中學生心理健康教育的心得體會（精選8篇）

我們得到了一些心得體會以後，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那麼好的心得體會是什麼樣的呢？下面是小編整理的中學生心理健康教育的心得體會（精選8篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　中學生心理健康教育的心得體會1

長期以來、關心中學生成長的熱點大多集中在孩子的飲食、身體、學業成績以及升學就業等問題上、忽略了與每個中學生髮展息息相關的心理健康教育問題、面對時下中學生問題日益增多、中學生心理健康教育是應引起我們認真重視的一個課題。加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育、這樣我們才能培養和造就21世紀人格健全的創新人才、促進社會的進步。

　　一、中學學生存在的主要心理問題有以下幾個方面

1、學習帶來的心理壓力大、對挫折承受力差。學習競爭十分激烈、每一次考試、學生心情十分緊張、總擔心考試會失敗、失掉“尖子”地位、受到老師、父母的責備、同學的冷眼、產生高焦慮、而一旦真的考試失敗、就立即恢心喪氣、情緒十分低落。“我是學校保送來的、學習不好、我無臉見老師和校長”、“有時真想一死了之”、於是挫折感“油然而生”、表現爲焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學的言行敏感、失眠、神經衰弱等症狀。

2、人際關係不協調。由於學習成績好、常受到老師和家長讚揚、加之是獨生子在家多爲“太子”、“千金”、自我中心意識強、人際交往能力弱、不善於處理與同學、老師、父母的關係、顯得人際關係不協調。一些學生的日常安排就是“家——學校”、“家是吃飯和睡覺的地方、學校是學習的地方”、以至於終於有一天發現自己“不能和別人多談”、“我總加入不進同學們的談話中”、“我感到孤獨、寂寞”。這些學生常產生焦慮不安、甚至恐怖感。

3、自信心不足。由於家長、老師對學生的期望質過高、表現出對學生（特別是優生）的缺點看多優點看少、使學生對自己的能力產生懷疑、常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”、“自己考學肯定沒有希望了”於是灰心喪氣、失去自信心。

4、早戀問題的困擾。中學生自身的生理髮育日趨成熟、對異性的渴望不斷加強、導致“早戀問題”、成績開始下降。

　　二、中學生心理健康教育實施的對策

對於廣大教育工作者而言、重視和加強青少年心理健康教育、應成爲當務之急的重要任務。根據心理學發展的規律和要求、依據當前青少年心理健康狀況、加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。

1、端正態度、樹立理想、用信念指引人生方向。

學校方方面面的工作、都有一個重要屬性、那就是教育性、因此、調動學校各個方面的力量、全面滲透、多渠道、全方位推進心理健康教育應是學校首選策略。將心理教育分佈在學校教育的各個方面、要開展心理教育專業課實施心理輔導、在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。讓學生們從古今中外、身邊周圍的許許多多的鮮活的事例中感悟理想信念的寶貴與珍重、努力創造屬於自己的快樂生活。當他們的態度端正了、理想確立了、他們就會自覺形成免疫的抗體、百毒不侵。

2、加強家庭教育、家長注意引導孩子身心全面發展

作爲家長應從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育：

（1）只重智育、忽視心理健康教育的思想觀念要轉變。

（2）以身作則、率先垂範。父母要求孩子做到的、自己首先要做到、特別是在心理要求方面、只有父母心理健康、孩子的心理纔會健康。

（3）尊重孩子、不走兩個極端。孩子是父母的希望、家長要尊重、理解孩子、和孩子進行思想交流多給以鼓勵。

（4）家長要經常和學校聯繫、取得與學校教育的一致性。

家長要克服單純依賴學校教育的思想、而且要積極參加學校對孩子的教育活動。如家長會、家長學校、座談會等。

（5）對孩子出現的心理問題、家長要及時分析、及時引導、及時解決、以免積少成多、日久天長、釀成大禍。

只有爲青少年的成長建立一個全社會的“保護網”、過濾社會有害物質、還青少年一個潔淨的藍天、同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育、這樣我們才能培養和造就21世紀人格健全的創新人才、促進社會的進步。

