高智商的人不是真的睡眠少散文隨筆

睡眠是人生中最重要的，我可以毫不客氣的這樣說，如果你不認同這一點，恐怕你在剛出生的那幾天就夭折了，當然現在你還可以反對這個真理，如果你夠牛逼，你可以試試幾天或更長時間不睡覺，如果你不死也沒病，我保證全世界都供你爲神仙。

說到睡眠大家就有個誤區——一般智商高的人的睡眠少！也可以理解爲高智商的人不需要睡那麼久。那麼，這樣問題就來了。我先說說什麼是高智商？（百度百科的內容，不是我瞎說的，不信自己查）在權威智商測試中智商分數在130以上就是高智商，包括130分在內。我也用網上權威的智商測試題測試過（你可以不信和懷疑這個結果，反正這個結果對下文觀點論證不是非常關鍵，但是我必須提，不然我就不能更清楚解釋下面觀點。）我的智商140，是非常優秀的智商分數，用大家的話說就是天才了，140分以上包括140分在內就是天才智商（斯坦福比奈測試表的標準，百度百科可以查）。我以前就很難入眠，而且睡眠時間也不用很長，時間都是6，7和8小時左右（這是粗略的計算，因爲沒有人會無聊到計算自己每天睡了幾分幾秒吧！）但是我的精力還是那麼充沛，好像有使不完的幹勁，我的朋友們，你們是接觸過我的，我是不是像每天都打了雞血似的？對吧！好好想想曾經我們在一起的日子。我喜歡看人物傳記，什麼愛因斯坦，達芬奇，周恩來等等他們的故事我耳熟能詳。很久以前我就聽說（我還沒有測智商前）高智商人物不需要睡眠很長時間，比如說，據說擁有160分智商以上的愛因斯坦每天只是睡1至3個小時，周總理每天只是睡3至4個小時，達芬奇牛逼爆了，每工作4個小時，只是睡眠15分鐘，一天只是睡眠1個半小時左右。所以我爲自己的睡眠情況找了個不錯的理由來安慰自己，誰知道命運還真的`給了我天才智商，所以你們才能看見我的這篇文章，但是今天我要用我的天才智商給你們解釋這個睡眠誤區！

我查閱了好多科學記載（百度百科內容，你們可查），高智商的人只是大腦興奮度比一般人高，他們的思想永遠那麼瘋狂，那麼不可思議！他們的創作靈感如泉水，時常涌現，這是一般人做不到的。但是目前的科學卻不知道這是什麼原因導致的，所以就只能說是高智商的特徵。但是卻沒有科學資料證明高智商的人不需要很長的睡眠時間！說到這裏，發現問題了吧！那麼說，前面的那些高智商偉人的事蹟不攻自破了吧！當然他們死那麼久了，你是不可能親自去問他們了吧！他們的真實事蹟也無從考察。所以你，我用自己的思維給你們分析一下吧！（有道理你就信，沒有拉倒！這僅僅代表我的個人觀點）這些事蹟有一些真實性，如果完全不真實他們早就無法立足了，畢竟現代人是聰明的！我是這樣認爲的，他們在工作非常繁忙時期可能是這樣的，但是並不是一生都是這樣的。我之所以這麼認爲，因爲我有真實體驗。我也這麼瘋狂過，我一旦有靈感，我會第一時間記下來，不記就會難受，記下了不發表就會慾火焚身，好像希望全世界都知道你的靈感似的！記錄靈感的時候我經常飯不吃完，覺不睡！我創作我的第一篇小說<我和天使魔鬼共事的故事>時，費時3個小時左右，一口氣完成的，而且是在凌晨12點左右開始寫的，我在我的空間發表是在剛寫完不久，我還發表到了，現在有20個人看過。我的第一篇散文<書不是紙而是思想和感情>也是在凌晨3左右點完成的，我也在那個時候在空間發表了。休息了幾個小時，到了早上八點中左右睡醒，突然有靈感創作了這篇文章。但是我不是每天都這樣，否則我也活不到今天了，如果我感到累了，我還是會睡覺補回來的！

既然睡眠和智商沒有關係，那麼爲什麼有的人睡得久，有的人睡不久？這個問題我也查閱了很多科學資料（百度百科可以查），這是關於睡眠質量問題。有的人睡眠質量好，人家當然不用睡太久，就像天才學習知識一樣，自然不需要學太長時間就能有所領悟。睡眠質量差的人，肯定要睡久一點了，就像弱智的人，學東西要非常長的時間，這些理論應該不用我解釋太多吧！我的睡眠質量非常好，所以我不需要睡眠那麼久，用一句幽默的話說，我醒時是鬥牛，如此的瘋狂，睡時是死豬，如此的安靜，如果我沒有睡夠怕是地震大爺也沒能力叫醒我，鬧鐘小哥對待我只有一臉無奈之情。這纔是我短時間睡眠的真正原因，和我的高智商沒有半毛錢關係。

接下來我就照搬百度百科的資料了，讓它們爲這篇文章奏響尾聲。睡眠質量良好的標準（你們根據自己的情況對對看看吧！希望對你有所幫助！）

1、在短時間（10至20分鐘左右）入睡。

2、睡覺呼吸深長，不打呼嚕。

3、熟睡後聽不見任何動靜，不容易醒了。

4、晚上少夢，最好是沒夢，如果有夢一醒即忘。

5、晚上沒有夜尿。

6、睡醒後眼睛不累，全身有力，精力充沛如舊。我就是全部符合以上六點，這就是我的睡眠質量！你們呢？