2023暑假安全十大注意事項

放暑假啦，又到了孩子們最歡天喜地的時候了，但這也是各位家長們進入緊張的戒備狀態的時候。熊孩子遍佈天下，天下同一父母心，孩子的暑假安全一直是廣大父母的一大關心焦點。下面是2023暑假安全十大注意事項，歡迎閱讀！

十大注意事項：

一、溺水

夏季裏孩子們都喜歡靠近涼爽的地方，比如海邊、游泳池等可以玩水嬉戲的場所，然而這些地方對兒童有着很大潛在危險：溺水。溺水是夏季對兒童的生命威脅最大的安全危險之一，也是導致5歲以下兒童死亡的第二大原因。一湯勺或者更少的液體就能讓孩子產生明顯的呼吸障礙，因此家長們在帶孩子在近水地方遊玩時，一定要時刻關注孩子的安全，幾秒鐘的一時疏忽就可能造成孩子的永久傷害，家長們要好好做好孩子的看護者。

二、中暑

中暑指的是長時間暴露在高溫環境中或在炎熱環境中進行體力活動引起機體體溫調節功能絮亂所致的一組臨牀症候羣，主要症狀有：口渴、噁心、嘔吐、頭痛、疲乏、虛弱、食慾不振、頭昏、多汗等。

中暑嚴重時可發展爲熱射病，即因體溫調節中樞功能障礙而導致體溫高於41.1℃。夏季持續高溫引起熱射病或因酷熱照射導致死亡是很常見的。嬰幼兒因排汗功能不全、代謝速度快、無自理能力且不能調節自身環境，因此更容易中暑。引發中暑的因素主要有：病毒感染史、脫水、無力、肥胖、睡眠不足、體弱和適應環境能力差。防暑措施最重要的是降溫和補水，家長們攜帶兒童出門遊玩因注意給孩子做足防暑工作。

三、曬傷

曬傷是皮膚過度暴露於紫外線中而導致的一度燒傷，造成曬傷的原因多種：包括日光浴、光療等。儘管曬傷的兒童中絕大多數不需要治療，但某些兒童可能會出現持續性炎症反應，在暴曬後12-24小時達高峯，出現水腫和起泡。如果曬傷的症狀明顯，可以進行冰塊外敷、使用軟化劑等。在戶外活動時，家長們應記得給孩子及時搽防曬霜，並且儘量減少暴露於陽光下的時間。

四、急性外耳炎

夏季是急性外耳炎(AOE)主要發病時期，該季節高溫和潮溼的條件有助於細菌感染外耳道。7-12歲兒童是該病的主要發病羣體、。一般情況下，急性外耳炎是由細菌感染引起的，最常見的是假單胞菌、葡萄球菌和革蘭氏陰性菌，大多表現爲耳廓和外耳道疼痛、瘙癢，耳朵滲液，外耳道出現皮疹、水腫，水腫嚴重時甚至會遮擋鼓膜。預防孩子患上外耳炎，應該：

1、儘量不要掏耳朵;

2、儘量減少該水流入耳朵，洗澡和游泳時可使用防水耳塞;

3、注意感冒後是否合併存在中耳炎。

五、蚊蟲叮咬

蚊蟲叮咬在夏季最爲常見，被蚊蟲叮咬後的數分鐘內會出現風疹和蕁麻疹團塊，伴瘙癢、疼痛、紅斑、壓痛、皮溫增高、水腫，但無全身症狀。當出現瀰漫性紅斑、蕁麻疹和水腫等重度局部反應時，可能會引起全身反應，可爲輕度，但也可致死。這個夏季。如何才能讓孩子遠離蚊蟲騷擾呢?可降低室內空氣溼度、放置揭蓋的清涼油和風油精、使用紗門、紗窗和蚊帳、儘量讓孩子穿輕薄的長衫和長褲、避免穿顏色過於鮮豔或有花樣圖案的衣服、正確使用驅蚊藥等等。被蚊蟲叮咬後需認真清潔傷口，可以用冰塊、爐甘石洗劑或小蘇打和水混合在一起後以塗抹叮咬處，可緩解腫脹和刺癢;也可以用沾溼了冷水的毛巾對叮咬部位進行冷敷;出現全身反應需立即給予腎上腺素。

