跑步的日記15篇

轉眼一天又過去了，你有什麼總結呢？讓我們今天做個總結，寫一篇日記吧。爲了讓您不再爲寫日記頭疼，下面是小編爲大家收集的跑步的日記，希望能夠幫助到大家。

跑步的日記1

今天，我們班進行了一場激烈的接力比賽。

比賽開始了，我們第二小隊先出陣的是倪電傑，他的速度可快了，他幾步就追上了對方。這時候，前面有一個障礙物，只見他向前一躍，就過去了。該我上場了，我的心怦怦直跳，緊張得手都出汗了。我站在接力點上，還沒有反應過來，倪電傑已經拍到了我的手。我一愣神，就看見其他小隊的人快要接近障礙物了。後面的同學使勁推着我，嘴裏嚷着：“快點，快點跑啊!”我才恍然大悟，使出吃奶的力氣，拼命向前跑。我還是晚了一步，我們小隊領先的位置變成了第二位了，我垂頭喪氣地回到隊裏。第三個同學出發了，我也顧不上埋怨自己了，起勁兒地爲他加油。我們高聲喊着，用力鼓掌助威。

比賽結束了，我們第二小隊終於獲得了冠軍。大家興奮極了，歡呼着，跳躍着，因爲這是我們小隊從未有過的冠軍啊!現在回想起當時的場面，我還會激動萬分呢!

跑步的日記2

暑假到了，既要學習文化知識，又要鍛鍊身體。

今天下午，我和爸爸來到綠園跑步。爸爸說：“咱們跑三圈，比誰跑得快。”我一口答應了下來。開始比賽了，我盡全速向前狂奔，而爸爸卻在慢吞吞地走。我心想：“我一定能超過老爸。”第一圈的時候，我很快就把老爸甩了兩條街，可漸漸地我就吃不消了。我想走也走不動，感覺有些累，只好坐在旁邊的石頭上稍作休息。就在這個時候，老爸突然跑了起來，很快就超過了我。轉頭對我說：“這叫做後來者居上。”我一聽急了，可怎麼攆不上爸爸。

突然我心生一計，心想：“跑步既要靠蠻勁，又要靠巧勁。我要設計一條最合理的路線反超爸爸。”我轉頭望了望旁邊的一條小路，沿着小路我很快就跑到了爸爸前邊。回頭一望，爸爸還在那裏吃力地跑着。我一邊想這次可不能讓爸爸追上我，一邊又勻速的奔跑着，這樣就不會體力不支了。快到終點了，我盡力衝刺。老爸在後邊窮追不捨，我更加拼盡全力往前跑。成功了，我超過了老爸。我不禁高興地歡呼起來。

我以後要經常跑步，多鍛鍊身體。

跑步的日記3

每天早晨，我就早早的起了牀，到小區裏去訓練跑步。有的時侯一練就是好幾個小時，不停不息的練習。但只要想到其他人都比我跑的快時，說我跑的和蝸牛一樣慢，我心想:我一定要堅持下去，不能氣餒，要超越他們。“我便信心百倍，充滿了無限的力量，不再感受到疲倦。

日復一日，過了很長很長的時間，等到我再次和朋友們比賽跑步時，竟取得了第一名。朋友們都很欽佩我，不敢再嘲笑我了，問我到底是怎麼做到的。這時，我心裏感受到很快樂。我自豪地對他們說:“只要不放棄，世界上就沒有難事是做不成的。“從此我熱喜歡上了跑步，一有空的時候我就會到小區裏練習一下跑步，鍛鍊身體。

有一天，上體育課的時候，老師讓我們兩個人兩個人的來比賽跑步，我和一個平時跑步很快的人來比賽跑步。別提我心裏有多麼的緊張了，以前一直跑不過他，我覺得我根本就跑不過他。比賽開始了，我明顯落後他一節，我慢慢的追上了他，我們不相上下，最後時刻，我一咬牙，直線衝刺，我贏了，我贏了，我真的成功了，就連老師都說我跑的快呢!我聽了心裏美滋滋的!

