【熱】第一次學游泳作文

無論在學習、工作或是生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分爲限時作文和非限時作文。爲了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編爲大家整理的第一次學游泳作文，希望能夠幫助到大家。

第一次學游泳作文1

今年暑假我媽媽給我報了游泳班，“我要去學游泳了”心裏那個美啊！我快高興死了。我下決心一定要學會游泳。

“游泳的時間快到了，媽媽快點”。我催着媽媽。媽媽把我送到游泳池內，我飛快的跑到男游泳池內到男更衣室把衣服換了。站在游泳池邊上，在老師的帶領下開始了熱身運動，我出了很多的汗。

“可以下水了”老師一聲命令，同學們就像下餃子似的“撲撲咚咚”就下水了。我不敢向他們那樣下水，我扶着扶手沿着樓梯慢慢地走下去。見大家都已經到水裏老師說：“大家手拉手圍成一個圈，然後不呼吸將頭沉入水裏”。一開始我一點也不敢把頭沉入水裏。老師看到後鼓勵我們大家說：“大家不要害怕，你們按照老師說的'方法去做，不會有事的，我也在水裏保護着你們。”有了老師這顆定心丸。我慢慢地才把頭沉入水裏但很快頭就又上來了，氣沒了。就這有連續了好幾次。我終於可以在水裏帶上幾秒鐘了，經過反覆的練習可以在水裏飄起來了，在老師的正確指導下我加上手和腳的動作，終於會游泳了。在水裏可以像小魚一樣遊動了。

好開心啊！

第一次學游泳作文2

爸爸媽媽催促我去學游泳，我一直推託着。這個星期六，我和爸爸終於要去學游泳了，我的心裏十分忐忑，心想：老天，請賜予我力量吧，讓我可以毫無害怕地跳下去，一定要保佑我具備游泳的潛質，這樣，我就可以順利地學游泳了。千萬不要出醜啊！如果出醜，那就破壞了我“小聰明”的名聲了。不想聽到別人的嘲笑聲和大人的嘆息聲。到了游泳館，當我走向池邊時，我發覺我的雙腿不由自主地抖動起來，盪漾的池水，讓我感覺到暈乎乎的。“怎麼辦，怎麼辦……”我不斷地反問自己。我彷彿看到海嘯般的聲音向我撲來，潮水向我涌來，大人們的“唉聲嘆氣”聲向我襲來，我開始傷心起來。爸爸的呼叫聲把我從害怕中叫醒：“蘭蘭，你在猶豫什麼，趕緊下水啊！”我向前走了幾步，又後退了幾步，始終邁不出我的腳步。看在一旁的.爸爸非常着急，他說：“算了，我抱着你下去吧。”在爸爸堅實的臂膀中，我突然找到了安全感，池水也變得溫柔起來，一點都不可怕了，剛纔緊張的情緒突然一掃而空，我想：這讓我充滿恐懼的水，原來是那麼清涼，那麼好玩，早知道，我應該下水，勇敢地游泳。

爸爸好像看出了我的心思：“怎麼樣，還怕不。”“一點都不怕了。”我心裏有一種暖暖的感覺，心想：以後哪怕是碰到困哪，我也應該要知難而進，這樣，才能算到上是一個‘男子漢’。”

第一次學游泳作文3

平時我看着別人在游泳池裏自在的游泳，心裏羨慕極了，可是我還不會游泳，就哭着喊着讓媽媽給我報游泳班，但是媽媽說我還太小不能游泳，可就在今年的暑假，媽媽終於實現了我夢寐以求的夢想。我也可以像你們一樣自在地游泳了。

我來到游泳館，看到教練嚴厲的表情，心裏又高興又恐懼，教練走到了我的面前，我心臟頓時“怦怦”直跳，生怕這位嚴厲的'教練把我扔到水裏，他先讓我趴在游泳池邊教我游泳時需要做的動作，我很快的學會這些簡單的動作，原來游泳也不那麼難嘛。我心裏默默地想着，正當我下水游泳的時候，卻大喊了一聲：“涼死我了。”周圍的人都不由自主地向我看來，我恨不得挖一個坑，把頭伸進去。我又一次小心地下了水，慢慢適應了水溫，遊了起來，這時我卻鬧出了笑話，發現我根本就浮不起來了，還好教練及時發現把我救了出來，教練對我說是應該讓身體像薄紙一樣飄起來之後再做手和腳的動作，我連忙點了點頭說：“知道了。”

