關於戶外活動策劃

關於戶外活動策劃1

　　【活動目的】

1、通過本次活動使所有的活動成員可以相互認識，相互初步瞭解。

2、通過這次活動讓大家在戶外可以貼近大自然。

　　【活動時間】

上午10：:00——晚上20:00

　　【活動地點】

xxx

　　【活動準備】

提前通知活動的時間地點，提醒衣鞋的舒適性;

提前進行相關物品的採購;

簽到名單，參加成員的聯繫方式。

　　【活動流程】

一、活動開始：

1、上午10：00，活動人員到達指定地點(地點待定，短信通知)集合，簽到登記後領取，男女分別領取各自的號碼，作爲分組的依據，以及本次聚會紀念t恤和勳章;

2、上午10：30，成員開始陸續登車，組織方清點人員;

3、上午11：00，成員基本到齊，發車前往密址鄉。在車上通過抽籤的方式決定分組，每個小組爲一男一女，分爲7到12個小組。成員也可以根據自身意願進行相應的調換。

二、登山活動

1、中午12：45，到達登山地點後，每個小組的兩位成員進行短暫交流，然後以小組爲單位進行登山前的準備;

2、中午13：15，組織方進行比賽之前的動員，同時宣讀活動的安全注意事項，比賽規則;

3、中午13：30，登山比賽正式開始。比賽中途須有專人在路上接應，整個隊伍的最後須有相關人員負責確認所有的成員沒有掉隊，同時還要有人在山頂接應。各個人員應該保持聯繫，確保人數;

4、下午15：00，確認所有成員到達山頂。然後對前三名的小組進行頒獎。頒獎結束之後開始遊戲;

三、回城聚餐

1、下午17：00，確認成員人數無誤，登車，前往密址鄉進行豐富的豆腐宴。

2、結束之後乘車返回，在車上有組織方安排發放本次聚會成員的通訊錄。

　　【活動附錄】

一、相關注意事項

有特殊情況者必須及時向工作人員說明，不得擅自離隊，在山上玩耍時不得個人單獨行動;

本次活動的主要爲登山，大家必須保證衣鞋的舒適;

在山上要注意自己的菸頭等火苗，以免引起山林火災，同時注意活動中產生垃圾不要隨意丟棄，保持環境整潔;

氣球50個，其中炸藥20個，帶球賽跑20個，剩餘10個備用。

活動現場清理，及時處理垃圾;

活動總結，爲下次活動總結經驗。

二、活動預算

繩子10根……30元

勳章……350元

車費……1000元

其他費用……1000元

合計：6660元

關於戶外活動策劃2

　　活動宗旨

爲了使幼兒體、智、德、美全面發展的需求，以堅持“健康第一”爲指導思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛鍊20-25分鐘爲工作主線，我們認真貫徹執行園內本學期教研主題“健康體育”爲實施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，體現奧運精神，展現奧運氛圍。本學期根據我班幼兒健康發展需要和體育鍛煉需求，設計了次活動，活動的開展規範化、遊戲互動化。並以戶外課間體育活動爲輻射點，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。

　　活動目標

1.培養與激發幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動

2.使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、得、美等全面發展。

3.培養幼兒精神飽滿富有朝氣團結協作的精神。

　　活動準備

1.活動器械（廢舊報紙製作的旋轉魔棒）每人一件。

2.音樂：行走-節奏樂“打獵”；隊形變化-墨西哥圓舞曲“草帽舞”；器械操-加伏特舞曲“地毯上的遊戲；互動遊戲-幼兒整合課程”火車過山洞；放鬆運動-歌曲“親親美人魚”；活動結束-快樂拍拍手“拉特斯基進行曲”

　　活動過程

一、練習行走，變換隊形。

1.幼兒站成四路縱隊隨音樂“打獵”進行隊列練習，由四路縱隊接龍變成正方形進行行走練習。

2.音樂“草帽舞”變換十字路隊形，隨音樂節奏的快慢變換四個圓圈。

二、器械操：旋轉魔棒

1.幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊，接龍去拿活動器械。

2.幼兒隨音樂“地毯上的遊戲”做旋轉魔棒操。

三、互動遊戲：

1.幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鑽山洞”遊戲。

2.遊戲進行兩遍，幼兒互換角色。

3.幼兒成四路縱隊將旋轉魔棒放在地上，玩“跳格子”遊戲。

4.幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊，按接龍遊戲將魔棒整齊擺放，變成大圓圈進行“我拍拍，你追追”遊戲。

四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放鬆舞蹈。

五、集體互動：拉特斯基進行曲。

1.幼兒兩人爲一組隨音樂做柏手律動

2.幼兒互動變換位子。

3.幼兒隨音樂的強弱，進行動作表演。

六、活動結束：幼兒隨音樂“打獵”進行接龍行走退場。

　　活動反思

此項活動全過程22分鐘，孩子們能以飽滿的熱情，積極的態度投身到整個活動中去，活動的開展促進了我班幼兒團結、友愛、互相合作的能力，整個活動流程和諧、有序、愉悅，孩子們在活動中注意力集中，精力充沛，互動遊戲，交流感情。此活動內容豐富多彩，通過遊戲拉近了師幼之間的距離，使幼兒的積極性得以充分調動起來，孩子們快樂安全地度過了22分鐘的戶外課間活動。活動的成功是喜悅的，但也存在着需要進一步改進的地方，如：活動器械-旋轉魔棒使用率不高，應在遊戲中讓孩子們自己去探索發現它的多樣性玩法。幼兒互動遊戲-應讓幼兒充分自由地選擇其它器械進行遊戲。放鬆的調整-應將“親親美人魚”活動環節調整到活動最後，讓幼兒隨着優美、舒緩的音樂做放鬆運動，最後活動自然結束。

x

　　一、活動背景：

秋高氣爽，氣候宜人，秋天是個豐收的季節，是個處處蘊含着教育契機的季節，它賦予孩子們取之不盡的源泉。在金色的秋季，我們也要讓孩子們迴歸大自然，在大自然中去增長見識，啓迪智慧。大自然是個美妙的課堂，讓我們共同攜起手來，帶着孩子們走近秋季，感受大自然的美妙，讓孩子們在快樂戶外教學活動中開闊眼界，增強體質，鍛鍊意志，同時也讓孩子們感受到家鄉的美景，讓幼兒體驗熱愛家鄉的情感。

