三年級跑步作文錦集9篇

在平日的學習、工作和生活裏，大家都寫過作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能爲他人所理解的外部語言形式的轉化。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編幫大家整理的三年級跑步作文9篇，歡迎大家分享。

三年級跑步作文 篇1

每個人都有自己的愛好，有人喜歡唱歌、有人喜歡跳繩，還有的人喜歡打籃球……而我卻喜歡跑步。

在一個風和日麗的星期六上午，我約了５個小朋友去跑步，地點在我們家後面的溱水公園。“友誼第一，比賽第二”是我們這次跑步的宗旨。

來到公園後，我們先把跑步流程商量好，首先從我們６個人當中選出一位裁判，由裁判負責監督我們文明比賽，裁判的計時也必須公平、公正。其餘５個小朋友是運動員，運動員的編號是01到05，小運動員們必須繞着溱水公園跑２圈，誰先跑夠２圈，且用的時間最短，誰就是勝利者。

比賽的'基本規則定好後，我們開始跑步。隨着裁判的一聲哨響，小運動員們像離弦的箭一樣衝了出去。看，５個小朋友你追我趕，毫不相讓，我們喘着粗氣，大汗淋漓，小臉也憋的紅紅的。可誰都沒有停下來，大家只有一個目標，跑到終點。漸漸的，近了，近了……我們離目標越來越近。隨之而來的一聲哨響，05號第一個跑到終點，裁判宣佈05號用時26秒，取得了冠軍。我第二個跑到終點，用時35秒。

看着我們彼此紅紅的臉蛋和滿臉的汗珠，喘着粗氣的我們哈哈大笑起來，我們擁着05號冠軍，歡呼跳躍……

今天的比賽結束了，雖然我沒有取得第一名的成績，但我會一直堅持跑下去。我深深明白：只有今天的堅持，纔會有日後的超越！

三年級跑步作文 篇2

“唉，累死了！”不要以爲我是在故弄玄虛，這可是我們全班的嘆息聲，至於爲什麼同學們會發出這樣的嘆息聲呢？請聽我慢慢道來吧！

俗話說得好，生命在於運動，這不，今天下課，我們就出去跑步了。首先，我們全體同學排好隊，男生在前，女生在後。還沒跑多遠就聽見有同學喊：“好累啊！”要不然就喊：“我要暈啦，救命啊！”隊伍也歪七扭八的不成樣子。我們終於跑完了“艱難”的一圈，跑第二圈的`情況就截然不同了，同學們的步伐變得輕鬆了許多，隊伍也明顯整齊了，還有幾個同學一邊跑一邊喊口號。就這樣我們跑了好幾圈。

上課了，我們以“迅雷不及掩耳之勢”衝進了班級，到了班級同學們的反應有發生了巨大的轉折，有的同學說：“我的腿像灌了鉛一樣，走不動了！”還有的同學說：“我的腳像被粘了強力膠一樣，擡不起來了！”此時，我想到一個故事：從前，有一個小男孩，他的雙腿嚴重燒傷，不能行走，可是，他從未放棄，經過不懈的努力，他不僅能走路啦，長大後還成爲了最偉大的田徑運動員。看來，任何事情都貴在堅持。

好了，今天就說到這裏吧。想知道下一次跑步的經歷嗎？請聽下回分解。

三年級跑步作文 篇3

體育課我們進行了跑步比賽，AB先，CD後，跑到中間，CD組跑不動了，遠遠地被甩在AB組的`後面，總共要跑三圈的，有幾個人想到了一個辦法，直接從操場中間穿過去，結果被老師發現，狠狠的“揍”了一頓。

從這一事情告訴我們不能零時抱佛腳，這樣你只能躲得了一時，躲不了一世！要靠平時多鍛鍊。

三年級跑步作文 篇4

我有一個愛好，那就是跑步。跑步給我帶來很多樂趣。

一次，我考試只考了89分，當我看到這鮮紅的分數時，我驚呆了。那可是我第一次考這麼少的分數。我回到家，把書包往地上一扔，不顧媽媽的質問，我飛似的跑出家門。我邊跑邊想這次的'失誤，越想越明白，越跑越遠……跑着跑着，便慢慢冷靜下來。