在教練的幫助下，我終於學會了游泳，我終於可以像小魚兒一樣自在的在水裏游泳了。

第一次學游泳作文4

只有一個游泳衣，其它什麼都不知道準備便要和朋友去學游泳。朋友說，第一次得準備泳帽和眼鏡。於是便勿勿忙忙地去買了眼鏡和泳帽，其它除了洗滌用品，連吃的都不知道準備。但朋友把這一切都備好了。我懷着極大的好奇跟着朋友一個環節一個環節地走完，然後步進入泳池。

她說學習游泳得先學習憋氣，我於是深吸一口氣把頭放入水中，結果馬上就感到耳朵裏灌滿了水，我的頭一下子就拿了出來，覺得耳朵裏翁翁的'什麼都聽不清了，我可是頭一次有這種感受。

她說初學者都灌水，灌灌就好了，既然是基本功就練吧，於是乎，我就反覆練這個，耳朵灌水，口中吐水。不斷的灌不斷的吐，今天的身體本來就不好，原因是晚上看世界盃，昨晚是世界盃開幕的第二天。再加上這麼一灌一吐，我一會便身體不支，渾身發虛。

上岸休息了好長一段，吃了朋友帶去的香腸，奶之類，又與朋友聊了有至少半個點，再一次下水後，她就讓我練漂了，由於身體恢復了，學的也便快了，不一會便可以漂了，還能漂出好遠。在水裏憋氣的時間沒用怎麼練不知怎麼就自然而然地長了。

朋友又說得教我伸腿，翻腳，蹬夾，我做了幾遍便不想往下學了，一天都學了會太不紮實了吧，我於是在岸練我的漂。

一個泳館的教練正在訓練幾個孩子，我就跟着她對孩子的要求去做基本功，一共是三個動作，腿伸直了漂，屈腿抱膝漂，腿伸直兩腳掌拍水。

第一次學游泳作文5

炎炎夏日，最好的運動就是游泳，我通過兩年的學習和鍛鍊，已經學會了蛙泳，而且一次可以在游泳池游上兩個來回。媽媽就想讓我學個新的泳姿，於是約上了我最好的'朋友，一起去學習自由泳。

自由泳的動作特別優美漂亮，像一條歡快的小魚在水中滑行，教練給我們演示的時候，我一下子就喜歡上了，下決心一定要學好，像教練一樣遊得那麼流暢優美。

首先，教練先讓我們趴在岸邊練習打腿。動作要領：繃直腳尖，腳腕用力在水面上快速的上下打腿，一個動作整整練了20分鐘，累得我腳都擡不起來了。然後，又教了我們腿手臂的動作，動作要領：伸直雙手，手臂從肚子位置向後推，回來時擡高胳膊肘，將手臂一下伸入水中。

開始的時候，我們只能藉助背浮和三角板，遊得很慢還很累，練了好幾節課，教練才讓我們去掉背浮，單手扶着三角板不停的練。爲了不讓我們覺得上課枯燥無味，教練常常讓我倆在泳道里比賽蛙泳，我們兩個各有勝負，而且蛙泳的動作也越來越標準漂亮。

課後就是最快樂的時光了，我們可以跟一堆大朋友小朋友在泳池裏面玩兒，比賽游泳，打水仗，打水球，開心的我倆都不想回家了，每次都要被家長們揪出來才戀戀不捨的回去。

經過了一個暑假的學習和練習，我和好朋友可樂都學會了這個新的泳姿——自由泳，我們倆終於可以像兩條歡快的小魚一樣在水裏溜來溜去。明年我還想學仰泳、潛泳，實在太喜歡在炎熱的夏天裏在游泳池裏徜徉的感覺了。

