【熱】戶外活動策劃

戶外活動策劃1

一、活動方案

活動時間：20xx年11月21日（具體時間暫定爲：9：20——16：00） 活動地點：八度水庫

活動人員：公司總部同事40人左右

活動目的：加強同事之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神。

活動內容：野外自助燒烤，分團隊的互動小遊戲，自由活動（內容的具體形式文中將詳細說明）

活動組織者：企管中心

活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離羣體獨自活動。 活動內容安排：

集合時間暫定爲9：20~9：30

9：20分到公司大門前集合，做好出發準備

進發時間暫定爲9:30~9：40

9：30分準時出發，約10分鐘即可到達

準備時間暫定爲9：40~10：00

分組、選隊長、起隊名、定隊呼

步驟：

1．將隊員劃分成若干個由10~15個人組成的小組（根據我們的人數大致可以分成2組，1、2報數法）。

2．各組在10分鐘內給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。

3．各組長進行自我介紹，介紹他們的隊名以及爲什麼選用這個名字。

4．遊戲過程中要稱呼他們的隊名、隊呼。

燒烤時間暫定爲10：00——12：00

領取燒烤工具和食物，開始第一輪PK，最先烤熟食物的組獲勝，每人可獲得小禮品一份。

遊戲時間暫定爲12:10——15：10

開始戶外遊戲活動（相繼開展PK活動）

自由活動時間暫定爲15：10——15：50（在15：50之前要將所有人集合到位）

自由活動時要切記安全，不提倡以個人爲單位獨自活動，不允許下水庫玩水等。

二、遊戲安排及相關規則

互動小遊戲：開展互動小遊戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因爲彼此之間的不熟悉而產生的尷尬與侷促。因此，在設計互動遊戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的遊戲，原則是要確保遊戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到遊戲帶給大家的快樂。

遊戲之一：超級病毒

遊戲目的：

1．活躍團隊氣氛。

2．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。 道具：一處寬敞的運動場。一個水果（超級病毒感染源）。

遊戲準備：事先標出運動場的邊界線。

遊戲時間：30分鐘

遊戲步驟：

1．告訴隊員這個遊戲類似於捉迷藏。

2、事先劃定一個區域，不允許隊員跑到區域以外，否則視爲感染病毒。

3、首先讓一名隊員當捕手，其他的人儘量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸，就算被抓住。然後他的手就和捕捉者的手拉在一起，成爲一個新捕手，繼續捕捉其他隊員。

4、重複前面的過程，直到所有人連成一片爲止。

遊戲之二：縮小包圍圈

遊戲目的'：

1．使小組充滿活力。

2．創造融洽的氣氛，爲後續活動的開展奠定良好基礎。

3．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。 遊戲時間：約10分鐘左右。

遊戲步驟：

1．讓隊員們緊密地圍成一圈。

2．讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

3．告訴大家我們將要面臨一項非常艱鉅的任務。這項任務是大家要一起向着圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。

4．等大家都搞清楚了遊戲要求之後，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步後，給大家一些鼓勵和表揚。

5．現在開始邁第二步。第二步邁完之後，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因爲，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。

6．邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。儘管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。

互動遊戲之三：歌曲接唱

遊戲目的：

1．使小組充滿活力。

2．培養大家的參與意識。

遊戲時間：約40分鐘左右。

遊戲步驟：給出一個主題，比如歌名或者某一句歌詞含有某個字的，然後唱出來接力，5秒鐘接不上的要懲罰，懲罰機制：

①邀請領導和自己合作表演；

②找人代替自己表演；

③可以找人共同合作；

④必須自己表演節目。

互動遊戲之四：信任背摔（學會相信同伴）

遊戲時間：30分鐘

遊戲目的：體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時學會戰勝自已和敢於相信同伴、彼此信任。

遊戲步驟：背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1.6米高的矮牆上，爲了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然後背朝牆下，身體站直，直挺挺地向後倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下的人接住。

互動遊戲之五：勇闖雷陣

遊戲目的：

1．促進小組成員間溝通與交流。

2．引發大家的笑聲。

遊戲時間：約30分鐘。

遊戲步驟：

1．選一塊寬闊平整的遊戲場地。

2．安排不想參加遊戲的人做監護員。當參加遊戲的人較多時，遊戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因爲這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3．讓每個隊員找一個搭檔。

4．給每對搭檔發一塊矇眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之後，就可以開始佈置地雷陣了。選擇好地雷陣的起點和終點。

6．在起點與終點之間儘量多地鋪上一些紙板

7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨着起點站好。他的同伴後退到他身後兩米處。

8．致遊戲開場白：

幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關在一問牢房裏。黎明前。你的同伴僥倖逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。爲了逃離危險．你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的佈局和每個地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候爲他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒後方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那麼一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須儘快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發現地雷陣中的人，並開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運！

本次互動遊戲設置暫時確定爲五項，總計耗時約3小時（大致上從12：10——15：10）。

另附遊戲活動中所需要的道具：紙板（暫定約20餘塊，數量不限，多多益善），矇眼布（15塊），口哨（1枚）、喊話器1個。

爲調動大家的參與積極性，每次PK，優勝隊可以得到一點小獎品（當然獎品的設置還是以鼓勵性質爲基本原則）。爲保證活動的有序、整然，我建議設置一個評委會（評委由公司高管擔任）

具體評分規則如下（初稿，待議）：

1.在起隊名遊戲環節，最先完成的隊可以獲得一份小禮品。

2.最先烤熟可以吃的食物的隊可以獲得一份小禮品。

3.超級病毒遊戲中最後被抓的人可以獲得一份小禮品。

4.在歌曲接唱遊戲中接唱成功的人獲得小禮品一份。

5.在勇闖雷陣遊戲中順利通過雷陣的成員可以獲得小禮品一份。

三、相關物資準備

【野外燒考必備物品清單】

裝備:

1、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、酒精、木碳、錫紙（烤香蕉和梨

篇四：公司戶外燒烤、聚會活動策劃方案

9月、10月員工生日聚會活動方案

爲使酒店員工生日聚會形式更加豐富多彩，以生日聚會爲平臺促進各部門同事間的相互溝通，增強集體凝聚力和團隊精神，營造健康積極向上的企業文化氛圍，公司擬於20xx年11月3日（星期六）組織9月、10日過生日員工進行戶外燒烤活動，具體方案如下：