　　二、活動目的：

1、讓幼兒走近大自然，欣賞秋天的景色，感受秋天的氣息，感知秋天的特徵。

2、培養幼兒的觀察力、想象力和審美能力，感受家鄉的美景，體驗熱愛家鄉的情感。

3、提高幼兒團隊意識、環保意識及安全防護意識，從而提高幼兒的社會實踐能力。

　　三、活動時間：

xx月25日（本週五下午）

　四、活動地點：文化廣場

　　五、人員安排：

參加人員：幼兒園全體保教人員、全體幼兒；

職責安排：各班主任負責本班幼兒出行安全，嚴防幼兒走失、碰傷等一系列不安全事故。

　　六、活動內容：

讓幼兒欣賞秋日美景，感覺集體出遊的快樂；採集秋天植物的葉、根，收集植物的果實,爲下週的製作活動做準備。

　　七、注意事項：

1、希望家長朋友準時到點接送您的孩子，並配合幼兒園做好幼兒外出活動的相關安全教育；

2、給幼兒穿舒適的，便於穿脫的衣褲和運動鞋，戴上太陽帽，另準備一隻小揹包（貼上名字卡，可以寫上幼兒姓名、家庭住址、家長聯繫電話或是幼兒園名等一切可聯繫的方式，以防萬一）、一張報紙、一隻塑料袋（整理裝垃圾用）、一條小毛巾等，零食、水果適量，杜絕浪費，並注意公共場所的衛生；

3、幼兒園在做次此主題活動之前認真做好活動安全預案，全體保教人員深入學習，以提高安全防範意識，確保幼兒安全。

關於戶外活動策劃3

活動是節目的延伸，是節目的另一種形態;有質量的活動，可以錘鍊內功，快速吸引受衆，強化市場競爭力。本着這一理念，南京交通臺一手抓節目，一手促活動，近幾年，每年舉辦的大小活動不下50場，並以新穎、獨到的特質，與節目有機融合、相得益彰。

一、鍛鍊員工的組織、執行能力

廣播戶外活動的最大特點是與聽衆的零距離接觸，活動是否新鮮、有趣、有益、有序，立竿見影。南京交通臺納入活動計劃的，有節慶類的，如大小週年臺慶、部分法定節日、全國無車日、全民健身日等;有通過“頭腦風暴”產生的，如“後備箱淘寶”系列活動、廣播節目創意大賽、汽車尾氣治理良方pk賽等;也有和交管、交通、文明辦等政府職能部門的聯手行動。隨着經驗的不斷積累，一套關於活動策劃和實施的標準化流程逐漸確立。這套流程最大的特點是：全臺每個主持人、記者都可以領銜某一場活動，成爲執行官，其他人在其指揮和協調下各司其職。以每個人在活動中擔負的角色和執行效果，獲得不同的“貢獻分”獎勵。

首先是招標，誰來擔當本次活動的執行官。入選者必須對本次活動有初步計劃，特別是在某一方面有好的創意。執行官確立後，頻率的領導班子召集全臺骨幹力量與執行官一起進行研究、策劃。執行官必須在規定時間內拿出活動方案，包括時間表、人員分工、後勤支持等。之後遇到問題可以提請領導組織商討。

活動實施階段考驗的是所有員工。對活動執行官的考驗是指揮力、決斷力、協調力、包容力;節目監製或大牌主持人這時只是一個普通的執行者，要學會聽從、配合、服務。每個人都可以隨時向執行官提出意見和建議。臺領導班子組成每項活動的領導小組，以便從宏觀上把控。

每次活動結束後，總結會必不可少。哪項內容聽衆反響大、效果好，哪個環節還存在問題，大家提看法、提希望，暢所欲言，既總結了經驗和教訓，爲下次活動提供更多可資借鑑的東西，又基本明確了每位員工在本次活動中獲得“貢獻分”的大小，起到激勵作用，形成良性循環。

二、鍛鍊主持人快速應對能力

以聲音傳輸的廣播，相比用聲像傳輸的電視，現場直播活動與聽衆的互動更加靈活。它不需要攝像機緊密跟隨，只需要一隻無線話筒自由遞送。廣播的現場直播一般不會有詳細的腳本，主持人的語言不會一句一句寫下來，最多是一個大致流程，活動包括什麼時間進行什麼，什麼環節什麼人物出場等。爲了追求真實、生動的效果，活動一般不安排或少安排“托兒”。這種直播對主持人的快速反應能力、語言組織能力、“hold住”全場的把控能力，提出了很高要求，考驗的是主持人的政治素養、業務素養、文化素養。

關於戶外活動策劃4

一、風景指數；

二、活動強度：

三、體力消耗

四、線路難度

五、課程目標

1、大團隊意識、小團隊管理。

2、磨。煉意志，實現個人突破。

3、掌握有效溝通與有效執行。

六、活動要求

學員揹負各自的裝備，合力共進，克服困難，共同完成行程。

此項野外活動，在磨鍊個人意志、提升耐力、增強自信心的同時，

使參與者切身感受到大團隊的意識與小團隊的管理模式，有效溝通

與有效執行在團隊行動活動中的重要性。

七、實施細則

1、地點介紹：

2、日程安排：

（1）第一天：早晨7點從學校籃球館出發，經過3個多小時的行程，中午到達大石湖溝口，揹包進山。途中在駱駝峯下簡單午餐，下午沿清澈的溪流進山、。一路風景，一路歡歌，3個多小時後到達一號營地（五七幹校舊址），卸下包後簡單休息，宿營，開展遊戲。

（2）第二天早飯後，收拾營地，原路出山，在溝口開展巖降。出山後在農家午餐。餐後返程。

3、裝備

（1）學校提供的裝備：揹包、睡袋、防潮墊、帳篷、巖降裝備、營燈、GPS、繩索、扁帶、爐頭、套鍋、應急藥品、急救包、對講機、營鍬、開山刀、氣罐、野炊用具。

（2）個人準備：個人衛生用品、洗漱用品、衝鋒衣、衝鋒褲或運動服裝、保暖衣物、備用內衣、手套、帽子、護目鏡或太陽鏡、寬大的垃圾袋、個人餐具、個人飲用水，另外自己準備3餐（早、午、晚）。

4、食品計劃：

（1）戶外食品配給採購原則：遵循衛生、足量、營養、方便食用、方便運輸與保存、產生垃圾少、經濟實用的原則。

（2）戶外食品科學配備原則：早、。午、晚三餐分別20%、50%、30%。

（3）按人體每天消耗的能量與熱量（60%—65%來自碳水化合物，20%— 25%來自蛋白質，10%—15%來自脂肪）進行食物搭配。

5、個人食品計劃：根據個人不同口味自行配備，個人食品由行動糧、路餐糧與緊急備用糧組成。

（1）行動糧：在登山徒步過程中一點一點放入口中的食物，通常稱爲行動糧。行動糧以巧克力、果仁、糖果、餅乾等爲上，可放於揹包、防雨袋或者上衣口袋。

（2）路餐糧：徒步過程中，中午休息時間較長，午餐通常稱爲路餐糧。路餐糧以方便食用與保存的烤饢、麪包、火腿腸、榨菜等最爲合適。最爲合適。通常路餐糧補充都會選擇山頂等風景優美的地點來進行，並可適當加熱後食用。

