有關於心理學的書籍推薦十佳
導語：市面上的心理學書籍種類繁多，對於非心理學專業但對心理學感興趣的人來說，無疑不知如何選擇。今天小編整理了心理學書籍推薦十佳，歡迎閱讀。
01
《黑暗心理學》
推薦理由
★ 歐美實驗心理學的突破性研究成果，《自然》《紐約時報》《華爾街日報》等歐美各大媒體爭相推薦，牛津大學出版社年度熱銷圖書。
★ 美國肯塔基大學心理學教授，研究嫉妒、羞恥等黑暗人性的國際專家理查德·史密斯的代表著作。
★ 一項驚世駭俗的心理學發現，深度剖析人類自私的基因，揭開妒忌、幸災樂禍等黑暗人性的祕密。
媒體評論
理查德·史密斯基於實驗心理學成果，從政治醜聞、人物傳記、電視真人秀、喜劇、漫畫等諸多領域擷取了大量震撼人心、發人深思的案例，有力地證明了幸災樂禍帶給人的“痛苦的愉悅”。不過，閱讀本書卻是一件非常愉悅的事情，一點也不讓人感到痛苦。——《自然》
《暗黑心理學》將提取自實驗心理學、流行文化、文學作品中的種種證據巧妙混合，帶領讀者一窺人性的奧祕。——《華爾街日報》
在這本輕鬆愉快的書中，史密斯博士指出，儘管“幸災樂禍”聽起來是一種不正當的情緒，然而它卻符合適應性的要求。它源於社會比較，可以使我們據此評估自己的才能，爲自己處於何種階層定位。人們想要進行比較的衝動似乎難以遏制……但史密斯博士卻下結論道，我們不應將幸災樂禍“妖魔化”。我們應該趁着這個機會好好審視自己內心陰暗的一面，而不是否認幸災樂禍的存在。只要幸災樂禍是消極的，它就可能幫助我們提升自尊，並提醒我們那些值得妒忌的人其實也是容易犯錯的——正如我們自己一樣。——《紐約時報》
02
《纏繞的意念》
推薦理由
★諾貝爾物理學獎得主及劍橋大學物理系教授布萊恩·約瑟夫森、知名物理學家尼克·赫伯特、哲學家邁克爾·格羅索、心理學家查爾斯·塔特、醫學博士拉里·多西等來自物理學界、心理學界、哲學界、醫學界的諸多知名人士一致推薦。
★貝爾實驗室、硅谷智囊團、斯坦福研究院、普林斯頓大學首席心理學家迪恩·雷丁非常具有顛覆性的作品，揭開了曾讓諾貝爾獎得主愛因斯坦、約翰·納什、瑞利男爵、泡利、J.J.湯姆遜、約翰·巴丁、弗朗西斯·阿斯頓、凱利·穆利斯、夏爾·裏歇、約翰·艾克爾斯爵士等爲之着迷和深感困惑的超驗問題的真相，並結合大量對照實驗和生動案例證明了爲什麼每次科學發現、諾貝爾獎的獲得似乎都與超驗有着不可分割的聯繫。
★ 他看這個世界的方式，無人能夠想象
NASA發現的新地球2.0真的能成爲人類棲居的家園嗎?在這個深不可測的宇宙中，到底有沒有關於終極的真相?在《纏繞的意念》這本書中，“超心理學界的愛因斯坦”迪恩·雷丁深度整合心理學與量子力學的前言理論，據此對我們習以爲常的宇宙圖像進行探索，窺測了人類不敢想象的終極之地，徹底改變了我們對意識本質以及人類起源和歸宿的傳統看法。
★ 美國政府的絕密超驗項目資料自解密後首次公開
迪恩·雷丁曾受僱於斯坦福研究院爲美國政府工作，對某些超驗現象進行保密調查。在《纏繞的意念》這本書中，他披露了爲美國政府工作期間接觸到的絕密超驗資料。
★《纏繞的意念》對幾千年來的科學與心理學發現娓娓道來，視角新穎、觀念獨到，內容具有很強的趣味性，語言機智幽默、通俗易懂，作爲心理學的前沿著作，它能給人以深刻的啓迪;而作爲實用的科普讀物，它也能爲人帶來不可多得的教益。
