治癒系勵志書籍推薦大綱

治癒系，是對心靈療傷的一種體現，治癒系的書籍有哪些呢?下面是小編爲大家整理的治癒系勵志書籍推薦，歡迎參考~

　　推薦一：《改變，從心開始》

作者：羅伊馬丁納

唯有拯救自我的情緒，才能拯救自我心靈。這是一本自我治療和平衡內心的治癒書籍。作者認爲，一切心的改變要從迴歸靜默開始，聯絡內心的感覺，從而接納那些可能產生負性情緒的東西，你會自己意識到是應該“放下”還是“挑戰”，進而不再執着於逃避或者漠不關心，而是以一種更加積極的態度去面對。正如題目，改變，從心開始。

　　推薦二：《懂得愛：在親密關係中成長》

作者：麥基卓/黃煥祥

愛是兩個孤獨的人互相保護、接觸和迴應。相愛容易，相處變得很難，有多少情侶是在誤解中分手，又有多少情侶因失於溝通而走向情感?唯有在親密關係中，彼此都有成長，才能真正體會到愛的意義。再默契的情侶也會有差異，而如何保持和諧，我們卻一直在探討。作者認爲只要彼此保持好奇，承認並接納差異，減少責備或怨恨，這一過程本身就是成長，而成長後的結果，就會將委曲求全或者強勢壓倒的狀態，轉爲欣賞彼此不一致的嶄新和諧上去。

　　推薦三：《如果你在就好了》

作者：蔻蔻樑(樑春雪)

“在相當長的一段時間裏，我都完全不知道應該如何進行一場孤身一人的旅行。從不知所措，到後來慢慢地被迫習慣，慢慢地學會接受，直到最後懂得喜愛。還記得那個冬天的凌晨————那是一次真正意義上開始嚴肅的，一個人的旅行……”一個人的旅途孤單又美好，因爲可以全身心的去佔有或融入一個陌生的世界，與那些不期而遇的人發生一個又一個獨特又奇妙的故事，這裏真的.有太多講不完的故事啊，只是，在那一瞬間，會突然想起某個人，然後感嘆，如果你在就好了!

　　推薦四：《破碎重生》

作者：伊麗莎白萊瑟

這是一本給我們心靈和精神世界帶來巨大沖擊的圖書，作者對於生命誠實的告白，讓我們更加清晰的認識自己，打破曾經的自己，引導我們重新選擇，即是那寧靜而豐富的生活。也許你此時此刻感覺生命處於崩潰的邊緣，而真正讓你重新站起來的，只有你自己的意志。正如開篇所言：“只有轉身面對自己的陰影，我才得以破碎開來!”

　　推薦五：《多田便利屋》

作者: [日] 三浦紫苑

縱然失去的東西無法完全回來，縱然得到的瞬間一切就已成爲記憶，但幸福是會重生的，她會改變模樣，悄然來到尋求她的人們的身邊。開便利屋的濫好人多田，似乎極力隱藏着什麼不堪回首的過去。高中時出名的大酷哥行天居然變成一個喋喋不休的大怪人。多年後的一次偶然相遇，使得原本以爲會孤獨終身的兩人，有了一段肝膽相照的悲歡歲月。故事真的很溫柔，人生真的很寂寞。