中年危機提前來了怎麼辦的人生感悟

進入中年的人開始出現一系列的身心反應，尤其在心理上開始出現明顯的危機感和敵意。他們此時如果發現自己仍舊沒有在這個年齡有所建樹就會充滿怨恨、自卑；相反，那些有所建樹、有所成績的中年人則能夠表現出平和的心態，讓人覺得和藹。因此，社會地位的自我評價左右着中年人的心理，影響着他們的身心健康。

劉洋在一家公司穩坐經理的位置已經很長一段時間了，對一般人來說，能夠一直這樣下去也是不錯的事情。但是身在職場就如同逆水行舟，不進則退。人總是不安於現狀，充滿了危機感和慾望。對已步人中年的劉洋來說更是如此。

在這家公司，劉洋人緣也還不錯，樂於幫助下屬和有困難的人，爲人又隨和。對於那些陷人困境的人，他能夠伸出友誼之手；對於身邊那些平步青雲的人來說，他卻往往心生敵意。他煩躁、仇恨，非常厭惡這些快速成長，借力往上爬的人。不僅在公司裏如此，在家他也同樣會有莫名其妙的煩躁感。當心情好的時候，劉洋對孩子是百依百順、呵護備致；但是一旦在工作中出現問題或者心情不爽的時候，孩子就會成爲他的出氣筒，妻子爲此經常和他吵架。他也陷人了深深的'困惑中，對周圍的人充滿敵意。

同樣的問題不止在劉洋身上出現。很多年近中年或者已經進人中年的人都會出現類似的問題。這對中年人來說是十分普遍的、正常的現象，但是它畢竟是一種消極情緒。過多的敵意容易使一個人心靈扭曲，以至於常常牢騷滿腹、痛苦不堪，同時總被莫名其妙的煩躁和不安所困擾。這種中年危機中的消極心理不僅影響着一個人的正常思維和心態，也影響着一個人的身心健康，因此要極力避免。