一、 活動時間：20xx年11月31日 二、 活動地點：獅山公園燒烤場

三、 參加人員人數：預計18人（9月、10月過生日員工及相關領導代表）

四、 行程安排：

1、集合時間：9：00

20xx年11月3日上午9：00參與活動的人員統一在酒店正門集合。9：15乘車前往獅山公園燒烤場，行程預計0.5小時。

2、燒烤時間： 10：00—13：00

至燒烤場後，自由組合分兩組進行燒烤。

3、戶外拓展遊戲時間：13：00-14：00（遊戲內容及規則詳見附件一）

4、自由活動時間：14:00-16:00

這段時間裏，大家可以在此自由活動，可以看風景遊玩，可以打牌，可以自行組織一起遊戲……

5、組織一起返回酒店時間：16:00

16：00在獅山公園正門集合，共同返回酒店，也可自行返回。 五、物資準備：（具體燒烤材料採購清單請見附表二）

（1）需採購的物品有食物類；水果類；飲品類；配料類；工具類等，均有綜合部 下采購單，由採購組前往統一購買。

（2）燒烤爐，鐵絲網，桌椅等可在公園燒烤現場內租用。

六、活動總經費預算：

1、燒烤場地、桌椅等租賃費：100元 2、交通費：100元

3、燒烤物資採購費：900元

1

4、戶外活動獎品：100元 此次燒烤預算總費用爲： 1200元

七、 注意事項

1、此次活動爲戶外運動，參與人員建議穿着輕便寬鬆衣服和運動鞋。

2、必須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

3、全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯繫。

4、期間出現任何突發情況時，要及時上報活動組織者並做好應變工作。

5、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

6、秋高氣爽，注意防火；注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。 附件1：

遊戲一：巧傳氣球

遊戲規則：比賽分成若干組，每組人數相等，每組隊員依次通過用身體四肢以外的部分將氣球傳遞，然後再回傳，最先完成者獲勝。中途氣球掉落者需從新回到起點重來。

獎勵辦法：獲勝者可獲得小紀念品。 項目支持：氣球若干個

遊戲二：多人綁腿跑

遊戲規則：比賽分成若干組，每組人數相等，將每組的隊員同一方向的腳分別相互綁住，兩組進行比賽，從起點跑到終點再返回，最先到達者獲勝。 獎勵辦法：優勝者可獲得小紀念品。 項目支持：彩繩若干條 附件

戶外活動策劃2

一、活動主題：彰顯青春共築友誼

二、活動目的：爲了更好地團結同學，增進同學間的感情，加深對彼其間的瞭解，豐富我們課餘生活，進步本身素質與修養，從而進步班級的凝聚力與向心力。

三、活動地點：校園內

四、活動服務對象：xxxxx班所有同學

五、活動時間：20xx年4月18日13：30

六、策劃主辦單位：xxxxx班

七、活動流程：

1）西區操場集合

2）分組：分成a、B、c、D、e五組，每組選出組長

3）第一個環節：背地起坐遊戲：各小組成員背對背圍成一個圈，胳膊勾着胳膊，主持人公佈開始時，成員在雙手不撐地的情況下集體站起來，往指定的地點動身，看哪個小組先到達指定地點，第一位50，第二名40，第三名30，第四名20，最後一位10

4）第二個環節：

規則：每組通過玩遊戲蒐集5張相同色採的卡片，並通過到達小光谷的前後順序不同加分，第一位50，第二名40，第三名30，第四名20，最後一位10，最後累計第一環節得到的分數，統計每組的總分，分出名次

地點：情人坡（情歌對唱、腦經急轉彎）,教2邊的`樹林（跳高）

圖書館前面的廣場（每組每個成員分別找個異性拍照）

求索橋(擡肩輿)

銅人像（從銅人像身上找到與本組已得到的卡片嚴厲相同的卡片）

小光谷（每組每個成員要通太小光谷的器材）

5）第三個環節：才藝展現

要求：每組必須參加，讓其他對給予評分

6）獎罰制度：第一位可以任意選取兩種食品

最後一位要答應第一位的成員的公道要求

7）職員安排：xx（主持人）

xxx（裁判員，小光谷負責人）

xxxx（教2邊樹林的負責人）

xx（求索橋負責人）

xxx（圖書館前廣場的負責人）

xxx（情人坡負責人）

xxx（銅人像負責人）

8）所需工具：若干不同色採的紙張，繩索，6種食品

9）留意事項：活動中留意安全；組員相互配合、協作

戶外活動策劃3

　活動目標：

1、通過活動發展幼兒手腳着地及負重着地爬的能力，鍛鍊四肢力量。

2、通過活動發展幼兒的靈敏性、協調性。

3、通過活動培養幼兒遵守紀律，在排隊中互相謙讓、等待的良好行爲品質，以及樂於助人的精神。

活動準備：

1、“彩虹橋”每人一個。

2、長、短部隧道各兩個。

3、球及放置紙球的筐兩個。

活動流程：

準備操——小海龜爬——帶殼爬——愛助人的小海龜——放鬆

活動過程：

1、師生一起做海洋世界操。

2、教師介紹活動內容：可愛的小海龜。(提出要求：手腳着地爬)。

3、在教師引導下幼兒動腦筋在場地中用各種方式爬行。(往前爬，往後爬，往左爬，往右爬，曲線爬，旋轉爬)

4、聽信號各種方式爬。

5、教師引導：想一想，小海龜還缺了什麼?(龜殼)

6、幼兒揹着龜殼(彩虹橋)聽信號以各種方式爬行。

7、遊戲：“愛助人的小海龜”。

內容：

(1)海龜媽媽把海龜蛋下在了外面,海水漲潮要把蛋淹沒。小海龜們一起幫海龜媽媽把蛋揀回來。

(2)海水退潮後再把蛋送回去。

規則：

(1)從各自的龜殼下鑽出,爬過地道拿蛋,每次拿得越多越好,再從旁邊爬回,將蛋放在自己的.龜殼下。

(2)從各自的龜殼下拿出蛋,爬過地道將蛋送回原處,再從旁邊爬回。

8、放鬆活動：小海龜長大變老了。

活動延伸：

在孩子熟練掌握手腳着地爬的基礎上，可以進行手腳爬和匍匐爬。

　活動反思：

本次活動的設計十分符合中班幼兒的年齡特點及動作的發展需要。教師在活動中突破了兩點創新,其一,教師充分利用玩具“彩虹橋”的造型特點,生動並創造性地設計成海龜的殼,創造性地設計了負重手腳着地爬的鍛鍊,使整個活動設計渾然天成,前後呼應,而且對提高幼兒的四肢,頸肌的力量以及發展爬的能力頗有幫助,在注重身體鍛鍊,發展能力,品德培養等方面,都符合總的教育目標;其二,教師創造性地編排了“海洋世界”操,操節生動有趣,幼兒十分喜愛,它既與教育內容相呼應,同時又與準備活動相連接,可謂一舉兩得。在活動內容的安排上,遵循了由易到難,由簡到繁的原則,激發幼兒的鍛鍊興趣,層次清楚,銜接自然,每一個內容的出現始終圍繞活動目標,同時注重個體差異,爲孩子提供長短不一的布袋,並對發展水平不同的孩子提出不同的要求，且教師在活動中能注意培養幼兒的自我保護意識和能力。

