四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右（通用59篇）

無論在學習、工作或是生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。爲了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編收集整理的四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇1

今天，我早早地起牀。洗漱完畢，吃完早飯，來到了小區廣場，因爲我今天上午要和小朋友們跳大繩！

當我到了廣場的時候，才九點半，一個小朋友也沒來，廣場裏只有幾個與兩歲的小娃娃。我只好自己玩了起來，在廣場裏滾着呼啦圈到處跑，還出了一身汗。過了一會兒，雷茗淇也來了，我就和她玩了起來。又過了一會兒蔡雨宸也來了，三個人玩就有意思了，我們拿着呼啦圈去臺階上趕蝴蝶玩，還看有沒有小朋友來，蔡雨宸來了之後是沈俊熙，然後是趙逸初，當我們正在等着下朋友的時候，蔡雨宸爸爸說讓我們大家都來跳大繩，一開始，我和蔡雨宸爸爸搖繩，其它人跳。後來雷茗淇媽媽和蔡雨宸爸爸搖繩，我們跳。一開始我老是跳不好，經常絆繩，漸漸的，我跳過去了——然後就能跟上了，之後就能跳的特別好了，也不怕繩了。

之後很多小朋友陸陸續續也來了，大家一起跳繩，可有意思了，因爲人多快樂多嘛，我們前面幾個女生跳過去的時候是連起來的，而後面的那幾個男生是一個過去了空一下，下一個人才跳。王楚凝總是很快的帶着我們從繩裏鑽進去，因爲第一個小朋友要看最後與個小朋友什麼時候跳完，要看好時機帶着後面的小朋友跳進去，好呈現一個完美的八字形。

跳了一段時間，蔡雨宸爸爸說讓我們休息一會兒，我和蔡雨宸就去柳樹中間摘柳枝玩，其它人在廣場上玩。過了一小段時間，蔡雨宸爸爸讓我們又開始了緊張的跳繩，跳完，我們去草地上捉了一會兒蝴蝶，就回家了。

我覺得這個上午過得特別開心。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇2

上週五下午，老師宣佈了一個重大的消息：下星期的大課間將舉行一次班級的跳大繩比賽。得知這個消息我非常高興，我決定吃過晚飯做完作業後，在院子裏和媽媽一起練習。

吃過晚飯，熱氣已經退了。天空黑漆漆的，小院的路燈亮堂堂的，我的心則是熱乎乎的。我一蹦一跳地來到路燈下，把大繩的一端拴在了路燈杆上，媽媽則拿着大繩的另一端。開始跳大繩了。我有些緊張，因爲我已經好久沒有跳了，媽媽開始甩繩子了，我心裏默數着“一、二、三。”眼睛一閉，雙腳一蹬，跳到了繩子裏，我跟上了媽媽的節奏，一連跳了許多個。一會兒，我適應了，能一邊轉圈一邊跳，能跳一個馬上“逃”出來，還能蹲着跳呢！怎麼樣？我牛吧！我以前在班級裏跳大繩就是數一數二的，再加上我每天認真地鍛鍊，對於自信的我來說，比賽應該算是小菜一碟吧！

比賽這一天，老師和一位男同學甩繩，讓我們這長長“龍”隊來進行連跳。女孩子們很團結，個個都跳得不錯，跳一個，走一個，進行得很順利。輪到男孩子們了，就跳得不怎麼好，有的從底下鑽過去，有的閉上眼睛衝過去，還有的從旁邊繞過去，逗得女生們哈哈大笑。最調皮的是林渠鋮，趴在地上像蛇一樣蠕動過去。怪不得男孩子們不會連跳，因爲他們沒有女孩子們的認真和團結。老師挑選出了幾個跳得比較好的同學做示範，當然我也包括在內。

比賽結束了，我取得了挺不錯的成績，這是我這幾天的付出所取得的好成績。通過這次比賽，我更清楚了“一分耕耘，一分收穫”的意義。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇3

今天舉行了一場緊張的比賽，就從最緊張的五人跳大繩說起吧！

比完跳高的我，已累得氣喘吁吁，聽到要比跳大繩，我就像下了地獄一般絕望地叫了一聲，心裏暗想：爲什麼我剛比完就跳呢。沒辦法，我和其餘的四個同學走上賽場。我非常緊張，正當我胡思亂想時，有人拍了拍我的肩膀，我轉頭一看，原來是張立。他對我說“別緊張，緊張會跳不好的，你們加油。”我們跳的三個人異口同聲地回答了一聲“嗯”。

只聽見“嘀”的一聲，哨聲響了，我們不敢疏忽怠慢，隨着搖繩人“跳、跳”的聲音，我們跳了兩個。“唉，不好，被絆了，這回完了，肯定跳不多了。”我心裏可惜地想。我們又馬不停蹄地跳起來，聽到搖繩人響亮的“跳、跳”的聲音，我們也來了精神，跳得更起勁了。咦，不錯嘛，我們還有希望拿第一，我心裏一陣竊喜。這時，我沒注意繩子已經落了下來，我慌了神，但我又輕巧地跳過去了，我長長地鬆了一口氣。

“嘀”的哨音又響起了，比賽結束。我們趕緊衝向裁判那裏詢問成績，“80個！”我們狂叫道：“耶！80個啊，這可破了我們的紀錄了呀！”我們四處奔跑向別人報喜，老師向我們投來讚許的目光，同學們向我們投來羨慕的目光，我的心裏美滋滋的。

通過這次五人跳大繩比賽，我懂得了團結就是力量的道理，大家以後做事一定要團結協作，遇事要沉着冷靜！

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇4

跳大繩一直是我們班最喜愛的運動項目，它不僅考驗搖繩人的默契，也鍛鍊跳繩人的反應。當然啦，在這一過程中，也鬧出了令人忍俊不禁的笑話。

下課後，我站在教室門口，望着操場那頭正在舉行的活動。

只聽樑瀧尹輕輕說道：“1，2，3，預備走。”陳琳在一旁全神貫注地盯着繩子，在聽到樑瀧尹的聲音後，已經邁出一步，準備進去了，結果……，樑瀧尹和李紫菁的默契實在是不敢恭維，只見她們兩個一個準備往左甩，一個準備往右甩，最終造成的結果就是——那條繩子彎不彎，直不直的，在半空中撲騰幾下，“啪！”的一聲，重新落回了地上。

“哈哈哈哈哈哈！”排在第二個的“胖子”雙手捂着肚子，雙腿微微彎曲，擡起頭張大嘴放聲笑了起來。陳琳無奈地笑了笑，退回了自己的位置，樑瀧尹和李紫菁尷尬地摸摸鼻子，重新擡起手，準備開始第二次的甩繩。

這一次，樑瀧尹和李紫菁先說好一起從樑瀧尹的左手邊開始甩，因此，沒有再出現上一次的笑話。

陳琳一向身手敏捷，輕巧靈活，她跑進“綠色安全地帶”，先擡右腳，後擡左腳，輕而易舉地躍了過去。

而與陳琳形成強烈反差的就是第二個的“胖子”了，只見他邁着兩條肉肉的腿，在繩子將要甩到他的前一刻跳了起來，可笑的是，別人跳時整個人給他人一種飛翔的感覺，而“胖子”跳時，兩條腿是蹦了起來，可是脖子卻跟縮回身體裏一樣不見了，明明是十分輕快的動作，到他這，卻顯得十分笨重，還有種往下沉的感覺。

可惜這一段美好的時光終是被那萬惡的上課鈴打破，同學們一個接一個戀戀不捨地回到教室。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇5

一天中午，陽光明媚，小猴和小豬出去玩。小猴提議玩跳大繩。可小豬卻提出疑問：我們兩個人沒有辦法玩呀？

過了一會兒，小猴想出了一個辦法，說：“小豬，你拿着繩子這一頭，我再把另一頭綁在那棵碧綠的大樹上，我們就可以玩跳大繩了。”小豬聽了拍手叫好。

說幹就幹。小猴快速地將繩子一頭緊緊地綁在樹上，開始跳繩了。這時，一隻可愛的小白兔蹦蹦跳跳地從河對岸走過，他看見對面的小豬和小猴把大繩綁在大樹上，就急忙朝着對面大聲喊“住手，你們不能把把大繩綁在樹上，這樣會傷害到樹木的。”玩的正開心的小豬和小猴聽到後，羞愧的趕緊解下繩子。小兔走過來說：“來，我和你們一起玩跳繩？”

小猴開心地拍着手說“好啊，好啊！”

後來它們玩累了，想去別處玩玩。它們來到一條小河邊。河水嘩嘩地向前流着，小兔子犯了難，說：“我怎麼過去呢？我不會游泳啊！”

大家急得一籌莫展，這時小猴子靈機一動，想到了辦法。它興奮地說道：“我們可以去河對岸的小樹林裏去找一塊木板搭在河上，小兔子就可以過來了呀。”於是，小豬和小猴去森林裏找木板了，費了小豬和小猴好長時間才找好，又費了它們九牛二虎之力才把木板搬到小河邊。接着，她們倆一起把木板小心翼翼的放在小河的兩邊，這樣小橋就搭好了。看見搭好的“小橋”，小兔子高興得一蹦三尺高，開開心心地過橋了。

過了橋的小兔子終於和小猴子，小豬可以一起玩起了大繩。小兔和小豬用力的甩着大繩小兔子在中間開心的跳着。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇6

今天一上課，老師就微笑着走進教室對我們說：“今天我們要玩一個有趣的遊戲——跳大繩。”同學們聽了，心裏既緊張又興奮，不知道老師是不是在開玩笑。

老師先給我們講了跳大繩的技巧：當繩子着地的時候，趕緊跑過去，輕輕一跳就可以了。

接着，老師帶着我們來到了活動教室，我們自覺地排成了兩隊，男生一隊，女生一隊。我的心裏打起了鼓：萬一我跳不過去被同學們嘲笑怎麼辦？萬一繩子打到我的頭怎麼辦？萬一被繩子絆倒了怎麼辦？萬一……哎呀！我的心臟要跳出來了。我看着前面的同學，他們有的鎮定地看着繩子，然後跑過去，一下就跳過去了；有的有點害怕，但最後還是跳了過去。我心想：那應該是運氣好吧！還有的遲遲不敢過去，臉上寫滿了恐懼，好像要哭了，看得我心裏七上八下的。

終於輪到我了，我對老師說：“老師，我……”“沒關係，試試！”我只好硬着頭皮上去了，可是卻遲遲不敢邁出腳步，最後我下定決心，閉上眼往前面衝去。“哈哈哈……”有人在偷笑，我低頭一看，哎呀，沒跳過，跳早了還是跳晚了？“沒事沒事，做事哪有一次成功的，再試一次！”老師的臉上依舊掛着微笑，我只好重新再試一次。拼了！我衝向繩子中間，一下下地跳了起來。呀！我成功了！我的心裏無比欣喜。

有了這次嘗試，我便開始喜歡跳大繩了，因爲它使我充滿自信和勇氣，讓我面對困難時不再退縮！

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇7

“嗒嗒嗒”“啪啪啪”校園裏響起歡快的聲音，如同美妙的樂曲。一年一度的運動會跳長繩比賽即將開始。

我們班八個男生，八個女生混合按順序一個一個排成一路縱隊，神情嚴肅地盯着那條兇惡的巨龍在天空飛騰的大繩，眼睛一下又一下得跟着大繩搖動，說時遲，那時快，張航禕像箭一樣的直衝過去，在中間來了個完美的一跳，真是太精彩了！同學們不約而同的鼓起掌來。陳禹睿走了一個箭步，還沒等同學們看清楚，他就不費吹灰之力得跳了過去。同學們好像感覺他還沒跳似的，沒反應過來。但過了一會兒，同學們都不禁不由得鼓起掌來。

