【熱門】幼兒園大班體育教案範文合集10篇

作爲一位優秀的人民教師，時常需要用到教案，教案有助於學生理解並掌握系統的知識。那麼教案應該怎麼寫才合適呢？以下是小編爲大家整理的幼兒園大班體育教案10篇，歡迎閱讀與收藏。

幼兒園大班體育教案 篇1

【活動目標】

1、引導幼兒踩着塑料圈走直線、曲線以及有一定高度的斜坡，提高幼兒對全的控制能力和平衡性。

2、引導幼兒根據抓緊的能力，選擇相應的負重物練習負重騎圈，進一步培養幼兒平衡能力。

3、通過競賽性體育遊戲，培養幼兒的競爭意識，提高幼兒參與體育活動的積極性。

4、培養幼兒的合作意識，學會團結、謙讓。

5、初步培養幼兒體育活動的興趣。

【活動準備】

磁帶、錄音機：沒恩一個塑料筐;雪碧瓶若干(裏面裝有或多或少的水);高哦15釐米寬25釐米的平衡木4根;幼兒園操場上有一個小山坡;地面畫有各種彎度的“鋼絲”。

【活動過程】

一、準備部分

(以雜技團演員展示本領引出課題)“今天，我們小朋友要來當一回雜技小演員，先讓我們來準備一下吧!”

1、組織全體幼兒繞着場地塑料圈進行曲線跑

2、組織全體幼兒呈四列縱隊聽音樂做準備操——圈操。

二、探索各種踩圈的方法

1、“在雜技團裏，我們經常會看到演員們踩獨輪車，那麼今天我們就拿這塑料圈來當獨輪車，誰會踩?看誰踩得又快又穩。“(引導幼兒用雙腳腳後跟踩塑料圈的方法嘗試進行表演。)

2、(集合)“塑料圈還可以怎麼踩呢?看誰想出的辦法最奇特。”(幼兒探索着練習;教師引導幼兒在探索中跟別學習各種踩圈方法：沿着直線踩、沿着曲線踩、倒着踩、過小山坡……)

三、遊戲——走鋼絲

1、(騎小車來到事先佈置好的場地上，引導幼兒觀察。)“你們看，這裏的鋼絲有什麼不同?”(彎度不同)“現在讓我們一起騎着獨輪車表演走鋼絲吧!”(引導幼兒根據自己的能力選擇相應彎度的“鋼絲”，練習順着倒着走鋼絲。)

2、“小雜技演員的表現可真不錯，觀衆們都給我們喝彩呢!這不他們給我們送來了許多飲料，讓我們自己去拿吧!”(引導幼兒根據自己的能力選擇相應重量的飲料瓶，練習負重走鋼絲;提醒同伴間可以互換飲料瓶)

四、競賽遊戲——我運飲料忙又忙

1、將幼兒分成4組，組織到場地上，告訴幼兒遊戲的內容以及方法：有第一名雜技演員開始，雙手各拿一瓶飲料，踩着塑料圈，沿着地上的直線，曲線(鋼絲)以及平衡木(獨木橋)走，將飲料瓶暈倒籮筐中，拿圈返回，第二名幼兒跟上……直到最後(組織幼兒預賽，同時強調比賽規則)

2、組織幼兒決賽，看哪一組獲得冠軍，並給獲勝者頒獎。

五、結束部分

1、告訴幼兒回活動室洗手。

2、收拾、整理玩具。

教學反思：

大班孩子以自我爲中心的現象還是比較重。對於每個孩子，他們都有騎小車的權利，老師不能強加干涉和過度包辦。但是當活動中有矛盾或是糾紛現象發生的時候，老師首先該考慮遊戲的規則是否有問題。從遊戲規則這一點出發，來約束每個孩子，這樣才更具說服力。幼兒遊戲的行爲才能更文明。

