學校拓展訓練活動總結

總結就是把一個時段的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的總結，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，不如我們來制定一份總結吧。我們該怎麼去寫總結呢？以下是小編爲大家收集的學校拓展訓練活動總結，希望能夠幫助到大家。

學校拓展訓練活動總結1

1、相信別人就是相信自我，相互支撐才能成功，使自我深深的明白了一個人力量是有限的，團隊的力量是強大的，事事不要一個人爲主，支撐全部工作，要依靠團隊，要聽取多方意見共同提高。

2、利用領導本事的四個要點：尊重他人、換位思考、鼓勵參與、分享支持，提高自我的表達本事和溝通本事，取長補短、加強自身修養，凝聚我們自我團隊的力量。

3、“創爲創造、創新之意，領爲帶領、領導之意”。

4、拓展培訓是一種挑戰，不僅僅是體能、更是意識;挑戰的不僅僅是個人、更是團隊。訓練雖然結束了，但拓展訓練所給予我們的啓發和經驗是一筆永久的精神財富。透過訓練我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的.毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的潛力，更增進了對羣衆的參與意識與職責心。隨着中心的不斷壯大與發展，我們也面臨着一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發現問題並改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現有的工作流程、工作方式及配合協調各部門的工作，這些都是我在今後的工作中需要加倍努力及奮鬥的目標!

學校拓展訓練活動總結2

人們常說，任何事情重要的不是簡簡單單的結果，重要的是經歷的過程以及陪你一起經歷的人。這是我第一次參加拓展訓練，也是我第一次和淥湘的兄弟姐妹朝夕生活在一起。我是一個很難被感動的人，但是在這四天三晚活動中，有許許多多讓我畢生難忘的體會。

一、風雨人生路

需要多麼大的信任，才能把自己完完全全交給一個人；需要多麼大的勇氣，纔敢接受一個人的重託。

帶着一份未知，帶着一份擔憂，帶着一點害怕，我把手交到了旁邊的夥伴的手裏。一開始一段平坦的路，走得很順利感覺自己一個人也行。慢慢的，路變坎坷了，手不由自主的握緊了同伴的`手，同伴也小心翼翼的攙扶着我，一步一步向前走着，我能感受到彼此手心冒出的汗。就這樣，上了臺階，過了草地，穿過樹林，終於又回到了平地。

按照教官的指示，我們互換角色，輪到我帶着同伴了。同伴沒有絲毫猶豫就把手給了我，雖然我能看見了，但是心中卻沒有一絲輕鬆，反而比看不見的時候更沉重。腦海中在想，怎麼樣才能給同伴準確的指引，怎麼樣才能不辜負她的信任。同樣一段路程，感覺比同伴帶着我時漫長多了。

人在路上，勿忘初心。感謝陪伴在我們左右的人，感謝信任我們的人。

風雨人生路，我們在一起。

二、勇攀畢業牆

這是一道四米二的高牆，是整個訓練中最難的一項活動，也是教官唯一一個教我們怎麼去完成的一項活動。

四米二，接近三個人的身高，站在牆下，感覺牆好高好高，一個人根本上不去。兄弟姐妹中不乏年長的，也有體弱的，但是在這樣一堵高牆面前，竟沒有一個人退縮。

在易校沉着英明的指揮下，按照教官的方法，當人梯，做護衛，把第一個人送上去，然後下面繼續送，上去的人拉。很快，輪到我了，踩在夥伴的腿上，肩膀上，在上面夥伴拼命拉的幫助下，我成功的攀上了我以爲不可戰勝的高牆。

當站在牆頂的那一刻，我的心中五味雜陳，說不出來的感動，淚水在眼眶打轉。在我們的生命中，當我們遇到艱難困苦的時候，有多少人願意把肩膀給我們踩，推我們一把，又有多少人願意伸出手拼盡全力，拉我們一把？只有你們，我的兄弟姐妹。在這樣一堵高牆面前，我們齊心協力，團結合作，勇攀高峯，戰勝困難。

勇攀畢業牆，我們在一起。

三、迎浪大角灣

來到海邊，自然少不了陽光，沙灘，海浪。其中最刺激的莫過於衝浪，但是在我的心裏，卻不僅僅是玩耍那麼簡單。

雖然生在南方，卻不會游泳，是名副其實的一隻旱鴨子，然而抗拒不了大海的誘惑，最終在同伴的鼓勵和牽引下，走到了浪前。沒想到，一個大浪衝過來，直接把我衝到了水裏，加上緊張害怕，更加手忙腳亂，浮不起來，嗆了好大一口海水。幸好同伴的及時搭救，才倖免於難。在沙灘上緩了好久，才緩過來。只不過對於海浪不再是嚮往，而是害怕了。同伴似乎看透了我的想法，一面教我簡單的衝浪技巧，一面給我做心理疏導。終於，在同伴的激勵下，我再次迎浪而上，和大家手牽手，肩並肩，不僅戰勝了海浪，還享受了衝浪。

長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。只有擁抱大海的胸襟和勇氣，才能面朝大海，等待生命的春暖花開。

迎浪大角灣，我們在一起。

感動的事情還有很多，這些都會深深的記在我的心裏。這次拓展訓練，我們在一起，相信在以後的路上，我們同樣在一起，相攜相伴，共創輝煌。

學校拓展訓練活動總結3

衷心感激公司領導給我們供給這麼珍貴的培訓機會，也感激誠智拓展培訓教師讓我對團隊建設有了新的認識。經過這次企業培訓，我們都有所得、有所思、有所悟，令我記憶深刻。對於本次培訓我有以下心得體會：

一、關於團隊的距離。

培訓的第一個環節是擡腳團建遊戲，每組八個人十六隻腳，規定的任務是最終地上只能留四隻腳，需要騰空十二隻腳，這樣就需要我們八個人擁抱在一齊，托起四個人，當時完成這項任務的過程中我的內心很激動，因爲在富景工作四年來，很少感覺到跟同事的距離這麼近，就像親密的'朋友一樣，互相信任，無私幫忙，平時交流的或許是工作的話題或許是生活上一些瑣事，不會有肢體接觸，像握手擁抱等等，這種感覺很奇妙，在公司經常能夠聽到同事的發言和她優秀的表演，卻沒有深入交流過，當她用肩膀和手臂托起我的那一刻，我感覺我們就像多年的老朋友一樣，我在想，如果在工作上我和我的同事們都像這樣，很多工作我們是不是能夠一齊更加出色的完成任務。

二、關於每個人的短板。

擡腳遊戲當時給我的另一個感悟就是，每個人的性格、體型、性別等方面都會不一樣，只要位置放的對，劣勢也能夠成爲優勢。

三、關於工作任務的落實。

工作任務需要建立框架思維，表此刻說清楚、聽明白、做正確。在經過本次培訓才明白很多工作落實不到位問題出此刻哪，在說清楚方面我沒有研究過場合、時間和人多的因素，會導致工作完不成、拖延等不好的影響，加之我說話比較囉嗦，沒有條理，也給落實工作增加了一些困難，今後我會按照風雲際教師培訓的方法要求自我。