突破自我作文(彙編15篇)

無論是在學校還是在社會中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。那麼你有了解過作文嗎？下面是小編整理的突破自我作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

突破自我作文1

一位籃球明星曾說過：“我不高大，甚至很矮，也沒有最好的身體素質，但是我會玩命地打比賽，因爲我愛籃球。”

我是一個瘦弱的男孩，在球隊中，我是最矮的幾個球員之一。在面對比我高大許多的球員的時候，我總是選擇傳球，有時候還傳丟。我總是不敢正面突破。

在一次比賽中，在最後的'關鍵時刻，我拿到了球。在面對一個比我高二十釐米的球員時，我又退縮了，並傳丟了球，輸掉了比賽。下面發出了很強烈的質疑聲：

“自己帶啊！”

“不會不傳球嗎？”

“一看技術就差！”

我在這一時刻有了放棄的感覺，心想：“我練了兩年多了，光有技術，沒有身體，再怎麼努力，都會被質疑！”

可是在第二場我被換下去時，教練對我說：“不要退縮，勇敢地上籃！如果你一直退縮，你就離籃球架越來越遠，你根本就沒有機會！你必須頂着他往裏突，丟了沒關係，還有下一次機會呢！”這段話像烙印一樣深深地刻在了我的心裏。在下一場比賽開始時，我拿到球后，聽見了教練在對我喊：“自己帶，自己帶，別怕！”我衝到了籃板下，可被一個高個子給蓋帽了！可是我並沒有放棄。在第八次比賽開始時，我又拿到了球，前面是一個防守隊員和空空的籃球架，我身上的烙印再次被點亮：前面沒有人，丟了還可以再來！於是我勇敢地衝向他，硬生生地頂着他完成了上籃，場下一陣歡呼！從那以後，我學會了冷靜地帶球，不盲目傳球。不管前面的人比我高，或比我打得好，我都可以從容地正面突破，帶球上籃。一次可能不進，但有第二次、第三次。

蟬如果不脫殼，它永遠也變不成成蟲；蛹如果不蛻變，那它永遠也變不成美麗的蝴蝶。人也一樣，如果你不突破自己，那你永遠都不會成長！只有不盲目，冷靜分析，勇於突破，才能展翅飛翔！

突破自我作文2

走在人生的跑道上，烈日高照，沒有人不會流汗，路面崎嶇，沒有人不會跌倒。每個人的成長過程中，難免會因爲挫折而頹喪，而我也不盡如此。如果時光能倒轉，倒轉於當時內心正是徬徨交錯的我時，那麼，我想我將會給當時的我一個誠懇的忠告，悲傷和微笑都是一個表情，那我何不微笑呢?機會喪失了不代表不再有，只因一次失敗就放棄的人，纔是永遠的輸家!

人的一生，不一定都是事事順利，或許一次波折、一次打擊，都有可能成爲我們生命中的轉折點。就以我自身說起;從小，我就成長於優渥的家庭，幾乎沒有歷經失敗的經驗，每次比賽也都光榮得獎。直到有一次的四年級上學期，我自信滿滿的參加了太空人評選計劃，那時，我因爲太過於得意，太過於相信自己的英語能力，導致在第二次決賽時，因爲準備不周，原本熟記的臺詞全都忘得一乾二淨，這對我而言是何等的打擊，當時的我不願受到如此的挫折，便決定不再比賽了，過了好一陣子，才得以釋懷。

現在回顧起當時的我，不免感到同情，不只是同情於當時的徬徨，更是當時內心的掙扎。我是何等想回到過去，對那時年幼的我，提出心中的忠告啊!如果可以，我將對自己由衷的開導;在舞臺上表演的舞者，那一位不是磨破了好幾只舞鞋?在臺上領獎的選手，那一個不是從困境中爬出來的.?就算狂風在你眼前呼嘯，你要只當微風拂面;當暴雨在你眼前傾泄，你要當做只是屋瓦漏水，人，不能在逆境前所低頭。我們不能因爲阻礙而倒下，就算?了一跤，還是可以再爬起來重新來過，誰說失敗就是不可能，也許它就是個省思，讓我們休息，反省並重新出發。

或許當時的我還太小，無法瞭解每場比賽的意義，但是，現在的我已經走了深谷，找出了失敗的涵義，我不再只是一味的爲了往去的挫折而耿耿於懷，因爲我始終堅信，也是要向以前的我提出的忠告，冬天走了，春天還會遠嗎?兒童作家林煥彰先生曾說：“我，不是現在的我”，假如真是如此，那麼我就早已突破!