幼兒園大班體育教案 篇2

活動目標：

1、學習跳繩的方法，嘗試手腳協調的進行跳繩遊戲。

2、探索繩子的多種玩法，通過思考跳繩的其他玩法，發展創造思維能力。

3、能與同伴合作，協調地進行跳繩和蕩繩。

活動準備：

1、繩子人手一根。

2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機。

活動過程：

1、活動準備。

列隊練習：縱隊---大圓---開花---放縱。

要求：精神飽滿，喊口號聲音響亮。

玩繩遊戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩遊戲。請個別幼兒示範，其他幼兒學習模仿。

2、遊戲活動----跳繩

老師師範跳繩，請幼兒仔細觀察老師的動作，並說一說老師是怎麼跳繩的。

幼兒分散練習跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端，將繩子垂在身體前面，幼兒雙腳向前跳過後，將繩子從後繞過頭頂繞到身前，幼兒雙腳向前跳過後，再將繩子從後饒過頭頂繞到身前，然後重複上述動作。在幼兒練習過程中，老師在一旁指導幼兒的動作。

教師再次示範，講解跳繩要領後，幼兒再分、散聯繫跳繩。

教師可以引導三人一組玩跳繩遊戲。

教師：繩子除了一個人跳，還可以幾個人跳呢？

兩位幼兒各持繩子來回擺動繩子（繩子高度接近地面），第三位幼兒站在中間，隨着繩子的擺動，在繩子的兩端來回跳躍。

學習將繩子繞成團，並放在指定的筐中。

3、集體舞《朋友舞》。

教師：剛纔，小朋友和同伴在一起玩遊戲，大家玩的真開心，下面我和小朋友一起聽音樂跳一跳快樂的《朋友舞》好嗎？

音樂起，大家一起跳集體舞。

幼兒園大班體育教案 篇3

活動目標：

1、引導幼兒探索竹筒的多種玩法，激發對體育活動的興趣。

2、用竹筒進行平衡、走、跑的基本動作練習，提高動作的協調性。

3、鼓勵幼兒積極參與遊戲，體驗遊戲帶來的快樂。

活動準備：

1、自制火苗若干，一片竹林場景，音樂《熊貓咪咪》、《火災》、《誰是小熊》。

2、竹筒人手兩個，熊貓頭飾一個，小山坡、竹小橋、塑料墊。

活動過程：

一、開始部分

師：小朋友，今天我們班裏來了位小客人猜猜會是誰呢？那你們知道小熊最喜歡什麼嗎？（竹子）還喜歡幹什麼？（和我們小朋友一起玩遊戲）今天小熊給大家帶來了好多用竹子做成的竹筒，你們想不想玩一玩？幼兒每人取兩個竹筒和小熊玩。

師：現在我們一起用竹筒來做操。

師幼一起隨《熊貓咪咪》的音樂做竹筒操（上肢、下蹲、踢腿、體轉、體側、腹背、跳躍、整理）。

幼兒園大班體育教案 篇4

活動目標：

1、在原有的基礎上，準確地練習跳的動作。

2、教幼兒學習跳過25-30釐米寬的平行線，發展幼兒跳躍能力。

3、讓幼兒知道小青蛙是益蟲，能保護莊稼，大家都要愛護它。

4、發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。

5、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。

重點與難點：

1、重點：學習跳過25-30釐米寬的紙板(雙腳併攏，兩臂擺動同時屈膝半蹲，蹬地向前跳過紙板，輕輕落地)這次活動主要練習跳的動作要領，所以是重點。

2、難點：動作協調地跳過25-30釐米寬的紙板在掌握好跳的基礎上增加了一定的寬度，孩子的動作要做到協調自然是不容易的，所以定爲難點。

活動流程：

開始部分——基本部分——結束部分

活動過程：

(1)開始部分(約3分鐘)：引起孩子的活動興趣，要求精神飽滿，積極愉快地參加活動，通過隊型練習和紙板操。使幼兒上下肢及軀幹部大肌肉羣，關節，韌帶得到活動，爲基本部分做好準備。