組織形式上，避免了幼兒不必要的排隊時間,創設了自由寬鬆,愉快地氛圍,體現了改革的意識，達到了預期的目的。

設計思路：

戶外活動結束後,孩子們陸陸續續上樓回教室。幾個頑皮的孩子卻在上樓時,手腳着地學着小狗般爬着上樓梯,開心得意極了!由此,我聯想到平日孩子們其實也是十分喜歡爬着玩的,爲了滿足孩子的興趣和願望,我設計了本次活動,並在利用戶外玩具“彩虹橋”的造型特點創造性增加了負重着地爬的鍛鍊，對提高幼兒的四肢、頸肌的力量，以及發展爬的能力頗有幫助。

戶外活動策劃4

一、活動主題：團結、互助、合作

二、活動宗旨： 塑造創新的企業文化，加強團隊精神，加強員工的交流，更好的建設學院明天。

三、活動對象：公司全體員工。

四、活動時間：20xx年8月22~23日

六、活動簡介：推進公司向縱深方向發展，營造活躍、氛圍、提高員工的學以致用和創新能力，更好的爲公司和顧客服務。努力將全新的服務理念和麪貌展現在顧客面前。

七、活動要求：爲進一步豐富和繁榮瀋陽公司的文化生活，充分展現瀋陽公司員工的風貌，增強團隊的凝聚力和向心力，努力打造員工的團隊精神，每個團隊必須要有自己的口號和名稱，每個員工都要有自己的稱號。

八、活動項目：

（一）素質拓展項目名稱：盲人方陣 10分 項目類型：團隊協作型

遊戲人數：10-16人

道具要求：長繩一根

場地要求：空曠的大場地

項目評分：將繩子在規定的時間內拉成規定的形狀用時間最短的者獲勝

詳細遊戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，並且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同並推進，使員工們在同心協力中初嘗着勝利的喜悅。

活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之爲團隊，本遊戲主要爲鍛鍊大家的團隊合作能 活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。

（二）“7人8足”綁腳比賽10分 遊戲簡介：團隊成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起，然後規定一段距離隨着裁判的一聲令下，參賽隊伍腳並腳釦緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進行着。哪個隊協調的好用時最短通過終線哪個隊獲勝。

遊戲人數：10-15人

場地要求：開闊的場地一塊

道具要求：繩子若干條、口哨一個

項目評分：設置規定的一段距離，（提前畫好線）哪個對用時最短到達終點即獲勝

活動目的：增進員工之間的友誼，增強團隊的凝聚力

活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。

（三）合力吹氣球10分 遊戲類型：室內遊戲、趣味遊戲、團隊遊戲 遊戲目的：溝通配合能力，藉着分工合作來完成任務

人數要求：每組限六人

道具要求：主持人準備每組各六張籤，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）

汽球（每組一個）

遊戲方法：

1. 分兩組，但每組必須要有六人，做三組。

2. 主持人請每組每人抽籤。

3. 首先，抽到嘴巴的必須藉着抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然後二個抽到腳的人擡起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。

（四）接力語句10分 遊戲簡介：由第一個人（A組）說出一句五個字的話，由第二個（B組）人從中

插入一個字組成六個字的話，第三個（A組）同上，依次道最後一位。重複三次勝利兩局的方陣獲勝。交換第一次發言權，最後一次划拳決定、。 遊戲人數：每組6人

活動目的：培養團隊間的綜合實力和個人應變能力。

活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以語句字數評分。

（五）比劃猜猜10分 遊戲簡介：先在紙板上寫上動物或物品的名字，兩位隊員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了後，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達其意思，由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組.

遊戲人數：每組6人

場地要求：不限

道具要求：寫好的紙片若干

活動目的：培養團隊間的默契程度。

活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以猜出個數評分。

（六）踩氣球比賽 （互動比賽）10分 遊戲簡介：每位隊員腿上綁2個氣球，並每成員手臂相扣不得分開，由主持人宣佈開始則開始互踩對方氣球，主持人宣佈結束時停止踩氣球。一個餘下的氣球算一分。

遊戲人數：每組5人

道具要求：氣球若干，口哨一個。

活動目的：培養團隊間的默契程度，團隊協作能力

活動評分：一個餘下的氣球一分，計算總分。

（七）夾氣球跑步接力10分 遊戲簡介：每對成員用腿夾住一個氣球，從第一位成員從起點開始，到達終點返回，回來後與第二位成員擊掌，第二位同學開始，依此類推

遊戲人數：每組5人

道具要求：氣球若干，口哨一個。

活動目的：培養團隊間的默契程度，團隊協作能力

活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。

（八）遊戲名稱： 齊眉棍

遊戲簡介： 全體分爲兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離

開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心杆將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

遊戲人數： 10-15人

場地要求： 開闊的`場地一塊需要器材：3米長的輕棍

需要器材： 3米長的輕棍

遊戲時間： 30分鐘左右

活動目的： 在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團

隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。 統一的指揮+所有隊員共同努力對於團隊成功起着至關重要的作用。

（九）法櫃奇兵

時間： 30—60分鐘

人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由10～16個人組成的小組。

道具： (每個小組)

·1根約6米長的繩子。

·選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹。

·選項：裝飾用的大橡膠蜘蛛。

概述： 這是一個可以用來創建團隊的遊戲。這個遊戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。

目的： 1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰。

2．建立小組成員間的相互信任。

3．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。

準備： 在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托遊戲氣氛。

如果可能會多次使用這個遊戲，那麼我們建議您用一個直徑約

15cm(6英寸)的木樁代替繩子。

步驟： 1．致遊戲開場白，開場白示例如下：

看過《法櫃奇兵》這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險這場戲，魔窟中遍佈絆網。一旦有人不小心碰到了絆網，毒箭就會從四面八方射出來。這裏我們要進行一次類似的冒險。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網，你們整個小組都要從繩子上面過去，而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個小組都會被毒箭射死。重申一下，遊戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運!