　　中學生心理健康教育的心得體會2

通過這次的學習培訓、使我重新認識中學生心理健康教育的重要性、心理問題已成爲現在學校教育最棘手的問題、不良心理會對現代教學帶來極大的危害。通過學生心理問題的分析來解決或消除一些學生比較常見的心理問題、促進教學工作的正常開展、讓教學始終運行在良性軌道上。

通過這次培訓瞭解到當前學生心理問題的主要表現。學生心理問題的現狀是從事研究的中學生心理健康前提。本人通過自身多年的從教發現不少學生存在的心理問題、加以分析和整理、主要有厭學、執拗、自我爲中心、孤寂等幾種。

學生心理問題的分析是解決學生心理問題必須首先剖析的。中學生心理問題的形成主要有內部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個方面。內部主要是由學生年齡的增長而隨之出現的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學校、家庭和社會、其中家庭是學生心理問題產生的溫牀、學生的主要心理問題都來自家庭、家庭的氛圍和家庭經濟以及家庭成員的素質、態度是其產生的直接原因、學校對學生心理問題的形成主要來自於學習的壓力。此外社會的冷漠和殘酷促成了學生心理問題的產生。

學生心理問題的對策是我們學習的目的和意義所在。針對學生存在的心理問題、要根據實際、採取相應的措施。主要從兩方面着手、一方面、學校教學、這是解決學生的心理問題的主渠道。以班主任爲核心、多角度進行輔助教育和薰陶；另一方面、利用其他可以利用的資源進行教學。

通過這次的培訓豐富了我的專業知識、並接觸了最新的心理研究成果和發展動向、使自己的教學工作能夠置身於一種新的高度、得益匪淺。無論怎樣、中學生心理健康教育是管理和教育好學生的基礎、是需要不斷的去努力學習和尋找方法來針對問題進行教育。

　　中學生心理健康教育的心得體會3

20xx年的4月22日至4月26月我有幸參加了涼州區教育局組織的清華偉新中小學心理健康教育遠程培訓。在此期間、學習了專家的專題講座、讓我們更深入的瞭解到了學校心理健康發展的概況、學校心理健康教育的方法及實施途徑和方法、爲以後更好的開展工作打下紮實的基礎。在這次培訓中、我們全體學員和老師都普遍產生共識：通過培訓在思想認識上都有了新的提高、對心理健康教育工作的開展以及自身素質的提高都很有幫助。本次培訓時間雖然極其短暫、卻撬開了我們廣大教師的心靈之門、爲我們教師提供了一個瞭解自身、完善自我的平臺。

在這次培訓中、我有了很大的收穫、感受頗多。我將本次學習的感悟總結爲如下幾點：

　　一、學校心理健康教育工作日益重要。

通過本次培訓、我對心理健康教育方面的知識從無到有、從淺到深。健康不僅是身體上沒有任何疾病、而且是能正確瞭解和接納自我、能正確地感知現實並適應現實、良好的適應及良好的人際關係、能平衡過去。

世界衛生組織把人的健康定義爲：“不但沒有身體缺陷和疾病、還要有完整的心理、心理狀態和社會適應能力。”精神病學者麥靈格是這樣定義心理健康的：“心理健康是指人們對於環境及相互間具有高效率及快樂的適應情況、不只是要有高效率、也不只要能有滿足之感、或是愉快地接受生活的規範、而是需要三者俱備。心理健康的人應能保持平靜的情緒、敏銳的智能、適於社會環境的行爲和愉快的氣質。”也就是說、具有良好的心理狀態的社會適應能力、乃是心理健康的基本標誌。這也表明在教學中只講生理衛生是不夠的、對學生還必須注意心理衛生。

對學生進行心理健康教育、使他們擁有健康的心理、是全社會的共同責任。蘇霍姆林斯基說：“最完備的社會教育是學校家庭教育。”在影響孩子成長的各種因素中、家庭教育和學校教育是最重要的兩個、整合家庭教育和學校教育、形成教育合力、對孩子的健康發展非常必要、這也是對學生進行心理健康教育的主要方面、尤其是小學階段的學生、學校教育更加突出重要。

