我學會了游泳初三作文示例

在學習、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫才規範嗎？以下是小編整理的我學會了游泳初三作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

我學會了游泳初三作文1

暑假裏我來到了南陽姥姥家，這次我來的主要目的是要學會游泳，因爲每當看到別人在水裏自由自在地暢遊時，我就羨慕不已。去游泳的頭一天的晚上，舅媽回來時給我買了游泳裝備那就是——救生衣和游泳褲。

第二天下午6點多我和姥爺來到了南陽白河，遠遠望去只見河裏人頭攢動，人們穿着五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂，有的在戲水、有的在打水戰，把白河襯托的好一番熱鬧！不一會我們換上泳衣準備下水了，一開始我以爲水很涼，沒想到火辣辣的太陽把河水照的很熱。別看姥爺快60歲了，但他的身體很棒，聽他說他年輕時參加游泳比賽還得過冠軍呢！我在水裏適應了一會兒，外公就開始教我游泳的要點了。

姥爺先教我憋氣，他說：“憋氣的時候先深呼吸幾口氣，再把頭沉到水裏，嘴要閉上，鼻子不能吸氣，以免嗆得慌。”我按照姥爺的姿勢做了一遍，很快就學會了憋氣。姥爺又教我蹬腳，蹬腳要先把腳收起來，然後翻腳，最後再蹬出去，迅速的夾在一起，我扶着岸邊的'石塊，腳一上一下，水面到處都是我蹬腳花紋，通過反覆的練習，蹬腳我才用了一天的時間就學會了，原來學游泳也不是很難、很恐怖嘛！

第二天去時姥爺爲了讓我學得更快些就不讓我穿救生衣了，他託着我下水，然後慢慢地鬆開手，可是一鬆開手，我就像不聽話的孩子一樣不聽使喚了，慢慢的下沉。昨天所學的要領在慌亂中全忘完了，要不是姥爺眼疾手快地抓住我，我估計又要多喝幾口水，姥爺告訴我說：“別緊張，手是方向盤，腳是控制器，幹什麼事都要有信心有恆心”。我聽完姥爺鼓勵的話語後，這時我又看着河裏自由自在游來游去的人們，我咬咬牙，下定決心要學好游泳這項本領！於是信心倍增，我一點點地在岸邊遊，扶着河邊的石頭，遊一下，就把手鬆開一下，爲了給我打氣，姥爺又拉着我的手，我試着把腳擡起來。這時，輕鬆多了，身子浮了起來。漸漸地，我能自己浮在水面上自由自在地漂盪。此後的幾天裏我又經過反覆的練習，終於學會了游泳。通過這次學游泳讓我明白了：“不經歷一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”。以後不論做什麼事都要勤學苦練才能獲得成功。

我學會了游泳初三作文2

經過長時間的練習，我終於學會了游泳。游泳是一項有技術含量的運動項目。下面我來向大家介紹一下我學游泳的過程吧。

學游泳時，教練先教我們做準備動作：擴胸、壓腿、俯臥撐、活動關節等熱身動作都包括其中。做準備動作時，我們都目不轉睛地看着教練做動作，因爲我們生怕做錯一個動作，肌肉就活動不開，游泳時四肢抽筋。我們學會了熱身動作，教練便開始教我們學游泳的第一步——悶水。只見教練深吸一口氣，把頭埋在水裏，在水裏吐出了一串小泡泡，那小水泡像珍珠一樣，教練伴着這一串“珍珠”的消失，把頭探出水面。然後帶領大家到淺水區，對大家說：“一人練五次悶水，開始。”我在第一次悶水中就喝了一口水，想退縮，可我又咬咬牙堅持下來了，心想：不管做什麼事情都不能輕易放棄。我重新又戴上泳鏡，繼續練習悶水，好不容易完成了五次，不過，我感到高興的是，一次比一次做得好做得輕鬆。接下來，教練又讓我們學習游泳時的動作，上肢的動作依次是：抱水、夾肘、前伸，下肢的動作依次是：收、翻、蹬夾。按照這樣的順序，再加上手腳協調，就能浮上水面並且能在水裏自由穿梭了。教練帶着一絲風趣地說：“你們想學漂浮嗎？就是手和腳不做動作，在水裏浮起來。”說着，教練就做了一個示範動作。只見教練在水裏四肢伸平，看上去很放鬆，兩腿慢慢漂上來，最後竟然浮在水面上了。我們也紛紛效仿，試了幾次，發現只要身體處於完全放鬆的狀態，真的能漂浮起來。教練又教了換氣的方法，當摁水時擡頭出水吸氣，在水裏時可以慢慢吐氣。當我能把這些動作做得熟練而連貫的時候，我就學會了游泳。

從學游泳過程中，我懂得了：任何困難都有一個共同的天敵——恆心。俗話說得好：只要功夫深，鐵杵磨成針。有了恆心，什麼事也難不倒；沒有恆心，什麼事也幹不了。