打排球作文（精選50篇）

在學習、工作乃至生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編收集整理的打排球作文，歡迎閱讀與收藏。

打排球作文 篇1

今天是第一次上體育課打排球，我好高興呀！

早就聽說打排球非常好玩兒，特別是沙灘排球。聽完了老師的講解之後，我們就飛快的奔到練習場地，開始練習。慢慢地，我發現，我們不是在打排球，而是在搶排球。因爲只有幾個排球，所以 你搶到了就你練習；但如果你搶不到，就只有在一旁眼看着的份兒。

我和兩個同學配合得很默契，一個人負責搶球，而另一個人負責和我換着練習打排球。老師對我們說，在這一節課之內，只要有一個球過網了，就已經很不錯了。我一開始還心想，老師小看人呢 ，但後來練習了一陣兒，就覺得老師說的是對的了。我每次使勁的`打球時，總覺得力氣使用的不當，所以老是打不過網去，不過最終我還是打過去一個球的。

打排球好累呀！

打排球作文 篇2

上次老師選三個打排球，看見一名同學自告奮勇的說：“我想學排球”老師就讓她學。我也像她一樣，老師說，那你們也學吧。我也可以學排球課。到了這周終於可以學排球了，我好開心，看到那些姐姐們玩的很簡單，我們上課了，體育老師教我們如何打排球，首先第一個動作，手擺在額頭上八字形，然後向上拋，第二個動作，雙手夾緊，向上前方拋，這個動作看起來簡單，但一直掌握不好力度，而且雙腳只能在原地，也不可以動，我一直跳起來，一直做不規範，我反覆的練習，在老師的'指導下我學會了，老師說：“今天就練習到這裏，回家繼續練。”

通過學排球讓我懂得了做任何事情都要努力，熟能生巧，我以後一定認真學習有用的知識，本領，堅持不懈地去做每件事情。

打排球作文 篇3

這幾個星期的體育課，我們學了怎樣打排球。

一開始，老師先教我們打球的手法，把兩隻手放在一起，大拇指併攏合在一塊兒，球來的時候，蹲下，擡臂，就把球擊回去了。有的人的`力氣真大，居然把球都打到體育館天花板上去了。然後，老師又教了我們兩種發球的方法，一種是把球拋起來再從下往上打出去，還有一種是把球拋起來再用手掌拍出去。

今天，我們就分成了兩組，進行正式的比賽。一開始，我們組沒有配合好，連輸三盤，可是後來的十盤，我們就變成了連贏，我們組真牛呀！

打排球作文 篇4

今天早上，我剛拉完小提琴，就立刻捧出了我的小排球，還把剛剛買菜回來的爸爸從門口拉了進來。

“爸爸我和你打排球，”我興奮的說道。

“好呀！”爸爸想都沒想就說。

於是，我站在奶奶的房間門口，爸爸站在客廳旁邊，就開始了一場別開生面的排球大賽。

我使勁一打，球像一枚子彈似地飛到爸爸手中，爸爸就是一扔“砰”的一聲，爸爸的“火箭彈”被我的.“巴掌神功”給打飛了。緊接着好笑的事情發生了：球被打飛了之後，爸爸把球就是一捏“咣啷”一聲，球飛到吃飯的桌子上，把菜打翻了。哈哈！哈哈……我笑得前仰後合，可是爸爸看到被打翻的菜時，更是哭笑不得……

打排球可以鍛鍊身體，又可以給我們帶來歡樂。以後我要多多打排球，多多鍛鍊身體。

打排球作文 篇5

今天我剛起牀，就去找哥哥，姐姐跟茜茜。我們又在玩排球了。

我先從家裏拿了一個排球，非常的癟。我們就找了一個打氣筒，過一會我們就把一個癟排球變成了一個可愛的胖娃娃。我們開始打了。我們先分組，我和姐姐一組，哥哥和茜茜一組。我們組先開球，我發了過去。只見哥哥目不轉睛的盯着這個球，只聽“啪”的一聲，哥哥就把排球打了過來。但是我們也不甘示弱，姐姐一下只跳了起來，把排球打了過去。茜茜把球墊了上去，哥哥一下子把排球拍了過來，像風似的'飛向地下，我們來不及反映，球就落在了我們下方。我們組非常不開心，不甘示弱，心想我們過幾天再比，一定要贏過哥哥那組。

今天的比賽雖然輸了，但我覺得過的挺有意義的。

打排球作文 篇6

今天，我和媽媽吃完晚飯，去廣場打排球。我就快點找姐姐去了，她正好也吃完晚飯了，剛好可以打排球，我太幸運了！

開始發球了，我和姐姐輪流接球，不料，我姐姐把球發歪了，我撲了個空。這回該我發給媽媽了，我發的倒挺直的，但是球發的太高了，結果球從媽媽頭頂飛了過去。媽媽把球撿了回來，然後就發給我姐姐，姐姐的.球技比媽媽還差，她剛準備接球球就掉地了，像滾鉛球似的，玩着玩着天就黑了，我戀戀不捨地離開了最喜愛的廣場。

這一天真開心啊！

打排球作文 篇7

今天，老師教我們怎麼打排球，下面嘰嘰喳喳，炸成了一團，有人說：“打排球還不容易，把球一拋，再用拳頭一擊就行了。”有人說：“打排球？也太小兒科了吧，我5歲就會打了。”老師喊了一聲：“好了，我來講給你們聽吧。”老師教把右手握拳，左手抱着右手，打排球時用手腕往後一點用那裏打排球。

老師叫第一排女生和第三排的.男生去拿排球，和王佩文一起打排球，他把球一拋，我看準了用手一打，排球飛了過去，我大叫一聲：“哦！”一連幾個來回把我的手腕都打紅了。下面是我拋球，王佩文接球，我把球拋向王佩文，王佩文用力一打，排球飛了老遠，被一個籃球隊的人發現了，把排球扔向我們不小心砸到了一棵桃樹。不知不覺下課了，同學們紛紛跑回教室，準備去做操了。

通過今天這次打排球我知道了做什麼事情都要掌握要領，不能自己還沒有掌握要領就誇自己什麼事情做得最好。

打排球作文 篇8

今年，老師告訴我：“以後每天早上你就要去排球訓練了。”聽到這個消息，我真的.很開心，可以參加排球訓練了，以後還有機會參加比賽。

每天早上我六點就起牀了，匆匆吃完早餐，在六點半之前到校了。我拿了一個球，找了一處地方，自己默默的練了起來。我一邊打，一邊在心裏數着。十下、十一下……一不小心，我把球打了出去，我撿回來後，又開始打。過了一個小時，我已經死了50多次但是，都沒打到五十。

第二天，我再接再厲，我60下不掉下來，70下不掉下來，越來越有信心了。到了第三天，我已經可以打到100下了，達到了老師給我們的要求。同時，老師還教我們學習發球，從要求發過網開始，一點點地練習。我自己耐心的練習，過了兩天，我已經能打過去了。

我以後一定要堅持訓練，登上賽場，以此作爲目標，努力前進。

打排球作文 篇9

這個學期，我們的體育課可以根據自己的喜好，在排球、籃球和健美操中間，選擇一個自己喜歡的課程。由於我動作不是很協調，並且個子也不是很高，於是我就選擇了排球。

記得第一次上課，我從球框裏拿到排球的時候，覺得那個球看起來很輕，但是拿在手裏卻十分的沉重。我們老師讓我們不要羨慕電視上排球隊員的瀟灑，她說那是運動員付出了日日夜夜的辛苦，才能達到的水平，我們這個學期能夠學會兩人一組，在一起墊球三十個，就已經算是很不錯了。

我聽了老師的話，深有感觸。我覺得任何一項運動，都不是一蹴而就就能練成的，是要在付出辛勤的汗水以後，憑藉着頑強的意志，才能夠達成的，這個過程必定是艱辛而又漫長的`。