媒體評論
雷丁對經常由懷疑論者提出的欺騙性論點加以敏銳的分析，並表明有壓倒性的證據證明超驗的存在。——布萊恩·約瑟夫森，諾貝爾物理學獎得主、劍橋大學物理學教授
科學想象的巔峯之作。迪恩·雷丁用清晰的語言表明，心理學的神祕和量子力學的神祕是如何結合在一起引領出“新現實”的。與之相比，最大膽的科幻小說都顯得乏味。——邁克爾·格羅索，知名哲學家
很難看到一本趣味橫生且觀念清晰的書，一方面讀起來令人振奮，一方面又可作爲權威的參考文獻。《纏繞的意念》就是這樣一本好書。——查爾斯·塔特，心理學家
作爲科學家，我們在巨大的無知森林中照管着一堆飄搖的篝火。雷丁的工作是可靠、可信的導引，引導我們理解這令人安心的火圈之外能轉換我們形態的重要現象。——尼克·赫伯特，物理學家
意識研究領域的愛因斯坦爲我們提供的這本書，將永久地改變我們對人類意識的本質以及人類起源和歸宿的看法。在這個充滿敵意、差異以及刺激性競爭的世界裏，很難想象有比這更重要的貢獻。——拉里·多西，醫學博士
03
《害羞與社交焦慮症》
推薦理由
★ 美國心理學會主席、暢銷書《心理學與生活》作者菲利普·津巴多和北京大學心理學系副教授、暢銷書《社會心理學》譯者侯玉波作序推薦。
★ 斯坦福害羞診所、伯克利害羞研究院研究結晶，成功治癒了全球數千萬患有社交障礙的青少年和成人。
★ 戰勝害羞和社交焦慮的常備手冊，斯坦福大學人手一冊的社交讀本。
《害羞與社交焦慮症：CBT治療與社交技能訓練》是世界公認的研究害羞、社交焦慮等社交障礙的林恩·亨德森受歡迎的著作。在本書中，她對害羞、社交焦慮所做的突破性研究體現在：一，創造性地提出了社會適應模型，可以幫助爲社交障礙所苦的讀者發展出良好的習慣和適應行爲;二，提出了極其具體和實用的十二步認知行爲療法，一步步地帶領讀者穿越害羞和焦慮的荊棘;三，針對患有社交障礙的青少年和成人，專門提供了爲期13周的社交技能訓練。此外，本書中還包括大量社交問卷和自測量表，可以幫助讀者更詳細地瞭解自己的社交行爲，從而對症下藥，重塑自信。
媒體評論
不知道在社會情境中該如何行事和表現是許多人感到害羞和憂慮的原因。幸好，有林恩·亨德森的社會適應模型幫助人們糾正這些錯誤，並有效地應對害羞、社交恐懼和社交退縮等問題。在過去的幾十年中，我們一直利用這個模型、一些綜合評估工具及治療方法來應對青少年和成人的害羞症狀。我認爲，本書介紹的方法，能夠幫助人們減少甚至最終戰勝害羞和社交焦慮。——菲利普·津巴多
《害羞與社交焦慮症：CBT治療與社交技能訓練》的最大特點是實用性強，每一步的治療都有詳盡的介紹和論述。另外還有社交技能訓練章節，一步步地帶領讀者穿越害羞和焦慮的荊棘。閱讀本書，諮詢師可以提升自己的治療技能、更高效地幫助來訪者應對害羞與社交焦慮;而普通的讀者也可以從中發現害羞與社交焦慮問題的本質，從而超越社交障礙，更好地掌控自己的人生。我相信，這本書提供的理論和方法對我們每個人的幸福和成長而言都是至關重要的。——侯玉波
04
《覺醒與超越》
推薦理由
★ 世界頂級心理學家、美國團體心理治療權威歐文·亞隆代表作中文簡體版首次問世。