我幾個箭步跑回了家，媽媽明白我的心思，知道我的煩惱。晚飯時，媽媽才發話：“孩子，媽媽知道你的煩惱，知道這種方法可以幫你減壓，但你更要冷靜下來……”通過這番話，我明白了媽媽的用心良苦。

我覺得跑步能幫人釋放壓力，明白從冷靜中生活道理、明白是與非，讓人從這中間清醒，鎮定。

跑步，讓我學會更加冷靜，堅強、鎮定，讓我們都熱愛跑步吧！這種樂趣會讓我們知道這世間一切一切美好的事物，跑步，給了我莫大的樂趣。

三年級跑步作文 篇5

今天是第一天，我和爸爸去跑步場。跑步場就在我的學校平山小學附近，爸爸叫我跑。我就跑，我跑了9圈。爸爸說：“你真厲害。我高興極了，我休息了一下，我看見人一下子少，一下子多。我跑到學校前面來看了一下，我繼續跑。跑到了爸爸的`身邊，爸爸說：“你休息一下。看我跑兩圈，我看到爸爸跑的很快。

今天是我上體育課，老師樣我們接力賽。我們隊拿了第一名，我很開心

三年級跑步作文 篇6

我們馬上就要開運動會了，今天中午第四節課的時候，薛老師把我們帶到操場，老師讓女生先跑兩圈，老師說：“開始。”

我們就跑了起來，同學們跑起來就跟萬馬奔騰一樣，我們跑完了又該男生跑了，男生跑的特別的快，我們在旁邊休息爲男生加油，老師將跑得快的'選拔出來參加運動會，我們跑完步以後，我們就開始投壘球，我們投的非常開心，投完壘球后，同學們就高高興興回教室上課了。

三年級跑步作文 篇7

今天，我和姐姐、媽媽去樓下鍛鍊。我們先跳繩，然後，再跑步。第一次，是姐姐自己跑步，她跑了42秒。第二次，是我和姐姐比賽。我們累得氣喘噓噓，可是還是努力地續繼向前跑。我們跑步的'時候用了自己最快的速度，圍着小區的小花園跑了一圈。最後，姐姐用了37秒，我用了38秒，我只比姐姐多一秒。

以後，我要堅持跑步爭取能得到像姐姐一樣快的速度。

三年級跑步作文 篇8

這幾天我的家裏面添置了一個新的傢伙，那就是一臺爸爸剛買回來的跑步機，爸爸可以說是對這臺跑步機愛不釋手，每天早上很早的時候，我的爸爸都要起來在這臺跑步機上面跑跑步，爸爸說每天堅持做一些有氧運動對我們的身體是有很大的好處的，大家都知道身體纔是我們革命的本錢嘛，所以一個好的身體是一個非常重要的。

我的媽媽每天在傍晚下班回來以後，也會到這個跑步機的上面跑一跑步，這樣媽媽說可以更好的`減去身體中的一些脂肪，可以保持住一個更好的體型和身材，所以每天傍晚媽媽都會堅持在這個跑步機上面運動運動，動一動對於我們的身體來說總是好處多於壞處的。

但是這臺跑步機對於我來說，好像是並沒有什麼作用，因爲我平常就不是很喜歡做運動，即使現在有了跑步機方便了一些我還是不是很想在上面散步，但是我有的時候實在是太無聊了就會跑到這臺跑步機上面去動了動，我覺得這樣還是可以打發打發一些時間的，畢竟我平常在家裏待着也是比較的無聊的。總的來說這臺跑步機對於我們一家人來說都是有用處的

三年級跑步作文 篇9

今天我七點起牀，一吃完早餐後我匆匆忙忙的到跆拳道社準備跑步。一開始我的腳根本使不出勁，跑得十分慢。一位小弟弟說：“大哥哥跑快點喲！連我都趕上你了。”我說：“你快跑到教練那邊，我會趕上的.。”小弟弟已經走了很遠很遠了，這時我用上了最快的速度追來說：“你們等着歇會兒吧！因爲我楊力追來了。