(2)基本部分(約17分鐘，幼兒實際練習時間10分鐘)：經過開始部分的準備，孩子的情緒已經比較投入，所以此時進行動作分解練習效果最佳。教師要保證有10分鐘左右的時間讓幼兒充分地，自主地活動。通過多種形式的教學方法和組織形式增加幼兒練習的機會，同時注意掌握好運動的強度、密度，控制活動量適中，脈搏指數爲1.5—1.6。

(3)結束部分(約3分鐘)：遊戲後讓大家一起分享勞動的喜悅，讓幼兒在優美和諧的音樂聲中慢慢放鬆身體，使原來興奮的神經逐漸恢復到相對安靜的狀態，在輕鬆愉快的氣氛中結束遊戲。

活動反思：

大班幼兒動作發展進入了一個快速發展的關鍵期，根據中班幼兒的年齡特點和認知發展水平，我設計了本次體育活動“青跳跳跳”。通過模仿青蛙的動作，學習蹲跳，學習雙腳併攏向前跳。爲了達到以上兩個活動目標，我爲本次活動準備了小青蛙操及音樂、在場地上佈置了鞋盒子作爲荷葉，並用舊報紙製作了小蟲子若干，考慮到我爲孩子們選擇的青蛙音樂操的動作和節奏比較快，所以在課前先教了孩子們動作。

本次活動以運動爲載體，通過創設簡單的遊戲情景、使幼兒主動參與活動，體驗運動的快樂。活動一開始，帶領幼兒隨着音樂走成一個大圓模仿小動物走、跳等動作，在引導幼兒進行隊形隊列練習，接着引導幼兒隨音樂做小青蛙操。活動的基本部分，我設計了模仿小青蛙動作、學習蹲撐跳爲主要環節。在活動的結束部分，引到幼兒跟着老師進行簡單的放鬆活動。整個活動力求在師幼間的積極互動中讓孩子在輕鬆、愉悅的氛圍中自然而然地學習蹲跳，並學習雙腳併攏地朝前跳，訓練肌肉的耐力。

就孩子們參與程度來分析，孩子們積極的參與活動，在活動中積極性很高，興趣很濃，但是在活動中孩子們的運動量太大，有些體質偏弱的孩子整個活動下來很吃力，孩子們對老師準備的小青蛙音樂非常的感興趣，調動了幼兒學習的積極性。

小百科：青蛙（Frog）屬於脊索動物門、兩棲綱、無尾目、蛙科的兩棲類動物，成體無尾，卵產於水中，體外受精，孵化成蝌蚪，用鰓呼吸，經過變異，成體主要用肺呼吸，兼用皮膚呼吸。上頜有齒，一般有犁骨齒。