六、食物中毒

夏天高溫高溼的環境條件有利於細菌的繁殖，很多食物都有被細菌污染的可能，因此，夏季裏我們需要小心細菌性食物中毒。細菌性食物中毒指的是食用含有細菌或被細菌污染了的食物而引起的非傳染性疾病，夏季是細菌性食物中毒的多發季節，一些集中就餐的場所尤其需要警惕，如學校食堂和建築工地食堂等。

細菌性食物中毒主要會有以下表現：噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、引發胃腸炎，常常會伴有發燒。一般情況下，人們細菌性食物中毒後恢復較快，但兒童和體弱者如果沒有及時治療也可能造成死亡。引起細菌性食物中毒的主要原因是：細菌隨食物進入人體，在腸道內大量繁殖引起急性感染;細菌污染食物後所產生的毒素也會造成人體中毒。預防細菌性食物中毒，我們應在烹製食物前保持個人及環境清潔，勤洗手、勤清掃，提高食具的潔淨要求，做好消毒工作。烹飪時應將食材燒熟煮透，及時冷藏食物，使用安全的水和食材。另外，家長應重視孩子的飲食習慣，保持飲食均衡，少吃生冷、油膩和不易消化的食物。

七、骨折

天氣炎熱，孩子衣服單薄，好動性增強，很多時候家長會在孩子睡熟之後離開，而當孩子醒來後，在無人看管之下醒來後很容易胡亂跑動，另外好動的孩子喜歡在戶外活動，例如玩滑板、輪滑等，在以上情況下，孩子極易發生骨折。暑假期間，孩子們心情放鬆興奮，在活動過程中很容易忽視一些安全隱患，因此家長除了要自身對孩子安全保持謹慎之餘，還有時刻提醒孩子注意一些安全事項。家長們不可留孩子獨自在家，不在窗戶邊放置桌子、凳子，防止兒童爬高摔落。孩子要進行戶外活動時，家長應做好孩子保護措施，例如給孩子佩戴護腕護膝等。

八、誤服異物

小孩大多難以抑制好動天性，常常會在大人們不留心的間隙作出一些危險的無知舉動，誤服異物就是兒童常見意外傷害之一。廣州市婦兒中心2014年的意外傷害數據顯示，10%的急診科死亡是因意外傷害導致。2013年急診科收治的各類中毒、異物病例有114例，其中佔比最多的誤服藥物達32%。另外，誤服液體，如洗潔精等佔20%，被花生瓜子等卡喉病例佔19%，誤服殺蟲劑佔14%，吞入固體類如鈕釦、彈珠、髮卡等小物件病例佔12%。孩子誤食異物而導致不適甚至危及生命事件常常發生，小孩認知能力差，往往愛把看到的東西習慣性地抓起就放進嘴裏，因此大人們絕不能忽略日常安全隱患的預防工作。

防止孩子誤服異物，可以：

1、儘量將輔食細碎;

2、避免容易誤吞食的食物;

3、收納好體積小的生活用品(如鈕釦、針、髮夾。電池等);

4、不隨便放置藥物;

5、定期檢查孩子的玩具，防止孩子誤吞食玩具上鬆動易脫落的零件。

九、少穿洞洞鞋

洞洞鞋鞋身寬大，鞋面上有很多透氣的洞洞，透氣好，顏色款式多樣，是夏天裏很受歡迎的涼鞋。然而對於兒童而言，洞洞鞋卻有着不少的安全隱患，例如近年來，多次發生的兒童穿洞洞鞋乘坐扶梯被電梯“咬腳“事件。因爲洞洞鞋柔軟易變形，小孩安全意識欠缺，沒有留意電梯的黃色”安全警戒線“，容易被電梯”咬腳“。因此，家長帶穿有洞洞鞋的小孩乘坐扶梯時，應提醒小孩不能超過電梯黃線，最好是將孩子抱起，尤其在乘坐上行電梯時，切記注意小孩的腳部安全。

