跳繩三年級作文合集9篇

在學習、工作乃至生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編整理的跳繩三年級作文9篇，希望對大家有所幫助。

跳繩三年級作文 篇1

我的繩子呈金棕色，手柄是上方橙色，下方黑色，在右手柄上還有一個計數器，兩個手柄上各有一行大字。繩子是棉線做的，直徑大約5毫米，繩子上還有一個橡膠硬套，用來保護繩子；它摸起來很粗糙，上面棉線編織的地方看起來像魚鱗一般，繩子長二米，比我都長出了許多，它輕如一張薄布，抓在手裏像抓着一叢樹葉。

小組賽開始了，大家開始奮力的跳起來，彷彿大地都和他們一起，讓人眼花繚亂，他們跳的雙腳離地，四周呼呼生風，人已經快飛了起來，彷彿他們頭上有一個竹蜻蜓，各自不相上下。我也參與了比賽，我雙手緊緊地握着手柄，雙腿跳起時像鴿子起飛，我揮舞手臂，跳繩飛速地旋轉着，身邊響着“呼——呼”的響聲和心臟“砰——砰”的震動聲，還有繩子摩擦着風響起的“沙——沙”聲與喘氣聲，跳的時候，我也失敗過多次，是因爲自己擡腳晚了，而讓繩子掛在了脖子上。

我最終也沒有參加到決賽。決賽取前三名，參加到決賽有劉冰瑞、王子丞等幾位同學，他們神情嚴肅、信心滿滿，都覺得自己可以成功似的。有的還在一旁練習，有的已經躍躍欲試，有的卻心驚膽戰，生怕自己失敗。圍觀同學也期待着比賽結束。比賽開始，同學們甩動跳繩，跳繩幾乎成了一個綠色光環，選手們舉着光環跳躍着，想要一決雌雄，比賽結果，他們中間居然出現兩個並列第三，讓我驚訝不已。

比賽結束了，我喜歡上了這項跳繩運動。因爲它活躍了我的課餘生活，也讓我鍛鍊了身體，使我身體更健康！

跳繩三年級作文 篇2

爸爸是一名小學教師，已經42歲了，胖胖的，很不愛運動。他常說：“人到中年萬事休。”

有一天晚上，我和爸爸在宿舍閒着沒事。爸爸說：“我們比跳繩吧！”爸爸的提議真好。好久沒有跳繩了，我爽快地說：“好的。”

我拿來繩，開始訓練。爸爸說：“我先來。”他拿起繩子，慢吞吞地跳起來。他勉強跳了十幾個，就氣喘吁吁地對我說：“李自珍，歸你練了。”我連忙拿起繩訓練起來。

開始比賽了，爸爸叫我先跳。我撿起跳繩，做好準備。爸爸說：“1-2-3-跳！”我使勁跳起來，一分鐘竟跳了110個，可到爸爸跳的時候，他卻只跳了60個，不僅氣喘吁吁，而且一坐下來，頭上只冒汗。

冠軍的得主是我，我真高興！爸爸深情地對我說：“人不管是小時候，還是長大成人了，都要堅持鍛鍊。你看我只跳了幾個，就氣喘吁吁了。”

是的，人的一生都要加強鍛鍊。

跳繩三年級作文 篇3

“加油，加油！”一陣陣海嘯聲越過耳邊，爲集體跳繩奏響了第一支交響曲。

時間催促着比賽，第一批隊伍上場了。

看着隊員們身上散發着自信的氣息，部分同學尖叫着，好像給比賽添了幾分沉重；一些同學吶喊着，彷彿讓隊員們感到壓力的沉重；其他同學流着汗，宛如爲氣氛加上了些凝重。此時此刻，大家再也矜持不住了，便竭斯底裏地哄了幾聲”加油加油“。

時間正如沙漏，一點一滴逝去。終於到了我仰慕已久的'五（2）一隊上場了，我興奮不已，心裏久久不能平靜。看，那一張張熟悉的面孔煥然一新，每分每秒都閃耀着必勝的光芒，那一雙雙散漫的腳與衆不同，每時每刻都洋溢着躍躍欲試的味道。呵，這些”身經百戰“的精英還真是有別樣的魅力。