大家都要多多鍛鍊身體，這樣就能變得更加健康。我喜歡跑步，我相信大家也一定會喜歡上跑步的。

跑步的日記4

金秋時節，天高雲淡，我們迎來了一年一度的田徑運動會。我們三年級學生是第一次參加，所以特別興奮。

星期四下午，激動人心的60米比賽開始了，我因爲不是運動員，所以站在跑道外，給運動員加油。“各就各位，呯~~”一聲槍響，運動員個個像離弦的箭，飛快地向終點跑去。跑到兩邊的同學站成兩堵長長的人牆。大家不斷地高喊；“加油！加油！”在一片片加油聲中，運動員們爭先恐後，你追我趕，不一會兒工夫，場上便進入了白熱化階段，我鼓着腮幫大聲喊。爲自己班的馮丹加油。儘管，馮丹同學還在生病，掛了一星期鹽水。可是她爲了集體的榮譽，帶病跑步。看，她像一匹駿馬，一路領先，跑了小組第一名。

我們圍着馮丹興奮德蹦啊，跳啊！100米跑步比賽真精彩呀！

跑步的日記5

如果有人問我：“你在寒假裏做過了什麼體育活動？”我會說：“做過了跑步比賽。”

有一天，我到奶奶家完，覺得沒事做，便坐下來看電視。妹妹婉儀走出來對我說：“我們來一個跑步比賽，怎麼樣？”“好。”我和妹妹敏賢一致贊同。

我們來到屋外。路線是從起跑點跑到斜坡上。一切準備好了，婉儀大聲說“預備——跑。”我們便飛快地往終點跑去。開始，我一馬當先，便驕傲起來，一邊跑，一邊想：你們這些小豆丁也想跑過我，沒門。我快步跑到了終點，第一次我贏了。

第二次開始了，我想：這次我放慢腳步，看你們也追不上，哼。我真的放慢了腳步。一開始妹妹們落在了我後面，快到終點時，妹妹們全力衝刺，衝過了終點。唉，這一次輸給了妹妹。

通過這次比賽，我明白了：驕傲是不可得的，驕傲會使人落後。

跑步的日記6

今天，天氣晴朗，萬里無雲。我們北大街小學開了一場校運會。

下午快要上課的時候，我們排列着整齊的方陣來到後操場，坐下。比賽就要開始了，同學們議論紛紛，都是關於比賽的。跳繩比賽開始了，跳繩運動員們個個精神抖擻，騰空躍起，像展翅飛翔的海燕，又像騰空直上的雄鷹。跳繩比賽結束了，我們迫不及待地問老師怎麼樣？老師說：“不錯。”我們高興極了。接力賽開始了，一聲槍響，起跑線像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了四枝彩色的箭。我們班的李禹旋一馬當先，給我們開了一個好頭，勝利在望，偏偏在我跑的時候，出現一個“勝利中的小插曲”。小明在給我接力棒時不慎把接力棒掉在了地上，我急忙拾起向前跑去，最後我們成了第一。

我們爲了班級的榮譽，用全力戰勝對手，這種精神多麼可貴啊！我以後要在學習與勞動上學習這種精神，不怕苦不怕累，爭取取得好成績。

跑步的日記7

1500米的比賽即將開始，跑道上的運動員們正爲比賽而熱身，個個躍躍欲試，渾身都是勁，各個都像準備出籠的老虎。觀衆們都按捺不住內心的激動之情，在自已所坐的位置上邊喊邊跳着。主席臺上的老師們則用着自己最期盼的目光看着比賽。

只聽“砰”的一聲。運動們像一隻只正在捕食的老虎，飛奔起來。觀衆們的聲音更大了，不停地爲運動員們加油力威，幾乎全世界都聽見了。跑到一半，運動員正咬牙拼命地跑，生怕慢了，就不能拿到那燦燦發光的金牌……

馬上，我們的運動員們就進入了爭鋒相對的——最後衝刺了。

看看賽道上，1號跑道上的人正一馬當先，彷彿他已經變成了一匹馬，正在跑道上飛奔。他的臉上寫滿了自信，越跑越輕鬆。在他眼裏——自己彷彿已經拿到金光閃閃的金牌，彷彿自己站在頒獎臺上領獎，彷彿在家被爸媽表揚樣子。可4號跑道上的運動員低垂着頭，咬緊牙關，拼命地向前跑。他的手擺得飛快，彷彿他的手變成了雄鷹的雙翅。

此時全場瞬間安靜，1號與4號並列前茅。觀衆們的心也跟着緊張而顫抖，運動員們也是拼足最後的一絲絲力量而衝刺。最終1號奪冠，觀衆席上爆發出一陣熱烈的歡呼……

跑步的日記8

腿蹬着地，肌肉很緊，腿有麻又吃力，感覺這條路永遠都跑不完，我的手臂用用力地擺着，耳邊傳來同學們大聲的吶喊聲：“宋宜樂，你一定要加油呀。”我覺得這哪像400米呀，就像800米一樣……