　　二、小學生心理健康教育的關鍵是教師

小學生心理健康教育是根據小學生生理、心理髮展的規律和特點、運用心理學的教育方法和手段、培養小學生良好的心理素質、促進小學生身心全面和諧地發展和整體素質全面提高的教育。走近新課程、“爲了每一位學生的發展”的理念撲面而來、它比過去的教育教學更關注每一位學生的喜怒哀樂、更關注人的情緒生活和情感體驗、更關注人的道德生活和人格養成、更關注學生的尊嚴。這意味着、今後對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業、解惑”的任務、而且應當成爲一個合格的心理輔導員、承擔起開展心理健康教育的新任務。爲此、教師學習和掌握心理衛生常識尤爲關鍵。

教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者、一個成功的教師、除了要有淵博的學識和優良的教學技能、還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師、能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛、使學生如沐春風、輕鬆愉快、反之則使學生惶惑不安。所以、教師自身保持一種樂觀的心態非常重要。

通過學習、我知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作、瞭解自我、辯證地看待自己的優缺點、積極健康的作熱情投入到教學活動中去。教師不僅是學生知識的傳授者、更是學生學習的楷模、他們的一言一行對學生都有較大影響。師生心理交融的基礎是感性的交情、也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生、多關心有心理障礙的學生。因爲這些學生常常由於這樣或那樣的原因、心理上受到壓抑、失去平衡、性格比較孤僻、心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時、就會產生不良情緒、並對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認爲教師應深入瞭解學生、善於與學生溝通、進行談心、交流、進而開導學生、傾聽學生的內心情感、感知學生的內心世界、以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生、讓學生的心靈得以寄託、讓學生的情感得到傾訴、精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時、老師應及時伸出援助之手幫助學生、使學生幼小的心靈得到鼓舞、讓學生相信自己一定能行、逐步養成良好的心理品質。教師應該引導學生建立良好的人際關係、保持心理相容。一個學生能與周圍人保持一種融洽、正常的交往、才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。

　　三、寓心理健康教育於各學科教學中、是開展小學心理健康教育的根本。

隨着社會的重視、目前學校教育已慢慢成爲學生心理健康教育的主戰場。展心理健康教育、不只是一兩位專業教師的事、它還需要全體教師的重視和參與。這不僅僅需要專業的心理輔導員上好心理健康教育課、更需要其他各科老師結合本學科特點、把心理健康教育的原則、方法充分運用到教學中、兩者有機結合、確保青少年的健康成長。

1、每一位教師在上課時都應該時刻記得幫助學生保持良好的情緒。對學生要和藹可親、以誘發其良好情緒；善於觀察學生情緒變化、及時排除不良情緒的干擾；減輕學生過重的課業負擔、創造生動活潑的教育教學情境、使學生樂於學習；發現並表揚學生的優點、尤其是"弱視羣體"、更應及時發現他們的閃光點、抓住教育契機給予不同方式的讚許、鼓勵他們進取。

2、利用學科知識加強情感教育、培養健康情緒、使學生有良好的情感生活。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師、會憑藉自己的語言、行爲和情緒、潛移默化地感染學生、促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下、會表現出強烈的求知慾、體驗到愉悅、滿足的情感、並流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾、在不斷提高知識素養的基礎上、培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能、發揮自己的才幹、促進學生的健康成長、提高教育教學的整體效益。

　　四、學校還應努力創設良好的家庭心理環境。

學校可以聯合社區等基層組織、定期對家長進行心理健康知識培訓、向家長傳授孩子身心發展的常識。讓家長們認識到：培養學生良好心理素質離不開和睦、文明、明朗、愉快的家庭環境。學生從小能生活在溫暖愉快的家庭中、得到父母、長輩的正確的愛、必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快、充滿歡樂和信心、良好的情緒從小就佔據心理狀態的主要地位、從而保證每一個學生身心健康地發展、學生的人格得到和諧發展、爲適應未來的社會需要在能力上和心理上作好準備。使他們真正成爲有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

