我嚐到了運動的甜頭大綱

“生命在於運動。”我喜歡運動，也以運動爲樂，樂於運動的堅持，樂於運動的努力，也樂於運動的收穫。

跳繩，是一項考驗我的耐力的運動。第一次跳繩時，我信心滿滿的。我將跳繩從背後甩過頭頂，感覺繩子就要絆住雙腳時，我便輕盈地一躍，繩子便從腳下掠過，再用腳尖着地，以減少衝擊力，也準備好下一次起跳。一切都很完美，我十分滿意。隨着繩子在飛快地翻飛，跳繩的個數漸漸增加，我感到了有些疲勞，汗水一滴滴地從我的額頭流過面頰，呼吸有些吃力，腳的彈跳力也差了很多。這時，媽媽鼓勵我：“再堅持會兒，就要跳到200下了！”我感覺又有了精神，便更加努力地跳繩。在疲憊的時候，如果有了一個向前的動力，或許能發揮出更多的潛力。一跳一落，一落一跳，一會兒後，我又感覺到了全身乏力，汗水溼透了襯衣，小腿有些僵硬，呼吸斷斷續續。我有些想就此放棄，但是媽媽朝我喊：“離目標還有50下，就要完成了。”我想：爲了控制體重和長高，我付出了許多，爲何不再努力呢？我便一鼓作氣，跳完了預期目標。我第一次就跳了500下繩，我大吃一驚，多得意呀!現在，我每天能跳2000下呢！看着不停長高的身高和控制住的體重，可高興了。

打籃球，是我最喜歡的運動。在炎炎夏日的下午，我在打籃球比賽。我持球大步跑進三分線，一個轉身，繞開防守的.後衛，將球傳給了隊友。我再甩開了中鋒，接過了隊友傳來的反傳球，以飛快的速度三步上籃，球進了！防守時，我彎下腰了，張開雙臂，隨着對手的移動而變動步伐，並不斷揮舞雙臂來阻止對手的進攻。不管汗流浹背，不管炎炎烈日，我打的是我的快樂。比賽後喝一瓶淡鹽水，多麼爽。感覺現在的體質越來越好了，不容易生病，真令我喜出望外。

我嚐到了運動的甜頭，跳繩，讓我學會了堅持；打籃球，讓我改善了體質；跑步，讓我獲得了快樂。選擇的是運動的方式，不變的是運動的快樂。