跳繩三年級作文300字集錦9篇

在我們平凡的日常裏，大家都嘗試過寫作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能爲他人所理解的外部語言形式的轉化。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編爲大家收集的跳繩三年級作文300字9篇，希望對大家有所幫助。

跳繩三年級作文300字 篇1

每個人生下來都有無數個第一次，第一次哭，第一次笑，第一次寫字……使我最難忘的是第一次跳繩。

在我幼兒園讀大班的時候，跳繩120個才達標，有十幾個小朋友都有達標，我就不會跳。回到家對媽媽說，我想學跳繩。

第二天，媽媽買了有兩根手棒的綠繩子，給我在家裏練習。我拿着繩子雙手往前甩，結果交叉了，我又甩，又交叉了。媽媽笑着對我說：“不是這樣的，雙手分開放在身體兩邊往前甩。”就這樣甩到頭上，有時候甩到腳上，有時甩到我的脖子上，有時甩到眼鏡，丟在地上。媽媽說：“手放平不要太高，也不要太低。”還示範了一次。接着我繼續甩，甩到前面，卻忘記跳起來，雙腳跳了，手又沒甩繩子。手腳跟不上節奏，我心灰意冷的坐在沙發上。媽媽走過來問我：“怎麼了？跳不動了？”我生氣的說：“手腳不聽我的使喚，我不跳了。”媽媽說：“不要灰心，我相信你，只要堅持，就一定能達標。”

我拿起繩子繼續跳繼續甩，終於手腳一致跳出一個。媽媽說：“非常棒！繼續！”不知不覺跳了六個，我高興極了。結果，我也跳了20個達標，老師表揚了我。

還有很多的第一次等着我去體驗，只要認真對待每一件事，要堅持就勝利！

跳繩三年級作文300字 篇2

星期四下午，陽光明媚，我們班舉行了一次跳繩選拔賽。

班主任吳老師叫我們全班同學到學校的“空中走廊”往跳繩，我們個帶着歡笑走到了“空中走廊”。第一個上場的是袁夢婷，她一上場，就引起了很多人的關注，大家看着袁夢婷預備開始跳。剛開始她跳得不怎麼樣，可是她越跳越快，後來就像一隻輕巧的小燕子在飛舞。袁夢婷跳好了，她居然跳了180多個，不愧是班級的“跳繩之王”。我打心眼裏佩服她。

輪到我跳了，我的心不由得緊張了起來，只聽吳老師一聲喊：“開始。”我飛快地甩起繩索，起初我跳得很順利，後來我累了，越跳越慢。“啪”的一聲，我絆倒了。我真想放棄，可有一個聲音在耳邊響起：“小夥子，快站起來，要是再不跳就要落後了，堅強些。”對，要堅強，於是我又咬緊牙跳上跳下，生怕自己跳不好。一分鐘很快就到了，吳老師說我跳了131個。131個，我傻眼了，這可是歷來最好的成績。我興奮地跳了起來。

後來，我竟被選往比賽了，我開心極了。

跳繩三年級作文300字 篇3

記得一年級的時候，體育課學習跳繩，許多同學已經會跳了，有的還會跳許多花樣，但是我還不會跳。我心裏很着急，暗暗下決心一定要學會跳繩。

回到家，我央求爸爸教我跳繩，爸爸答應了。吃過晚飯，我和爸爸來到樓下練習跳繩。爸爸先給我做了示範，只見跳繩在爸爸手中上下翻飛，爸爸的雙腳快速跳起、落下，再跳起、再落下……熟練極了。我按照爸爸的樣子，也試着跳了起來，可是跳繩在我手中卻不聽話了，一會兒絆着我的腳，一會兒纏着我的腿。有時腳跳起了繩還沒有到，有時繩到了腳還站着。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，說：“不跳了”。這時，爸爸把跳繩揀起來，塞到我手裏說：“別急，慢慢來，手眼腳三者一定要協調，只要勤加練習，總能學會的”。聽了爸爸的話，我慢慢靜下心來，按照爸爸教我的動作要領，一個一個跳起來，剛開始一次能跳二個、三個，後來能跳七個、八個……爸爸誇我大有進步，我很受鼓舞，又繼續練起來。經過一天又一天的練習，我跳繩跳得越來越熟練，終於我學會了跳繩。