　　中學生心理健康教育的心得體會4

健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的着眼點來看、健康的心理是孕育良好素質的保障。然而、在我們實施素質教育的過程中、由於社會、學校、家庭多方因素、這次能夠參加曹教授心理健康的學習。我感到非常的榮幸。經歷了心理健康教育理論等內容的學習。經過一天的學習、使自己提高了對心理健康教育的認識、現對這次心理健康學習談一點自己膚淺的體會。“心理是人腦對客觀現實的主觀反應、是人的各種行爲的準則、是個體進行的社會活動思想基礎”。從這個定義上我們就不難看出認知對於人的心理的影響。通過本次中小學心理健康教育專兼職教師研修班的學習、我對心理健康有了新的認識。下面談幾點體會：

　　一、從曲連坤老師所講的（心理教師的職責和定位）中我認爲、加強教師學習、提高教師心理素質。

要對學生進行心理健康教育、必須提高教師的心理素質。現代化生活日益緊張和繁忙、給人們帶來許多心理變化、面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力、使一些教師產生心理衝突和壓抑感。教師不健康的心理狀態、必然導致不適當的教育行爲、對學生產生不良影響。學校要重視自身的心理健康、教師的職業牲特徵要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態使自己始終處於積極樂觀、平和穩定、健康的狀態、以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入教育教學工作中去。

　　二、教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者、一個成功的教師、除了要有淵博的學識和優良的教學技能、還要有健全的人格和高尚的品德。

教師的言行對學生有很大影響、所以、教師完善的心理素質和人格、是構成良好師生關係的基礎、是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則、新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度、完善自己的人格、提升自己的人格魅力。三、通過閆淑賢老師主講的（教師心靈探索工作坊）的學習、我也知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作、瞭解自我、辯證地看待自己的優缺點；學習心理衛生知識和心理健康知識、掌握心理調節的方法、學會緩解心理壓力、改善不良人格、提高心理承受能力；調整情緒、保持心理的平衡；善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題、建立起良好的人際關係；樂於爲工作奉獻、併合理安排時間、張弛有度；培養多種興趣與愛好、陶冶情操、只有這樣、才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

　　中學生心理健康教育的心得體會5

當今教師要有健康的心理素質。21世紀是競爭的世紀、教師要適應社會的發展、時期的挑戰、堅持健康的心理尤爲重要。教師要幹好教育工作、首先要有強烈而持久的教育動機、有很高的工作積極性。很難假想一個對教育工作毫無興趣的人、會努力做好教育教學工作。

經過心理健康教育培訓、我的收穫很大。學習了許多專業的心理知識、以前很多的疑問都得到了解決、我真正認識到了心理健康的重要性。經過了此次學習、我真正感覺到了不僅學生要堅持心理健康、教師本身也要堅持心理健康、而這個問題一直是被我們大家疏忽的。教師常常要做學生的心理工作、給學生排憂解難、而教師的心理壓力又由誰給解決呢？教師這個社會的一個特殊的羣體、由於自身的社會角色和所承擔的社會任務、和對自己身份的認同、及社會的認可的不對等、給自己帶來了極大的迷惑和壓力。

教師的工作環境是學校、每天和自己的上級同事、又和自己的服務對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務、而老師的服務對象是人——成長中的人、並且肩負着領導他們成長的重擔。那種八小時以外時間還在爲自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情、是不做此項工作的人所不能理解的。

做教師根本就是一個累身更累心的活計。那麼、教師怎麼樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢？

一、要開闊自己的視野、讓自己的業餘生活豐盛起來。就我個人而言、運動是一個調節身心的好方法、找幾個朋友、在運動場上大汗淋漓後、不僅疲勞的身體得到了鍛鍊、有材料指出：運動時、身體內部會分泌一種物資、俗稱“快樂物資”——會讓人們放鬆、高興。