第一次學游泳作文6

暑假的一天上午，媽媽突然對我說：“誒，普羅旺世建了一個游泳中心，說是能報游泳，你要不去學學，和你弟，咋樣”“行呀！啥時候？男教練女教練？多少錢？”“哎呀，我哪知道呀。我還得跟你爸商量商量。下午去問問。”下午媽媽去把錢交了說7月12號那天暑假班遊泳課就開始了。

到了那天下午，我興致勃勃的來到了游泳中心，我扭頭一看，哎，有一個我認識的人，跟我一個小學，三班的一個女生。我們住一棟樓耶！太好了，有個認識的人作伴配我一起學游泳。

進了裏邊，是一位胖教練叫我們學游泳。當時我心裏一陣沮喪，怎麼是個胖子啊？這傢伙掉水裏會不會沉水裏淹死啊？

教練把我們領進裏面。哇！游泳池夠大的，別說，還挺氣派的哈。也沒有消毒水的味道，符合本大小姐的`水質要求。不錯！

接着教練叫我們從邊上那幾塊墊先叫讓我們做在墊子上練“收、翻、蹬、夾、”所謂收呢是將膝蓋往身體那邊收一些；翻呢是將腿往兩邊展開(不用像劈叉那樣啊)；蹬就是將腿伸開；最後就是夾了，是將腿伸直。做起來容易，實際上一下水就什麼都忘了，就只能在水中狗趴似的使勁兒划水。但還好帶着游泳圈，否則一條小命就沒了！

剛開始我遊了兩圈不動了，本來我就不喜歡運動，這一趟下來快累死我了！最終，我還是沒能游到終點。每次遊道哪個水深2米2的地方就渾身沒勁。但是我不放棄！最終通過努力，我學會了游泳，每次都能有的很熟練，很輕鬆，每次都能排班級前三。

游泳，你難不倒我！

第一次學游泳作文7

今天，是暑假的第一天，我和媽媽早早收拾揹包，來到了游泳培參加訓班。

來到培訓班，只見泳池裏人山人海，人頭攢動，我心想：游泳一定很好玩。於是我迅速穿好泳衣，和教練一起做好熱身，就“撲通”一聲跳下了水。

我們的第一課是學閉氣，教練一邊說一邊做示範：“閉氣時要……”我是個急性子，心想：閉氣還不簡單嗎。我沒有認真聽教練的話，想都沒想，“啪”的一聲就把頭伸進了水裏。一進到水裏，水就直往鼻子裏灌，弄得我很難受，我急忙上來了，還連續乾咳了幾聲。我也不敢下水了。可是，看着小朋友們在深水池中自由的游來游去。我既好奇又羨慕：他們是怎麼做到的，要是能和他們一樣多好呀，於是，強烈的好奇心驅使我下了水。教練繼續說着閉氣的技巧：“鼻子要……”教練的'話還沒說完，我把頭扎進了水裏，水又往我鼻子裏灌，嗆到好多水。我急忙把頭伸出水面，不遊了，走出游泳池，乾脆坐到池邊喝水。媽媽走過來對我說：“教練在講要領時你要認真聽，要掌握要領，才能學會。小涵，你再下水去，好好按教練講的去做，你一定能學會。“可任憑媽媽怎樣軟硬兼施，我再也不肯下水了。看着泳池的水，我直打退堂鼓了。可看着媽媽鼓勵的眼神，我又鼓起了勇氣，最後，我還是下了水。這次，我認真按照教練的方法做，果然學會了閉氣，真是“功夫不負有心人”。媽媽表揚了我，我的心裏像吃了蜜一樣甜！

學游泳，讓我明白了學本領應該專心、認真，才能取得成功的道理。

第一次學游泳作文8

夏日炎炎，太陽像一個大火球一樣炙烤着大地，沒有一絲風，就連樹葉如中暑一樣，低着頭沒精打采的。知了在樹上叫個不停，好像在說：“真熱呀！”爲了緩解炎熱，下午2點鐘我被爸爸帶去學游泳了。

