上游泳課三年級作文（通用38篇）

在生活、工作和學習中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那要怎麼寫好作文呢？以下是小編爲大家整理的上游泳課三年級作文，希望能夠幫助到大家。

上游泳課三年級作文 1

這天晚上，睡覺的時候，媽媽小聲的告訴我，他給我報了7節游泳課，是跟我兩個幼兒園的好朋友一起上課，明天就要開課了，讓我準備好。我高興極了。睡覺的時候我一直在想老師是男的還是女的，他兇不兇……我不知不覺的就呼呼的睡着了。

第二天，下午4點51分我準時到了天驪酒店的游泳池的那一層，我拿了一個手鐲，一個阿姨帶我去更衣室換衣服，更衣室裏有兩個大凳子，19號櫃子是在第一個凳子旁邊，我找到19號櫃子把脫下的衣服放在裏面，再拿出游泳衣，換上。我披着浴巾，穿着拖鞋來到泳池旁。游泳池很乾淨，老師是個年輕的男老師，看起來還真有點厲害呢。

一開始，老師先教我們做拉伸，我認認真真的和老師一起做，做完拉伸，老師要讓我們做腿的動作，我跟着老師的樣子做,不一會兒就學會了，學完，就讓我們下水練憋氣.在水裏練憋氣的時候，我感覺冷颼颼的，可是練了一會兒就不覺得冷了。我們剛開始學習的時候背後背了好幾塊板子，有了這個板子就安全了，我也不會沉下去了，我好喜歡游泳。老師帶我遊了幾圈。老師教的'很認真，還一直表揚我，說我是不是以前學過，說我很厲害。我心裏很高興。

沒過幾天我就學會了游泳，身後的板子也一天天的變少，最後我可以單獨的游泳了。我終於可以像小魚一樣在水中自由自在的遊啦。

上游泳課三年級作文 2

今天是我們班第一次上游泳課，我心裏有點擔心，因爲我還不會游泳，害怕自己學不會游泳。

午飯後，我們全班同學坐車到了奧體游泳館。我們排着隊進了更衣室，迅速地換上泳褲，戴上泳帽、泳鏡。我們跟老師到了游泳池旁邊，老師讓我們會遊的站在左邊，不會游泳的站在右邊，我不會游泳，所以我和幾個小朋友站到了右邊。

老師帶我們到淺水區，讓我們不會游泳的`先練習漂浮。我們把兩隻手抓住岸邊，把頭埋進水裏，兩隻腿伸直，讓身體漂浮在水面上，老師要求我們憋氣時間達到十秒。我練了幾次都沒有達到老師要求的十秒鐘，不知道爲什麼，我心裏總是想吐，老師見我臉色有點發白，身體不太舒服，就讓我不要練了。我看到別的小朋友練的很開心，我心裏有點難受，也很羨慕他們。時間到了，老師把我們叫上岸，回到更衣室換上了原來的衣服，然後坐車回了學校。

這次游泳課給我留下了深刻的印象，在以後的游泳課裏，我要加強練習，爭取儘快學會游泳。

上游泳課三年級作文 3

瑞安安陽實驗小學si 6班

“你什麼時候去游泳？”我等不及要問了。爸爸說：“馬上去！”我等不了多久，就像箭一樣“飛”了出去。一眨眼，我們就準備坐進車裏了。

開車不久，我們就到了目的地——，一個清澈的`水池。換上泳衣，我馬上下水。“哇！好冰！”我不禁瑟瑟發抖。“爲什麼這裏的水這麼冷！”爸爸說：“這是小溪，天然游泳池。你得在身上打幾針水，習慣了才能下水。”我退到岸上，照我爸說的做了。我真的覺得水不冷。

蛙泳遊了一段時間，來到一塊大石頭前，爸爸叫我去大石頭那裏。我懵懵懂懂地爬了上去，只聽父親對我說：“家勉，從石頭上跳下去！”我低頭一看，深不可測的水池令人恐懼。爸爸見我不敢跳，就給我看。我想：爸爸潛水這麼輕鬆，我當然可以！於是我鼓足勇氣跳了下去，卻沒想到會成功！

做點什麼，只要有勇氣，最後一定會成功！

上游泳課三年級作文 4

暑假我回到了安陽奶奶家，我想學游泳，於是奶奶給我報了游泳班，和我一起學游泳的還有弟弟波波和好朋友晨晨。在上第一節游泳課時，我興奮不已，游泳教練給我們講解了在水中換氣的技巧，先用張嘴吸一口氣；然後，閉嘴把頭埋進水中，在水中用嘴把口的空氣慢慢吐出，就像小金魚吐泡泡那樣；最後，等泡泡吐完後，擡頭浮出水面，張嘴再吸一口氣..如此反覆。

教練講完後，讓我們下水實踐練習一下，看着藍汪汪的水，我突然又些害怕，趴在泳池邊不肯下水，教練走過來，溫柔的對我說：“笑笑不用怕，勇敢些，教練會在旁邊保護你的`。”邊說邊用手摟着下到水裏。到了泳池裏，我的腳一下蹬到了池底。哦......原來淺水區的水沒想象的那麼深。我不再害怕了，像小魚兒一樣練起了水中換氣。

