如何面對壓力小學作文

在生活中，誰都會遇到壓力，適當的壓力具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。壓力又是一種挑戰和考驗。英國哲學家培根說過：“超越自然的奇蹟多是在對逆境的征服中出現的。”關鍵的問題是應該如何面對壓力。

造成壓力的因素有很多，比如說：我們現在是畢業班，而且期中考試就在眼前。班上所有老師都比以前抓得更嚴了，副課也漸漸變少，多數都用來測驗……這不用說，我們的壓力肯定會變大。可不是嗎？數學連續兩天都在考試了，而且方老師還要把成績發給家長，我一聽，身體不由得“抖”了一下，由於過分的壓力加上數學本來就不好，成績一出來，我整個人都傻了。那心裏的感覺，真的是無法用言語來形容……可見，壓力真的是可以讓人喘不過氣來啊。造成挫折的因素也有很多，將奮鬥的目標定得過高，能力與期望值存在差距等。另外還包括心理衝突的因素。但是，我們要怎麼面對壓力呢？我覺得，面對壓力，我們首先要學會放鬆，保持健康的心境，把壓力化成動力，這樣才能突破自己，用幽默的方法調整心態。

蒼鷹因爲有了暴風雨的洗禮，才展示出它堅強的毅力，他把暴風雨換成了他搏擊風雨的翅膀，帶給自己矯健的英姿……壓力是高不可攀的山峯；壓力是無法跳出的黑暗；而我要說：壓力也是令你振奮的強心劑；是能激發你潛能的法寶！