到了游泳館我換上游泳衣，來到了教練面前，原來教練是一個男老師，個子很高，看上去很嚴肅，我頓時害怕起來，心想：“這個老師看起來這麼兇，如果我學不好，他會不會打我呢？”誰知老師並沒有我想象的那麼可怕，他親切地對我講話，我心中懸着的一塊石頭終於落下了。

教練先教我們做熱身運動，接着就下水，剛下水的'時候我有點恐懼，感覺水裏好像有個魔鬼把我往下拉，我緊緊地抓住泳池的邊緣怕自己會沉下去。過了一會兒就適應了，才慢慢鬆開手向水中小心走去。教練先教我們怎樣憋氣、吐氣。

教練做了示範動作，先深吸一口氣，然後閉上眼睛進入水中，要記住鼻子在水中不能呼吸，最少要保持5秒鐘。同學們都紛紛開始了練習，而我還在猶豫中，忽然一隻大手把我的頭壓進水裏說道：“快下水練憋氣。”猛然間我嗆了幾口水，鼻子裏酸溜溜的。我掙扎着，手在水裏亂拍，好不容易從水裏伸出腦袋，站起來不停地咳咳咳……眼淚不知不覺地流了下來。心裏難過極了。

這就是我第一次學游泳，嗆到喉嚨，難受萬分，真是心有餘悸呀！

第一次學游泳作文9

去年暑假，在媽媽苦口婆心、軟硬兼施的說服下，我終於同意去學游泳。

一走進游泳館，我就看見一個長方形的游泳池，水清得連深水區的池底都看得清清楚楚。長方形游泳池的一側有一個小一些的半圓形淺水池，水很淺。一位年輕的.教練正站在池邊準備給我們上課。我換上了泳裝，戴上了潛水鏡，一切準備就緒。

開始練習了，教練先帶領我們做了熱身運動，然後就下了水。教練說：“我們今天先來學憋氣，憋氣要先深吸一口氣，再潛到水裏，然後慢慢地把氣吐出，憋到難受再起來。”接着教練一邊給我們做示範，一邊強調了憋氣的技巧。其他學員都開始練習了，就剩下我這個膽小鬼一動不動。我怎麼也不敢，怕嗆着了水。教練趕緊走到我的身邊，鼓勵我說：“沒事，大膽些，相信自己能行的。”在教練的鼓勵和監督下，我便慢慢地下了水，剛下去，心一慌，“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。教練連忙說：“潛下水的時候心情要平靜，千萬不能慌。”我按照教練的提醒再次把頭潛進水裏，心想：“我一定要鎮靜，不能慌。”哈哈，這次我終於成功啦！後來我又反覆地練了好幾遍，而且一次比一次憋的時間長。我終於嚐到了成功的喜悅，心裏比吃了蜜還甜！

這節游泳課很快就結束了，通過今天的學習我明白了一個道理：做任何事情都不是一學就會的，都需要經過自己不懈地努力才能取得成功。我一定要學會游泳，因爲游泳既是一項鍛鍊身體的體育活動，又是一種逃生的技能。我現在越來越喜歡游泳了。

第一次學游泳作文10

打開我那成長的檔案，裏面存放着我的`喜、怒、哀、樂，最讓我記憶猶新的是我那第一次游泳。

那一次是炎熱的夏天，爸爸帶我去游泳。到了那裏，我看到水清轍見底，發出碧綠的光。不一會兒，爸爸已經換好泳衣了，他撲通一聲跳進水裏，水面便泛起層層波紋。爸爸在水裏像一隻魚兒一樣快活的“滑”過，然後在水裏對我說：“跳下來啊！跳下啊！”還向我潑水。我不耐煩了，拿起水槍裝好了“子彈”，向爸爸噴了個“水陸大戰”，可爸爸變成了一個“潛水艇”讓我打不倒。爸爸又向我潑水又潛水說：“有本事就下來和我打水仗啊！”我聽了不服氣，就給爸爸發了一個“空中導彈”。

過來一會，我也下水去了，爸爸要教我學游泳。一到水裏，我覺得水很深，非常害怕，想回到岸上去，可我又想到老師說的話“不經歷風雨，怎能見彩虹”，於是我鼓起勇氣學着爸爸一樣劃來劃去，學了半天還沒有學會，我當時我就要放棄了，但是爸爸一直在旁邊鼓勵我，勸我不要放棄，還一直在旁邊教我怎麼游泳。最後我聽了爸爸的話認真游泳，終於學會了游泳。