（3）緊急備用糧：在徒步過程中，於緊急情況下食用的食物，通常稱爲緊急備用糧。活動順序正常，緊急備用糧一律不動用。

（4）選擇性攜帶品：飲用水3升、口香糖、巧克力、麪包、方便麪、牛肉乾、果汁飲料（含維生素類）、壓縮餅乾等能量高、體積小、重量輕的食品。

6、藥品計劃：個人的特殊藥物可根據自身需要攜帶。學校提供兩個野外緊急醫療藥包，由老師、領隊或具備現場救護資格人員攜帶。

7、注意事項

（1）要有團隊精神，活動中務必服從教練、領隊的安排與指揮，不能獨自離開團隊。

（2）個人裝備務必齊全，若有缺少應自行借取或添購。活動裝備不全者將被拒絕參與活動，絕不能把任何可能導致團隊不安全的非意外因素帶進活動裏。

（3）穿越途中應注意自身身體狀況，若有不適應立即告知領隊或較有經驗的同伴，切務勉強穿越。

關於戶外活動策劃5

一、活動目的

爲促進機械電子工程系學生會各成員之間的交流和了解，促成學生會各同學的團結與合作，加快學生會內部的融合與建設，豐富各部門同學的課餘生活，以便於更好地協調工作。

二、活動宗旨

寓娛於樂，增進友情

三、活動場地

主教前廣場

四、活動時間

20xx年11月1日和2日中午12:00

五、活動項目

總共4個遊戲，分別是：（1）捷足先登（跳繩比賽）（2）一心二用（籃球接力）（3）六人七足（4）心有靈犀

六、活動具體流程

本次比賽分爲三個階段：

A學生會12個部門抽籤分成4隊，參賽選手由隊內自己調配 B簡要的團隊介紹（包括團隊造型、口號、團隊名等等） C遊戲環節

1.跳繩比賽 小遊戲

由主持人介紹遊戲規則：

（1）比賽分爲4組，每組比賽限時5分鐘，各隊代表抽籤決定上場

次序。每隊上9個人，每個部門出3人。

（2）工作人員開始搖大繩，比賽隊員要排成一排從繩子的一邊按順序依次跳過繩子到另一邊，至少跳繩三次，邊跳繩邊回答主持人提出的問題，答對加1分，答錯不扣分。

（3）選手在跳繩時主持人會念出問題，選手答對題目後主持人會喊出“回答正確”，選手方可跳出繩子，下一位選手開始遊戲；答錯題目時主持人會喊出“回答錯誤”，這時選手可以跳出繩子，下一位選手開始遊戲；也可繼續回答該問題，得到主持人答覆後方可跳出繩子，下一位選手開始遊戲（選手答題時其他人可以提醒）。

（4）比賽選手可以選擇pass，喊出pass後纔可跳出繩子。 通過繩子的選手到排尾準備下一次跳繩。

（5）犯規和未跳過的選手則被淘汰出局（不能繼續本遊戲，但其它遊戲可以上場），比賽繼續進行。

（6）每組比賽結果以5分鐘內通過繩子的累計總人數和答對問題數爲最後成績，通過一人得1分。

（7）主持人宣佈本遊戲各隊得分情況。

2.籃球接力（+我愛記歌詞）

由主持人介紹遊戲規則：

（1） 比賽分爲4組，每組比賽限時5分鐘，各隊代表抽籤決定比出場次序。每隊上6個人，每個部門出2人。

（2） 參賽選手排成一排在起點處待命（起點便是終點）。比賽採用接力的方式，一位選手從起點用單手拍球繞過標誌物將球運到終點（中途不允許用雙手，可以換手），每位選手出發時主持人開始提出要求，選手按照主持人的要求唱出歌曲或說出歌名（其他人可以提醒），運球過程中完成主持人要求的加1分，未完成的不扣分。

（3） 在完成主持人要求之前不允許接力,可以選擇pass，喊出pass後纔可進行接力。

（4） 選手犯規則被淘汰出局（不能繼續本遊戲，但其它遊戲可以上場）

（5） 主持人宣佈本遊戲各隊得分，以及各隊目前總得分。

3.六人七足

由主持人介紹遊戲規則：

（1） 每隊出6人，每部出兩人。進行遊戲前，各隊代表抽籤決定比賽對手。

（2） 本遊戲共2輪，採用淘汰制。第一輪被淘汰的隊伍得1分，第二輪被淘汰的隊伍得2分，勝出的隊伍得3分。

（3） 賽前每組運動員排成一排，各一條腿用布帶捆縛在一起（捆在踝關節以上和小腿靠近膝關節部位，捆牢），站立方式起跑，哨聲響起後，幾人同時從起點起動（起點也是終點），以腳綁腳的形式集體前進，繞過標誌物，以最短時間到達終點隊伍獲勝。

（4） 行進途中如果捆腿的繩子開了，必須繫好以後纔可繼續前進，否則視爲犯規，對手直接獲得這組比賽勝利。

（5） 每組比賽限時5分鐘，時間到，行進距離遠的隊伍獲得這組比賽的勝利。

（6） 主持人宣佈本遊戲各隊得分，以及各隊目前總得分。

4 .心有靈犀

由主持人介紹遊戲規則：

（1） 比賽分爲四組，每組比賽限時5分鐘。抽籤決定比賽次序，每隊出2人。

（2） 要求兩人一組,一個人背對着需要猜的詞語,解釋者站在其對面,通過語言或行動幫助猜詞者回答出正確詞語，猜對一詞加1分，繼續猜下一個詞語。

（3） 若實在猜不出，解釋者也可以選擇pass，喊出pass後跳到下一個詞語。每組選手只有2次pass的機會。

（4） 遊戲期間解釋者不許說出需要猜的詞語中的任何一個字。否則視爲犯規，每組隊員最多隻能犯規兩次，第三次犯規則終止本組比賽，計算得分。

（5） 每組比賽結果以5分鐘內猜對詞語的累計總數爲最後成績。 遊戲結束後進行建設綠色校園條幅簽名活動統計分數，宣佈結果並頒發獎項拍照合影留念，工作人員清理活動場地。

七．活動注意事項

A.請各成員準時參加，積極參與

B.請各年成員在遊戲過程中注意安全

C.請參加活動成員保持場地衛生

獎項設置

一等獎

二等獎

三等獎

優秀拼搏獎

備註：

準備物品：急救包

5米長繩若干 布帶若干 膠帶 口哨5個 籃球五個 桌椅20套

彩旗若干面，系旗1面 條幅 A4紙若干，記號筆

大喇叭及腰麥（有音響最好） 礦泉水2提

嘉賓牌

關於戶外活動策劃6

一、活動目的

隨着四六級考試的臨近，同學們或多或少有些壓力，再加之同學們住的比較分散，平時除了在忙碌的課堂學習之外，很少有時間聚在一起開展遊藝活動。所以本次活動旨在爲同學們在緊張的學習之餘，爲大家創造一個放鬆身心與大自然親密接觸的機會併爲同學們和老師營造一個輕鬆愉快的交流氛圍，更重要的是加強班級團結協作的能力和凝聚力。

