中國古代胎教原則到底有哪些呢

中國古代胎教原則是最近才發現的胎教知識。那麼，中國古代胎教原則到底有哪些呢？請看小編爲你介紹：

我國古代胎教的理論基礎和要求，我國古代對世界萬物之間的相互感應現象十分重視，比如在《周易》一書中就有陰陽二氣相互感應的描述。同時人們在現實生活中也觀察到母子之間有許多類似之處，所以除遺傳因素之外，母親的言行舉止也可能影響到腹中的胎兒，因此就構成了古代胎教的理論基礎。於是，在這種樸素的理論基礎支撐下，便產生了對胎教一系列要求。

我國古代對胎教的要求首先是從醫學角度指出的。中醫學認爲，如果準媽媽受到風、寒、暑、溼、燥、火“六淫”的傾入，就會感染疾病，甚至危及胎兒，因此提出了“慎寒溫”的具體要求。同時還對不注意“慎寒溫”而遭受“六淫”之侵帶來的危害：“胎前感冒外邪，或染傷寒，鬱熱不解，往往小產墮胎，攸關性命。”

因此，準媽媽懷孕後應根據生理上發生的特殊變化，而注重胎前保養，適應寒溫變化。同時，還要謹慎起居，注意勞逸適度。因爲中醫認爲，人稟氣血以生，胎賴氣血以養，所以準媽媽懷孕後如果適當運動，就可使血氣通流，百脈和暢，但不要舉止無常，攀高負重;如果好逸惡勞，以貪吃貪睡的方法養血，不僅達不到預想目的，甚至會使氣停血滯，而導致難產。

古代胎教還要求準媽媽要做到調適情志。中醫學認爲：“胎借母氣以生，呼吸相通，喜怒相應，若右所逆，即致子疾。”所以在《在增補大生要旨》一書中指出：“蓋氣調則胎安，氣逆則胎病。”意思是說，懷孕不僅是女性生理的一個特殊過程，而且在心理上也同樣會發生相應的變化和反應，也就是所謂情志的變化。因爲，準媽媽懷孕後應該情志舒暢，遇事樂觀，心境平和，不要喜怒無常，動不動大動肝火，甚至經常惱怒，以免影響準媽媽和胎兒的健康。

古代胎教也注重知識胎教的作用。我國中醫兒科學的鼻祖錢乙在其《錢氏兒科學》一書中談到“欲子女之清秀，居山明水秀之鄉，欲子女之聰俊者，常資文學藝書”。

古代胎教更重視準媽媽的道德修養。比如清代賀興思在《三字經註解備要》中提出“端心正坐，清虛和一，坐無邪席，立無偏倚，行無邪經，目無邪視，口無邪言，心無邪念，無妄喜怒，無得思慮。”等準則，認爲準媽媽如果能做到心懷坦蕩、言語大度、行爲端莊，無論是對自己還是對胎兒都是非常有益的。

古代醫聖孫思邈等提出的胎教原則

我國古代許多着名醫藥學家，對準媽媽在妊娠期間的情志調適，生活環境以及應該注意的有關事項都有要求和建議。比如被稱爲醫聖的大醫藥學家孫思邈，經過對胎教的專門研究，歸納了以下六項原則：

謹慎起居：勞逸適度，起居有序，忌貪吃貪睡，忌負重物。

調節飲食：營養豐富，易於消化，忌辛辣生冷。

調理情志：靜心節慾，心胸開闊，遇事樂觀，忌悶悶不樂，心情敗壞。

慎對寒溫：注重胎前保養，忌風寒侵襲，以防感染疾病。

戒酒避毒：酒能傷胎，宜戒佳;減少服藥，慎灸穴位，避免流早。

中國古代胎教：孕育福慧雙全孩子的方法

胎教應該是全方位的

現在的胎教有誤區，家長們以爲胎教的內容就是聽音樂，跟孩子說話什麼的，這其實只是胎教的一小部分，中國古代的胎教是一套全方位的綜合方法，它還包括飲食起居、房事、心理輔導等多個方面，下面我們具體講講。

