給自己放放氣、降降壓的教育心得大綱

曾經讀過這樣一則人生所悟：一輛滿載貨物的汽車因貨物裝得太滿，以至於超過了橋拱的高度，無法通過。雖然只多出幾釐米，但就這幾釐米讓司機犯了難：卸貨吧，不行，因為這些都是貴重易碎物品，裝車時，專業的裝卸工都要小心輕放，現在怎敢輕易搬動；繞道吧，也不行，因為這是通往目的地最近的路，發貨的時間就要到了，走別的路肯定要耽誤。就在這時，一位老人經過，問清情況後笑着説：“你可以給車胎放點氣呀，這輛車的高度矮下去幾釐米，問題不就解決了嗎？”司機依法而行，汽車果然從橋下成功駛過，順利趕上發貨時間。

其實很多時候，影響我們前進的'壓力和負擔，就是我們的“氣”太足。給人生之車放放氣，就能駛過障礙，度過難關。

兒子，你馬上要面臨一年一度的期末考試，近幾天又是模擬，又是競賽的，可以看出來你把自己的弦繃得緊緊的。已經是晚上9點一刻了，你還捧着英語書走到我面前：“媽媽，給我提提問吧，看看我都記住了沒？”我心疼的看看你：“睡吧，寶貝，明天的競賽要保持良好的狀態，別太疲憊了。”我連哄帶勸，讓你關燈睡覺了。兒子，還記得上學期的期中考試麼，你的數學、英語都考了滿分，下午的語文考試，你把自己的要求定的高高的，一副只准勝，不許敗的架勢。（我知道你想去昆明給姥爺、姥姥一個驚喜）可是，事與願違，就那場，你的語文“考砸了”（沒拿到滿分），你紅着眼説，最放心的功課考成這樣，真對不起盛老師。其實，我知道那是你的心態沒調整好，你把自己的“氣”打得太足、壓力太大了。

兒子，我想對你説：懂得給自己放放氣、降降壓，那也是一種更豁達的人生態度吧。曾經聽到或看到一些報道，有的學生高考失利，想不通，甚至輕生。回過頭來想想吧，他們給自己的心氣充得太足了，以至於壓垮了心態。也許，人生之路就像爬山，衝在最前面的由於太快，沒有欣賞到一路的美景。爬在半山腰的，卻欣賞到了真正的美景，因為這裏氧氣充足，植被茂盛。也許，第一名還沒有第二名幸福呢，因為除了勝利，人生還有很多別的滋味。

兒子，在你努力進取的同時，也要學會給自己放放氣、降降壓。給自己放放氣、降降壓也是一種智慧，它可以讓我們頭腦更清醒，更能準確的做出理智的決定。通過適當的給自己放放氣、降降壓，你將變成智者，將會擁有更多更加美好的東西！