突破自我作文3

如果一個杯中，只裝了石頭、水或沙子，似乎太過單調，不夠充實，只有一個杯子中既裝了石頭、沙子，又裝了水，才能達到真正的“滿”。

所以，我們不能侷限於自己的某一個優點，要敢於突破自己，才能登上人生的高峯，若自己只滿足於片面，不但登不上那人生之巔，甚至會狠狠地摔下，那麼怎樣才能突破自我呢?

突破自我，需要有非凡的遠見，正如登山時，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾，若能將遠光延及整個山脈，你可能就能體會到“會當臨絕頂，一覽衆山小”的絕唱。

依稀記着那“力拔山兮氣蓋世，時不利兮騅不逝”的悲歌后，失落的劍柄上那幾滴殘血滴進了烏江後的豪邁

項羽在軍事上那般傑出，靠破釜沉舟那樣雄姿英發般的氣概，以少勝多，鞏固了自身地位，贏得了年少英雄的美名。可其在國家大事上的力不從心，使他得了如此悲慘的結局。他一路燒殺搶掠，火燒阿房，坑殺秦兵，失了民心;其爲了回家炫耀，失去軍心。如此沒有遠見，怎能突破自己呢。項羽，前方是懸崖，你爲何不能擡一擡頭呢?

突破自己，需要能力的.培養。如果不具備登山的能力，那高高的山峯將與你無緣。還記得那次初見“剪不斷，理還亂，別是一般滋味在心頭”。細細品讀，那憂愁便醞釀了脣齒間久久揮之不去，

如此的哀愁又是如何沾上了那個少年，那本該是一個“不知愁滋味”的年紀，怎的那眉頭竟似撫不平了一般?還不是因爲那稚嫩的雙肩擔上了亡國之主這樣沉重的罪名。要是他從小就被培養當帝王的能力，也就不會如此吧。在平路上若都走得艱難，那曲折的山路又如何去登?如果不注重能力的培養，又怎樣有突破自己的能力呢?

人這一生，只有不斷地去突破自我才能登上那似插入雲端，直破天際的山頂。人這一生，只有不斷地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峯的迎客鬆。

人這一生，也只有不斷地去提高自我才能成爲那閃燎原的星星之火。

突破自我作文4

很多人花費極大的力氣去尋找自我人生無法成功的原因，當他們尋根究底地查找到“罪魁禍首”的時候，卻往往會發現正是由於自己內心裏的自我設限造成了失敗的後果……

人生的道路不是坦途，這一點你非常清楚。我們在人生的經歷之中，幾乎做每一件事情，都會面臨兩堵牆的阻力。這兩堵牆一堵是外顯的牆，這是關於整個外部大環境的圍牆；另一堵是內隱的牆，這是我們自身內心裏的自我設限的圍牆。這兩堵牆一直存在着，在我們決定做事的時候，它們就會出現在我們的前方，而決勝的'關鍵，往往就在於我們內心裏的那一堵內隱的牆。

由此可見，要想獲得成功人生，就看你是否有勇氣和能力來打破阻擋在你面前的這兩堵牆，而且尤其是你心中的那堵內隱的牆。

很多人花費極大的力氣去尋找自我人生無法成功的原因，當他們尋根究底地查找到“罪魁禍首”的時候，卻往往發現正是由於自己內心裏的自我設限造成了失敗的後果，於是，有的哲人便提出了一個讓人們大吃一驚卻在思考之後不得不承認的定論：“自己是自己最大的敵人！”因而，“要想獲得成功，首先要戰勝自己”得到了普遍的認同。