★ 美國高校心理學專業經典教科書、當代團體心理治療領域的最佳著作。
★ 啓發全球數百萬心理治療師、治癒無數精神疾病患者的臨牀實戰指南。
★ 蘇州廣濟醫院前院長李鳴教授擔綱翻譯，蘇州市心理學會臨牀與諮詢心理學專業委員會主任委員劉稚穎教授審校。
媒體評論
亞隆博士的著作爲行之有效的團體療法提供了明確而實用的操作指南，他開創的方法強調人際互動，特別是對患者數量衆多、環境喧囂雜亂的治療環境而言，可謂是量身定做的治療方案。——馬克•赫茲曼，喬治•華盛頓大學醫學中心住院部主任
這本書註定會成爲住院病人團體治療方法的標準教科書。它提供了合理中肯、密切相關、與時俱進且絲絲入扣的治療指南。對所有直接治療住院病人或工作與住院病人相關的從業人員而言，本書都是必備讀物。對那些考慮參加或正在參加康復項目的人來說，這是一本激動人心、實用且極富洞見的書。——艾拉•格里克，康奈爾大學醫學院精神病學教授
05
《青春期》
推薦理由
★ “青春期心理學之父”斯坦利?霍爾經典著作中文簡體版首次問世。
《青春期：青少年的教育、養成和健康》創造性地提出了“青春期”這一概念和理論，開創了研究青春期心理的歷史先河，已成爲西方教育心理學的經典著作和美國中學的通用教材，斯坦利·霍爾也因此被譽爲“青春期心理學之父”。此次中文簡體版的問世，不但填補了國內心理學界的空白，對廣大學校、教師和家長來說，也有了可資借鑑的權威工具。
★ 家長、教師必備的青少年成長教育讀本。
在這部百科全書式的青春期指南中，教育心理學先驅斯坦利?霍爾把青春期看作一種新生，據此對青少年的身體發育、心智成長、能力發展、意志培養、道德形成及社會理想等進行了全面細緻、獨特精闢的闡述，發展出了一套行之有效的系統性方法和技術手段。本書可以幫助廣大心理學人士、教師和父母全面瞭解青少年的心理髮展狀況，發現他們在這一時期所隱藏的優勢和危機，減少他們因年少輕狂而犯下的錯誤，進而激勵他們善加利用大好青春，爲未來的人生打下堅實的基礎。
★隨書附贈以愛德華·蒙克繪畫爲主題的精美明信片一枚。歐美實驗心理學的突破性研究成果，《自然》《紐約時報》《華爾街日報》等歐美各大媒體爭相推薦，牛津大學出版社年度熱銷圖書。
06
《少女杜拉的故事》
推薦理由
★ 弗洛伊德流傳最廣、最通俗易懂的經典著作。
《少女杜拉的故事》是偉大的精神分析派心理學家弗洛伊德所寫的唯一一本非學術性長篇作品，這部作品是弗洛伊德學說從假說走向科學的代表作。
★ 精神分析的最佳入門讀物，無刪節全譯本，值得珍藏。
《少女杜拉的故事》深入少女杜拉隱祕的內心世界，探討了她的抑鬱、癔症以及性幻想，尺度之大、描寫之大膽前所未見。有鑑於此，過去的譯本多有所刪改，而本譯本則一字不刪地全部翻譯過來，爲讀者徹底還原弗洛伊德對杜拉所做的精神分析的整個過程，從而讓讀者一窺弗洛伊德夢的解析之全貌。
★ 最適合廣大教師和家長閱讀的青少年成長讀本。
弗洛伊德對少女杜拉內心世界的解剖細緻入微、分析一針見血，探討了家庭情感關係和周邊環境對處於青春期的杜拉心理髮展的重要影響，有針對性地提出了療愈之道，對於教師和家長了解青春期青少年的思想及行爲具有不可多得的借鑑價值。
★ 弗洛伊德最具才情的作品，文學與心理學完美結合的典範。
