愛國衛生運動月手抄報的素材
導語：愛國衛生運動委員會是各級政府的一個議事協調機構，常務機構是愛國衛生運動委員會辦公室(英文簡稱：PHCCO，Patriotic Health Campaign Committee Office)，負責統一領導、統籌協調公共環境衛生、防病治病、病媒生物防治(除“四害”)、健康教育工作。下面是愛國衛生運動月手抄報的素材，快來看看吧！
愛國衛生運動月手抄報素材
小學生基本知識
1、飯前便後要洗手；
2、要做到三勤：勤洗澡、勤理髮、勤換衣；
3、勤剪指甲；
4、要注意讀寫：眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠；
5、隨時隨地勤洗手；
6、注意用眼：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺着看書，不用髒手揉眼睛；
7、不吃沒有保障的食品，不吃沒有清洗乾淨的食物，不喝生水；
8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品；
9、早晚刷牙，食後漱口；
10、每天堅持適當的體育鍛煉，以增強體質，保持良好的、充沛的精力。
小學生用眼
注意用眼要做到"二要二不要"
（1）二要：
①讀書寫字姿勢要端正，保持"一尺一拳一寸"，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸；
②連續看書寫字一小時左右要休息片刻，或向遠處眺望一會。
（2）二不要：①不要在光線太暗或直射陽光下看書、寫字；
②不要躺着、走路或乘車時看書。
看電視怎樣注意？
①每次看電視不要超過2小時，連續看電視1小時後，應起來活動5-10分鐘；
②觀看者應離電視屏幕2米以上；
③電視機安放高度應與觀看者坐時的眼睛高度相一致；
④室內最好開一盞3-8瓦的小燈，以減輕屏幕與周圍黑暗的強烈對比，這對避免眼睛疲勞有好處。
活習慣，均衡合理的飲食，勞逸結合。另外真有問題還是應該去醫院看醫生。
常用的刷牙方法
①豎刷法：這種刷法對牙齦有良好的按摩作用，能有效地清潔牙齒間隙，是一種值得推薦的刷牙方法。操作時把刷毛以45度角放在牙齦上，然後向牙冠轉動，每個部位重複8-10次動作。刷牙齒的咬頜面時，把刷牙平放在牙面上前後拉動刷去窩溝內的殘渣。
②BASS刷牙法：刷牙齒的脣、舌面時，刷毛頭與牙面成45度指向牙齦方向，刷毛進入牙間隙，作短距離來回顫動，刷洗咬頜面時，刷毛平放在牙面上，作前後短距離顫動刷淨窩溝，這種刷牙方法清潔力較強，能有效地清除牙頸部和齦溝內的菌斑。BASS刷牙法屬於短距離橫刷法，雖是橫刷，但由於距離短，幾乎是一種顫動，不是普通橫刷法大幅度拉動損傷牙頸部。如把豎刷法與BASS刷法結合，效果更好。
③ 生理刷牙法：牙刷毛頂端與牙面接觸，然後向牙齦方向輕微拂刷，此方法可促進血液循環，增進牙周組織健康，適合於牙周組織正常的兒童使用。刷牙次數一般主張早晚各一次，再在每頓飯後輔以漱口，每次刷牙時間一般不少於2-3分鐘。
小學生飲食十二條原則
1、注意營養平衡。在日常飲食中要吃各種糧食、水果、蔬菜、魚肉、蛋、奶等，不要偏食
2、多吃豆製品。豆類含有豐富的優質蛋白質，營養價值很高，既便宜，又容易消化。
3、講究食品加工方法。加工食品時掌握好火候和方法，儘量減少維生素的損失。
4、變換食品花色品種，增加孩子食慾。
5、愉快進食。進餐時做到思想集中，精神愉快，愉快進食可以提高食物的消化率
6、細嚼慢嚥。吃飯時不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細些，因爲多嚼有益於提高食物的消化率和保護腸胃。
7、不過量飲食。吃得過多會傷胃，同時降低了消化率。
8、不亂吃加藥食品。如強化食品，保健食品等加藥食品要認真考慮是否真的需要。否則等於無病吃藥，對身體不僅無益而且有害。
9、不吃補品。傳統的補品雖然對老人和體虛者有益，但對學生卻利少弊多，以不吃爲好。
10、少吃糖 。因爲每天的飯菜中有大量的碳水化合物可轉化爲糖，因此對孩子零食中的汽水、巧克力、甜點心、奶糖等應加以適量控制，不可過多。。
11、早餐要吃好。因爲早餐所吸取的營養應占全天吸取營養的30％左右。這樣才能保證身體健康和消化需求，因此，早餐應有足夠的營養，可在蛋、奶、肉鬆、鹹蛋、芝麻醬、蜂蜜之類的營養價值較高的食物中作些選擇。
12、定時定量。這樣可使大腦皮層裏的食物中樞形成功力定型，使消化吸收系統成爲有規律的活動，促進消化吸收率的提高。
小學生運動健康
小學生生長髮育較快，而他們的身體又很稚嫩，骨骼、肌肉、內臟等器官均較脆弱，所以絕不能忽視養護。小學體育教學的內容必須有利於促進學生身體的全面發展，有效地鍛鍊身體，增強體質。
一、選擇合適的場地
