【精華】實習週記集合五篇

時光匆匆，一個星期已經結束了，相信大家一定感觸頗深吧，此時此刻我們需要寫一篇週記了。快來參考週記是怎麼寫的吧，下面是小編爲大家整理的實習週記5篇，歡迎大家分享。

實習週記 篇1

到了開學的季節，學校又要開學了，學生相繼回到學校，隧道方面由於怕影響到學生休息所以在10點鐘以後不允許放炮，所以對隧道的進度有了一定的影響，一天基本保持在兩排炮左右，到9月爲止左洞掌子面到達了ZK2+927,推進了208m,支護到達了ZK2+946,推進了189m ，仰拱到達了ZK3+067,推進了68m,右洞掌子面到達了YK2+844,推進了160m,支護到達了YK2+897,仰拱到達了YK3+082。最近施工日誌也由我來寫，在寫施工日誌的同時能夠更加了解隧道結構的類型，所使用的襯砌類型，用的什麼錨杆，碰砼厚度是多少，拱架間距，錨杆間距等等，同時也瞭解到一些安全技術交底，比如，1.施工前，用應認真檢查和處理作業段的危石，施工機具應佈置在安全地帶。2施工中應不斷的觀察地形、地貌的變化以及地質和地下的變異情況，預防突然事故的發生，並做好詳細的記錄。防護鏡，防護

3.施工人員必須戴安全帽、穿工作服：電工還應穿絕緣鞋和戴絕緣手套。4。噴射作業人員應帶防塵口罩，防護帽等勞保用品……同時對隧道的超欠挖的規範有了更加具體的瞭解，瞭解到了初期支護的施工工序。施工準備→噴射砼製備→溼碰機就位→初碰→打設錨杆→掛網→安設鋼拱架→復碰→質量檢查→工程轉序。對碰砼厚度的要求也有了瞭解，支護完成後美10延米至少檢查一個斷面，再從拱頂線起每割3m鑿孔檢查一個點。共計9~10個點，檢查結果應滿足一下：（1）、全部檢查孔處碰層厚度應有60℅以上小於設計厚度。（2）、平均厚度不得小於設計厚度。(3)、最小厚度不小於設計厚度1／2，且≧50mm。用時對噴漿料的配合比也有所瞭解，不僅知道了施工日誌的編寫，也瞭解了隧道的規範。知道了很多應該注意的事項。對隧道施工的不足可以做出及時有效的調整。

實習週記 篇2

今天指導師父說十分鐘後讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我帶上筆和筆記本，他還跟我說了一句，“上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意。”他還表揚我舞蹈學專業相關基礎知識非常紮實，是他見過舞蹈學專業學生中動手能力比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什麼能比得上得到師父的認可更加讓我激動了。

通過這段時間的瞭解，原來師父並不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事蹟，倘若能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以後的職業發展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務就是在上次的基礎進行擴展。

本週我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而爲，並且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老闆。有人曾經訪問過許多在事業上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

實習週記 篇3

時間如梭，一週的時間很快就過去了，這周我把項目部經理交給我的任務熟悉了一下：“專業線工”，呵呵，本來感覺放線是個沒技術含量的活，

但一週的工作讓我改變了想法：

1、放線首先要熟悉圖紙；

2、放線可以熟悉工程的具體流程；

3、放線可以學習工程進行過程中技術規範；

4、放線的工作最簡單也最容易入門，完成後空閒時間多，可以學學其他東西。

“千里之行始於足下“嘛，知識是個積累的過程，技術員的學習也一樣，所以不應該小看放線的工作，應該多從中學習，多看，多問，多想，而且只有把小工作做好，領導纔會給咱大工作，哈哈。

這周去了項目部的一個新工地進行實地考察。學習到了：在編制施工組織設計（方案）前，一定要到現場進行實地考察，千萬不能想當然地閉門造車。只有詳細瞭解了現場的具體情況後，編制的施工組織設計（方案）纔有針對性，也纔有較好的實用戒指。

進行現場實地考察要了解一下一些主要內容：

1、現場供電情況（線路、容量等）；

2、現場供水，排水情況（線路、容量等）；

3、現場道路暢通情況；

4、現場可供利用的建築物情況；

5、現場已有地下管線情況；

6、現場周圍城市測量控制點情況等，如果是外地工地，還應瞭解當地施工期間的氣溫、降雨量、風力、風向以及地震烈度、地方資源、地方交通運輸、地方施工協作單位以及大工地建設行政主管部門的有關建築市場的管理文件等。

週四早上進行了項目部的例會，對我印象很深的是工長說的工地注意事項，我又找了我學過的教材，然後記錄下來：

1、在施工生產中必須貫徹“安全第一，預防爲主全方針”，堅持“管生產必須管安全”的安全聲場原則

2、“三保、四口、五鄰邊”“三保”防護（安全帽，安全帶，安全網）“四口”防護該工程的樓梯口，電梯口，通道口。預留洞口均需進行安全防護。

“五鄰邊”防護

（1）禁坑四周設置防護欄杆，夜間掛紅燈示警；

（2）通往屋面周邊，一層框架周邊斜馬道兩側邊、卸料平臺兩邊兩側變都必須設置1、2m高的雙層防護欄，並掛安全網；

（3）電梯口和樓梯側邊必須安裝臨時防護欄杆，在安裝正式欄杆錢，不得拆除；

（4）上料平臺除兩側設防護欄杆外，平臺口還應設置安全門或活動防護欄杆；

（5）各種臨近防護必須安裝牢固。經檢查驗收後方可使用，任何人都無權私自隨意挪動和拆除施工現場的各種防護裝置，防護設施按安全標誌。

3、三清：下工活低清；了局底數清；工完場地清。六好：施工準備好；設備管理好；工程質量好；安全生產好；完成進度好；生活管理好。

週四中午，項目部經理說天氣預報下午有雷陣雨，風力5到6級，叫women馬上到工地去檢查，落實有關質量、安全措施。一路上項目部經理和師傅給我們講了許多，幹我們建築施工這一行業，要十分注意天氣變化情況，氣溫的高低變化，颳風下雨、下雪、下霜等都有可能隊施工質量、安全生產造成影響。

