治療拖延症的急救藥的讀後感

之所以會讀這本書，是因爲我有一大堆事情要做，可依然不想去做。於是拿起這本書，開始我又一段全新的罪惡的拖延生涯。於此同時，我在心中大聲唸了三遍封皮上寫的：“看完這本書就去幹正經事兒！”

看到第四章的時候，第一句話醍醐灌頂：“明天我還是不會有心思去做的。”我終於找到一句能治自己的狠話，既然明天依然沒有心思，我幹嘛還要寄希望於明天？我都沒再往下看，就合上書去做我的正經事兒了。

於是，一上午在做正經事中度過。

午飯過後，我又想先乾點不正經的事了。然後我信手翻書，翻到了第28頁：“一旦我對手邊的任務感覺情緒消極，我就保持原樣，不停止工作，不推遲任務，也不逃避。”我把它消化爲：不要停。

然後，又一個下午在做正經事中度過。

我的拖延症是反覆發作的病，更需要急救類藥品。終於，我把這本書從常規藥變成了特效藥，一犯病就看一兩章，以至於拖到現在纔來嘚吧嘚這本書對自己的影響。但這個“拖”對我是有正向、積極的意義的，因爲我忙着去做正經事兒了。這麼說，給這本書寫書評是不正經的事嘍？是的，我就是這個意思。我是這麼劃分正經與不正經的事的：與自身利益有直接關係的事是正經的，有間接關係的事是不正經的。這世界幾乎不存在與自身毫無關係的事。除了給這本書寫書評，不正經的事還有喂流浪貓、看小說、洗澡的時候哼歌、更新微博……

我們經常用這些不正經的事當藉口，去拖延正經的事。正經不正經都需要做，只是需要搞清楚孰先孰後，因爲“只花一分鐘，我就滑向了拖延的深淵”，所以手邊只放可以促使我做正經事的不正經事，就是這本《戰勝拖延症》！

順便給大家推薦一個app——塗書筆記，真的很好用！我用它來記錄我喜歡的書裏的語句，爽得不得了，用手指一塗，照片就變文本了！

《戰勝拖延症》這本書是第一本用這個app記錄筆記的，我把每章的第一句話，摘錄下來，一旦犯病，就打開塗書筆記看一遍，然後重新投入正在做的正經事兒。

好在這本書不長，沒有給我更多的藉口去拖延做正經事兒。寫書評晚了，正是我被治癒的結果。