震撼人心的哨聲就要響了，加油的波浪襲捲而來，所有隊伍都奮力爭第一。一隊也不甘示弱，就連那繩子也歡快地展示自己曼妙的舞姿。

時間慢慢走到這天的盡頭，有人收穫了20xx年圓滿的句號，有人得到了一個跳繩的新紀錄，還有人獲得了一天都快樂。放學了，我還回味着集體跳繩的瘋狂，久久回味着……

跳繩三年級作文 篇4

每個人都會在自己做的事兒中找到快樂，有的人覺得畫畫真快樂，有的人覺得讀書真快樂，還有的人覺得跳舞真快樂，而我覺得跳繩是最快樂的事了。

跳繩是一個體育項目，當你學會了跳繩，你就會覺得跳繩是一件非常簡單，非常快樂的事情，其實我原來並不喜歡跳繩，因爲不會。可是慢慢的，我就從跳繩中找到了快樂。剛開始是媽媽教我跳，因爲我不會跳，總是停留在20左右下，根本不能跳的太多。一天王爺爺來到了我家，於是我就向王爺爺請教，怎麼能把繩跳的又快又多，因爲王爺以前是體育老師。王爺爺說跳繩有一個竅門兒，那就是腳落地要輕，手搖繩要穩，這樣纔可以跳得又快又多。說完，王爺就給我示範了一遍。我發現王爺跳的不僅多，而且速度還驚人，真是令我佩服呀！可是一到我跳的時候，不僅速度慢腳落地還重，而且我才跳了三十下，跟王爺爺比起來，我真是太笨了。後來經過我日復一日，月復一月，每天專心致志的練習，終於學會了跳繩，還成了一個跳繩高手呢。在六一兒童節跳繩比賽的那一天，我居然跳了179下，成了全班第一。我太感謝王爺爺了，如果沒有他耐心的教我，我怎麼也跳不了那麼多呀，同學們都特別佩服我。

通過跳繩，我從中找到了快樂和成就感，跳繩，真是一件讓人快樂的事啊！

跳繩三年級作文 篇5

我第一次跳跳繩的時候，是我在二年級上體育課時，老師教我們跳繩，在那個時候，全班的同學都學會了，只有我還是不會跳跳繩，老師很有耐心的教導我，先把繩 子往前甩出去，然後兩隻腳再跳過去，剛開始時，我只會跳一下，於是我只要一有空，就會練習，回到家也會與弟弟一起練習，沒想到弟弟竟然比我先學會，我到一個星期後，終於會跳繩了。

自從我學會跳繩之後，就喜歡上跳繩了，發現跳繩一點也不難，可以一個人玩，也可以和同學一起玩。我常常和同學一起比賽跳 繩，原來跳繩有很多種玩法，像單腳跳、雙腳跳、雙人一起跳等。現在只要一下課，我都會和同學一起跳跳繩，下課雖然只有十分鐘，但是還是可以充分運動，讓身 體健康，所以跳跳繩是很簡單的運動。

當我讀書念得很累的時候，我就一個人把跳繩拿出來，開始單腳和雙腳輪流跳，跳繩真的很有趣，可以一邊跳繩一邊唱歌，還可以和弟弟聊天，直到我的腳被勾到之後，纔會停下來，喝一口開水再繼續跳，所以跳繩對我來說是很簡單的運動，也是我最感興趣的事。

跳繩三年級作文 篇6

這個星期五，我們就要去一比賽了。每天下午我們都到操場上練習蹦蹦球和跳繩。我老是卡繩，繩子可能太遠了，還有跳蹦蹦球時，蹦幾下就摔下來了。

一個同學走過來告訴我原因，說：“你蹦球的時候要往前跳，繩子要跟着球的節奏，如果整個人感覺要往前撲倒，你就身體往後，先調整好，纔開始條！”我照着她說的做，果忍比剛纔跳得好多了。我繼續訓練直到上課鈴響了，我們才停下來，把球和繩放回體育室裏。

跳繩三年級作文 篇7

大課間，同學們做完操留在了操場上運動，他們有的打籃球，有的跑步，還有的跳繩。其中，我最喜歡的就是跳繩。

瞧蔡馨樂雙手握緊繩子的兩端，踮起腳尖，她覺得繩子太長了，就捲了卷，然後往後甩，她飛快地一跳，繩子“嗖”的一下從前面溜到了後面。蔡馨樂越跳越快，越跳越快，眼睛一直看着前方，地上發出“噠噠噠”的聲音，她的繩子發出“嘩嘩譁”的聲音，就像在大合奏。蔡馨樂的辮子和裙子都搖了起來，就像兩隻蝴蝶在翩翩起舞。她