我想，我一定要在上體育課的時候，認真聽老師的講解，並且不斷地鍛鍊，提高自己的打排球的技能，爭取早日能夠上球場上揮灑汗水，輕鬆自如的打球。

打排球作文 篇10

一天夜晚星星在閃耀，一個森林最西部的地方叫桐青湖旁邊的草地上小豬在打排球。

這裏的草地綠油油的，在草地上還能聞到草濃濃的.氣味，鮮豔的花正在睡覺。

小豬打啊，一往上拍，飛得高啊！結果排球落下來的時候掉到樹枝上了，小豬急得團團轉。

這時，在草地上散步的大象看見了，急忙跑過去，用他的 “水管”——鼻子，把排球拿了下來。月亮姐姐看得一清二楚，連忙對她的寶寶們說： “看，我的星星寶貝們，多麼善良的大象啊！希望你們長大 也能大象一樣善良又高尚的美德。”

小豬也連聲說： “謝謝！謝謝！讓我們一起來打排球吧！”

小豬和大象歡快地打打起了排球，許多動物都紛紛圍過來看排球賽，連小青蟲和蟋蟀都趕來湊熱鬧，還一邊鼓掌一邊演唱動物園的團結歌曲呢！這個森林都被演唱會的笑聲和歌聲包圍了。

小鳥拍動的翅膀和蝴蝶飛向天空這真像一個： “夢想”的情緒……

打排球作文 篇11

一個炎熱的下午，我和爸爸去球場打排球。那裏有爸爸的`同事，爸爸先去和他們打了。我在旁邊坐着看，我悄悄地說：“爸爸加油加油，你一定會贏的。”

一個隊把球發過去，另一個隊又把球打回去。他們就打過來打過去，不分輸贏。我看了一會覺得很有趣，當爸爸休息時，我就讓爸爸教教我。

爸爸教我怎麼接球，他讓我一隻手握着另一隻手，把腿分開，半蹲。練了練後，爸爸就讓我打了。打了幾下我就不想打了，因爲我太小了，打幾下就把小胳膊打紅了。

以後，我要好好煅煉身體，打過我爸爸。

打排球作文 篇12

今天體育老師董老師教我們打排球，老師先教我們打排球的'姿勢，兩隻手並在一塊兒，手心向上合十，但是要注意把小臂露出來。

老師讓我們自由組合練習，放學的時候檢查我們的小臂是否有變化，我和孔若琳組合練習，我扔給孔若琳，孔若琳接住了，孔若琳扔給我的時候，我正走神兒呢，一擡頭看見一個海綿球朝我腦袋上飛過來，趕緊一仰身子，排球跑了，我趕緊去追，我們配合得很不默契，幾乎是沒有一次好好打過一回，不是我沒接住，就是她沒接住，玩兒到最後都成撿球遊戲了，過了一會兒，我腳邊滾來一個海綿球，原來是其他同學把球打跑了，看來同學們都不太會發球。

排球還是要多練才行！

打排球作文 篇13

今天下午放學，我和幾個同學去操場打排球。

我和小明、小剛是甲方，小強和其他兩個人是乙方。劃分組，比賽就開始了。小強一下把球打了過來，眼看就要落到我面前，我用力向對方打去，小強沒有接住，這一局我們甲方勝了，我心裏很高興，我暗下決心，今天一定要打敗對方。又輪小強必球了，只聽到“呼”的一聲，球就向我們飛了過來，只見小明把右手擡得高高的'，前腿半彎着，後腿用力蹬着地，一掌把球打了回去，小強他們三個人一起去接，最後還是沒接着……

今天下午的比賽，我們玩得真痛快呀！

打排球作文 篇14

在沒有放暑假的前幾天，我們體育老師說：“在今年的暑假期間要辦一個排球班。”我對媽媽說了這件事，可是媽媽並沒有同意我去學。後來，哥哥從新疆回來了，我對哥哥說我也想去學習。哥哥和嫂子都同意了。媽媽最終也同意了。我高興地一蹦三尺高。

第二天一大早我就醒了，一看錶，才六點鐘！媽媽說我太興奮了，激動的睡不着了！媽媽帶着我到學校，我把媽媽給我買的排球拿了出來，按照老師的要求放在指定的地方。老師讓我們先跑三圈，然後再做體操，再練步法，最後是自由活動時間。完成這些，我都餓壞了，就讓媽媽把帶來的油條拿來吃，然後按照老師要求練排球。我覺得排球真難打啊，一開始我只是打不好。練了幾次後，我打的.好多了。我們一直練到八點鐘纔回家。每個同學都幹流浹背的，但是大家都很開心。

打排球作文 篇15

本來是要和媽媽一起去體育場打排球，可是天公不作美，剛要出門，就下起來了暴雨，我們只好乖乖地回到了家裏面，百無聊賴的坐在家中。

看了一會小說，越來越感覺到無聊，我看了一眼媽媽，發現媽媽也是無聊的在玩着手機。這時，我突然看到了書架上面帶氣球，一個念頭在我的腦海中浮現。我對媽媽說，媽媽，要不我們用氣球當排球來打吧，媽媽聽了也是特別感興趣。於是我拿起了一個氣球吹滿了氣，紮好了口作爲排球。媽媽在客廳裏面騰出了一片地方作爲場地，我們開始了激情的“排球比賽”。雖然氣球不像排球那樣速度快，但是用氣球打排球也不是想象中那樣簡單，因爲重量的原因，對於我動作的要求更加高了。雖然沒有排球那樣緊張，但是我和媽媽還是玩的`很開心，不一會我們兩個就都出汗了打排球

生活之中處處有樂趣，只要我們肯發現，就可以開心的生活。

打排球作文 篇16

今天下午，我來到班級。老師對我們所有人說：“今天我們來玩一個遊戲——打排球。”安靜的教室瞬間變得熱鬧非凡。

老師先讓兩個人把氣球吹好，再宣佈遊戲玩法：每隊十人，對方打來的球沒接住，就淘汰一人，以此繼續淘汰，直到一隊所有人都淘汰爲止。

比賽一開始，老師把球打下來，我勇猛地衝上前去，擊下了這一球，結果這個球不但不聽我的話，還拼命地往河中飛，讓我落地成河。心中雖然十分不甘，但還是退下隊伍。我離開時，那球彷彿是在對我說：“哈哈，誰讓你第一個打我的。”比賽繼續熱火朝天地進行着，就在那時，老師加入了我們的隊伍。我心裏想：哈哈！老師加進來了，那我們不就是如虎添翼了嗎？你們還是趕緊投降吧！對方的丁璐同學，不顧比賽，竟然直接大聲地說：“老師你太壞了，爲什麼不加入我們隊啊？”但她不知道自己臉上飛來一球，由於沒接着，害得他們隊少了一名隊員。老師聽到了剛纔丁璐同學的話，便停下來說：“比賽規則改一下，淘汰要讓對方淘汰一個最強的，這樣才更有意思。”丁璐同學聽見後，立馬變得精神滿滿，直接攻下了一球，把老師淘汰了。接着又大打出手，把本隊裏最強的'主攻給KO了，立馬扭轉了局面。接着，又把最後兩位男士給解決了，便成了2vs8的局面,最後本隊還是敗北了。還不是由於對方的人都太厲害了，而我們隊只有兩名女將，就像一羣貓對付兩隻小老虎，不堪一擊。

這個遊戲讓我知道了，團結就是力量。

打排球作文 篇17

當我費力的從一個大箱子的最底層翻出一個已經佈滿了灰塵的排球時，鄭重其事得向老媽說：“媽，從今天起，我—每天都要練排球，準備排球對墊比賽!”

