實用的四年級跳繩作文十篇

在學習、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文可分爲小學作文、中學作文、大學作文（論文）。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編爲大家整理的四年級跳繩作文10篇，希望對大家有所幫助。

四年級跳繩作文 篇1

我有許多興趣和愛好比如打羽毛球，踢足球，騎自行車……其中，我最喜歡跳繩。

跳繩是一項體育運動，可以增強體質，讓我們更健康，在我們學校舉行了許多課外社團活動。我目光一掃，直接決定報跳繩社團，我以爲就只是鍛鍊一下身體，可沒想到還要比賽，我和朋友瞬間傻了眼，目瞪口呆。原來，比賽分爲三次，一次是區裏，一次是省裏，還有一次是市裏。

因爲要比賽，所以老師在這幾天，對我們打開了“魔鬼訓練”的大門！

在炎熱的太陽下，我們流着汗水，共同努力，就這樣一日又復一日的過去了。終於，到了比賽時間，我們來到劉胡垌小學，因爲劉胡垌小學是我們二級級跳繩比賽的地點，我和朋友們望去，看到了許多的競爭對手，看着我們，好像在對我們發“戰書。”我們也不甘示弱，繼續練習我們的跳繩，終於，比賽開始了，我們隊像閃電一樣快，跳着跳着，體力已經透支了，我們還是不向他們屈服堅持到最後，最終我們用心血和汗水換來了勝利的果實，我們欣喜若狂，老師突然說道：“不要鬆懈，更難的比賽還在後面等着你們呢。”

我們還像往常一樣努力練習，又到了第二次比賽了，老師還爲我們精心準備了一套隊服，這套隊服是黃綠色的，非常鮮亮，從遠處看，直接就能找到我們的身影。第二次比賽地點是嵩山路小學，那所小學非常的廣大，是我們學校的兩倍左右，就因爲太大，害得我們連廁所都找不到。比賽時間到了，我們像風一樣越跳越快，最後筋疲力盡，忽然兩個人撞在了一起，失了分，一瞬間，隊友們都燃起了鬥志，終於比賽結束了，我們用期盼的眼神望着老師，最後成績發佈出來了，我們驚訝不已，竟然排在了第一，跳了394下，比馬寨一中還要多，我們高興地跳着。

只要堅持不懈，用汗水和心血換來的就是不一樣的結果，其實你們可能會想問一下，不是還有第三次比賽嗎？老師告訴我們第三次市裏比賽，需要上五年級再成長一些。希望你們也可以做參加一些課外活動！

四年級跳繩作文 篇2

今天下午，我們拿着跳繩走進教室，因爲我們要進行一次跳繩比賽。

我們在樓下的空地上比賽，老師把我們分成兩組，兩組各排成兩排，A組跳，B組數，B組跳，A組數，最後把每人跳的數加起來，那組最後得分多，那組就贏了。

我和同學們排成一排，把跳繩放在小腿後，擡起雙臂，老師一聲令下，我和同學們就揮動雙臂跳了起來，跳繩在空中發出“嗦嗦”的聲音，當跳繩落在前面時，跳繩就會發出“啪啪”的聲音，我輕輕一跳，鞋子發出“嗵嗵”的聲音，就跳過了，數數的同學連忙幫我加了一分。

同學們跳繩的樣子真是五花八門，千姿百態。你瞧，那些不會跳繩的同學，他們跳的時候兩隻腳都在地上，一跳就發出重重的嗵嗵聲，這樣跳又慢又累。那些會跳繩的`同學跳的時候踮起腳尖，身輕如燕。同學們有的跳的時候把腿擡得老高，有的倒着跳，有的單腿跳，還有的交替跳。

時間到了，我們有的把跳繩一扔，坐在地上休息，有的還在跳，想爲自己組多加分，還有的把手放在膝蓋上，彎下腰來喘氣。同學們個個都累的氣喘吁吁，滿頭大汗，我的腿就像灌滿了鉛似的，又酸又軟，我心想：看來跳繩也是件體力活啊！

我們比賽完之後，老師讓我們休息了十分鐘，然後回教室算總數，最後我們以一分只差贏了這場比賽。這真是一場激烈的比賽啊！

四年級跳繩作文 篇3

條條彩繩空中舞，陽光灑向大地，散出一片餘暉。三跳將至，操場上同學們熱火朝天地練習跳繩，繪成一幅生機勃勃的絢麗的圖畫。

“一，一，進！”一陣急促有力的聲音傳進我耳畔。回眸一看，一羣一年級弟弟妹妹們眼睛閃着興奮的亮光，粉嘟嘟的小臉在大繩前躍躍欲試。

只見一個小弟弟激動地穩穩站在繩前，粗壯的大繩似一條蟒蛇兇狠地抽打着他。可小弟弟一點都不畏懼，腳尖踮起，小腿一蹬地，出生牛犢般充滿活力地衝進去。不料，剛進去，還沒擡腳，大繩便輪了過來。躍過腳尖，打到臉上。他摔倒了。我緊皺眉頭，爲他揪心。