2．如果有人在遊戲過程中碰到了繩子，整個小組都必須重新開始。

（十）籮卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽着手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿蔔開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿蔔堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。 以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿蔔，白蘿蔔先蹲，蹲的時候念“白蘿蔔蹲，白蘿蔔蹲，白蘿蔔蹲完紅蘿蔔蹲。”唸完後所有白蘿蔔手指一致指向紅蘿蔔堆。紅蘿蔔們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之後他們可以再指定下一個但不能是白蘿蔔。 （十一）尋寶大行動

參加人員：集體 。遊戲規則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等），然後把寶物分佈在各各隱蔽的地方，接着，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物裏寫着“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那麼“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然後，主持人給予相應的獎勵 。

戶外活動策劃5

　主題：公司五一團隊戶外拓展活動

爲了提高公司團隊的協作精神，提高員工的積極性，爲員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。

　一：活動背景

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。

　二、活動目的'

1.團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

3.體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

　三、參加人員：公司全體員工（約6名）

四、活動內容：烽火叢林野戰

以“團隊”爲主題和組織形式，以體驗式團隊訓練爲工具：

增進學員的團隊意識和團隊凝聚力

將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中

課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加強培訓師與學員之間的互動性

讓體驗與思考、檢驗與分享諸環節構成積極向上的循環

促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現水平不斷提高。

絕佳的自然環境融合經典的團隊活動，讓學員們在自然輕鬆的氛圍中領悟“激情挑戰，攜手共贏”的團隊理念

從各景區瞭解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野，穿越電網，無規火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。

　五、活動負責部門

六、活動具體方案

（一）地點：安溪志閔旅遊區

（二）時間：

（三）活動流程

1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啓

2、積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神

3、訓練之餘沿途參觀基地裏秀麗景色，放鬆心情

4、分享訓練心情和經驗

　七、拓展活動日程安排

安溪野山谷基地

住宿，若有空一牀位，補房差7元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶

戶外活動策劃6

戶外運動是一項在自然場地舉行的一組集體項目羣。以下是小編收集的集體戶外活動策劃，歡迎查看！

爲體現公司企業精神，增強部門工作人員的團結協作感，促進部門工作人員之間的溝通，增進部門之間的感情，部門決定於x月x日舉行部門戶外活動。

活動意義：

豐富工作人員業餘生活，促進工作人員之間的溝通，讓工作人員放鬆心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

活動目的：

1、激發工作人員的責任感、自信心、獨立能力，領導才能、團隊合作精神以及面對困難和挑戰時的應變能力。

2、突破自我極限、打破舊的思維模式、樹立敢於迎接挑戰的信心與決心，磨鍊意志，建立全局觀意。，

3、從容應對壓力與挑戰，在面對問題時，能夠更充分的發揮其領導才能，展現個人魅力。

4、強化換位思考、主動補位的意識，使個人、部門間以及團隊內部的溝通協作更爲順暢。

5、提升時間與任務管理技巧以及分析解決問題的'能力。

6、加強團隊人員有效溝通，形成積極協調的組織氛圍;樹立互相配合，互相支持的團隊精神和意識。

活動時間：20xx年x月x日(暫定)

活動口號：放鬆心情，你行我也行!

活動地點：深圳西衝3號海灘

活動形式：團體戶外自助遊

活動人數：部門全體成員

活動內容：賞海觀景 游泳 團隊遊戲 自助燒烤 CS對抗賽

活動地介紹：西衝海灘，位於大鵬灣南澳半島南，其中西衝是深圳最長的海灘，金色沙灘如綢緞般飄逸、舒暢。山、海、湖、岬角風光旖旎，青山綠水、海天一色，無敵風光，無敵海景——西衝最幽靜的那個浪琴灣，就着月光，趁着夜色，揮灑我們的熱情。來吧!燒烤、篝火，遊戲----露營去吧!在海邊搭帳篷露營，是很舒服的選擇。風吹起的時候，海浪輕涌。夜晚燃起炭火燒烤，晚上有明月相伴聽潮水聲入眠。

活動流程：

A、 前期準備

1、部門主管收集好該部門參加活動名單及聯繫方式

2、負責人聯繫包車等事物，安排活動路線

3、爲節省開支自助燒烤環節，食物由負責人提前到菜市場採購。

4、 游泳環節遊衣等用品由參加活動的個人提前準備，公司不負責游泳用品等費用。

5、活動負責人準備遊戲環節需要的道具等物品。

6、 出發以前由負責人準備相關安全物品的準備，如急用藥品，創口貼等

B、活動安排

1、7:55吹響集合號

2、8:00出發，大約10:00左右到達目的地

3、10:30---12:00遊戲環節。此環節分出數人準備自助燒烤環節。

遊戲1：女皇圈

遊戲描述：將所有隊員圍成一個圈，然後全體向右轉，

將雙手搭在前方隊員的肩膀上，接着請每位隊員用你的腳尖頂住你前面隊員的腳跟，由教練發出指令，所有隊員同時慢慢向後坐

遊戲目的：完成並體驗信任，支持，合力並充分體現羣

策羣力，挑戰自我，加強團隊協作精神，項目的有效完成需要每位隊員的積極配合把團隊建設推向高潮，對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固。

遊戲2：兩人三足或者多人數足

遊戲描述：將參賽小組兩人的相鄰腿綁住，位置不能高

於膝蓋部分，也不能低於腳裸，繩子必須綁小腿上，並捆緊，如中途鬆開，應繫好再前進。必須在起跑線後把腳綁好，不準搶跑。中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好之後，再接着跑，或者自動放棄比賽。

遊戲目的：每位參加者的積極配合把團隊建設推向高潮，

對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固。

遊戲3：同心協力

遊戲描述：每五人分成一組，站成一排，由右到左爲1、

2、3、4、5隊。有領導者喊號碼，喊到幾號，相對應的隊列就蹲下。

遊戲目的：培養參加者對領導的服從感和團隊協作感。 注：以上游戲出錯者均要受到懲罰，那就是我們集體把你扔到海里

4、12:00---13:30自助燒烤環節，大家自己做自己吃。

5、14：00---15:30觀海游泳賞景環節。

6、15:30--17:30自由交流環節，所有人合影留念。

7、18:00乘車返回公司。

注意事項：

1、出發前由負責人做好有關出遊安全方面的宣傳，提醒所有人員不要私自離隊，要集體行動。

2、行爲舉止大方得體，不在風景區裏大聲喧譁，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

3、提醒全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯繫。

4、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

5、在旅遊過程中，請佩帶好工作證或胸卡，勿擅自離團自由活動,如果有急事需要離團必須報告領隊。報名時請按照身份證的姓名及號碼進行登記，不得使用別名或者小名，慣用名，以免發生意外無法賠償。

6、在遊玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。不要在危險處遊玩逗留。

7、必須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排，請記清楚每次通知的遊玩時間、上車時間和地點。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。並應時刻提醒自己不要遺忘物品。