第三個王浩東就是我，身輕如燕的“鑽”到大繩飛中間，好像腳上長了彈簧一樣，“彈”了起來，躲過了大繩，又“飛”了過去。我怎麼那麼強悍呢？嘿嘿！第四個樊雨軒更絕，好似蜻蜓點水得跳了起來，又飛快的跑了回去，同學們連聲叫好。真的是一個比一個絕，一個比一個妙，各個都是大仙過海，各顯神通！到了第五個陳小妍出場，她的個子不高，兩隻圓溜溜的大眼睛，死死的盯着大繩，好像跟誰有仇似的。一隻胳膊在前，另一隻胳膊在後，腿也一樣，做好了跑步的姿勢。我們也緊張的看着她，心裏就像有十五個桶打水吊似的七上八下。她也因爲緊張，遲遲不敢跳，像雕塑似的做好準備的姿勢。耽誤了好久秒，我們都快急死了，恨不得自己代替她跳。陳小妍加油快呀！

只見她突然一下，像是一隻翩翩起舞的蝴蝶，一條腿擡着，另一條腿支撐着身體，來了個金雞獨立爲動。因作太慢，沒來得及跑回去。同學們都被陳小妍的“精彩表演”逗的開懷大笑。緊接着陳鵬宇非常輕快的跳了過去，好像一隻自由自在的小鳥。同學們讚不絕口，熱烈的鼓起掌來。

蹦蹦蹦，跳跳跳，大家都沉浸在跳大繩比賽中……

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇8

從小到大我玩過許多遊戲，有“一二三木頭人”“老鷹抓小雞”"跳方格"等，但最令我印象深刻的是今天的遊戲——跳大繩。

這一天天氣晴朗，陽光明媚，藍藍的天空上的幾片雲朵好像在對我微笑。下午快放學時，範老師組織我們班去跳大繩，聽到這個消息時，大家馬上從愁眉苦臉變成了眉開眼笑。

老師去拿大繩時，我們一個個摩拳擦掌，迫不及待地想馬上開始了。

遊戲開始了，老師和易子傑首先掄起了大繩，繩子打到地上“啪啪啪”地直響，劉浩軒一馬當先，衝到了大繩中間，可由於體型龐大動作略顯笨拙，繩子一下子打到了他的頭，他十分懊惱地重新去排隊。

馬上輪到我了，因爲以前沒有玩過，所以我有些忐忑不安，緊張得手心直冒汗。但是，當繩子快要落地的一剎那，我以迅雷不及掩耳之勢衝了過去，猛地向上一跳，輕鬆地躍了過去，就像一隻靈巧的燕子。

原來跳大繩也沒有我想像得那麼難。一開始同學們跳得洋相百出，逗得大家哈哈大笑，可是熟能生巧，沒過一會兒大家跳得越來越好。

快樂的時光總是過得很快，正當大家玩得熱火朝天時，這個活動就要結束了。可我們還沒有玩盡興呢，還想繼續再玩。範老師說：“我們可以把這次活動寫成一篇作文。”

範老師的方法真好，不但讓我們學會了跳大繩，還可以留下一段美好的回憶。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”通過這次的活動，我明白了：要敢於嘗試，勇於挑戰，才能獲得成功！

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇9

今天，我們校舉行了一年兩度的運動會，運動會中有着許多的項目。

令我印象最深刻的就是跳大繩，長繩項目是我們班的特色之一。這次跳大繩比賽我們信心滿滿，第一名我們勢在必得，同學們帶着無比激動的心情來到了賽場。

我看到賽場上的長繩不禁浮現出我們平時訓練時的場景，我記得剛開始學跳長繩是在四年級，當初我們從來沒有接觸過長繩，沒有章法的亂跳，很容易被繩子絆，黃老師不厭其煩的手把手教我們，經過我們不懈地努力，不間斷地練習，以及細心地觀察，同時在腦海裏琢磨如何巧妙的跳躍，黃老師和我勻通過數十次的排列隊形，終於找到了一支既迅速又通暢的適合我們每個人的隊形。就這樣，從原來的不會跳到一個、兩個、十個……最終到了完全可以閉着眼跳的級別了。我跟隨着精神抖擻的隊友來到長繩前，緊緊地攥着拳頭暗自下決心一定要小心謹慎，這一次代表着我們5。1班的榮譽。

比賽開始了，一個，兩個，哎呀斷了一個，是我後面的同學把我鞋子踩了，我稍微一停頓，跳繩中斷了，此時我的心砰砰直跳，心情緊張的同時我果斷退出，搖大繩的兩位同學心領神會的同時甩起了大繩，我們迅速調整好隊形，一個緊接着一個連續跳起來了，像是從沒發生什麼一樣完全進入了狀態。八個、九個、十個……一百七十八、一百七十九、一百八十！“啪啪啪”一陣刺耳的聲音從我們身邊穿過，原來比賽結束了。一百八十個，我們班遠遠超出了其他班的一百五十幾個，穩穩當當地得了第一名！同學們的臉上露出了喜悅的笑容。

一分耕耘一分收穫，幾十天的辛苦訓練使同學們獲得了滿意的成績，這次成績的取得不僅是辛勤訓練的結果，還在於我們團結與配合得當，團結就是力量，團結讓我們戰勝了困難，取得了優異的成績。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇10

期盼已久的跳大繩比賽今天就要舉行了，經過前面的練習，我們有足夠的信心來完成比賽。

終於盼來了大課間，我們的心情既興奮又緊張。體育老師一聲令下“比賽開始”，張新語和朱亮聲兩位同學對視一眼，兩手握緊繩子，同時“啓動”。第一個要跳的是邢志林，只見他輕輕一跳，像一隻靈巧的小燕子一樣，鑽過了繩子，緊接着，金天陽、石浩林……一個一個的都順利的跳了過去。我前面的同學越來越少，我也越來越緊張，生怕跳壞了，影響了班級的成績。一扭頭，遠遠的看到班主任徐老師對我微微一笑，好像是在鼓勵我“不要怕”。前面的李金鬆也順利地跳過去了，看到大繩已經高高的擡起，我一咬牙，快速的跑進去，左腳一點，右腳一跳，居然成功了。我沒有耽誤時間，馬上繞回隊伍後面，同學們仍舊一個接着一個跳，沒有一個同學失敗。我們的情緒高漲，幾個同學大喊着：“五一、五一，永爭第一；五一、五一，永不放棄！”比賽慢慢接近尾聲，數數的聲音越來越大，我也跟着喊起來：“310、311、312……”隨着體育老師一聲“比賽結束”，我們的成績停止在“341”。同學們都圍到體育老師身邊，去探聽其他班的成績，當聽到我們的成績是最高的，同學們互相擁抱、跳躍、歡呼，慶祝勝利。

在大家的共同努力下，我們終於完成了這場精彩激烈的“跳大繩”比賽。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇11

跳大繩比賽今天上午天氣晴朗，陽光明媚。我們在老師的帶領下，來到了樓下平坦舒適的橡膠場地。大家到齊後，看到老師拿着一根長繩都議論紛紛，我也不知老師葫蘆裏賣的什麼藥，丈二和尚摸不着頭腦。當我們聽到要進行一場跳大繩比賽時，個個歡呼雀躍，手舞足蹈。老師一聲令下，比賽開始了！首先是曹金浩，他搖頭晃腦說自己很在行，我們都半信半疑。當他不緊不慢地跳到二十個時，我們都驚呆了：有的向他歡呼，有的拍手祝賀他，還有的“哦---哦---”地叫着，場面非常激烈。曹金浩還在十分努力地跳，紅紅的臉跳得一顫一顫的。“…二十八、二十九、三十！”“不是吧，竟超過三十個，太厲害了！”不知是誰喊了一句，大家都靜下來，瞪大眼睛拭目以待。“哇塞！三五、三六、三七、三八…四一…四五！ 哇----”我驚呼着。時間一分一秒地過去 ， “四十九個！ ”只見他腳下一滑停了下來，目前他榮居榜首。下一位上場的是李鑫，他搓搓手掌，已經躍躍欲試了。開始！ 哦他也很棒 ，一連跳了二十個還在繼續，我和大家都對他刮目相看了。看他那着急的樣子，一定是想超過曹金浩呢！ 他嘴裏說着" 我一定可以的" 誰知分了神，壞了----跳了三十八個，於是李鑫排名第二。接着大家一個個上場小試身手，卻沒能超過他倆，我也不例外。激烈的比賽很快就結束了，我們都意猶未盡，沉浸在陣陣歡呼聲中…

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇12

預備開始！1、2、3大繩在空中呼呼地飛舞，同學們在繩中敏捷地跳躍。2分鐘的計時過去了，我們的興致卻絲毫沒有減弱下午的體活課，已經變成了跳大繩的樂園。大家在這裏各顯身手，展示自己靈活的一面。

領頭羊楊鼎基

開始！聽到口令，他以迅雷不及掩耳之勢，一個箭步衝了上去。啪繩擊了一下地，他輕盈地往上一躍，頭髮也隨着輕輕蹦躂。落地後，他急忙跑向後方，給接下來的人留出位置。領頭羊就要有個範兒！

我前方的作死大神董家岐

走你！進入繩裏後，他做了一個高難度的360度大旋轉。閃入繩中，躍起，神色緊張地轉了大半圈，即將完成了，漂亮！可是最後腳面還是鉤了下繩，搖繩停止。我看了他一眼，無語。No作Nodie這句話送給他沒毛病！

後方的同志李佳怡

前面的同學不停地跳躍，她緊跟着也不甘示弱。雖然有我這個對於她來說跳繩雖好，但是奇葩的生物阻攔，她注意力仍然是那麼集中，死死地盯着我的一舉一動，並迅速做出反應。隨着我的出繩，她很快跑到了繩裏，頭髮都飛起來，雙腿一交替，跳躍動作完成了。有她，後面的同學一定會跳得很好的。

跳大繩比賽馬上來臨，願我們班在比賽中取得好成績！

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇13

今年“六一”，學校組織了一場別開生面的跳大繩比賽。

我被選中跳大繩，心裏很高興。但是在訓練中我被繩子抽的直往地上摔，疼的我哇哇大哭。心想：“我不參加了，實在是受不了了。”但是老師用她那信任的目光看着我的時候，我想:“爲了班級不能退縮。”就在我前後矛盾的時候，只聽全班同學不約而同地喊：趙欣格，你能行。聽着大家的話語，我眼裏含着淚水又一次衝向大繩。我真的摔怕了，我越怕越是躲着繩不敢上，就這樣速度也就越來越慢了，可是所有的參賽選手並沒有指責我，而是鼓勵我慢慢來。聽了他們的話，心裏踏實多了，後來我終於成功了，並且越跳越好。比賽當天我們六男六女，齊頭並進地站在了操場上，但是同學一夜之間都變心了，都說不願參加。原因是他們怕自己沒跳好連累到班級。最後，我們互相鼓勵還是參加了。比賽開始了，我們跳得很好，同學們動作做得很好。一個個在等繩子轉了半個圈的時候跳起來，接着下一個又馬上跑上來像前一個同學所做的動作。這樣循環，很少出現失誤。我心理暗想：這次我們贏定了。

可不知是誰來了一個失誤，讓我們班的失誤也開始多了起來。這時，我心理很緊張，覺得同學們像一個個泄了氣的皮球。他們失誤增多，動作變得十分遲鈍。啦啦隊雖然仍在爲他們加油。不過，他們心理也是十分着急。只有場上的老師十分鎮定，她看到這種情況，連忙鼓勵大家：“不要急，不要急。”大家好象很聽話似的，重新振作起來，馬上又跳好了。

可惜老師鼓勵大家的時候已經太晚了，等同學們振作起來的時候，比賽結束了。最後，我們排在全年級倒數第二。

這次活動，雖然我們沒取得好成績，不過大家盡力了。我相信，我們只要通過努力，以後什麼事情都可以做好。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇14

中午，放學的時候，侯老師告訴我們，下午體育課要和三、一班比賽跳大繩，看哪個班在五分鐘內跳得最多，每個人都必須參加。我們聽完就全歡呼起來，每個人臉上看起來都充滿了自信，有的人都跳起來了，全班都高興極了！