戰勝自己，就是在對自身的侷限進行突破，這一突破非常重要，同時也有相當的難度，因爲它所要突破的是隱存於自己內心裏的自我圍牆，要想在自我與環境中摸索出突破的方向，不做出一番努力是無法達到的。實現自我突破，就要專注於自己認定的有意義的事，自我與環境，加強自我優越感，建立自信心。儘管這並不容易做到，但是你卻必須做到，除非你不希望自己是一個成功者。你不必擔心突破後的進展，因爲當你的優勢得到高度發揮的時候，你就會越來越有信心，你所獲得的成就也就會隨之而來，你做事的活力也便源源不絕，面對困難你也便更能激起熱情，你的人生也便一步一步地邁向更大的成功。

這時候，你就會更加明白，實現自我突破，對你人生的成功是何等的重要。

突破自我作文5

首先我要和大家講一個故事。

佩奇·皮特是美國馬塞爾大學傳播學系的教授。5歲時皮特便失去了97%的視力。雖然將近失明，但他拒絕進入殘疾人學校，並爭取到了公立學校的就讀機會。他參加壘球隊時，擔任第一壘，憑着壘球在草上呼嘯的聲音設法捕捉低球；他踢美式足球時，擔任二線攔截；他就讀大學和研究院時，經常請同學唸書給他聽；當他成爲大學教授後，又贏得了頂級優秀教授的美譽。

一天，一名冒失的學生問皮特教授，什麼是最糟糕的傷殘：失明還是失聰？缺手還是缺腿？抑或其他？當時，場中立時瀰漫着一片凝滯且不祥的肅穆。之後，皮特嚴肅地說：“這些都不是。了無生氣、不負責任、欠缺渴求，纔是真正的傷殘。

他的故事告訴我們，困難並不是絕對的.。它對弱者來說是萬丈深淵，對強者卻是向上的階梯。疾病也一樣，他使弱者的臟器受損，最後奪取弱者的生命，但疾病同樣是強者的臟器更加的強大，使人的抵抗力更加頑強。所以，我們要學會笑對困難，突破自我。在逆境中成長，在困難中昇華人生。

今年是20xx年1月1日，距離高考也僅有156天了。對我來說，在座的各位都是強者。因爲我們敢於面對20xx年的失敗，而且從8月25日開始到現在，我們已經堅持了這麼久，奮鬥了這麼多。但是現在我們應該做的是，戰勝自己，突破自我。你要相信所有的苦難都會過去，我們要戰勝他，打敗他，世界上沒有過不去的坎，也沒有打不到的敵人。

高考已經不遠了，讓我們奮手一搏，戰勝自己，突破自我。

突破自我作文6

今天，可以算得上是具有里程碑意義的一天了，因爲在今天的體能訓練課上，我打破了自己有史以來的記錄。

本來我是對體能訓練很反感的，覺得它的.本質並非是“訓練”，反倒更像是一種“折磨”。再說了，中國人的體質本來就不適合高速度的運動，畢竟我們的祖宗又不是飛人，何必再“拔苗助長”？還不夠浪費時間的呢！好在程一諾會和我一塊去，也算是一種心裏的安慰吧。

果然不出我所料，體能訓練的確十分殘酷！剛開始就給我們帶來一個下馬威：一千米跑！說是熱身，把身體活動開就行了。可這要是跑下來，別說熱身了，腿都能給你跑廢了！

跑完一千米，其他項目也就輕鬆了，雖說有點難度，短時間還是可以克服的。

課上到了尾聲，也該進行400米測試了。我們都顯出了極不情願的樣子，因爲剛剛訓練完，體力別說不支了，就連擡腿的勁兒都沒了，怎麼能應付得了400米呢？最終還是經不住家長的“獅吼功”，一步一步走到了起跑線上。

