幼兒園小班健康活動教案範文十篇

作爲一名無私奉獻的老師，時常會需要準備好教案，教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。教案應該怎麼寫呢？下面是小編精心整理的幼兒園小班健康活動教案10篇，希望能夠幫助到大家。

幼兒園小班健康活動教案 篇1

活動目標：

懂得食物對身體健康的重要作用．養成不挑食的習慣。

活動準備：

物質準備：木偶(胖、瘦小豬各一隻，小狗一隻)，餐桌(擺放食物)，雞蛋若干，炒蛋廚具等。

材料配套：幼兒活動操作材料《健康／社會／藝術·誰該得笑臉?》

活動過程：

1．出示一胖一瘦的兩隻小豬木偶，請幼兒猜猜：它們爲什麼一胖一瘦?

2．邊演示桌面教具，邊講述故事《大大和小小》。

提問：

·吃飯的時候，大大是怎麼做的?小小呢?

·大大長得怎麼樣?小小變得怎麼樣了?

·小小後來爲什麼能和大大長得一樣健壯呢?

3．引導幼兒觀察操作材料《誰該得笑臉?》，說說圖上的小朋友誰該得笑臉、誰該得哭臉，然後把貼貼紙貼在做得對的小朋友旁邊。

4．出示雞蛋．引導幼兒說說吃蛋對身體健康的好處。

5．引導幼兒觀看教師炒蛋過程並品嚐。

活動建議：

◆生活活動：在幼兒進餐時，教師以"美食播報""'我不挑食'展示欄"等形式，讓幼兒瞭解食物的營養，鼓勵幼兒樣樣食物都要吃。

◆家園共育：指導家長爲幼兒制訂合理的食譜，在烹調上注意色、香、味，誘發幼兒的食慾。與教師共同配合，糾正幼兒挑食的不良習慣。

◆領域整合：引導幼兒學習歌曲《大家叫我小壯壯》、兒歌《長成一個壯娃娃》，進一步幫助幼兒養成不挑食的好習慣。

幼兒園小班健康活動教案 篇2

製作意圖：

發展幼兒基本動作，培養幼兒手腳協調能力，培養幼兒機智勇敢、遵守記錄的優良品德。

教育價值：

激發幼兒活動興趣，培養幼兒競爭合作意識，提高幼兒對自然環境的適應能力。

選用材料：

pu管、各種材料的球類、即時貼、小筐等

製作方法：

（1）pu管劈開成等分兩半，成半圓柱形，長約1尺、邊口用砂布打磨平。

（2）用即時貼剪成各類圖案，粘貼到pu管壁上，進行裝飾。

（3）各種不同材質的球，如：紙球、乒乓球、小皮球等。

適應年齡：4.5-6歲

教具功能：

（1）幼兒分成人數相等的兩組，每人手持一段pu管。

（2）兩隊在起點各投放一筐球，兩隊在終點處投放一個空筐兩隊的筐內球數一樣多。

（3）兩隊排頭聽口令，從筐中取球，將球放入到pu管中，在依次向下傳，直到將球滾入到終點的小筐中。

（4）誰先將球移送完誰爲勝。

（5）剛開始進行遊戲時，可兩名、兩名幼兒傳遞，熟練後逐步增加人數。

幼兒園小班健康活動教案 篇3

活動設計

在生活中發現小班幼兒特別喜歡模仿小動物可愛、笨拙的樣子，一次韻律活動中，孩子對“藍色跳跳兔”的表演特別感興趣，紛紛模仿，在隨後與幼兒的交談中我發現，孩子對小鴨、螃蟹、青蛙、大象這些動物的形象還是有一點了解的，基於幼兒的原有經驗，興趣及需求，我決定支持他們繼續模仿這四種動物的主要特徵並用動作表現出來。

因此，活動設計就從遊戲“猜猜我是誰”開始，教師以遊戲者的身份，帶着好奇的心態和孩子一起觀察畫面，並去發現畫面中隱藏的信息，在發現了小動物以後讓孩子先去嘗試他們分別會以什麼樣的姿態被我們請出來。然後再以動畫的形式呈現給孩子，讓孩子模仿表現。通過模仿動物來鍛鍊孩子走、跑、跳、爬的基動作模式，讓幼兒在輕鬆愉快的遊戲中強化上下肢體的肌力和耐力。