成長道路上這件事讓我印象最深刻，應爲我學會了要堅持不能放棄，這樣做事才能成功。

第一次學游泳作文11

今天，萬里無雲，毒辣辣的太陽像一個大火球一樣照着人們，花兒都被照得直耷拉着腦袋，十分炎熱！我想，要是我會游泳的話，現在我一定要躲在游泳池裏面，那一定很涼爽吧。於是，我拿着昨天剛買的游泳衣，纏着媽媽，央求她立刻帶我去學游泳，媽媽答應我下午四點帶我去，於是，我馬上換好游泳衣，懷着激動的心情，盼着時間爺爺走的快一點。

下午三點半的時候，我就催着媽媽快點出發，媽媽笑着對我說：“嘿，你個小傢伙，這麼着急啊，那我現在就帶你去。”於是，我坐在媽媽的.電動車，一路歡快地唱着歌，來到了荔園小區的游泳池，我的心裏又緊張，又興奮，好像有上百隻小鹿在跳。教練先讓我去沖水，只見一股清水從水龍頭裏噴出來，涼快極了！然後，教練扶着我在水裏走，我覺得在水裏走比在路上走艱難多了。走了一會兒，教練就讓我自己學着走，鬆開教練的手，我覺得寸步難行：水就像大磁鐵般拉着我，不讓我走，走了很久，我才走了幾步路。最後，教練教我憋氣，我站在旁邊，看着一個個氣泡從教練的鼻子裏慢慢地噴出來，就像一隻調皮的小魚兒在吐泡泡。我也跟着學，才憋了幾秒鐘，就差點嗆着了，教練在旁邊一直在提醒我，不要着急。慢慢地我就能憋的更久了……

回家的路上，我告訴媽媽：“雖然游泳很難學，但我有信心會學的很棒的”，媽媽看着我，高興地笑了。

第一次學游泳作文12

今天爸爸帶我去游泳，我特別激動，因爲我這是第一次下水。

今天的天氣特別好，我們興高采烈地走進了游泳館。來到泳池邊，看着藍藍的水，我不管三七二十一，“撲通”的一聲跳進了水裏，緊接着就開始往下沉，我感到水特別的涼，還往我的嘴裏灌了幾口，我使勁在水裏用手拍打，想站起來，可就是站不起來。還是爸爸眼疾手快跳進水中把我給揪了上來，我的.心怦怦直跳，真險那！

爸爸說：“你得先漂起來才能遊。”於是，我按照爸爸說的先爬在岸邊上開始練漂浮。後來爸爸讓我不扶着岸邊自己漂起來，我總是漂一漂就沉底了，原來問題就出在我的雙肩上，由於我很緊張，雙肩老使勁所以才沉底的。改正了毛病，我終於浮起來了。

接下來，爸爸開始教我蛙泳，蛙泳要注意腿蹬出去身體要成直線，胳膊要使勁划水才能遊得走。我遊着遊着，大腿抽筋了，我又開始往下沉，爸爸看見我不對勁，就趕忙把我抱起來了，他說：“我再教你一個泳姿——自由泳。這樣你在腿抽筋就這樣遊。”

爸爸說完就給我做了一個示範。這個游泳姿勢很怪，頭左一偏、右一偏的，腳也不是蹬水而是上下打水，真有意思，我試着遊了一會兒，我還發現自由泳比蛙泳快。

游泳的學問還真不少，以後我要多加練習。

第一次學游泳作文13

相信大家都有過這樣的經歷吧!還記得在我七歲和八歲的時候，我十分的幼稚，對於學東西也總是隻有三分鐘的熱情。但是，當時學游泳的'時候，我對自己說，我一定要學會游泳。

還記得那是一個炎熱的夏日，我在電視上看到了許多關於游泳的節目。心中的熱情促使我想學習游泳這一項運動。我就和爸爸“討教”。沒想到他欣然接受了我的請求。太好了!週末可以去游泳了!

