心理健康教育心得體會(15篇)

從某件事情上得到收穫以後，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢？下面是小編精心整理的心理健康教育心得體會，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理健康教育心得體會1

通過培訓，讓我認識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，學生自己是心理髮展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自我矛盾運動，才能起作用，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、淨化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中。

通過培訓，我認識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，學生自己是心理髮展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自我矛盾運動，才能起作用，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、淨化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。

學生健康心理髮展目標涉及到多個方面：有身體、精神、心理的整體和諧；有自我認同、自我更新與成長；有關懷、尊重與合羣；有創造性人格；有應對挑戰與困難的能力等。但很多家長和老師對學生心理健康的認識不足，往往忽略了學生的心理健康。因此我們不僅要遵循教育規律，還要注重學生的心理健康，儘可能滿足他們正當的心理需要。對不正當的心理需要，要耐心說服，講清道理，給予正確引導。教師在心理活動課中，必須以學生爲中心，重視學生的思想、言行、需要、情感等因素，儘量滿足各類學生的心理需要，幫助他們樹立正確的價值觀，學會處理自身面臨的各種困惑。在設計活動時，要創設寬鬆的心理環境，突出學生的主體地位；在組織互動時，要提供舞臺讓學生唱主角，讓學生有話可說、有話能說、有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發表觀點；教師以引導着、協助者的姿態出現，這正如杜威說的：“教師是一個引導者，他掌着舵，學生用力把船划向前方。”

總之，只有在對中小學生心理健康教育重要性有着充分認識的基礎上，教師纔會有意識地培養其心理健康教育能力。

心理健康教育心得體會2

所謂健康，有很多人認爲只要有強健的體魄就可以了。其實不然，在當今日益複雜的社會中，我認爲不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。所以通過近幾個月參加湖南省繼續教育心理健康教育培訓學習，對我們教師來說，是非常重要的。我有如下一些體會：師生關係、家長關係和同伴關係的不協調是導致當今中小學心理不健康的主要原因，其中師生關係是最主要的因素。而當前的應試教育導致了師生關係的異化，要克服這些我們應該做的措施就是調適好師生關係，按照人際關係中的互動的規律去做。其中，人類的心理適應最主要的是人際關係的適應，而人類的心理變態最主要的是人際關係的失調。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規律是人偏好性刺激，就是說無論什麼樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施，比如賞識、讚賞。我們常說“好孩子是誇出來的”，就是因爲讚賞可以改善機體氣氛，有利於搞好兒童教育，提高教師的領導藝術，可以促進人的心理健康，但前提這些讚賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。

其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關的時候爲自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現象，還有就是在某種情況下會出現嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察瞭解學生，儘量避免這種現象的發生，否則有的後果會很嚴重。還有一種就是羨慕之心，這是產生在一種美好基礎之上的。還有就是心理歸屬感。無論是什麼樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作爲老師我們應該及時地關心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。

之所以我們經常聽到現在有很多學生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發生了。

通過心理教育培訓後，讓我明白，學生出現逆反、任性等問題，是由於多種原因造成的，並非故意和老師作對。而且，出現問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應該嫌棄他們，就像醫生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對症下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真地很慶幸能夠有這麼好的機會去學習，給我今後的教育教學工作帶來了很大的幫助，所以在今後的工作學習中，我一定會不斷加強自我學習努力提高和完善自己的教育藝術和教學水平。

心理健康教育心得體會3

我校的心理健康教育工作將以教育部《關於加強中小學心理健康教育的若干意見》的精神爲指導，嚴格按照市心理健康的要求，全面開展教師心理健康教育，促進教師心理健康發展。

一、培訓目的和意義：

1.促進校內師生的身心健康，構建和諧校園。

2.有利於瞭解全校教師心理健康狀況，防患於未來，構建安全校園。 3.促進教師心理健康，疏導來自各方面的壓力，減少長期教學所造成的疲勞感，幫其獲得動力和幸福感。

4.提高教師的心理應用能力和溝通能力，有助於教師更好地瞭解學生的心理，採取相應的溝通技巧和教學方法，有利於幫助學生解決心理以及學習上所遇到的問題。

5.幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的形象，以積極的姿態影響引導學生向着健康向上的方向發展。

二、培訓內容：

1.教師心裏減壓

2.如何克服教師職業倦怠？

3.如何識別有心理問題的學生？

4.教師與學生的心理溝通技巧

5.教師人際關係疏通

6、如何調整自己的心態和注意身體保養。

三、培訓形式：

1.心理健康教育骨幹教師培訓講座2.聘請知名專家作專題講座。

四、培訓流程：

1、成立領導小組，提高思想覺悟

學校將把心理健康教育作爲一項緊迫的任務來抓，成立以校長任組長的心理健康教育研究領導小組，抓緊師資隊伍的培訓，力求全員參與。我們要切實加強和提高教師過硬的思想道德素質和心理素質，加強全校教師的職業道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到爲人師表，言傳身教。