我一定能學會游泳de。

上游泳課三年級作文 5

暑假開始沒多久，我吵着要去學游泳。爸爸拗不過我，只好帶我去學游泳。

我們一到游泳池，就看見泳池裏人頭攢動：有的像活蹦亂跳的小青蛙，飛快地躍入水中；有的像活潑機靈的小魚，自如地上潛下鑽；還有的`在教練的指導下，正努力地學習着……

我小心翼翼地扶着欄杆下水了，心理緊張得要命：待會兒沉下去怎麼辦？爸爸看出了我的疑慮，走過來安慰我，還教我基本要領。原來，游泳這麼簡單！我急忙跳進水中，還沒來得及憋氣，水像是和我作對似的鑽進鼻孔，酸酸的。“阿嚏！阿嚏！”鑽出水面，連打了兩個噴嚏，我這才緩過神來。爸爸看着我這副狼狽相，不由得笑了起來。我可不能讓別人笑話，又憋足了氣，閉上眼睛，身子往前一撲，兩腿使勁向後蹬，雙手用力向兩邊劃。真奇怪！水裏好像有一雙手把我托起，身子也往前移了一些。

上游泳課三年級作文 6

早晨起來，溫度已經達到了30度了，可是現在這個時間段的溫度，就算開了空調，也降不下溫來。

叮鈴鈴，電話鈴響了，爸爸打來電話，對我說：“暢暢，今天我們去游泳好嗎？”“好呀！”我興奮地叫起來。到了五點，我們吃完晚飯，就踏上了去游泳館的路。我高興的心情難以言表。當我們來到游泳館，看見了許許多多的人在池子裏玩耍，有的在努力的.學習游泳；有的在激烈的打水仗；電子的水花，在陽光的照耀下顯得分外好看。看到這樣的情景，我就迫不及待的跑進更衣室，換上游泳衣。換好了游泳衣，我拼命地往池邊跑，使勁的向前一跳，身體躍到空中，停留了一秒，落到了水中。哇！好爽啊，我感到自己來到了另一個世界，一個冰涼的世界，這種冰爽的感覺，好像打通了我所有的經脈。現在的我精神百倍，不怕太陽炎熱的照射。我在水裏遊了幾個來回，全身變得非常輕鬆。腿腳也變得更加靈活了。

運動有益健康，夏日遊泳時很好的選擇。大家快來試試吧！

上游泳課三年級作文 7

暑假真熱啊！一說到熱我就會想到涼，一想到涼就會想到水上樂園。

那天，我們一家和我朋友一家一起去水上樂園玩。當時的我還不會游泳，可我的朋友正好和我恰恰相反，我硬逼着他教我。

纔剛學會的我，就要和他比賽。一開始，我們兩個遊的`同樣快，但是後來他超過我了，腳踏出的水花一次又一次的濺到我的臉上。我氣得一把抓住他的腳，使勁往我這邊拽，當他的頭在我旁邊時。我一下子將他的頭按到水裏。“認不認輸？”我十分得意地問他。“我——我認輸。”他在水裏說到，我鬆開手，他立刻蹦了出來。“我贏了”，我開心地說。

比賽結束後，我們一起上了岸。我說：“我們一起去玩別的吧！”他說：“好，不過你別再賴皮了。”我笑了笑。這時我們到了人工海浪這邊，我又一次把他按到了水裏……

這個假期是我最難忘的，也不知道現在的他怎麼樣了？

上游泳課三年級作文 8

最近，天氣越來越熱了。於是，爸爸帶我去爺爺家的水塘裏學習怎樣游泳。

第一步：爸爸給我套上了一個救生圈，讓我學習游泳的姿勢和動作。我心想：這麼簡單，連小嬰兒都會！可是說起來容易，做起來難呀。浪花擊起得看上去有一米多高，但只遊了一點點兒，不僅這樣，而且我的腳一直要插到水裏。

第二步：爸爸給我做了一個充氣的`塑料膜，讓我慢慢地習慣游泳。我一見不用救生圈了，我就撒嬌了：“不！不！我要用救生圈！我要用救生圈！”“不行。”爸爸拒絕了我，“你已經習慣了救生圈，現在馬上就要學會了。”我想，我已經快學會了，我決不能半途而廢。否則，那不就是前功盡棄了嗎？於是，我塑料膜下了河。我才覺得十分輕鬆。突然，我拿塑料膜的手鬆開了，我撲通一聲沉進了河裏。我雙腳不停蹬呀蹬，手不停地前後擺動，終於我浮上來了，回頭望，呵，遊了四五米呢！

黃昏到來了，我大聲說：“明天我還來！”

上游泳課三年級作文 9

夏天到了，天氣熱起來了，游泳池是大家都喜歡去的地方。不過，不會游泳可是有點危險的哦！於是，我決定這個夏天要把游泳學會。

這是我第一次正式學習游泳，學的是蛙泳。我們這一期有三個人一起學，一個大姐姐，一個跟我一樣的.一年級小男孩。我們的教練姓楊，高高瘦瘦的，還有八塊腹肌呢，一看就是游泳高手。因爲在之前爸爸有教過我憋氣和簡單的動作，第一節課我就被表揚了，教練認爲我很快就能學會了。

在學的時候，我就一個分腳的動作做不好，我骨頭比較硬，被教練掰的會有點痛，但是這都是在做正確的動作，我堅持了下來。按照楊教練教的正規的動作，我遊了遊，果然快了不少。

