有關減肥記作文三篇

　第1篇減肥記作文

“啊！你又長胖了5斤！”媽媽又對我吼道。唉！最近我又胖了！所以減肥迫在眉睫，因此我精心策劃了以下的幾個方案。

方案一，也就是最普通的方法——少吃東西。面對美食，我饞的口水流了三千尺，好像有成千上萬只螞蟻在我身上撕咬——有一種生不如死的感覺。開始還可以，過了幾天我終於忍不住了，偷偷潛伏進廚房，拿起兩個雞腿就開始吃，後來一發不可收拾，不但沒有減肥，還增了好幾斤，只應了那句千古名言：減肥減肥，越減越肥。

既然此方案已徹底失敗，那我們就進入方案二——吃減肥藥。可天有不測風雲，沒想到媽媽愛貪小便宜，買了山寨版的減肥藥。我吃了以後，立馬就以每秒100米的速度衝進了廁所，來了個一瀉千里而不可收拾，結果我這一天上了十遍廁所，接連拉了3天，把我的肚子都拉小了，這下急壞了爸爸媽媽，之後進行了幾次“大補”，又增長了幾斤。天啊！我好慘啊！又失敗了。

我真的是一直堅持不懈的小強，我不會放棄的！於是我開始了方案三。最近網上有一種極速的'減肥方法，那就是運動。我決定每天都要跑1000米，可剛跑完一天就累得半死。這個方案也是以極速進入失敗狀態的，我不禁仰天長嘆！

知我者謂我心憂，不知我者謂我何求！悠悠蒼天，此何人哉！

　　第2篇減肥記作文

近來，我時常感覺到自己平常穿的衣服穿起來緊巴巴的。昨天一上秤，oh，mygod！放假前才26公斤的我，現在居然已經成了31公斤，我還以爲自己是在做夢，使勁揉了揉眼睛，沒錯，真的是31公斤！不行，不行，我得節食，我得減肥，要不然，我可就跟韓紅一樣胖嘍！爲此，我還給專門給自己訂了一個減肥計劃：每天早上晨練，圍着大操場跑4圈，跳大繩200下，飯量減半。十天後看我的減肥成果吧！

第二天早上，我6點鐘就起來了，跟着老媽繞着大操場跑了起來，第一圈時我還跟老媽談笑風生，第二圈時我只能是勉強跟得上媽媽的腳步了，接下來的一圈我已經累得氣喘吁吁，跑不動了。可是，我一想到自己定的計劃，又怕媽媽笑話我，還是咬咬牙上氣不接下氣地跑了下來。跑完步，我已經累得夠嗆，哪還有勁去跳繩啊！可是我總不能讓我的減肥計劃第一天就泡湯吧。我只好硬着頭皮跳完了那魔鬼般的200下。做完了這一切我已經累成了一癱泥，回家我一頭就栽到了牀上。

吃中午飯時，媽媽做了我最喜歡吃的紅燒排骨，看着爸爸媽媽吃得津津有味，我卻只能吃那乾乾的白米飯，又想起今天早上我受的苦，惱羞成怒的我大聲說道：“你們都不許吃，全是我的！”哈哈！吃了個肚子滾兒圓，我摸着圓圓的肚皮安慰自己說：“沒事，明天再減吧！”

就這樣，吃了又減，減了又吃。十天了，我那圓圓的肚皮一點也沒見縮下去！唉！罷，罷，不減也罷！

　第3篇減肥記作文

以前，我並不胖。也許我的生活太懶散了，再加上口壯，才使我一天比一天胖，致使三個月前買的襯衫現在竟穿不上了。我深知自己的體型已達到登峯造極的程度。吾本想，胖就胖吧，反正又死不了，順其自然吧！

然而，胖卻給我帶來許多煩惱。每天，只要我一進校門，同班同學一見我就叫我“大胖”小同學叫我“大胖哥哥”。我也只好默認，誰知，這學期我一稱體重，哇！我不由得暈了過去，我的體重竟達到了65公斤。看來我的身體沒有任何優點了。我突然想：吾不能再這樣散漫下去了，要不然，體重又要增長了，那吾的後半生不就沒希望了嗎？

　　於是乎，吾給自己定了“約法三章”：

1。堅決不吃肉

2。堅決不吃甜食

3。堅決不喝飲料

一連用了三個堅決，足以證明了我減肥的決心！！！！！

其實嘛，通往苗條身材的途徑只有一條，用公式表示那就是“艱苦的勞動+正確的方法+實際的行動”只有這樣，吾的後半生才能充滿光明，你們說是吧！

吾給自己定了一個目標：每天早晨繞着小區跑3圈，上午。下午各踢兩小時鍵球，上午。下午都不吃飯，中午隨便吃一點，晚上做40個仰臥起坐，就這樣“狂轟亂炸”了兩個星期，吾終於減了5公斤。吾十分高興，看來，胖並不是我想象的那麼可怕，只要有決心，有毅力，脂肪這東西就會不攻自破！