活動目標

1、學習運用走、跑、跳、爬等基本動作模式來模仿動物的動作形態；

2、通過遊戲提高幼兒的觀察力，認識動物獨特的動作特徵。

活動準備

小鴨、青蛙、螃蟹、小象等動物的圖片及出場背景音樂，視頻課件。

活動過程

一、設置情境，引發興趣。

1、出示森林背景的畫面，師：今天天氣這麼好，讓我們到草地活動一下吧！

隨音樂“你好”出場，和同伴互相打招呼，小跑步、彎彎腰等。

2、關鍵問題：森林裏還有哪些小動物也想和我們一起運動的？

他們會以什麼樣的動作出來和我們一起運動？

（設計意圖：這個環節主要是鍛鍊幼兒的觀察能力，和喚起幼兒的生活經驗，同時也作爲健康活動中的熱身運動。）

二、玩遊戲：找一找

（設計意圖：在森林背景下，草叢裏、樹幹後，石頭旁，池塘裏分別藏着小鴨、灰象、螃蟹、青蛙，遊戲“找一找”需要幼兒仔細觀察後發現小鴨的“扁嘴巴”；灰象的“長鼻子”；螃蟹的“大鉗子”和青蛙的“兩條後腿”，在發現的過程中滿足孩子自我探索的慾望。）

1、通過觀察發現小動物的特徵。誰和我們小朋友們在捉謎藏了？你發現了什麼？

（引導幼兒觀察，他們會說出藏着的動物特徵，今天就讓我們請他們一起來做動物體操吧！）

2、視頻出示畫面，同時插入音頻：每一個小動物的出場都配上一段符合他走路速度的音樂。

小鴨——屁股翹翹，左右搖擺着出來

在音樂中，讓幼兒探索，模仿小鴨走路的姿勢，師用語言提示“屁股翹翹左右擺”，並請模仿得比較像的孩子單獨表演。

大螃蟹——鉗子咔嚓咔嚓一張一合橫着走出來

在音樂中，讓幼兒探索，模仿大螃蟹走路的姿勢，師用語言提示“鉗子咔嚓橫着走”，並請模仿得比較像的孩子單獨表演。

小青蛙——蹲着，雙手撐地，腿兒彎彎用力跳出來。

在音樂中，讓幼兒探索，模仿小青蛙走路的姿勢，師用語言提示“腿兒彎彎用力跳”，並請模仿得比較像的孩子單獨表演。

大灰象——彎腰，兩手交叉，伸直雙臂像長鼻子甩呀甩的走出來。

在音樂中，讓幼兒探索，模仿大灰象走路的姿勢，師用語言提示“鼻子長長甩啊甩”，並請模仿得比較像的孩子單獨表演。

（設計意圖：這個環節的動靜交替，讓幼兒看看、學學、做做，採用視頻和表演交替的方法，讓幼兒始終保持活動的興趣，幼兒從模仿動物的動作到用語言闡述所表演的動作，不知不覺地鍛鍊了走、跑、跳的能力。）

3、教師播放音樂，以配合節拍念着兒歌，並做出該動物的動作。

師採用互動式問答和幼兒一起表演。

師：小鴨子，怎樣走？

師：小青蛙，怎樣走？

幼：屁股翹翹左右擺；

幼：腿兒彎彎用力跳；

師：大螃蟹，怎樣走？

師：大灰象，怎樣走？

幼：鉗子咔嚓橫着走。

幼：鼻子長長甩呀甩。

4、幼兒圍成圓圈通過變換音樂或者變換動物圖片，練習蹲着走、橫着並步走、跳、爬等動作。老師可以在語言提示上適當變換，如：“小螃蟹橫着走得好快呀！”“小象開始灑水啦”等等，讓幼兒在模仿時增添遊戲的趣味性。