爸爸連連誇獎我，我心裏開心極了，信心也更足了，相信我很快就能學會蛙泳了！

上游泳課三年級作文 10

有一天，媽媽要帶我去游泳，我十分高興。

到了小河邊，我馬上脫掉衣服，跳進了水裏，但我還不會游泳，只好用游泳圈了。

忽然聽見背後有人叫我，我回頭一看，原來是我的同學，他已經會游泳了，他會的是自由泳，看到他像小魚一樣游來游去的樣子，我很羨慕，他看出了我的心思，就主動說：“來，我教你吧”，他說：“手要彎，身體要直，腳踏水”，我按照他說的方法在水裏撲騰，結果沒有學會，反而喝了一大口水。同學說：你要先學會閉氣，然後我就按照他說的先練閉氣，試了幾次以後，有點學會了。

接着我和同學還有媽媽三個人閉氣比賽，第一次我勝了，第二次我差點被水淹着，就沒有比過同學，但經過幾次比賽後，我把閉氣練好了，也掌握了一個密決，那就是當你閉氣的時候，人就在水裏浮起來了，再加上手和腳的`動作，就可以遊起來了。

雖然剛學會遊不了多遠，但是我非常開心，我相信通過練習，游泳技術會不斷提高的。

上游泳課三年級作文 11

今天，我終於決定和爸爸一起去游泳了，剛剛到游泳館爸爸就下水教我憋氣。爸爸就示範給我看是怎麼憋氣的。我一看就學會了憋氣。

第二天，我和爸爸又來到游泳館。爸爸說：“今天教你蛙泳。”爸爸叫我把手搭在欄杆上教我蛙泳。我說：“爸爸我學會了蛙泳有什麼用啊，我又不會再水面上漂浮起來。”爸爸說：“你學會了憋氣，你遊的時候自己自然就會浮起來的.。”我不相信，但我馬上很認真的學習憋氣。學會憋氣後，我馬上試了一下，果然在遊的時候身體就浮了起來。爸爸說：“很好。”爸爸的表揚讓我很高興。我就開始從游泳池的左邊游到右邊，遊了很久，爸爸就叫我回家了。一回到家我就很高興地告訴媽媽我已經學會游泳了，媽媽一聽非常高興。今天真是開心的一天啊！

上游泳課三年級作文 12

我在週末有很多課，像鋼琴、英語、數學等，但我最喜歡游泳課。

週六上午，媽媽把我帶到游泳館，我都是像兔子一樣衝下車，一換好泳衣，就跑到泳池邊縱身一躍。好冷，不過一會就暖和了。

只要上完一小時的游泳課，我和同學丁丁就可以自由活動了。我們總是先到深水區，游上六個來回，有時像小魚一樣自由泳，有時像青蛙一樣遊，游泳界有千姿百態的泳姿，你還可以自創一個呢。

接着，我們就開始玩水上游戲了。我們發明了兩個遊戲：坐小船和打水仗。我們到了淺水區，找來一根長長的`浮棍，丁丁先坐到浮棍上去，我就在前面拉着她走，繞了一圈就喊“到站啦！”丁丁就會和我互換位置。有時候我們也會一個在前面遊，一個躺在浮棍上，各種花樣。

打水仗就不用說了，不過我也有特別的戰術“水簾洞”和“水中太極”來攻打對方。

哎呀！時間到了，我們只能跟着自己的媽媽回家了。

上游泳課三年級作文 13

記得我是一年級開始學游泳，一到游泳池，我開心的和同學一起跑來跑去，老師先讓我們自由的'玩耍，我非常喜歡玩水，上課了，我興高采烈的跳水，教練教我的時候我都不聽，有一次教練還罰我們踢水五百下呢！

進入課程時，我慢慢的吸收游泳技巧，學會了自由式，其它都還不會，我告訴自己一定可以做到，於是我和同學一起定下等級和目標，我要第七級，同學要第五級，我們朝着目標前進。

暑假一到，我們安親班要去游泳，我努力學，學會了蛙式，雖然只會自由式和蛙式，同學安慰我不用擔心，到了考試那天，我拼命的遊，最後，老師公佈級數，同學成功了，我開始緊張，老師唸到我，我閉上眼睛——我成功了。

游泳其實很簡單，雖然第一次下水會緊張，練習過程也很痛苦，很耗體力，可是碰到水，我就變成條快樂的魚，自由自在的遊，真開心。

上游泳課三年級作文 14

昨天下午，外婆帶我到游泳池練習游泳。

到了那裏，哇，那裏的人好多呀，擠得水泄不通！有爸爸教兒子的，有媽媽教女兒的，有教練教學生的，還有和別人玩球和自己練習的……真是人山人海呀！

記得去年我在“大西洋”游泳池學了好幾種遊法：有蛙泳、自由泳，還有仰泳……我最討厭的'是自由泳，因爲他在有的時候最吃力，我最喜歡仰泳、潛泳，因爲仰泳最舒服，潛泳最快。但是今天，外婆要我練最吃力的自由泳。

我咬咬牙，深深地吸了口氣，開始練習自由泳，我左一下，右一下，游到一半，我感覺我沒氣了，手麻了，腳痠了，我一翻身，仰身躺在水面上，慢慢的飄了過去。我不放棄，繼續練，練到第七趟。我已經能用自由泳遊一趟了，我驚喜萬分，因爲自己進步了。我接着練，練到第十趟的時候，我已經能用自由泳游來回兩趟了，我心裏更高興了，因爲我又取得更大的進步了。我還看到外婆在岸上給我豎大拇指呢！