2、骨幹教師講座。德育（心理）健康教育骨幹教師做專題講座，並現場解答相關問題。

3、心理培訓學習，提高活動質量

爲更新教育觀念，樹立中小學生心理健康的意識，在教育教學中樹立和諧、平等、民主的新型師生關係，我們要積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學錄相，安排教師參加心理健康知識的培訓學習，努力提高教師的業務水平和心理素質。定期進行研究討論，積極開展心理健康活動課的教研活動。

20××年3月

心理健康教育心得體會4

改革開放以來，隨着農民工規模的擴大，農民工跨省，跨地區流動已經成爲普遍現象。由於父母外出務工，農村留守兒童家庭教育處於普遍缺失的狀態之中。而月塘中學，正地處偏遠的革命老區，經濟非常落後，老百姓爲了生活，不得不進城打工。這對於經濟的發展是個可喜的表現，但對於教育，卻引人深思，那麼多家長遠離家鄉外出務工，把打工地作爲他們的第二故鄉，而他們的子女由於無法就近上學，只好留在家裏，教育子女的重擔由誰來承擔?這就出現了亟需全社會給予關愛的特殊羣體——農村留守兒童。

留守兒童作爲一個弱勢羣體，因長期與父母分離，再加上代管人多爲家中老人，隔代教育中的溺愛現象比較嚴重，學習上、思想上與孩子進行交流較差，因此，這些孩子在學習上、思想上、行爲上、心理上容易發生偏差。作爲這些的教育管理者之一——班主任，如何作好這些留守學生的教育工作，關愛他們，幫助他們，讓他們能健康快樂成長，我個人是從以下幾個方面入手進行教育的。

首先，建立好留守兒童個人檔案。我班有留守兒童10名，爲作好留守兒童的教育工作，我通過多方瞭解，掌握每名留守兒童學生的家庭情況，監護人的情況，並根據平時的觀察、瞭解，掌握留守學生的性格習慣，建立好個人檔案。通過觀察總結，我班留守學生性格有以下幾種類型：沉默寡言型、過渡活潑型、無拘無束型。對於沉默寡言型的學生，大多是寄養在親戚家中或從小就是家中老人看管，缺少與他人交流的機會，從而養成沉默寡言的性格，即不和同學老師交流，上課回答問題也膽小，不敢舉手發言，針對這一情況，我就經常上課時鼓勵他們發言，鍛鍊他們的膽量，並利用每週班會活動時間，開展活動，讓他多與同學交流，這樣他就慢慢學會與同學交流了;對於過渡活潑型的學生，由於是隔代教育，往往是溺愛現象相當突出、嚴重所引起，常常“自以爲是”，愛排異同學，針對這類學生，我不是一味的批評，我常有意識安排他們爲集體作力所能及的事，幫助他人，讓他在幫助中體會快樂，改掉了“自以爲是”的壞習慣;對於無拘無束型的學生，這類學生大多缺乏組織紀律性，無組織無紀律，想幹啥就幹啥，針對這類學生，我“抓住”他們犯錯的機會，進行當面全班性批評、教育，課後進行個別交流，告訴他們，只有學習上、紀律上進步了，就會受到同學的尊重，並選他們當紀律委員，用以約束自己的不良行爲。

其次，組建學習共同體，主動與留守兒童經常性地進行交流，幫助他們解決學習生活中遇到的困難;並且，我還經常與這些留守兒童的父母，通過電話進行交流和溝通，及時反饋這些留守兒童在學校的學習、生活和性格等方面情況，並督促留守兒童的父母平時應多與孩子聯繫和溝通，要求他們經常與自己的孩子通電話，瞭解孩子在學校的學習、生活和性格等方面情況。以使學校家庭對留守兒童的影響產生合力，儘量減少由於“留守”而給孩子帶來的不利影響。目前，我班的10名留守兒童與其他學生相處融洽，學習、生活能力、性格發展等方面都呈現較好的發展趨勢。

第三，留守兒童的情感波動性較大，對周圍的反應比較敏感，他們需要平等友善、關心、理解和尊重。由於父母不在身邊，他們更容易被寵壞、更容易形成嬌氣的不好習慣、也更容易在自尊心上受到傷害。作爲主任應當採取措施，使留守兒童經常保持樂觀、穩定、愉快的積極情結，使他們獲得愛的互需、愛的激勵，從而促進其在學校、家庭的學習與生活。並引發全體同學對留守兒童的關心和幫助。比如：我利用寫家信的方式，讓全班的同學都寫一封給父母親的信，往往寫得感情最真摯的.是那些留守兒童，因爲他們的心中是那麼的思念父母。而後將好的作文展出或誦讀，讓全體同學都感受一個孩子對父母的真摯的心。這樣所有的同學都深受感染，他們都會用一顆誠摯的心關心身邊的留守兒童，認爲自己應當幫助，體貼父母不在身邊的同學，那麼，我班留守兒童也不再覺得自卑、孤獨、可憐。他們要與同學、與教師、與社會上關愛他們的人親切可以的交流。我班同學也相處融洽，形成了一個和諧的班集體。