《少女杜拉的故事》是弗洛伊德豐富嚴謹的臨牀實踐和天才神奇的文學想象的完美結合——既是一個充滿科學專業色彩的病變心理學報告，又是一個耐人尋味、引人入勝和寫法新穎的文學故事。1930年，弗洛伊德獲得了“歌德文學獎”，這是他一生最引爲驕傲的榮譽。而本書，正是他文學才華的最佳體現。
媒體評論
儘管弗洛伊德在寫作時表達不是很系統，有時候會有含糊不清或不一致的情況，但他的行文風格優美、流暢、明晰而優雅，讀起來讓人很愉快，每個句子都意蘊深厚。——英國生物學家A.G.坦斯利
他是思想領域的開拓者，思考着用一種新的方法瞭解人性……他是一個領袖，在自己的周圍集結起一羣有力的支持者，其中一些人畢生效忠於他，另一些人則不再以他爲“父”，批評他的學說，建立敵對的派別……他已使潛意識這個概念變成了常識……如果誰想在今後三百年裏寫一部心理學史而不提弗洛伊德的名字，那就不可能自詡是一部心理學通史了。——美國心理學史家E.G.波林
如果一個人的偉大程度可以用他對後世的影響來衡量，那麼弗洛伊德無疑是最偉大的心理學家。幾乎沒有一項探討人性的問題沒有被他觸及過。他公開宣稱和哥白尼、達爾文站在同一陣線上，向人們幼稚的自我中心挑戰，希望喚醒人類，使之邁向成熟的自知之明。他對人類的本性和必然的災難充滿了悲觀的結論，但在這種悲觀的宿命論中卻存在着一絲希望，希望人們能以理智面對自己的潛意識和黑暗的本性，唯有如此才能扭轉人類的命運。——美國心理學家T.H.黧黑
07
《生活的科學》
推薦理由
★ 個體心理學創始人、現代自我心理學之父阿德勒最通俗、傳播最廣的經典之作。
★ 中國科學院心理研究所閆冠男博士擔當翻譯，迄今爲止最完整、最好讀的譯本。
★現代人不可多得的生活指南，家長、教師、心理學愛好者必備的心理學勵志讀物。爲什麼總是活得那麼痛苦?爲什麼自卑感總是揮之不去?爲什麼不管怎樣努力，還是無法做出改變?如何尋求生活的意義，找到存在的價值，每天都過得充實而幸福?個體心理學創始人阿德勒告訴我們，生活不但是一門科學，也是一門藝術，更是對自我的不斷追問和完善，若想活得美好，首先要打造一個美好的自我。
媒體評論
阿德勒的心理學在心理學歷史中是第一個沿着我們今天應該稱之爲社會科學的方向發展的心理學體系。——心理學家愛德華·墨菲
阿德勒的思想比一般人所承認得要偉大，因爲其他的理論家都曾受到其著作的影響。——心理學史家杜安·舒爾茨
08
《我們內心的衝突》
推薦理由
★ 心理學家卡倫·霍妮暢銷、具影響力、通俗易懂的心理學著作。
★ 瞭解自我內心衝突，重建人生自信的讀本。
霍妮在本書中對現代人內心衝突的研究與分類，涵蓋了所有的人格類型，不管是哪個階層、年齡和職業的人，都可以在書中找到自己想要的答案。重要的是，她不僅從心理學層面幫助你分析問題，讓你看清自己，還從心理治療的角度提出行之有效的辦法。
★ 經典重譯，較之前譯本更簡潔流暢、更具可讀性。
09
《我戰勝了抑鬱症》
推薦理由
★中國知名心理諮詢師曾奇峯、國際巨星格倫•克洛斯作序推薦;抑鬱症與雙相障礙支持聯盟主席艾倫•杜德萊因撰文推薦;英國前首相托尼•布萊爾、西澳州前總理傑弗裏•加洛普、美國精神疾病聯盟執行理事邁克爾•菲茨帕特里克、亨利•福特醫療集團副總裁愛德華•科菲聯袂推薦。
