做一個健康的人作文

生、老、病、死是每個人都必經的過程；況且，人吃五穀雜糧，哪有不生病的道理！即使打再多的預防針、吃再多的補品，也是會面臨到生病的'時候。最近，我的好朋友突然生病了，這讓我很擔心！在得知他只是小感冒後，我才放下心中的那塊大石頭。

現在回想起來，小學二年級那一次生病的經驗，至今還是令我印象深刻。原本只是發燒，學校通知家長帶回休息。媽媽帶我去看醫生，醫生看了很久，對着身後的媽媽說：“是腸病毒。”媽媽一臉不敢置信，用有點擅抖的聲音問了一句：“醫生，確定嗎？”看到醫生很肯定的點頭後，媽媽的臉色變得很難看。尤其是聽到腸病毒沒有藥醫後，媽媽的表情像是世界末日一樣，連我都跟着害怕起來。

大概是看到我驚恐的表情，我看到媽媽故做鎮定的帶我走出診所，把我送回家後她到學校去跟老師報告這件事情。果然跟媽媽猜的一樣，我必須在家休息一個星期！我本來還很高興不用去上學，但是當我喉嚨愈來愈不舒服，頭昏腦漲到連電視都沒辦法看的時候，我這才嚐到生病的痛苦滋味。

尤其是到第二天連東西都沒辦法吃的時候，雖然媽媽買了我最喜歡的布丁讓我當主餐，但我突然好想吃白米飯，無奈事與願違，我終於知道什麼叫“食不下咽”。所幸我的抵抗力還是打敗了腸病毒，和它鬥了四天後，我終於康復了。

雖然生病是無法預期與避免的事情；但是，一不注意，它可能會奪走你的性命。我希望所有人都能注意自己的健康，儘量不挑食、不要太晚睡覺……等等，因爲這樣才能增加我們的抵抗力。雖然我們不可能不生病，但是至少可以減少讓自己生病的機會。有句話說：“身體髮膚受之父母”。讓自己成爲一個健康的人，纔是報答父 母恩惠的最佳方法!我希望我能健健康康的，不要生病，因爲我不想再看到爸爸媽媽因爲我生病而擔心。