上游泳課三年級作文 15

一個暑假的一天，太陽像一個大火球一樣籠罩着地球。我媽媽帶我去游泳，因爲天氣太熱了。

我像只飛鳥一樣衝出家門，迫不及待地想去游泳池。到了游泳池，我趕緊脫下衣服，穿上泳褲，飛向游泳池。哇！游泳池裏的`人和餃子裏的人一樣多。我從水池裏跳出來，突然感到一陣冷水向我衝來，把我身上的熱量捲走了。我像一條小魚一樣快樂地游泳，偶爾去深水區潛水。

看到一羣小朋友在玩傳球遊戲，我興奮的加入了他們的隊伍。我們分成兩組：紅色和藍色。我是藍隊。傳球比賽開始了。首先我用了一個“飛躍”把球高高拋起，落在隊友手中。這時，站在他旁邊的紅隊隊員過來搶球。看到這一舉動，我怒不可遏，用盡全力游過去，奮力把球搶回來。經過幾輪激烈的競爭，我們終於打敗了紅隊。大家歡呼雀躍！

時間過得真快！該走了。我不情願地離開了游泳池。那是快樂的一天！

上游泳課三年級作文 16

今天下午，本來說在家裏吹吹空調，看看電視的，可是被爸爸強拉着我去宜賓游泳。

過了半小時，我們來到了游泳公園，我提着游泳圈，小心翼翼的走到游泳池邊。看着游泳池的水，我渾身起雞皮疙瘩，我看見弟弟跳下也沒怎麼樣，可還是戰勝不了我心裏的'害怕，正當我猶豫不覺的時候，弟弟在下面罵了我一句膽小鬼，本小姐“士可殺不可辱”，我一氣之下跳下水，可我沒抓住游泳圈，一下子就掉到了水裏，我喝了幾口水就抓住游泳圈起來了，看見弟弟在那裏捧腹大笑，這樣的“奇恥大辱”，如果讓我同學知道，我還怎麼在班上立足啊，我馬上去追弟弟，我要讓他還回來。我看見弟弟還在笑，我就加大“碼力”，向弟弟發起“攻擊”，弟弟也反應過來了，就快速逃開，可他反應的太慢了，幾下就被我抓住了，我警告他今天的事不許告訴我的同學，他答應了，我勉強放了他，可心中卻非常不舒坦。

我這次游泳可是“奇恥大辱”，千萬要爲我保守這個祕密喲！

上游泳課三年級作文 17

今天呢，老爸要帶我去游泳，我高興了好一陣子。首先做了一會兒裝備活動，戴上浮背，小心翼翼下水。剛下水就打了一個冷戰，水好冰！在水裏亂走了一陣後，我開始學着剛纔爸爸教的游泳動作，先用手握住浮漂，在慢慢把身體浮在水上，腳要弓起，轉一個圍。開始時，身體浮不上來，只能在水的半空中，但後來又慢慢的浮在水上。但新的問題又迎刃而來，腳的動作不連貫，遊不走。

我不甘心，別人都能學會，爲什麼我不能？我反覆的看着爸爸的游泳動作，從他的動作裏找到自己的`不足。原來是腳的問題，我的腳在遊的過程中會往相反的方向弓去。找到不足，我立馬改正，遊的卻比剛纔好得多了！在游泳館內我還碰見了自己的同學，看着他們如魚得水的樣子，我不禁下決心要學好游泳。我開始不斷的練習，游泳需要體力，我體力太差，總是遊一會，停一會，我鼓勵自己，剛開始遊，體力不行是應該的，多練習就好。果然遊。比開始好多了。這次游泳我知道了，下了功夫就有收穫。

上游泳課三年級作文 18

在這炎炎的夏日大家一定想着怎麼避暑，我告訴大家：天天吃着西瓜，喝着冰飲，那叫一個爽。

大家一定還想說游泳也避暑，沒錯我下面跟大家說的就是游泳，我今天和我的好朋友去了游泳館。我在三年級的時候就會了游泳，可是我那位朋友不會游泳。她有漂所以就急忙教起她來，我先教她了手勢，又教她腿部的姿勢。在漂的幫助下她漸漸的'協調起來，我們就在水裏愉快的玩耍，還創造了水中的剪子包斧錘。我們玩累以後，喝了點水 補充了能量。我們開始了來回的比賽。時間到了在水裏好涼爽

這也是大家的期望吧 。雖然這樣很爽，但是要記住幹什麼都要給家長說，不要自己結伴出去游泳，不要在自己不熟悉的水裏游泳要時刻注意自己的安全。

我希望我下次不要看到很多人因爲游泳失去了生命。

上游泳課三年級作文 19

星期一，我和爸爸去鼓浪嶼的沙灘游泳。

我們從山上下到海灘游泳，開始我有點不適應水溫，腳剛一踩進水裏就渾身發顫，我慢慢地往水裏走，一直到胸才適應。游完了，我坐在海浪能拍着我的`地方。啊，海浪拍在身上的感覺真好。爸爸在撿貝殼兒，因爲他要作畫，作畫也需要貝殼。休息了一會兒後，我們又下去游泳了，這回我就熟練了。遊了一會又上來，爸爸發現我肩膀上有個黑色的東西，爸爸走進一看原來是一條黑色的小魚。我下了海那隻小魚就遊走了。開始冷了，我和爸爸上岸吃了飯又下海遊了，這回我們遊了半個多小時。之後我們上岸打了會水漂。我拿了一塊很大的石頭使勁一扔，石頭在水面上跳了二、三下，有一次我竟打了四、五個水漂，最後我打了一個，這塊小石片穿透了一個浪又往前跳了兩下，真好玩呀！