目前，條件一般的學校體育場地大多是水泥的，如籃球場、排球場等。其實，水泥、柏油鋪設的操場質地堅硬、彈性極差，長期在這種場地進行跑、跳等體育鍛煉，不僅極易發生外傷，而且會對人體造成慢性損傷。所以有條件的學校儘量設置塑膠場地。這種場地能保護學生不易受傷，沒有條件的學校則儘量保持土質場地與沙場地。
二、保證器材安全
器材的選擇對於學生安全非常重要，學校要根據新課標的要求努力爭取逐步配齊，條件所限一時配不齊的，可以發動師生自制器材，但一定要考慮到和安全因素。要做到不合格的器材不用，壞器材不能湊合使用。
三、課堂注意事項
1.合理選擇運動負荷。體育教學自身的特點決定其以身體練習爲主要特徵，以室外爲主要場所，在動態之中進行，因此增加了組織教學的難度。倘若學生使用器械不當或生理負荷過量，就容易發生傷害事故。
2.加強體育課安全意識。體育課要求學生的身體直接參與活動，活動時的確存在不安全因素，有潛在的危險性，但只要注意養護教育，課堂組織嚴密，以正確科學的方法施教，加強養護措施，傷害事故是可以避免的。
3.安全先從教師做起。作爲一名合格的體育教師，養護意識應該滲透到備課、上課、課後小結的各個環節之中。在備課時，要充分考慮到各種不安全因素，並通過自己的努力逐一排除。不僅僅是寫好教案，而且要備教材、備學生、備場地器材，要揣摩教材的技術要領、動作結構、重點與難點、保護與幫助，要全面瞭解學生情況，如身體狀況、興趣愛好、紀律習慣、運動能力等等。
4.教學要嚴謹。在教學過程中，教師要向學生傳授正確的知識、靈敏的技巧、嫺熟的技能，並採用科學的教法，使學生領會並掌握動作要領，明確技術規範，進行準確操練。教師還必須親自帶領或指導學生做好充分的準備活動和必要的專門性練習。
5.服裝不可忽視。對於體育課的着裝，教師必須有嚴格的要求，使學生逐步養成良好的習慣。如：不得穿皮鞋、涼鞋、塑料底鞋；不得攜帶鑰匙、小刀等利器。
愛國衛生運動委員會
愛國衛生運動委員會是各級政府的一個議事協調機構，常務機構是愛國衛生運動委員會辦公室(英文簡稱：PHCCO，Patriotic Health Campaign Committee Office)，負責統一領導、統籌協調公共環境衛生、防病治病、病媒生物防治(除“四害”)、健康教育工作。
職責
各成員部門的職責：
計劃、財政、物資部門要把城鄉除害滅病、衛生基本建設(包括農村“兩管五改”)所需物資、經費納入國家和地方計劃。
農業、水利部門要結合農田、水利基本建設和新農村的發展規劃，抓好農村飲用水的改良、糞便無害化處理和大辦沼氣。衛生部門應密切配合農業、水利部門搞好寄生蟲病、地方病的防治工作。
工業部門要制訂搞好環境衛生、防治環境污染的規劃，抓好文明生產、勞動衛生、“三廢”治理和職業危害的防治。
城建部門要把城市衛生基本建設納入城市建設規劃，有計劃地增添衛生設施，加強環衛專業隊伍的建設，搞好城市糞便、垃圾、污水的無害化處理。抓緊解決城市衛生基本建設中存在的問題。
商業、輕工、糧食、供銷、工商等部門要結合經營管理，認真貫徹執行《中華人民共和國食品衛生管理條例》(註解：該條例已被廢止，現按一九八二年十一月十九日五屆人大常委會通過的《中華人民共和國食品衛生法》(試行)執行。)和國家有關食品衛生標準的各項規定，提高食品衛生質量，改善食品結構。
搞好集市貿易的衛生管理。
化工、醫藥部門要負責生產高效低毒低殘留的除害消毒藥品和器械，以滿足供應。
環保部門要根據《中華人民共和國環境保護法》，“全面規劃，合理佈局，綜合利用，化害爲利，依靠羣衆，大家動手，保護環境，造福人民”的方針，搞好環境保護，治理“三廢”和噪音，保護自然資源，防治污染和其他公害。與衛生部門緊密配合搞好保護環境的監督工作。
衛生部門要做好除害滅病的技術指導、衛生科學知識的宣傳和科研工作，搞好衛生監督，解決好醫療衛生部門的垃圾、污物、污水、糞便的無害化處理。
教育部門要加強對學生的衛生知識教育，認真貫徹中、小學生守則和衛生部、教育部制定的《中小學衛生工作暫行規定》等規定，改善學校環境，培養學生愛清潔、講衛生的道德風尚，提高學生健康水平。組織學生積極參加愛國衛生運動和衛生宣傳活動。
體育部門要堅持體育與衛生相結合，積極開展羣衆性體育活動，增強人民體質。
公安部門要根據人民警察職責條例、治安管理處罰條例和刑法有關內容的條款，加強對公共衛生和市容的管理。
工會、共青團、婦聯要組織工人、共青團員、婦女積極參加愛國衛生運動，搞好個人和家庭衛生，進行社會公德教育，自覺遵守各項衛生規定。
宣傳、文化、新聞部門要採取多種形式開展衛生宣傳。報紙、電臺、電視臺以及影劇院要積極配合搞好衛生宣傳工作。
上述各成員部門，應把各自承擔的愛國衛生運動的任務與生產、工作、教學等各項工作有機結合起來，列入自己的計劃，統籌安排，把搞好愛國衛生運動列爲考覈評獎條件之一。