慎起居——行走坐臥皆有道

起居指的就是行走坐臥，即從白天到夜晚，孕婦該如何站立、行走、做事、睡眠等。

行：不許走險路。孕婦走路一定要當心，尤其是前三個月和最後兩個月。避免走有危險的路，遇到雨雪天氣，地面溼滑，尤其要當心。

上班家遠的話，該打車打車，該讓老公送讓老公送，誰讓咱現在不是一個人了呢。孕婦一定要知道，可不是談戀愛時可隨便瘋瘋癲癲的了，現在最需要的是穩重。

鞋子最好穿舒適的、有防滑底的，絕對不能爲了美再穿高跟鞋了，一是容易摔倒，二是對骨盆不利。

我們不要總看電視裏那些女明星們挺着大肚子，還穿個高跟鞋走紅地毯參加派對，貌似挺光鮮靚麗，那是作秀，不能學，孕媽媽一切要以胎兒爲前提，自己的事要往後排排了。

坐：孕婦坐椅子要注意，一定往裏做，端坐，別坐太邊上了，容易滑倒或摔倒，造成流產。母親的所有生活習性都會間接影響到孩子，母親坐得端正，將來孩子出來後也守規矩。

另外，冬天冷時，如果坐公交車或辦公室的椅子感覺涼，最好隨身帶個小棉墊子，避免寒氣入體。

站：孕婦站立的時候也要兩腳站穩，不要單腳站起。夠高處東西的時候尤其要小心，你使勁擡手夠東西的話，氣一往上走，抻拉了經脈，就容易導致流產。

這是一個基本生活常識，但現在太多的孕婦不加小心，置若罔聞，最後出了事情，遺憾終生。

臥：中國古人強調孕婦要睡寬大舒適的牀。現代西醫認爲，孕婦的睡眠姿勢最好採取右側位，這樣可以少壓迫心臟。

我個人的經驗是，孕婦最好睡硬板牀，至少是別睡太軟的牀，太軟的牀翻身會很費勁，容易影響睡眠。孕婦有一個充分的睡眠很重要，孕婦只有休息好了，新陳代謝等才能正常，才能給寶寶提供一個很好的生長環境。

懷孕初期，身體好的婦女很愛睡覺，睡眠好的孕媽媽的胎兒就發育得快和好;而身體弱的女子睡眠就不穩定了，因爲體內的胎兒要攝取足夠的營養，當母親把一切都供給給胎兒後，自己的氣血就嚴重不足了。

氣血不足也就無力消化食物，所以這種媽媽常會有嘔吐的毛病，而且“胃不和則臥不安”，睡眠也會出問題。

這時首先要安定心神，能睡就睡會兒，能吃就吃點兒，吃什麼不必太刻意。如果嘔吐折騰得厲害，那麼建議找個好中醫，吃點中藥調調也可以。

謹房事——管好自己的情慾

孕期在性生活方面要特別謹慎，中國古人就不建議孕期行房。

對於胎兒來說，一方面它的生長需要一個安靜和潔淨環境，而準媽媽的性生活，必然導致準媽媽的心跳加速，氣血翻涌，這直接破壞了安定的環境，使胎兒沒有安全感，影響其生長髮育;另一方面，精子的溼熱會使小孩子出生後易長痘、疹、疥、瘡之類的皮膚病。

我想哪個家長也不願看到自己的孩子不健康，人要學會剋制自己的情慾，動物都能做到的，我們人爲什麼就做不到呢!