（設計意圖：通過視覺（圖片）和聽覺（音樂）的變換，鞏固幼兒對四種動物的形象表現，還可以引導幼兒在方向、速度和身體高低上進行變化。）

三、創編兒歌，並模仿動物的動作進行表演。

1、你還知道哪些小動物？他們是怎樣走的呢？

如小花貓，輕手輕腳走得快。等。

：我們在生活中經常見到的小動物都可以以他們的行走特徵或叫聲來編兒歌的。

2、播放音樂，將幼兒創編出的兒歌表演出來。

（設計意圖：作爲集體學習活動的尾聲，讓他們自己創編的兒歌自己表演，是對幼兒表演慾的滿足。）

四、結束語：來，讓我們變出小灰象的長鼻子給自己捶捶腿，給同伴捶捶背放鬆一下吧！（播放放鬆音樂）

教學反思

小班幼兒的年齡特點決定小班適宜遊戲化的一日生活，在教學設計中，我也特別注重這點，情景的創設一下子讓孩子們有了置身大森林與小動物一起運動的感覺，當視頻動畫小動物們以他們特有的形態特徵出現時，孩子們非常感興趣。接下來的創造和模仿動物的動作讓孩子們有了表現的慾望，鍛鍊了幼兒走、跑、跳、爬的能力，最後的創編拓展了幼兒的生活經驗，整個活動遵循“熱身運動——基本活動——集體活動——放鬆運動”的健康活動的規則，形式和內容都是孩子們所喜歡的。我應該嘗試如果在創編句式不變的情況下，孩子去思考誰的動作跟這四種動物的動作更相似，把他們插入兒歌中，也許這種方式對鞏固本節課的內容效果更好。

幼兒園小班健康活動教案 篇4

【活動目標】

要求小朋友知道多吃零食會影響一日三餐的進食量，妨礙身體吸收全面的.營養，影響身體健康。

【活動準備】

1、掛圖；

2、一些零食的包裝袋，果奶瓶等。

【活動過程】

1、教師分別出示一些零食的包裝袋，果奶瓶等，與幼兒談話，讓幼兒說出這些東西都是裝零食的，並請幼兒說說自己喜歡吃哪些零食。

2、組織幼兒討論：多吃零食有什麼不好。

3、看圖片，回答問題。

（1）明明在家裏喜歡吃什麼？

（2）到了吃飯的時候，明明想不想吃飯？爲什麼？

（3）睡覺的時間到了，明明覺得怎樣了？

（4）明明長得高不高？結不結實？

（5）醫生給明明體檢時，對明明說了些什麼？

4、教師總結：

讓幼兒知道多吃零食也是挑食、偏食的表現，這會影響我們身體生長和健康。

幼兒園小班健康活動教案 篇5

活動目標：

1、樂意參加探索活動，敢大膽品嚐各種味道。

2、學會用甜甜的、酸酸的、苦苦的、辣辣的、鹹鹹的等詞彙描述所品嚐到的味道。

3、初步瞭解健康的小常識。

4、瞭解預防疾病的方法。

活動準備：

1、知識經驗的準備：幼兒已會玩遊戲《捏攏放開》。

2、物質材料的準備：五種味道的水：甜、酸、鹹、辣、苦各三份，吸管人手一根，小盤三個。

活動過程：

一、遊戲導入：《捏攏放開》，導出活動

評析：在此環節中，我以幼兒熟悉的遊戲來吸引幼兒的注意力，並通過此活動讓孩子們準確地知道自己五官的位置，如眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵等。孩子們對此遊戲很感興趣，能隨老師說出的五官迅速地指出，並導出本節活動《能幹的小嘴巴》。

二、探索瞭解：

瞭解嘴巴的作用，探索嘴巴的結構。

評析：小朋友們自由地發言，對嘴巴的作用有一定的瞭解，比如吃飯、唱歌、說話等，孩子們的口語表達能力較強。在探索嘴巴結構這一環節，幾乎能說出有舌頭和牙齒，並演示了其作用，孩子們互相交流，互相看看，有一定的互動。

三、示範講解幼兒操作：

用舌頭品嚐各種味道，學會用甜甜的、酸酸的等詞表達出所嘗的味道。

評析：在示範講解這一環節教師講述很清楚，幼兒操作時都能正確地進行品嚐。由於水的味道調得不是很濃，幼兒在品嚐後能準確地說出所以嘗水的味道，教師在正確地引導下，積極肯定孩子們所說出的味道。並給孩子們提供了互相交流的機會，所以孩子們都能大膽地說出自己所嘗的味道。