而要練好對墊，那麼自墊自然就要先做好了。我先向大師—陳逸晗請教了一下自墊的技巧：1。先平攤出雙手，將雙手搭在一起。左手在下，用大指姆壓在右手上，再用右手的大指姆和左手的大指姆“挨”在一起。2。腳分開，當球離開手臂時蹲下，當球飛過來時，就直起身子，用手臂去接球。3。眼睛要一直盯着球，不要東張西望。4。不要拋得太高，力氣不要太大，不然對方就接不到。也不要用勁太小，球就會拋不遠。而做好這些，對墊對於你就沒有什麼難度了。

我先蹲一個馬步，雙腿屈膝，兩臂打直。把排球拍到高於我頭頂的地方。在等排球落下來的一瞬間裏腦子裏過一遍動作，就按照方法來做。可不知爲什麼當我把排球打上頭頂時，明明沒有用多大的力氣啊!可是爲什麼球老是會飛那麼高呢?由於每次都因爲球飛得太高而失敗的我十分懊惱，乾脆就不練自墊了，直接從對墊開始。

我先讓老媽把球拋過來，然後我再打過去。可是排球老是不聽我話，不是拋得太高，就是打偏了。我不得不放棄，再次從自墊開始練起。

由於我堅持不懈的.努力，我的排球技術對於我以前，已經提高的許多。我知道了做一件事必須要先練好基礎才行。

打排球作文 篇18

昨天剛剛下過雨，土地還很潮溼，今天我又學完了習，媽媽叫我和爸爸下樓打排球。

我興高采烈地抱着排球出了家門，小區的裏裏外外全都是打球的好地方，我們挑了一個最大最中間的地方，就開始了。

爸爸首先教我發球，把球往上拋，落下來到頭多出一分米的距離的時候，用手心使勁往上一推，球就飛出去了。但是每次我一推，一個手掌的`力氣都用到上面去了，而且不是推它，而是打它，每打一次 ，我的手就會紅一點兒，時間久了，我的手就變得又紅又腫。

然後爸爸教我接球，兩隻手握好空拳狀，大拇指放到上面，中間的骨頭壓平。這時，爸爸發的一個球朝我“飛”來了，我怕疼！我心裏想。我用力一接，落空了，球滾到草叢裏去了，我到跑草從裏去撿 球，球上沾滿了泥巴，我不假思索地把球扔給了爸爸，爸爸說，“接着來！”“我也準備好了！”說完，又一個球朝我“飛”來，我雙手緊握着拳頭，打是打中了，但是打得又近又低。我爸爸不得不說 我要放鬆，尤其是手，他讓我自己掂一掂球，我試了一兩下，就不幹了，球太重了，從那麼高的地方落下來，再加上我的小細胳膊，你說怎麼能受得了呢？“加油啊！”爸爸在一旁鼓勵我，我咬了咬牙 ，又做了幾十個，“不能了！”我說。爸爸走過來說：“練得不錯！”再看看我的胳膊，也有一股火辣辣地痛。

爸爸要帶我回家了，走在回家的路上，我心裏想：世上無難事，只怕有心人！

打排球作文 篇19

我愛體育，我更愛打排球！就是因爲它，讓我覺得自己更厲害了。

今天體育課上，有的踢毽子，有的跳長繩，有的打羽毛球，每個人都選擇了自己喜歡的活動。我呢，兩手插在口袋裏。不知做什麼好。這時，老師拍我的.肩膀說：“塗民宇，你想玩什麼？”我一臉茫然，“那裏有一個排球，你去找幾個小朋友打排球吧！”

我來到排球場，所有的女生嘰嘰喳喳地說：“我們全體打一個人。”老師站在公平的立場上說：“五個男生和我站在一起，其餘的站在一旁。

比賽開始了，我先發出一球，我先把球拋向了空中，揮動右手，把球狠狠地打過了球網，男生們雙手交叉想把球攔在網中，我的力氣太大了，它們哪能抵擋得住，球在空中劃過了一道弧線，到她們的網內，我們贏了。你一球我一球，我們正打得熱火朝天，把周圍的同學深深地吸引住了，也紛紛加入到我們打排球的行列中，我們的隊伍一下子壯大了起來，我定睛一看，新增的隊員中，有不少還是剛纔我們的敵手呢！

我開玩笑似地說”我國的地方有限，再來的話我們“國家”就要“季擠爆‘’了，哪裏”生“從哪裏會吧！男生不屑一顧的說：”切，你們不就是不我們絕嗎？有什麼了不起！“在嘻嘻囔囔的爭吵中，我們有重新組織了隊。我們隊員把球拋過了網，對方球員狠狠扣殺……

我愛體育，他讓我從排球得到了樂趣，它是我生命的動力。

打排球作文 篇20

我今天訓練吃了大苦頭……手掌心紅得跟剛烤過火一樣，還疼得——哎，不說了，一起來看看吧。

“今天我們正式訓練打排球！”老師大聲地宣佈。話音未落，全體同學一起發出潮水般的歡呼：“耶！萬歲！”更有幾位男生開心地將帽子拋向空中，可見他們有多開心。老師從體育室抱出一堆排球， 三人一組一個排球，在老師簡單地講解了要領後，我們這些“排球菜鳥”便開始試打了。

打了幾個回合，我們才深深地感受到了什麼叫意識淺薄……看起來容易做起來難，不熟悉它的人休想接到球，還會被砸得青一塊紫一塊的，讓你啞巴吃黃連——有苦說不出。“這就是排球？！說是板磚 還差不多！這是要用來砸手的嗎？”我對着手中的排球怒吼。“行了，省省吧，把球傳過來。”站在我旁邊的陳秋燕笑着說。

“給你。”我鬱悶地說。“球來了！”一個黑影從頭上掠過來，我於是起跳、伸手，予以重重的一擊！“啊！”嘿嘿，不好意思，發出慘叫的'不是別人，而是我自己。誰能告訴我排球硬成這樣子是爲什 麼！當我將雙手迎上去一拍時，把我的手疼得夠嗆！

接下來的運動我完全覺得是一場鬧劇……排球左拍右拍滾水裏成“落湯球”，排球三番兩次擊中“段姐”的肚子，發球時飛天上準確地擊中她的頭，排球滾到了男廁所裏……再看看老師運球多輕鬆，至 於我們——很不好意思，只弄好了發球，接球把手都弄麻了，準確地說，我們的發球不是“拍”，而是用“砸”的，這球還在空中跳轉轉舞呢！

你說打排球怎麼這麼難？

打排球作文 篇21

上星期體育課，我學會了打排球，我從打排球中得到了許多的樂趣。

那天，我們拿着排球高高興興地來到了操場，隨着一陣急促的上課鈴聲，體育課開始了。整隊後，體育老師蔡老師開始給我們講解墊球的姿勢，兩隻手的手掌交叉，合起來，看對方的球打過來時，把球往上一拱，就可以把球墊過網去。墊球的時候，手指不能凸出去。我看老師做的示範動作好像很簡單，可是我做起來卻一直不得要領，我握了好幾次總是握不好，我想，這太難了！

我開始要打退堂鼓了，老師好像看出了我的心思，來到了我旁邊，對我說：“不要灰心，來，我教你！

”經過老師手把手地指導，我成功了。

接着，老師又教我們怎樣墊球，他讓我們把腳叉開，半蹲下，手和身體保持45度。然後利用腳的彈力，把球向上墊起。起先，我按老師說的墊了兩三下，可是那球卻怎麼也不聽我的使喚，不是墊高了，就是從我的手中“逃脫”了，對方打過來的球，我也接不住，有時，爲了救球，我得跟球跑了一大圈……我開始懷疑自己的'能力了，我又想放棄了。這時，老師看見了，就對我說：“把球往上墊，而不是往旁邊墊！

”我看了老師示範的手勢，我明白了，是我用力不對。我記住了這一點，按照老師的指點，認真地做好每一個動作，越墊越好，排球在我和同學之間飛過來飛過去，最終，我墊出了65下的好成績。

我學會了打排球，我從排球中找到了無限樂趣。

打排球作文 篇22

因爲學校要打排球，爲了在比賽中取得更好的成績，洪老師要求我們不僅要在學校練習，還要在家裏和父母一起練習。

晚上，我完成了老師佈置的作業，看了看手錶。八點之前，我拿出排球和父母一起練。但是你和誰一起練習呢？要不你先跟你媽練？我從我媽媽那裏聽說她過去排球打得很好。練了一段時間，發現我媽玩的並不太用力，可能是因爲練的時間不長。於是，我決定用我打它，我媽接住，然後扔過去的方法。我練了一段時間，想看看三分鐘能打幾下。“三！兩個！一！準備好！開始！”有了爸爸的命令，我們立刻打了起來。但是又暴露出一個新問題：媽媽的接球速度太慢，三分鐘後居然打了45下，有點太少了！我們又試了一次。雖然這次我媽的速度提高了，但是最後也只有五十九次，還是太少了。不，我們必須改變人們。我決定和我爸打一架。爸爸很機智。我相信我和他會創造一個好的`結果。在練習中我發現父親不僅投得準，還能接住一些我沒打好的球。看來我父親真的是個不錯的人選。於是，我們又試了一次，果然進步很大，打到76次。比以前強十七倍！我們都很開心。