幼兒園大班體育教案 篇5

活動目標

1.啓發幼兒想像、設計一系列慢動作。

2.培養幼兒身體的控制能力。

活動準備

1.ppt課件：運動項目知多少

2.音樂：我愛大山

活動過程

1.觀看課件：運動項目

（1）引導幼兒討論，這些運動項目的動作有什麼特點。

（2）如果把這些快動作，變換成慢動作，會是什麼樣子呢？

（引起幼兒的興趣。）

2.模仿跑步動作

（1）引導幼兒想像跑步時的樣子，然後用慢動作表現跑步的樣子。

（2）用最慢的動作表現自己到終點處衝刺時的樣子，

還可加上用身體碰觸終點線或雙手舉起歡呼的動作。

（3）引導幼兒互相欣賞，說說誰控制，慢動作最有辦法。

3.遊戲：凝固

在音樂中游戲，增加遊戲樂趣。

（1）引導幼兒按自己的意願用慢動作來表演各種運動項目。

（2）請幼兒聽到信號後做“凝固”狀，使身體保持剎那間的姿勢。

讓幼兒說說自己做慢動作的感受。

（3）反覆讓幼兒練習各種動作的慢動作，鍛鍊幼兒身體的控制能力。

在用慢動作表現的時候，可引導幼兒不斷向自己挑戰，

逐步用最慢的動作來表現，從而體驗快慢的相對性。

4.講述感受

讓幼兒充分表達自己對慢動作的感受，有利於他們加深對快慢的感知。

幼兒園大班體育教案 篇6

目標：

1、積極運用拼接組合的雙色板創造性地進行走、跑、跳等各種動作練習。

2、能主動與同伴一起探索雙色板的各種連接方法，設計不同的運動方式。樂意與人合作，敢於挑戰自我，體驗成功和合作的愉悅。

準備：

1、場地四角分別放置若干雙色板、平衡木和箭頭及標線。

2、紅藍雙色板60塊（每塊大約長40釐米，寬20釐米），走、跑、跳、爬等運動標誌，擦汗用的小毛巾等。

3、展示板，記錄用的雙色板標誌。

　過程：

一、熱身運動

1、幼兒隨着強節奏音樂手持雙色板跑進場地。

2、幼兒跳雙色板健身操。

二、探索在雙色板上進行運動

1、引導幼兒探索在紅藍雙色板上可進行的運動，並分散練習。

（1）說一說：這塊板有什麼特別的地方？

（2）討論：在這塊板上能做什麼運動？

（3）請幼兒找空地分散活動，可以單獨活動，也可以與同伴合作活動。

（4）引導幼兒用語言和動作交流自己在板上做了什麼運動。

2、引導幼兒以不同方式連接雙色板，並據此設計不同的運動方式。

（1）出示展示板，和幼兒討論雙色板的不同連接方法，共同設定在板上進行的運動方式並貼上相應的運動標誌。

（2）鼓勵幼兒以小組爲單位，按照討論結果連接雙色板並進行對應的運動，要求幼兒每練習一種運動就在展示板上貼上相應的運

動標誌。

（3）鼓勵幼兒把雙色板連接成不同的路段，進行走、跑、跳、爬等各種動作練習。

（4）簡單小結，鼓勵幼兒大膽嘗試每種運動方式。

三、練習通過每組連接的雙色板路段，並嘗試通過富有挑戰性的障礙物

（1）設置危險路段，引導幼兒大膽嘗試，練習走30～40釐米高的平衡木。

（2）鼓勵幼兒大膽通過障礙，並不斷提高動作練習的難度。

四、放鬆運動

（1）幼兒互相表達成功的喜悅，做放鬆運動。

（2）教師和幼兒一起收拾雙色板，結束活動。

反思：

在活動中，孩子們積極投入，表現出自主探索、樂意合作、挑戰自我的精神。回顧這個活動，我覺得有兩個特點：

1、相信幼兒的能力

只有充分相信幼兒的能力，給予他們自主探索的機會，他們才能真正體驗到成功的愉悅。我在引導幼兒探索利用雙色板進行運動和拼接雙色板的過程中，提出了一個很開放的問題：在這塊板上可以做什麼運動呢？你找個空地試一試，可以單獨玩，也可以與小朋友合作玩。如此，幼兒探索了不同的運動方式，也探索了不同的合作方法。我還鼓勵幼兒合作拼接雙色板，並根據不同的雙色板組合設定不同的動作。在此後的雙色板遊戲中，我又引導幼兒進行簡單的記錄，以提示自己已進行了哪些運動，還可以進行哪些運動，這對幼兒小組合作提出了更大的挑戰，同時便於我瞭解幼兒的活動情況。

2、體現男教師的優勢

在活動中，我給幼兒創造了一個大膽挑戰自我的空間，也體現了我作爲男教師在組織幼兒健康教育活動中的優勢。如，在幼兒能基本輕鬆完成動作的基礎上，我及時設置了由長凳組成的獨木橋，並且層層遞增，這對幼兒提出了挑戰，他們的活動熱情隨着獨木橋高度的提升而提升。在活動中，我通過真誠的表揚、積極的鼓勵、細心的保護，使幼兒時時體驗到挑戰自我成功的快樂。