二、要有知心朋友。時常和他們聊天、好的、不好的；得意的、失意的：大的、小的……把心事跟大家傾訴、是緩解心理壓力的好辦法。

三、利用好你的假期。對於平時假期少的教師、可以選擇鄰近的地區遊覽、逛逛市區、或者去故鄉有名的景區遊覽。當然。教師的兩個長假是你放鬆自己調節情緒的最佳時間。

四、照顧好家庭。什麼都不順利的時候、家是你永遠的避風港灣。永遠不要試着只顧大家、不顧小家。最後的可能是會失去兩個家。

以上、是我的一家之言、收穫是巨大的、體會可能浮淺、一點建議僅給同行們參考、當然、切記心理健康的前提是身體健康！器重我們自己的心理、正視我們自己的問題、看到自己的優勢、找到自己的不足。盼望我們都能堅持開闊的心情、良好的心態！

　　中學生心理健康教育的心得體會6

現代的幼兒，是未來的社會的棟樑。現代的幼兒教育，是幼兒的素質教育，必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在首位。幼兒健康包含幼兒的身體健康和心理健康，在重視幼兒身體健康的同時，必須高度重視幼兒的心理健康，才能更好地促進幼兒身心和諧發展。下面就是對幼兒心理健康教育的心得體會：

　　一、加強衛生保健教育，促進幼兒健康人格的形成。

通常，將幼兒智力發育是否正常、能否會用適當的方式表達自己的情感、建立良好的人際關係、適應外界的各種環境，心理行爲能否符合年齡特徵等作爲衡量其心理健康的重要指標。在心理健康教育方面，須重視教師轉變教育觀念，樹立現代幼兒的教育觀，才能促進幼兒健康人格的形成。現代科學的幼兒觀和教育觀是幼兒教師開展心理健康教育的前提。以健康的教師人格影響孩子，還善於設身處地地體驗幼兒的言行，耐心細緻地觀察瞭解孩子的內心世界，以熱愛、真誠、關懷的態度去對待每一位幼兒，促進幼兒健康人格的形成，取得了很好的成效。

　　二、創設和諧的心理環境，營造幼兒心理健康的氛圍。

心理環境包括幼兒生活、學習和遊戲的全部心理空間，特別是幼兒的'學習、活動和生活的氛圍。創設和諧的心理環境，營造幼兒心理健康的氛圍，有助於培養幼兒努力進取、奮發向上的個性品質。大瀝中心幼兒園注重更新設備和增設豐富多彩的材料，滿足不同幼兒的不同需要和多種需要，優美整潔的環境能喚起幼兒對生活的熱愛，充實幼兒的生活內容，陶冶幼兒的性情，培養幼兒的良好習慣，讓幼兒在自由的探索中發現周圍世界的奧妙。

　　三、開展心理輔導，提高幼兒的心理素質。

幼兒心理髮展輔導主要包括人格、學習和生存輔導。在幼兒教育的實際工作中，對幼兒各種性質的行爲保持敏感，善於從幼兒的具體行爲和幼兒間發生的問題選擇出恰當而重要的教育點進行輔導，提高幼兒的心理素質。例如，大瀝中心幼兒園的的教師在組織幼兒玩小白兔採蘑菇的遊戲中，班裏有幾個胖孩子因費勁而不願玩，於是從情感入手，設法喚起幼兒的共鳴，開展心理輔導，鼓勵全班幼兒共同完成，讓幼兒互相幫助，在困難中堅持到底，體驗到成功的愉悅。

　　四、重視個體性的心理矯冶，培養幼兒良好的心理品質。

幼兒的心理健康問題主要是幼兒在身心發展過程中，由於其生理機能失調、環境適應不良或心理衝突等原因導致心理方面障礙及不適應行爲，是幼兒在身心發展過程中特有問題和障礙。

　　五、家園教育同步，促進幼兒心理健康發展。

父母對孩子的教養態度，直接影響孩子的心理健康。充分利用家庭資源進行教育，家庭與幼兒園進行密切的配合，教師和家長創設幼兒心理髮展的氛圍，對幼兒實施同步的心理教育，教育的效果更好、更鞏固。具體方法根據內容不同而有所不同，例如，要誘導孩子體驗自己和他人的心理狀態，大瀝中心幼兒園教師指導家長多留些時間陪陪孩子，適當滿足孩子的心理需求，經常與孩子“推心置腹”地交談，交談中家長要注意多些使用表示心理狀態的詞彙（如愉快、願意、感激等），同時讓孩子說說自己的心理感受，誘導孩子體驗自己和他人的心理狀態，促進幼兒心理健康發展。