但是我媽還是覺得不夠，因爲我們去年最好的成績是127次！所以一定要努力打破之前的記錄。相信我，我們會做到的，你等着瞧吧！

打排球作文 篇23

上星期體育課，我學會了打排球，我從打排球中得到了許多的樂趣。

那天，我們拿着排球高高興興地來到了操場，隨着一陣急促的上課鈴聲，體育課開始了。整隊後，體育老師蔡老師開始給我們講解墊球的姿勢，兩隻手的手掌交叉，合起來，看對方的球打過來時，把球往上一拱，就可以把球墊過網去。墊球的時候，手指不能凸出去。我看老師做的示範動作好像很簡單，可是我做起來卻一直不得要領，我握了好幾次總是握不好，我想，這太難了！我開始要打退堂鼓了，老師好像看出了我的心思，來到了我旁邊，對我說：“不要灰心，來，我教你！”經過老師手把手地指導，我成功了。

接着，老師又教我們怎樣墊球，他讓我們把腳叉開，半蹲下，手和身體保持45度。然後利用腳的'彈力，把球向上墊起。起先，我按老師說的墊了兩三下，可是那球卻怎麼也不聽我的使喚，不是墊高了，就是從我的手中“逃脫”了，對方打過來的球，我也接不住，有時，爲了救球，我得跟球跑了一大圈……我開始懷疑自己的能力了，我又想放棄了。這時，老師看見了，就對我說：“把球往上墊，而不是往旁邊墊！”我看了老師示範的手勢，我明白了，是我用力不對。我記住了這一點，按照老師的指點，認真地做好每一個動作，越墊越好，排球在我和同學之間飛過來飛過去，最終，我墊出了65下的好成績。

我學會了打排球，我從排球中找到了無限樂趣。

打排球作文 篇24

排球是一項有益於身心健康的運動，它可以鍛鍊我們手腳的靈活性，思維的敏捷性，和團隊合作的能力。

小學3年級時我被選入了校排球隊，在那裏我學到了墊球，傳球，扣球，發球，等許多球技。

一次課間，我和小高，小李，小羅等幾個同學打排球。比賽開始，我先來發球，這次我鼓起勇氣，發了一個漂亮的上手球，我心想：哈哈，看我的球發的'那麼好，你們一定接不起！可正當我自信滿滿時，沒想到小羅一個飛撲就把球墊了起來，緊接着小高一下把球傳了起來，只見小劉和小楊迅速交換了位置，接着一個人飛身跳起，把球扣了下來。我方的小朱嚇得六神無主，把眼睛都給閉上了。結果這個球正好打重了小朱的頭，自然我們輸了這個球。輪到對方發球，我們暗暗發誓，這個球一定要把分奪回來。對方開始發球了，這是一個飄球，我自己冷靜了一下，穩穩地把球接了起來，下面就是小李的了，他一個背飛，將球傳到身後，接着我靈活的一個墊球，真是出其不意，對方還沒反應過來，球就落地了，小高一着急，腳下踩滑了，差點摔倒，我們都爲他捏了一把汗。

接下來，只見球飛過來，飛過去，排球場上也傳來了陣陣歡笑聲。時間過得很快，不久上課鈴聲就響了起來，在這個短短的十分鐘裏，我得到了無窮的樂趣！

打排球作文 篇25

今天體育課上，潘慧潤在和寧悅打排球，我覺得挺有意思的。於是我就拜潘慧潤爲師學打排球了。

我雖然以前也和同學玩過排球，但都是拋啊、砸啊，純屬自創的玩法，不是像電視上比賽那樣有板有眼、講究規則和技巧。

潘慧潤是學校排球興趣班的，她的動作很規範。潘慧潤先糾正了我打排球的動作。我原來以爲只要隨便把兩隻手握在一起就行了，可沒想到這麼有講究。我還知道了手臂一定要伸直，不能斜，打得要有弧度，等等，原來打排球這麼複雜呀！

我接着練的'是顛球。顛球看上去簡單，做起來卻不容易，我練了一中午，只能顛六個球，老是顛着顛着越來越往前，最後飛掉。潘慧潤說我顛得太不穩了，左右手應該平衡一點，她自己可是老手了，一下子能顛七十幾個呢。

後來，我還和潘慧潤練了一會兒對打。她打過來，我顛過去。有了潘慧潤的指導，我打的還像那麼回事。只不過回合少了點，三四個來去就飛了。當然，主要是我的問題。

打排球挺辛苦的，練了一會兒，我的手腕都紅了，挺疼的，多虧潘慧潤借給我了護腕，不然手腕非腫起來不可。

排球是我們全中國人的驕傲。當年，中國女排的“五年冠”讓很多中國人都迷上了排球。我奶奶就非常喜歡看女排比賽，上個禮拜女排世界盃中國獲得了世界第三，能直接晉級奧運會，奶奶高興得徹夜未眠。

我想把排球當做一種鍛鍊身體的方法，多多學，多多練，以後就能和潘慧潤痛快地對打了。

打排球作文 篇26

新的一天開始了，陽光照耀着大地，一下子，讓人覺得陽光照在身上特別暖和。

我高高興興的來到學校，正前方，我看見前面又一個熟悉的背影，我走進一看，原來是我們班的劉佳凌在練排球，我迫不及待地把書包放在椅子上，走進體育室去拿排球，一走進體育室，我便馬上拿了個排球走出門，對劉佳凌說：

“劉佳凌，來打排球啦！”

“好的！”劉佳凌急忙把球放到草坪上，朝我奔來，我說：

“你離我遠點，小心我的球打爆你頭！嘎嘎——”

“少自戀你。”我一聽，二話不說，愁眉苦臉的站在位置上，

“預備——開始！”我擺好手勢，排球扔向天空，當排球落在手上時，我的力氣都集中在手腕上，“砰”的`一聲，球在天空旋轉着，光線讓人感到刺眼，但是我並不在意，一點一滴的看着排球輕輕的落在劉佳凌的手腕上，劉佳凌騰空而起，一下子就拍到了排球，排球又向我朝來，我以迅雷不及掩耳之勢的速度飛快地接到了球，劉佳凌這才注意到排球已經向自己朝來，她並沒有去接，因爲她知道已經來不及了，球“啪”的一下落在地上，我高興的叫喊着起來，劉佳凌卻一動不動地站在原地，用羨慕的眼光看着我。

“叮叮叮……”上課的鈴聲響了起來，我急忙把球放回體育室，背上書包跑去，看見劉佳凌在前面，我便說：

“劉佳凌，你等等我啊！”

打排球作文 篇27

“看球”，“哇”，“好球”……籃球場上傳來陣陣喝彩聲與吆喝聲。最近我們學校添加了一道靚麗的“風景”——老師打排球。

星期三下午，我作業做完了便興沖沖地跑到操場上，幫老師撿排球。一到那裏，只見老師們都開始打了，還有的同學在撿排球，我也加入了撿排球的行列。

只見老師們兵分兩路，男老師一隊，女老師一隊，個個精神飽滿，神氣十足。我最佩服的'就是周老師和徐老師啦!周老師每次發球都特別厲害。你瞧，她正在發球呢，只見她左手托住球，往上一扔，右手使勁一打，“嘭”地一聲球直衝雲霄，又不偏不倚正好落在對方場地中間，讓對方措手不及。

而徐老師呢個子高，又有勇氣，她的拿手“絕活”就是——接球。這不，男老師發來的球她都自告奮勇地說：“我來，我來。”“啪”地一聲，球像離弦的箭飛快地飛向男教師那邊。

這時，女老師們已經個個面紅耳赤，我也像“牆頭草順風倒”，一會兒送球給周老師，一會兒送球給徐老師，一會兒又給謝老師，累得我渾身是汗。

突然一個球“啪”的一聲落在了周老師的身上，只見周老師兩手抱頭，準備開溜。我在裏面撿球時，也被球打過好幾次，不過一點兒也不疼。

學校這個新玩意給老師們帶來了不少樂趣，也給同學們帶來了不少快樂呢!