評析：

該活動給人的總體印象是設計巧妙，過程自然，活動效果好，概括起來主要有以下幾個亮點：

亮點一：材料簡單有創意。首先，木板源於自然，而且有一些重量，適合幼兒進行體能鍛鍊；其次，這些雙色板可以隨意拼接、組合，富於變化。孩子們不僅能利用雙色板連接成不同色彩特點的路段，進行各種動作的練習，還能自然而然地學習協作。這些材料雖然樸素，卻蘊含着豐富的教育價值。

亮點二：目標定位正確、恰當，符合太班幼兒的年齡特點。目標一是針對幼兒的能力發展提出的，鼓勵幼兒積極運用雙色板的特點進行創造性的拼接，並利用不同的路段進行多種多樣的動作練習。目標二是針對幼兒的社會性發展和情感發展提出的。在大班階段引導幼兒嘗試合作，與同伴協商，勇敢地挑戰自我，充滿信心地面對對困難，是非常必要的。

亮點三：設計巧妙，整個活動把雙色板與運動緊密聯繫在一起。首先，教師讓幼兒利用自己的雙色板進行個性化探索，接着引導幼兒自由合作拼接雙色板，並根據不同的拼接結果設計不同的運動。如此，孩子們自主拼接雙色板，自由選擇運動方式，充分感受到自主和合作的樂趣。另外，教師還引導幼兒進行簡單的記錄，這_方面有利於幼兒形成團隊意識，明確要在組內每個小朋友都完成一個運動項目後才能改變魔板的圖形，另一方面便於教師瞭解每組幼兒的活動情況，有效調節幼兒的運動量和運動密度，避免有些幼兒運動量過大。

亮點四：過程體現層次。在鼓勵每個幼兒積極參與活動的基礎上，教師能根據不同幼兒的發展狀況，提出不同的要求，創設不同的'活動情景，使每個幼兒都能在自己原有的水平上得到提升。在活動中，教師較好地把握了循序漸進與大膽挑戰面向全體與關注個別相結合的尺度。在幼兒分組練習後，教師鼓勵他們把拼接好的幾個路段整體連接，然後讓金體幼兒魚貫練習。這樣，活動更具遊戲性和挑戰性，孩子們的練習密度也更大了。另外，爲了給每個幼兒提供獲得成功的機會，教師及時設置相應難度的障礙，讓幼兒選擇適合自己水平的路段，體驗成功。

幼兒園大班體育教案 篇7

活動目標

1．鼓勵幼兒大膽運用多種材料建構遊戲環境，培養幼兒獨立解決問題的能力，使幼兒從中體驗自主練習和成功的快樂。

2．練習跨跳等動作，發展幼兒下肢的肌肉力量和動作的協調性。

活動準備

教師用三把椅子和兩根皮筋搭成兩個障礙，一個高一些，另一個低一些；師幼共同準備活動材料，如短的粗繩、積木、塑料板、易拉罐、可樂瓶、油桶、大沙包、紙盒等。

活動過程

1．做準備活動

幼兒跟隨教師的口令，在活動場地上做伸展、下蹲、腹背、繞膝、繞腳腕、跳躍等動作。

2．引入主題

(1)教師將幼兒帶到事先搭好的兩個障礙處，請幼兒排好隊，依次練習從障礙上跳過去的動作。

(2)提問：“你們在跳老師搭的障礙時有什麼感覺?”(難易不同)

(3)引出主題：“老師搭的障礙不能讓每個小朋友都滿意，想一想，怎樣做才能讓大家都滿意?”(自己來搭障礙)

3．啓發和鼓勵幼兒自己想辦法搭障礙、過障礙

(1)請幼兒觀察教師提供的多種材料，想一想：自己選什麼材料，怎樣搭障礙?