總之，對留守兒童的教育作爲班主任，更要具有一顆愛心，還要具有耐心。

心理健康教育心得體會5

隨着社會的迅猛發展，健康的範疇在擴大，社會對每個人素質的要求，也在不斷的提高，不僅要求有着健康的身體，更要有良好的心理素質，健康的心理。而小學生正是心理髮展、性格養成的關鍵時期，做好小學生的心理健康教育，不僅對小學生的健康成長有着重要意義，而且對實施素質教育，培養合格的社會主義建設人才有着重要作用。小學生心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育工作，尤其對小學高年級十一、二歲的學生。他們已經進入“心理斷乳期”，主體意識增強，認爲自己經長大成人了，成熟了。另外，受心理因素的作用，他們的情緒會躁動不安，需要同學、老師、家長的理解、賞識與溝通。結合自己多年的教學實踐，就小學生的心理健康教育淺談看法：

一、使小學生的各種活動與積極的情緒體驗相結合

小學生在各種活動中，特別是在學習活動中，常常會產生各種情緒體驗。經常產生積極的情緒體驗，如高興、快樂、幸福、滿足等可使兒童增強自信心，情緒高漲，精神飽滿，既能提高其完成學習任務、參加集體活動的熱情，又能增加其心理健康，避免長期體驗消極情緒而引發的種種情緒障礙。積極的情緒體驗會成爲學生新的活動動機，使他們以更高的熱情投入到學習活動中。因此，在小學的教學中，教材和教學方法都要適合小學生的特點。在教學活動中要幫助小學生掌握學習內容，使其經常產生成功的喜悅。教師還應特別注意因材施教，對優等生提出更高的目標要求，使其不斷產生新的成就感；對差生要給予耐心細緻的幫助，對他們的要求不能太高，對他們的每一點進步都要給予鼓勵。

二、發展小學生的高級情感

在教育中要培養小學生明辨是非的能力，以發展其道德感。通過繪畫、唱歌、跳舞、體育競賽、美化教室和校園的勞動、遊覽、參觀、學習英雄事蹟等多種形式的活動，培養小學生高雅的審美情趣，以發展他們的美感。求知慾和好奇心是小學生理智感的重要內容。在教學活動中，教師要注意激發小學生的求知慾、好奇心，要鼓勵他們克服困難，使他們在學習活動中體驗成功的歡樂，以發展他們的理智感。

三、培養小學生控制和調節情緒的能力

(1)建立適當的需要。教師要幫助小學生確定符合他們實際情況的奮鬥目標，切忌期望過高；要引導他們實事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是優等生或爭強好勝的小學生，不要爲小事而過於自責，凡事要放寬心，想得開。

(2)尋找樂趣。教師要讓小學生保持兒童天真爛漫的個性，對各種活動都傾注熱情，積極參與，享受生活的樂趣。小學生還要培養自己廣泛而穩定的興趣，從中獲得快樂。

(3)自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。教師要教會小學生看到自己的優點和長處，學會悅納自己、欣賞自己、肯定自己，做到不自卑、不自憐、不自責。要相信每個學生都有他可愛和可造就的一面，要經常肯定他們，鼓勵他們。

(4)多與人交流。許多小學生還不善於與人交流，其實小學生多與家長、教師和好朋友交流，可以增長知識，受到啓迪，增進友誼，能給自己帶來意外的收穫和快樂。

四、建立學校--家庭心理教育網絡

學生生活在家庭的時間很多，家庭環境，家長本身不健全的人格或不健全的心理會直接影響到學生的心理髮展，甚至會造成學生心理壓力和心理問題。因而提高家長的心理健康教育意識也是必不可少的。教師可利用家長會等形式開設心理講座，講清兒童的心理髮展的特點，指導廣大家長掌握科學的家教方法。學校和家長要開展豐富多彩的活動，通過各種喜聞樂見的活動形式，使學生髮揮才智，發展想象力、創造力，塑造學生良好的心理品質，提高心理素質。

總而言之，關注小學生的心理健康是目前小學教師不可忽視的重點。

心理健康教育心得體會6

總以爲心理健康教育就是心態放正，身體健康而已。卻不知道《心理健康教育》對於人們如此重要，特別是做教師工作的。

學習了《心理健康教育》，懂得了改善自己的心理健康狀況，不斷地釋放自己，從而去了解對方的心理，協調自己的人際關係，是自己得到身心的正常健康發展。

學習了《心理健康教育》，是我覺得心理健康教育工作應引起高度的重視，必須從學校入手。前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說，教師不僅是學科的學員，也是學生的教育者，生活的導師和道德的引路人。這樣一來，學校的心理健康教育問題是教師的心理健康要保證。其中，教師的心理健康標準必須具備一是熱愛教育事業，勝任教學工作；二是有積極樂觀的人生態度；三是具有健全的人格；四是較強的環境適應能力，有和諧的人際關係。教師的心理健康影響着學生的心理健康，還影響着自己扮演的角色。職業的特殊性要求教師的心裏健康必須處於較高的水平。