打排球作文 篇28

記得那次有趣的體育課，我們進行了一場有趣的打排球比賽，現在想來，還使我念念不忘呢。

操場上，有的踢毽子，有的跳長繩，有的打羽毛球，每個人都選擇了自己喜歡的活動。我呢，兩手插在口袋裏。不知做什麼好。這時，老師拍我的肩膀說：“蔣如宇，你想玩什麼？”我一臉茫然，“那裏有一個排球，你去找幾個小朋友打排球吧！”“你去哪裏，和女生一起打排球吧！”

我來到排球場，所有的女生嘰嘰喳喳地說：“我們全體打一個人。”老師站在公平的立場上說：“五個女生和蔣如宇站在一起，其餘的.站在一旁。

比賽開始了，我先發出一球，我先把球拋向了空中，揮動右手，把球狠狠地打過了球網，女生們雙手交叉想把球攔在網中，我的力氣太大了，它們哪能抵擋得住，球在空中劃過了一道弧線，到她們的網內，我們贏了。你一球我一球，我們正打得熱火朝天，把周圍的同學深深地吸引住了，也紛紛加入到我們打排球的行列中，我們的隊伍一下子壯大了起來，我定睛一看，新增的隊員中，有不少還是剛纔我們的敵手呢！我開玩笑似地說：“我國的地方有限，再來的話我們“國家”就要季擠爆了，哪裏“生”從哪裏會吧！女生不屑一顧的說：“切，你們不就是不我們絕嗎？有什麼了不起！”在嘻嘻囔囔的爭吵中，我們有重新組織了隊。我們隊員把球拋過了網，對方球員狠狠扣殺……

“叮鈴鈴”下課了，自由組隊打排球真是太棒了，友誼第一，比賽第二，我們在歡笑聲中結束了這場體鍛課。

打排球作文 篇29

排球節快到了，大家都在努力得練習着，說時慢來時快，班主任大步流星地走來，高聲喊到：“同學們，大家集合，我們要測驗一下，看看大家練習得怎麼樣。”同學們也很開心，一個個安靜地排着隊，等待着……

先是男同學來，他們一個個昂首挺胸，精神十足，似乎他們一定勝利似的，不過結果他們成績還真不錯，有的發了三個進了二個，有的'百發百中，就在就在成績出來後，他們更得意了，臉上露出快樂的笑容。接着是女生上，她們都底氣十足，只有我心裏十五隻吊桶——七上八下，不不，應該是二十隻吊桶纔對呢！輪到我的時候心裏更緊張了，但還是緩緩得走了上去，心裏想着班主任老師教的方法，心手並用，把球一拋，輕盈得跳上去，右手一甩，球飛了出去，重重得打在球網上，原來是我打的角度不對，球沒有往上飛，而是橫着過去。第二次，我可慎重了，拿着大量了半天，同學們都讓我動作快點，無奈之下，我手一打，球飛上了天空，不偏不斜得落在了我的頭頂上，我大叫起來。現在只有最後一隻球了，我吸取了前幾次的教訓，找了一個好倍了打下去，球快速飛過了網，我成功了，雖然只過了一個球，但我還是很開心，因爲這次打球讓我真正地知道了打球的方法。

排球有着我的酸、甜、苦、辣，只有它們才能使我真正的、完全地愛上了排球，讓它陪着我尋找快樂。

打排球作文 篇30

今天，體育課我們班全班一窩蜂的涌出教師“咚、咚、咚”地你推我搡的奔下樓。

來到操場，整隊後，老師宣佈今天學打排球，排球我只是在電視上看到過中國女排的輝煌，而我連摸都沒摸過心想。每人各拿一個球，老師一聲令下，我們圍到筐那邊撿起一個拿在手上，老師用手示範給我們看雙手交叉合起來，兩個大拇指併攏，球過來時輕輕一拱，球點起來了。“就這麼簡單”我低聲說。

開始自由活動了，我把球往上一拋，雙手一合球被我墊出老遠，我只好追着球跑了好遠。我不服氣重新來了一次，可球好像和我作對，不是墊高，就是從我手上“逃脫”直落地下。我灰心了，球往地上一放，屁股往上一坐休息了。老師走過來對我講解說：“站起來，我重行教你，球往上墊，而不是往旁邊墊！”我看了老師的姿勢，大拇指一定要伸直，掌握要領後，我繼續練，一個、兩個、三個……在我不懈努力下，我終於學會墊球了。

我學會墊球后，邊墊眼睛還往旁邊一看，一看嚇我一跳，王彥東把排球正當足球踢呢，正在和馮憶文，你來我往的玩得熱火朝天呢！只見馮憶文一腳飛傳，弄得王彥東束手無策，可他不甘示弱，但面對馮憶文的`強烈攻擊，他只能勉強招架，我衝進去幫王彥東，就和馮憶文玩了。

玩得痛快的時候“叮鈴鈴”下課了，我意猶未盡地走向球筐，摸一把額頭的汗想：玩得真痛快啊。

打排球作文 篇31

前面我不是說我參與練排球嗎？原來，練排球時的心情並不都那麼好。最主要的是因爲我不是一個很會打球的人，於是有的時候就有失誤，一旦失誤，我內心深處十分自責，再加上隊友有時也說一兩 句，使我更加難受。而有的隊友爲了減少我的失誤，怕因爲我而影響整體成績，在站位時則發揮了靈活機動性，儘量讓我站得靠邊，總之應當我站的位置卻被他們包了，這讓我感覺很不是滋味，覺得自 己是個多餘的人。我理解他們的用心，但是我無法控制自己的想法，無法拋棄被拋棄的感覺。而且，我認爲這不公平，他們男隊員不也有過失誤嗎？既然是練習，既然是團隊參與，那麼就應當體現團結 合作，而不應當變成少數幾個人的自我展現。

昨天，在練習的空擋，我在玩笑中提到了這件事，因爲我就是想讓那個人得知我的'感受，別以爲我什麼事情都不懂，都不計較，雖然一般情況下我不與別人斤斤計較，但是這次我實在是難過，忍不 住，爲什麼他不指點另一個女隊員，而只告訴我這樣那樣呢？我也沒覺得另一名女隊員的實力比我強很多呀！也許他聽了不高興，但我管不了那麼多了，我不能總是很委屈自己的心。

其實，現在我的左手手腕還有傷，挫了兩次，有時一動就挺疼的，我倒希望領導儘量少讓我上場，以免影響發揮效果，從而影響成績。

打排球作文 篇32

今天，我校和一小要舉行一場激烈的男子排球賽。比賽前，隊員們都在緊張練習，有的練發球，有的練踮球，有的練扣球，教練們也忙着輔導，給各個隊員糾正動作。比賽終於開始了，第一局，雙方打得難解難分，就剩最後一個球了，我校隊員發揮失利，球竟然沒過界，一小贏了。第二局。在震耳欲聾的加油聲中，我校隊員奮起直追，把一小隊員打得落花流水。第三局，是決定勝負的.一局，隊員們個個屏息凝視，小心接球，分數一度幾次拉平，直到16：16，場上形勢仍然難分仲伯。此時，正好該我校隊員發球，球被高高拋起又穩穩落在一小場內，一小一位高個子隊員眼疾手快，把球扣得又準又狠，我校隊員毫無還手之力，比分一下子變成了17：16。現在只剩下這一個關鍵球了，如果我方把握不好，就意味着前功盡棄。此時，場上出奇地安靜，所有的目光全部集中在那小小的排球上。“嘟”，哨聲響了，球發過來了，我校隊員沉着應戰，二傳手把球踮起來，一位主力隊員猛地一跳，想把球扣死，可惜用勁太大，球過了網卻又一下子飛出界外，比分瞬間變成了18：16。一小贏了！

隊員們高興得相互擁抱、拍手，而我方隊員都在遺憾地搖頭、嘆氣，連我們這些拉拉隊也打不起精神。即使如此，我們仍然認爲這是一場最精彩的排球賽，隊員們場上不甘服輸、勇於拼搏的精神將深深印在大家的腦海裏。