哨聲一響，我不管三七二十一向前衝了過去，可誰知他們像是挪不動腿兒似的，一下子被我甩了100米。

看到他們這番模樣，我的自信心倍增，速度一下子又提高了不少，還不時“回頭望月”，第一次覺得400米竟如此輕鬆。

可這中長跑終究是中長跑，可不能一開始就猛衝，果然，300米時我的體力明顯透支了，喉嚨癢的難受，我只得慢慢停了下來。可誰知第二名竟鬼使神差地跑到了我前面，還“嘲諷式”地對我笑了笑，我又是氣憤，又無奈，開始了100米的衝刺，第二名也自然而然被我“彎道超車”了。

兩分十秒！隨着老師話音一落，我整個人躺在了地上，大口大口呼吸着新鮮空氣。

“我突破了自己，跑進了兩分半”！我對着天空大喊着。

突破自己，其實很簡單，只不過是100米的一個衝刺。而在今天，我體會到了超越自我的喜悅。

突破自我作文7

如果一個杯子中，只裝了石頭、水或沙子，似乎太過單調，不夠充實，僅有一個杯子中既裝了石頭、沙子，又裝了水，才能到達真正的“滿”。

所以，我們不能侷限於自我的某一個優點，要敢於突破自我，才能登上人生的高峯，若自我只滿足於片面，不但登不上那人生之巔，甚至會狠狠地摔下來。那麼怎樣才能突破自我呢？

突破自我，需要有非凡的遠見。正如登山時，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾；若能將眼光延及整個山脈，你就能體會到“會當凌絕頂，一覽衆山小”的絕唱。

依稀記着那“力拔山兮氣蓋世，時不利兮騅不逝”的悲歌后，失落的劍柄上那幾滴殘血滴進了烏江後的豪邁。

項羽在軍事上是那般傑出，靠破釜沉舟那樣的勇氣，以少勝多，鞏固了自身地位，贏得了年少英雄的美名。可其在國家大事上的力不從心，使他落得個如此悲慘的.結局。他一路燒殺搶掠，火燒阿房，坑殺秦兵，失了民心；因爲回家炫耀，失去軍心。如此沒有遠見，怎能突破自我呢？項羽，前方是懸崖，你爲何不能擡一擡頭呢？

突破自我，需要本事的培養。如果不具備登山的本事，那高高的山峯將與你無緣。還記得那次初見“剪不斷，理還亂，是離愁，別是一般滋味在心頭”。細細品讀，那憂愁便醞釀在脣齒間久久揮之不去。如此的哀愁又是如何沾上了那個少年，那本該是一個“不知愁滋味”的年齡，怎的那眉頭竟似撫不平了一般？還不是因爲那稚嫩的雙肩擔上了亡國之主這樣沉重的罪名。要是他從小就被培養當帝王的本事，也就不會如此吧。在平路上若都走得艱難，那曲折的山路又如何去登？如果不注重本事的培養，又怎會有突破自我的本事呢？

人這一生，僅有不斷地去突破自我才能登上那似插入雲端，直破天際的山頂。

人這一生，僅有不斷地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峯的迎客鬆。

人這一生，也僅有不斷地去提高自我才能成爲那燎原的星星之火。

突破自我作文8

今年暑假，我和爸爸媽媽，叔叔一夥人去浙江仙山谷漂流了。

“仙山谷”好有詩意的名字，一路上我就想她定會是個充滿靈氣，充滿遐想的地方。我們到達那個地方已經是中午了，匆匆吃了點飯，就趕緊去領了救生衣、頭盔向山上出發。

我們乘着中巴來到了河流的上游。漂流現場，工作人員提醒我們戴好頭盔，穿好救生衣。爲了安全，還特別叮囑一定要遵守規定。我和叔叔剛坐上橡皮艇清涼的水就打溼了我的褲子。一個斜下坡映入眼簾，叔叔說我們要從那裏衝下去，說時遲那是快，看着前面的人如激流勇進般急速俯衝，聽着他們的尖叫聲，我的心怦怦直跳，既期待又害怕。輪到我們了，我嚇的閉上眼睛，雙手緊緊抓住橡皮艇兩邊的扶手，快速地衝刺，水花飛濺在我的臉上、身上，大量的水涌進橡皮艇，我一身溼透了。看着橡皮艇裏滿滿的水，我急着用帽子舀水往外倒。叔叔說：“沒事的，水會從艇裏的小洞流走。而且像這樣的下坡會有十多處，一會兒艇裏的水又會滿的。”說着我們又來到了一個漂流最驚險的地方，上下落差有十多米。經過前幾處的漂流，我不害怕了。當我們順利衝下高坡時，我歡呼了，“我下來了，我下來了。”