終於盼到了體育課，我們都衝到了操場上，自動排成了一隊，準備開始跳繩。這時候，我開始緊張了，要是我跳不過去怎麼辦！會不會給班上拖後腿！唉，想不了這麼多了，一班已經來了，我們也要開始練習了。前面的人一臉自信，而且都跳過去了，我也來了勁，一跳，真的跳過去了，心裏美滋滋的。

開始比賽了，我們跳一個，一班就數一個，我發現，他們的臉色很嚴肅，心情應該很緊張，爲什麼呢！因爲我們跳得太好了，一個都沒跳砸。輪到我了，我沉住氣，一跳，跳過去了，成功了！“154、155……”哈，我們跳了155個，我們班發出了尖叫聲，校園外的人都能聽見！該一班跳，他們剛開始跳得很流利，可是到第36個人跳的時候，他跳不過去，後面幾個人也一直跳不過去，害得我們一直數36，真不習慣。不過，他們也挺厲害的，跳了111個，雖然沒我們多，但是，我相信，他們盡力了。我們高興壞了，所有人相互擊掌，王晨寧甚至把眼鏡拋起來了！我們高高興興地回了教室。

跳大繩又有趣又鍛鍊身體，我喜歡！

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇15

週六的傍晚，我和陳安琪一起去練體育，我們邁着輕盈的步伐來到學校。

我剛跨進校門，就聽見有人喊安琪的名字，扭頭一看是胡哲瑜，我高興極了。三個小夥伴一起奔向操場，只見吳佩芸一個健步衝了過來，抱住了我們。我們唱啊，跳啊，整個操場迴盪着我們的歡聲笑語。爲了玩遊戲，我們抓緊時間練體育。練完體育，吳佩芸說：“我們一起跳大繩吧！”“這主意太棒啦！”我們異口同聲地回答。

開始跳大繩了，我躲在媽媽身後，怎麼也不肯出來。看着安琪輕盈地跳着，我鼓起勇氣衝了過去。可是，我被大繩絆倒了。接着黃嘯成抱着腦袋彎着腰，也衝進了大繩，讓我不可思議的是他盡然沒跳跑了出去，惹得我們哈哈大笑。我和吳佩芸跑出大繩外，一屁股坐在地上，想了又想，抓耳撓腮。我說：“會不會是跳得太低了？”

“有可能。”

“難道跑得太慢了？”

“應該是。”

我們看見繩子甩的是有節奏的。每當繩子甩到地上的時候，陳安琪就跑了進去。看到這裏，我一下來了精神，瞄準時機衝進大繩。“一、二、三！”正在跳第三下的時候不幸的事情發生了，繩子像一條大蛇甩在我身上，好像在我的脖子上重重地咬了一口。不泄氣再來一次。“一、二、三、四、五、六、七……”我學會跳大繩了。我高興地一蹦三尺高。

最後，我和同學們說完再見，帶着豐收和喜悅滿意地回家了。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇16

從小到大我玩過許多遊戲，有“一二三木頭人”“老鷹抓小雞”"跳方格"等，但最令我印象深刻的是今天的遊戲——跳大繩。

這一天天氣晴朗，陽光明媚，藍藍的天空上的幾片雲朵好像在對我微笑。下午快放學時，範老師組織我們班去跳大繩，聽到這個消息時，大家馬上從愁眉苦臉變成了眉開眼笑。

老師去拿大繩時，我們一個個摩拳擦掌，迫不及待地想馬上開始了。

遊戲開始了，老師和易子傑首先掄起了大繩，繩子打到地上“啪啪啪”地直響，劉浩軒一馬當先，衝到了大繩中間，可由於體型龐大動作略顯笨拙，繩子一下子打到了他的頭，他十分懊惱地重新去排隊。

馬上輪到我了，因爲以前沒有玩過，所以我有些忐忑不安，緊張得手心直冒汗。但是，當繩子快要落地的一剎那，我以迅雷不及掩耳之勢衝了過去，猛地向上一跳，輕鬆地躍了過去，就像一隻靈巧的燕子。

原來跳大繩也沒有我想像得那麼難。一開始同學們跳得洋相百出，逗得大家哈哈大笑，可是熟能生巧，沒過一會兒大家跳得越來越好。

快樂的時光總是過得很快，正當大家玩得熱火朝天時，這個活動就要結束了。可我們還沒有玩盡興呢，還想繼續再玩。範老師說：“我們可以把這次活動寫成一篇作文。”

範老師的方法真好，不但讓我們學會了跳大繩，還可以留下一段美好的回憶。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”通過這次的活動，我明白了：要敢於嘗試，勇於挑戰，才能獲得成功！

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇17

一條長龍盡情穿梭，五彩大繩歡快飛舞。

“一，一，一……”同學們打着節奏，鼓着掌，忘情的跳了起來。

看，我們男生大繩隊，同學們個個生龍活虎，精神飽滿，如同一道閃電，像飛俠一樣，魚貫而出，又如一道長線，珠聯璧合。馬上要輪到我了，我蓄勢待發，像離弦的箭一樣飛快地跟着前面同學的步伐跳了進去，一起，一落。

突然，繩子打到我的衣服，我的心隨着繩子抖了一下“如果影響元旦同學，讓他沒有跳過怎麼辦？”正當我擔心時，扭頭一看，只見他俯身一壓，腳跟有力，躬着身子，雙腿彎曲成九十度，表情緊張，眼神卻十分堅定，穩穩而又快速地跳入，頭離大繩僅剩一丁點距離了，這時元旦同學壓得更低了，身體一俯衝，穩當地紮在地面上。

“啊，好險”我內心中壓着的一塊大石頭忽地落地了，繃着的弦突得放鬆了，不覺讚歎元旦同學的跳繩技藝可謂爐火純青。就在這時，他走過來雙手搭在我肩上，用力地一按，笑着說：“沒事，不要緊！”我與他擊掌對笑，信心倍增，越跳越好。

助陣加油的同學們臉上洋溢着笑容，振臂高呼，吶喊聲一波高過一波，震耳欲聾，掌聲也更熱烈了，大繩猶如施起了魔法，閃出七彩光芒，變成了天空中最絢麗的一道彩虹。

天空中，操場上，一縷縷炫目的光芒化作榮耀獎狀，給我們帶來溫暖和快樂；一棵棵小樹化作熱情的觀衆，給我們信心和力量。此刻，同學們正相擁而笑，似乎感受到了青春散發出的熱情與活力。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇18

“嘟——”清脆的哨音驟然響起，隨着第一個同學進入大繩，我們也一個接一個，在寒冷的冬日裏編織出一條英勇矯健的龍。

雖然大家心中的熱情可能用冷水都澆不透，但幾個來回下來，我還是雙手叉腰，兩腿微屈，頭也像營養不良的花一般蔫了下來，口中不停喘着粗氣，似乎能聽見心臟負荷而發出的吶喊。“不行了，真的挺不住了。”心中的聲音越來越大，它像一個兇惡的病毒，拼命想佔據我的大腦，但輪到我時，還是不由自主的頭一低，鑽進繩，把握好時機跳了過去。

我彎着腰，雙手扶着膝蓋，心中那振聾發聵的聲音一直告訴我：“沒事，只是練習罷了，休息一下沒關係。”不知是汗還是淚落在塑膠場地上，翻起一朵小小的花，猛地一擡頭，同學們一個個大張着嘴，皺着眉，汗水更是早已濡溼了他們的頭髮，但輪到他們時，依舊閉上眼睛，咬緊牙關，像一隻雄鷹一般“飛”了過去。

我挺直腰，用手胡亂抹掉臉上的汗水，嘴中默唸：“挺住，挺住，再跳一下，一下就好。”便向後一仰身體，看準時機，如獵豹一般衝入繩中，又輕輕一躍，錯過迎面抽來的大繩，後腳又像彈簧一般迅速彈起，猛地一蹬，快速出繩，爲下一位同學創造最好的條件。

計時結束，我一下子癱坐在地上，但聽到創造了新的記錄時，我卻傻傻的笑了。因爲，這朵花的開放，其中必然有一片屬於我的花瓣。

其實，人生何嘗不是這樣，很多時候，只要你能挺住，就能突破自我，就一定會有出乎意料的驚喜。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇19

人人都有興趣愛好。有的人有很多興趣愛好，有的人只有一個興趣愛好，有的人今天愛這個，明天愛那個……我屬於第一種，有很多興趣愛好，但我最喜歡的就是跳繩。

我爲什麼會喜歡跳繩呢？總的分成三大類：一是它可以鍛鍊身體，可以讓我變高。二是它可以讓我的跳躍能力變得非常好。三是，他可以讓我在跳繩比賽中脫穎而出。

爲什麼說第一條呢？有一次我感覺非常的沒有意思，書也不想看，覺也不想睡，那時是早上六點多，於是我想了想下去跳繩吧。於是我跳呀跳呀，跳到七點多了，媽媽叫我上去了，第二天第三天我都堅持了下來。一個月後媽媽一量呀，我居然長高了1cm多。

還有一次是在跳繩比賽，班裏的同學都知道我跳繩很好，於是都在給我加油。跳到一半的時候我覺得沒有力氣了，但想到我平時那樣的努力訓練，還有同學們對我的鼓勵。於是我感覺瞬間有了熱血。於是我已284成績獲得了全校第一名。全班爲我鼓掌，我感覺非常自豪。想了想這應該是堅持爲我帶來的榮譽。

你是曾經往後我都開始每天早上堅持跳繩，從三年級的1400，四年級的1500，五年級的2000到現在已經六年級的已經漲到3000了。

而我的成績也隨之增加，我感覺到非常的自豪，這就是先苦必後甜。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇20

跳繩一直是我們班最喜歡的運動。它不僅測試跳繩者的默契，也訓練跳繩者的反應。當然，在這個過程中，也開了一個有趣的玩笑。

下課後，我站在教室門口，看着操場上正在舉行的活動。

只有陰聲細語地說:“一，二，三，準備出發。”陳林全神貫注地盯着繩子。聽到的聲音，尹已經走了一步，準備進去。結果...陰和李之間的默契，實在不討人喜歡。他們只看到其中兩個準備甩到左邊，一個甩到右邊。最終的結果是繩子沒有彎曲或筆直。他們拍了幾下“啪！”，倒回到地上。

“哈哈哈哈哈哈！”第二個“胖子”雙手捧腹，微微彎曲雙腿，擡起頭張開嘴，放聲大笑。陳林無奈地笑了笑，回到了自己的位置。尹和李尷尬地摸了摸自己的鼻子，又舉起雙手，準備開始第二次甩。

這一次，陰和李同意一起從陰的左手邊開始傾倒。因此，沒有最後的笑話。

陳林一向靈活、輕巧、靈活。她跑進了“綠色安全區”，先擡起右腳，然後擡起左腳，輕鬆地跳了過去。

然而，與陳林形成鮮明對比的是，第二個“胖子”看見他在繩子即將向他擺動之前用兩條腿跳。具有諷刺意味的是，當別人跳的時候，整個人感覺像是飛向別人，而當"胖子"跳的時候，他的腿跳了起來，但是他的脖子消失了，就像是縮回到他的身體裏。顯然，這是一個非常輕微的動作。對他來說，它很重，有一種下沉的感覺。

很遺憾，這個美好的時光終於被惡性的鈴聲打破了，學生們一個接一個不情願地回到了教室。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇21

在上個星期的星期二下午，我們班的活動課活動的項目是跳大繩。

第二節課一下，我和同學們就像離弦的箭一般衝出了教室，又像風一般衝進了體育器材室，而剩下的同學則跑到活動地點等待那些衝進體育器材室的同學歸來，可是大家等了老半天也不見那些同學，大家都等急了，於是我就到體育器材室找他們。剛到體育器材室門口一個同學出來，我就問他們爲什麼這麼慢。他爲我的問題作了回答。原來他們出來的太急了，沒弄清活動項目，又上去看了一下活動項目纔拿到。