另外，在下雨天時，雨水透過洞洞鞋的鞋孔滲入，加上鞋子本身寬鬆的特點，因此下雨天穿洞洞鞋行走時很容易打滑摔跤。

十、警惕護欄安全隱患

在小孩的安全風險案例中，小孩頭部被護欄卡住事件屬於高發案例。在暑假這個大部分孩子都失去學校集中式管理的時期，小孩遇險事件的發生則是更加頻繁。在近期就有多起兒童頭部被護欄卡住事件發生：6月11日，漢中西鄉一名兩歲兒童於玩耍時不慎將頭部伸進水泥護欄的縫隙中，無法拔出，後通過消防人員的救援將孩子安全脫離危險。6月30日，孝感市孝昌縣新城區幸福小區一名5歲小男孩的頭部和肩膀被5樓的窗戶護欄卡住，兩隻小腿無助的亂蹬，隨時有墜落風危險，最後被消防人員成功解救。

警惕這種護欄安全隱患，讓孩子遠離安全危險，家長們應做到以下幾點：不放置凳子、桌子等可供攀爬的傢俱在窗臺旁邊;不讓孩子獨自在家;對孩子加強安全教育;及時制止孩子在無護欄、未關閉的窗臺邊向外張望;如果發生了護欄被卡情況時，不能盲目拖拽小孩，應立即撥打119進行求助。

相關資料：

1、防水保暖的帳篷

帳篷一般分三季帳、四季帳和高山帳。按使用人數可分單人、雙人、三人、多人帳。一般戶外店普遍銷售的是三季雙人帳，即春夏秋普通休閒露營活動常用，雙層帳外賬防雨，內帳透氣，在夏季天晴可不加外賬，雙層帳應用很普遍，雙人帳篷相對於也比較寬敞，睡起來也相對舒服。帳杆分玻璃纖維杆和鋁合金杆，鋁合金杆較輕。

去海邊的話，主要是防曬和防風，去山上的話，主要是防水防蟲。登高山特別是雪山，應用高山帳篷，通風、保暖、透氣且非常結實，能防12級大風，一般旅遊帳篷不適合高山地區。

對於初次露營新人來說，帳篷可以選擇到戶外用品店租價格一般在50元至80元不等，一個性價比好的帳篷價錢一般在200元至500元不等，很多人只要露營一次就想露營第二次，所以不妨自己擁有屬於自己的帳篷。選購帳篷網購相對於更加實惠，大家不妨選擇一些好評率高的店家。

2、防寒度高的睡袋

野外晝夜溫差較大，夏秋兩季睡袋一定要防寒度高，以保暖爲主選購，一般買睡袋都有適應溫度的，要以高的那個爲標準選購（例如：適應溫度至10℃至10℃，你要以10℃爲標準，也就是指這個睡袋在10℃左右的時候會比較舒適），睡袋的溫標爲+20至0攝氏度之間爲好。

普通氣候條件可以用棉睡袋，根據溫標（睡袋保暖溫度的指標）選擇睡袋。在高山或高寒地區以高質量的羽絨製成的睡袋較好，一般1.5至2公斤的充填絨量即可。羽絨睡袋因容易壓縮，體積、重量都小，越來越受歡迎，但價格也較貴。其中信封式睡袋可以展開當作被子使用。

雖說你背個被子也能禦寒，但那重量會死人的，老老實實買睡袋吧。畢竟去戶外不像普通旅遊，泥裏土裏摸爬滾打的不太乾淨，這東西自己用自己的就好。推薦羽絨睡袋，重量輕，保溫效果好，國產的也不貴。棉的睡袋並沒有便宜太多，但是重量會重很多。