今天我真高興！以後我還想游泳。

上游泳課三年級作文 20

“告訴你個好消息。”爸爸有點神祕兮兮。“什麼好消息呀？”“今天可以帶你去游泳哦。”

我一蹦三尺高：“好呀！不過游泳票很貴的，還是省省吧。”

“今天免費。”“那在哪啊？”“等會兒你就知道了。”

下午，我穿上泳衣、泳帽、游泳圈就出發了。一路上我嘰嘰喳喳地問個不停，不一會兒就到達了目的地。原來是恆大地產這裏呀，恆大今天搞活動，可以免費游泳。爸爸到入口處簽完名之後就可以進去了。

進去之後，我情不自禁的叫起來。裏面人山人海，真的好大。裏面有兩個兒童區，一個大人區。大人區是兩米高的`。兒童區約50釐米高，裏面還有充氣堡。我來到一個兒童區，上了充氣堡的梯子，順着滑梯滑下去。剛開始我還有點害怕，但只有這條路，我鼓起勇氣划着下去。我游到妹妹的身邊，爸爸正抱着妹妹。妹妹用小腳丫打水，她的腳下濺起一個片片浪花，打溼了我的臉。

時間過得可真快，一下子就到了晚飯時間。我離開時心裏很不捨。

上游泳課三年級作文 21

昨天真是一個熱天氣，火辣辣的太陽高高掛在天上，我還沒給太陽曬死，都要在家裏悶死了，我決定和舅舅去游泳。

來到體育館，我連忙衝進更衣室，穿上泳衣，跑到泳池邊。哇，水好清啊！我做做準備運動，“撲通”一聲跳進水裏，一朵朵水花賤起來。媽呀，這水到底有多深那，都到我眼睛了，趕緊上來看提示牌。看不知道，一看下一跳，乖乖，“1.5米”，可這是最淺的，沒辦法。

我熟練的有着我的蛙泳，非常輕鬆，我便直着游去。當我的手觸摸到牆壁的.時候，就想休息一下。那知我游到了1.9米的地方，結果踏了一空，“通”一聲掉下來，幸好舅舅也游到我後面，立即把我給扶了起來，虛驚一場。哎，真險，看來深處不能長呆，我只好游回淺的地方去了，可是那兒太多人，我都被他們踹了好幾次呢，我只能到1.6 1.7米的地方遊了。

啊，原來想游泳也那麼麻煩那!

上游泳課三年級作文 22

夏天到了，氣溫升高至38攝氏度，爸爸準備帶我去天池湖游泳。

我天生就是一個旱鴨子，沒帶游泳圈絕對不敢下水，迫不及待想要去游泳，但還是得先套上游泳圈。我爸怕我游到一半有危險就弄了個跟屁蟲，還拿一根大拇指粗的麻繩把我們倆綁在一起，弄得我沒有自由感，只能在離他十米的範圍之內活動。

下水後，身體感到一陣涼爽，舒服極了，在湖水中暢遊更是讓人感覺飄飄欲仙。我被爸爸綁住了，所以一路上都是他在遊，我躺着也能遊動，周圍的風景不斷移動。而我，在游泳圈裏靜靜地享受着。忽然，我從游泳圈中陷了下去，辛虧我反應快。之後我又從湖這邊游到那邊，再游回來。用了蛙式、蝶式、狗刨、自由泳等。（把繩子解了）

遊了一兩個小時我上岸了，剛上岸時因爲習慣了水下的`浮力，所以覺得上半身很沉重，大多數人都會有這種感覺吧！

之後我時常想起那種在水裏涼爽的感覺，回過神來，我還是很熱。

上游泳課三年級作文 23

在這火熱的夏天裏，我和一個朋友還有他的爸爸一起去了中海游泳館游泳。

一到那裏，人山人海，水面上人頭攢動，泳池邊到處都是鞋子，我“撲通”一聲跳了下去，激起了一個個浪花，哇，這水可真涼啊！我迅速潛入水中，跟他玩起了捉迷藏，一個前空翻就翻到了他的身後，在他轉身的.一剎那，我又一個後空翻就躲開了他的視線，簡直像一個靈活的“孫悟空”。

泳池裏傳來了一陣陣笑聲，原來有一羣人在玩水上足球，我也加入了進去。形始發球了，我以迅雷不及掩耳之勢遊了過去，一把把球搶了過來，一轉身，人幹牆迅速在我眼前放大，我只好把球往他們頭上拋，在球躍過人牆的同時，我從旁邊繞了過去，最終球又到了我的手裏，我得意的哈哈大笑。笑聲傳遍了整個游泳區。