而且，學校開設的心理健康課程是正確的選擇，但是要落實到實處。心理健康教育的環境的選擇和佈置，學校的心理健康教師的專業化水平，不能表面化。學校的成人教育應定期培訓家長的心理健康知識，做好學生生活、學習的心理健康保障。

學習了《心理健康教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對教師的自身有影響，對學生的影響更大，直接影響着學生性格的發展。教師的情緒不好，就會影響課堂效果；教師的失誤判斷，學生會產生對抗和偏激的習慣，形成心理障礙。

學習了《心理健康教育》，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教，而是強調學生的體會和交流，班主任對學生的心理健康教育工作應該常抓不懈，把心理健康教育的內容滲透到其他學科之中。只有學生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關係，提高師生和諧的關係，從而促進學生的其他知識和技能的發展。

我作爲一名教師，我慶幸自己學習了《心理健康教育》這門課程，及時的提高了自己的心理健康知識。本人真的是受益匪淺啊！

心理健康教育心得體會7

來到新曉掰指算算已有兩個年頭了，本學期中我校建立了“陽光心語室”，我光榮的成爲了心語室的一位志願者，孩子們心中的“知心姐姐”。這意味着，今後對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業、解惑”的任務，而且應當成爲一個合格的心理輔導員，承擔起開展心理健康教育的新任務。從此以後對一些心理學的知識不由的留心注意起來了。

我們的宗旨是爲學生在校期間的心理適應與發展提供心理輔導服務，使學生能適應學習、生活、人際關係環境，認識和發揮自身優勢，緩解情緒困擾，消除心理危機，增強自信心和克服困難的能力。特別是我們學校的寄宿生，在校時間長，家庭生活環境複雜。造成了很多孩子心理的危機和困惑。

在此過程中，我們也收到了很多同學的來信，針對孩子們的問題我們進行了分類回信，最大程度的給予了心靈的幫助。

本學期3月26日，我很榮幸的同李主任參加了太原市中小學心理教育教學的年會，聽了名師們的示範課。下面是我對此次活動的一些感想和大家來分享交流。對我影響最深刻的是那節由尖草坪一中朱洪傑老師講的“嘮叨、暴躁的表現”課堂中圍繞學生在家都發生多被父母嘮叨的事情，在這過程中孩子是如何應對的？爲什麼會造成家長嘮叨以至於暴躁的表現呢？老師設計了這麼幾個大問題來進行的。其中又在小環節中有一個特別精彩的部分讓我至今難忘，學生經過討論老師提出的在傢什麼時候會讓家長嘮叨發脾氣，以情景模擬的形式變現的淋漓盡致。當時場下也是掌聲不斷啊！這足以證明學生是能夠理解體會到家長的心理角度的。在此老師也進行了總結分析：

1、現在都是獨生子女，家長的期望值過高；

2、父母的工作壓力大；後面又通過播放老師對家長的一次採訪錄音，學生在課堂中聽到了家長的心聲。家長對孩子嘮叨、發脾氣的那份無奈；家長擔心孩子的理由。學生通過課件上的父母是如何爲自己的孩子時，那份真摯的愛時，聯繫實際你又是如何用自己的實際行動來感恩父母的？能爲父母做些什麼？要求眼前就能做到的，要具體，有可行性。這時孩子們動手寫出了自己的行動計劃。在課後老師還留了作業，那就是“給父母的一份信”。學會用感恩的心去感恩父母用實際行動來感恩父母。課後的總結那就是：讓學生理解父母，讓父母理解學生，讓理解搭起孩子與父母的橋樑。

那麼具體自己的工作中又該怎麼做呢？自己也在不斷的查找資料尋求解決的方法和途徑。以下是自己的一些片面見解僅供參考。希望也能讓老師們進行嘗試和體會。

一、創設和諧、宜人的教育教學物質環境。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；順孩子之天性，讓他們快樂的成長。

創設優美、安全、舒適的物質環境。教室是小學生主要的活動空間，我們力爭使室內寬敞明亮，溫馨舒適。所佈置的內容隨着教育目標、季節變化而變化。整潔優美的物質環境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發了小學生的求知慾，培養了小學生的探索精神與生活情趣。

二、創設民主、和諧的教育教學精神環境。

校園的教育教學精神環境是指校園中人與人之間的關係及校園校風、氛圍等，它包括小學生生活、學習和遊戲的人文因素和活動空間。

心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關係，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上。”反過來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發展”的果實。

1、平等相待學生，跨越陳舊的“代溝”。

在課程改革環境下，要求教師轉變心態，改變以往居高臨下的權威態度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行爲得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創設和諧輕鬆愉快的學習環境。