二、活動時間

20xx年x月17日

三、活動地點

翠山（戶外燒烤）

四、活動流程

出發時間預定在週六十一點全體同學在清真食堂門口集合，同學們將乘坐由班委事先聯繫好的中巴車前往翠山進行燒烤活動，燒烤地點選在農家樂，材料自帶租用農家樂的燒烤場，我們將同學分爲五組每組七人。首先分發事先準備好的食材和香料，然後由同學們自己進行燒烤。在此期間我們將舉辦一些遊藝活動並拍照留念。

燒烤時間12：00—15：00，善後工作由班委收拾掉燒烤留下的殘渣，並由組織委員清點好人數準備驅車返回學校。返回學校後班級同學將於17：00在富貴軒（醫專）聚餐，用餐時間：17：00—19：00。用餐過後同學們於19：30在a88ktv唱歌。本次活動於22：30結束由班委帶隊返回學校。

五、活動經費預算（初步預算，多退少補）

車費：一輛中巴車預計往返共120元。

燒烤費用：800元。

富貴軒聚餐：預定三桌，每桌十二人300元一桌共計900元。

a88ktv：兩個包間，酒水包房費共計750元 備用費：230元。

預計總費用：2800元。

六，活動負責人

車輛預定：王世陽 餐館預定：石凱 ktv預定：田一鳴 燒烤材料採購：管慶龍，胡瓊，楊亞非，周苗 組織人員：鍾巧雲，繆小明 注意事項。

1。 在乘車的過程中不許打鬧注意交通安全。

2。 請同學們務必記住不要靠近野外河灘，更不能下河游泳。

3。 在餐桌上一切從簡儘量以水代酒，不允許有喝醉的情況。

4。 由於是在戶外燒烤必須事先做好防火準備。

5。 最後所有同學必須遵循班委安排，不擅自離開，應結伴而行。

關於戶外活動策劃7

一、活動方案

活動時間：20xx年xx月xx日

活動地點：龜山公園

活動人員：敏盛營銷策劃公司同事18人

活動目的：加強公司兩地（玉林與博白）項目同事之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神，減輕工作壓力，鍛鍊體質，爲下一期物業預約、認購做調整好精神狀態，以飽滿的工作狀態投入到工作中。

活動內容：

1、戶外自助燒烤

2、分團隊的氣排球、羽毛球

3、成語接龍（歌曲接唱）、有獎搶答、踩氣球等互動小遊戲

4、（自由安排）衝向高峯爬山登頂活動等

活動組織者：敏盛公司銷售部經理

活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離羣體獨自活動，着裝穿鞋要易於爬山參加戶外活動爲佳。活動過程注意人身安全和財產安全，不允許在林區縱火，不提倡以個人爲單位獨自活動。各組隊長負責監督本組隊員是否掉隊。

活動內容安排：

集合時間爲：xxxx年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分爲9人/組的兩小隊，選出隊長、起隊名，做好出發準備。出發過程中思考，等到達公園時各對長進行介紹，介紹所在的隊，以及爲什麼選用這個名字作爲隊名，遊戲過程中要以隊名稱呼。

進發時間暫定爲：8：00準時出發，約30分鐘即可到達，全咳嗽痹詮晟焦園門口集合，買票再進入公園？

遊戲時間暫定爲9：00-11：00

開始戶外遊戲活動（相繼開展PK活動），氣排球、羽毛球、成語接龍、有獎搶答，擠爆氣球等互動遊戲

燒烤時間暫定爲11：10-13：00

領取燒烤工具和食物，開始第一輪PK，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份；勝者可獲禮品一份。

爬山登頂活動時間暫定爲15：30-16：30：

全體同事以頂峯爲目標，最先三位到達者有精美禮品贈送！

二、遊戲安排及相關規則

互動小遊戲：開展遊戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放鬆心情培養團結協作的團體精神，增強凝聚力。因此，在設計互動遊戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的遊戲，原則是要確保遊戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到遊戲帶給大家的快樂。

遊戲之一：成語接龍（歌曲接唱）

遊戲目的：

1、使小組充滿活力，增進大家的知識面。

2、培養大家的參與意識，鍛鍊大家的思維能力。

遊戲時間：約30分鐘左右。

遊戲規則：

1、按賽前分組，兩組所有的隊員都可以參與，甲組任選數字（單位）個字，讓乙組說出一個包含此字的成語，乙組方說出成語之後，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規定時間（5秒）內說不出的告負。下一輪負方出題，不可藉助網絡科技手段。

2、比賽採用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份（8份），落後方每人可獲筆一支（8支）。

3、休息5分鐘進入下一項遊戲。

遊戲之二：氣排球

遊戲目的：

1、友誼第一，比賽也第二，培養團結協作精神和活躍團隊氣氛。

2、讓隊員們都能夠親身參與和配合，加強體質鍛鍊，消除害羞和忸怩感。

道具：氣排球、球網，一處寬敞的運動場。

遊戲準備：事先標出運動場的邊界線。

遊戲時間：30分鐘

遊戲規則：

1、按賽前的分組進行，每隊派5人首發，每局局分15分，按3打2勝制進行，每局結束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊員都得到上場參與。

2、場下隊員加油助威，戰術指導，勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎（射燈8份），落後一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵（筆8支）。

3、休息5分鐘進入下一項遊戲。

遊戲之三：擠爆氣球

遊戲時間：30分鐘

遊戲目的.：

1、男女搭配，幹活不累，工作中如此，遊戲中也是一樣，鍛鍊協作配合能力

2、消除隔閡心理，害羞感，鍛鍊親近、信任和膽量。

道具：充氣氣球N個，充氣筒。

遊戲規則：

1、按賽前分隊，每隊男女各3人分成3個小組，在規定的時間（5分鐘）擠爆氣球多者獲勝。

2、比賽採用3打2勝制，勝方參賽隊員每人可獲一份獎品獎勵（筆記本6本），落後方參賽隊員每人可獲一份獎品鼓勵（筆6支）

3、休息5分鐘進入下一項遊戲。

三、人員具體分工

準備工作：

活動方案策劃：策劃部

物品採購：譚權、馮英、曾思琴、楊雷（9日列出需採購清單，領取採購費用，分兩組開始採購（盛世百匯、工業品），當日完成採購任務，確認所有物資到位）

場地預約：柒總

10日分工：

集合負責人：楊雷（確認參加人員出席情況，確保所有人員按時集合）物資託運：譚權各領部分物品（負責將所有物品在活動當天運送到活動場所）

活動主持：黃建文

現場協調：楊雷

拍照：楊總、甘總

（見附表）

四、相關物資及價格

關於戶外活動策劃8

一、活動名稱：親近大自然，探幽古粵山

二、活動背景

20xx年xx月xx日，公司成功組織了第一期店連店春季戶外拓展活動，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協作能力和企業的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風貌。

進入四月，公司按照招聘培訓工作計劃於第一週順利開展了新一批員工培訓工作，提高了公司新進員工的總體素質，提升了公司的知名度，在社會上取得良好影響。按照公司工作計劃，也爲了貫徹加強公司精神文明建設的宗旨、理念，經公司領導研究決定，於4月18日，開展第二期大型戶外拓展活動————親近大自然，探幽古粵山