打排球作文 篇33

我的生活中有許多許多的第一次讓我最難忘的卻是第一次打排球。

打排球，我還比不上我班的史航波，但是我每天都會認真、刻苦地訓練，總有一天會比上他。早上，6點多我們就來到三樓體育館。自己做準備運動，等吳老師來到後，不是互相練球，就是對牆打球。我覺得十分辛苦，可是在吳老師說起他當年沒日沒夜地練習時，我又志氣高昂，這些苦算得了什麼呢？和吳老師比起來真是天壤之別。我就下定決心，要練好排球，在以後的比賽上取得好成績。我做事，要麼不做，但是要做就做好……

我們練排球也不是白練的`也給我帶來了快樂。今天下午，我們吳老師說：“接下來我們打比賽。”吳老師分配各自的位子，準備發球。雖然只有這短短的5、6分鐘，但好像過了5、6個小時。吳老師終於吹哨了，第一個球是我們發，我們隊的女生髮球失誤。對方球，我們個個精神飽滿，全神貫注地看着球，對手先是一個女生髮球，和我們隊一個樣，球從隊手的手中不翼而飛。終於又該我們發球了，“砰”地一聲，球急速地飛了過去。對手把球打了過來，剛剛打到了我站的地方。哦——我們又贏了一球……就這樣，一局兩局……時間一分一秒地過去了。對手以3比0輸給了我們隊。

瞧見了吧！我用辛苦的努力，贏了這場比賽。

打排球作文 篇34

在一個陽光明媚的下午，我們一家人在體育館正打着排球。

體育館裏熱鬧非凡，體育館裏的人們都在激情盎然的愉快的鍛鍊着，有打籃球的，打網球的，打羽毛球的……看到這一切，我迫不及待地也想活動，在我的一番掃描下，終於找到合適的運動位置，我們都急切地想開始運動。

簡單而又刺激的排球運動開始了。媽媽擺好姿勢，給我們來了一個下馬威。我和爸爸也不甘示弱，擺起接球的姿勢，媽媽一個”流星球“飛過來，我和爸爸同時跳起，我還摔了一個大跟頭，到最後也沒能接住球，媽媽欣喜的得了一分。

下一局，馬上就要開始了，我和爸爸在私底下商量着對策，決心要把媽媽打敗，贏回屬於我們的一分，在我和爸爸不服輸的恆心下，還有我們機智的腦袋下，我們勝了一局，得了屬於我們的寶貴的'一分。我和爸爸激動的不得了，我抱着爸爸激動着說：”來，爸爸，我們接着打，要把媽媽打得落花流水。“

今天的比賽真是大快人心，在我和爸爸的齊心協力下，我們終於以8：3的分數贏了媽媽，媽媽還說獎勵我明天吃火鍋呢，哈哈，今天真是太開心了。

我希望大家也經常運動來鍛鍊自己的身體，讓我們更加的強壯。

打排球作文 篇35

星期四的體育課上，我們體育老師讓我們4對4比賽打排球。

我們第三組共分成了二個隊，由我與周杰帶領。比賽開始了，我們兩隊像公雞打架似的`，很快擺好了架式。開始發球鞋，只見沈約一個重炮打過來，我勉強接住，暗想：“你們隊不是愛發重炮球嗎？那 我就來一個擦邊球！”。於是等到對方前方空虛時，我一個擦邊球過去，得分！但由於我們隊整體實力不如周杰隊，所以一直處於下風，最終，我們隊很遺憾地輸掉了第一局。

第二局開始了，雙方交換了場地。我們隊重新改換了佈局。這次由鄧軒與葉子守前方，湯傑與我分別守住後方和中方。經過這一佈局，我們隊的實力有了整體提升。不管是沈約的重炮球，還是周杰的擦 邊球，我們基本都可以接住。最終以3比4贏得了第二局。由於某種原因時間有限，我們打到第7球就結束了。

是啊，快樂的時光總是那麼短暫，不過，我在這場球賽中還得了一些小小的啓示：做事光靠一個人力量是不夠的，必須要智慧和團隊的力量。俗話說：衆人拾柴火焰高。做任何時都要靠團隊。

打排球作文 篇36

在小桔燈作文教室裏，老師給我們兩個氣球，先讓兩個人來吹氣球。吹的時候，兩個人在同一個時間內吹的大小不同，這時氣球的肚皮小，還是人的肺活量不夠？

吹完後，老師把兩個氣球拿在手上，讓我們排成兩隊，我們教室裏有三組桌子，中間一組是小河，我們要在河的兩岸打排球，要是對方沒接住，就要淘汰一人。還有，如果我們把球扔到河裏的話，也要淘汰一個喲！

規則說完了，接下來我們排成兩隊，分別站在河的兩岸，老師大聲喊道：“one，two，three，go！”老師把球一拍，讓我們發球。我隊發球了，他們沒接到。接下來我們開始選人下臺，我們把對方最厲害的一人選下了臺。

然後，你一發我一發，誰知氣球東飛一個，西飛一個，可能這時氣球不高興了：哼！你們個個都討厭死了，你打我，他又打我，我們氣球家族可不是讓你們打着玩的.！一會兒讓我撞牆；一會兒“咚”一聲讓我落地；一會兒給我個大巴掌……我這可愛、軟軟的臉，都被你們打傷了！你們這羣傢伙得帶我去醫院治療，嚴重的話還得賠我醫藥費。

好了，我們已經把對方的人“殺”掉了九個，只剩下兩個，我們還有七個，分分鐘把他們隊搞定，我們贏了！太好了！我們心裏都很happy！

打排球作文 篇37

昨天，我和小朋友去打排球。

我們兩個小朋友一隊。打排球的時候，是我最厲害，因爲，我發的球很高，別人都接不到球，所以，別人封我爲隊長。我就守在前面，一個球也不放過，把對方打得落花流水。後來我們就贏了第一局。 但是，我打的'時候有一個失誤：那就是，有一次我把球打出界了，於是對方就贏了一分。我不服氣，於是我把球打得很高，對方接不着，他們就跳起來亂打，結果他們把球打飛出界了，這樣，我們就贏 了第一個球。接着，我發歪球，對方接不着，又把球打飛了，我們又贏了第二個球。我很高興！

然後，我提議踢足球。我和穿拖鞋的男孩一隊，那個肥仔自己一隊。他踢得很差，先輸了三個球。後來，他踢歪球，我們接不着，送給他一分。白白送給他一分，我很不服氣，於是，我就把球踢得很快 ，對面那個胖子往左邊一踢，就把球踢出了界外。我很高興。我們就這樣踢啊，打啊，不知玩了多久，我渴得不得了，於是，我提議：“我們回家吧！”他們都聽我的，於是，我們就回家了。回到家， 我一杯接一杯地喝了三杯水。今天打球打得真開心啊！

今天，我一開始覺得那個肥仔很笨，但是後來發現他也有厲害的時候。

打排球作文 篇38

今天上體育課的時候，老師讓我們帶兵乓球拍可以打乒乓球，沒帶的可以打排球，我雖然帶球拍了，可是想學習一下打排球，於是便“謊報”沒帶。

老師先教我們手勢，又教我們規則，最後，我們基本都差不多掌握要領了，於是便要上“戰場”了。

我們配組，最後決定是我、晏琳、吳佩霖和喬瑞玥一組。

比賽開始了，由我們這一組先發球，晏琳自告奮勇：“嘿——！”排球發了出去，由於力量太小，所以排球只過了網子就掉下來了，但是規則是排球不能落地，因爲我們是初學者，規則可以改一改嘛！

這次，由她們那一邊發球。“嗵”一聲沉沉的.響聲，伴隨着一個大大的排球劃過天空，我們一擁而上，排球落到了我這邊：“我打~~~！”我伸出手臂，哈哈，打到了，這次我們這邊的排球沒有落地，好高興啊！