良好的課堂心理環境是高質量教學的有力保證。心理學研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助於學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力，培養學生對學習的一種良好心態？教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色，創造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節，行爲得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕鬆。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養了學生相互協作，共同探究的精神。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談併成爲朋友，爲學生的心理能夠健全發展打下了紮實的基礎。

2、師生真誠相對，理解鑄就成長。

在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地爲他人着想。作爲教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信。蒙臺梭利說：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學家，因爲他要指導兒童的生活和心靈。”開展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學生，才能達到成功教育的目的。

作爲一名老師，一名心理輔導員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。

現代的教育觀認爲，教師不應該是教育的主宰，不應該再有權威不可侵犯的思想。命令、強迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否定了學生的權利和尊嚴，導致學生的心理障礙，而且扼殺了學生的創造力。放下架子，努力創設寬鬆、和諧的氛圍，以朋友的身份與學生交流，用真誠換真誠，讓學生切實感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內心世界，才能使他們從心裏接受你善意的意見與建議。

3、傾注真心真愛，促進感情內化。

師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因爲這些學生常常由於這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，並對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認爲教師應深入瞭解學生，善於與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄託，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質。

最後，我引用美國的柯賴齊亞和斯塔頓所著的《小學生健康教育》一書中的一段話來說明：

如果孩子生活在鼓勵中，他便學會自信。

如果孩子生活在容忍中，他便學會耐心。

如果孩子生活在讚揚中，他便學會自賞。

如果孩子生活在受歡迎的環境中，他便學會鍾愛別人。

如果孩子生活在贊同中，他便學會自愛。

如果孩子生活在平等中，他便懂得什麼是公正。

如果孩子生活在安全中，他便學會相信自己和周圍的人。

如果孩子生活在友誼中，他便會覺得他生活在一個多麼美好的世界。

讓我們每一個人都來關心、維護孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發展。

心理健康教育心得體會8

做幸福的老師，擁有健康的心態是關鍵。

心理健康的指標是無心理疾病，即有幸福感和積極的心態。“幸福是一種積極的心態”，“當現實無法改變的時候改變自己的心態”。

我想：決定幸福的健康心態應該是陽光般的吧。陽光普照大地，溫暖每一個人，也是寬容平等的。教師的心態也要像陽光那樣，是平常的、達觀的、寬容的、積極向上的。我們只有擁有這樣的健康心態，才能做一個幸福的老師。

教師要有一顆平常之心。平常心是一種冷靜、客觀、理智的心態。如果教師缺少平常心，就會對學生提出過高過嚴的要求，就可能失去耐心、細心、冷靜和理智。就比如我們經營一個班級，總是希望班級樣樣都好，不知不覺地用尖子生的標準來要求全班學生，這樣一來不僅教師累、學生累，而且做老師的越累，學生反而越是反感，教師不禁會陷入“我本將心向明月,奈何明月照渠溝”的困惑，學生也會越來越失去學習的信心，怎麼談得上幸福快樂呢？這一點又與前面劉老師介紹的優化一般心理素質的方法相吻合——“將‘應該’變成‘希望’”。我們可以希望班級各個學生都品學兼優，但要用平常心去面對不盡如人意的現實。

心理健康教育心得體會9

我有幸參加了中小學教師心理健康教育與管理能力提升專題培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今後的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，無論在理論知識，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的瞭解，受益匪淺。以下就是我在這次培訓活動後對於心理健康教育的認識和所想。

一、心理健康教育的重要性

通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明，學生中存在心理異常的約佔30%，患有心理疾病的約佔15%。學生心理健康問題主要表現爲：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑鬱、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，並且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的後果。心理健康教育應該是預防爲主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生；心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的；不應把心理健康教育簡單地理解爲一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；心理健康教有不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。

二、心理教育培訓對於教師自身的重要性

俗話說，“家家都有一本難唸的經”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，並以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生願意看到一個怒氣沖天，動不動就發火的老師的。教師樂觀積極地穩定地情緒對於學生的心理健康形成有積極地促進作用。

三、提高心理健康的時效性。

在新形勢下，小學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，瞭解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助於學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，爲他們身心健康發展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處於兒童身心發展的一個重要轉折時期，這一階段，第二信號系統活動日益發展並初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我爲主的特點。通過心理諮詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關係不良、多動症和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹實施。

有太多的感受，溢於言表；有太多的工作，等着我們去做。作爲教師，我們始終應該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發展，使得學校能培養出健康的學生。

心理健康教育心得體會10

基本情況：某生傾訴，我是一個性格比較柔弱的男生，曾經是一名學習優秀的學生，可是由於身體的疾病造成精神上的打擊影響了學業，學習成績直線下降，使我自尊心、自信心受挫，產生很強的自卑感。爲了引起其他同學的注意，我常常和同學打鬧，做出一些讓人難以接受的事情。我越是這樣，同學越討厭我，不理睬我，甚至譏諷我，取笑我，說我有“毛病”。我成了一個沒有用的人，處處不如別人，我感到孤獨、離羣、絕望，甚至認爲不如一死了之。說實在，我真的很想從這個泥潭中掙脫出來，可又無能爲力，希望老師能幫幫我。