三、活動目的和意義

古路接悠遠，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。空山不見人，但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風景區，遠離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強合作精神，帶來刺激和挑戰，體會成就感。

山水、藍天白雲，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕鬆，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶着發自內心的自信，精神煥發神采奕奕更加投入的回到工作中去，遊戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰，更能增加員工間的感情和合作精神，激發工作積極性。

四、活動工作安排

1、活動時間：4月18日（週一）（如遇天氣原因，順延至週二或下週）

2、活動地點：梧桐山風景區

3、活動參與對象：公司全體成員（值班人員除外）

4、活動人員配置：

4.1本次活動成立活動領導小組，配置如下：

組長：田柏遜（活動總指揮）

成員：歐陽于堅（負責統籌、交通、後勤保障）李本海（負責安全、團隊紀律）

4.2所有參與人員共分三個小組：

安全組組長：王維；

營運組組長：劉洋；

新員工組組長：李森；

5、活動內容：共7個節目

5.1新進員工自我介紹（項目教練：曹鑰焮）

5.2對歌比賽（項目教練：歐陽高運、李本海）

5.3成語接龍（項目教練：歐陽高運）

5.4頂氣球比賽（項目教練：劉春李廣要）

5.4.1道具：氣球一個、繩子一條

5.4.2參加人員：隨機抽取兩組對抗（每組5人）

5.4.3遊戲規則：遊戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然後雙方排開用頭頂球，哪方先落地爲輸，雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸的隊接受集體懲罰（天旋地轉）。

5.5五毛和一塊（項目教練：王德超曹鑰焮）

5.5.1裁判：尹磊，負責發號施令

5.5.2規則如下：在遊戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。遊戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣佈遊戲開始，並喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，遊戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰（爲大家表演節目，內容自選）

5.6異地傳書：（項目教練：曹培劉歡歡）

5.6.1項目簡介：各隊排成一排，開始遊戲時除每隊的第一個人之外全體向後轉。首先由每隊的第一個人抽取字條，然後用肢體語言傳達給下一個人，如此類推，直到傳達到最後一個人，由最後一個人說出字條上的內容。

5.6.2規則：在傳遞過程中不能發出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案准確的一隊獲勝。輸的隊接受集體懲罰（跳兔子舞）。

5.7齊心併力：（項目教練：張賓李召陽）

5.7.1項目簡介：1、教練規定用1代表向前跨一步，2代表向後跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數字，各組用最短時間做出正確的反應。

5.7.2規則：各組隊員做出動作後不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改爲4個俯臥撐，俯臥撐的個數以2倍的數量增加。

6、懲罰項目

6.1卡通跳：分爲男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要併攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在於：男式的向上跳起時左右腳前後分開，雙手自然前後擺，同時嘴裏咬發出呦吼的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做V的姿勢，同時嘴裏要發出耶的聲音。

6.2天旋地轉：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。

6.3跳兔子舞

6.4俯臥撐

7、活動所需物資：

7.1氣球5個，扎氣球所用繩子5條；

7.2烹飪用具，餐具。

7.3午餐由後勤安排。

五、活動行程安排

1、上午8：00全體在辦公室外集合整隊，宣告活動紀律及注意事項；上午8：10分出發，坐車前往梧桐山；

2、下車後徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風光；

3、中午12：00進餐，其後穿插節目表演及遊戲活動，促進員工間互相交流。

4、遊玩途中做好環保工作，自行帶走垃圾；

5、下午返回；

6、做好活動總結工作。

六、關於活動安全問題

1、在出發前召開活動安全說明會（要求毎名出遊的成員均要到場，內容附後：關於拓展活動安全細則及措施），各組長全程做好提醒工作。

2、組長隨時關注本小組成員狀況並做清點，防止人員掉隊。

一、出發前的準備

1、身體狀況自我審查

有下述情況的成員應及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者；患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者；處於各種傳染病和炎症發作期的患者；患有慢性疾病正處於急性發作期或活動期者；各種原因所致的嚴重貧血患者；新近發生腦血管意外病情尚未穩定者，以及大中型手術後，處於恢復期的病人等。

2、活動前蒐集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。

3、出遊前做好必備藥品的準備

（1）解熱、鎮痛類藥物，如阿司匹林。

（2）防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。

（3）外傷藥，如正紅花油、碘酒、創口貼、繃帶等。有備無患，出發前做好藥品準備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。

二、注意旅遊中的人身安全，在出發前及活動過程中做好以下提醒工作

1、着裝注意事項。本活動主要是徒步及登山，在穿着上，建議穿寬鬆而便於運動的衣服，爲避免扭傷，便於活動，建議不要穿着高跟鞋，及緊身衣物。不提倡穿着打扮上有金屬物品及尖銳的物品

2、預防旅遊中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。

3、預防發生治安事故。活動過程中，嚴格遵守活動的組織性和紀律性，不與人發生口角、糾紛。

4、預防中毒及動物傷害事項發生。

三、登山的安全注意事項

（1）上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。

（2）登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋爲宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

（3）山高路陡，遊山時以緩步爲宜，不可過速。一定要做到走路不看景，看景不走路，邊走邊看往往比較危險。

（4）爲防止火災，在吸菸時應自覺將菸頭熄滅，不可隨意亂丟。

關於戶外活動策劃9

目錄

一、活動背景及意義

1.1活動背景

1.2活動意義

1.3活動主題

1.4活動對象

1.5活動時間

二、活動前期準備

2.1前期籌備

2.2獎項設置

2.3裁判隊、工作人員的培訓

三、素質拓展訓練活動流程

3.1現場人員配置

3.2上午活動項目

一、活動背景及意義

1.1活動背景：

“大學生素質拓展計劃”由共青團中央、教育部、全國學聯聯合實施，旨在全面貫徹黨的教育方針，按照 “四個統一”的要求，堅持面向現代化、面向世界、面向未來，以培養大學生的思想政治素質爲核心，以培養創新精神和實踐能力爲重點，普遍提高大學生的人文素養和科學素養，造就“有理想、有道德、有文化、有紀律”，德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人。實施“大學生素質拓展計劃”，有利於形成大學生自覺參與素質教育的積極導向，有利於整合各方面資源服務大學生素質教育，有利於增強大學生自主創業就業的意識和能力。