後來，體育老師也加入了進來，我們打得更激烈了，動作也熟練了不少，個個玩得滿頭大汗。

這時，下課鈴聲響了，我們不得不停止了比賽，依依不捨地離開了排球場地，走的時候還意猶未盡呢！

這次打排球的經歷我永遠也不會忘記！

打排球作文 篇39

今天我們小桔燈上了一節遊戲課，名字叫打排球。其實並不是真正的排球，而是用氣球來代替。遊戲規則：分成兩隊，每隊人數一樣，各佔一邊。中間的一排桌子當河，只要哪隊把氣球弄掉在河裏，或掉在哪隊隊員的身邊，那另一隊勝利，就隨意挑選的失敗隊中一名強勁的隊員出局，三局兩勝。

遊戲開始了，兩隊隊員摩拳擦掌。只見老師一發球，我們隊的`隊員接住了球，往對方打，對方成員接住了，又往我們這裏打。氣球飛到了我的面前，我不敢觸碰它，因爲我害怕它會爆炸。不過我最終還是把它接住了，我想：我總不能眼睜睜地看着氣球落地，讓我們隊輸。輸掉還怎麼好意思打下去呢？我也要爲我們隊爭口氣！我把氣球打向對方，我也不知道對方對爲什麼還要把氣球打到我這兒，我又感到很害怕，感覺氣球要爆炸了，把我的臉都炸得不像樣了，我的隊員看我呆呆地站在那裏不動，就趕緊跑向我這兒，接住球，打向對方。就這樣來來回回，比賽結束了，最終對方隊只剩了三個人，我們隊還剩八個人，我心想：你們怎麼這麼差，都成我們的手下敗將了。

最後我們隊贏了，我們隊歡呼雀躍、欣喜若狂，感覺在開派對；而對方對感覺在陰天裏。

今天真開心啊！

打排球作文 篇40

除了週五，我每天放學後都要去打排球，而每次排球訓練都會帶給我很多喜悅。就拿昨天來說吧。我們先進行準備操，然後開始“鴨子走”的鍛鍊，“鴨子走”顧名思義就是半蹲着像鴨子一樣地走。從遠處看，我們還真的像一羣羽毛還沒長齊的小鴨子。接着，我們玩了鍛鍊手臂力量的`“小推車”運動，我先來講講怎麼玩吧。一個人兩手撐在地上，雙腳趴開，第二個人走入他趴開成“八”字的雙腳中，然後把第一個人的雙腳擡起來，第一個人就可以用手來走路了。

我們每次玩這個遊戲就會偷着樂，爲什麼是偷着樂呢？因爲如果嘴巴一張開，就有可能把門牙給磕掉了。後來，我們又進行了對顛，對顛就是兩個人互相接、發球給對方。這對顛讓我們既害怕又開心。害怕的是顛球顛不到五個的話就要被“獎勵”做仰臥起坐。開心的是在對顛時發生的一件件生動、有趣的事情：因爲別人發來的球太低，我一次次“下跪”；有人經常打斜球，另一個人就說：“我要吃‘飯’，把‘飯’放我‘飯碗’裏！”這個‘飯’就是排球，‘飯碗’自然是我們能接球的區域了。

天邊的太陽露着小臉，那紅色照着我們，我們每天看着西斜的太陽，踏着輕盈的步伐，帶着歡笑回家。

打排球作文 篇41

下午，爸爸哥哥和我在樓下的空地上打排球。

我們三個站成一個三角形，開始練習。爸爸說：“發球的時候，兩胳膊伸展開，從下往斜上方把排球扔給對方，根據對方的遠近使用不同的力量。接球的時候兩個胳膊伸直，雙手握在一起，用手腕接球，根據球飛來的遠近自己要跑動。”先從我開始發球。爸爸說：“你先把球扔給哥哥，哥哥接到球后打給我，我再把球打給你，這樣循環打下去。”聽了爸爸的話，我把球拋向哥哥，哥哥接到了球猛地一打，球飛的又高又遠，逗的我們哈哈大笑。他又試着接了一次，誰知球又飛偏了。我笑哈哈地說：“哥哥，接球的時候胳膊伸直，往斜上方打就不會偏了。”這次他沒有打飛，而是傳到了爸爸手中，他來了個降龍十八掌，球一下子飛過了我的.頭頂。我們練習的越來月好了，漸漸地能接到球了。

練習結束了，開始比賽了，十個球定輸贏。我和哥哥對打，他發球飛向我，我看準了球，朝哥哥打去，連着打了好幾個來回，我把哥哥累的上氣不接下氣，最後我贏得了勝利。

打排球作文 篇42

這一天早上，我突然心血來潮想要去學打排球，我就去爸爸的房間把他從牀上“揪”起來，讓他帶我到排球場學打排球。爸爸同意了，我高興得一蹦三丈高。

爸爸開車帶我到了排球場，買好了門票，我迫不及待地穿上了排球手套準備入場。入場後我們找了一個對手一起打球，爸爸教我怎樣打排球，他一邊講解邊做示範：要把排球扔向上面，然後雙掌緊握成 平面狀把排球撞向對方，對方如果沒有接住球，你就贏了。我按爸爸說的試了一下，我把球扔到“半空”，然後緊抱雙拳把球墊了出去，只聽“啪”的.一聲，球沒擊出去反而砸到了我的頭，頭上馬上長 出一個“小籠包”，爸爸撫摸着我的頭說：“男子漢，不能怕疼，要勇敢。”我咬着牙，忍着痛點了點頭。我們又打了起來，我們打呀打呀，終於打成了一個平手。打了好一會兒，我累了，對爸爸說： “我們回家吧。”說完，我快步走出排球場，我的對手對我豎起了大拇指：“你太厲害了，纔剛學就能打敗我，再見。”我聽了心裏樂開了花。

啊！被誇的感覺太美了，令我飄飄然的直到現在，這件事還留在我心中。

打排球作文 篇43

今天下午，我到了學校，發現同學們都在下面打籃球，我走進了問，原來老師讓我們活動一會。我剛想上去拿我的籃球，袁昊就拿着他的排球對我說：“李春光，我們打排球！”說完，我和他一起下去了。

我和他站在操場排球網的兩邊，我一發球，只見它越飛越高、越飛越遠，沒想到剛好落到徐世豪的手裏，他對袁昊說：“袁昊，加一個！”袁昊說：“可以，都是哥們兒！”我們就打開了。正打着，一羣人上來，也要玩，袁昊都同意了。我和他們玩得很開心，突然，一羣5·1班的人要和我們班的.人比賽，由於上個星期我們和4。2班打籃球大獲全勝，我們班男生士氣大增，所以同意了。

我把那些打籃球的人叫過來，比賽正式開始了。發球是對方的同學發的。我和袁昊跑了很遠，估計都不夠。我死死的盯着球，看對方的發球，一邊判斷球的遠度和高度。沒想到，那個人個兒高，卻在打排球的人裏是隻菜鳥，朝地上打，一下可打到地上，我們班笑成一團，他們班意識到應該兩手交叉，於是，再也沒有烏龍球的事件了。我和袁昊站早後面一直沒用。

比賽持續了10分鐘，我們班依舊勝利了。也許，他在其他人心中只是玩，但在我心中，他是一場真正的比賽，因爲，這場比賽告訴我說：有志不在年高！

打排球作文 篇44

今天體育課上，我們老師拿了一個排球放到我們面前說：“你們期盼着玩排球吧？今天，就讓你們感受一下玩排球的樂趣。”聽了老師的話，我們男生歡呼雀躍。

我們男生自由組成兩組，小組之間較量。比賽開始了，首先，發球員發了個“大力發球”，球一下子打到了對方後場，對方也不是吃素的，人稱“飛毛腿”的.朱浩嘉一個“飛身救球”把球給救了起來，球又落到了我們的前方，我們以最快的速度衝了過去，當時我真恨自已爲什麼只有兩條腿，球還是落到了地上，我們一聲長嘆。但我們不灰心，決定下一球不輸。輪到對方發球了，我們都死死地盯着球。葉寧磊手一彎，球正好不多不少打到了邊上，我眼看球就要落地，心裏焦急萬分。這時，守在邊界的一位同學把球給救了起來，球正浮懸在空，我心想：同學捨身把球救起，我怎能辜負同學的一片好心呢？我們應該團結。頓時，我的意志被激發了，找準了對方的一個空位一下子扣了下去。對方來不及接，球已經落地了，對方非常惱火，很想馬上就得分，可他們太心急了，幾次好機會都沒抓住。反倒被我們看出了破綻，認真打好每一個球，最後，我們以二比一獲勝了。

