實用的跳繩三年級作文合集七篇

在日常學習、工作抑或是生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編精心整理的跳繩三年級作文7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

跳繩三年級作文 篇1

大家知道我說的跳繩小王子是誰嗎？哈哈！那就是我呀！

那是星期五的上午，我們去部隊的操場舉行運動會，我參加的是跳繩比賽，同學們有的跳遠、有的跑步、還有的做仰臥起坐……我也是運動員，能代表我們班參加比賽，我心裏感到特別高興。

跳繩比賽馬上就要開始了，參加比賽的運動員在場地邊默默地練習者，準備好的運動員隨時準備上場。比賽開始了，運動員看起來都很緊張，而我在心裏想，不要太緊張，那樣就會跳不好的。因此，我時刻提醒自己保持鎮定，要放鬆。只見繩子在我手中不停地搖動，雙腳也隨着繩子打地的聲音有節奏的跳起來，我跳起來感到非常輕鬆，不知不覺一分鐘到了，老師讓我們停止跳繩，讓數數的人來告訴自己數的人跳的次數。我在一旁聽了一下我跳的次數，一百九十二個，這麼多呀？我自己都很吃驚，簡直不敢相信我是不是聽錯了。

怎麼樣呀！大家對我今天的表現還滿意吧？我是不是跳繩小王子呢？

跳繩三年級作文 篇2

大課間，我們在操場上跳繩。有的單腳跳，有的單搖，還有的在跳長繩……

我的同桌沈佳羽正在雙腳跳，跳了一下便開始嘗試着單腳跳，可能覺得雙腳跳太無聊了，沒有挑戰性。只見她興致勃勃地找了塊空地，握緊兩根繩頭，手迅速地一擡，繩子便飛到了她的頭頂上，快落地的時候，她一隻腳輕輕一跳，繩子便又跑到她的身後。沈佳羽加快了跳繩的速度，手腕轉動得像個飛快運轉的輪子，可是卻不幸地被繩子絆倒了。只見她愁眉苦臉好像很失望的樣子，但是它萬萬沒想到，她的同桌正在暗地裏爲她加油呢：“沈佳羽，你已經進步很快了！你跳繩的技術比一年級的時候好很多了。”

另一邊，楊弘毅和劉靖海在玩“跳繩抓人”的遊戲。一個人在前面邊跳邊跑，另個人在後面邊跳邊追趕。眼看着楊弘毅就要跑遠了，可是他那不聽話的繩子“飛”出了他的“五指封印”，這時，劉靖海就像個“泄了氣的獅子又發現了獵物”一樣朝楊弘毅跑去。經過激烈的角逐，最後楊弘毅被劉靖海抓住了。

同學們在操場上跳着不同的花樣，讓人眼花繚亂、目不暇接、撲朔迷離，這麼有趣的跳繩遊戲讓我們樂在其中，也強健了我們的身體。

跳繩三年級作文 篇3

小可是個老是遲到，學習很笨的同學。

但是有一次，學校說全校同學都要學會跳繩，因爲學校準備進行跳繩比賽。放學後小可像一隻箭一樣跑回了家，拿起繩子準備跳繩，可她一點也不會跳，沒過一秒小可的媽媽已經聽着小可哇哇大哭的叫聲了。

試過這次後小可下定決心要學會跳繩。小可馬上找媽媽，媽媽用什麼辦法可以跳繩呢？小可說道，我每一次跳繩都撲空。媽媽說：孩子慢慢來。可小可覺得媽媽在說廢話。小可又去找人教她跳繩。

找啊找，咦，找到了，原來找到了平時和小可打籃球的哥哥，她問哥哥：哥哥，你能教跳繩嗎？當然可以，沒問題。哥哥說，你先看着我怎麼跳的先，然後你再學。哥哥跳完後說了一大堆跳繩的心術，因爲哥哥的心術說得太快，所以小可只聽見了一點點。

小可很沮喪，因爲一個星期快要結束了，就準備要跳繩比賽。在小可準備放棄的時候，忽然撞到了我，我看到小可垂頭喪氣地，就問小可：你怎麼了？小可把事情的經過告訴了我，我笑着說：這個對我來說小菜一碟嘛！我幫你包定了這件事，你先試着慢的再快的。真的小可學會了，在跳繩比賽中小可獲得了第一名。