大學生素質拓展更有利於參與者個人潛能的挖掘和團隊精神的培養，大學生素質拓展活動的目標更注重於參與者的心理素質提升, 拓展訓練活動所採用的活動方式更有計劃性。

1.2活動意義：

1、 各學院各年級各專業同學加強聯繫，提供相互瞭解和學習的機會；

2、以遊戲競技的形式進行素質拓展活動，發揮了活動的優勢，更有益於同學們提高和鍛鍊自己，通過切身的體驗加強對心理知識的瞭解。

3、 參與者的創造性行爲和情感表達能力增強，能讓他們在相互交往中學會維持更加和諧的人際關係；

4、 參與者瞭解個人的優勢和弱勢以便在今後的工作中特別在團隊中保持正面和積極的心態；

5、 充分認識團隊合力將創造1+1>2的績效表現，同時讓他們掌握團隊創新和克服團隊溝通障礙的技巧。

本次活動以遊戲競技的方式，提供輕鬆活潑的環境，搭建一個溝通交流的平臺，達到對自身能力的認識和提升，並通過提前感受團隊工作模式，提前與社會有效接軌。爲同學們在以後的生活學習中更有針對性地鍛鍊自己，提升自我能力提供有效途徑，爲更好地激發自我競爭力與社會適應能力奠定基礎。同時“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔鍊團隊”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協作等方面的素質和能力，並且可以把其昇華到可能達到的頂巔；它能夠培養參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質、積極進取的人生態度、敢於挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。

1.3活動主題

1+1》2團幹部素質拓展訓練

在遊戲中認識自我；在歡樂中結交朋友；在團隊中提升能力；在合作中凝聚力量。

1.4活動對象

機械工程學院團總支、學生會部分學生幹部、以及11級各班主要學生幹部。

1.5活動時間

20xx年2月15--18日（報名階段） 20xx年2月15—19日（活動籌劃階段） 20xx年2月20—26日（活動階段）

二、活動前期準備

2.2前期籌備

1、2月15--18日各部門進行前期總規劃。

2、2月18日對戶外素質拓展比賽裁判及工作人員進行選拔以及培訓工作。同時，對活動進行具體的安排佈置。 3、活動物品的採購由陳高斌負責購買

4、宣傳部對本次活動進行新聞報道、深度採訪和跟蹤報道以及拍照。

2.3 獎項設置

優秀團隊3名 優秀隊員6名

2.4裁判隊、工作人員的培訓

1、時間：2月18日

2、裁判員適應場地、分配物資,進行演練

3、工作人員熟悉場地與工作流程，開始佈置各標記點

三、活動流程

3.1現場人員配置

1、每個比賽環節總負責人根據現場情況進行指導監督 2、各個站點的工作人員及裁判進入指定位置等待 3、設置計分處，統計及計算各參賽的比賽成績 4、安排公正人員，對比賽的各個環節進行監督

3.2上午活動項目

1、項目一：盲人運水（30分鐘） a、活動準備：

繩子若干根、凳子7個，7個紙杯，若干皮筋、計時器、眼罩 b、遊戲規則

（1）、讓每組的4名賽隊員被蒙上眼睛，身旁各自餘下一名隊員作爲指揮者。

（2）、裁判員吹響哨聲後，餘下的隊員指揮對應矇眼成員，四個矇眼隊員一起拉繩子，將放於凳子上的水杯拿起放置於另一個凳子上，任務完成。

（3）、遊戲過程中矇眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行爲則取消其在 本環節的比賽成績； c、競賽目的：

關於戶外活動策劃10

活動主題：“親近自然健康生活”

活動時間：20xx年12月15日上午8：30至2：30

活動地點：溫州仰義農業觀光園

參加活動人員：全體教職員工（可帶孩子）

一、活動目標

本次活動旨在讓平時戰鬥在教學第一線的教師們親近並感受大自然的美好，放鬆心情，緩解工作帶來的壓力。

二、活動安排：

1、當天上午8：30，參加活動的全體老師準時在下呂浦五區公交終點站集合（五區建行旁邊）。

2、上午活動項目：打cs；打高爾夫；打乒乓球；打檯球；

3、中午12：00就餐

4、下午活動項目：挖地瓜

5、下午2：30返回

三、活動人員安排

1、z校長帶隊。

2、z老師負責車輛安排和調度。

3、東校區：z老師帶隊組織；南校區：z老師帶隊組織；西校區：z老師帶隊組織。

4、東校區：z老師統計報名人數；南校區：z老師統計報名人數；西校區：z老師統計報名人數。

關於戶外活動策劃11

一、活動主題：團結、互助、合作

二、活動宗旨： 塑造創新的企業文化，加強團隊精神，加強員工的交流，更好的建設學院明天。

三、活動對象：公司全體員工。

四、活動時間：20xx年8月22~23日

六、活動簡介：推進公司向縱深方向發展，營造活躍、氛圍、提高員工的學以致用和創新能力，更好的爲公司和顧客服務。努力將全新的服務理念和麪貌展現在顧客面前。

七、活動要求：爲進一步豐富和繁榮瀋陽公司的文化生活，充分展現瀋陽公司員工的風貌，增強團隊的凝聚力和向心力，努力打造員工的團隊精神，每個團隊必須要有自己的口號和名稱，每個員工都要有自己的稱號。

八、活動項目：

（一）素質拓展項目名稱：盲人方陣 10分 項目類型：團隊協作型

遊戲人數：10-16人

道具要求：長繩一根

場地要求：空曠的大場地

項目評分：將繩子在規定的時間內拉成規定的形狀用時間最短的者獲勝

詳細遊戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，並且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同並推進，使員工們在同心協力中初嘗着勝利的喜悅。

活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之爲團隊，本遊戲主要爲鍛鍊大家的團隊合作能 活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。

（二）“7人8足”綁腳比賽10分 遊戲簡介：團隊成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起，然後規定一段距離隨着裁判的一聲令下，參賽隊伍腳並腳釦緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進行着。哪個隊協調的好用時最短通過終線哪個隊獲勝。

遊戲人數：10-15人

場地要求：開闊的場地一塊

道具要求：繩子若干條、口哨一個

項目評分：設置規定的一段距離，（提前畫好線）哪個對用時最短到達終點即獲勝

活動目的：增進員工之間的友誼，增強團隊的凝聚力

活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。

（三）合力吹氣球10分 遊戲類型：室內遊戲、趣味遊戲、團隊遊戲 遊戲目的：溝通配合能力，藉着分工合作來完成任務

人數要求：每組限六人

道具要求：主持人準備每組各六張籤，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）

汽球（每組一個）

遊戲方法：

1. 分兩組，但每組必須要有六人，做三組。

2. 主持人請每組每人抽籤。

3. 首先，抽到嘴巴的必須藉着抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然後二個抽到腳的人擡起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。

（四）接力語句10分 遊戲簡介：由第一個人（A組）說出一句五個字的話，由第二個（B組）人從中

插入一個字組成六個字的話，第三個（A組）同上，依次道最後一位。重複三次勝利兩局的方陣獲勝。交換第一次發言權，最後一次划拳決定、。 遊戲人數：每組6人

活動目的：培養團隊間的綜合實力和個人應變能力。

活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以語句字數評分。

（五）比劃猜猜10分 遊戲簡介：先在紙板上寫上動物或物品的名字，兩位隊員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了後，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達其意思，由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組.