9、因春秋季早晚溫差大;需帶些防寒衣物，身體不便者，請及時通知負責人員。不能運動者不宜勉強。

預算：

1、包車，全順商務車一輛16座 900/天

2、門票,西衝三號海灘 13/人

3、燒烤，燒烤食物提前購買 1000元 租僱燒烤爐等燒烤用具 300元 游泳用品、對抗賽、快艇等遊玩費用自理 活動預算共計：2700元

戶外活動策劃7

【活動目的】

1、練習踢、投、跳躍、跑、躲閃等基本動作。

2、培養幼兒的靈活性，敏捷性，動作的協調性。

【活動準備】

沙包一個

【活動玩法】

1、幼兒分成人數相等的兩組，決定遊戲的先後次序。

2、第一組其中的`一名幼兒站在場地中間準備躲閃沙包，而第二組的幼兒分別站在兩頭準備投沙包。

3、遊戲開始：

(1)先由第二組的幼兒將沙包用力投向場地中間的幼兒，爭取沙包不被抓住，擊倒對方身體的任意部位，這樣在場地上的幼兒就失敗了，下場不再參加遊戲

(2)如果被場地上的幼兒抓住沙包，那就爲一餘，繼續開始遊戲，這時如果沙包再次砸到場地上幼兒的身體，而沙包落在地上，那就可以減掉剛纔得到的一餘，場上的幼兒就可以下去不能再繼續遊戲了，這時再換其他夥伴繼續進行，一直把第一組幼兒全部擊敗爲止，遊戲結束。

(3)第一組失敗後，換第二組上場，再充新開始遊戲。

戶外活動策劃8

一、主題詮釋：

人生的路上充滿坎坷與磨難，而在這一路的風雨中誰又與你同行?給你鼓勵和幫助?當你失落、無助需要有人陪伴時你是否想起了你心中的那個他/她，你的最佳拍檔。

繼湖南經視大型戶外競技類節目奧運向前衝之後，由湖南常德雙百文體活動策劃有限公司，推出常德本土大型戶外竟技類節目最佳排擋。在20xx年中國奧運年到來之即，全國各地颳起

“奧運颶風”。爲了引導廣大羣衆在喜迎奧運的同時積極參加體育活動，以自身的行動實踐奧林匹克“重在參與”原則最佳排擋將推動常德地區人民對奧運的激情，它將激發人類最潛在的能量，是團結活作與精神力量展現的一種和諧相結合的體育竟技活動，我們將以常德爲中心，以2人爲單位推出城市之間的極限體能競技賽。無論你是情侶、兄弟、姐妹、父母。只要你勇於挑戰，勇於展現和你最親的人之間的情誼，那麼我們願爲您做個見證，您們就是“最佳拍擋”!不管你是生活小人物，還是體育全能王，只要你有足夠勇氣挑戰自我，你就能成爲20xx年萬衆矚目的耀眼明星。

二、賽事介紹：

這是一檔由普通民衆報名參與的比賽，我們將以常德地區爲中心，接受常德地區及周邊地區民衆的報名。比賽不分年齡、不分性別。選手們將通過篩選進入海選賽、複賽、總決賽三個階段。趣味的競技比賽、卡通的道具設置。選手們不停的衝刺挑戰自我，爲的就是在限定時間內突破高難度的重重難關，看誰以最少時間完成整個體能挑戰過程。

三、活動組織機構：

主辦單位：常德市水星樓

承辦單位：常德雙百文體活動策劃有限公司

冠名單位：常德市水星樓

協辦單位：

媒體支持：常德電視臺新聞頻道

四、報名方式：

(1)現場報名：指定報名點領取報名表報名。

(2)電話報名：撥打指定報名電話預約報名。

(3)參賽人數：活動初期人數不限

(4)參賽對象：凡年滿16週歲或以上的中國公民。

以上所有報名最後將通過彙總，在比賽指定地點報名，一切的解釋權歸屬賽事組委會。

五、賽事流程：

海選時間

4期20xx年8月30日31日—9月6日7日—9月13日14日—9月20日21日

每週六、週日分上下午2場每場時間爲3小時

注：海選期間報名人數不限，可隨時報名。取海選總成績前50名進入複賽

複賽時間

1期20xx年9月27日28日每週六、週日分上下午2場每場時間爲3小時

注：複賽由海選前50名進行比賽，取複賽總成績前20名進入決賽

決賽時間

1期20xx年10月1日下午1場時間爲3小時

注：總決賽由複賽前20名進行比賽，取總成績第一名獲得冠軍

六、時間安排：

20xx年8月—10月1日長達2個月

活動宣傳時間爲期1個月賽制時間爲期1個月

七、賽事場地：

常德水星樓。(不分主客場，所有比賽都在常德舉行)

八、賽事項目及設置：

(見付表1)

九、賽事獎項設置：

(待定)

十、賽事宣傳/預算

宣傳：

1。成立賽事組委會。

2.組委會成員培訓。

3.製作t恤、橫幅、海報、宣傳單、旗幟。

4.賽前活動宣傳、新聞發佈、報紙、廣播。

十一、活動價值分析及冠名與回報 ：

15萬元(限一家)

價值分析：

1、此次活動伴隨着奧運會的召開而舉行，讓我們在欣賞奧運的精彩賽事爲中國喝彩時，也點燃了自己心中的奧運激情。承載着奧運颶風讓我們一起飛揚。

2、此次活動規模大、波及範圍廣，將產生良好的社會影響力

·直接影響範圍：常德市武陵區、鼎城區、德山開發區

·直接影響人數：100多萬常德市民(含常住人口)

3、此次活動參與度高，廣告目標羣大、含金量高。

8月是激情燃燒的歲月，伴隨着奧運會的.開幕及比賽的進行，人們對於奧運的熱情在不斷高漲。與此同時我們推出此擋活動，讓人民在欣賞奧運賽事的同時自身的參與必將受到廣大市民的熱切關注。