通過這次學跳繩，我懂得了：不管做什麼事都要付出努力和汗水，世上無難事，只要肯登攀。

跳繩三年級作文300字 篇4

今天，我們班將舉行精彩的跳繩比賽，但是我卻死氣沉沉的。

因爲，我最多隻能跳5個。到了教室，老師告訴我們除了想參加比賽的，其他人做記錄員。這時，我的臉色纔好轉了。

到了比賽現場，參賽選手們個個精神抖擻，我想這次參賽選手的成績肯定都很好。可惜的是我的水平太差，無緣參加這次比賽。

開始老師分組了，我負責的一男一女分別是韓晨陽、王蕊。

哎！我的運氣真不好啊！如果分到繆銳就好了，那樣我就可以看到自稱無敵的繆銳跳得怎樣了。誒，老天不長眼啊！不過能看到這麼多人精彩的比賽，我也算走運了。

開始比賽了，老師倒數“三、二、一，開始。” 只聽“刷、刷、刷……”選手們飛快地甩起跳繩，只能看到選手們和他們上下揮動的手，跳繩變成了一條條彩影。我一邊聽着這整齊的刷刷聲，一邊數這我負責的選手，身體還不住地跳着，這是我鼓勵選手的方法。我知道選手們都很努力。

比賽結束了，講臺前全是人，他們都在登記比賽情況。回到座位上，我看到黑板上全是一、二百分。啊！我們班跳得真好啊！

我一定要學會跳繩，爲我們班作一份貢獻，爲我們班創造輝煌！

跳繩三年級作文300字 篇5

第一節課後，我們在操場上跳繩。有的在跳長繩，有的跳短繩，還有的在跳單搖……

我和蔡叮噹在跳單搖，忽然聽到一邊有節奏的“嗒嗒嗒”的聲音，我和叮噹一看，“哦————”，原來是吳悠在跳繩。只見吳悠兩手握住繩子的兩頭，踮起腳尖，手肘微微彎曲，輕輕一甩，“嘩嘩譁”，五彩的繩子飛快地繞過吳悠，她就像一個從天而降的魔法師。她連着跳了兩分鐘才停下來，扶着腰，氣喘吁吁的，好像在說：“哎喲，累死我了，呼哧呼哧！”

輪到我了，我拿起繩子，同樣握住繩子的兩頭，抿着嘴，做了一次深呼吸，手肘微微彎曲，輕輕一甩，繩子就從我腳下溜了過去。跳了六十幾個的時候，我忽然想：我的單搖還不怎麼熟悉，還是多練練單搖吧！於是，我停了下來，一邊喘着粗氣，一邊對叮噹說：“我們還是跳單搖吧。”

跳繩有益健康，而且還有助於長高呢，我以後一定要多練跳繩。

跳繩三年級作文300字 篇6

今天中午，我們舉行了“跳繩比賽”！由於上一次的比賽我就表現的不錯所以也報了名。比賽在第二節下課舉行。

第二節下課後，我們的跳繩比賽就開始了！可就在這緊要關頭，我的跳繩斷了！我驚慌失措，這個怎麼辦啊，還好韓晶伸出援手，把她的繩子借給我。我萬分感謝，還是晶晶好。

第一名就是我，我走到畫好的圈內，隨着一聲哨響，開始跳了，我心裏默默的數着：1，2，3，4，5，6，7，.........189！結束了，我也沒喘過一口氣，跳了186下！我真不敢相信，我竟然一下子跳了這麼多！！！隨着哨響，一個又一個的參賽演員都跳完了。該男生了。記得上一次，男生對比我們跳的還好，因爲王耀，他跳了190下，而這一次，他竟然跳了143下！我又開心又傷心，開心是因爲開心是因爲我比他跳得多，而傷心是因爲，如果他跳得多了，不就能爲我們班加分嗎。