心理諮詢教師分析：

人的身體健康與心理健康是相互聯繫，相互依存的。你由於身體疾病而影響學習，造成心理壓力和自卑感，又逐漸出現個性行爲異常，在孤立無援的情況下，最終導致比較嚴重的抑鬱。針對這種情況，諮詢老師提出自己的幾點建議：

1、消除自卑，樹立自信心。要正確地看待自己，每個人都有長處和短處，如果在自我認識中老是誇大自己的弱點，就會喪失自信心。你曾經是個學習優秀的學生，這說明你基礎不差，智力也良好。你要善於發揮自己的長處，不要總擔心不如別人，要自己接納自己，確立自強、自信、自立的心態，在承認差距的基礎上正視差距，通過自己的不懈努力，迎頭趕上，努力去縮小與別人的差距。

2、要不斷磨鍊意志，提高戰勝挫折的心理承受能力和把握自己命運、行爲的能力。生病已成過去，成績下降可以通過努力提高，輕生是一種懦弱的表現，如果一個人連死都不怕，生活中還有什麼困難克服不了，還有什麼“溝坎”跨不過去?只要你敢於面對眼前的一切，把挫折當成鍛鍊自己意志的機會，勇敢地振作起來，相信你能走出困境。

3、調整學習目標，發奮學習。在學習過程中，要克服被動思想，對自己要有一個全面的瞭解，根據實際情況制定切實可行的學習目標。還應掌握好的學習方法，除了上課集中精力認真聽講，做好筆記外，對不懂的知識，要主動請教老師，及時解決，不要日積月累，最後導致無法跟上進度。俗話說：笨鳥先飛早入林。知道自己基礎不行，就加倍努力，變壓力爲動力。如果總是消沉，不思進取，混日子，那無非是作繭自縛，永遠擺脫不了自卑的境地。

4、主動交際，矯正自己的個性行爲，建立良好的人際關係。每個人都希望自己被別人接納，親密的人際關係能增強人的自信心，滿足人的社交需要。要達到這一目的，必須通過雙方的共同努力來實現。在交往中，人的個性行爲應符合自己的年齡特徵，若是爲了故意引起他人注意，而退化爲兒童行爲或異常行爲，喜怒無常，則會引起別人反感。要注意鍛鍊自己的男子漢剛強性格，說話做事和待人接物，要有適有度;注意克服封閉思想，逐步融洽與同學的關係;對小事不必太敏感，看淡一點，總之，應保持樂觀的心境。

5、多與父母和老師溝通，取得寬慰。父母無論在各方面經驗都較多，應多和他們交流，獲得他們的幫助和安慰，在心理上找到一個支柱點。俗話說：當局者迷，旁觀者清。有些想不通的問題，可向老師訴說，通過諮詢解疑釋惑。

心理健康教育心得體會11

一、軍旅生活與艱苦相伴

環境的艱苦。在我們軍隊中，真正駐守在富裕繁華地區的部隊是少數，絕大多數軍人工作生活在經濟相對落後的內地鄉村、偏遠荒涼的邊疆海防。千里冰封的雪原、遠離陸地的海島、人跡罕見的弋壁，往往就是軍人活動的場所，這是許多其他社會職業所不能比擬的。

任務的艱苦。軍旅生活的艱苦，不僅受物質條件所制約，更是由軍隊擔負的使命決定的。戰爭年代，軍人的艱苦程度常人難以想象的。即便是在和平時期軍人同艱苦打交道也是常事。

生活的艱苦。艱苦的環境，任務相聯繫，軍營的日常生活往往也是清苦、艱辛的。對於軍人來說，行軍打仗，吃不上飯，睡不着覺是司空見慣的事情；平時訓練，泥裏爬、水裏淌，翻山越嶺，風餐露宿，也並不乏見。儘管近年來部隊的物質文化條件有了很大的改善，但是，是軍人就不可能在“酒綠燈紅”中安逸享樂，吃大苦、耐大勞依然是軍旅生活中的獨特色彩。

二、吃大苦，耐大勞是軍人必備的素質

1、革命軍人履行保衛祖國、保衛人民和平勞動的神聖職責，本身就是一個吃大苦、耐大勞的過程。戰爭年代，打勝仗多的部隊，往往就是最能吃得苦中苦的部隊。一項重要作戰任務下來，大家都能爭着上；誰能吃得苦中苦，誰就有可能爭得啃“硬骨頭”的光榮。現在也是如此，平時練就吃大苦、耐大勞的意志品格，關鍵時刻方能顯出英雄本色，圓滿完成黨和人民賦予的任務。

2、吃大苦、耐大勞的意志品格，也是軍人在日常工作中成就事業的重要條件。有了吃大苦、耐大勞的意志品格，面對前進道路上的困難和挫折，才能不屈不撓、銳意進取；面對別人的冷嘲熱諷的壓力，才能寧折不彎勇往直前；面對愛情上的波折、家庭中的不幸、身體上的傷殘等種種“不順”，才能勇敢地向命運挑戰，做生活中的強者，進而爲成就事業奠定基礎。