大繩來了，老師點過了名分好了組就開始跳大繩了。起初，大家都用普通的跳法——站在大繩的左邊，由兩個同學數數，數到三時兩個同學一齊甩站着的同學跳。漸漸地跳熟了就出來了新跳法——跑到繩底下跳一下快速離開。可是我對跳大繩非常恐懼，每當聽見大繩砸在地上的那像榨油似的聲音就把我嚇的魂飛魄散，每當我有信心的站在準備搖動的大繩下時，恐懼就會再次把 我推開，最後我看到了大家在大繩下跳的歡不禁起了“羨慕之心”，我想：既然大家都能跳好我爲何不試一次呢？於是我鼓足勇氣跳了起來，沒想到我居然成功了。

通過這件事我悟出一個道理只有有信心沒有辦不好的事，真是應了那句老話：天下無難事，只怕有心人。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇22

今天中午的第四節課，是我們考試複習的這幾個星期唯一一節體育課。

上課鈴一打響，我們歡呼着、雀躍着，恨不得一下飛到操場上。我們圍着操場跑了兩圈後，終於迎來了娛樂時間—跳大繩。我們興沖沖地分了組又領過繩後，興致勃勃地站到一片空地上。開始一看，我就傻了眼：要掄繩的時候跑上去再跳！我的興奮勁立刻消失了，因爲我從來沒這樣跳過，害怕繩子會打到我，萬一讓繩子絆倒了，多丟人。就在這時，體育老師來了，我們一個個被體育老師推上去，可只有少數人成功……該我了，我的心就像一面打的正歡的小鼓。忽然，我感到後背一用力，我就像接到了聖旨一般，連忙跑了過去……咦？我鑽過來了！可是，我沒有注意迎來的繩子，被繩輕輕地打到了腳踝，我低下頭正在揉的時候，一種非常熟悉的聲音傳進我的耳朵裏：“噠、噠”非常有節奏，這不正和我彈琴時用的節拍器發出來的聲音相似嗎？原來跳大繩是有節奏的，說起節奏這不是我的強項嗎？等二次輪到我的時候，我不再看繩子，我聽繩子落地時打出的節奏，它一落地，正準備掄起的時候，我就迅速往繩子中間跳，耶！成功了。心中的一塊石頭終於落地了。我正跳的美呢，該換下一位同學了。

由於時間有限，我正玩的起勁呢，放學鈴響了。我戀戀不捨地離開了操場，期待着下一節體育課！

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇23

今天的體育課，李老師居然拿了兩根跳繩。我們便竊竊私語：“這是什麼情況？難道老師也要和我們一起跳繩嗎？”接着，李老師便告訴我們：“今天要跳大繩，男女各一組，個子高的同學輪流甩繩，其餘同學必須挨個跳，也可以多人跳。”

這下我們可傻了眼。這可怎麼辦？我們都沒有跳過呀！萬一被甩到了該有多疼呀！所以沒一個人敢上前跳。可是看着男生們越跳越歡，我們終於忍不住了，由體育委員帶領，也開始跳了起來。

剛開始幾個小個兒的沒跳一兩下就被絆倒了，但是其他人仍願意試一試。過了一會兒，大家都覺得挺好玩的，反而還玩上癮了，都爭搶着要玩。看着大家那麼興奮地搶着玩，我也很想試一試，但還是有些懼怕繩子打在身上的疼痛。在同學們的鼓勵下，我終於鼓起勇氣打算試一試。剛開始果然沒有跳好，但是也並沒有打疼。看着同學們那期待的眼神，我又打算再試一試。在經歷了幾次失敗之後，我也覺得這沒什麼可怕的了，不一會兒也跳得和大家一樣好了。便也開始和大家搶着玩了。

再看看同學們跳大神的動作，真是千姿百態：常鈺潔和楊蕤瑄身輕如燕；王雨馨像只高貴的天鵝；王藝涵和王彥凱十分滑稽，把大家逗得哈哈大笑。不過，跳得最多、最好的，還是商皓婷，她意然一口氣跳了三十多個，博得了大家的陣陣掌聲。

今天大家都很開心，不僅學會了跳大繩，還從中收穫了快樂。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇24

學校就要舉行”三跳”運動會了,跳大繩是比賽項目之一。別的班都在加緊練習，我們班也不甘示弱。尤其是去年，這個比賽項目我們班沒有取得好名次，所以，同學們都憋着 一股勁兒，要在今年取得好成績。

跳大繩項目由搖大繩的同學和跳繩的同學組成，分爲男子組與女子組。我很有幸被選中，成爲女子組跳繩的一員。我們班女子組負責搖大繩的兩名同學，按照跳繩老師的要求，腰部微微向前彎曲，胳膊掄起的幅度很小。手要握緊大繩，眼睛要盯着跳繩的同學，看他們的落腳點。儘量把繩子掄過跳繩同學的身體。雖然她倆的手背被繩子勒很疼，胳膊掄繩子時間長了很累，但她倆一點也沒有怨言，仍在堅持。心裏想着：一定要讓跳繩的同學多跳幾下，取得好成績。

跳繩的同學有八名，要不間斷的跳過大繩。我們也按照跳繩老師要求，眼睛看着掄起繩子的高度，在合適的落點起跳，還要緊跟前面的同學，不能讓繩子空掄，要一個接着一個，首尾相隨。儘量不出現空繩、壞繩。剛開始練習的時候，後面的同學爲了跟上前面的同學，不出現空繩，總是着急的起跳，踩到前面同學的腳後跟，大家相互鼓勵，也不說跳壞的同學。來幫忙的同學家長說我們跳的像一隻只美麗的小蝴蝶，越跳越好，成功率越來越高。

作爲跳大繩的一員，我會盡我最大的努力，按照跳繩老師的要求認真練習，爲班級爭光。我相信，在大家的共同努力之下，我們班今年一定可以取得好成績的。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇25

每當看到我們班的人輕鬆地跳大繩，我是羨慕嫉妒恨！

我們學校大課間是跳大繩活動，每人都應該去操場參與活動，而我只能傻呆呆地站在一旁圍觀。我想跳卻不會，於是我下定決心一定要學會跳大繩。

艱難的時刻來到了。我跟隨隊伍，輪到我時我急促地躥進繩的中間從另一邊飛速跑出，生怕繩子甩到我。跳完好似沒跳似的，手裏捏了一把冷汗。隨着隊伍前進，大繩也越搖越快。刷的一聲，我全身冷下來，心臟緊張地跳動。內心一陣苦思：“大繩會甩到我嗎？我會跳不過去嗎？我會因跳不過去而連累別人也跳不過去嗎？”在這短暫的一秒中內，我想了許多，手裏捏了兩把冷汗。突然一個聲音提醒了我：“這並不可怕，可怕的是你沒有勇氣去嘗試！”

我鼓起勇氣，屏聲凝氣地注視着速度加快了的大繩。快輪到我了，我又猶豫了：還是不跳了吧？突然腦海中閃出兩個人，他們好像在打架，你一言我一語地爭吵起來。一個說道：“你要學會勇敢，勇敢才能戰勝恐懼！所以你必須要跳！”另一個嚷道：“你不必跳，那只是娛樂時間，不跳也沒有關係的！”在那千鈞一髮之際，那個懦弱的我，堅定地選擇面對那加速的大繩子。輪到我時，我“嗖”地一聲像箭一樣快速又穩當地進入大繩中間，輕鬆一跳，從大繩的另一側出去了！“我跳過去了！我跳過去了”勝利的歡呼屬於自己！

這次我不但學會了跳繩，在學跳繩的過程中，我也明白了一個道理：世上無難事，只要肯攀登！

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇26

課間操剛做完，我就迫不及待地排起隊，準備跳大繩。

剛拿出繩子，後面已經很長的隊伍了，老師笑了笑，招呼第一組的女生先跳。她們蹦起來了，我的心也撲通撲通直跳。這是我第一次跳大繩。前幾次我們男生作文比賽輸了，沒資格跳。這次劉老師讓投稿兩篇以上的都可以跳，真好！她們怎麼跳那麼慢啊？都多少下了，果然練過的就是不一樣。我擡頭看看，沒資格跳的同學們在樓上啊啊大叫，嘿嘿！基本上都是男生，氣得亂蹦，這怪誰呢？自己不好好寫作文投稿，還想不勞而獲嗎？

“走了！”朱浩宇拉着我，輪到我們了。“準備，跳！”不知是誰喊了一聲。繩子一來，我一蹦，一個！兩個！三個……突然，繩子打住了我的鞋，都怪我蹦得不夠高。老師又給了我們一次機會，一個、兩個、三個……繩子又被我絆住了，我的臉紅直紅。劉老師笑了：“不要着急，等繩子落下來時再蹦，看準！”好吧，我鎮定下來，深吸一口氣，穩住雙腳，繩子搖過來了，老師喊：“跳！”我趕緊一蹦，一下又一下，我們跳了十二個！“第一次能跳成這樣已經非常好啦！”劉老師誇獎了我們。我喜滋滋地又去排隊。

“叮叮——”上課鈴響了，同學們依依不捨地跑回教室。唉，我不想結束。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇27

這一週，我過得既充實又快樂。而快樂，就是在平時不注意的時候出現的。

那一次，我們去練習跳大繩，在一聲令下，開始了練習。

大繩如鞭子一樣，一次次抽打着地，“啪”“啪”“啪”。同學們一個一個的單腳跳過去，大家越跳越帶勁，終於，出起了洋相：一個同學，手成蓮花指，扮成觀音閉上眼，輕鬆地跳了過去，引起同學們一陣笑；還有一個同學，跳到中間時，學起了貓叫，“喵！”。還不時使勁眨巴眼睛，同學們開懷大笑……我也來玩玩，我將兩手併攏，放在在嘴前，一邊跳，一邊大方地說：“阿彌陀佛，善哉，善哉！”同學們笑得直捂肚子。跳過去後，我又學起唐僧化齋：“阿彌陀佛！貧僧是從東土大唐而來，路過此地，借宿一晚。”同學說：“快給他點白米飯，打發走！”雖然我有點兒不滿意，但我還是很有禮貌地說：“阿彌陀佛，謝施主。”快到我跳時，我弓下腰對我前面的人說：“施主，請！”一連串的幽默，讓同學們都笑啞了嗓子，笑不出聲來了。我更是笑得上氣不接下氣了。

這就是童年的歡樂、童年的歡聲笑語。這周過得真快樂！

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇28

在二年級的時候，跳大繩，跳繩都是我的主打項目，一放學，你看跳大繩的人像飛一樣的跑到了操場上，讓家長甩繩，然後一次一次地練習着，爲接下來的比賽準備着。

比賽那天，三個班準備就緒，同學們脫掉了厚厚的外套，換上了輕便的運動鞋，挽起袖子，過了一會兒，哨聲響起，“呼呼”家長們聽了立刻甩起的繩子，地面上馬上響起了一聲又一聲有節奏的繩子甩過與地面接觸的聲音，“啪啪啪，”我們班的家長和老師喊話：“你們只有一次機會，現在每個班六個人，三年級要八個人。

我們聽了立刻來勁了楊智壕，土豪的壕。同學們個個認真地跳了起來，而我當年的跳大繩之王一會兒蛙跳，一會兒橫着跳，反正跳的方法各種各樣。

過了一會兒，我們體力漸漸的不支了，在裁判說道：“還有一分鐘請大家加油”！我們的曹淑珊同學被繩子勾到了，倒在了地上，啪的一聲，我看別班的人在想，這是誰的笑聲？這麼像豬殺豬一樣，別把我們班的孩子嚇壞了，曹蘇珊站起來後，立刻要走，還是他的媽媽拉住了她。

“呼”的一聲，比賽結束了，我們得知各個班的個數後，一蹦三尺高，耶！我們意想不到得了第一，一等獎

就這樣我們也和大家約好，約定好，明年我們還一起跳，一起拿第一。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇29