這次比賽可真激烈！下次我還要參加！

跳繩三年級作文300字 篇7

大課間，同學們做完操留在了操場上運動，他們有的打籃球，有的跑步，還有的跳繩。其中，我最喜歡的就是跳繩。

瞧蔡馨樂雙手握緊繩子的兩端，踮起腳尖，她覺得繩子太長了，就捲了卷，然後往後甩，她飛快地一跳，繩子“嗖”的一下從前面溜到了後面。蔡馨樂越跳越快，越跳越快，眼睛一直看着前方，地上發出“噠噠噠”的聲音，她的繩子發出“嘩嘩譁”的聲音，就像在大合奏。蔡馨樂的辮子和裙子都搖了起來，就像兩隻蝴蝶在翩翩起舞。她

的表情很嚴肅，看樣子很累。跳好了，蔡馨樂深深的嘆了口氣，我心想：往後跳不簡單啊！

輪到我跳了，我找了塊空地，雙腳併攏，踮起腳尖，膝蓋微微彎曲，雙手握緊繩子的兩端，手腕轉動，用力地開始甩，我“砰”的`一聲往上跳，繩子一下子溜了過去。跳的時候我的眼睛一直看着前方，我一邊跳一邊自言自語地說“加油，一分鐘就快到了！”我心裏數着：80、81、82、83、84、85……100——125——130——145！“心笛，停！”裁判說。我竟然跳了一百四十五個，我自己都大吃一驚。

跳繩還有很多花樣：跳長繩、單搖、雙搖、單腳跳……

跳繩不僅能鍛鍊我們的體力，還是一項很好的運動！我們喜歡跳繩，你呢？

跳繩三年級作文300字 篇8

早上，我們一做完早操，等其他班級走了之後，我們就拿着繩子跑到一個比較大的空地上，開始跳了起來。

只見吳悠站在空地上，雙腳併攏，踮起腳尖，習慣微微彎曲，她雙手握緊繩子，準備好了之後，吳悠才跳了起來。這時，地面開始發出“嗒嗒嗒”的聲音，手腕不停地轉動，她越甩越快，跳的速度也開始加快，吳悠的眼睛一直盯着前面，一眨也不眨，後面的辮子上下舞動着，好像一個舞蹈家在跳舞。圍觀的同學們一個勁兒爲她加油，鼓勁。因爲太吵了，所以我就離開了。

這時，我發現沈佳羽正在嘗試跳單腳跳，她先把腳微微擡起，然後把繩子甩到後面，就輕輕說：“一二跳！”沈佳羽就開始跳了起來，只見他弟一次失敗了，弟二次又失敗了。。。。。。。。。。經過了一次次失敗，她不跳了，臉上掛着失望的表情，雖然沈佳羽失敗了，但我覺得她已經很努力了。

大課間真是熱鬧啊！

跳繩三年級作文300字 篇9

今天上午，我們班在籃球場上參加了跳大繩比賽。隨着裁判老師的一聲哨響，緊張激烈的比賽開始了。

看着其他參賽的班級，我的心理頓時緊張起來，因爲我是甩大繩的，這個任務既重要又艱鉅，可以感覺到我的手都在發抖。輪到我們班上場了，當聽到啦啦隊在旁邊喊着：“三（1）班加油！三（1）班加油！”的聲音時，我慢慢地放鬆下來。我和我的搭檔曹馨悅掌握着節奏，速度不快不慢，力道也很均勻地甩着大繩，大繩像被我們施了魔法一樣非常聽話！

這時跳大繩的隊友們也打起了十二分的精神，一個接着一個，有條不紊地跳着，我們之間簡直就是神配合啊！同學們也很爭氣，那些平時一直絆繩的同學竟然一次也沒絆住，大家跳得越來越順利了，我隱隱約約聽到裁判老師喊道：“150、151、152……”我的心都快從嗓子眼跳出來，因爲平時的訓練時我們在兩分鐘內從沒有跳到130個，今天同學們真是超常發揮呀！

比賽時間很快就到了，同學們一個個滿頭大汗，可是大家都沒有去休息，都在焦急地等待結果，當裁判老師宣佈我們班是第一名時，整個場上沸騰了，我們歡呼着、跳躍着，都在爲自己的表現而自豪！