漂流有急有緩，一會兒我們漂到了平靜的水面。這裏彷彿是人間仙境般，四周都是數不清的植物，有長長的水草在清澈的.水底搖曳，有形狀各異的鵝卵石，堆砌成的各種萌萌的小動物。平靜水面上的人們似乎不安穩起來，你用頭盔裝水潑過來，我們用水槍向你射過去，水面上笑聲、叫聲、水聲、落水聲，混成了美妙的交響樂！

仙山谷漂流真的是又驚又險，他讓我克服了膽小的恐懼，並擁有了挑戰困難的信心！

突破自我作文9

如果一個杯子中，只裝了石頭、水或沙子，似乎太過單調，不夠充實，只有一個杯子中既裝了石頭、沙子，又裝了水，才能達到真正的“滿”。

所以，我們不能侷限於自己的某一個優點，要敢於突破自己，才能登上人生的高峯，若自己只滿足於片面，不但登不上那人生之巔，甚至會狠狠地摔下來。那麼怎樣才能突破自我呢？

突破自我，需要有非凡的遠見。正如登山時，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾；若能將眼光延及整個山脈，你就能體會到“會當凌絕頂，一覽衆山小”的絕唱。

依稀記着那“力拔山兮氣蓋世，時不利兮騅不逝”的悲歌后，失落的劍柄上那幾滴殘血滴進了烏江後的豪邁。

項羽在軍事上是那般傑出，靠破釜沉舟那樣雄姿英發的氣概，以少勝多，鞏固了自身地位，贏得了年少英雄的'美名。可其在國家大事上的力不從心，使他落得個如此悲慘的結局。他一路燒殺搶掠，火燒阿房，坑殺秦兵，失了民心；因爲回家炫耀，失去軍心。如此沒有遠見，怎能突破自我呢？項羽，前方是懸崖，你爲何不能擡一擡頭呢？

突破自我，需要能力的培養。如果不具備登山的能力，那高高的山峯將與你無緣。還記得那次初見“剪不斷，理還亂，是離愁，別是一般滋味在心頭”。細細品讀，那憂愁便醞釀在脣齒間久久揮之不去。如此的哀愁又是如何沾上了那個少年，那本該是一個“不知愁滋味”的年齡，怎的那眉頭竟似撫不平了一般？還不是因爲那稚嫩的雙肩擔上了亡國之主這樣沉重的罪名。要是他從小就被培養當帝王的能力，也就不會如此吧。在平路上若都走得艱難，那曲折的山路又如何去登？如果不注重能力的培養，又怎會有突破自己的能力呢？

人這一生，只有不斷地去突破自我才能登上那似插入雲端，直破天際的山頂。

人這一生，只有不斷地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峯的迎客鬆。

人這一生，也只有不斷地去提高自我才能成爲那燎原的星星之火。

突破自我作文10

我是一個小小的花蕾，不願躲在葉片中，我要突破花片的包裹，爲春天染上一點屬於我的清香。我知道，美麗的蝴蝶能在萬紫千紅中翩翩起舞，那是它掙脫了蛹殼的束縛，翠綠的.秀竹能在春光中婆娑搖曳，那是它頂破了筍殼給它的緊箍。由此，我暗下決心：自我突破！

有人用懷疑的眼光看着我，有人用世俗的偏見議論我，但我毫不在乎，我充滿了勇氣。我信奉雷馬克的名言“勇氣是年輕人最漂亮的裝飾。”我青春，我也愛漂亮。因此，我用勇氣來裝飾自己，讓自己成爲一朵最豔麗的花，開放在花味沁人心脾的花園中。