剛剛到達游泳池，我就有迫不及待要下水的感覺，我趕緊換好衣服，跳下水。“啊!”一下子把我嗆個夠。爸爸立刻實施救援。我才緩過神來，剛纔太激動了。於是，爸爸教我潛水。“咕嚕!”又嗆水了，連續幾次都不行，看來是學不成了，三分鐘熱情漸漸消退。我不耐煩了，吵着要走。爸爸這時生氣了，嚴肅的批評了我。說我做事不能堅持到底，沒有恆心，還說我軟弱。他這一批評，激發了我的怒氣，還有恆心與力量。“繼續學，哼!”終於，我靠自己的堅強學會了游泳。

第一次學游泳的過程，是十分艱苦的。在每個人的第一次中，總是會有不堅強，但是我們只要要努力，第二次，努力去學，第三次，堅持不懈，第四次，堅持，堅強……最終就會有成就!

第一次學游泳作文14

今年暑假我終於如願以償的開始學游泳了，雖然前幾年都因爲各種原因沒能夠學，所以今年我下定決心要學會。

於是，第一天上課我就非常認真地聽着教練教的每一個動作。初學者主要學蛙泳，蛙泳主要分爲三個部分：第一部分是練習憋氣，第二部分是蹬腿，第三部分是蹬腿換氣。說起來簡單，做起來難啊！

沒去學的時候天天興奮着可以玩水了，但上第一節課時我就緊張的不得了，怕在水裏憋氣會沒氣了。過了幾節課後我就有點不太想學了，可是我又記起了我下的決心，心想：不能就這樣半途而廢了，我不能不遵守我下的決心，不行，我一定要學會。教練見我很累的樣子，就教了我一句順口溜“划水腿不動，收手再收腿，先伸胳膊後蹬腿，併攏伸直漂一會”。聽了這個順口溜，學起來還真的簡單了很多，所以不會的`要趕緊學會，因爲可以自救，也可以救他人。

哈哈，我終於學會了，以前都是爸爸媽媽教我這些那些的，現在我也可以噹噹老師了，因爲媽媽也不會游泳，所以我可以教她了，我按教練教的方法她終於學會了一點點，嘿嘿我在這裏偷偷笑一笑，要不然被老媽發現可糟了。

從游泳中我又懂了一個道理：世上無難事，只怕有心人。

第一次學游泳作文15

自從我在電視上看了游泳比賽後，我就對它產生了濃厚的興趣，甚至想長大以後要當一名游泳教練呢！爲了滿足我這個小理想，媽媽就在暑假給我報了個游泳培訓班，我高興極了。

每天晚上六點半這個時間媽媽就會帶着我去游泳培訓班。金老師是我們的教練，他首先讓我們學的是怎麼樣在水中憋氣，教我們怎麼樣可以讓自己的身體浮在水面，最後還教了我們蛙泳的`姿勢等等。

一晃12天的培訓課程快結束了，到了最後一節課要考試了，金老師告訴我們是去深水區考的，這時我心裏害怕極了。我小心翼翼地跳進了深水區，我發現這裏的水比我的個子都高，就算我踮起腳尖我的頭也不能碰到水面。我一慌，一不小心喝了好幾口水，此刻我的身體漸漸下沉。金老師在岸上鼓勵着我，叫我不要放棄，忽然我看見一位比我還小的妹妹在水中飛快的遊着，她的身影一下就吸引了我。我的情緒很快就穩定安靜了下來，我兩腿用力一蹬，按照老師教我的方法擡頭換氣，順利地遊了出去。雖然中間還是停頓了一兩次，但最終還是游到了終點。我高興得在心裏大聲吶喊：“我成功了！成功了！”

一期的游泳課程下來，我已經掌握了蛙泳的基本動作。當媽媽帶我來到游泳池時，我像一條小魚似的在水中自由自在地游來游去，甚至媽媽還叫我教她呢！

小朋友，你有沒有嘗試過第一次做什麼？這是我第一次學游泳，學的過程讓我懂得了一個道理：不管做什麼事情都要努力，堅持到底，不能半途而廢！