通過了這次比賽，我們變得更加團結了，因爲我們牢記，團結就是力量！

打排球作文 篇45

星期三下午第2節課。 這節是體育課。

體育課沒什麼新鮮的。大家一起跑步、熱身後就可以自由活動了。除非是體育考試，不然體育課永遠都是這樣。

可沒想到，今天的體育課與以前不同。

一上課，老師便拿着一個排球過來。然後對大家說：“今天我們練排球。”我像得到了一份禮物，既驚訝又開心。

老師開始給大家講解最基本的動作—墊球。早已想試的我們都有些等不急了，恨不得馬上開始練習……

我把排球拋起來，馬上擺好姿勢去接，可看起來那麼可愛的排球，偏偏那麼不聽話，竟把我的大拇指當做跳板，剛落下，又跳起來飛到很遠的地方去了。我不明白，在老師手中那麼聽話的排球，到了我手中怎麼就讀不懂我的`意思呢？難不成老師給球施了魔法？於是，我決定向老師請教一下。

老師讓我墊了幾下就挑出一大堆毛病：“你的胳膊沒伸直……”

我認真地按老師說的去做。接球的時候我把胳膊伸得直直的，球瞄準我的小臂落下來，我默默地踮起腳尖接住，它便有力地“飛”起，我連忙準備排球再落在我的小臂上。

玩得正開心，討厭的下課鈴聲響了。我十分不情願地走向教室。

打排球作文 篇46

記得那是二年級的一天，體育老師抱着一個又大又圓的球走了過來，把手擡起來抹了抹頭上的汗，向我們介紹說：這是排球。大家驚奇的目光遲遲沒有從這個又大又圓的球上移開

體育老師教我們墊球的姿勢，雙手疊起來，大拇指用力按住手心。遇到球時用力將球墊起。試了幾次後，我想好睏難啊!於是我心裏打起了退堂鼓。可老師好像看出了我的心思似的，來到我面前對我說：不要着急，我來教你，用手將球用力墊起來，遇到球時不要慌，應該用力打過去經過老師對我的悉心教導，我出乎意料的成功了。

我鼓足了勇氣，去打小組比賽。我按照老師說的話，身體半蹲，手與身體保持五十度，對方的球向我砸來時，我伸出右手一墊，球就被打了回去，對面陣營裏的同學一個個抱頭鼠竄，拼命躲開向他們砸去的.球。

我又加入了班級的對打，我們班的隊員個個都胸有成竹，摩拳擦掌。對面的班級喊着自己的口號：加油，努力，一切爲了巧克力！我們班也不甘示弱喊起了自己的口號：加油！加油！努力！努力！隨後開始了一場激烈的比賽。我在後面當護手，看到對面的球向我飛來時，我不慌不忙的衝過去，雙手一墊，球就被飛快的打了過去。

就是這排球，給我帶來了快樂。

打排球作文 篇47

星期六的早晨，我和爸爸一起去樓下公園裏打排球。

我來到一片空地上，拿出球，掂了起來，我雙手捧着球，往空中一拋，立刻做好了掂排球的姿勢，掂起了從空中落下的.球，我的心中十分緊張，就怕球掉到地上，我細緻地控制着球的高度，速度與下降的位置，讓我掂得穩穩的，可是到了第十幾個，我掂得就開始有些不平穩，好像隨時都有可能掉到地上一般。可是，我卻東跑跑，西跑跑，將看似要掉到地上的球又掂了起來，直至全身毫無力氣了，才讓球掉了下來。我掂了33個，還是個不錯的成績了，我接着練習，結果一次比一次穩，一次比一次熟練，終於，我掂到了45個。緊接着，我和爸爸對掂，可惜，我們怎麼也掂不好，球一下偏了，一下太近了，總是控制不好，最多的一次也只對掂了4個，不過，我不會氣餒，我下次來掂球的時候，一定會比這次更加優秀，我一定會一次勝過一次，將排球掂得更多更多。

也許，今天我掂得不是很好，但是我一定會加油努力，讓自己更加優秀。

打排球作文 篇48

“叮，叮，叮”上課鈴響了，陶老師帶我們到操場去，一路上，我們一直在想，今天陶老師會給我們上什麼有趣的課呢？因爲每次上課的內容各不一樣，大家也不知道今天會上什麼新課。

到了操場上，陶老師嚴肅的說：“你們先跑五圈。”我們只好搭着腦袋跑起來。不一會，我們總算跑完了，我們跑的上氣不接下氣的。

陶老師這下又微笑的說：“接下來我就教你們打排球好不好。”同學們高興地大喊：“好，太好了！”老師把我和朱浩然分到一組。剛開始，我連排球怎麼抓都不會，老師教我先把右手放在左手的手心上握住，然後把兩個大拇指向上就行了，我練了一會，總算把手勢學會。老師又說打排球的時候，一定要蹲好馬步！我的媽呀，打排球還要這麼多的講究啊！老師教完我們了，開始打排球了，老師讓我們一個人拿着排球，一個人用排球的手勢去打，我們就這樣，你打一會，我打一會，個個打得不亦樂乎。時間過得好快哦，轉眼間，下課的.鈴聲響起了，我們依依不捨的回到了班級。

真是即有趣又好玩的一節課啊！我好想下次再好好打一次。

打排球作文 篇49

排球館裏人山人海，加油聲，歡呼聲匯成了海洋。這是在幹什麼呢？原來，我們六年級正在舉行一場精彩的比賽，本場是我們六年級5班和實力最強的一班打。

嘭 一顆顆球在隊員們的手中如同獲得了生命一樣，在雙方場地上飛來飛去，好像一隻可愛的小鳥跳起了華爾茲。可是沒過多久，實力最強的一斑明顯佔了上風，比分也成了10：24，情況十分危急。眼看我們就要輸了，身爲啦啦隊員的我自然心都提到了嗓子眼，額頭上也漸漸滲出了細密的小汗珠。我們大聲爲排球隊員助威，但還是輸了。

我們並沒有氣餒，而是把希望放在第二場。 嘭 的.一聲，對方隊員發過來了一顆球，這顆球又急又快，還十分的矮。眼看球越過了前排隊員森嚴的防備，飛向後排，即將再次爲4班奪得一分，我倒抽了一口涼氣，做好了失敗嘆氣的準備。可就在這時，我班的猛將——嚴威，雙眼緊盯排球，繃着臉，雙手接住球，使勁一墊，球箭一般地飛過了網。而對方球員正在那洋洋得意，絲毫沒有防備。不用說，我們班得了一分。可是小小的一分還根本不足以拉近距離，比分還是差得太遠。

最後，我們班只贏了2班，不過我們並不灰心，我們雖敗猶榮。

打排球作文 篇50

除了週六週日，我每天放學都會去打排球，在打排球的過程中，都會經歷成功和失敗，快樂與挫折。

就拿昨天說吧，準備好熱身後，我便拿了一個球，默默地練習。樊老師指導我們說，兩腿要半彎，手掌併合交叉，墊球時，手指不能凹出，運用腳的彈力墊出去。我的.球總是向上，不往前，我詢問了樊老師才知道，是我的手臂沒伸直，伸直試了試，果然好了許多。

上手墊球時，我看見大哥哥大姐姐們都是用手打過去的，而我卻要墊過去，我想：我何不試一下呢？我用力一拍，球沒過網，手卻火辣辣地疼，我才明白，大哥哥他們都是經歷過磨練的，我便開始一心一意地練習墊球，打的時間長了，我墊得更高、更遠、更穩了，有時還會碰到對面的牆，我也知道，這是我堅持訓練的成果。

最後是發球，我先對牆發了一會兒，等越過指定線時，我開始上手發球，一開始連網都碰不到，發也發不準，後來經過樊老師的指點和同學們的鼓勵，我慢慢有了改進，也有時會過網了，我對自己感到驚奇，這突飛猛進的變化，不是學來的，而是練出來的。

所有的工作、課程，都需要經過磨練，一下子我豁然開朗，明白了，學起來也就簡單了。