遊戲人數：每組6人

場地要求：不限

道具要求：寫好的紙片若干

活動目的：培養團隊間的默契程度。

活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以猜出個數評分。

（六）踩氣球比賽 （互動比賽）10分 遊戲簡介：每位隊員腿上綁2個氣球，並每成員手臂相扣不得分開，由主持人宣佈開始則開始互踩對方氣球，主持人宣佈結束時停止踩氣球。一個餘下的氣球算一分。

遊戲人數：每組5人

道具要求：氣球若干，口哨一個。

活動目的：培養團隊間的默契程度，團隊協作能力

活動評分：一個餘下的氣球一分，計算總分。

（七）夾氣球跑步接力10分 遊戲簡介：每對成員用腿夾住一個氣球，從第一位成員從起點開始，到達終點返回，回來後與第二位成員擊掌，第二位同學開始，依此類推

遊戲人數：每組5人

道具要求：氣球若干，口哨一個。

活動目的：培養團隊間的默契程度，團隊協作能力

活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。

（八）遊戲名稱： 齊眉棍

遊戲簡介： 全體分爲兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離

開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心杆將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

遊戲人數： 10-15人

場地要求： 開闊的場地一塊需要器材：3米長的輕棍

需要器材： 3米長的輕棍

遊戲時間： 30分鐘左右

活動目的： 在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團

隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。 統一的指揮+所有隊員共同努力對於團隊成功起着至關重要的作用。

（九）法櫃奇兵

時間： 30—60分鐘

人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由10～16個人組成的小組。

道具： (每個小組)

·1根約6米長的繩子。

·選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹。

·選項：裝飾用的大橡膠蜘蛛。

概述： 這是一個可以用來創建團隊的遊戲。這個遊戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。

目的： 1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰。

2．建立小組成員間的相互信任。

3．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。

準備： 在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托遊戲氣氛。

如果可能會多次使用這個遊戲，那麼我們建議您用一個直徑約

15cm(6英寸)的木樁代替繩子。

步驟： 1．致遊戲開場白，開場白示例如下：

看過《法櫃奇兵》這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險這場戲，魔窟中遍佈絆網。一旦有人不小心碰到了絆網，毒箭就會從四面八方射出來。這裏我們要進行一次類似的冒險。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網，你們整個小組都要從繩子上面過去，而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個小組都會被毒箭射死。重申一下，遊戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運!

2．如果有人在遊戲過程中碰到了繩子，整個小組都必須重新開始。

（十）籮卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽着手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿蔔開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿蔔堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。 以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿蔔，白蘿蔔先蹲，蹲的時候念“白蘿蔔蹲，白蘿蔔蹲，白蘿蔔蹲完紅蘿蔔蹲。”唸完後所有白蘿蔔手指一致指向紅蘿蔔堆。紅蘿蔔們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之後他們可以再指定下一個但不能是白蘿蔔。 （十一）尋寶大行動

參加人員：集體 。遊戲規則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等），然後把寶物分佈在各各隱蔽的地方，接着，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物裏寫着“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那麼“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然後，主持人給予相應的獎勵 。

關於戶外活動策劃12

一、活動名稱

戶外素質拓展活動

二、活動目的及意義

1、通過本次戶外素質拓展活動增進公司員工之間的瞭解，增強員工之間的默契和情感。

2、培養員工的團隊合作能力及協調能力，增強團隊的凝聚力。

3、一定程度上提高員工的身體素質。

4、爲天鑫/國恆員工創造一個美好的回憶。

三、活動目標

1、本次活動的目標挑戰員工的心理，增強對他人的信任。

2、激發個人潛能，增強員工素質，與成功的自己相約。

3、加強團隊成員協作互助精神。

4、加強員工的責任感和進取心，對前景樹立堅定的信念和信心。

5、增強團隊戰鬥力和向心力，增進員工對團隊的歸屬感。

6、放鬆身心，營造積極、快樂、溫馨的團隊氛圍。

四、活動流程及相關內容

時間：20xx年7月日

地點：福州鼓山

參與人員及人數：全體員工

（一）登山活動

1、各員工於早上8：00準備備好物品在鼓山腳下集合。

2、清點人員之後傳達注意事項以及做好登山前的準備活動。

3、部門爲單位分成小組，選出小組長，組內成員互幫互助、相互鼓勵，協同登山。

4、開始出發，隊伍行進。隊伍行進過程中每組成員必須整齊，小組長負責人注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。

5、登山過程中一定要有秩序，不出個人風頭，與團隊爲主，注意安全。

6、登到山頂後休息。建議休息半小時後開展活動。

7、開展團隊素質活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增

8、在登山過程中培訓部成員不參與登山競賽活動，一半培訓部成員在前面領隊，一半在後面墊後幫助、鼓勵掉隊員工。

（二）素質拓展活動環節

1、破冰（團隊建設）

在登山的過程中由團隊成員討論選出隊長，並確定隊名、隊歌、團隊口號。到達山頂後每個隊友五分鐘的時間進行團隊展示，所有團隊展示完畢進入下一環節。

2、數青蛙腿

項目類型：團隊協作競技型

遊戲人數：全體成員

道具要求：無

場地要求：一片空曠的大場地

遊戲時間：5～20分鐘左右

詳細遊戲步驟：

全體成員圍成一個圈，在圓圈中間站一個主持人。主持人喊：幾隻青蛙幾條退（ps：比如六隻青蛙四條腿，），然後就近的六名成員抱在一起，並且只能有四條腿站在地面上。沒有組成團隊的成員要接受懲罰以及沒有按要求站好的團隊也要集體出來接受懲罰。

活動目的：本遊戲要爲鍛鍊大家的團隊合作能力，這個任務可以提高團隊隊員之間的默契、配合和信任度。 3、地雷陣

遊戲時間：15～30分鐘

遊戲人數：至少12人，越多越好。

所需道具：

a、每對參賽者一塊矇眼布。

b、一些報紙，使用飲料瓶代替亦可。用來代表遊戲中的“地雷”。（ps：可用隊員登山時所喝水的飲料瓶代替）

遊戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。

詳細步驟：

a．選一塊寬闊平整的遊戲場地。

b．安排不想參加遊戲的人做監護員。當參加遊戲的人較多時，遊戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因爲這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

c．讓每個隊員找一個搭檔。

d．給每對搭檔發一塊矇眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。 e．眼睛都蒙好之後，就可以開始佈置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約爲10米(30英尺)。這兩根繩子標誌着地雷陣的起點和終點。

f．在兩繩之間儘量多地鋪上一些報紙(或是飲料瓶等)。 g．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨着起點站好。他的同伴後退到他身後兩米處。 4、部門蹲 項目類型：團隊協作競技型、團隊反應能力

遊戲人數：以部門爲單位

道具要求：無 場地要求：一片空曠的大場地

遊戲時間：5～20分鐘左右

詳細遊戲步驟

a、以部門爲單位手牽手圍成圓圈至少四個以上。（具體以實際情況而定）

b、每對以部門名字命名。（交易部、行政部、招商部等）

c、任意指定一隊開始統一下蹲，同時還要念詞，在指定別的隊做同樣的動作，目標要一致依此類推但不能馬上回指。（比如：交易部先蹲，蹲的是念“交易蹲、交易蹲，交易蹲完招商蹲。”唸完後所有交易的手指一致指向招商部，招商部馬上蹲口中一樣念詞然後指定下一個部門蹲。）

