關於健康的散文

沒有健康的人生也就談不上理想與追求。智者與愚人之分就是看誰能夠珍惜健康，把握幸福。下面我們來看一下關於健康的散文吧。

關於健康的散文範文一：

健康，是我一直以來的好夥伴。她和我，可以說是形影不離。她陪着我已經度過了十二個春秋。

健康，是人們一直追求的目標。一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，爲我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，爲我今後幸福的人生打下了良好的基矗

良好的飲食搭配和合理的飲食習慣，是保證身體健康的基矗我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生玻“生命在於運動。”多運動是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運動。多種體育活動使我體魄健壯。

爸爸媽媽經常教導我說：“心理健康和身體健康同樣的重要。”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學習、生活等各方面的問題，讓他們給我解惑答難。良好的學習和生活習慣，使我養成了天真活潑、求知慾望極強的性格，保持了良好的心理狀態。健康的心理使我領會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。

不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學習文化知識時，不但要認真學習教科書的內容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經等，還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎，節假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。

身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴着着我成長，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進。

關於健康的散文範文二：

在人的'一生中，最值得珍惜的東西是什麼？不同的人有不同的答案。有人說是快樂，有人說是金錢，有人說是家庭，而我的答案是健康。

曾經有人用“10000000000”來比喻人的一生，其中“1”代表健康，各個“0”代表生命中的事業、金錢、地位、權利、快樂、家庭、愛情、房子。。。。。。紛繁冗雜"0”充斥了人們的生活，“1”常常被忽略，但“1”一旦失去，所有的浮華喧器將歸於沉寂。

這個另人震驚的比喻既貼切又恰當。我們往往爲了工作而投入大量的精力和時間，甚至無暇休閒、運動和注意自己的健康，再加上常有的患得患失之心，精神上的壓力很大。這樣的情況，正是培養慢性病的溫牀。試想，一個生命垂危的億萬富豪，躺在病牀上奄奄一息，即使擁有豪宅美酒、功名利祿恐怕也無福享受，轉眼間一切成爲過眼雲煙。候耀文和高秀敏的突然間離世，足以給我們活着的人敲響警鐘！

沉迷於追逐功名利祿而賠了健康，犧牲未免太大，也似乎本末倒置。財富的最大功能，應該是改善生活、提高社會地位、實現理想和報復。否則財富只是存在銀行裏的一個數字而已，對自己和社會的貢獻都不會大。但是如果我們略通保健常識，又能身體力行，功名與健康兼得，也不是太困難的事，只需要我們重視它，關心她，併爲它付出，健康是可以和我們長相廝守的

可是我們卻因種種原因忽視了健康的重要性，在健康的時候不注意保健，在亞健康的時候不知道調理，在患病的時候才知道治療，但以悔之晚矣。。。所有的實踐證明，今天的預防勝過明天的治療，何不讓我們平時的微薄投資換來一生的安寧與健康呢？對健康的投資纔是回報率最高、最英明的選擇！

熱愛生命的前提是珍惜健康，有了健康的體魄生活纔會充滿陽光；有了健康的生活，人生纔會更加的完美！我們還等什麼呢？

關於健康的散文範文三：

人生是什麼？

得意者說它是美酒，失意者說它是苦水，高貴者說它是彩虹，卑鄙者說它是陰雲，火幹世界，芸芸衆生，最簡單的回答是：人生就是一個不停地選擇。人人都在爲生計而奔波，爲命運而抗爭，爲權勢而傾力，爲錢財而算計。。。。。。換言之，爲了實現自己的理想，奢望，信念，不停地選擇。或拼搏或謀略或放棄，併爲此努力着忙碌着。可能是現實遠離了太多的夢想，在大喜與大悲，大起與大落。大得與大失交織的時空裏，活着的人組成了社會的主體。有心人和無心人都會在最善意的心底裏感悟：佔據人生中第一位的是健康。其中不乏名人，明星，資深巨頭和億萬富翁。於是就有了抗拒病魔的悽美故事，有了悲歡離合的真情寫照，有可太多的擁有和不擁有，所爲和不所爲。

所以，活着的人要活在健康裏，人的一生不可能什麼事都不做，只有活在健康裏，才能完成多家庭的義務，才能履行自己多社會的職責。才能去做一切你想做的和能做的事。然而，健康又不單指是有一副健全的軀體，同時還包含了思想健康，和環境健康，這樣，才能算是活健康裏了。

小草蔥綠。大樹蒼勁。流水清澈，才煥發出鮮活的生命力。思想健康透視一個人的人格，環境健康突出一個人的品質，身體健康展示一個人的蓬勃生氣。大都市。鄉土間，事業有成者，前途悲觀者，大都幻想過“桃花源”般得山野田園生活，並擁有一個沒有你爭我鬥和疲於奔命的幽幽峽谷，去靜心，去淨情。去盡心。是熱愛生活，還是放鬆心境，還是逃避現實。人人之間卻不得而知。無論有再所的去處和再新的領地，凡是人都希望着：活在健康裏。

讓思想健康，不做雞鳴狗盜的小人，不做喪失良知的不發分子，不做投機鑽營之輩。讓環境健康，做一個辛勤的勞動者，做一個好人，使父母平安，恰養滅年；兒女平安，健康成長，自己平安，夫妻和諧。這些，跟健康的身體同等重要。讓我們擁有真正的健康，讓我們在得失之間找準平衡，心安理得；在草木一生光景裏定位人生，不枉事世。

願所有的朋友都活在健康裏！