宣傳回報：

1、專場新聞發佈會冠名啓動儀式。

2、電視臺新聞專題採訪跟蹤報道。

3、專題新聞稿x篇

4、所有對外廣告宣傳印刷都將出現冠名單位名稱。

5、賽事所有選手號牌都將出現冠名單位名稱。

6、工作人員所穿t恤的“胸前冠名廣告”活動現場顯要位置的廣告牌，廣告條幅得到充分的體現;工作人員t恤背後廣告。

7、賽事授獎儀式將由企業冠名單位領導頒獎。

8、向“冠名單位”贈送本屆活動的相關資料，包括活動vcd碟片、活動專題剪報

活動發佈會儀式場所內外的照片;還將製作紀念品贈送每一位贊助人員。

9、戶外廣告。

預算項目：

→物資費：活動使用的各類器材及佈置應用物品及場地，服裝所需費用預算：60000元

→勞務費：工作人員10人：20xx0元

→宣傳費用：記者費、錄像費、廣告宣傳、印刷品宣傳預算：40000元

→行政費：籌備期間的辦公費、交通費、通訊費等預算：10000元

→獎品費：比賽活動的獎品贊助待定

→不可預支的費用(機動費用)預算：10000元

組織費用：10000

總計：150000元

戶外活動策劃9

活動時間

20xx年x月xx日

活動地點

xxx

活動人員

xxx

活動目的

加強同事之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神。

活動內容

騎自行車活動，野外自助燒烤，自由活動(內容的具體形式文中將詳細說明)活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離羣體獨自活動。

活動步驟

(一)準備

1、提交申請，得到批准。

2、燒烤活動的組織工作，準備好燒烤材料，燒烤場地以及交通路線的熟悉。

(1)在活動安排時間的'前一週，向全體成員發出通知，(通知需詳細包括活動安排，時間安排等)。

(2)現場踩點，明確各個主要路線，租燒烤爐等

3、活動結束之後的總結工作。

(二)活動過程

1、集合時間：20xx-4-26上午10點

2、集合地點：公司門口(暫定)

3、騎車時間：11：00—13：00

燒烤時間：13：00—15：00

這段時間裏，大家可以在度假村自由活動，可以看風景遊玩，可以組織一起遊戲…

4、自由活動時間：15：00-17：00

結束活動，離開之時須得大家將身邊垃圾帶走至垃圾桶，有興趣的話亦可組織晚餐。

(三)活動結束

1、活動結束之後整理東西並還爐具等物品。

2、每個員工需積極總結此次活動。

相關物資準備

物品清單

租借部分：自行車、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、酒精、木碳、小刀剪子

需要購買部分：食物、水和飲料、一次性碗筷、一次性盤子、竹籤、打火機、刷子、塑料袋、保鮮袋、洗潔精、紙巾1條、塑料野餐布

食物:雞翅、雞腿、香腸、玉米、茄子、韭菜

調味料:孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉、辣椒醬、調和油、蜂蜜，燒烤醬、調味醬

人員具體分工：

xxx總負責

xxx負責買食品和調味料xxx負責買水、飲料及其他xxx負責聯繫自行車、爐具等的租賃及考察場地。

預算表：

儘量控制不超出部門活動經費。

戶外活動策劃10

一、活動主題：感受童年、快樂共享

----“荷城小學20xx級2班”戶外親子活動主題

二、活動目的：豐富孩子們的課外生活，加強家長與老師的'聯繫，增進家長與小孩之間的感情，促使荷小二年級二班能更好的成爲一個具有凝聚力的團結的大團體。

三、活動時間：20xx年12月6日

四、活動地點：貴港市老鴨山莊燒烤城

五、活動臨時組委會：

六、活動組織步驟：

一、通過在羣裏發信息，想參加活動的，12月5日早九點前，把人數報給唐焱媽媽18078560075或盧政全爸13471949988（手機發信息格式：小孩名字+（包括家長在內參加人數）+聯繫電話），及時統計，以方便採購（在Q羣上報名也可）；

二、各採購員負責採購燒烤所需物品；

三、經費收支（先由各採購員先墊付採購，到時按人頭數平均收取，黃戀雨爸、陳俊樺媽負責收取，經費的收支情況在活動後通過QQ羣向大家公開）；

四、安全問題，車輛自備、安全自負。

七、活動內容安排：

一、20xx年12月6日上午10時前到貴港市老鴨山莊燒烤城；

二、10時至15時燒烤、包餃子、釀豆腐、窯紅薯；

三、下午15時氣排球賽、拔河賽，地點：老鴨山莊球館；

四、下午17時以後，各回各家，各找各媽！

八、注意事項

一、本次活動由於在戶外，車輛自備、安全自負。各家長要對孩子監護，制止一切不安全行爲，避免發生意外事故。

二、活動中不要獨自離開活動現場，有事要提前走必需徵得黃戀雨爸爸的同意。

三、同學們之間或家長們如果發現同學們行爲不安全，每個都必需立即阻止。

四、燒烤時同學們注意防火，不要玩弄打火機，不要在非燒烤處點火，玩火。

五、燒烤時注意人不要站在下風口，防止煙薰，及飛出的火星很容易燙傷人。

六、燒烤時要注意安全，個人包括衣物與燒烤爐保持適當距離。

七、燒烤時要注意沒有烤熟的食品不要吃。

八、由於這次活動是在戶外進行，自備防蚊蟲藥。

九、其他

錄像及照片：活動全程的錄像及照相由陸敏悅爸爸負責，並在活動結束後編輯好，上傳到二班Q羣空間。

戶外活動策劃11

陽春三月，鶯歌燕舞，大地一片生機勃勃，在這個美麗的春季校學生會組織一次春遊活動，希望藉助這次活動來進一步增加學生會內部感情和凝聚力。下面是關於這次春遊的具體安排。

一、時間和地點

時間：4月11號【星期日】

地點：黃家灣

二、整體流程

1.星期日早上8點在校大門口集合，坐512出發到黃家灣路口下車集合，再轉車（公交車307，其它車）到黃家灣。

2.各組組長去領每組的用品和調料，先鋒隊提前準備好每組的.鍋竈等基本用具，其他組員準備自己要吃的東西，進行開火做飯。

3.在飯後可在遊園內遊樂場所進行遊玩，經費自理。

4.4：30返校。

三、分組情況

第一組：xxx

第二組：xxx

第三組：xxx

第四組：xxx

第五組：xxx

四：注意事項

1.準備用品：每組買好自己要做的菜，喝的飲料等

2.費用：

（1）門票：每人10元，計620元

（2）租東西：150元

（3）公共材料：油、調料、杯子、碗、筷子、桌布、火鍋底料等計150元

（4）預計每組補貼：50元，計250元

以上費用學聯會申請經費完成，每組成員只要出自己組買菜的費用即可。

3.等車情況：早上8點從學校大門口出發，中途自行轉車到黃家灣，下午返車按上午原路回校。

4.安全和後勤：每組出三人共十五人組成一個小組，負責每組的後勤和安全工作，人員由組長安排。

5.特殊情況：如果天氣有變，則順延下個星期日。

戶外活動策劃12

一、活動主題：

“凝聚心感悟放鬆好心情”

