刮痧課心得體會「精選」

刮痧是以中醫經絡腧穴理論爲指導，通過特製的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反覆刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用。下面就由小編爲你介紹一些刮痧課心得體會範文吧！

　　刮痧課心得體會1

北京回來已經好多天了，一直想把一些收穫寫下來，今天總算有時間了，從小到大渴望去北京，終於在今年的夏天因爲xx，而實現了。次是我自己第一次一個人從開始買車票到定酒店，全程一個人張羅起來，還組團了5個來自xq 天津不同網友一起來北京學習，雖然過程中也有很多困難的事情，但是總的來說都非常的值得，至少讓我這個很少遠行的收穫了很多不一樣的東西。

先來說我去北京主要是幹嘛吧，主要起因於身體不好，是中西醫都沒效果的，但是還是有想要去改善，然後一個偶然的機會知道了xx站。然後一直跟徐老師在網上溝通，一直在看他的網站，很受益，很認可，剛好這段時間他們有個19期的刮痧學習培訓，於是我就報名了，剛好還趕巧的，網上認識的幾個好朋友都要去，於是就組團了5個人，天南地北的再北京集合了。

這次的學習時間雖然只有一天的時間，但是對我來說收穫很大，上午徐老師跟我們講了下一些理論的知識，這些東西平時我們書上都見過，但是見過或許就忘記了，但是徐老師會很形象的比喻起來，印象比較深刻的就是把的身體其實就是跟車子一樣，我們買的車，開到了一定公里數的時候就要進行保養，但是我們的人，除了個別人有例行的體檢，但是更多的人都沒有做過任何對身體好的幫助，於是長期以往到了歲數大了，就出現了各種問題了，其實人跟車子一樣的，車子要保養，換什麼添機油什麼的，那人更不能少了，非常形象了比喻了，讓我很有感觸，就是我自己的身體，27歲之前我的身體也很好的，沒有任何毛病，我也不在意任何事情，還想着別人都去醫院，我怎沒有問題，結果一下子就病倒如山雷了，我想如果當時我有那麼點意識，還有保健意識的話，我肯定不會今天這樣了。不過這些都過去了，現在我也還年輕，意識了，還爲時不晚。對於健康的意識這些年，讓我尤其深刻。徐老師又給我重申了下意義，銘記我心啊

還有對於健康窮人跟有錢人都是平等的，如果不一樣的話，就不會有喬布斯啦。喬布斯那麼有錢，照樣還是走了對吧？

那怎麼樣才能保健呢，就是要保持經絡暢通，人體的經絡就相當於我們的交通，如果堵車了，那肯定是要出問題。在我們小時候我們的身體都是軟的，摸上去很舒服，捏上去不痛的，長大後爲什麼我們會有各種問題呢，捏着很硬，還長各種東西，最大的原因就是我們的經絡堵住了，那怎麼保持我們的經絡暢通呢，於是重點介紹了下這次的主題，刮痧（重點介紹學習）。按摩啊，梳皮，推背，還有各種其他方法，真覺得只花半天的時間來講這些遠遠不夠啊，不過也收穫非常大，認識了很多新鮮的詞，還有很多判定的方法，認識了什麼是火肉死肉，目診，法 手診法，還有看皺紋辨別健康。

印象最深刻就是介紹了，爲什麼現在的醫院都是以藥爲主了。其實我們的中醫本身有6大法的，藥只是一種，但是隨着社會化發展，病人越來越多，但是按摩刮痧還有其他一些手法只能滿足一對一，而且很耗時間，一天下來一個醫生最多隻能處理幾個病人呢，無法達到一對衆，而收費也是個問題，按摩了很久給你收多少合適呢？這根本不符合現代化發展，但是藥就不一樣了，一個醫生可以一天之內給很多人開藥，也可以輸液，滿足現代化社會的需求一樣的，於是越來越來傳統的中醫退居了二線，於是就西醫盛行起來了。老百姓也覺得去醫院就這樣了····但是現在又發生很多不好 的問題，醫患矛盾很大，病人覺得自己沒有的到效果，醫生也忙不過來，那就是需要我們每個人有自我保健的意識，其實很多時候不是所以病都需要去醫院的，大家多學點一些常識，自己在家解決更好了。省得排隊，還有吃藥打針之苦。還有更多的副作用

中午在徐老師的帶領在第一次去北大食堂吃飯，順便參觀北大的學校下，中國數一數二的學府走了一遭，給我最大的感覺，就是非常富含有文化底蘊，學校沒有那麼奢華但是卻很有人文氣息，尤其在徐老師專業導遊般的介紹下，更是不得了啦，裏面的每個教學樓，每個建築物，一個塔一個湖甚至是一個花草樹木都非常有來頭啊，我只能用仰望着他們。彷彿看到了過去的歷史一點一滴。