中醫胎教八勿

1、勿驚恐——否則生子易患癲癇症

在十月懷胎的過程中，驚嚇對胎兒的影響最大，因爲五臟裏肝主驚，驚恐就會傷到肝，而肝所對應的神明爲魂，魂屬於陽神，陽神主動，所以孕婦一旦受到驚嚇，傷了魂的話，小孩子就有可能患先天癲癇。

我們做父母的，要避免在孕期吵架，注意自己的行爲規範，這不僅僅是爲了家庭的和睦，也是爲了將來降生的孩子能夠健康長壽。這也是中國文化站得高看得遠的道理所在。

2、勿抑鬱——否則生子易患結核類疾病

懷孕期間的母親不能過度抑鬱、憂傷，抑鬱傷脾胃，脾胃一傷，血就不足;肺主憂，憂傷過度則傷肺和皮毛。而且人一抑鬱氣機就會被憋，大人被憋，孩子的氣機也會被憋住。

中醫講究氣血，氣血是人正常活着的根本，一旦孩子氣機被憋，就容易對肺造成損害，孩子出生後就有可能患結核一類的病症。

3、勿大怒——否則生子易脾氣暴戾

懷孕期間的母親不要生大氣，怒則氣上，氣血全在頭上，下焦氣血就不足，孩子就得不到供給。

說實話，一點氣不生是沒人能做到的，但要學會調整自己，沒什麼過不去的，女人跟丈夫一生氣，就容易把過去那些成芝麻爛穀子的事全勾出來，一瞎想，就想不開，結果越氣越大。

如果有什麼想不開的，先出去轉一圈，回來基本就沒事了。這時丈夫也要多體諒妻子纔是。

4、勿藥餌——否則易破血動胎

不要多吃藥，是藥三分毒，如果吃多了藥或者吃錯了藥，有可能破血動胎。破血動胎是古代的一種說法，意思是易導致生出的孩子得一些奇奇怪怪的病。

所以在服藥方面，我們確實要謹慎，能不吃的就不吃，我個人主張最好是通過食療來解決問題。

我在懷孕六個月的時候曾經感染了一次流感，幾天高燒不退，自己真擔心傷到孩子，就不想吃什麼藥，當時就用了一個土辦法，用熱水泡腳，不斷地往水盆裏放熱水，直到後背出汗了，燒也就退了。大家注意，懷孕初期慎用這個辦法，這關鍵要看孕婦的體格情況。

5、勿妄語、妄念——否則生子易逆反

勿妄語，就是孕婦不要說謊話，不要罵人，不要說挑撥離間、兩面三刀的話，更不要說淫穢的或不符合禮儀的話。

因爲孩子就像袋鼠一樣，天天跟着媽媽，孩子最熟悉的聲音就是媽媽的聲音。媽媽怎麼說話，說話的樣子是什麼，都會影響到孩子。所以作爲母親，說事說正事，別說閒事、惡事。

勿妄語的思想根源在於不要有妄念。不要小瞧了念頭的作用，一個念頭可能就是一個惡的'因，最後就能結出惡的果。

6、勿嗜臥、勿登高越險——否則易墮胎

孕婦不要老睡覺，充足的睡眠很重要，但老睡覺就會造成氣血凝滯，這對胎兒不利。

勿登高越險，這個前面講過，這裏再次強調一下，不恰當地登高和夠東西，容易傷到胎兒，胎兒是很嬌嫩的，這種行爲容易造成墮胎。

7、勿食生冷醋滑熱食——否則易造成難產

孕婦吃生冷之物不好，損傷脾胃。因爲孩子靠母血來養，母親肝陰不足則喜酸味，但過食酸味也會收澀太過，傷脾胃;嬰兒在母腹爲陽物，偏熱性，所以母親過食熱食對胎兒也不好，易形成胎毒。

8、勿鍼灸——否則易流產

鍼灸是中醫的常見祛病之法，現在很多人都相信中醫了，樂於用中醫的方法治病，但大家一定要注意，不是什麼時候都適合做鍼灸的。

孕婦逐月養胎，每一個月都有一條經脈在起重要作用，那條經脈尤其禁鍼灸。除非是技藝極高的好中醫，否則孕婦最好不要做鍼灸，鍼灸易造成流產。

臨產前的準備工作很重要

中國古代關於生產的準備和現在的西醫很不同。比如現代西醫大量藉助的是高科技的儀器，孩子長多大了，是否該生了，唐氏篩查，彩超，等等，講究的是靠數據說話;而中國古代，更重視產婦在生產前做到身心靈的統一。