時間慢慢流逝，人也慢慢變少，我們只好收拾好東西，戀戀不捨地離開了。

上游泳課三年級作文 24

爸爸給我報了游泳班，我特別高興，今天終於上課了。

我活蹦亂跳的來到游泳池，一起來的還有其它3個同學，我們四個新生組成了一個組，教練姓汪，第一眼看見他時，感覺很親切，總是面帶笑容，讓我緊張的心情有所緩解。

我們第一件課是學憋氣，我心裏想，憋氣這麼簡單，誰不會呀。我學着教練的樣子，先吸一口氣，然後扶着泳池欄杆，頭埋進水裏。因爲是第一次下水，還沒到十秒就憋不住了，把我嗆的要命，嗆的我都不敢下水了，教練在一旁，邊指導邊鼓勵我，又反覆了幾次，我終於能憋十秒以上多了，幾乎耗費了全身力氣。

下課了，爸爸接我回家，我拖着疲憊的`身體上了樓，媽媽問：“不好學嗎，不行就不去了。“我笑着說道：”媽媽，做事不能半途而廢啊！“

晚上，我想：游泳池裏有比我小的，他們都能學會，我爲什麼就不能？我會堅持到底的。

上游泳課三年級作文 25

“ 一，二，三，蹬腿。”我像一支離弦的箭一樣“衝”了出去。我迅速地用腳拍打着水面，像馬達似的。一下子，我象一支卸了氣的皮球，沒勁了。不行，一定要保存體力。放慢速度，不能只“曇花一現”。

我用我的“慢遊”法，遊的很慢，但是卻很輕鬆，很快，旁邊有一位同學趕上來了，立即，我把全身調整到了緊張的狀態，改變了我的遊法，變成“快速遊”法，我用腳使勁的.一蹬，一股強大的推力把我向終點推去。我的腳還時不時的拍打着水面，給自己加強動力，眼看着要到終點了，旁邊另一位同學，也追了上來，一竄，到了我的前面，我可不肯認輸，不能第一次練自由遊，就落到了別人的後面，加油、加油，我不斷地鼓勵着自己，啊，到了，到了。我終於和另外那位同學一起游到了終點。

上游泳課三年級作文 26

游泳最近天氣非常炎熱，使人特別煩躁，不得不使我走進游泳館。

星期六，我和媽媽來到四季花園內的游泳館這可是我今年夏天第一次來游泳我的心裏興奮不已。換好遊裝我和媽媽就進場啦！我來到遊池邊看到清澈見底的池水我再也忍不住了，下水後我感到全身涼涼的，彷彿像在有空調的屋裏一樣。戴上臂漂後我準備游到深水區在遊的時候我感到全身上下都在享受着游泳帶給我的愜意。游回來後我感到戴這臂漂十分不舒服，我決定試試不戴臂漂來游泳，摘掉後我感到身體在下沉，浮不起來，我只好在原地行走，但經過一番嘗試後我最終遊了起來。正在我玩的'不亦樂乎時一聲哨聲打破了這一切，因爲游泳的時間到了我們不得不上岸，我戀戀不捨得離開。

出門後我感到渾身乏累，媽媽說：“因爲你缺乏鍛鍊。”我聽後感覺應該好好煅煅煉煉了！

上游泳課三年級作文 27

親愛的，市場上又有新產品了！你想有一個強壯的“游泳者”類型的朋友嗎？

他的名字叫李星昊。他身材高大，肌肉結實，一雙大眼睛炯炯有神，看起來很聰明。平時喜歡穿金色的't恤，下身黑色的褲子，顯得特別帥氣。

他最大的愛好是游泳，每次在區或省的游泳比賽中都獲得第一名，所以我們都叫他“游泳運動員”。

記得有一次，我和他一起去游泳池游泳，穿上泳衣，來到泳池邊。當我看到水時，他的眼睛閃閃發光，他興奮地跳舞。他雙腳併攏，雙手伸直，跳入水中。在水裏，他像一條快樂的小魚一樣自由地玩耍，仰泳一會兒；蛙泳一段時間；潛水了一段時間…我驚呆了，心想：不知道什麼時候才能成爲像他一樣的一般游泳運動員。

如果他能成爲你的好朋友，你會很開心。當你開心的時候，他會用甜甜的歌聲來慶祝你；當你難過的時候，他會陪着你，讓你開心。

上游泳課三年級作文 28

今天是一個開心的一天，因爲今天我們要游泳，我和哥哥和我的好朋友一起約好，今天下午4：00我們去游泳館游泳。

上午幹什麼呢？我們早就說好了，在我家玩，我們在家看電視，吃東西，玩遊戲。

下午4：00點了我們帶好游泳衣等物品，準備出發啦！

我們來到了游泳館，我趕快下水，啊！水冰冰的`，開始我很害怕，用游泳圈。後來我扔下游泳圈，我學會了，但我還裝不會，我躺在游泳圈裏，讓我的好朋友拉着我四處跑。

我真高興，我讓我的好朋友瑤瑤，把我放在水中央，我自己準備吧腳放進去，可是就在我放一隻腳進去的時候，游泳圈一歪我掉了水裏，瑤瑤趕快把我拉了起來。

我終於上岸了，口裏嚥下一口水，真難受回家以後我把這件事告訴了上班的媽媽，媽媽聽了這件事，笑了起來。

上游泳課三年級作文 29

嚴酷的暑假來了，誰看到外面那個高高掛着的毒太陽我們不約而同的說：“走，我們去游泳、”