我做過許多的遊戲，比如：角色扮演、吃西瓜、開火車等等，我最喜歡做的遊戲就是在學校裏和同學們一起跳的跳大繩。

週一的第一節課下課，我們像速度極快的老鷹一般，跑到了操場。我剛走到操場，就參加了金博的跳大繩遊戲。遊戲規則是這樣的：每個人都有跳大繩的機會，要排好隊輪流來，如果跳的那個人把繩子給跳停了，那就得輪到下一個人繼續跳，除非是因爲特殊情況，不小心把繩給跳停了，纔可以繼續跳。

等輪到我跳的時候，我跑道繩子旁邊，馬上繩子要經過我的腳下時往上跳，就這樣，我順利的跳了好幾下，可能是因爲我的心情非常好吧！可是我們這個是輪流玩的，別人還在後面等着呢，所以當繩子在上面的時候我就跑了，出去讓別人玩。可是有時候我沒掌握好節奏，跳早了，繩子絆倒腳上，這時候我就失敗了，我非常的難過，不過我又想：失敗是成功之母，既然我這次沒跳好，那下次我肯定能跳的比現在更好，一次次進步，我肯定會有收穫，在未來的某一天能跳非常長的時間。想到這個，我的臉上又恢復了燦爛的笑容。

果然，我每次跳的時間變得更長，次數也變的更多，技術也越來越熟練，相信只要我刻苦練習，我馬上就可以成爲班裏跳大繩最厲害的人。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇30

下課了，同學們高興地跑出了教室，因爲今天要跳大繩。跳大繩是我們班同學最有興趣的遊戲了，所以我們每天下課的時候都要玩呢！

咱們班有兩個個子比較高的高學負責搖大繩，繩子搖起來別說有多漂亮了，像小鳥？錯！像飛機？不對，我告訴你吧，像美麗的彩虹。繩子打在地上發出“啪、啪”的聲音。跳大繩開始了！同學們個個生龍活虎。你看：我們排成一路縱隊，眼睛緊緊盯着大繩，個個都像比賽似的。小明往前一衝，那矯健的身姿猶如腳下上了彈簧似的。說時遲，那時快，麗麗像箭一樣地也衝過去了，完美的一跳，非常優美。小麗也不費吹灰之力地跳了起來，小紅同學更絕，她似蜻蜓點水一樣跳了起來，又飛快地跑了回去。同學們一個比一個跳得絕，一個比一個跳得妙，爭得不可開交。

我們班數小飛不會跳大繩，輪到他跳時，他身子一彎，緊張的樣子，像木頭人一樣一動也不動，這下，後面的同學都急了，大聲地喊：“快一點！快一點！”，不知道誰推了他一下，小飛成了漏網之魚，從繩底下鑽了過去，他一次次地練習跳，功夫不負有心人，他終於能順利地跳過去了。

上課了，同學們戀戀不捨地進了教室。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇31

疫情期間我們不能去上學，爸爸媽媽帶我出來也是爲了讓我們運動增強免疫力。我就和一些小夥伴玩兒跳大繩兒。我和我的同學祖明哲在一起搖大繩。你看在中間跳繩的哥哥妹妹們，有的轉着圈兒跳，有跳八字的，還有的跳着跳着一跑出去就被那長長的大繩攔住了，差點兒沒摔個大跟頭，惹得家長和小朋友們一陣鬨堂大笑。

你看那個胖胖的黃佳琪。我覺得他一跳，整個大地我都能覺得在晃動。每一次跳他都會哎呀哎呀喊着呢。還沒等跳十下他就下去了。他累得一直坐在那張的凳子上，一動都不敢動了。好像累得連一個書包都拿不起來了呢。

對面樓的果仁小妹妹，她就喜歡自己跳。她每次都排在前面，她每跳三下就快速跑出又大又長的繩子。又一次繩子給她攔住了，差點兒沒摔個大跟頭！我想摔下去得有多疼啊！幸好她沒摔。

果仁小妹妹有好幾次撞繩，一撞好像就要把那個長長的大跳繩給奪走，我們沒有鬆手，她的勁兒有點兒小，纔沒有把那個大跳繩帶出去。

過了得有好幾個小時，爸爸媽媽就來叫我們吃飯了。我真希望一直停在那個美好的時間裏呀！

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇32

要跳大繩了，我忐忑不安，好像有十五隻吊桶打水——七上八下。第一次跳大繩的時候我不敢跳，每次輪到我時，我總是趁着老師不注意就往後走。但是還是逃不過老師的眼睛，老師還是讓我去跳大繩了，我跑到繩子中間，一跳，啊！沒跳過去，第一次跳，我絆了一個大跟頭，所以我現在一看到大繩就像看到一條很長很長的蛇一樣！我一進去就像要吃掉我一樣撲來。

最有趣的就是我們的膽小鬼們了，我發現膽小鬼每次跳大繩的時候，有偷偷在老師身邊鑽過去的，有抱着頭跳過去的，還有的一進到裏面就忘了跳。有一次我看到侯子涵是劉老師隊的，她看劉老師總說她，她就到了我們隊，才發現於老師也一樣。我覺得侯子涵是左耳朵進，右耳朵出，老師講的規則一點都沒聽到。我們班的劉祺燁，每一次都很認真，但是一到中間就什麼都想不起來了。

最快樂的就是我第一次成功跳過去，就像打完勝仗一樣開心。我現在覺得跳大繩就像吃飯一樣簡單，就是要找好節奏，然後跑到中間，努力往上一跳，最後從搖大繩人旁邊跑過去。

我現在很喜歡跳大繩。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇33

我在學校裏經歷過各種各樣不同的活動，每一個活動都給予我不同的感受，我感觸最深的就是跳大繩。

那次體育課，當我得知自己也要跳時，感覺又興奮又有點恐懼，因爲我總是在前面同學跳的時候慢一拍，就是跟不上節奏。而且我還不會往中間更好跳的地方跳，就只會在邊上亂蹦躂，所以我通常不喜歡跟那些年年比賽讓我們班得第一的高手一起，但老師偏把我選上過去跳。

我當時十分緊張，但老師卻把我選到一個不靠後的位置。很快，要到我了，在前面同學跳完後我閉上眼，咬牙往前一跳，果然不出我所料，沒跳過去……，我還覺得跳不過去是理所當然的，誰叫我好久不練？於是我仔細觀察他們的動作，只見他們像一隻只雄鷹，一躍就飛過了大繩，一個個毫不慌亂、井然有序。很快，又該我跳了，我努力模仿他們的動作，竟然跳了過去！我很高興，沉下心來繼續觀察。終於我越跳越好，很快和大家融入到一起。

通過跳大繩，我明白了：一滴水，只有融入大海纔不會蒸發；一朵花，只有放入花園纔不會被冷落；一個人，只有融入集體纔不會被忽視。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇34

隨着現在的科技發展，有很多人都迷戀上了電子遊戲，開始變得懶惰，不愛運動。在我們小區有一隊喜歡運動的小團體，假期時都會聚在一起玩健康的遊戲。

週六晚上，吃完飯後，沒等飯碗放穩我就在夥伴們的呼喚下，一起組團跳大繩。

跳大繩的精妙之處不是你有體力就可以了，你需要看準時機，跟上節奏，纔可以跳得又多又好。跳大繩不能抱饒幸的心理，不可以亂衝亂撞，如果你運氣好的話，你可以通過，否則，不是給打到頭，就是勾到腳，差點摔個狗啃泥。

其中一個小夥伴，他的節奏和時機掌握得非常好，每次進大繩裏跳，都可以全身而退，可是，他長得高，有時候繩子甩太低，總是會不小心打到他的頭，這也是唯一的缺陷。就這樣我們玩得不亦樂乎。衣服被汗水溼透了，臉上的汗珠像一顆顆斷了線的珠子一樣掉下來，但我們一點也不覺得累，我們的笑聲響遍了整個小區。

其實做運動不一定只會累，更多的是快樂。而且多做運動既可以鍛練身體，又可以增加思維的反應能力。讓我們離開電子遊戲，讓運動變成我們生活的`一部分吧。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇35

預備開始！1、2、3大繩在空中呼呼地飛舞，同學們在繩中敏捷地跳躍。2分鐘的計時過去了，我們的興致卻絲毫沒有減弱下午的體活課，已經變成了跳大繩的樂園。大家在這裏各顯身手，展示自己靈活的一面。

領頭羊楊鼎基

開始！聽到口令，他以迅雷不及掩耳之勢，一個箭步衝了上去。啪繩擊了一下地，他輕盈地往上一躍，頭髮也隨着輕輕蹦躂。落地後，他急忙跑向後方，給接下來的人留出位置。領頭羊就要有個範兒！

我前方的作死大神董家岐

走你！進入繩裏後，他做了一個高難度的360度大旋轉。閃入繩中，躍起，神色緊張地轉了大半圈，即將完成了，漂亮！可是最後腳面還是鉤了下繩，搖繩停止。我看了他一眼，無語。No作Nodie這句話送給他沒毛病！

後方的同志李佳怡

前面的同學不停地跳躍，她緊跟着也不甘示弱。雖然有我這個對於她來說跳繩雖好，但是奇葩的生物阻攔，她注意力仍然是那麼集中，死死地盯着我的一舉一動，並迅速做出反應。隨着我的出繩，她很快跑到了繩裏，頭髮都飛起來，雙腿一交替，跳躍動作完成了。有她，後面的同學一定會跳得很好的。

跳大繩比賽馬上來臨，願我們班在比賽中取得好成績！

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇36

今天下午我們進行了一場比賽，是跳大繩比賽，我是當中搖繩的，要知道，要生的唯一要點是要有勁，在另一個搖繩的沒有來時，很多同學都很想搖繩，便爭着搖，搖完之後，每個人都累得喘不過氣來，當我們知道了這個消息之後，非常下力，一次都能跳三十多個了，但是還是比不過三班的。

比賽開始了，哨聲從我耳邊響起，我和另一個搖繩的開始了拼命的搏鬥，首先跳大繩的有嶽志遠、郭傳斌、聶澤坤、王亞琪、田梓丁、丁天峯、陳玥琦和周潤宇，我們都很盡力，可是還是比不過他們，在當時比賽完事的時候，我心裏還是那麼緊張。這次沒想到二班都能跳的這麼好，竟然拿了個第一，我們都不可思議的看着他們，有時還會佩服他們。我們是老三，但是我們不灰心，這次不行還有好幾次機會，同學們還露出了笑臉，這比賽真是太令人觀賞了。

我相信以後的比賽，我們一定能那會我們的優勢，雖然我們輸了，但是我們不能灰心，還有下一次。同學們！讓我們抓好合唱比賽的機會，反敗爲勝，壓倒其他三個班！一起加油吧！

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇37

我們的課間就像萬花筒一樣，豐富多彩。＂叮鈴鈴＂誰伴着清脆悅耳的下課鈴響？同學們爭先恐後的涌出教室，誰都不願意浪費這短短的十分鐘？安靜的操場立沸騰起來。

同學們，有的打排球，有的踢毽子，有的跳大繩，還有的在空中扔沙包！課間活動好像一幅多姿多彩的畫呀！

我慢吞吞的像跳大繩的隊伍走去，看着同學們一個接着一個如蜻蜓點水般的跳過去，令我羨慕極了！＂小珂，到你了！＂我這在大繩前望着，那大繩＂啪啪啪＂的打地，我不敢向前一步，害怕被大繩抽到或打傷。＂快點，不要耽誤大家的時間！＂在同學們三番五次的催促下，我鼓起勇氣跳了進去。身子也不聽我使喚，前後搖晃腳也不知道是站着還是跳着，一緊張，忘了節拍，等我回過神時，繩子竟已套住了我的胳膊，惹得全班同學大笑，我羞的滿臉通紅，一溜煙跑到了隊伍最後。

過了一會兒，又輪到我了，吸取了上次的教訓，不敢盲目的往前衝，而是找準時機，一個快步衝了上去，我的雙腳也隨着繩子的節拍跳着我，我緊閉着雙眼，也慢慢睜開，我在大繩上有節奏的，跳着跳得更加輕鬆了，緊張的心也終於平靜了下來。