　　中學生心理健康教育的心得體會7

俗話說“玉不琢，不成器，人不學，不知義”，能夠參加20xx年第一期心理健康教育培訓，我覺得非常的榮幸。自己先前對心理健康教育的知識不是很瞭解，通過這二十多天的學習和交流，在聽了名師們獨到的見解和參加了一些實踐後，受益匪淺，每天都能感受到思想火花的衝擊，對自己在平時教學中遇到的種種問題，也找到了一些解決策略。尤其是聽了李明軍老師對《心理健康教育綱要》的分析之後，知道了心理健康教育是素質教育的重要內容，開展心理健康教育意義重大。對於問題頻出的中職生來說，如何開展心理健康教育？我想就此淺談自己從這次培訓中獲得的體會。

　　一、加強學生的心理健康教育

職業教育的學生處在普通教育向職業教育的轉折期，像我校中有一部分學生是孤兒，父母離異，家庭貧困，加強對這些學生的心理教育是非常必要的。因此，在我們平時的教學中，通過學科滲透心理健康教育使學生認識到健康不僅指身體上的，而且是能正確的認識自我，接納自我，調整和感受與他人的關係，學習新的態度與行爲方式，能平衡過去，最終在心理上產生安全感，歸屬感和自信心。作爲一名中職教育工作者我們要做到：

（1）在教學中，爲學生營造一個良好的心理健康成長的環境，一個和平，積極，溫暖的學習環境，避免不利因素的出現。

（2）在教學中，有效的使用“成功教育”原則。使學生從被動教育走向自我教育，從他律走向自律，使學生由自卑自棄走向自強與自信，讓學生參與活動，讓學生感到學會，讓學生今後用得上，讓學生有成功的喜悅。

（3）在教學中，對學生進行職業教育輔導。中職教育的目的是讓學生就業，所以，平時要讓學生樹立正確的擇業觀，職業觀，創業觀。培養學生創業精神和實踐吃苦能力，增強迎接職業挑戰的信心，提高生活和社會的適應能力，學會應對壓力挫折。

　　二、作爲教師也要加強自身的心理健康

教師心理是否健康，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。通過這次培訓，豐富了我的實踐經驗，知道了要用一顆博愛的心去關愛每位學生，從關心學生身心健康發展出發，嚴格要求自己，促進學生良好行爲習慣的養成，成爲學生成長的指導者和引路人。通過對個別典型案例的分析學習，對識別心理異常現象有了認識，也瞭解了一些解決策略。所以我們自己要做到：

（1）尊重每個學生，要保持一個樂觀的心態。教學活動是一個雙向互動的過程，教師的情緒，言行都會潛移默化的影響學生，所以一個心理素質良好的教師，會使學生積極主動的學習，他們會在教師的感召下，表現出興趣，體驗到愉悅，充分的展現自我，並表現出對教師的愛戴和尊敬。教師也從而實現了“教書育人”的目標。

（2）樂於爲工作奉獻，培養自己的多種興趣與愛好，建立良好的人際關係。

（3）要善於調節自身對工作的倦怠。在面對學生時要關愛學生，真誠自然，多聽少說，不要無故打斷學生的話，，站在學生立場，捨身處地瞭解學生。在面對同事時，要給予別人真誠的讚美，重視互動關係，彈性處理問題，控制與疏導情緒。

總之，通過這次培訓，我感受到的是情感，真實的自我，留下更多的是感悟與思考，只能在以後的工作中，邊實踐邊總結邊反思，不斷鞏固所學知識，真正做到學用結合，學以致用，使學生了解自我，欣賞自我，在自我賞識的環境下生活，成長。

　　中學生心理健康教育的心得體會8

聽了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習，我的收穫很大。不僅學習了許多專業的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習後的一些心得：

　　一、教師自己必須是心理健康的人

通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行爲，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，爲了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身爲教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

　　二、經常關注特殊學生的心理輔導

教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎麼辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬鬆平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。採用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行爲訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，並在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關係。

以上，是我的一家之言，收穫是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態！