(2)鼓勵幼兒用自己想的方法嘗試搭障礙，過障礙。

(3)教師進行觀察，給予適宜的指導。

4．師幼進行交流和總結

將幼兒集中起來，相互交流自己的做法，並嘗試着總結一些經驗，如，障礙的高矮要適合自己，隨時調整；跳較高的障礙時要有一段助跑；跳連續障礙時，材料之間要有適當的間隔等。

5．鼓勵幼兒嘗試跳他人搭建的障礙

鼓勵幼兒把每個小朋友搭的障礙都跳一遍。

6．收拾和搬運材料

教師帶領幼兒一起做整理和放鬆運動。活動結束，大家一起收拾和搬運活動材料。

幼兒園大班體育教案 篇8

活動目標

1、在學會前滾翻的基礎上，讓幼兒嘗試多種滾翻的方法。

2、體驗體育活動的快樂，感受成功，獲得情感的滿足和釋放。

3、建立良好的人際關係，使幼兒具有良好的合作精神，在活動中表現出對他人的尊重和關心。

4、提高動作的協調性與靈敏性。

5、鍛鍊幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。

活動準備

1、大小墊子若干張。

2、音樂《天使》。

活動過程

1、開始部分

今天我們一起來聽首歌，歌的名字叫《天使》。你們知道天使是什麼意思嗎?我們每個孩子都是爸爸媽媽的天使，你們也是老師的天使，天使就是你們，現在我請天使和我一起做健身操。

2、基本部分

⑴咦，你們聽，是什麼聲音?(大海的聲音、海浪聲、海鷗聲……)讓我們一起去海邊看看大海好嗎?(幼兒跟着音樂，跑着、跳着到達“海邊”)

⑵幼兒進入場地。你們看大海里有什麼?(一艘艘小船)我們大家去乘船好嗎?(幼兒隨機選擇一艘船，或坐，或躺)

⑶好大的浪啊!教師引導幼兒一起在墊子上東倒西搖。

⑷看!浪娃娃在大海媽媽的懷抱裏做什麼?我們小朋友能不能來表演一下?你們會哪些方法呢?我們比一比哪個小朋友翻滾的方法最多。幼兒練習，教師巡迴指導。

⑸突然海浪聲洶涌澎湃，小浪花組成了波濤，想想看，我們怎麼練習?幼兒跟隨浪濤聲進行模擬練習，找出方法。(通過練習，得出同心協力才能波浪滔滔)

3、結束部分

放鬆練習。浪濤聲漸遠，浪潮退了。我們小朋友一起到沙灘上跳個舞吧!幼兒隨意站在場地上，隨音樂和老師一起翩翩起舞。

活動反思

整個活動，通過跳健身操開始，引發幼兒對調皮的浪娃娃產生興趣後，練習各種滾翻的方法。

這是一個比較“放”的教學設計，是否能“收”取決於教師平時的教學常規和課堂氣氛的隨機調控。活動給幼兒一個充分“放”開練習的機會，情境的轉換和活動內容的變換採用了比較自然的過渡。教師應在幼兒情緒高亢後引導其一點點放鬆，逐步引導他們創編練習，用不同動作表現對浪娃娃的理解，充分發揮想像力和創造力。

幼兒園大班體育教案 篇9

活動目標

1.發展幼兒追逐跑的能力，鍛鍊幼兒下肢力量。

2.鍛鍊幼兒的肺活量。

3.幼兒能積極地參與活動，並獲得其中的快樂。

4.鍛鍊幼兒的團結協作能力。

5商討遊戲規則，體驗合作遊戲的快樂。

活動準備

每人2 至3片五顏六色消過毒的小雞毛，平整的場地一塊。

活動過程

1.熱身運動——吹氣球。

2.請幼兒圍繞雞毛展開談話。

"這些毛是哪裏的?""它們遇到風會怎樣?""你們怎樣讓它飛起來?"