那時的臨產準備，充滿着古老的東方智慧和人性關懷。可以說，無論是對產婦，還是嬰兒，都是一套很好的全方位呵護方案。

1、釋憂懼——讓恐懼遠離產婦

快足月的時候，一定要多跟孕婦講，生孩子這點事，真的就是人生命中的一次必經的過程，特別正常，就像飛禽抱卵、走獸懷胎一樣自然，沒有必要恐懼和憂慮。

孩子是愛的結晶，做老公的有責任多開導孕婦，多關愛她，夫婦一起迎接這生命中最燦爛的一刻。

孕婦也可多跟母親、婆婆或生過孩子的女性朋友交流，都是這麼走過來的，沒啥好擔心的。

2、慎醫藥——別讓藥物毀了愛的結晶

臨產前務必不要亂服藥。是藥三分毒，藥有偏性，中藥、西藥都要慎服。

慎服藥的道理有三：

一是懷孕時，媽媽體內物質會發生很大的變化，對藥物的代謝過程也有影響，也就是說吃了也不見得會達到預期的效果。

二是這時藥物在母體中積蓄到一定量時，對母親和胎兒都不好。

三是胎兒要用十個月的時間完成人類幾億年的進化，這期間所有的過程都是驚心動魄的，藥物屬於外界干擾，多數都有害無益。比如阿司匹林會導致胎兒肺動脈血壓過高，增加心臟負擔，最後引發心臟問題。感冒藥多是對症藥物，治標不治本，抗病毒藥更對胎兒不好。

那媽媽得病了到底該怎麼辦呢?一般來講，母親在懷孕期，自己的五臟六腑功能也在加強，好應付“小強盜”對氣血的饕餮，如果健康的母親精神放鬆、又比較注意的話，一般不會有什麼大病，小感冒什麼的注意多喝水，多休息，挺挺就過去了。

實在不行，就喝點生薑蔥白紅棗湯，發一發汗，睡一覺。即使必須要吃藥，也一定是在醫生的指導下服藥，不要自己隨便找了藥就吃。

一旦母親服藥，就意味着會將其部分藥性轉移給胎兒，這對胎兒脆弱的臟器來說，無疑是種傷害。所以，切勿亂服藥，還有，吃藥前務必看下說明書，如果寫了孕婦禁服，千萬別吃。

3、選穩婆——把心放到肚子裏

穩婆的重要性在前面已經詳細闡述過，說到底：

一是心理作用，有個有經驗的人在身邊，就可把心放到肚子裏了，老百姓講話叫踏實。

二是穩婆的經驗，世上的事多靠經驗，有經歷的人辦事就穩妥，遇到危難時刻，也能處理得遊刃有餘，因爲她見識廣，積累得多，什麼都聽過見過，自然可以及時應對與處理。找個臨牀經驗豐富的產科醫生，而不是找學歷高的博士。

4、知難產——往最好裏想，往最壞裏準備

我們做事要有個原則：往最好裏想，往最壞裏準備。

往好裏想，你的心態纔好，做事積極、進取，也不容易緊張，成功的概率就大。但是，也同時要往最壞裏做準備，也就是要有風險防控的措施，不怕一萬，就怕萬一。否則一旦遇到危機，將束手無策，滿盤皆輸。

臨產前，產婦要明白，是有可能會難產的，要做好心理準備。難產也並不可怕，以現在的醫療技術水平，基本都可順利處理，所以產婦還是要有個好心態。在這方面，除了產婦，產婦的老公和家人也要有所準備，以免到時候亂作一團。