二、活動宗旨：

活躍團隊氣氛，加強團隊協作;鍛鍊身體，放鬆心情;提高員工積極性，豐富企業文化。

三、活動主體：

火盾公司全體員工

四、時間地點：

20xx年5月14日星期六水磨溝公園

五、行程安排：

時間項目

六、注意事項備註

(一)要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。

(二)活動整個過程，以片區爲單位，片區主管切實負責，

(三)做好通訊聯絡協調工作，有情況及時彙報。

(四)活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。

(五)建議不要攜帶太多財務和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應妥善保管。

(六)保護環境很重要，除了笑聲什麼都別留下。

七、工作部署

項目負責人

八、遊戲規則(遊戲環節重新策劃一下，更有意思一些)

xxxxx

九、道具清單

xxxxx

十、獎品清單

xxxxx

十一、活動預算

xxxxx

十二、活動安全領導小組

附：各小組成員名單

l利用下面內容對上面框架進行添加調整，完畢後刪除。

1、11:00準時到達水磨溝公園門口集合

2、12:00

遊戲一《拔河》

遊戲規則：每組8人，分兩組：A組爲：A、B1、B2、行政辦2人;B組爲：C、D、E、財務2人。在地上畫一條分界線，每組隊員站於分界線3米之外，每組隊員握緊繩子，用力向後拔;勝利一方分兩組，用力向後拔;勝利一方再次分兩組，繼續拔，勝利一方爲贏家。將每人獲得一份獎品。

道具：繩子

裁判：

遊戲二《多人跳大繩》

遊戲規則：每組10人，分3組：(1組：A、D、行政辦1人、姜副總;2組：B1、E、財務2人;3組：B2、C、行政辦1人、代總)2人掄繩。每兩人同時進繩區內，比賽時間爲兩分鐘，在兩分鐘內跳數最多的獲勝，在比賽中，隊員應該積極配合，從而達到協調一致，以“8”字形連跳，不得插隊，插隊者不記個數。策劃之家策劃書頻道

道具：大繩

裁判：

3、14:00午餐：

4、16:00遊戲三《走三步》

遊戲規則：每組8人，分三組進行(1組：A、E;2組A1、D;3組B2、C)，各組圍成一個大圈，同時每人向前走三步，三組同時進行遊戲看哪一組的圈堅持最久，爲贏家。贏家將得到獎品。

裁判：

遊戲四《傳呼啦圈》

遊戲規則：14人一組，分兩組：A組爲：A、B1、B2、行政辦2人;B組爲：C、D、E、財務2人。組手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最後傳一圈，最先完成的一組勝出;勝出一方分兩組，繼續進行，勝出一方將是贏家並領取獎品。道具：呼啦圈2個(1米寬)

裁判

遊戲五：《綁腿行軍》

遊戲規則：4人一組，分7組：A、B1、B2、C、D、E、F(行政辦、財務各兩名)4人搭配，將每人的.左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點，就是贏家。

17:30活動結束活動注意事項：

1、嚴格貫徹“勤儉節約，合理消費”的原則。不亂扔垃圾，保護環境。

2、因是集體活動，請大家服從集體聽從指揮，不要私自單個活動。活動期間帶好相應物品，穿戴簡潔大方。

戶外活動策劃13

活動主題：

“親近自然健康生活”

活動時間：

20xx年12月15日上午8：30至2：30

活動地點：

溫州仰義農業觀光園

參加活動人員：全體教職員工(可帶孩子)

一、活動目標

本次活動旨在讓平時戰鬥在教學第一線的教師們親近並感受大自然的美好，放鬆心情，緩解工作帶來的壓力。

二、活動安排：

1、當天上午8：30，參加活動的'全體老師準時在下呂浦五區公交終點站集合(五區建行旁邊)。

2、上午活動項目：打cs;打高爾夫;打乒乓球;打檯球;

3、中午12：00就餐

4、下午活動項目：挖地瓜

5、下午2：30返回

三、活動人員安排

1、x校長帶隊。

2、x老師負責車輛安排和調度。

3、東校區：x老師帶隊組織;南校區：x老師帶隊組織;西校區：x老師帶隊組織。

4、東校區：x老師統計報名人數;南校區：x老師統計報名人數;西校區：x老師統計報名人數。

戶外活動策劃14

[活動目的]：

一個單位的成長離不開知識和技能因素，更離不開團隊精神的鑄造。團隊是企業運作的核心力量，通過這次活動使廣大員工能夠真正融入到單位的血脈中去，提高員工綜合素質和團隊人員的凝聚力，向心力，給團隊一次心靈的洗禮，讓責任，信任和真誠真正成爲團隊的理念，讓萬事皆有可能，從而提高績效。

[活動內容]：

九峯森林公園定向越野，csqiāng戰，拓展遊戲等

[活動時間]：

20xx年 月 日

[集合地點]：

待定

[活動組織]：

武漢攝在途中戶外運動有限公司

[活動人數]：

80人以上

[景區簡介]：

九峯國家森林公園是武漢地區的森林公園，位於武漢市洪山區內，東接葛店開發區，西鄰武漢東湖高新技術開發區，中國光谷和武漢東湖名勝區，距市中心僅12公里，交通便利。

該公園佔地333公頃，自然景觀優美，野生動植物資源豐富，現有鳥類60餘種，植物580多種，其中喬木200餘種，是武漢地區森林面積的綠色資源寶庫。

公園境內，以獅子峯，黃柏峯爲中心，大王峯，紗帽峯，頂冠峯，寶蓋峯，螞蟻峯，鉢盂峯，象鼻峯四周環繞，構成九峯矗立，山巒婉蜒的丘陵地貌景觀。一般海拔高度50-100米，項冠峯海拔240。47米。

公園主要景點有珍珠泉，仙人石，太陽石，羅漢肚，獅子頭等。曾齊名于歸元寺的九峯律寺遺址也在該公園中。

[活動流程]：

08：00培訓教練以及相關工作人員到現場進行場地佈置

★拓展場地懸掛本次培訓活動主題橫幅1~2幅

★活動開始之前點標道具設置完畢

08：30參訓人員在集合地點乘車出發

09：00所有活動參加者到達活動場地

09：10參訓單位領導以及部門負責人致辭講話

09：20--09：5080人分成三組，各組再細分小組並組建團隊。

團隊組建步驟：

1，知己知彼;