我參加了“鴻羽文學社”競選，年段參加300多人，我不緊張，不害怕，因爲我不想錯過每一次屬於我的機會。我要試試自己的實力，自己的勇氣。我不想獨自坐在寒風中望着前面的朝陽升起。我相信自己也有那份能力和才氣，甚至還有更多的熱情和勇氣。我不想哪一天後悔地對自己說“對不起！”雖然我沒被選上，但我不氣餒，我相信自己在不斷地突破中，總有一天能當上會員的。

我盡力捕捉每一個機會，總想使自己多一點突破，多一點創新。於是，我偷偷投稿，雖然一直沒有迴音，但我還是努力使自己微笑起來，讓別人知道我是一個陽光女孩。

並不是我的每次突破都失敗，我也有成功的時候呀！比如英語競賽一等獎，舞蹈比賽一等獎，推新人大賽二等獎（而且是自編自蹈的）……

我深深感到，極大的快樂應在極大的“苦難”中去獲得。有價值，有意義，有收穫，有成果的人生，應該時時充滿“挑戰性”。因此，我躍躍欲試使自己從安逸，平靜中掙脫，而後從奮進中獲得自由飛奔的樂趣。

也許，有人認爲這樣很難，很累。但我喜歡，我不斷從“自我突破”中，步上一個又一個臺階，創造一個嶄新的自我！

突破自我作文11

突破怯懦，勇往直前；突破怯懦，展翅翱翔；突破怯懦，擁抱天空。——題記

那是風和日麗的一天，爸爸媽媽帶我來到北京郊區的一個自然風景區，挑戰滑索。

我雄赳赳氣昂昂的爬上山頂，卻怎麼也不敢向前挪動半步。看着玻璃棧道下的懸崖，我心裏不禁發怵：真後悔同意玩滑索。現在好了，要反悔肯定被人看不起，只能硬着頭皮上了。這樣想着，我擡起頭，大步的走上滑索臺，帶好了護具。突破怯懦，讓我敢於勇往直前。

站在滑索臺沿，剛剛建立起的一點勇氣，瞬間消散了。眼下是萬丈深淵和寬闊的河流，前方是望不到邊際的繩索。我擡起一隻腳向空中伸了伸，又收了回來，怎麼也不敢邁出一步。我向下深蹲試圖做在護具上，卻怎麼也感受不到護具的存在。我不敢向前跳，彷彿這一躍就會跌落懸崖。太陽被雲朵遮掩，天空變得陰暗起來。我閉上眼睛，彷彿沉浸在自己的世界裏。教練的叮囑，爸媽的鼓勵，像是背景音，若有若無。我回想着教練的指導：如果感到恐懼，就握緊繩子，雙手不自覺的向回靠攏緊緊抓住結實的繩索；我回想着爸媽的期待：加油，你一定可以的。忽然一陣風吹來，我一哆嗦，那個怯懦的自己被打敗了。我睜開眼，堅定的'看着那直通雲霄的繩索，以最優美的姿態縱身向下一躍，一種自由飛翔的快感包圍了我。這一刻，天空忽然放晴，眼前的這個世界亮了起來。突破怯懦，讓我敢於展翅翱翔。

坐在滑索上，擡頭望望湛藍的天空，幾絲雲彩鑲嵌其中，似薄紗，似飄帶；低頭看看碧綠的河水，似玉碧，溼潤，清澈。眼前“青樹翠蔓，蒙絡搖墜”的山峯向我一步步逼近。我面帶微笑，張開雙臂，感受着微風拂過臉龐，頓時心情舒暢了許多，彷彿與自然融爲一體。突破怯懦，讓我能夠擁抱天空。