課間活動是豐富多彩的，在這裏我們能找到幸福的童年，這裏有快樂，也有我們多彩的生活

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇38

人人都有自豪之處，我也是。我曾經是一個膽小如鼠的孩子，可我相信，只要有堅定的信念，勇敢之光就會驅散膽小之雲。

記得今年暑假的一天上午，太陽火辣辣地炙烤着大地，我和朋友們在小區的球場上玩一個鍛鍊勇氣的遊戲---跳大繩。

場地很寬敞，一排排的楊樹整整齊齊地站立着，樹蔭很密，玩累了正好休息一會。這時一陣涼風吹來，清爽極了。開始了，樂樂和小東在賣力地搖繩，繩子不斷髮出啪啪的響聲。小紅跳得很輕盈，腳如蜻蜓點地般碰到地面，又很快跳彈起來，像只活潑的小兔子，又像隻身體輕盈的小燕子在飛來飛去。我兩手握拳，半蹲着，時刻準備着給自己打氣。眼看一個又一個人衝了進去，我就是不敢衝。大家都喊：“張澤航加油，加油！”我只好深深呼了一口氣，對自己說：“加油！”看見小東把繩甩到高處，鼓起勇氣，閉眼衝了進去，繩打中了我的頭，我也喜滋滋的。因爲我終於衝了進去。只要我第一次衝了進去，就永遠敢衝了，同時我也嚇了一聲冷汗。

經過一上午的鍛鍊，我已跳得輕鬆自如，我聽見小朋友們在爲我鼓掌，我也在心裏爲自己鼓掌，我終於戰勝了自己膽小的毛病，我對自己說：“我真棒！”

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇39

每到零點體育，我們都會興致勃勃地跑到樓下操場上，做跳大繩遊戲。

跳大繩是兩名同學拉着繩子的兩端，有節奏地搖繩。其他同學排隊按順序從搖動的繩子一端跳到另一端。

哨聲一響，全場沸騰了。一根根長繩瞬間舞動起來，像海浪一樣翻滾着。觀戰的同學激動地大聲喊“加油，加油”。我們班打頭陣的事小盧。他在班裏有着小獵豹的稱號。只見他三步並作兩步衝到繩下，輕輕一躍，便跳過了繩子。後面的同學絲毫不敢放鬆，死死地盯住前面的同學，一個接一個地跳了過去。

輪到我了，我心裏又興奮又緊張。記得老師說過，前一個同學跳完時就要衝進去，這樣就能接上了。於是，我壯起膽子，屏住呼吸，瞅準前面同學跳起的那一刻，像離弦的箭一樣衝了出去。還好沒有斷，我心裏慶幸着。就這樣，同學們齊心合力、爭分奪秒，想多跳幾個贏得比賽。就在比賽快結束的時候，小王同學遲疑了一下，結果被繩子套住沒跳過去。他趕緊跑到繩子外面，後面的同學又迅速接了起來。

哨聲又一次響起，比賽結束，男生一共跳了120個。郝老師說：“男生們，再多多練習加加油吧！”看來我們還得繼續練習，爭取下次有更好的成績。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇40

今天上午，我們做完早操開始大課間活動。我沒帶活動器材，一頭霧水，不知要幹嘛。一瞬間，我的目光落在了地上的大繩上。我一下子來了興趣，便加入到了跳大繩的隊伍中。

瞧，我們班的“運動健將”——袁溢珩要開始跳了！

只見他一路小跑，如一陣路風般穿過，到達了繩子的中間了，在甩繩人把繩甩下來的那一刻，袁溢珩輕快一跳，這組動作就完美地結束了。

唉，現在輪到我了，我的內心忐忑無比，心想：這要是被絆倒，得摔得多疼啊；如果跳不過去，可就出洋相了，還有可能……我在那兒遲遲不動，同學們見我如此，便高喊“加油”，爲我打氣。

我彷彿有了力量，嘴裏低聲說着“一，二，三，走！”我勇敢地跑進繩中，奮力一跳。“耶，我過了！”我高興地歡呼着。呼，終於跳完了，我心裏的石頭可算落下了。

嘿嘿，現在就要來看“種子選手”——王老師的表現了。

看，王老師一副蓄勢待發的模樣，只見他一個箭步，彎着腰重重地一跳……

這跳是跳過去了，可王老師卻把“鑽地洞”演繹的栩栩如生，生動形象，惹得我們笑的前仰後合！

這一次跳大繩可真有趣！

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇41

“哎喲！冷風吹的我涼颼颼的！天快亮！”鬧鐘就早早地把我叫醒了，哦！現在才記起來，今天要跳大繩阿！早晨難免會心煩意亂的，因爲，要那麼早起來跳大繩。我在牀上賴着不想起牀。在媽媽多次的催促下，我才很情願的起來了，穿了衣服，漱口洗臉都搞好了，要去學校了，早晨，來到學校，我看了看錶，已經7：10分了，哇！那麼多同學都來了，我望了望學校門口，還好李老師還沒有來，要還沒有來，要不然，我說不定會被罵！我在學校門口看看，咦？那是誰？怎麼是短頭髮的阿，我揉了揉眼睛再一看，哦！不是我們班的。

我趕緊跑過去，劉晴麗已經在搖繩了，我們好久都沒有跳過了，有些不習慣，可是，後來慢慢的適應了。

啊！趙老師！我們一起對趙老師說了聲：趙老師好！我們想乞求趙老師來幫我們跳繩，可是趙老師拒絕了！

李老師過了好久纔來，我們練了沒一會兒就做早操了，李老師就在那裏給我們練了2分鐘就沒練了，只是說今天我們只是稍微恢復一下原來跳大繩的感覺！

什麼時候我們才能跳得和以前一樣好呀！

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇42

跳大繩，是我最喜歡的運動。每次課間，我和我的幾個好朋友都會毫不猶豫地來到操場上跳，而且跳得不亦樂乎。

剛開始跳的時候，我一直不敢，總是讓別人先跳。他們跳完了，就差一個我，我便硬着頭皮上。大繩在我眼前一會兒上一會兒下，彷彿一條飛動的長龍，弄得我眼花繚亂。我心裏像揣只小兔子，怦怦直跳，非常害怕。我向前挪幾步，像上斷頭臺似的，閉着眼往大繩裏一鑽。剛上去，我的腳被大繩絆住了。我只好願賭服輸，乖乖地接繩讓他們跳。

我悠繩的時候，見他們會跳的都是在繩子落地時發出“啪”的一聲響後再闖進去，接着在繩中步伐一點兒也不亂，輕如飛燕。不像我，不分時機，橫衝直撞，什麼也不看。我看明白後，終於，有人接繩了。我按照悠繩時看到的闖法進，終於順利過關了，還在繩中跳了幾下，我高興得真想尖叫幾聲，彷彿腳下踩着一朵幸福的雲。在接下來的時間裏，我一次比一次跳得好，一次比一次有進步。

現在，我越來越喜歡跳大繩了。跳繩好像有魔力，每次跳都會把煩惱拋之腦後，彷彿我成了一隻林間飛舞的花喜鵲。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇43

星期六的早晨，寒風刺骨，我真不想從暖和和的被窩裏爬起來，這真是一件然人鬱悶的事情啊！我對自己說：“新的一天剛剛開始，不要鬱悶，要快樂起來！說不定今天有好事呢。”

果然，媽媽告訴我一會兒要去參加跳繩訓練。我欣喜若狂，又可以跟我的小夥伴們見面了。

我迫不及待地提前來到了約定地點。沒想到他們也都早早地到了。我跟小夥伴們追逐起來。剛玩了一會兒，家長們一聲號令叫我們集合站隊，開始練習跳繩。剛開始，我有點害怕，繩子打地的啪啪聲，嚇得我渾身發抖，我剛跳第一個就失敗了，跟大地親密地接觸了一下。張明澤媽媽趕緊扶我起來。耐心地告訴跳大繩的祕訣，就是一定要跑直線。我按照她交給我的方法又跳了幾下，果然成功了。我想小老虎一樣勇敢地進繩，像小兔子一樣高高地跳起，又像小豹子一樣快速地出繩。張明澤媽媽誇我很棒！我心裏高興極了。

大家一邊跳一邊高喊：“男生必勝！”大家都跳得汗流浹背。我們一定要努力練習，爲我們班在“三跳運動會”上取得好成績。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇44

在大課間的時候，我們都要組織着跳大繩，因爲過幾天就要比賽了，我們都在緊張地練習着。今天大課間的時候，我們還在緊鑼密鼓地練習，一刻也不敢放鬆。

劉佳心和趙涵睿準備就緒後，就開始甩大繩了。“啪，啪，啪”的聲響有節奏的響着。“1，2，3，進”我心裏默默喊着，在那一瞬間鑽了進去。後面都同學都陸續進去，可是還沒上夠數，就被一個同學給絆住了。大家都在抱怨着，我安慰大家說：“沒事，失敗乃成功之母，我們再接再厲。”聽了我的安慰，大家又恢復了原來的勇氣。“啪，啪，啪”的聲響再次響起，我們有一次開始了與大繩的戰爭。前面幾個同學都陸陸續續鑽了進去，快了，快成功了。可是在這關鍵時刻，還是給絆住了。那個同學愧疚的表情讓我們不敢在責備她，於是，我們又開始了。“啪，啪，啪”的聲響又一次響起了，我們陸陸續續都進去了。可是又是在關鍵時刻，又被絆住了。“集合了”老師喊了一聲，我們只好灰頭土臉的回到了教室。

唉，我們還是沒有上夠數，怎麼辦呀！

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇45

清晨，我揹着書包來到了校園，快走到我們班門口的時候，我突然聽見後院裏傳來了啪啪啪的聲音，肯定是我們的大繩隊已經開始訓練了，我趕快跑進教室，放下書包，拿起了跳繩，飛快的向後院跑去。

到了後院後，同學們已經開始訓練了，我就趕緊加入了大繩隊，等前面的人跳完了，我就馬上接上去，等到繩甩過來時，我快跑三步，跑到大繩的中間，使勁一跳，跳了過去，又飛的跑出，第一跳成功了！我們男子大繩隊就這樣來來回回在繩上舞蹈，大家都練的非常認真，不一會我們就滿頭大汗，汗流浹背，臉就像火燒一樣，腳也像灌了鉛一樣，但是我們還喘着粗氣，堅持不懈的訓練。老師開始數倒計時：五、四、三、二、一的時候我們更是加快了速度，腳下像踩了風火輪一樣，一個一個在繩上飛躍。

時間到”，隨着老師的喊聲，我們停止了跳繩，一統計，我們跳了二百多個，真棒！

我真喜歡跳繩，跳繩是一項非常好的體育運動，還可以鍛鍊身體，我們要好好練習，爭取在三跳運動會上奪冠！

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇46

星期二上午，風和日麗，涼風習習。老師帶着我們到操場上跳大繩。

我們排着整齊的隊伍來到了寬闊的操場。活動前只見同學們有的摩拳擦掌，有的正在交流探討，還有的在一旁練習，大家忙得不可開交。

活動開始了，同學們一個個像小鹿一樣，輕輕鬆鬆地跳了過去，每個人都獲得了老師的大拇指。輪到我了，我雙手握拳，緊張地兩腿發軟，一粒粒汗珠從我的額頭上掉了下來來――因爲我沒有練過，不會跳大繩。同學們大聲喊道：“加油，加油！”老師也對我說：“跳吧，不會摔倒的。”這時，我捂着頭，小心翼翼地跳了進去，雖然沒有成功，但是同學們仍然給我響起了熱烈的掌聲。第二輪又輪到我了，這次我調整一下，鼓足勇氣，看準繩子的節奏，向前跳去。繩子呼嘯着從我眼前一閃而過，我雙腳擡起，輕鬆一躍，已跳出繩子的包圍圈。哦！我成功了，我學會跳大繩了！我高興極了，和同學來了一個熱情的擁抱！