3、大容量雙肩包

雙肩包根據容量分小型揹包30升以下，中型揹包30至45升、大型揹包45至80或更高。根據目的地攜帶的裝備選擇揹包。一般週末兩到三天的野外露營活動，45至60升的揹包合適（帳篷、防潮墊可未掛置頂）。若是東西多的話選擇戶外揹包的容納量應該要在60L至80L之間，才能將露營的裝備全部裝在包包裏面，雖然戶外包包都有很多外置懸掛扣，個人覺得能裝在包包裏面的儘量裝在包包裏，這樣也起到防潮和保護裝備的作用。

選購戶外雙肩包也是比較有講究的，一是要選擇整體結構好的，也就是背部受力平衡的，這樣可以有效的減輕受力重量，揹負系統好壞是衡量揹包好壞的重要因素。戶外中大型揹包一般都有良好設計的揹負系統，使揹負重量均勻分散到背上和腰上，並可調節。二是要選擇防水的，選擇防水的可以保護裏面的東西不被雨水霧水打溼。

雙肩包除了放置各種雜物以外，還可以壓住帳篷，不被風颳走，當然你如果有貴重的物品，建議租一個保險櫃裏。

4、厚的防潮墊

有些人人會忽略這東西，覺得鋪了地布這東西就沒用了。然而，無論在提升舒適度，還是在防潮保暖方面作用都很大，因此列入必備。物理防潮墊或充氣睡墊，用於與地面潮氣隔離，保持體溫及睡眠質量。在戶外能找到相對於平坦的地面機率並不高，所以厚一點的防潮墊是必須的，這樣睡起來會比較舒服。

夜間休息可以平躺，防潮墊選擇物理髮泡產品而不是化學發泡產品，以避免產生異味，充氣墊採用氣泵充氣或者自動充氣，柔軟舒適。在山林間露營，不帶防潮墊，往往也沒什麼問題，但海邊卻不行。

推薦充氣防潮墊，收納體積很小，重量輕，保溫效果和舒適度都非常好。氣墊不好收拾，而選擇防潮墊捲起來掛在包上就可以了。

5、鞋襪子衣服

這是參與大多數戶外運動都需要的。一雙好的登山鞋可以讓你更舒適的參與各種運動，鞋子一定要自己多試一試，適合自己的腳的纔是最好的。襪子可以選擇速幹襪。如果有拖鞋的話，也可以順便帶上。晚上的時候，海風會很大很冷，所以一定要帶厚一些的衣服，不然的話，晚上會發抖着過夜。

6、強光手電筒

在外露營強光手電筒是不可缺少的，它不光能照亮四周，必要的時候也是一個很好的防身工具，在帳篷裏還可以掛在帳篷頂端當帳燈，強光手電筒一般能照射的是30米開外，照着這個標準買準沒錯。夜間燈光非常重要，可以選擇電池燈或者汽燈。如果是電池燈，一定要準備足夠的備用電池。

推薦用戴在頭上的燈具，也用於夜間活動，走夜路或營地活動，解放雙手。

如果覺得照明燈有些大，可以帶上個小檯燈或者是手電筒或者是打火機。

不怎麼建議使用手機當手電筒，因爲長時間打開容易燒壞閃光燈，當時候就得不償失了。

7、炊具餐具

野外炊具一般指爐頭和燃料（氣罐）用於野外煮食燒水，攜帶非常方便。爐頭分油爐和氣爐，氣爐搭配氣罐較爲常用。油爐又稱萬用爐，配合煤油、白汽油等使用，但價格貴，並且需要經常清理維護。餐具包括適用不同人數的套鍋、碗、刀叉筷子。

這個是戶外必備的，能量的來源，吃飽了纔有力氣，戶外專用戶外專用鍋爐、鍋炊具使用便捷，收納簡單，而且很容易清洗。