那一天令我記憶猶新，不僅是因爲我成功挑戰了滑索，更因爲我突破了怯懦，戰勝了自己。人生之路漫漫，面對諸多挫折，打敗怯懦，保持無畏，纔會有“世外桃源”般的體驗。

突破自我作文12

“加油！衝啊！”我獨自站在角落裏，聽着四周接連傳來如海浪般此起彼伏的加油聲，感覺這聲音十分刺耳，討厭，猶如一羣蚊子在耳邊盤旋

我小時候熱愛籃球，看着電視裏高大魁梧的籃球隊員來一個小小的灌籃就足以讓我興奮一陣子了。所以在我一年級時，我上了籃球班，希望早日成爲資深球員。

在二年級時，我纔算接觸籃球比賽。在聽說要打比賽後，整個班都像一鍋粥般沸騰啦，大家都你一言我一語地討論起來。

有史以來，我的第一場比賽開始了，可能我和袁枚筆下的“愛好由來下筆難”有異曲同工之處吧！第一次比賽時，我爲了給“神隊友”一個好印象吧！我首當其衝，結果到了許多烏龍，讓大家對我豎起了差評，我賭氣地說：“哼，總有一天，我會讓你們對我刮目相看的！”。可說歸說，我第一次比賽就遭受了如此大的打擊，根本不敢再比賽，生怕隊友又嘲諷自己。之後我聽到“籃球比賽”這四個字，就想方設法的逃避，直到有一天

那一天，一個球員抓住了我的痛處，又來嘲笑我，他語氣強烈，還豎着手指挑釁我，讓我生氣極了，可又有什麼辦法呢？這時，我想起了當時立下的“壯志”，對，我不能再坐以待斃了，我要振作起來，讓他們對我刮目相看！

於是我開始了行動，每到週末，我都會去籃球場練球，一次又一次被球砸到臉、腿、腰。記得一次練習時，我站在罰球線上，凝視着球筐，手指輕擠住球，向下一轉，再猛得向上一拐，發力起跳，順勢出手，球上有着全身的力量，帶着旋兒飛了出去，“砰”，球打到球板上發出一聲脆響。“哇！要進了！”我興奮地叫道，球反彈到球筐上又彈了回來，正中我的'臉頰，“哎喲！“。我感到臉上一陣陣火辣辣的痛，可我並沒有放棄，撿起球仔細瞄準，指尖一撥，“哇！進了！”我歡呼到。

之後的籃球比賽中，我即使沒有所向披靡，但也取得了不錯的成績，更讓我明白了努力纔是突破自我最好的動力。

突破自我作文13

人在途中，心隨景動，勇敢向前，心在遠方。喜看城市發展，見證西城崛起，16公里的徒步之行，讓我領略了旖旎風光，學會了持之以恆。回憶那天……

豔陽高照，縷縷陽光射過樹梢，宛若金絲條。白天的雲朵簇擁一起如同萬千笑容。小鳥的歌唱聲婉轉悠揚。在主持人的一聲令下，我和媽媽跟着徒步大軍浩浩蕩蕩地向終點出發。不過多久，煉油塔印入我的眼簾，煙霧籠罩着這個龐大的'基地，始覺此乃“腳踏雲端似神仙”，茂名的城市名片是如此雄美。大步流星，一路上，我看見了高大的建築，幽靜的公路，還有許多可愛的人——志願者、醫療人員、警察在爲我們保駕護航。

闊步前行，疲憊的感覺也逐漸佈滿全身。路途漫長，烈日灼人，額頭上的汗珠順着臉頰滾落下來，勞累的我們都坐在路邊休息。當坐下來的那一刻，我感覺麻痹的雙腿得到了放鬆，看着路上的人來人往，我質疑自己：還有足足5公里沒走完呢！那麼辛苦，怎麼堅持啊？我心緒悽迷地思量着，不經意間，我瞥見了一個四歲的小男孩，他氣喘吁吁，但嘴裏卻唸唸有詞：“我一定要走完全程！”他的眼睛閃爍着堅定的光芒，言語間流露出必勝的決心。我心有不甘，難道我連一個孩子也不如嗎？便整裝重新出發，雖然腿部早已痠痛得不行，但在我的堅持下，所有障礙都擋不住我前進的步伐。三公里，二公里，一公里……終點近在咫尺。耶！我做到了，我成功了！到達終點後，我和媽媽拍照留念，美好的時光定格在這絢麗的瞬間。