這次活動讓我明白了一個道理：遇到困難不要害怕，不要退縮，要勇敢面對，這樣才能取得成功。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇47

星期六就是我校精彩又緊張的跳大繩比賽了。我們班十五名挑選出來的同學早就開始了緊張的跳大繩訓練。最讓我高興的是：這十五名跳大繩的同學中就有我，而且呂老師還讓我來當組長，因爲我在幼兒園的時候就當過“跳繩大王”呢！

每天的訓練開始了。先是我們體育老師帶着我們跳。體育老師長得高高瘦瘦的，當我們跳不好的時候，他就鼓勵我們：“別灰心，接着來！”當我們跳好的時候，老師就對我們笑一笑，伸出大拇指，誇獎我們！呂老師來看我們訓練的時候，大繩的速度就更快了，同學們也個個緊張起來，一個接一個地進進出出，跳得可好了！

經過一段時間的訓練，同學們不但速度提高了，而且中間瞎的次數也大大減少了，終於跳得又快又好了。

到了比賽的這一天，我們更是個個勇氣十足，都相信一定能得第一名，因爲我們付出了努力啊！該我們出場跳繩了，老師鼓勵我們說：“一定要加油啊！”場下的同學們全都站起來，大喊：“二三加油！二三加油！”我們全力以赴，跳得又快又好！但是，比賽結束，我們只得了個第四名。不過，老師說，也不錯，前三名都是高年級的，我們可是年級第一名啊！

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇48

一天我們的體育課自由活動，我跟幾個好朋友說：“我們跳大繩吧！”他們都很贊同，由於我們的繩子都太短了，所以我們就把兩個繩子系在了一塊兒。

遊戲開始了！我們所有人都在給第一個人加油打氣，他心裏可能在想：加油！我能跳過去的！我們都見證了他跳出去的那一刻，他高興極了，興奮的站到了我的後面，後來一個一個人都跳完了，該我跳了，我很緊張，但是沒辦法，我一定是要跳的，於是我看準時機突然鑽到了繩子裏，同學們都驚呆了，他們沒想到我會突然跳進去，這估計是我印象中最深的時刻吧！我們都跳完了，其中，我跳繩不失誤的次數竟然是最多的！其他同學都覺得我很厲害！我都快高興死了！

遊戲結束了，我感覺我又比上次跳繩跳的更好了！我想：我肯定還能繼續進步，下次一定要加油！有些同學聽了我的話，還鼓勵我呢！對了，你們想不想知道我爲什麼跳的如此輕鬆？告訴你們一個好辦法，每次到我跳的時候我都會在心裏默唸：“挺胸擡頭向前看，目不斜視別打顫。”知道了嗎？千萬不要告訴別人哦！

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇49

“一、二、三，進！”

一條長長的紅色跳繩不斷揮舞着，同學們找準時機，在令人眼花繚亂的跳繩間舞蹈，一個人跳完下一個人接着跳，歡呼聲、喝彩聲響徹雲霄。

劉老師和小衿負責甩繩，繩子後面則是一大堆擠在一起等待跳繩的同學。繩子不斷轉動，好幾個同學都抓住時機，慢慢接近甩繩的範圍，然後開始跳繩。小辰跳幾個，跑出去，小溪再進來。我從來沒有過跳大繩的經歷，聽着同學們的歡聲笑語，看着幾個同學瀟灑自如的跳繩，我也躍躍欲試。

看着繩子一圈一圈的甩着，我卻怎麼也不敢進去，生怕繩子打到自己，在我看來，不停甩動的繩子簡直是個繩子包圍圈。

只見繩子在半空中稍作停留，我便壯着膽子趕緊跑上前去，鑽進了繩子包圍圈裏，可是還沒等我開始跳，繩子就打在了我的肩膀上。第二次、第三次、第四次……，一連幾次我都失敗了，我覺得跳大繩真枯燥，一點兒也不有趣。

看着其他同學鑽進繩子包圍圈是那樣的輕鬆，是那樣的得心應手，我很是羨慕。

第二天中午吃完飯，同學們又開始跳大繩，大家排成整齊的隊伍，輪流跳，我想再試一試，於是也排進了隊伍裏。排在我前面的同學所剩無幾，馬上就輪到我了，我心裏不禁打起鼓來。該我進包圍圈了，我盯住繩子，趁着它不注意，鑽了進去，繩子順利地從我腳下甩過，我向上一躍，“成功了，我終於成功了！”我的心裏不斷地吶喊着。

一次、兩次、三次，漸漸地，我每次都可以輕鬆躍過繩子，我也喜歡上了跳大繩。

滴水匯成河，只有勇於嘗試，才能嚐到成功之果的香甜！

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇50

學校爲了同學們的身體健康着想，近期要開展跳大繩比賽。

比賽的規則是班級所有的同學都要參加，2個同學搖大繩，其他的同學都參與其中。

前期的鍛鍊開始了，老師挑選2個大個同學，搖動大繩，其他的同學魚貫而行，一個接着一個八字跳起來。不跳不知道，一跳嚇一跳。搖繩的同學站穩腳跟，揮動着胳膊，用力的搖起來，繩子上下翻飛，當繩子接觸地面的時候，發出啪啪的聲響。其他同學在老師的組織下，一個跟着一個跑着跳。輪到小明的時候，問題出來了，繩子落地啪啪的響，小明的腳就像釘在地面上一樣，身子隨着繩子晃動，就是不敢沖繩，小芳鼓勵她，：“沒有事，你大膽些，往裏衝，等繩子在半空中的時候，跑到繩子着地點，在一蹦”儘管是說的明白，可小明就是彷彿腳下生根，不敢往前衝。老師的批評，同學的鼓勵，啦啦隊同學的加油聲，彷彿鼓舞不了小明。她一直在原地，跟着繩子的響聲不停的搖搖搖身子。

到底是老師，智高一籌。先讓其他同學練習跳繩的速度，老師帶領幾個4個同學到一邊進行練習，不知道老師咋想出高招了，讓小明在準備跳繩的過程中，一個同學在小明身後猛地用力一推，小明不由自主的跑到了跳繩中間，輕輕的跳了過去。這下把老師高興一下子把小明抱了起來……

同學們的班級榮譽感極強，只要是有時間，就練習集體跳大繩，當老師再次到操場領我們練習的時候，老師高興的說：“我們班的同學像小燕子一樣在大繩中間跳躍，太美的畫面了”“這隻燕子能飛過去，這隻燕子也能飛過去……”老師不停的數着。

我們期待跳大繩比賽的時候，我們班一定能贏得冠軍。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇51

今天，我們校舉行了一年兩度的運動會，運動會中有着許多的項目。

令我印象最深刻的就是跳大繩，長繩項目是我們班的特色之一。這次跳大繩比賽我們信心滿滿，第一名我們勢在必得，同學們帶着無比激動的心情來到了賽場。

我看到賽場上的長繩不禁浮現出我們平時訓練時的場景，我記得剛開始學跳長繩是在四年級，當初我們從來沒有接觸過長繩，沒有章法的亂跳，很容易被繩子絆，黃老師不厭其煩的手把手教我們，經過我們不懈地努力，不間斷地練習，以及細心地觀察，同時在腦海裏琢磨如何巧妙的跳躍，黃老師和我勻通過數十次的排列隊形，終於找到了一支既迅速又通暢的適合我們每個人的隊形。就這樣，從原來的不會跳到一個、兩個、十個……最終到了完全可以閉着眼跳的級別了。我跟隨着精神抖擻的隊友來到長繩前，緊緊地攥着拳頭暗自下決心一定要小心謹慎，這一次代表着我們5。1班的榮譽。

比賽開始了，一個，兩個，哎呀斷了一個，是我後面的同學把我鞋子踩了，我稍微一停頓，跳繩中斷了，此時我的心砰砰直跳，心情緊張的同時我果斷退出，搖大繩的兩位同學心領神會的同時甩起了大繩，我們迅速調整好隊形，一個緊接着一個連續跳起來了，像是從沒發生什麼一樣完全進入了狀態。八個、九個、十個……一百七十八、一百七十九、一百八十！“啪啪啪”一陣刺耳的聲音從我們身邊穿過，原來比賽結束了。一百八十個，我們班遠遠超出了其他班的一百五十幾個，穩穩當當地得了第一名！同學們的臉上露出了喜悅的笑容。

一分耕耘一分收穫，幾十天的辛苦訓練使同學們獲得了滿意的成績，這次成績的取得不僅是辛勤訓練的結果，還在於我們團結與配合得當，團結就是力量，團結讓我們戰勝了困難，取得了優異的成績。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇52

一天中午，陽光明媚，小猴和小豬出去玩。小猴提議玩跳大繩。可小豬卻提出疑問：我們兩個人沒有辦法玩呀？

過了一會兒，小猴想出了一個辦法，說：“小豬，你拿着繩子這一頭，我再把另一頭綁在那棵碧綠的大樹上，我們就可以玩跳大繩了。”小豬聽了拍手叫好。

說幹就幹。小猴快速地將繩子一頭緊緊地綁在樹上，開始跳繩了。這時，一隻可愛的小白兔蹦蹦跳跳地從河對岸走過，他看見對面的小豬和小猴把大繩綁在大樹上，就急忙朝着對面大聲喊“住手，你們不能把把大繩綁在樹上，這樣會傷害到樹木的。”玩的正開心的小豬和小猴聽到後，羞愧的趕緊解下繩子。小兔走過來說：“來，我和你們一起玩跳繩？”

小猴開心地拍着手說“好啊，好啊！”

後來它們玩累了，想去別處玩玩。它們來到一條小河邊。河水嘩嘩地向前流着，小兔子犯了難，說：“我怎麼過去呢？我不會游泳啊！”

大家急得一籌莫展，這時小猴子靈機一動，想到了辦法。它興奮地說道：“我們可以去河對岸的小樹林裏去找一塊木板搭在河上，小兔子就可以過來了呀。”於是，小豬和小猴去森林裏找木板了，費了小豬和小猴好長時間才找好，又費了它們九牛二虎之力才把木板搬到小河邊。接着，她們倆一起把木板小心翼翼的放在小河的兩邊，這樣小橋就搭好了。看見搭好的“小橋”，小兔子高興得一蹦三尺高，開開心心地過橋了。

過了橋的小兔子終於和小猴子，小豬可以一起玩起了大繩。小兔和小豬用力的甩着大繩小兔子在中間開心的跳着。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇53

爲了準備學校的“大課間”活動，我們在體育課上練習了跳大繩這個項目。

每一組都分到了一條5--6米的繩子，大家很快乾勁十足地練了起來。規則很簡單：兩人甩其餘的都去跳，跳的人要快速衝入繩子中央跳，接着往外跑，這個動作要連貫，一氣呵成，只要沒碰到一下繩子，就算成功，這其實是考驗人的反應速度與膽量。

大家都是躍躍欲試，想大展身手一番，阮志明一馬當先，瞅準了機會，自如地在繩子中央跳躍着，只跳了幾下，便敏捷地往外一躥，跳出了“包圍圈”。緊跟着他的是劉定傑，他眼睛緊盯着大繩，腳如彈簧般跳躍着，跳的盡興了，就穿過繩子，回到隊伍當中。

隨着一個又一個人的進入，我的心情越來越忐忑不安，生怕那呼嘯的繩子給我一個凌厲的“攻擊”，“那麼粗的繩子，打過來一定很疼。”不知是心理作用還是甩繩子的故意使壞，繩子甩得越來越快，“呼呼”的聲音變成了“嘩嘩”的怒吼，繩子拍在地上，啪啪的聲音在當時的我看來，用震耳欲聾也不能形容它的十分之一。我本來移動的腳又停了下來，這時我的臉離繩子只有咫尺之遙了，我的腳慢慢地往後移，連手也有些哆嗦了，“快點！”隊伍後面想起了催促聲，我被逼得沒辦法，看準了甩在地上的時機，閉着眼睛，一頭紮了進去，睜開眼睛，奇怪的是，本來我認爲毫無希望的衝刺，卻成功了，本來甩得如風火輪一般的繩子忙下來了很多，這表示我的恐懼感消失了。我自如地在跳着，等到大家催促，才跑出了繩子。

我站在隊伍後面，看着不斷努力嘗試的同學們，心中明白了很多......