四、遊戲：

《看錶情猜味道》，加深對味道的理解，並能說出是什麼味道。

評析：此環節中，通過幼兒去品嚐味道後作出相應的表情讓其他孩子們說出味道，在此活動前應作墊，讓孩子們先學會做這幾種味道的表情，孩子們就懂得看錶情辯別味道。

五、小結：

我們的嘴巴很能幹，不僅會說話，會唱歌，還會品嚐各種味道。我們把這個小祕密告訴其他小朋友好嗎？

活動延伸：

1、請其他班上的小朋友也來嚐嚐這些水的味道，幼兒與幼兒之間進行交流，讓幼兒也當小老師進行知識的傳授。

2、瞭解保護口腔衛生的方法如：飯後漱口、少吃糖、不吃手指頭等。

幼兒園小班健康活動教案 篇6

活動目標：

1.鍛鍊四肢協調跑的能力。

2.根據摸到的卡片愉快地參加遊戲。

重點難點：

1.鍛鍊四肢協調跑的能力。

2.根據摸到的卡片愉快地參加遊戲。

活動準備：

1.故事紙偶：《大魚吃小魚》。

2.教師提前檢查好場地安全。

3.神祕箱。

活動過程：

一、組織教學。

二、教師帶領幼兒到戶外場地，做熱身運動。

三、玩大魚吃小魚遊戲。

1.請幼兒圍坐成圓圈，教師將一套大魚和小魚紙偶放入神祕相中。

2.請兩名幼兒到最前面，兩人從箱子中各抽取一張紙偶，分別大聲告訴全體小朋友自己抽到的是什麼魚，並比較兩條魚的大小。

3.抽到小魚的幼兒要圍繞圓圈外快快跑，抽到大魚的幼兒要追小魚。如果大魚追到小魚，則大魚爲勝利方，需模仿吃掉小魚的動作後繼續參加下一輪遊戲，被吃掉的小魚爲失敗方坐回圓圈休息；如果大魚沒有追上小魚，則坐回圓圈休息，逃走的小魚爲勝利方繼續參加遊戲，並邀請一名新朋友，開始新一輪遊戲。

四、結束遊戲後，教師帶領幼兒做放鬆運動。

五、小結。

幼兒園小班健康活動教案 篇7

【活動意圖】

幼兒喜歡做遊戲，但與父母一起做遊戲的機會卻比較少，爲了使幼兒體驗與父母一起參與活動的樂趣，培養幼兒的合作意識和堅持到底的精神，特開展了摘蘋果這一遊戲活動。

【活動目標】

1、引導幼兒體驗與父母一起參與活動的樂趣。

2、培養幼兒的合作意識和堅持到底的精神。

【活動準備】

模擬果樹、筐子、《蘋果歌》音樂光盤等

【活動過程】

一、 熱身運動

幼兒齊唱《蘋果歌》並隨音樂做熱身運動。

二、遊戲活動

1、講解遊戲玩法及規則

遊戲玩法

遊戲開始，父母一同用手臂擡幼兒跑至約8米處的果樹跳一跳摘果子，幼兒每次只能摘一個，然後再由父母擡幼兒跑回起點，將果子放入筐內。如此反覆，在規定的時間內，以摘果子多者爲勝。

遊戲規則

(1)幼兒的腳不能着地。

(2)幼兒每次只能摘一個果子。

2、幼兒與父母一起在《蘋果歌》音樂的旋律下做遊戲。

遊戲結束時表揚勝利的幼兒，同時鼓勵失敗的幼兒堅持到底就是勝利。

三、放鬆運動

幼兒欣賞音樂並隨着老師做捶捶肩、捶捶背及捶捶腿部的放鬆運動。

【活動延伸】

幼兒唱並表演《蘋果歌》，並與小朋友討論摘蘋果遊戲的其他玩法。

幼兒園小班健康活動教案 篇8

活動目標：

感知並嘗試分辨高和矮

重點難點：

感知並嘗試分辨高和矮

活動準備：

1.遊戲本《誰高》（遊戲圖卡4）

2.事先將遊戲本中的爸爸、媽媽和寶寶的畫面按軋形取下，人手一份。

3.底部畫有一條直線的白紙人手一張。

活動過程：

一、出示遊戲本中的畫面，請寶寶看一看、說一說畫面中誰是爸爸，誰是媽媽，誰是寶寶。

二、將遊戲本中的爸爸、媽媽和寶寶按照卡片軋形的輪廓取下，將爸爸和寶寶的卡片擺放在白紙的直線上，請寶寶說一說爸爸和寶寶誰高誰矮；然後將媽媽和寶寶的卡片擺放在白紙的直線上，再請寶寶說一說媽媽和寶寶誰高誰矮。