陽光熾烈燒着大地。小弟弟緊咬嘴脣，兩隻瘦弱的小手扶着地，雙臂一撐，兩隻腿一彈，又跳了起來，拍拍身上的土，露出燦爛而又動人的微笑。剛剛被抽紅的疤痕瞬間變成了久違的紅暈洋溢在他的雙頰上。小弟弟又站在繩前，繼續準備！

我會記得，那陽光下充滿活力的小身影！

我會記得，小弟弟那顆金子般堅實不懈的心。

四年級跳繩作文 篇4

你們應該都參加過跳繩比賽吧。那你們知不知道，我在跳繩的時候是怎麼樣呢。那我慢慢的跟你說吧。

3月24日，星期三，是我們全班跳繩比賽的日子。我們班被抽到的學號是1號到13號、31號到40號要參加跳繩比賽，我是11號，所以很有幸被抽中。前一天晚上我加強練習，希望不要給班級拖後腿。

時間往往過得很快，馬上到了比賽時間。我們有次序的進入跳繩比賽場地。我們各自拿着繩子，全神貫注的聽鈴聲，突然，哨子響起，我們就拼命的跳，臉都漲紅了，紅得像一個個大西紅柿，十分好看。從遠處看發現像幾個風火輪在搖來搖去。1分鐘很快就過去了，當哨子再響起，我們便馬上停了下來。看看我們都滿頭大汗，有些人垂頭喪氣，也有些興高采烈，有些人直奔教室，因每人的成績不一，表情自然也不一。

這就是跳繩比賽，讓我懂得了堅持就是勝利的道理。

四年級跳繩作文 篇5

“加油！加油！不要斷繩！”四年四班的同學喊着，原來，今天是一星期一度的大課間，老師組織大家跳大繩。

首先，老師選了兩個同學甩繩，其中一個同學最喜歡甩繩，所以他特別高興，俗話說：“心急吃不了熱豆腐”。他也是如此，還沒拿到繩先摔了個“狗啃泥”，周圍的同學一陣鬨笑。老師又選了十個男生，我有幸參與其中，那些沒選上的只好在那唉聲嘆氣，兩個人把繩甩了起來，只聽見“呼呼”的風聲，我們十個人向大繩的方向跳了過去，只聽“嗖、嗖、嗖”的聲音，我們接二連三地跳了過去，

像閃電一般，其他同學看得目瞪口呆。

就在我們跳得起勁時，突然只聽“砰”的一聲，飛舞的大繩停了下來，我們定睛一看，小張站在繩中央，白色的校服成了黑色，一副狼狽樣，我們頓時哈哈大笑，原來小張因爲太急，跳的時候腳擡得不夠高，他還沒來得及反應，跳繩就甩了過來，一下就抽到了他的腿，他還不知道發生了什麼事，就被抽倒在地上，怪不得在他跳時我們聽到“砰”的一聲，原來是他摔跤了。

這次跳繩真有趣啊！

四年級跳繩作文 篇6

冬鍛節到來了，本週五就有我們期盼已久的長繩比賽了，我們班已經評選好了10位跳長繩的同學，2位甩長繩的同學以及我們5位善長跳長繩的家長了。

這12位同學每逢體育課或者陽光體育、體鍛課，便開始練習長繩，每次都練得汗流浹背，雙腿腰痠，卻仍堅持不懈地練習。真是功夫不負有心人，她們在規定的時間內能一口氣跳180多次長繩了，真是難以置信的快啊！比賽當天，他們自信地走到操場上，等哨聲一響，他們就一個接一個地像連珠炮一般快地跳了起來，站在他們旁邊的我們都情不自禁地數起數來……227，228，229！忽然裁判員吹響了比賽結束的哨音。操場上沸騰了，我們班的隊員這次可是超常發揮，跳了229個！我們都在爲我們班級能取得這麼優秀的成績感到驕傲和自豪。

比賽在震耳欲聾的歡呼聲中結束了，我們四（四）中隊取得了年級第一，我們大家都在爲取得如此好的成績而歡呼着。

四年級跳繩作文 篇7

當老師公佈要跳繩比賽的那一刻，全班都沸騰了！於是，跳繩，便成了我們可見的娛樂項目。

走廊上，操場上，都可以見到身輕如燕的同學們愉快地跳着繩，甚至教室裏也有一兩個女生在跳“雙飛”呢！我也不例外，教室門口就成了我練習跳繩的“專用場地”。

老師也下達了“最高指令”：每天跳繩兩到三次！而對我們這羣激情澎拜的孩子來說，一天跳六七次也無妨。我們一下課，就跳起繩來。在樓道上，一邊輕鬆地跳着繩，一邊和旁邊的同學嘰嘰喳喳，真是快活。

