跳繩三年級作文300字錦集7篇

無論在學習、工作或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你所見過的作文是什麼樣的呢？下面是小編爲大家整理的跳繩三年級作文300字7篇，希望對大家有所幫助。

跳繩三年級作文300字 篇1

爸爸是一名小學教師，已經42歲了，胖胖的，很不愛運動。他常說：“人到中年萬事休。”

有一天晚上，我和爸爸在宿舍閒着沒事。爸爸說：“我們比跳繩吧！”爸爸的提議真好。好久沒有跳繩了，我爽快地說：“好的。”

我拿來繩，開始訓練。爸爸說：“我先來。”他拿起繩子，慢吞吞地跳起來。他勉強跳了十幾個，就氣喘吁吁地對我說：“李自珍，歸你練了。”我連忙拿起繩訓練起來。

開始比賽了，爸爸叫我先跳。我撿起跳繩，做好準備。爸爸說：“1-2-3-跳！”我使勁跳起來，一分鐘竟跳了110個，可到爸爸跳的時候，他卻只跳了60個，不僅氣喘吁吁，而且一坐下來，頭上只冒汗。

冠軍的得主是我，我真高興！爸爸深情地對我說：“人不管是小時候，還是長大成人了，都要堅持鍛鍊。你看我只跳了幾個，就氣喘吁吁了。”

是的，人的一生都要加強鍛鍊。

跳繩三年級作文300字 篇2

學校爲了讓我們增強體質，特意舉行了一場一分鐘跳繩比賽。

當天下午，我們來到比賽場地上，我看到別的參賽選手在比賽的時候失誤了，心裏越來越不安，生怕自己也會像他們一樣。

輪到我了，我的心已經跳得不能在快了，但我在心裏默唸着“馮媛，你要相信自己，你一定可以的，”哨聲一響，我們就飛快得跳了起來，我不管別人跳成什麼樣，自己跳自己的。剛開始我跳得很賣力，很快就覺得有點累了，速度就漸漸慢下來了，忽然，我聽見黃老師在一旁給我加油，我立刻就像打了雞血一樣，猛地將速度提了上來，“最後十秒。”老師大喊，我一聽，又發起了最後的`衝刺，突然哨聲吹響了，比賽結束了。

我懷着忐忑不安的心情在等待着比賽結果，當我得知自己跳200個，而且是三年級女子組的第一名，我高興得跳了起來，我又一次爲班級爭了光，真高興呀！

跳繩三年級作文300字 篇3

在一個陽光明媚的星期五下午，福山正達一年一度的冬鍛節又開始了。這次是跳長繩比賽，同學們歡呼雀躍，像小鳥似的跑向操場。

等每班同學各就各位後，賈老師一聲令下，比賽開始了。操場上不時響起了同學們的加油聲。比賽的同學個個都精神集中，即使沒跳好，摔倒了，也迅速地爬起來，不耽誤任何一秒鐘。我們班兩個搖繩的同學搖的汗流浹背，跳繩的同學一步步緊挨這前面的同學，四號沒有浪費一秒鐘。比賽快結束的時候，我們班的同學還是抓緊時間跳。等賈老師宣佈比賽結束的時候，讓數數的人報成績時，報到了我們班，我們全都驚呆了，我們跳了227個，是第一名呢！

通過這次冬鍛節的長繩比賽，我覺得只要肯努力，任何事情都能辦得到！

跳繩三年級作文300字 篇4

我以前不會跳繩，每次跳繩總是灰溜溜的逃走。於是，媽媽帶着我去花園那裏練。

剛開始的時候，手和腳的動作總是配合不好，繩子甩過去了，腳好像還在等待誰的命令似的，一動不動。每次結果都一樣，無論我怎麼努力，還是跳不過。

我不耐煩了，乾脆把繩子丟在一邊。媽媽見我這麼沒耐心，過來鼓勵我：“做任何事都要有毅力，你要像那些在奧運會上的運動員那樣，要有不怕吃苦的精神，我相信你肯定行的。”此刻，我又重新燃起了鬥志，繼續奮鬥。皇天不負有心人，我終於跳過了一個！我信心倍增，又繼續認真的練起來，一個，兩個，三個，我足足跳了五個！