我和同學們比得不分上下，我的腳步非常的堅定，大步往前跑，手臂使勁地擺着，臉上的表情非常的沉着。陽光也好像不肯放過我，陽光格外的大，也格外的刺眼。突然，我聽到我的好朋友刑瀚月的加油聲：“宋宜樂，你是最棒的，快點衝啊。”我已經聽到了體育老師粗粗的聲音，我緊張地往前面一看，原來已經有同學到達終點了，我突然屏息向前使勁衝，心理一直想着好朋友邢瀚月說過的話“加油，你是最棒的。”這句話仍然在我的耳邊迴盪。我望着已在終點的第一名，心想：我一定要拿到這個第二名。我奮力地向終點衝去，終於衝過了終點。

我剛一衝過終點就跌倒在地上，感覺呼吸很急促，心跳立刻變得更快，手乎乎熱，頭也覺得昏昏的，燙燙的，我的臉也突然變得紅潤起來，好像自己發燒了。一羣同學都圍上來，有的拿毛巾給我擦汗，有的拿着水杯給我拿水喝……。我一定要拿一個第一名，爲班級的榮譽而爭光。

我們做什麼事情都要堅持到底，不要半途而廢：“堅持就是勝利。”

跑步的日記9

11月29日 星期四 晴

今天有一件事，讓我們一家人都很高興。那就是媽媽買的跑步機到了。

安裝好後，爸爸迫不及待地走上跑步機，想要體驗一下。按下開始按鈕，只見屏幕上顯示“3、2、1”，跑步機的皮帶就開始轉動了，爸爸跟着跑了起來。姑姑在一旁給爸爸拍抖音，在拍的時候用了快進功能。姑姑把拍好的視頻拿給奶奶看，奶奶驚得掉了下巴，說道：“跑得這麼快，人都要飛起來了！”

我想到奶奶沒有上過學，沒有文化，她不懂現在手機功能的強大。我決定來告訴她。我跟她說：“奶奶，這是手機的一種拍攝特效功能，可以變快和變慢，實際上跑得沒有手機上看到的這麼快。”在講解了一遍又一遍後，奶奶終於弄明白了。我和奶奶都開心地笑了。

跑步的日記10

體育課，是唯一一堂健身的課，今天上體育課，老師讓我們比賽跑步，通過這樣的方式讓我們鍛鍊身體。

首先，老師把男生分成了三組，女生分成了兩組，開始比賽。先是女生跑步，第一組秦文玉勝出。第二組李心娛勝出。

該男生了，第一組是範昕勝出，範昕和郎俊傑你爭我搶，最後還是讓範昕跑在前面了，我們在旁邊也是看得目不轉睛，齊聲爲他們加油。

我是第二組的，我和範晴皓、範瑞麟、劉洋洋等好朋友比賽跑步。我們擺好架勢，等老師喊開始的時候，我們“嗖”一聲起跑了，剛開始跑的'時候，我和他們是平等的，後來範慶皓領先了，我被拖到了第四，但是我並沒有泄氣！我繼續堅持，這時候範瑞麟追上了我，我加快了速度，可是他也緊追不捨，我們誰也不願意落到第四。後來顧宇傑和劉洋洋超過了我們，我不想和範瑞麟耗時間，就超過了他，和顧宇傑爭了起來。

在最後幾十米的衝刺過程中，我的體力漸漸下降，結果顧宇傑跑到了我的前面，但我還在堅持跑，沒有人超過我，因爲他們也都體力不支了。

到終點了，我只跑了個第五名。

這一節體育課，我們都很累，但是我們度過了緊張精彩、充滿樂趣的四十分鐘！

跑步的日記11

等呀，等呀，終於等到了這一天，四月二十七日運動會這一天。

早上，女同學們都扎着兩個用銀條包着的圓小球，除了我是隻扎拉圓小球連銀條都沒有盤，而是在學校自己盤好的。

大約八點三十分時，我們從感恩樓下來，然後路隊長蔣睿彤舉起班牌站在我們班最前面，大家走得很整齊，連聲音都是一樣的。所有師生都到齊後，開始唱國歌，升國旗，敬禮，然後萬書記對我們說了一段精彩的話，接着張校長說：”遠動會正式開始！“