的表情很嚴肅，看樣子很累。跳好了，蔡馨樂深深的嘆了口氣，我心想：往後跳不簡單啊！

輪到我跳了，我找了塊空地，雙腳併攏，踮起腳尖，膝蓋微微彎曲，雙手握緊繩子的兩端，手腕轉動，用力地開始甩，我“砰”的一聲往上跳，繩子一下子溜了過去。跳的時候我的眼睛一直看着前方，我一邊跳一邊自言自語地說“加油，一分鐘就快到了！”我心裏數着：80、81、82、83、84、85……100——125——130——145！“心笛，停！”裁判說。我竟然跳了一百四十五個，我自己都大吃一驚。

跳繩還有很多花樣：跳長繩、單搖、雙搖、單腳跳……

跳繩不僅能鍛鍊我們的體力，還是一項很好的運動！我們喜歡跳繩，你呢？

跳繩三年級作文 篇8

跳繩不但可以鍛鍊身體，增強彈跳力，還可以增強節奏感。我以前只會普通的跳繩，後來通過刻苦的練習，我現在跳繩又快又好，還會花樣跳。

說起我學跳繩，故事可長了。起因是看到了我們班的一個同學不僅跳的快，還會跳花樣，我羨慕不已，也下定決心要練跳繩。有一次學校運動會，我報名參加了跳繩。可是我還跳的不好啊，我該怎麼辦呢？於是運動會前的一個週末我一直在練跳繩，簡直到了茶飯不思的地步。在家裏一直拼命跳，就算出去玩也要帶上跳繩邊跑邊跳，連睡覺都想着跳繩，媽媽說我走火入魔了。我就這樣度過了我的週末，我的跳繩技術終於有了長進。可是就在運動會開幕前一天，我居然腳疼跳不動了。於是我就不能練了，到了運動會那天我跳的並不好，成績一點都不理想。

可是我並沒有放棄跳繩，後來我一直一直練，堅持了幾個星期，不但練到每分鐘可以跳一百多個，而且還研究出了把兩隻手突然左右交叉跳的花樣玩法，還能夠玩跳一次甩兩圈繩子，可刺激了。就這樣我終於學會了跳繩。

跳繩三年級作文 篇9

每當在課間看到同學們歡快地跳繩，用繩子在空中劃出一道道優美的弧線，我就羨慕不已。

“羨慕別人，不如自己學唄！”今天是週末，媽媽看我又在直勾勾地看人家跳繩，就將我一軍。

“練就練！”我提起繩子往後一甩，身子向上一躍，繩子就像鞭子一樣抽打地面，“啪啪”作響。可我的腳老是不聽話，不是前腳掌勾住繩子，就是後腳跟絆住繩。“砰”的一聲巨響，我摔了一個四腳朝天，撞得腰又酸又痛，像馬上要折斷了似的。我一臉嫌棄地把跳繩扔在一旁，垂頭喪氣地坐在地板上，埋怨道：“什麼破東西，有什麼了不起的。我還是不學了吧！”

這時，媽媽走過來，愛撫地拍了拍我的背，鼓勵道：“孩子，做任何事情都不要半途而廢，只要堅持下來就可以成功！”

聽了媽媽的話，我心裏燃起了一團火焰，暗自給自己打氣：“我一定要成功！”我握起繩子向上一甩，雙腳離地，“呼”的一聲，繩子居然從我頭頂掠過。再來一次！“呼呼！”一下子跳了兩下，我高興得不知怎樣形容。

“繼續加油，讓手腳配合得更加靈活些！”媽媽向我豎起了大拇指。

我長舒一口氣，甩動雙臂，左腳一擡，右腳一踮，繩子穩穩地從腳底下竄過。對，就是這種感覺！此時，繩子帶動着我的身子，像一個大風球把我捲進去，我的耳邊只聽見“嘩啦啦”的風聲。一下、兩下、三下……我越跳越多，越跳越起勁。

此時，四周靜悄悄的，只聽見“啪，啪，啪”的鞭打聲和着“噠，噠，噠”的腳步聲，像一支美妙的交響曲！