2，競選隊長：xx。

3，確定隊名：xx。

4，設計隊徽：xx。

5，原創隊歌：xx。

6，編排造型。

10：00--12：00三組分別進行定向越野，csqiāng戰，拓展遊戲內容(循環作業)。

12：15--13：30午餐

13：00--16：20繼續進行定向越野，csqiāng戰，拓展遊戲活動

16：20--16：40評選"最默契小組"，"最活躍小組"，悍小組

16：40--16：50合影留念

16：50--17：30結束愉快的一天返回溫馨的家

[戶外活動內容簡介]：

一，活動名稱：孤島求生。

活動屬性：溝通與團隊合作項目。

活動目的：通過遊戲讓員工體會到溝通與團隊合作在活動中的重要性。

準備時間：教練宣讀規則併發給每組活動任務卡。

活動時間：20分鐘。

總結時間：10分鐘。

二，活動名稱：珍珠島任務。

活動屬性：溝通與團隊合作項目。

活動目的：發掘員工的創造力。

珍珠島規則：

1，時間：20分鐘;

2，島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被衝到盲人島;

3，島的四周是鬆軟的沙地，受力過重可能會塌陷等。

總結時間：10分鐘。

三，活動名稱：穿越電網。

活動屬性：項目強調細節的重要性。

活動目的：增加信任感與凝聚力，讓隊員本着誠實正直的態度，敢於實踐，突破經驗主義。

活動規則：所有隊員在規定的時間內通過網洞，不能觸網從"電"網的一側到達另一側。

活動時間：30分鐘。

四，活動名稱：趣味定向越野。

活動介紹：定向運動在我國是一項新型的，非常健康的智力型體育項目，它由參加者藉助地圖和指北針，按照規定的順序獨立完成尋找若干個標繪在地圖上的點標，在每兩個點標之間選擇自己認爲的路線，並以最短的時間跑完全賽程(定向活動過程中穿插戶外益智遊戲兩個：解手鍊和釣魚)。

五，活動名稱：cs槍戰(又名：反恐精英)。

模擬槍戰完全不同於普通呆板的街頭打槍遊戲，它是一種互動性強，仿真度高，益智，趣味及培養個人綜合素質和團隊精神的全新運動。對於許多熱愛qiāng戰遊戲的人來說，電腦裏虛擬的'戰爭體驗曾讓他們癡迷不已。可如今，越來越多的人已經不滿足於用鼠標來操縱戰爭，於是，我們把電腦屏幕上激烈的csqiāng戰搬到了現實中，野外模擬qiāng戰便應運而生。在整個模擬qiāng戰過程中，參與者將得到充分的鍛鍊和自我的提升，從自我保護，策略判斷，決策執行以及培養隊員自信心，應變能力到發揮個人領導能力和團體合作精神等等。引導和啓發員工發揮自身潛能，提高企業生存能力和競爭力。

如果厭倦了程式化的都市生活，不妨逃離這鋼筋水泥的束縛，走進現實中的"戰爭"場面，盡情地"野"一回，體驗時下熱門逼真的野外槍戰，真真切切地英雄一把。體會完全第一現場的"作戰"樂趣和刺激!

穿上迷彩作戰服，繫好防彈背心，戴上防彈面罩，手持仿槍，編隊，埋伏，狙擊……隱蔽在殘缺的掩體後，匍匐在坑坑窪窪的草地上或藏身在深深的壕溝裏，手心緊張得冒汗，偌大的天地只聽見自己越來越急促的呼吸聲……

[活動費用]：

本次活動費用：136元/人(含交通，教練，cs裝備租賃，獎品，道具，保險，中餐，飲用水，培訓及綜合管理費，其中2元爲"助愛心"款)。若人數30人以內，則168元/人。

[服務標準]：

1，提供全套集體專業器材，各項素質拓展活動裝備及道具等;

2，個人10萬元意外傷害特種保險;

3，教練及培訓員全程安全指導;

4，評選"最默契小組"，"最活躍小組"，"悍小組";

5，十寸合影一張;

6，拓展橫幅，隊旗;

7，活動光盤：免費(每人提供一盤);

8，全程攝像：免費;

9，飲料：免費提供每名學員二瓶礦泉水。

[個人裝備]：

運動或休閒服，運動鞋，個人食品等。

[個人要求]：

身體健康，無心臟病，高血壓，骨質疏鬆，習慣性骨折等病史，無不適和從事劇烈及高空運動病症。

[注意事項]：

1，戶外活動存在一定的危險性，活動須加強自我保護。

2，一切行動聽從教練安排，每批次活動的上午08：30統一到目的地集合，嚴禁遲到，嚴禁擅自冒險行動，離隊，否則安全自負。

3，置身戶外，請遵守"除了照片什麼都不帶走;除了腳印什麼都不留下"的戶外規則。

4，明確告知身體特殊情況，有安全意識，有團隊協作精神。

5，隊員之間必須相互體諒，相互幫助，有重大決定或提議由大家協商解決。

戶外活動策劃15

一、活動主題：

戶外拓展，彰顯風采

二、活動目的：

(1)促進各部門之間的相互瞭解(2)增強組織凝聚力(3)培養學生會和分團委各部門的溝通能力和團隊協作精神

三、活動時間：

20xx年12月5日(週日)14：00——16：30

四、活動地點：

北區燒烤場

五、面向對象：

職師院分團委學生會全體成員

六、主持：

學生會主席和分團委副書記

七、主辦方：

分團委實踐部、文體部

八、活動流程：

1.提前聯繫好燒烤地點與用具，提前一天到市場預訂燒烤食物，並在出發當天清晨去購物(由後勤組負責)

2.出發的預訂時間在早上9:00，請同學們在8:45之前在校門口集合

3.各組長組織帶領同學們安全有序的地前往目的地，到達目的地後由班長負責點名，確保無誤。

4.到達目的地之後自由活動一小時，參觀活動景點，後勤組利用空閒時間佈置場地。

5.自由活動完，大約11:30，燒烤活動開始

6.視當時的氣氛.條件而定，中場可以組織大家玩一些相互互動的遊戲

7.大約在15:30-16:00返校

九、經費預算：

精肉.(大學生植樹節策劃書)火腿腸.蔬菜等燒烤原料若干，水果若干，飲料若干，紙巾一抽，燒烤爐兩個，調料若干，油一瓶

十、可行性分析：

本次活動整體預算900元，在我們的承受範圍之內，集體活動不存在大的'安全隱患，目的地離學校比較近，周圍有森林公園，此次活動我們做了充分的準備，能確保活動的安全進行。

十一、活動注意：

1.所有成員必須有強烈的時間感和記錄觀念，準時集合

2.各成員必須服從安排，聽從各組長和負責人的指揮

3.各班幹部要以身做責，起到帶頭作用

4.注意安全

5.班內活動，請勿帶家屬

6.各成員以集體爲單位，勿個人行動

7.各負責人認真負責的做好本職工作

8.活動過程中注意衛生，愛護身體，不亂扔食物，不飲生水

9.保護環境，所有垃圾全部帶回學校處理