靜夜心得散文

1、如果你所交的朋友，是時時讓你感受壓力和煩惱，時時讓你爲他操心和冒險的朋友，那麼你不如跟他再見了吧。

2、君子之交淡如水。君子之交應該是沒有利益瓜葛的。如果你的朋友將你拉進各方利益的旋渦中，你不如趁早抽身。真正的朋友每當相遇時是那麼的輕鬆和愉快；而以利益爲基礎的朋友相遇時是那麼的抑鬱和沉重。

3、人生是由每一天積累構成的。你要爭得幸福的人生，就要爭取過好每一天，到了年三十晚一回憶，啊！今年我是開心過來的；如果每一天都自己要跑五公里，而且風雨不改，到了年三十晚一回憶，啊！今年我是風風雨雨過來的。

4、養生有動養、靜養、和隨意養三種。動養強調運動，說的是“生命在於運動”，“運動能強身健體”，“運動能增強抵抗力”。靜養強調“參禪打坐”、“寧神煉氣”，像寺院出家人的養生之法；隨意養則不強調動、不強調靜，欲動則動、欲靜則靜，動靜結合。其實搞體育專業的不見得盡是耄耋，寺中和尚也不見得盡皆百歲，超百高齡者，多數是心境平淡、寧靜祥和的人。心情舒暢、豁達樂觀，自然百病不侵，精神煥發，得享高年。

5、最偉大的發明是電的應用。兩百多年前，我們對電只是認識階段，後來相繼發明了電燈、電爐、電動機、電報、電話、電影、無線電廣播等等，以至現代的電視、移動通訊、錄音錄像、電腦，遙感、遙測、遙控、智能機器人等等。電幾乎是萬能的，現代社會離開了電簡直是不可想象。你試想看，世界上還有什麼東西比電更神奇；世界上還有什麼東西能夠完全代替電呢？

6、世人也許忽略了這樣的問題：我們的後代的創造力怎樣？是不是一代比一代強呢？因爲我們這個時代是“知識爆炸”的時代，嬰兒一出世就能看電視，就看到我們用電腦、打手機、用微波爐煮東西。現代的孩子用百分之百的精力去學習、吸收、消化現有的知識都來不及，還有讓他們去探索去發現的餘地嗎？這跟上世紀初人們對科學疑團百出的情況大不一樣了。現代不是沒有疑團，而是無暇以顧，這是個現實的問題。長此以往，我們的後代的創造力會不會退化呢？

7、我們一天到晚都在忙着，行色匆匆。這裏面有個問題：我們有高速路、有汽車、有電腦、有手機、有智能家電，照理說我們的勞動效率應該比以前數倍的提高了，那爲什麼我們還是像以前那樣的繁忙、那樣的累，我們節省下來的時間都到哪裏去了呢？