慢慢的，我一分鐘能跳一百四十多下了，真是奇蹟呀！我信心大振，勁兒十足，越發努力練習，向一百五十下進攻！

比賽那一天終於來臨了。大家磨掌擦拳，躍躍欲試，似乎有萬夫不擋之勇我和同桌故顯鎮定，依舊自在的玩着猜拳，嘻嘻哈哈的玩鬧。

近了，近了，就要輪到我們了！黃老師讓我們排好隊，有次序的入場。我們齊步走着，把頭昂得高高的，心想：我們一定會勝利的！

計時開始了。我把嘴抿得緊緊地，兩腿繃得直直的，生怕一點力氣漏出去。就這樣，我跳到了五十下，還蠻輕鬆的。

不料，快要六十下時，我的肚子劇痛起來，腦海中閃出一個陰影：糟糕！因爲我最近有些便祕，這一跳，就像拉便便了。

我只好咬緊牙關，屏住呼吸，想：加油，堅持一會兒，等比賽結束就可以上廁所了！可肚子不斷地給我“施加壓力”，我不得不放慢速度。

十秒，九秒，八秒……我使出吃奶的勁兒，閉上眼睛，橫下心來猛跳，終於結束了！不過，前功盡棄，只跳了128下。

末了，大家一起祝福這場比賽能畫上一個圓滿的句號，有個勝利的結局吧！

四年級跳繩作文 篇8

今天下午，我們全校舉行了跳繩比賽，是按照1——6年級的順序進行的。我又緊張又期待，緊張的是：怕自己跳不好，期待的是：因爲我爲本次跳繩比賽準備了很久。

直到我們記完了作業，廣播裏才傳來：“請按秩序下樓，到操場參加跳繩比賽”。老師說：“請拿好繩子”。我懷着忐忑的心情來到了操場。等了很長時間，才輪到我，是老師給我們記數。我憋了一口氣，心裏想着：一定要跳好，發揮出自己的水平。可心裏不由緊張起來，好不容易纔調整好心情，只聽到繩子從耳邊滑過的嗖嗖聲。我正跳得起勁，只聽到老師說，停。我極不情願地停了下來，心想：這下完蛋了。連老師說我跳了多少下也沒聽清楚。大家跳完後，我們排着整齊的隊伍回了教室。

直到回了家，才聽爸爸說，你跳繩跳了150次以上。我說：“可是老師說的是120次”。我高興極了，心想：原來是我聽錯了呀！

四年級跳繩作文 篇9

雖然每天都是爸爸送我去學校的，但是他從來沒有進去過。今天有跳繩比賽，我前幾天就邀請了爸爸到我學校去，和我一起參加比賽。

下午爸爸來到了我的學校，我很興奮。我們配合得還可以，總共跳了40個，但是，由於有個失誤，我和爸爸的節拍不一致，我的腦袋撞到了爸爸的嘴脣上，結果他的嘴脣還撞出了一點點血。比賽中，最多的組合跳了44個，我想我們大概可以拿到第三名。還有個搞笑的事情，爸爸在比賽前把我舉了起來，我們的同學江涵看到後，也想讓她媽媽舉她起來，但是她媽媽舉不動，所以我就請我的爸爸也舉一下江涵。爸爸馬上同意了，舉起江涵的時候，她非常興奮，我也在旁邊拍手加油鼓勁。

今天過得既緊張又開心。

四年級跳繩作文 篇10

第六天的任務上午去體驗跆拳道，下午去跟老師學花樣跳繩。我很興奮的來到了全納教育，等待着同學們的到來。

我們寫了會作業，就坐上中巴去了跆拳道館。到了之後，我們先看那些大哥哥姐姐們訓練，然後教練給他們佈置好任務後，交了我們幾個簡單的動作，讓我們兩個人一組，分組練習。我和於芮涵一組，她怕我踢到她，可是一般都是她踢到我，不過，我們還是訓練的很好。

我們採訪了幾個教練，其中一個是從四歲開始就練跆拳道，他十七歲時得過省冠軍，二十一歲時得過第二十一屆跆拳道冠軍。阿姨讓我們自由採訪練跆拳道的學生，他們都非常不容易，每天都要練，我記得我們採訪的一個哥哥，上午要練三個小時，下午還要練三個小時，他們真的是非常的辛苦。而且他們也受過傷，就是沒有想過要放棄。

到了中午，我們回全納吃飯，吃完飯，我們又看了一會兒電影。到了兩點多鐘，一個老師進了門，他是來教我們花樣跳繩的。老師先給我們看了一個視頻，是一些大學生在跳花樣跳繩，他們可以倒立跳，翻花跳，兩個繩子搖的大繩也可以倒立着跳。我很驚訝，他們真厲害！

老師沒人給我們發了一條跳繩之後，帶我們去了一個小區的廣場，交了我們很多花樣。原來我們不會的老師也教了我們。我們每人還得到了一個會跳繩的小玩具，這天我的收穫很多，也學會了很多。