三、將卡片和白紙分發給寶寶，請寶寶自己嘗試擺一擺、比一比、說一說爸爸和寶寶誰高誰矮，媽媽和寶寶誰高誰矮，或者比一比爸爸和媽媽誰高誰矮。

1.也可鼓勵寶寶將卡片立在桌子上比一比，以增加遊戲的趣味。

2.可鼓勵能力強的寶寶將爸爸、媽媽和寶寶放在一起比一比，誰最矮，誰最高。

幼兒園小班健康活動教案 篇9

一、活動目標：

1、練習聽信號向指定方向走、跑交替，發展動作的協調性。

2、 在與同伴一起的遊戲過程中，提高避讓、控制身體的能力。

二、活動重難點：

1、活動重難點：聽信號向指定方向走、跑交替。

2、指導要點：在遊戲場景中，以幼兒扮演動物形象、以教師示範講解和幼兒練習的方式引

導幼兒能根據信號走、跑交替。

三、活動準備：

1、小兔、小貓、小狗頭飾各一個、小動物家場景3個；

2、平衡木、體操墊、木樁2~3個，積木若干個；

四、活動過程：

1、準備部分

（1）、幼兒跟隨教師，走跑進場。

（2）小鴨模仿操

小鴨小鴨走走（左右搖擺）；小鴨小鴨嘎嘎（點頭）；小鴨小鴨遊遊（扭屁股）；小鴨小鴨

吃蟲（前後跳躍）。

（模仿操重複2遍）

2、教學與練習部分

（1）開展“小鴨去做客”的遊戲，練習按照指令走或跑

1）（教師首先邊示範邊講解動作），指導語：今天，我們要去小動物家做客，輕輕走

（跑），輕輕走（跑），我的小鴨輕輕走（跑），走（跑）到XX家做客，看看哪隻是聰明

的小鴨，能跟着媽媽一起有禮貌的去做客 。

2）在教師的帶領下進行聽信號向指定方向走跑交替遊戲

3）針對遊戲中的問題，進行討論（特別是聽信號、避讓及禮貌問題）

4）請個別幼兒再次進行示範，幼兒集體活動2次。

3、開展“小鴨蓋房子”的遊戲

指導語：小動物的家很漂亮，小鴨也要蓋新房子，小鴨寶寶們我們一起去運積木蓋房子吧。

（1） 教師交待遊戲玩法，邊講解邊領着一名幼兒示範

指導語：我們要蓋新房子，需要走過小橋，爬過草地，跨過小木樁，然後搬一塊積木，從兩

邊跑回來，把積木送到筐裏。

（2）幼兒進行遊戲，教師指導。

4、結束部分

（1）放鬆活動，甩手、拉伸、拍拍手。

（2）小結活動，師生共同離場

幼兒園小班健康活動教案 篇10

設計思路：

根據小班幼兒好奇好動、什麼事都想親自探究、操作的特點，改變傳統的教學模式，將科學、藝術、語言等有機地整合起來，爲幼兒創設自由愉快的學習氛圍，讓幼兒在探索、操作中構建知識經驗。通過創設情境、探索操作、遊戲等形式，引導幼兒積極主動地參與活動，體驗同伴間合作、交流的快樂，從而讓幼兒獲得自信，學會學習，學會生活。

活動目標：

1．培養幼兒樂於助人的同情心與愛心。

2．增進幼兒探究、解決問題的能力，發展幼兒合作、表達、交流的能力。

3．瞭解腳的外形特徵、作用，進行保護腳的安全教育。

活動重點：

瞭解腳各部分的名稱。

活動難點：

用手製作腳印

活動準備：

彩珠、鵝卵石、報紙、音樂磁帶、水粉色、小盆、筐子、繪畫紙、大中小三幅腳印圖。

活動方法：

遊戲法、探索法、演示法

活動時間：

一課時

活動過程：

一、導入(成長的腳印)

出示小中大三幅腳印圖。提問：請小朋友猜猜看這是誰的腳印?