所以我和老爸來到游泳館，那裏人真多啊！，把所有泳道都擠滿了。救生員在泳池外拿着喇叭對着那些不聽從教導的人進行責備、訓斥。整個游泳館看起來就像個“菜市場”。

我終於下水了，但沒想到這水是那麼冷，頓時感到一股寒氣從腳底傳至全身。我剛下水就發現自己都立不住腳，還沒有反應過來就被撲過來的水花給淹沒了嗆了好幾口水，原來這裏是深水區啊！等我浮出水面時候，發現老爸正站在跳水臺上，只聽“撲通”一聲，浪花飛濺，嘻嘻！幸虧救生員沒有注意到，要不然可少不了捱罵。

由於前幾天不小心摔倒磕破了皮，所以游泳的姿勢好像一隻青蛙趴在荷葉上。游泳的`速度彷彿是一隻年邁的烏龜用盡全身力氣朝那遙遠的終點爬去，但爬來爬去，那個終點始終沒有靠近反而越來越遠了。種種原因我才遊了二百米，但是令我開心的是——游泳完，老爸給我買了根香腸。

上游泳課三年級作文 30

知道我游泳爲什麼這麼好嗎？因爲我勤學苦練呀！下面我就來說說我學游泳的過程。

我在上幼兒園大班的時候就開始學游泳了，一開始我看到涼涼的水都不敢下去。後來在父母的鼓勵下我下了水，然後我就是不想遊。過了幾天教練來了，用他的`方法我勉強漂浮起來了，跨出這一步真不容易啊！過了幾天我就學會了蛙泳。

接下來，我遊學習自由泳，學會了蛙泳再學自由泳就快了，後來我又學會了仰泳。然後我到奧體中心的游泳長訓班進行訓練，這裏的周教練比以前的教練要嚴多了，他讓我們一直練，一課要遊2000米，在長訓班裏，我學會了蝶泳。

後來我在游泳長訓班畢業了，我在游泳比賽中得了銅牌，這與我永不放棄、刻苦練習是分不開的，游泳方面的特長也給我帶來了驕傲和自豪。

上游泳課三年級作文 31

上小學後開始學游泳，但一直沒真正學過。今年我媽又給我上游泳課，氣沖沖的說：“我今年一定要學，不學就讓別人笑！”

上次帶着自信進了游泳池，但是游泳的時候老師總說我這個不行，那個不行。學完了，我沮喪地走出來，對媽媽說：“這次我肯定不學了。”我媽鼓勵我說：“只要你好好學習，大膽一點，一定會學會的！”

今天，我帶着緊張的心情走進游泳池。老師讓我先飄，我居然飄了！於是，老師教我蛙泳的動作。我在水裏遊，手腳並用，一下子游了好幾米。我感覺像一隻快樂的.青蛙在池塘裏自由地跳來跳去。老師又教我呼吸了。很難學會呼吸。我的心好累好累！但是我終於學會了。

我興高采烈地跑了出去。告訴媽媽說：“我會游泳！”原來游泳沒那麼難！

上游泳課三年級作文 32

星期天下午，我和爸爸坐着公交車去游泳館，游泳池裏分成淺水區和深水區，水清澈見底，我跑過去跟爸爸說：”我想學游泳”。爸爸先讓我在淺水區裏學，於是我下到裏面。爸爸先教我憋氣，然後他說：“先生吸一口氣，然後猛地鑽進水裏。直到實在憋不住再上來，”於是，我按照爸爸說的去做，先生吸一口氣。然後鑽進水裏。等我憋不住的時候，我猛地站起來，爸爸說：“不錯，你憋了一分鐘左右，我聽了高興極了。”我跟爸爸說：“可以開始真正學游泳的吧？”爸爸說：“可以了。”

於是，爸爸又說：“光會憋氣還不夠。你還要學習游泳的姿勢。”於是爸爸託着我的.肚子，我的手不停地扒着水，腳用力的往後蹬，可爸爸一鬆手。我就像一塊石頭一樣沉下去，爸爸立馬把我託上來，於是爸爸又把我托起來。爸爸一鬆手，我又像石頭一樣沉下去，

經過一次又一次的失敗，我終於學會游泳了。

上游泳課三年級作文 33

現在是暑假。一天，我父親對我說：“盛遠，今天我要帶你去體育館學游泳。”我高興得跳了三尺高，坐上心愛的車出發了。路上聽着優美的音樂，欣賞着窗外的美景，很快就到了游泳池。我一到達游泳池，就看到那裏有許多孩子。真的很熱鬧！我在游泳池邊熱身，拿着游泳圈跳出游泳池。折騰了一會兒，以爲自己學會了游泳，就把游泳圈放在了岸上。剛想游泳，身體一直往下沉，喝了幾口水。還好旁邊的爸爸拉着我避免了意外。只知道游泳沒那麼簡單。

回到岸上，爸爸教我游泳，爸爸給我示範，我還是不會游泳，身體還是沉了。我屏住呼吸，立即站了起來，把頭伸出水面。父親教我從最基本的.手劃和踏板開始學習。我一遍又一遍地重複同樣的動作。在父親耐心的指導和自己的努力下，我終於學會了游泳，在游泳池裏自由自在的游泳，就像一條快樂的小魚。父親看到了，開心地笑了。不知不覺，到了下午六點，我不得不忍痛回家。