３、吃大苦，耐大勞是革命事業和我軍的光榮傳統所在。我們所說的吃大苦，耐大勞，既不是單純字面意義上的吃苦受累，也不同於宗教中的所謂“寡慾”修行，而是指在爲崇高理想和美好事業的奮鬥中，不怕艱難困苦、不怕流血犧牲的英雄氣概。“艱難困苦，玉汝於成”。

三、我軍是人民的軍隊，以人民的幸福爲幸福，以人民的痛苦爲痛苦。

建立在這樣基礎上的吃大苦、耐大勞的意志品格，意味着革命軍人並不是單純地爲吃苦而吃苦，而是爲爭取人民的解決和幸福而自覺自願地吃苦。“一人吃苦萬人甜”，正是這種吃大苦、耐大勞意志品格所蘊含的思想境界的生動寫照。回顧我軍走過的征程，當民族危難深重、人民處於水深火熱之際，在黨的領導下，前輩們不惜吃盡人間苦中苦，在極其艱難困苦的條件下，同國內外反動派進行了長期艱苦卓絕的鬥爭，與全國人民一道，推翻了三座大山，建立了新中國。全國解放後，爲人民的幸福安寧，全軍官兵守衛在祖國的邊防、海島，紮根在巍巍大山，莽莽林海、茫茫戈壁，默默地與艱苦爲伴，甘願比一般公民承擔更多的艱辛。可以說，一部人民解放軍的歷史，就是一部革命軍從爲祖國和人民的繁榮幸福而甘心情願地吃大苦、耐大勞的壯麗史詩。在革命軍人看來，吉祥的源泉在於吃苦奉獻，爲人民幸福勇於吃苦，樂於吃苦，最值得引以驕傲和自豪。

心理健康教育心得體會12

我校進行了一場心理健康教育講座，感覺特別地受益。

依據大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或諮詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。幫助他們處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑，促進德智體美等全面發展，實爲重要。

每個大學生都有自己的性格雕塑，並不是等量齊觀的。那麼如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？有如下途徑和方法：

第一，培養良好的人格品質，懂得正確認識自我，培養悅納自我的態度，提高挫折的承受能力。

第二，第二，養成科學的生活方式，學會科學用腦，做到勞逸結合。

第三，第三，加強自我心理調節，保持同現實的良好接觸，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。

而在學會自我心理調適方面，我們可以做到：

1、保持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋裏遨遊，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。2、保持樂觀的情緒和良好的心境。大學生應保持樂觀積極的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情時，要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、保持和諧的人際關係，樂於與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與他人和睦相處。通過人際交往，認識到大學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規範的習慣；增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關係，促進自身的健康發展。

4、保持良好的環境適應能力。包括適應生存環境、成長環境、學習環境、校園環境等。

總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關係到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才纔有可能升起。真誠地對待身邊的每個人，微笑地面對自己的人生。用積極的心態去做每件事，樂觀地看待自己的未來。願我們的朋友們都快樂，願作爲朋友的朋友的我們也快樂！更願快樂的我們去感染身邊的每一個人，讓大家都快樂！

心理健康教育心得體會13

感謝xxx省教育廳爲我們基層老師提供瞭如此好的培訓機會，作爲心理學本科專業畢業的學生，在過去幾年裏的高中學校基本上是很難找到能真正發揮自己專業特長的機會。今天作爲高中心理教師來到著名的學府西南大學感到意義非常重大，一方面意味着自己專業的地位得到了領導的重視，另一方面更加明確了自己工作的任重道遠。也非常感謝西南大學的相關領導和老師的辛勤付出，讓我們非專業的老師初步瞭解了心理諮詢的原則和技巧、原則，也讓心理專業的老師再次鞏固了相關知識並肯定了在教育工作中富有創新的思想和想法。總的來說，這次培訓給老師們帶來了一些新的信息，爲我們今後的工作奠定了一定的基礎，對專業老師而言就如打了一針強心劑，對未來的工作更是充滿了信心。

西南大學培訓學院各位培訓老師的敬業精神給我們留下了良好的印象，班主任老師也是盡心盡責、不畏辛勞，尤其是覃老師，對待每位學員都很熱情。

張大均教授對學校心理健康教育的基本問題作了科學的闡述，爲接下來的培訓作了理論和框架上的鋪墊。馮維教授的《高中教師工作壓力與心理健康維護》講座中選取了網絡上流行的一些話語和順口溜，語言風趣幽默，道理深入淺出，給學員們留下了深刻的印象。維護教師自身健康的觀念深入人心。劉衍玲老師有感冒聲音沙啞但應學員們要求仍堅持上課到12點過才下課，互動和答疑也很有專業特色，讓非專業學員得到了感悟。黃蓓老師《心理諮詢的基本理論、技術與方法》講座內容豐富，課件清晰。班主任覃老師待學員真誠熱情，給我們瞭解相關信息提供了許多的方便。