二、探索用腳丫撿、撕東西

自由探索操作，瞭解腳丫的特徵

⑴、動一動小腳。

錄音機裏傳來一段輕快的音樂，我和孩子們一起隨着音樂念着兒歌動起了小腳：雙手撐住地，兩腿放輕鬆；小腳腕兒，你在哪兒?請你出來轉一轉；左三圈兒，點點頭，右三圈兒，點點頭，左搖右搖點點頭；一前一後真有趣，前前後後點點頭；腳趾娃娃快快來，一起和我跳跳舞，一二三四……八二三四。活動完了小腳，在老師的建議下，孩子們一起脫掉了襪子。

⑵、數一數小腳。

孩子們把襪子脫掉以後，興奮極了，一個個摸起了小腳。我便故意大聲地邊點腳丫邊數數：“1、2、3、4、5，呀!我有五個腳趾。”孩子們被我這麼一說也紛紛數起來。我便讓他們互相數數，並提醒他們，要慢慢點、慢慢數，點一個腳趾數一個數，(因爲小班孩子手口一致點數的能力還不太強)。

⑶、撓一撓小腳。

“孩子們，我們剛纔數小腳，知道了每隻腳都有五個腳趾，現在我們來撓一撓自己的腳，再撓一撓旁邊小朋友的腳，看看有什麼感覺。”

⑷、聞一聞小腳。

撓了大約三四分鐘後，我穩定了孩子們的情緒，然後提議“孩子們我們來聞一聞小腳有什麼味道”，再想一想“有的小朋友的腳爲什麼有味？用什麼辦法讓我們的腳千乾淨淨，舒舒服服”？（要天天認真洗腳，天天換襪子，還要換鞋子，這樣我們的腳就不會有難聞的味道了）

2、瞭解小腳的特徵

⑴、提問：這裏都有什麼呀?(彩珠、報紙)

①提出要求：用腳丫把它們撿起來，把報紙撕碎。

②讓幼兒相互商量撿、撕的辦法，鼓勵幼兒用多種方法探索操作，教師觀察並指導幼兒。

⑵、交流探索過程。

①提問：誰來告訴大家，你是怎麼撿的?用腳丫的什麼地方撿的?(引導幼兒大膽交流)

②幼兒說到哪個部位，教師就引導幼兒認識哪個部位。(腳趾、腳面、腳掌、腳心、腳跟)

腳趾動起來像什麼？腳面弓一弓像什麼?腳跟碰一碰像在幹什麼?師生間相互撓撓腳心，踮踮腳跟。

三、用遊戲、表演的方法鞏固腳丫的外形特徵

1．遊戲：指小腳。教師說哪個部位小朋友指哪個部位，看誰指得快又

對。

2．集體活動。朗誦並表演兒歌：

腳趾腳趾，點點頭，彎彎腰，

腳面腳面，弓一弓，像小橋，

腳心腳心，左撓撓，右撓撓，

腳跟腳跟，踮一踮，問個好。

四、集體探討腳丫的作用

1．提問：腳都會幹什麼?讓幼兒用動作表示出來。

2．師生共跳《腳丫舞》，體驗快樂。

五、探討如何保護腳丫

1．(出示腳丫寶寶)提問：怎樣保護腳丫?如果沒有腳會怎麼樣?

2．教育幼兒同情、幫助殘疾人，培養幼兒的愛心

六、印腳丫，體驗合作成功的喜悅

你們想不想像老師一樣，把自己的腳丫也印下來呢？今天我們就來印腳丫。教師教給幼兒用手印製腳丫的方法。然後幼兒印製，教師巡迴指導，幫助能力差的幼兒。

活動延伸：

印下幼兒的足跡，明年再來看腳丫是不是長大了一些，並祝願小朋友快樂健康地成長。請幼兒繼續探索小腳丫的其它祕密。

活動反思：

這次活動幼兒很願意參與，因爲活動的對象來自於認識主體的自身，這對小班幼兒來講無疑是件很神祕而又充滿情趣的事情，全體幼兒始終興趣盎然地投入活動。但幼兒對小腳丫的興趣還很濃，還有許多問題需要探索，我想今後要爲孩子創造條件，讓他們繼續探索下去。但仍存在不足之處，幼兒在動手製作小腳印時操作起來比較困難，教師在指導時要注意因人而異。