上游泳課三年級作文 34

暑期裏，媽媽在香格里拉大酒店爲我報了游泳班，有一名教練專門負責教我。到了游泳池，我看到有幾個和我差不多大的小朋友在水裏遊的可歡了。我暗暗下定決心：要學會游泳。

我在教練的帶領下先做熱身操，然後下水，教練教我憋氣，教我蛙泳的`基本動作，我認真地學着。剛下水時我有點怕，慢慢地在教練的鼓勵和啓發下，我有點適應了，膽子也大多了，原來在水裏也挺好玩的。我刻苦的按着教練的要領遊着，沒幾天，我就學會了蛙泳，教練還誇我很棒呢。我好像迷戀上了游泳，就趁熱打鐵，讓教練教我自由泳。在教練的指導下，我努力地練習着，不斷給自己加油，功夫不負有心人，我很快又學會了自由泳。看着自己像美人魚一樣在水裏自由自在的游來游去，我好開心呀！

暑期裏，我又學會了一樣本領——游泳。

上游泳課三年級作文 35

世界之大，無奇不有，連雞蛋都想學游泳，不信就和我來看看吧！

今天，老師說她要教雞蛋學游泳，有的同學說：不可能，老師在吹牛皮。還有的同學說：到時候我看你怎麼教會雞蛋學游泳。我呢？那叫做丈二和尚摸不着頭腦。

開始實驗了，老師先把雞蛋小心翼翼地向泳池扔去，雞蛋像一名跳水運動員，沉在了水底，一動不動了，像正在睡覺的小寶寶。實驗失敗了，有人大叫：老師，你吹牛皮，吹大了吧！我看你怎麼收場！老師微微一笑，神祕兮兮說：我有法寶。

第二次實驗開始了，老師拿出了魔法藥粉，然後拿筷子在水裏攪拌，雞蛋開始不安分了，老師停止攪拌，結果雞蛋像一個酒鬼一樣又沉了下去，又一次失敗了。我想：難道老師失手了？

第三次開始了，老師加入了大量的.魔法藥粉，開始攪拌，雞蛋探出了頭，成功了。同學們高興的時候我問了一個問題，雞蛋爲什麼會遊？老師說：魔法藥粉就是鹽，鹽水密度大，浮力就大。

我們以後要留心觀察身邊的事。

上游泳課三年級作文 36

今天，是我學游泳的第六天。今天，我們要學的內容是把手、腿、呼吸合在一起來練習蛙泳。這節課的難度比較大，因爲它是結合了我們以前學的所有內容的精華。

首先，教練做了一遍給我們看。我一開始是把手和腿一起動，是可以遊起來，可速度卻很慢，經常嗆水。而且在別人呼吸一次的時間裏，我就要呼吸兩次，把我搞得苦不堪言。這是爲什麼呢？

我帶着這個疑團，潛到水裏觀看教練的'動作。仔細地看了一遍之後，我茅塞頓開，原來是這樣！正確動作應該是：先蹬腿，然後再動手。先做完腿部動作，再動手，在“3”的時候把頭擡起來呼吸，然後在蹬腿的時候做“4”和“1”。終於明白了，高興得“一蹦三尺高” ！呀呼！！我馬上做起了正確的動作，認真地練習起來。當然了，速度也提了上來！我甚至超過了許多比我好得多的同學呢！哈哈！真應了“成功離不開仔細觀察”這句話！

對了，不講這麼多了，我還要加緊練習，明天可是要去深水區的喲，呵呵！

上游泳課三年級作文 37

星期天，我也去學游泳。剛開始，我一下水，就嗆了不少口水，我的教練對我說“下水時，先深呼吸或做熱身運動。”下水了，從淺水區游到深水區時，我已經筋疲力盡，我想：三十六計，走爲上策——溜。這時，教練看見我想溜，對我語重心長地說：“只要功夫深，鐵棒也能磨成針。”我聽了，又充滿信心，說：“好的`!”又開始在水裏遊了。遊了幾遍，我覺得我已經學會了，對教練說：“我已經學會了。”教練說：“那你遊給我看。”我點點頭。我遊啊遊，終於游到了對岸，教練高興地點頭，說：“你遊得好棒呀!”我聽了，心裏美滋滋的。

有一次，我和小之一起去游泳比賽。比賽開始了，我像離弦的箭一樣衝了過去。不一會兒，就到終點了。“我贏了!我贏了!”我高興地喊叫着。小之在一邊低着頭，我看見了，對小之說：“別灰心，下次一定會贏的。”小之聽了，點點頭。

上游泳課三年級作文 38

今天我和爸爸去游泳。我換好泳褲，戴上泳鏡來到泳池邊。泳池裏熱鬧非凡，有的人在進行遊泳比賽，有的人在打水仗，有的像泥鰍一樣在水中游來游去……我從來沒來過游泳池，低下頭看到遊池中的水，感到頭暈眼花，心裏打起了“小鼓”，身體發直怎麼也不敢下水，直愣愣、傻呆呆地站在岸邊。看到一個小點的`小男孩都在池中游，心想：他敢下水我卻不敢，多沒面子呀！你能我也能！我壯了壯膽下水了。泡了一會兒，在水裏也沒那麼難。爸爸給我一個救生圈，拉我到深水池。我緊緊抱住救生圈，腳在水裏亂劃，身體像不倒翁前後左右不停地搖擺。爸爸讓我把腳擡起來划水，可我怎麼也擡不起來，就在原地打轉。不會在後面劃，我就翹起腳在前面劃，一遍又一遍，哈哈，我找到感覺，帶着救生圈能自由自在的“仰泳”了。

我今天玩得很高興，好開心。