3.探索雞毛玩法。

4.請一部分幼兒來示範玩遊戲。教師對他們的遊戲進行評價。對幼兒下次遊戲提出要求。

5.全體幼兒玩遊戲——吹雞毛，提醒幼兒注意安全。

6.放鬆活動，讓幼兒放鬆身體。

幼兒園大班體育教案 篇10

活動背景

跳皮筋是我國傳統的民間體育遊戲，深受孩子們的喜愛。把跳橡皮筋遊戲和童謠巧妙地結合在一起，符合幼兒活潑好動的個性特點。根據大班孩子的動作發展情況，我選擇了"跳皮筋"活動，並制定了不同階段的目標，希望在活動中，孩子們能在身體動作、想象力和創造力及合作意識方面都能有不同程度的提高與發展。

活動目標

1.學習一些簡單的跳牛皮筋的基本動作

2.通過幼兒自主活動，相互學習，培養合作精神，體驗自主活動的快樂

活動準備

牛皮筋、會念兒歌《小皮球》

活動過程

(一)教師帶幼兒在遊戲中熱身。

1.跟隨教師向前慢跑、倒退走、四散走

2.四散慢跑，聽教師的哨音、看手勢"結對"

3.做準備操

(二)幼兒自己探索玩牛皮筋的跳法

1、幼兒三人一組自由探索牛皮筋的玩法。

2、教師演示跳牛皮筋的方法小朋友4人一組，一組三人撐皮筋放在腳脖處呈三角形;另一個小朋友，從一根皮筋跳到另一根皮筋，圍三角形繞圈，邊跳邊念兒歌：小皮球，三加一，馬蓮開花二十一，二八二五六，二八二五七，二八二九三十一，三八三五六，三八三五七，三八三九四十一，四八四五六，四八四五七，四八四九五十一，五八五五六，五八五五七，五八五九六十一，六八六五六，六八六五七，六八六九七十一，七八七五六，七八七五七，七八七五八十一，八八八五六，八八八五七，八八八九九十一，九八九五六，九八九五七，九八九九一百一。跳完結束。再加高距離跳。跳錯換另一組跳。

(三)教師講解遊戲規則

1.4人一組，用石頭、剪刀、布的方法確定撐皮筋的人(3人)

2.在跳皮筋時，要一邊念兒歌一邊跳

3.跳錯的小朋友就要去拉皮筋

(四)遊戲開始

活動延伸

遊戲結束後組織小朋友做放鬆活動，以免小朋友感到疲勞。

活動反思

在教學中進行反思，即及時、主動地在教學過程實施中的反思，這種反思能使課堂教學高質高效地進行。課堂教學中教師要時刻關注學生的學習過程，關注所使用的方法、手段以及目標達成的效果。捕捉教學中的靈感，及時調整組織教學方法，做到教學靈活，巧妙調控，使課堂效果達到最佳。

1．學生在課中的參與

學生是課堂中的主體，是以一定的參與度做保證的，學生沒有參與或少參與，就算不上“主體”了。學生的參與狀態，既要看參與的廣度，又要看參與的深度。就廣度而言，學生是否全面參與到課堂教學中來，是否參與了課堂教學中的每個環節；就深度而言，學生是主動的、積極的，還是被動的、應付的。

2．學生在課中的交流

交流是培養學生友好往來，合作精神的重要途徑，也是學生爲主體的具體體現。課堂中，教師只有創設民主、和諧、平等和寬鬆的學習氛圍，才能讓學生感到自己在這個環境中是安全的、融洽的、自主的，可以與教師、同學之間進行平等對話的。教學中我常用“隨機式”的分組方法進行交流，這有利於學生的個性發揮，但由於素質的差異不能進行很好的交流；於是可以用“朋友式”的組合方式進行合作學習，這有利於學生相互學習、相互促進，交流的氣氛相當濃厚，學生的個性更能無拘無束的發揮。因爲他們是朋友，從而也促進了學生的學習積極性，也減少了個體的差異，因爲他們爲了這個合作體進行互助，使自己的這個合作小組能全面發展和提高。在變向運球的學習中學生通過“朋友式”交流，合作式的學習，發現許多變向運球的方法是豐富多彩的。