勵志人物小故事——奧運會柔道獎牌得主程訓釗

北京時間8月11日凌晨消息，在剛剛結束的奧運會男子柔道90KG級比賽中，中國選手程訓釗戰勝蒙古選手拉格維蘇倫，獲得一枚銅牌。這是中國代表團在奧運柔道項目上的首枚獎牌，程訓釗創造了歷史。

身高1米83，渾身都是健碩的肌肉，今年25歲的程訓釗將參加里約奧運會男子柔道90公斤級的比賽。程訓釗是南京市重競技運動學校在這個奧運週期培養成長起來的選手，2012年11月，他在世界柔道大獎賽上奪冠後聲名大噪，2013年全運會上，第一次參加全運會的程訓釗戰勝了東道主選手奪得冠軍。從那時起，參加里約奧運會並站上最高領獎臺，成了程訓釗的新目標。

“程訓釗站在賽場上的氣場就跟其他選手不同，他非常有霸氣，眼神裏充滿着對勝利的渴望。”程訓釗在江蘇隊的主帶教練徐志明告訴記者，程訓釗剛進重競技運動學校時只有十幾歲，由於發育晚，個頭也不算出衆，剛進隊時是73公斤級的運動員。“在同期入選的衆多運動員中，程訓釗並不起眼，但他在訓練時卻很玩命，從來不偷懶，所以在同期選手中，程訓釗的基礎是打得最好的。”徐志明介紹，多年的淬鍊不僅讓程訓釗技能更全面，他的身體也發育得非常健碩，柔道級別直接升至90公斤級。

今年2月，程訓釗在比賽中膝關節小韌帶撕裂，里約奧運日益臨近，這樣的傷病讓程訓釗非常擔心。不過，在省市兩級體育科研人員的幫助下，程訓釗以最短的時間完成了康復治療。康復期內，不能練腿他就練上肢，生怕影響了奧運備戰。徐志明說：“雖然這次是程訓釗第一次參加奧運會，但我對他很有信心，他技術全面，應變能力強，只要不受干擾全情投入到比賽中，相信他會獲得一個令人滿意的成績。”

該級別比賽高手雲集，25歲的程訓釗先後戰勝了前奧運冠軍、希臘選手伊利亞迪斯，2014年世錦賽亞軍、世界排名第三的匈牙利名將託什，以及世界排名第四的瑞典名將尼曼。

半決賽中，面對最終奪得冠軍的日本名將茉秋真朱，程訓釗在實力和經驗方面略顯欠缺，遺憾告負。不過在之後的銅牌爭奪戰中，他沉着應戰，擊敗了蒙古國選手勒克哈古瓦蘇倫。在奪得這枚寶貴的銅牌之後，程訓釗興奮地振臂高呼。

站在領獎臺上，1米85的程訓釗笑起來很有些靦腆。“感覺就像做夢一樣，經歷了那麼多，終於得到了自己應該得到的，”他說。

對於中國男子柔道來講，這枚銅牌太過珍貴。此前，他們在世界大賽上一直扮演着“陪讀”的角色，在中國女子柔道涌現出孫福明、莊曉巖、冼東妹、佟文、楊秀麗等多名奧運冠軍的同時，中國男子柔道的最好成績還只是1996年亞特蘭大奧運會的第五名。

“我覺得自己爲中國男子(柔道)開了一個好頭，後面還會有第二個、第三個(奧運獎牌得主)，甚至拿冠軍都有可能，”程訓釗說。

程訓釗曾在2013年遼寧全運會奪得冠軍，是國內這個級別當之無愧的霸主。不過放眼世界，他的戰績並不出衆：世錦賽最佳戰績僅爲去年的第17、亞運會第七、亞錦賽第三。

這次出戰里約，程訓釗坦言來之前沒想過能登上領獎臺，“我以爲進前八就不錯了，但看了前幾天的比賽，我堅定了目標，要發揮自己最佳水平。”

比賽中，程訓釗狀態頗佳，一路淘汰名將闖入半決賽。“戰勝這些對手真的很不容易，”他說，“我覺得最重要的就是做好自己，把練了這麼多年的東西在場上發揮出來，我的心態特別好。”

在里約奧運週期，中國男子柔道隊請來了韓國外教鄭勳，在奧運開賽前，中國隊還專程去韓國進行訓練。程訓釗說，外教幫助確實很大，讓他們領悟了柔道的精神——永不放棄。雖然一天四練，但全隊毫無怨言。

鄭勳在出徵前接受採訪時表示，目前的這支中國男隊實力已經有了大幅提高，他相信男柔在巴西能夠有機會衝擊獎牌，體會登上領獎臺的感覺。如今夢想成真，中國男柔終於迎來了屬於自己的奧運獎牌。

張浙慧：

落選不言棄，終圓奧運夢

張浙慧是南京重競技運動學校培養出來的運動員，里約奧運會上，她將參加女子柔道-78公斤級的比賽。對於柔道項目來說，28歲的張浙慧已算一名老將，但此次出征里約卻是張浙慧第一次踏上奧運賽場。

2012年倫敦奧運會前，張浙慧和楊秀麗都獲得了女子-78公斤級的參賽資格，國家隊經過綜合考慮，最終選擇楊秀麗出征倫敦奧運會。這樣的打擊一度讓張浙慧非常沮喪。2013年全運會結束後，家人都勸她退役算了，“年齡也不小了，打不上去就不要一直耗在這個項目上，對一個女孩子來說，太辛苦了。”張浙慧的媽媽在接受本報記者採訪時說。

雖然內心也動搖過，但張浙慧最終還是決定堅守，再拼一屆奧運會。“她說，我都練了這麼多年柔道了，連奧運會都沒有參加過，豈不是一件非常遺憾的事情?”張媽媽對記者說，“其實我們讓她練柔道，也是希望她將來能當個體育老師，畢竟教師是一個非常穩定的工作。但沒想到，女兒非常有想法，她有自己的目標。”

重新踏上奧運征程並不是一件容易的事。2014年至2015年初，張浙慧的“奧運搶分之旅”並不順利，多場比賽一輪就出局，排名一直在30多名，距離奧運會參賽資格還有很大差距。

張媽媽對記者說：“那個時候我跟她爸爸都有點灰心了，但她一直說，我再試試，還有機會!”去年底，張浙慧開始爆發，她先後在亞洲柔道錦標賽和世界柔道大獎賽兩項比賽中奪冠，排名一路飆升，最終獲得了奧運會的參賽資格。出征前，張浙慧對家人說：“里約奧運會是我第一次也是最後一次參加奧運會，不管怎麼樣，奧運圓夢了，我會盡全力把這個夢做得更完美、更漂亮些。”

前柔道世界冠軍王娟是張浙慧在南京重競技運動學校的教練，她對記者說：“張浙慧的體重一直保持在75公斤左右，在絕對力量上並不是非常佔優。不過，她非常聰明，總能在臨場發揮時給對手出其不意的一擊。這次出征里約她很有信心，只要發揮得好，還是很有希望爭金奪銀的。”

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