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇54

丁零零，丁零零。隨着着婉轉動聽的音樂聲，體育文化楊老師走入了課室，他立在演講臺前，朗聲公佈：“今日，大家跳大繩。”耶，班裏猛然一片喝彩。

趕到操場，楊老師讓我們分派好甩繩的和跳蠅的同學。

主題活動開始了。大夥兒排着團隊，一個個向前跳。因爲我是第一次跳大繩，內心一些焦慮不安，姿勢也肌肉僵硬了，沒有跳取得成功。後邊的同學也接連不斷地有沒有跳取得成功的。這時，同學們的抱怨聲、指責聲此起彼落，團隊也越來越零零散散的。

就在這時候，楊老師離開了回來，意味深長地講到：“跳大繩注重的是團結合作，一個人沒跳好，別人就指責他，那樣怎能跳好呢？大家說是否？”大家點了點頭，如夢初醒。

因此，大家再次跳了起來。大夥兒一個然後一個，有一個同學還不怎麼會，甩繩的人就甩得慢一點兒，使他取得成功地跳了以往。下一個同學踩來到繩索，未過。周邊的同學競相寬慰他，教他跳大繩的要點。

看，第一個同學又剛開始跳了。但見他飛步跑以往，輕輕地一跳，輕輕鬆鬆過去了繩。接着，第二個同學又跳了以往。前邊的剛飛過去，後邊的就跟了上來。大夥兒在大繩間來來回回，如同一隻只輕柔的小鳥。又到我了，心都提及嗓子眼兒了。我看好了繩索，在它落地式時，就衝以往，耶，很成功！我的心裏猛然冉冉升起成千上萬愉悅的小泡泡。

就是這樣，大夥兒一個然後一個，從沒中斷，好似一條蜿蜒曲折的長隊。

丁零零，丁零零。下課，可大家還沉浸在歡樂的氣氛中，享有着團結合作產生的取得成功愉悅。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇55

我們在學校的課餘時間，最喜歡玩的遊戲就是男女生比賽跳大繩了。遊戲規則是看誰能在最短的時間內跳完誰就贏，大家摩拳擦掌躍躍欲試，都希望自己的團隊能贏。

課間，只聽見老師喊：“預備，開始!”男生一個一個向繩子裏跳去。大家速度極快，像一個個離弦的箭，靈活矯健的伸手，又像一個個武林高手。突然，我們有一個同學用腳絆住了繩子，壞了一個，大繩停了下來，搖繩的同學快速將大繩再次啓動，大夥都喊：“快點，快點，要不然就輸給女生了!”同學們趕緊再次歸隊，我們又開始快速的向繩子裏邊鑽去。

排在隊伍最後面的三個同學是韓競毅、單克強和黃子誠，他們的動作都不怎麼標準，最愛犯的錯誤就是容易用腳勾到繩子。只見小韓同學每次跳進去都要把兩個大拇指高高地豎起來，就像給別人點贊一樣;單克強在進繩子的時候好像很害怕似的，每次都要往後退幾步才能一下子跳進去，進到繩裏之後手就開始亂揮舞，像一隻準備隨時戰鬥的公雞;黃子誠就更有意思了，他進了繩之後，總是要用右手摸他的小心臟才能跳，男同學們就是這麼怪異的小動作惹得我們大家捧腹大笑，讓我們的跳繩遊戲顯的緊張又快樂。

女生們跳的很穩定，但是也是個別人壞的次數多，只要腳把繩絆住就會影響到後面的同學，至少會讓兩個人都出現失誤。急得搖大繩的同學就會大喊：“你倒是快點，你看人家男生都快跳完了”。就在女生們着急的時候，男生們大喊一聲“耶!”男生勝利了，女同學們一臉的不高興。看來，跳大繩一定要團結一致，不能互相埋怨。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇56

以前沒跳過大繩，媽媽一直鼓勵我勇敢。但是被周圍盪來盪去的繩子拉着不是很痛苦嗎？我心裏忐忑不安，心想。

然而，今天我決定試一試。

課間休息的時候，剛看到同學纏繞的大繩，勇氣全沒了。我的腿很軟。越靠近繩子，我的腿就越軟。被大繩拉着會有多痛苦！

這時，我想起了媽媽的一句話：“勇敢面對事情。困難擺在面前，不要輕易放棄，勇敢面對困難，戰勝困難！”

但是，從心底講，還是有點害怕。我該怎麼辦？就在我猶豫的時候，我聽到一個聲音。回頭一看，哇！原來是我最好的朋友小喬和鄒博涵。

只見他們兩個異口同聲地說：“趙文悅，別不好意思，教你跳大繩！”

沒答應的時候被小喬和鄒博涵拖到跳大繩的隊伍裏。

鄒伯翰站在我身後，對我說：“沒事的，趙文悅。等你跳一會兒，我數你一、二、三，再推你。然後你跑到大繩中間，大繩落地就跳，懂嗎？”

“那麼.好的。”我沒自信的說。

很快，輪到我跳大繩了。當時心裏極度緊張，就像一隻小兔子，在心裏不停的跳，差點跳到喉嚨裏！

突然，我聽到小喬說：“加油，趙文悅！不會跳沒關係，勇敢點！”

在同學的鼓勵下，我漸漸平靜下來，臉色也好多了。鄒伯翰見我平靜多了，就大聲喊：“一、二、三！”而且，在後面推我的同時，我以100米的速度跑到大繩子中間衝刺，猛的一躍，啊！居然過去了！

那一刻，我在想，“耶！我終於成功了！”

就這樣，在媽媽的鼓勵和同學的幫助下，我學會了一項新技能，也知道了面對困難不退縮，而是勇敢面對的道理，好開心！

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇57

在一陣陣充滿歡呼聲中，終於迎來了跳繩比賽，二百多位同學坐在地上，微風吹拂在臉上，舒服極了，我們正在參加跳大繩比賽呢！

比賽前，空氣中充滿了緊張又興奮的氣息，隊員們有的在做賽前熱身，有的在交換技巧，有的緊張的喘息……下午的三節課，一條長龍向下跑去，這緊張的一刻終於到了，我們班是第一個上場跳的。一開始，我們要練一分鐘，而在一分鐘裏，我們班可謂是慢如烏龜。

到了三分鐘時刻，同學們加速向前衝，一隻只如同會飛一般，那麼身輕如燕。我想：幸好第一輪節奏沒有亂，非常不幸，同學們剛跳好的節奏被我打亂了，沒跳過。我的胸口好似被一塊大石頭壓住，害得我喘不過氣來，往後一望，同學們向前一衝，繩子落下來時，他們縱身一躍，我果然是班級的問題，明明挺好的班級，硬是被我拖了下去。我們跳完下場後，傳來的是隻有指責聲，這些話如同幾隻箭向我刺來，後面的同學眼神無光地望向一班。我呆坐在地上，回過神時，一班還有一分鐘，我感到這一分鐘過得很慢。我爲什麼會沒過去呢？我爲什麼不跳過去呢？

我感到精神恍惚，馬上便到了領獎時間，我真希望得個第四名，結果卻被排在了最後，明明已經很清楚，可心頭仍然一震，淚水便從眼中出來，風也在爲我悲嘆，而這一張三等獎的獎狀，像是在對我說：“都怪你，都怪你，要是沒有你在，班級至少都可以拿第四。”

可是最後，老師對我們說努力了，就不要後悔，翼龍不是一下子便會飛的，只要鳥兒的羽翼豐滿，就必有飛向雲霄的那一天。放學了走在路上，我覺得太陽光是那麼豔麗耀眼，像是在爲我鼓舞，小草也爭先恐後地從地上冒出來，一切都是嶄新、蓬勃富有朝氣！

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇58

在我的身邊，有這樣一羣同學，他們時刻陪在我的周圍，給我鼓勵，給我力量。

隨着老師的命令，大繩開始有條不紊的搖起來，同學們一個個都身輕如燕地跳了過去，轉眼間就輪到了我，我十分緊張，不禁捏緊了拳頭，頭上不時有豆大的汗珠落在地上，極不自然的向繩子走去，大繩在空中劃出一道完美的弧線，落到了我的腳旁，但我卻沒有站穩，所以起跳晚了，繩子打在了我的腳上。我大喊一聲，重重地摔到了地上，我瞬間感到頭暈目眩，手無力的搭在身前的地方，腿劃破了一個口子，火辣辣的疼痛，眼睛已經黯淡無光，好像到了世界末日。這時同學們紛紛跑過來，把我扶起，帶我走到樹旁坐下來。我萬念俱灰，認爲自己就不是跳大繩的料，留在隊裏只會給班級抹黑，還不如退出呢。但同學們卻投來了鼓勵的眼神，說：“你一定要堅持下去，咱們班的隊缺了誰都不行。”他們讓我先休息一下，自己先去練習。

烈日炎炎，毒辣辣的太陽掛在天空，散發着令人恐懼的光芒，彷彿要熔化了大地，周圍的樹木也都捲縮着葉子，樹上的毛毛蟲也趕緊躲在樹葉下。但同學們依然堅持練習，即使滿頭大汗也不管不顧。他們的努力給了我力量，我重新向大繩走去，繼續努力的練習。從那天起，我的身影常常出現在大繩旁，雖然經常摔倒，卻從沒有放棄，總是一次又一次的爬起來重跳，每當我想放棄，總是想到同學們在烈日下奮力拼搏的場景。慢慢地，我從無數次的失敗中找到了方法。我站在大繩前，仔細找準時機，衝了進去，腳尖一踮，輕盈的跳了起來，並迅速跑了出去完成跳躍。這時，同學們紛紛投來讚許的目光，旁邊的樹木也沙沙地響，彷彿爲我鼓掌。

跳大繩讓我品味到同學對我的愛，這種愛將長久的銘刻在我的心扉，使我懂得如何去關愛身邊的人。

四年級寫跳大繩作文點面結合作文500字左右 篇59

體育課上，老師讓參加了校運會跳大繩項目的選手去練習一下。我便是其中之一。

我本以爲是那種往裏衝，跳一下出來，接着下一個，在限定是時間內跳的次數最多的爲優勝。但卻是那種站在裏面，同時跳的，這種跳法真是牽一髮而動全身啊。一個人卡繩了，所有人都會停下來，這樣調整時間就長了許多，難度無疑增大了。

我們先嚐試了幾次，但每一次都是跳不了幾個就會卡繩。這時，有人說：要不喊1、2、3，大家就一起跳，統一一點兒。大家都贊同。又有人舉手提出說：我覺得甩繩的人甩的太高了，特別是這邊的人。甩低一點，不然很容易卡住腳尖。我盡力吧。甩繩的人想了想說。口令喊起，衆人都同時跳起，腳板如同剛被裁剪過的草坪一樣平整，次數有顯著的提高。

隨着時間的推移，問題又一個個慢慢地浮現了出來。跳的過程中，相繼有人撞在一起，並且兩邊的人還是會被勾住腳尖。我們有商討了起來。兩邊的皺着眉頭說：不如讓高的站兩邊吧，高的彈跳力好一點。不行！高的反而更容易被繩子絆住。還有人提出了意見。最後，我們逐一實驗了一遍。

在實驗期間，一個人有點驚訝又有點沮喪地說：哇，那是女生嗎？跳那麼多。這個發現令我們加緊了速度，並用最好的方案跳了起來。大家的融洽度明顯提高，次數也提高着。有人忍不住，大聲細數着：1！2！3！有的體力不支，停了下來。最終的結果雖然看起來沒女生多，但卻先前多了20多個，這是質的飛躍。

一個團隊在遇到困難的時候，成員必須各抒己見，才能最大限度地解決困難。這不是一個很好的例子嗎？