從此，沒有人再說小可笨了。

跳繩三年級作文 篇4

雖然跳繩有點兒難，但我還是學會了。

開始跳時，我心裏既興奮又緊張。前面的同學一個個都順利地跳過去了，該輪到我了。我左腿身直，右腿前弓，腳跟擡起，左右手緊握拳，一前一後，上身前傾，心裏默默地數着“一，二，三，四”，我一個箭步衝上繩落地的點，“啊！”，跳過去了，我急忙閃開，可是手不小心碰了一下繩，影響了後面跳的.同學。第二次時，我吸取了上次的教訓，跳完後急忙跑開了，終於成功了！同學看見了，笑着對我說：“不錯嘛，加油啊！”。經過多次的練習，我已經能夠和前邊的同學連上了，而且幾乎沒有失誤。

就這樣，我學會了跳繩。

跳繩三年級作文 篇5

今天，我們上課，老師一進門，就大聲地說：“今天，我們要來跳繩。”老師剛說完，我心裏暗暗地想：體育課學跳繩，沒聽說課也跳繩的，真有意思。

跳繩開始了，同學們有的跳單搖，有的跳雙搖，還有的跳雙腳交換跳。輪到我了，我拿起跳繩，先在左手上繞了兩圈，再右手上繞了一圈，然後向前走一步，把跳繩放在腳後跟上面，兩隻手把繩子往上一拉，手臂往前伸，這時繩子和我的手臂大約成一個45°左右的角，最後往前一搖，腳一擡，就跳了過去，跳着跳着，跳壞了。老師面帶微笑地問：“你爲什麼跳壞了？”我認真地想了想，說：“我的腳落地太早了。”老師又笑眯眯地說：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老師說：“停。”跳完了，同學們都說我跳得好。

這雖然不是體育課，但是它在我的記憶中非常深刻。

跳繩三年級作文 篇6

大課間，同學們做完操留在了操場上運動，他們有的打籃球，有的跑步，還有的跳繩。其中，我最喜歡的就是跳繩。

瞧蔡馨樂雙手握緊繩子的兩端，踮起腳尖，她覺得繩子太長了，就捲了卷，然後往後甩，她飛快地一跳，繩子“嗖”的一下從前面溜到了後面。蔡馨樂越跳越快，越跳越快，眼睛一直看着前方，地上發出“噠噠噠”的聲音，她的繩子發出“嘩嘩譁”的聲音，就像在大合奏。蔡馨樂的辮子和裙子都搖了起來，就像兩隻蝴蝶在翩翩起舞。她

的表情很嚴肅，看樣子很累。跳好了，蔡馨樂深深的嘆了口氣，我心想：往後跳不簡單啊！

輪到我跳了，我找了塊空地，雙腳併攏，踮起腳尖，膝蓋微微彎曲，雙手握緊繩子的兩端，手腕轉動，用力地開始甩，我“砰”的一聲往上跳，繩子一下子溜了過去。跳的時候我的眼睛一直看着前方，我一邊跳一邊自言自語地說“加油，一分鐘就快到了！”我心裏數着：80、81、82、83、84、85……100——125——130——145！“心笛，停！”裁判說。我竟然跳了一百四十五個，我自己都大吃一驚。

跳繩還有很多花樣：跳長繩、單搖、雙搖、單腳跳……

跳繩不僅能鍛鍊我們的體力，還是一項很好的運動！我們喜歡跳繩，你呢？

跳繩三年級作文 篇7

大課間一做完操，我們班要留在操場上跳繩。

看！沈佳羽找了一片空地正在那裏嘗試單腳跳。首先，她找來一條繩子，雙手握緊繩的兩端，擡起左腳，繩子落地的時候，她的手腕轉動着，這時，一不小心，腳被繩子勾住了，只見她皺着眉頭，非常失望，同學們都爲沈佳羽加油，聽到大家加油聲和鼓勵聲，只見沈佳羽又握緊繩子起勁地跳着，她的眼睛一直注視前方，一眨都不眨，同學們一邊看一邊數：“155、156……”啊，沈佳羽跳了157個，太厲害啦！

蔡馨樂正在嘗試雙腳往後跳。只見她雙手握緊繩子，腳尖微微踮起，雙手使勁往後甩着繩子，雙腳有節奏地跳的。繩子越甩越快，她也跟着越跳越快，還發出了“塔塔塔”“嘩嘩譁”的聲音。她的辮子、裙子也跟着她一起跳了起來，就像一隻“蝴蝶”，在翩翩起舞着。蔡馨樂跳得這麼帶勁，同學們看得入了神，都忘記數數了呢！