關於戶外活動策劃13

一、活動主題：

xx職業技術學院信息工程系網工1101班戶外燒烤聚會活動，團結互助，增進友誼

二、活動目的：

開學以後，經過兩個多月的相處，同學們關係已將基本融洽，但是男生與女生、寢室與寢室之間還是存在不同程度的隔閡，增進班級團結，進一步增強班級凝聚力、親和力和戰鬥力，同時，本活動也有助於增進同學之間的交流，培養大家的動手能力與團隊合作意思，豐富大家的課餘生活，爲此，我們網工1101班班委決定組織一次集體燒烤活動。

三、活動時間：

20xx年xx月xx日

四、活動地點：

森林公園柚子樹農莊

五、策劃人：

xxx、xxx

六、參加人員：

網工1101班全體人員

七、組織方式：

班級集體活動

八、具體活動方式：

全體一寢室爲單位分爲若干組（寢室長爲組長，單獨寢室的另行安排）

九、活動流程：

1、 提前聯繫好燒烤地點與用具，提前一天到市場預訂燒烤食物，並在出發當天清晨去購物（由後勤組負責）

2、 出發的預訂時間在早上9：00，請同學們在8：45之前在校門口集合

3、 各組長組織帶領同學們安全有序的地前往目的地，到達目的地後由班長負責點名，確保無誤。

4、 到達目的地之後自由活動一小時，參觀活動景點，後勤組利用空閒時間佈置場地。

5、 自由活動完，大約11：30，燒烤活動開始

6、 視當時的氣氛、條件而定，中場可以組織大家玩一些相互互動的遊戲

7、 大約在15：30—16：00返校

十、經費預算：

精肉、火腿腸、蔬菜等燒烤原料若干，水果若干，飲料若干，紙巾一抽，燒烤爐兩個，調料若干，油一瓶。

十一、可行性分析：

本次活動整體預算900元，在我們的承受範圍之內，集體活動不存在大的安全隱患，目的地離學校比較近，周圍有森林公園，此次活動我們做了充分的準備，能確保活動的安全進行。

十二、活動注意：

1、 所有成員必須有強烈的時間感與記錄觀念，準時集合

2、 各成員必須服從安排，聽從各組長與負責人的指揮

3、 各班幹部要以身做責，起到帶頭作用

4、 注意安全

5、 班內活動，請勿帶家屬

6、 各成員以集體爲單位，勿個人行動

7、 各負責人認真負責的做好本職工作

8、 活動過程中注意衛生，愛護身體，不亂扔食物，不飲生水

9、 保護環境，所有垃圾全部帶回學校處理

十三、人員安排：

主持人：xx

負責人：xx

後勤組：xx

系主任簽字：

班主任簽字：

班長簽字：

組織委員簽字：

關於戶外活動策劃14

1、社團的招新給我們注入一股新的血液，新會員的到來給社團帶來了更多的活力與激情。爲了讓這份激情與活力得到更多的體現與作用，我們選擇戶外拓展訓練活動作爲一個平臺。此次活動我們將聯合完美口才機構舉行。

2、這不僅有利於我們更好的學習更具專業性的口才交際方面的知識，也能體現社團外聯方面的能

力，有助於帶動社員的積極性，擴大社團的影響力。

3、此活動旨在讓社員通過交友的拓展訓練能互相有初步的認識，並在互動的過程中能鍛鍊自己的勇氣以及交際與口才能力。

4、在此次活動中，社員可以認識來自不同學院不同專業的同學，有利於拓展其交際圈，增強了社團的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團的歸屬感。

5、通過一系列的遊戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現自己，同時也能學習別人不同的交友技巧。

相聚便是一種緣分，大家能在這麼多的人羣聚集在一起，更是一份難得可貴並值得大家用心去努力去珍藏持續的緣分。20xx年的第一次戶外交友拓展訓練，將是我們朝聞道與知行人相識相知的美好開始。

二、活動主題：

放飛夢想，相聚知行，聞道力行，突破自我！

三：活動主辦單位及承辦單位：

主辦單位：共青團XX理工大學委員會

XX理工大學學生社團聯合會

承辦單位：XX理工大學知行社協會 朝聞道協會

協辦單位：新東方培訓機構

四、活動時間及地點：

時間：20xx年11月13日（星期日)下午兩點

地點：圖書館東側的廣場

五：活動具體流程及工作安排(包含前期宣傳、具體實施開展、各項工作安排等)

一、 【活動流程】

1、朝聞道協會和知行社的組織部，注意設置會場，其中包括：

a 音響設備的籌備、佈置，

b 根據活動需要凳子椅子等基本物品的搬運，設置，

c 活動中需要的獎品等東西的準備，

d 水還有其他必需品的準備

2、宣傳部做好宣傳工作，包括

a負責拉好宣傳橫幅

b 其它的宣傳工作

3、朝聞道協會和知行社的組織部，安排講師以及各協會主要幹部的入座以及做好各成員的簽到和後續工作，

後續工作包括：

a 整理各成員的隊形，

b 在活動中及時補給活動所需的物品，最好每一組安排一個組織部的人員，以備配合講師，

4、社團負責人代表發言。

a 朝聞道協會會長髮言

b 知行社社長髮言

5、活動開始，請新東方的講師上臺

A新東方講師做有關於怎樣提高我們自身的交際與口才能力的演講，

b通過部分遊戲任務來進行演練，開始交友訓練。

6、遊戲前期

a根據講師的安排，各位成員自由組隊完成預設的一些遊戲任務。

b加強大家的團隊合作意識，

c培養大家的演講、溝通、突破自我的能力。

7、遊戲後期

檢驗活動的的成果，看各位成員通過這個活動是否真正的突破了自我，是否達到了我們預期的目的，其具體的有：

a 大家自由上臺發言，交流拓展訓練後的不同感想，在這次活動中獲得的成績，

b 講師以及各協會主要負責人對各成員的表現進行點評

c 朝聞道的各組長要記錄各成員的成長過成，做好每個組員這次表現的總結。

8、給贏得遊戲的團隊分發獎品。

9、講師以及社團負責人做總結髮言。

a 講師發言

b 知行社協會負責人發言

c 朝聞道協會負責人發言

注意：辦公室要做好以上人發言的記錄以及總結

10、自由交流時間

a 朝聞道的以晨練的組長爲核心，進行交流，這過程中也要之一記錄他們的成長心的

b朝聞道以及知行社的成員間進行交流。

11、集體合影

六：活動經費預算：略

七：活動預期效果

1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學時光；

2、相互瞭解，專業，學院，甚至學校

3、通過一系列的遊戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現自己，同時也能學習別人不同的交友技巧。

4、社員認識來自不同學院不同專業的同學，拓展了其交際圈，增強了社團的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團的歸屬感。