★本書收錄了美國前衆議員帕特里克•肯尼迪、英國前首相布萊爾的首席顧問阿拉斯泰爾•坎貝爾、谷歌公共政策主管鮑勃•布爾斯汀、英國著名電視脫口秀主持人特麗莎•戈達德以及作者本人等9位國際知名的公衆人物戰勝抑鬱症的真實故事，不但感人至深，充滿治癒的能量，而且提供了可資借鑑的第一手經驗。
★ 本書提供的所有療法、建議不僅基於對4064名抑鬱症患者進行的實地調研，還得到了美國精神疾病聯盟的認可。
媒體評論
《我戰勝了抑鬱症》後面的部分，講述了幾個人戰勝抑鬱症的故事。每個故事，雖然都只關乎個人，但卻是一部部史詩，是高於全人類史詩的史詩，因爲全人類的價值必須建立在個人價值被充分實現和尊重的基礎之上。——曾奇峯
這是一本充滿勇氣和力量的書，必將幫助世界消除歧視與侮辱，帶來真正的希望——也是可以實現的希望。——託尼•布萊爾
自從和志同道合者聯合發起反恥辱運動“讓思想改變”以來，我看到了人生故事的力量——它們減少了羞恥感，帶來了新希望。《我戰勝了抑鬱症》講述的故事發人深省、激勵人心，並向正遭受抑鬱症折磨的讀者提供了切實可行的建議。——格倫·克洛斯
抑鬱症能讓人產生深刻而強烈的個人感受，其他人可能無法理解。這就是個人真實故事的重要性——如果我們想讓大衆對抑鬱症有更多的瞭解，這些故事起着至關重要的作用。《我戰勝了抑鬱症》做的就是這項工作。——傑弗裏·加洛普
10《尋求靈魂的現代人》
推薦理由
★ 囊括榮格畢生思想精華的經典著作，瞭解榮格分析心理學的必讀書。
★ 與心理學大師榮格一起探索被埋沒的自我，重建生活的意義。
榮格認爲，痛苦並非來自神經症，而是源於生活的無意義感和空虛感，這正是我們時代的一般神經症。有基於此，榮格對現代人無家可歸的精神狀態進行了深度剖析，提出了重整現代人靈魂的問題。閱讀本書，能幫助我們在無所皈依的時代尋求皈依，在沒有家園的當下重鑄家園，就此而言，本書可謂是破除迷惘、讓現代人重歸自我的指南。
媒體評論
榮格所提供的心理學方法引人入勝，在今天仍能鼓勵人們越過牧師而選擇相信醫生，幫助人們重新找回生活的意義。——英國《衛報》
榮格的觀念非常新穎，而且能激發人們的思想。他提出了一種關於人的樂觀主義的概念，在許多人看來，這種概念是由於背離了弗洛伊德而發生的值得歡迎的變化。——杜安·舒爾茨
榮格首次指出，在人類所面對的諸多危機中，缺失生活意義的危機是其他一切危機的根源。不論我們將自己定義爲現代人、晚期現代人還是後現代人，我們的窘狀都在榮格的筆下躍然紙上。榮格認爲，任何一個領域——政治生態、哲學或者宗教——的任何一項決策，都必須考慮並尊重心靈，這一提議至今發人深省。——安德魯·塞繆斯
這本薄薄的小書是榮格思想的精髓。它出版於1933年，是第一本囊括了這位偉大的心理學家的基本觀點的書籍，包括心理治療、釋夢、心理類型、人生階段以及榮格與弗洛伊德的不同等內容。榮格對“原始人”與“現代人”關係的考察，領先於與他同時代的精神病學的發展;榮格給西方文化之痼疾下的診斷，旋即也得到了歷史的印證。這本書對於那些想要大致瞭解榮格心理學的人而言彌足珍貴，因爲書中語言經由榮格親自審校，無比清晰。——安東尼·史蒂文斯。