由於前來參加培訓的老師心理專業水平是參差不齊的，有個別非專業老師反映有些重要的地方跟不上。因此建議培訓學院能否徵求培訓老師的意見爲每位學員在課後能提供相關培訓資料（文字的、光盤課件、音像資料等），方便課後溫習鞏固。在晚上觀看心理健康教育專題片這一環節，建議能觀看高中心理健康課的課堂實錄和心理劇等資料，而不是看中央電視臺的心理訪談或日本專家的與高中教師接觸的不太相關的內容，如果有可能播放西南大學自己拍的心理專題片也好。

學員們感覺到認識具體心理諮詢、心理課堂的過程、技術機會和時間都太少。有些理論與自己的實際工作和操作還是有一定的距離，因此希望能在往後的培訓中有機會接觸到。

作爲曾經專門去深圳學習和體驗回來的老師，本人也於今年6月赴四川地震災區之前在成都參加了來自香港的李中瑩老師培訓，建議在培訓組織中，能將培訓學員進行較細緻的分組，以便學員們能及時討論總結、互助提高。

對給予學員們提供服務和幫助的領導和老師們表示衷心的感謝！你們辛苦了！

心理健康教育心得體會14

我認爲作爲學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學們關係和諧，很好的融於羣衆；能很好的適應環境…心理諮詢，是指諮詢員運用心理學的知識，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理諮詢事實上是幫忙來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認爲只有心理有病的人才會去心理諮詢的觀念是不對的。

總之，心理諮詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現問題並企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。透過這學期對大學心理的學習，我對心理知識有了必須的瞭解，首先是對心理學的發展史有了必須瞭解，然後是學習了一些團體活動的知識，並且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，用心的參與到了羣衆的活動中，在此中再一次體現了羣衆的力量…在心理諮詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多麼的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理諮詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅。活動課是實施素質教育的有效形式，是理論聯繫實際的重要途徑。它能夠調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的並且有必須新意的活動中受到教益和啓迪，促進知行的結合。

學生在主動參與教學過程中，激發了感情，明白了道理，情理凝結，構成了信念之後，進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，爲他們帶給展現自己行爲的機會和場所。這學期我還參加了我們學校的心理協會，這是一個溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學到了很多心理方面的知識，還爲其他同學帶給心理方面的服務。

個性是今年的525活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……而且在那裏我能夠把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用！完成了大學心理學的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規劃，對以後的路，對自己的職業生涯有了一個初步的規劃可見，心理學對我們大學生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都能夠用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊！雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以後的職業沒有什麼很大的聯繫，但是心理學知識對於我的幫忙卻是長遠的，甚至是一生的。

心理健康教育心得體會15

（一）教師心理健康學習意義深遠

本次學習讓我更深刻的意識到教師心理健康學習刻不容緩。無論是從教師自身，還是從學生的角度去考慮，我們教師都有必要去學習這方面的知識。其實每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些時候大家忽視了它的存在，或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個正常的人都需要學習一些心理學方面的知識，更何況我們這些被稱爲靈魂的工程師的教師呢？教育是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有着複雜情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學生。從某種意義上來說，心理不健康的教師對學生身心造成的危害，遠遠超過其教學能力低下對學生學業所產生的影響。教師的心理健康更是直接關係到學生的心理健康、學業成就和人格發展。因此，教師心理健康是培養兒童心理健康的必要前提，維護教師心理健康對於培養合格人才促進教育和諧發展具有十分重要的意義。

（二）課程學習中的收穫以及不足

在學習的過程中，我對發展性心理問題、適應性心理問題、障礙性心理問題這三種教師心理問題有所瞭解。同時根據課程學習，和作業訓練，我對自卑，自負，焦慮，抑鬱，衝動等教師心理問題有了更全面的瞭解，並且學習到了許多實用的調適方法。通過對教師職業倦怠心理調適的學習。我對教師這一行業的職業特點以及教師職業倦怠有了更多得了解。這將有助於我在今後的教學過程中有意識的進行自我調節，遠離倦怠，做一名樂觀、積極向上、陽光的教師。

（三）教師學會情緒管理的必要性

聽完培訓老師對教師情緒管理的闡述，我意識到了情緒管理的重要性，培訓老師把教師如何管理好自身情緒的一些方法介紹完之後，我不得不也打心底裏感謝國培帶給我們這樣的學習機會。培訓老師說：“情緒沒有對錯，它只是症狀而不是問題，問題的關鍵在於如何管理情緒如何處理情緒。”這句話給我留下了很深的印象，使我開始對情緒有了一個正確的瞭解。同時我也能坦然的承認並接納自己的一些情緒，並努力採取正面的方法來處理一些負面情緒。

總之，教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身爲教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡如人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。此外，教學的目的就是教書育人。爲了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的薰陶與教化作用，真正做到爲人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝着健康的方向發展。