關於冬天手抄報內容

冬天是一年當中最寒冷的季節，在很多地區都意味着沉寂和冷清。下面是小編推薦給大家的關於冬天手抄報內容，希望大家有所收穫。

　　關於冬天手抄報一

　　關於冬天手抄報二

　　關於冬天手抄報三

　　冬天的節氣：

立冬

立冬時值公曆的11月7日前後。立冬單從字面上可解疆爲：“立，建始也，冬，終也，萬物收藏也。”民間習慣把這一天當作冬季的開始。冬,作爲終了之意，指一年的田間操作結束，作物收割後要收藏起來的意思。

諺語說“立冬晴，一冬凌(嚴寒意)”， “立冬陰，一冬溫(暖冬)”，古人在立冬看氣象,卜一冬的冷暖。立冬之時怕逢壬，來歲高田枉費心，此日更逢壬子日，災殃預報黎民。立冬無雨一冬晴，立冬有雨一冬雨，立冬若遇西北風,定主來年五穀豐。

小雪

小雪時值公曆的11月22日前後。此時因氣溫急劇下降而開始降雪，但還不到大雪紛飛的時節，所以就叫小雪。小雪前後，黃河流域開始降雪(南方降雪還要晚兩個節氣)；而北方，已進入封凍季節。

“荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝”，這時已呈初冬景象。農諺曰： “小雪不見雪，便把來年長工歇。”意思是，到了小雪節氣，還未下雪，在中國北方則冬麥無法過冬，而第二年將缺水並有蟲害，農事不佳，可以不請長工。由此可見冬天的降雪量直接影響農作物的收成。

大雪

大雪時值公曆的.12月7日前後。“大雪”從字面上理解，就是表示降雪開始大起來。古人解釋說： “大者，盛也。至此而雪盛矣。”當地面有積雪，則雪大的象徵。北方有“千里冰封，萬里雪飄”的自然景現，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫。我國北方在農業上，有“瑞雪兆豐年”的說法，這主要是說雪鋪蓋在地上，因溫度低，能殺死越冬的蟲子，給農業帶來好處。小雪封地,大雪封河.麥蓋三層被,枕着饅頭睡.冬月初一有風疾病多,更兼大雪有災魔,冬至天晴無雨色,來年定唱太平歌。

冬至

冬至時值公曆的12月21日前後。冬至這一天，陽光幾乎直射南迴歸線，我們北半球白晝最短，黑夜最長，開始進入數九寒天。天文學上規定這一天是北半球冬季的開始。而冬至以後，陽光直射位置逐漸向北移動，北半球的白天就逐漸長了。冬至是二十四節氣中最重要的一個節氣，也是古人認爲一年中最重要的一天。古人用日圭測日影，很早便發現這一天日影最長，所以以這一天爲始最容易校正，所以古人將冬至日立爲一年之始。我國周朝開始以冬至所在月爲一月，正月初一，指的便是當月新月初生的這天，爲一年的開始。周朝當時已採用地支記月，冬至所在的月份爲子月，即現今農曆的十一月。

小寒

小寒時值公曆的1月5日前後。小寒以後，開始進入寒冷季節。冷氣積久而寒，此時天氣寒冷但還沒有到達極點，所以稱爲小寒。隆冬“三九”基本上處在本節氣內，在氣象記錄中，是一年中最冷的天氣，有小寒勝大寒之說。因溫度低下，往往小麥、果樹、窖藏瓜菜及畜禽遭受凍害。“小寒、大寒凍作一團”“街上走走，金錢丟手”以上兩句都是形容這一季節寒冷的古代民間諺語。在農業社會裏，此時農事已了，收成已畢，家家戶戶都開始置辦年貨，準備過新年了。小寒節日霧，來年五穀富。寒湖過後天轉晴，一朝西風有霜成。（臘月）初一東風六畜災，倘逢大雪旱年，若然此是天氣發，下歲農夫大發財。

大寒

大寒時值公曆的1月20日前後。此時天氣寒冷至極，所以稱爲大寒。大寒是一年中最後一個節氣，正處於四九和五九中，往往比一上個節氣有所回升，我國長江流域一帶平均氣溫零下2-4℃，最低氣溫一般零下14~17℃，極端最低氣溫可降至零下20℃。最大凍土深度30~40釐米，爲全年凍土最深的節氣。有些年份，全年最低氣溫會出現在本節氣中。

　　冬天防寒的妙招：

一、多走多泡暖好腳

寒從腳生，雙足是冬季保健重點。保健要點：走、按、泡。走：多活動，讓雙腳動起來，促進氣血通暢；泡，每天睡前以40°左右熱水泡腳，使陽氣上升，暢通全身氣血，有利睡眠；按，泡腳後用右手按摩左腳涌泉穴36次，換左手按摩右腳涌泉穴36次。

二、多吃含鐵、鈣的食物

怕冷與缺少鈣和鐵有關，人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性；血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因，常表現爲產熱量少、體溫低等。因此，補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的禦寒能力。

三、堅持冬季運動

半小時冬季由於氣候寒冷，但是，越是寒冷，越應多多運動，因爲運動是驅除寒冷的最好辦法，還可增強抗病能力，減少疾病的發生。冬季運動可選擇慢跑、騎自行車、打太極拳等，也可選擇室內健身場所如跳操、打乒乓球、保齡球等。 但老年人運動時一定要量力而行，不能選擇活動幅度過大、運動量過強的運動項目。

四、捏鼻呼氣防乾燥

寒冷、乾燥的空氣可引起呼吸道黏膜分泌物增加，氣體交換受阻，集中呼吸道的壓力。在冬季，外出時戴好圍巾口罩，平時要多喝溫開水，防止呼吸道過於乾燥；早上9點以後家裏要開窗，也可以在家裏煮醋殺菌。