北大回來後，接下來開始實戰操作啦。首先給我們發了刮痧神器-牛角，還有講解了刮痧的意義，爲什麼要刮痧，等等

然後 給我們所有學員颳了手臂，脖子，一個個輪番上陣，大家都不一樣，我的體質可想而知了，因爲體質虛，不容易出，刮的時候也有點痛，但是能夠接受，刮完之後尤其是頸椎是很舒服

颳了手臂跟脖子後，徐老師給又我們示範了背部腹部，還有大腿，總之是全身上下，印象最爲深刻的就是老虎，居然身體中有如此之毒素，這回我們一起來北京，真的來對了。老虎的脖子黑成這樣，徐老師開玩笑的說，這脖子還能要嗎？

徐老師點評了下 他的刮痧還看出了他的脊柱有點彎曲，還有心 脾 腎，說的每樣都是說到他心裏去了，的確如此，他哪裏不舒服，出的痧就越明顯。還暗紫色的，不過徐老師說他是正氣跟邪氣都很足的人，調理還是比較簡單的，回去自己多練習，一聽這話，完了，回家要苦死啦。·····

然後晚上睡的自己已經好久沒有睡過這麼滿足的一覺了。第二天醒來說自己從來沒有睡這麼好過。

隨即我們身上的痧在4天左右退掉了，學習結束後我們每天都在爲各自梳皮跟按摩，刮痧，我的身體是按哪裏哪裏都痛，不過按了過幾分鐘後舒服勁會上來，也體會了那種按摩還有梳皮只能是給自己的親人可以做，做的人很辛苦。真是的家庭必備的保健手法。很高興我們去學了，現在手法還沒有很好，以後要慢慢去練習好。打通 我的身體經絡。

這次去北京最大的收穫除了上述之外，還有一些就是關於出門遠行的一些需要下次注意的

1、出門外地一定要了解當地情況是否是旅遊高峯期，這次我是到了北京才發現原來 7 8月是北京旅遊高峯期，人很多，於是吃飯，住宿 外出坐車都很擁擠，很麻煩

2、買車票的事情要提前半月就要準備了，如果可以提前一個月最好 當時以爲去北京提前4 5天左右就可以了，沒想到到了火車站居然票賣完了。 查了下居然提前一星期都沒了。

3、提前預約號住宿酒店 還有景點行走路線 最好網上找好。

4、去了大城市一定要住地鐵邊上，能夠步行10分鐘內的，之前別人說地鐵很方便，我還沒有感受過，去了一次切身體會了

5、外出帶點保健東西，比如按摩的 動力虎 刮痧 活絡油 還有艾灸 以備不時之需，這次我們帶了這些小東西，關鍵時候很受到用場。累了動力虎按了下，就好，腰痛了帶個隨身灸也很好。晚上回到賓館可以刮痧，也不錯

6、 帶拉桿行李箱 充電寶 水杯（可以喝到熱水）自備洗漱用品 毛巾 雨傘

7、把身體調理好點出門，以防去到一個地方水土不服

好了就總結這麼多，爲我下次出門做個溫馨提示，很開心這次北京之行見到了xx姐姐，xx姐姐，還有徐老師，網上認識了很久，見面了感覺更好。感謝這次老虎陪我一起去北京，有你的支持，我膽子才那麼大一個人跑着遠的地方，學到這麼多東西。

　　刮痧課心得體會500字2

2006年我從南京中醫藥大學畢業後至江蘇省江陰市中醫院工作，因爲工作原因及平素身體不是太好，所以更讓我意識到中醫養生治未病有多重要。

今年8月，我獲悉了北京華佗學校與江蘇萃醫堂合作在南京開設了高級保健刮痧師取證班的課程。我家有二寶，大寶今年5歲，二寶才三個多月，我不顧家人的反對毫不猶豫地報名參加了此次考證班。歷時一個月，每個週末我放下嗷嗷待哺的女兒趕往南京上課，風雨無阻，讓我累並快樂着，全權是本着對中醫事業的滿腔熱情和喜愛。終於，功夫不負有心人，讓我順利地通過了這次考試。

學成歸來，回到家裏，我把所學的知識進行總結歸納。每個夜晚來臨，放下手中熟睡的女兒，便開始我的學習時光，沉浸其中樂此不疲。身邊的親戚朋友腰痠背痛、頭昏不適、睡眠不好的都來找我，我有點欣喜，可以用自己的專業知識服務於他們。雖然切脈我還不是很精通，但是通過觀望舌苔、望神色、聽主訴，以及簡單的手診面診，能大概判定他們的體質和目前的健康問題，然後給予辨證刮痧治療。在我所治療的幾個病例中，我發現實證和熱證通過刮痧調理，效果一般都是立竿見影的。

在科室的臨牀工作中，我漸漸地喜歡和患者溝通，無論再繁忙，我都會抽出一點時間去詢問他們的身體狀況然後用自己的判斷給予簡單有效地刮痧處理，看着他們漸漸康復，我很欣慰......

張秀勤老師把刮痧當做她這一生的事業在做，是爲了能讓更多人受益。我也要像張老師一樣，堅持自己的夢想，在刮痧的道路上一路潛心學習實踐下去！