從此，我每天只要有空閒的時間，就拿起繩子練。日積月累，我從不會到一個，到五個，到三十，如今我一分鐘隨隨便便就能跳一百以上了。跟剛開始是有多麼大的區別啊！這些成果都是靠我的毅力練出來的呀！

我終於學會了跳繩，還明白了一個深刻的道理：世上無難事，只怕有心人。

跳繩三年級作文300字 篇5

今天我和好朋友XX去體育場比賽跳繩。

我們各自拿好跳繩來到院子裏，還沒開始，XX就說：“我一分鐘能跳50個，你行嗎？”我說：“行不行到了比賽的時候就知道了。”比賽開始了，爸爸說：“誰一分鐘跳得多誰就獲勝！”先是XX跳，一下、兩下、三下……

她快跳到40下的時候看起來還很輕鬆，她一邊跳一邊問我：“怎摸樣，認輸吧！”我不服氣：“我不會認輸的！”他見我很自信地說不認輸，就繼續跳，隨着時間的流逝，爸爸說：“時間到。”XX總共跳了53下。該我了，我做了一個深呼吸，“開始！”爸爸話音剛落，我便飛快地跳起來，剛跳的時候我心裏很害怕，可是一看爸爸期待的眼神，我心裏就充滿了自信，XX見我很輕鬆的樣子，不禁有點兒慌了。我見她如此慌張，就更加自信了！“時間到！”我一共跳了60下，“我贏啦！”我高興地叫着，XX見我贏了，很生氣地要走，我一把拉住她：“不要灰心，只不過是一場小小的比賽，你只要不緊張，好好練習，總有一天會跳得比我多！”她聽了這句話，高興的點了點頭。

風和日麗的那一天。

跳繩三年級作文300字 篇6

今天有件讓我特別開心的事，我竟然在一分鐘內跳了90下跳繩！對別人來說，這或許不是個大數目，但是對我來說這樣的成績是來之不易的。以前跳繩的時候，我最多能連跳4個，一分鐘內只能跳30多個。那時候我非常苦惱，因爲跳繩不好，體育就不達標，而體育不達標就不能參加三好學生的評選。爲了提高跳繩成績，我開始每天練習。練跳繩的時候，爸爸給了我很大的幫助，他不但給我做示範，還教了我很多技巧：比如跳繩的時候要踮着腳尖、繩子要掄圓、雙手等高等等。練習的時候也不是一帆風順的，有時我會被跳繩抽到，有時胳膊會很酸，有時會精疲力盡……但是我沒有放棄，仍然堅持着。經過一個月的練習，我現在最多能連跳48個，一分鐘內最多可以跳103個。

真是有志者事竟成啊！通過練習跳繩，我體會到只要你心中有堅定的信念，就一定能實現自己的目標。以後我要繼續努力練習，爭取一分鐘內能跳200個，成爲我們班的跳繩冠軍。

跳繩三年級作文300字 篇7

今天，我們上範文課，老師一進門，就大聲地說：“今天，我們要來跳繩。”老師剛說完，我心裏暗暗地想：體育課學跳繩，沒聽說範文課也跳繩的，真有意思。

跳繩開始了，同學們有的跳單搖，有的跳雙搖，還有的跳雙腳交換跳。輪到我了，我拿起跳繩，先在左手上繞了兩圈，再右手上繞了一圈，然後向前走一步，把跳繩放在腳後跟上面，兩隻手把繩子往上一拉，手臂往前伸，這時繩子和我的手臂大約成一個45°左右的角，最後往前一搖，腳一擡，就跳了過去，跳着跳着，跳壞了。老師面帶微笑地問：“你爲什麼跳壞了？”我認真地想了想，說：“我的腳落地太早了。”老師又笑眯眯地說：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老師說：“停。”跳完了，同學們都說我跳得好。

這雖然不是體育課，但是它在我的記憶中非常深刻。