有關體育課日記模板錦集9篇

有趣的一天又要結束了，今天我們都做了什麼了呢?這時候，最關鍵的日記怎麼能落下。但是卻發現不知道該寫些什麼，下面是小編收集整理的體育課日記9篇，希望能夠幫助到大家。

體育課日記 篇1

我們每個人都想在做任何事情的時候能夠戰勝自己。但是，戰勝自己並不是一件簡單的事情，有時候做起來感覺非常難。

我記得有一次的`體育課。老師對我們要求很嚴格。在即將下課的十五分鐘裏，體育老師要求我和其他同學連續跑完三圈才下課休息。對於我來說，跑三圈是非常難的一件事情。我平時都是跑一圈，跑完之後都已經累得氣喘吁吁了，更不要說三圈了。

沒辦法，老師的要求還是得達成。我跑完了一圈，已經沒有力氣了。於是，我準備把接下來的兩圈走完就行了。走着走着，我就感覺不對勁了。我一看，也有一些同學跑步累得氣喘吁吁的，但是他們已經堅持着向前跑，雖然也是很慢。

面對這樣的自己，我的心裏感到有點羞愧。我想，我不應該在困難面前就這樣直接放棄自己，而應該戰勝自己。於是，我又開始在操場上奔跑起來。儘管汗水一直流，但我最終沒有放棄，跑完了全程。

經過這節體育課，我明白了跑步並不是爲了應付老師的要求，而是爲了我們自己。以後無論做什麼事情，我都應該努力，不放棄，戰勝自己，活出精彩!

體育課日記 篇2

這幾天的體育課上，張老師帶着我們投籃。太陽火辣辣的，老師帶我們到籃球場，分成四組，一個一個投。

我們這組第一個投球的是王銳，她扎着神氣的小馬尾，眼睛牢牢地盯着籃球筐，雙手捧着籃球前後擺動着，雙腿也來回曲直着，一副蓄勢待發的樣子。王銳能不能投中，給我們個“開門大吉”呢？大家的心絃都繃得緊緊的。突然，王銳以迅雷不及掩耳之勢猛地一跳。球“活力四射”地飛了出去，穩穩當當的`穿過了“神聖”的球網。“耶！我投中了！我投中啦！”王銳欣喜若狂地喊道，手舞足蹈的。

終於輪到我了，我屏住呼吸，拿起了籃球，一額頭的汗珠，看着那高高的球網，我不禁有幾分灰心。看着後面的李月晨在鼓勵我：“加油，你行的！”我才緊緊的閉上了眼睛，用力一跳，使出渾身解數把籃球往外一推，劃出了一道美麗的弧線，一定要進啊……我睜開了眼睛，籃球竟在框框上玩起了轉圈圈，唉唉，別皮了！往裏掉啊！我大聲焦急的叫着：“進！進！進！”噢！不！籃球從外邊“砰”地掉了下來，蒼天不長眼啊！我垂頭喪氣地把球傳給了下一個同學。

體育課日記 篇3

今天我們上了一節有趣的體育課，我們走完一圈之後我們就做操，做操真麻煩做振臂運動手要弄直，真的非常麻煩。

後來老師讓第一排和第三排一人拿一個足球，我是第三排的.我拿的是一個比籃球軟一點點的足球，後來我和劉建豪一起，可是劉建豪總是踢斜球。

我們都接不住老師每人站一個點踢球，可是他們沒經過老師用以就解散了，後來我和劉建豪也覺得這樣踢沒意思就解散玩足球，後來我見到象棋班的人了他說讓我玩兒玩兒足球，我說不他說行一腳把球踢飛了，我說他你賤不賤呀，我再也不給你玩了！

體育課日記 篇4

今天數學課上，我們班有個同學身體不舒服，嘔吐了。所以到了體育課，可能是詹老師想讓我們好好鍛鍊，增強我們的體質吧，讓我們好好“累”了一番。詹老師讓我們沿着體育場跑道先慢跑三圈，然後快跑一圈，這幾圈下來，同學們個個氣喘吁吁，滿頭大汗的，甚至有的人直接就坐那起不來了，個個嘆氣連天。看來，一個寒假下來，同學們都沒好好鍛鍊，只知道“吃、喝、玩、樂”了。熱身運動結束後，詹老師讓我們玩起了遊戲，雖說是遊戲，可也把我們大家累的.夠嗆呢！第一個遊戲叫做：“青蛙蹲”，大家四個人一排四個人一排接二連三地出發了，你瞧，大家的樣子可真好玩，活蹦亂跳的，活像一隻只大大小小的兔子，應該改名“兔子跳”呢！第二個遊戲叫做“追逐賽”，我把它叫做：“小貓捉老鼠”，我是“小貓”，可我拼命拼命的追啊追，還是沒能抓住那隻機靈的“老鼠”，哎！我可要好好鍛鍊身體了。