路，好不好走，自己親自走過才知道；風景，美不美，自己親眼看過才知道。突破自我，這就是我要的人生。

突破自我作文14

每一個記憶都是一顆顆閃亮的星星，發出獨一無二的光芒，其中有一顆星星極爲閃耀，每當看到它，不禁都會把我拉入回憶中。

炎炎夏日，太陽公公把強烈的陽光灑下大地，知了在樹枝上不停的叫，像極了交響樂，男女老少用着不同的方式來避暑，而游泳已經成了大家運動的不二之選。催了很久，讓我學游泳的老媽終於下“狠心”，給我報了個游泳訓練班，我頓時欲哭無淚，我才三年級呀。

到了游泳館，一看竟然有不同年齡的人，穿着各色的衣裳，遠處望，分明就是一條活脫脫的彩虹。跟着教練來到訓練場，有跟我年齡相仿的小孩，也有比我稍大一些的大哥哥大姐姐，教練先讓我們練習憋氣，“小事，這我可是練過的！”可事實告訴我，天外有天，人外有人，比我憋氣時間長的足足有5個，我們一共只有12個人。學會所有基本功後，教練竟然讓我們從場邊的瓷磚上跳下去，游到對岸。聽起來沒什麼，可是跳下去的深水區有2米了哎。雖然是夏天，可瓷磚

卻格外的冰，剛觸碰它，冰冰涼的感覺直達我的'每一個細胞，我打了個哆嗦。

時間過得飛快，轉眼間排在我前面的人都跳完了，我忐忑不安的走了過去，看似站在那一動不動，可內心卻十分矛盾，心裏已經在打退堂鼓了，但又想挑戰自己。可水那麼深，要不算了？教練估計是等的不耐煩了，讓我跳下去，可後面同學卻給我加油！我似乎獲得了勇氣，一咬牙，一閉眼，屏住呼吸，跳了下去。到了對岸，我簡直不敢相信自己是怎麼過來的，我突破了自己。

突破自我，會有一種成就感油然而生，生活因突破自我而精彩！

突破自我作文15

一位智者說過：“一個沒有創新能力的民族，難以屹立於世界先進民族之林。”由此可見，創新對於一個人、一個國家、一個民族來說很重要，所以，要勇於創新，在困境中突破和超越自我。

人要勇於創新，在絕境中堅守自己，突破自我。

大家都知道，“破釜沉舟”和“背水一戰”這兩個典故吧。項羽和韓信都自斷後路，故設絕境，在絕境中冷靜自持，從容面對，突破自我，最大限度地發揮自身優勢潛力，從而取得了最後的勝利。

我們每個人，都應該學會突破和超越自己的瓶頸，尤其是在困境中，實現低成本自我壯大、復興。因爲感覺在聚會赴宴上浪費了太多時間，嚴重影響了寫作，法國作家雨果就把除了身上所穿衣物等留下，其餘全部鎖進了櫃子，並把鑰匙丟進了湖裏，以便自己能擠出足夠的時間完成自己的寫作計劃。雨果完成《巴黎聖母院》，得益於他善於尋找符合自己特點、實現自我突破的`寫作方式。

看來，突破自我，勇於創新，才能走出山窮水盡，迎來柳暗花明。

不僅個人要勇於創新，突破自我，企業和國家尤其要勇於創新，激起社會正能量。

中國的改革開放，就是一次在無路可走情況下的艱難選擇與成功實踐。

以前，我國的化工、鋼鐵、建材、有色金屬等行業，投入大，能耗高，污染重，而且行業所佔比重偏高，經濟效益雖說可以，但是社會效益不好，且污染嚴重。有突破纔有活力，面對困境，我們更新觀念，創新思維謀發展，取得了長足的發展。

結合國情謀創新發展，走有中國特色的社會主義道路。於是，東方風來滿眼春。所以，只有探索創新做好自己，才能在困境中找到出路，實現跨越式發展。

創新，歷過許多年的風吹雨打仍然沒有衰退；創新，歷過很多年的陽光曝曬仍然沒有減退；創新，歷過很多年的滄桑歲月仍然沒有漸退。

向前走，困難重重，險阻重重，但，什麼都無法阻止住我們前進發展的步伐，創造，創新。