還特意讓我們上工地注意以下幾方面事宜：

1、昨天剛砌的頂層磚牆，因檐口圈樑混凝土還未澆築，應做好防風、穩固措施；

2、檢查井架纜風繩錨固是否穩妥；

3、檢查工地電動機等電器設備的防雨措施是否完好；

4、檢查腳手架上是否有零星木板、磚塊，防止大風颳下傷人；

5、檢查工地水泥倉庫屋面是否滲漏、地面是否墊高；

6、檢查堆放待用的屋面多孔樓板，堆放場地是否箭矢，防止雨後土層下陷，樓板倒塌斷裂損壞；7、關照工地值班人員，待雷陣雨過後進行一次全面檢查，並及時與項目經理部電話彙報情況。

項目部新工地也進行到了回填土階段，我上網查了下回填土的材料選擇：

1、回填土：且有限利用基槽中挖出的優質土。回填土內不得含有有機雜質，粒徑不應大於50mm，含水量應符合壓實要求。

2、石屑：不應含有有機雜質。

3、填土材料如無設計要求，應符合下列規定：碎石、砂土（使用細、粉砂是應取得設計單位同意，並辦好籤證手續）爆破石碴，可做表層以下的填料。含水量符合壓實要求的粘性土，可用作各層的'填料。

4、碎塊草皮和與偶及含量大於8%的粘性土，僅用於無壓實要求的填方。淤泥和淤泥質土一半不能用作填料，但在軟土或沼澤地區，經處理其含水率符合壓實要求的，可用於填方中的次要部位。

5、含有機質的生活垃圾土、流動狀態的泥炭土和有機質含量大於8%的粘性土等，不得用作填方材料。。。。。。。。。。

實習週記 篇4

一個多月的一週又過去了，我真的很捨不得帶過我的民警以及伴隨我成長的派出所，不知爲什麼，我心中充滿了感激。不知如何感謝曾經幫助過我的民警們，他們不但耐心的教給我知識，而且教給我做人的道理，讓我感到了家的溫暖！感謝他們給我的幫助，謝謝你們的接待與照顧。真的只有一句話："謝謝大家！"

一個多月的時間或許真的太短，不允許我更深入的攝取知識與技能，但是卻讓我第一次真切的體會了一次基層民警的生活，體會到了作爲一名民警工作的榮耀與高尚，體會到了爲人民付出的辛苦與快樂。見習中民警們們的教誨、羣衆的微笑都給了我力量。身着警服，眼前更多的是困難與挑戰，有了這次的體驗，堅定了我爲人民服務的決心，與很多同學一樣，爲人民服務將是我無悔的選擇。因爲我堅信：給永遠比拿愉快！

雖然警察沒有經商的謀略，賺錢的智慧，哲理的思維與似水的柔情，但面對着每一件錯綜複雜的事情總能找出一種方法去解決人民的每一份疾苦。記得跟着師傅做每一份筆錄，看着他處理每一個案件，我總有無盡感慨的目光投向僅比我大了四五歲的年輕師傅，因爲他在失衡的心靈上尋找到了支點，默默的做他那一份工作，即使再苦再累，他也是那樣的用心，不計較個人得失，因爲警察從事的是真正的英雄的職業。

短短一個多月的見習工作使我明白，這纔是警察的真實生活，即使以後參加工作了與現在也應該差不了多少。生活本來就是平淡的，但平淡的生活從來就不平凡，她不僅有春天的花朵，夏夜的明月，也會有秋天的泥濘，冬天的冰雪。但生活中的一切美好，一切願望，一切成就不都是來源於平淡麼？看似平常最奇崛，得來容易卻艱辛。愛因斯坦的這句名言教導我們要甘於平淡，崇尚平淡，只有能真正感悟平淡，享受平淡的人才能稱得上是真正懂得生活的人。也只有如此，他才方能有所成就，有所成績。

派出所實習週記（二）

實習週記 篇5

第1周

作爲圖書檔案管理專業的大學生，我很榮幸能夠進入圖書檔案管理專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有着深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終於有機會進入職場工作，緊張是因爲要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對於這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛鍊自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習爲以後步入職場打下基礎。第一週領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，並給我分配了一個師父，我以後在這裏的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一週的時間很快就過去了，原以爲實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一週的實習還是比較輕鬆愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子裏我會繼續努力的。生活並不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持着，總會有微笑的一天。雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

第2周

過一週的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些瞭解，雖然我是讀是圖書檔案管理專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這週一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那麼熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心裏會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收穫，只有自己想不到沒有做不到。

第二週實習快結束了，來這裏有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕鬆，對工作的環境有一定的瞭解，但真正在這裏生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

第3周

不知不覺進入了實習的第三週，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學圖書檔案管理專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓圖書檔案管理專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鑽研，不過好在有很多資料可以查，大學裏學習的圖書檔案管理專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時瞭解許多相關的知識，一舉多得。

經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這羣他眼裏的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起牀去上班，有時候爲了不遲到，不吃早飯都是常態。爲了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

第三週實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

第四周

這周頭一天星期一，我終於接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閒着的，我的師父今天終於分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學裏面學習的圖書檔案管理專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態度積極，並且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。