體育課日記 篇5

雨，不停地從天空中墜落，似乎永遠沒個結束的時候。

天氣已十分寒冷，絕大部分同學都穿着棉襖、毛衣禦寒。自己十分擔憂：今天的體育課能否去操場？希望下午，雨能繼續消停，別再嘩啦啦下個不停了。

下午，自己望者窗外的天空，絲毫沒有要下雨的跡象，看來雨還“老實”的待在雲裏。知道第三節課，雨都未露出半點“蛛絲馬跡”，看來最後一節體育能夠去操場透透氣了。

第三節是七班的體育，老師正走廊上等着上課。“不對啊！如果去操場，老師應該在樓下。”自己向老師走去：“王老師，體育課去操場嗎？”我期待着答覆。

“在教室裏上自習。”

自己彷彿跌入萬丈深淵，像個泄了氣的皮球。

“爲什麼啊，老師。雨不是已經停了嗎”

“上自習吧，你們不冷嗎？”

最後，自己軟磨硬泡，老師卻仍然沒有答應，我哭笑不得：“老師，求您了，去上室外課吧！”“上室內吧！“老師笑着道。自己哀嘆一聲，無可奈何的`回到了教室......

沒想到，數學課下課後，王浩老師走了進來：“一會不用帶跳繩，直接下樓站隊！”自己一下子驚喜不已，老師竟然改變了主意！

雨後的操場總是最令人神清氣爽的，不過盼來這一節體育透透氣可真不容易！

體育課日記 篇6

xx月xx日星期xx天氣xx

啊，今天下午爲什麼有體育課呀?，我略帶懷疑人生的心聲問着，我盼望着，天能一下子變換天氣，可是我叫天天不應，叫地地不靈，我慢悠悠的`來到操場，你因該會感到疑惑，體育課明明是因該高興地，我爲什麼要擺出一副誰都欠我兩萬五的樣子呢?那是因爲，我們今天下午是有800米長跑的呀!

對於我這種早起都很罕見，早上上學，同學見到我都會以爲自己遲到的我，別說800米，100米我能跑完就算一大奇蹟了，對此，我，懷疑人生。

來到操場，準備了一會，來到起跑線，“預備，跑”一聲令下，我以蝸牛的速度“狂奔”起來，跑完一圈，我已經累得像一灘爛泥了，可是，如果5分鐘內跑不完的話，還會有30個俯臥撐和20個引體向上，我衡量了一下輕重，衝!跑完三圈時，我望了望表，我去，還有1分鐘，可我還有60米，怎麼辦，沖沖衝，我立刻衝了上去，5，4，3，我到了終點，好險，差點就有豐富的“加餐”吃了。

爬在草坪上，我不禁想，如果沒有體育課，該，多好呀!

體育課日記 篇7

20xx年11月22日星期二天氣：晴

今天體育課上，老師給我們兩個沙包，讓男女生分組“砸鴨子。”

我們拿到沙包就開始了，我是砸鴨子的人，許多鴨子在我眼前晃來晃去，我瞅準機會，奮力向丁一凡砸去，她巧妙地躲開了，沙包又回到我手上，我心生一計，聲東擊西、暗度陳倉，假裝要去砸丁一凡，卻讓張鑫鑫成爲了我的標靶，張鑫鑫措手不及，沙包成功擊中了她的`左小腿，我替代她變成了“鴨子”。

她氣呼呼地站到我的位置，拿起沙包就朝我扔來，我360°轉身，巧妙、靈活地躲開了沙包。她還是不放過我，這次她也使了個聲東擊西的計謀，我可不上她的當，時刻專注地盯着沙包，面對突然迎面飛來的沙包，我縱身一跳的同時，沙包竟然被我接住了。張鑫鑫氣急敗壞，不過她雖然使勁了招數，也拿我沒辦法，只好瞄準另一個目標。最後在她的不懈努力下，終於把另一個“鴨子”砸下去了。

體育課日記 篇8

體育本是一個來自於遊戲，發展於遊戲的學科，本應受到學生的喜愛。但令人遺憾的是有許多學生在接觸了一段體育課後，就發現現實中正規的體育課和他們頭腦中一種歡樂的、玩的體育課之間的差距實在太大了。當然，體育課是教育，應有一些較正規的教學內容。（如隊列和一些技術學習等），這無可非議，如果此時教師教學方法呆板、生硬就會使這種落差徒然增大。於是有些學生就會慢慢地疏遠體育，上課處於被動狀態，越是高年級越明顯。那麼如何改變這種客觀存在的“厭學”現象呢？如何培養學生對體育的興趣、愛好、意識和能力呢？