第一個項目是五十米接力跳。到我們年級時，參加這個項目的同學心跳如雷，可能在想我們班開以拿第一名嗎？結果我們班第三名。

第二、三個項目我們拿了第二名和最後一名，而下午的跳長繩我們是第四名，跳斷繩還不知道。

下次遠動會真希望能拿第一名。

跑步的日記12

4月27日的早晨，陽光明媚，我帶着激動、緊張的心情來到學校。張校長宣佈株洲六零一中英文小學20xx年春季運動會開幕！接着同學們組成的方塊隊，正邁着整齊的腳步昂首挺胸、神氣十足地走來。

方塊隊走完後運動會的比賽正式開始了。我喜歡參加迎面接力，除了參加這個項目，我還參加了春種秋收和跳繩，這些我也很喜歡，但是我最喜歡迎面接力。首先是六年級的哥哥姐姐，婁老師一開槍哥哥姐姐們就開始跑了過來，下面的觀衆大聲地叫”加油！加油！“

終於到我們了。比賽開始了，對面的同學衝了過來，我接到棒子後，像箭一樣飛奔過去。下面的同學喊着”275班加油！275班必勝！“就這樣我們班得了第三名。

這次運動會讓我們知道了團結是最重要！這次運動會真是一場激烈、精彩的運動會！

跑步的日記13

今天，我們學校舉辦了一次跑步比賽，我特別激動。

上課時，老師把我們帶到了操場上，一到操場上就看到操場已是人山人海了。主席臺上的老師開始講話了，下面的同學都安靜了。“一年一度的跑步比賽現在開始！歐陽燁霖、歐陽銳霖和歐陽丞俊這幾位同學請做好準備。”我和他們都走到了跑道上，我做好了跑步前的熱身運動，只聽一聲：“預備，跑！″我立馬像箭一樣衝出去，我又看了看後面，他們被我甩開了好遠，我的心裏一陣興奮，慢慢的，我的體力開始下降了，突然，我的身邊有一陣風颳過，原來是他們追了上來！我很不甘心，當我跑到我的班級所在的地方的時候，聽到他們大聲地說：“歐陽燁霖加油，歐陽燁霖加油！”突然，我雙腳上好像加了兩個風火輪一般跑得飛快。跑過了第二名，我又向着第一跑去，五十米，四十米，三十米……眼看距離第一名越來越近，我的心不由得加速，連同我的腳步也是越來越快，我感覺下面變得越來越輕，腳像是變成了一對翅膀，我不顧一切的奮力一跳，得到了第一。

我以爲我不會有這麼好的名次，但我還是贏得了第一名，真是不可思議！通過這次是運動會，我明白了：只要不放棄就有成功的希望。

跑步的日記14

我的跑步進步了。

從上學到現在，我一直怕跑步，不是腳扭了，就是腳破了。所以，能不跑，我就不跑。老師經常批評我，媽媽也罵我。

今天，我們三年級進行全體八百米的跑步。我們男女生分開跑，先是男生跑，接着就是我們女生跑了。在準備操時，老師對我說：“陳恬恬你能跑的，堅持到底就是勝利!千萬不要中途停下來。”女生們都過來拍我的手，鼓勵我。

哨聲一響，我使勁地飛快跑了起來。我數了數，心裏默默地說：“呀!我是女生第六名。”但是我還不能這麼高興，因爲我還沒跑完，有可能別人還會超越了我。最後跑完了，老師才正式告訴我：“你跑了女生前八名!”

我高興的一蹦三尺高，因爲我跑了個女生前八名的好成績。以前我可是女生最後一名的，現在我是前八了，這離不開我的努力和大家的鼓勵。

跑步的日記15

春季運動會即將開始，運動員們信心十足的來到了比賽場地，躍躍欲試。終於運動會拉開了的帷幕，這是一場別開生面的運動會，同學們歡呼着、雀躍着……就像高興的小鳥一樣。

比賽正式開始，裁判員打出槍聲，運動員就像離弦之箭一樣跑到了比賽場地的正中間，他們齊頭並進，你爭我搶，誰也不讓誰，兩分鐘後有幾名運動員體力不支，被其他運動員飛速的超過了，落下的同學還在堅持，就像一隻受傷的老鼠，永遠都不放棄爭奪食物。

一秒、兩秒、三秒……比賽到了最激烈的時刻，運動員們即將到達終點，這時他們竭盡全力，旗鼓相當的一同衝向了終點線，場上的同學們拭目以待地看着哪個班得第一，但最後的結果都讓大大吃一驚，原來，運動員們是一起衝線的，各班都得了第一，同學們高興極了，就像小魚得到了水一樣快樂。

運動會雖然結束了，但讓我明白了，只要團結一致就能得到好成績。