年輕人心慌心悸怎麼辦

心慌，是一種正常的心理反應，在緊張的時候會經常的出現。但如果只是心慌，則對我們的身體並沒有太大的影響。但是會讓我們長時間的處於一種緊繃的狀態，從而導致人體的匱乏。那麼心慌應該怎麼辦呢?下面一起來看看吧。

心慌是我們常有的一種心理反應，或在緊張、心虛等等狀況下。

如果是單純的心慌對我們身體的健康是不會產生什麼影響的，但是在平時經常出現過度的心慌就會有很大的可能引發一些疾病了。出現的單純心慌，一般都是心律失常的症狀。對於心慌的一些常識，以及心慌怎麼辦，來看看下面介紹。

能夠引起心慌的原因有很多，有可能是心臟活動的節律，頻率而導致，有的心慌是生理性的，有的是病理性的，生理性的例如我們在劇烈的運動後，大量的抽菸喝酒以後都會出現心慌，那麼心慌怎麼辦呢?

不同年齡段的患者在出現心慌的時候要區別處理。年輕人或中年人，沒有什麼原因常感心慌、手抖、出汗、易發脾氣、易餓而吃得多，但消瘦得很明顯，怕熱，這往往提示可能患了甲狀腺機能亢進症，症狀均是基礎代謝增高所致。

如果心慌的同時伴尿量減少、雙下肢浮腫，嚴重時浮腫可遍及全身，夜間不能平臥，一平躺就感到喘不上氣，並常感小腹部及右上腹脹痛，且有食慾不振，這可能出現了心力衰竭。常感到心慌，並伴心痛、頭暈、夜間失眠、多夢、健忘等，如測量血壓發現血壓尚正常時，則可能爲神經衰弱或植物神經功能紊亂引起。

出現心悸時，可深呼吸後屏氣1—2秒，然後慢慢呼出，使心跳減慢。刺激喉部，產生作嘔反應，亦可減慢心率。有的患者通過簡單的情緒控制和心理暗示是不起作用的，心慌還是頻頻發生。

中醫辨證論治

1.心虛膽怯

治法 鎮驚定志，養心安神；

方藥安神定志丸加減。

2.心血不足

治法補血養心，益氣安神；

方藥歸脾湯加減。

3.心陰虧虛

治法滋陰清火，養心安神；

方藥 硃砂安神丸合天王補心丹加減。

4.心陽不振

治法溫補心陽，安神定悸；

方藥 桂枝甘草龍骨甘草牡蠣湯合參附湯加減。

5.心脈瘀阻

治法活血化瘀，理氣通絡；

方藥 血府逐瘀加減。

6.水飲凌心

治法 振奮心陽，化氣行水；

方藥 苓桂術甘湯加減。

總結：通過上面的介紹，想必大家都瞭解到了心慌應該怎麼辦了吧，相對於西醫來說，中醫治療更有優勢。而且在日常生活中，我們也要保持愉悅健康的心理，注重平日的飲食習慣。希望小編的介紹對有需要的朋友有所幫助。