體育課如何發揮學生的主體作用，如何體現學生爲主體，確是一個令人深思的問題。我認爲在體育教學中，教師給學生創設一個寬鬆的學習環境，可以使學生髮揮主觀能動性，變學生被動學習爲積極主動學習，使教師的教和學生的學融爲一體，從而收到事半功倍的效果。

首先是對於學生應該是“哄”的教育還是用嚴格的要求使之達到良好的課堂紀律？低年級學生處於好動的年齡階段，注意力不容易集中，過分嚴格的要求會使學生對課堂產生厭倦甚至恐懼，使得課堂過分的死板，從而無法達到鍛鍊身體和放鬆身心的目的。從我本人的角度來說應該是採用上述兩種方式共同使用，使得課堂即活躍又有良好的紀律。那麼如何“哄”呢？記得上課時，學習快速跑，一個學生說：“老師，我跑太慢了，不跑了！”我就對她說：“嗯！其實你跑得很不錯的，你看，你都可以跑得很快了！”學生受到了鼓舞，練習也積極了。所以我覺得“哄”學生要及時，尤其是對於後進生，但是不要盲目。在“哄”的同時一定要強調課堂常規和紀律問題，尤其是低年級學生，自控能力差，好動，喜歡爭強好勝，如果不及時的加以控制和強調，導致課堂更像是課外活動，甚至是安全事故。

其次，要精講多練。記得有位名教師說過：我上課講課時的時間不會超過15分鐘，其餘的時間留給學生做作業和提問。這句話在體育教學中同樣適合。體育課本身是讓學生活動身體的課，講的過多不僅浪費了學生活動的.時間，也大大減少了學生活動的慾望。

第三，多讓學生自己研究教學內容。這一點我也是在最近幾堂課中才發現的。如果總是老師在講，老師在教，學生站着聽，那麼很可能就是學生不知道教師所講、或者幾個人湊在一起打鬧。所以在前幾次上課的時候，我在宣佈了教學任務以後，先讓學生自己去想、去練，練了以後發現問題再問。這樣不僅有利於學生積極學習，也有利於抓住教學重點和難點。最後是多給學生表演的機會。二年級學生的表演慾望很強烈，雖然很多時候的表演並不精彩，但是我們不能扼殺他們的願望，能站出來就表明已經成功一半了。多給學生表演機會不僅能活躍課堂氣氛，而且對課的順利進行和學生學習的積極性也有很大幫助。

體育課日記 篇9

“悠悠十一月，歡樂體育節。“體育節開幕式一結束，就開始了激烈的比賽。這不，跳繩比賽開始了！

首先是三、四年級比賽，他們一個接一個連貫地跳着。哎呀！有個小弟弟摔倒了，沒跳過去！看見別人已經跳了很多了，他急忙走開了，不想耽誤時間……終於到我年級了，我們進入了賽場，譚老師飛快地搖着，想得第一，看見其他班搖得這麼慢，我漸漸放心了。比賽結束，一看成績，我們得了第四名！原來我們要得太快，失誤太多，而其他班雖然搖得慢，卻沒失誤。哎，都怪老師太心急了，心急吃不了熱豆腐嘛！

休息了一會兒，我們又開始了長跑，一路屢戰屢敗，終於，在女子400米長跑中，大劉昱含和付先婷在小組賽中連連獲得第一，爲我們扭轉了局面。

經過一個小時的.努力，我們接力賽獲得了第一，榮獲一等獎。可最精彩的，還是數男子籃球，下面就讓我給你一一道來：論雙方實力，我們5（5）班對5（2）班，說實話，5（2）班打架很厲害，當然，打籃球也很厲害。上半場裏，我方隊員不敢投籃，讓（2）班搶得先機。“打架”在這裏也發揮得淋漓盡致，他們一路猛打猛撞，撞傷了幾位隊員，可裁判只是判了犯規，把發球權轉到我們手裏就行了，真讓人憤憤不平！上半場我們以一比三告知敗落。

下半場我們改變了打法，果然生效了。一次，主力隊員劉鴻搶到球后，迅速跑回我方“戰場”。呵！這小子跑得真快，把對手甩在後面。啦啦隊興奮地喊着：“劉鴻加油！”現在籃框下只有他一個人，他抓住時機，投籃！進球了！比賽結束，我們以五比四戰勝（2）班，譚老師高興得跳了起來！

今天真是個快樂又激烈的體育節，它不僅鍛鍊了我，還使我得到了快樂！