八年級體育公開課《彎道跑》優質課教案設計（精選11篇）

作爲一名無私奉獻的老師，總不可避免地需要編寫教案，教案是備課向課堂教學轉化的關節點。那麼寫教案需要注意哪些問題呢？以下是小編爲大家收集的八年級體育公開課《彎道跑》優質課教案設計，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

八年級體育公開課《彎道跑》優質課教案設計 篇1

教學目標

1、認知目標：通過彎道跑練習，使學生了解彎道跑的原理，並學會應有科學的方法解決實現生活中彎道跑的問題。

2、技能目標：通過彎道跑練習，使學生初步掌握技術要領，體會彎道跑的特點，發展彎道跑能力。

3、情感目標：通過遊戲，培養學生積極參與態度和頑強拼搏的精神，並感受團結互相的價值和快樂。

教學內容

1、彎道跑

2、遊戲：“十”字接力跑

教學重難點

重點：合理的傾斜角度、正確的擺臂動作、兩腳的着地方法。

難點：控制重心、克服離心力、保持身體的平衡

教學過程

一

教學常規

1、體育委員整隊，並向教師報告人數

2、向教師問好

3、整理着裝

4、認真聽講

1、指定集合地點，鳴哨集合

2、宣佈上課，師生問好

3、檢查學生着裝

4、宣佈本節課學習內容

集合隊形：

××××××××××

×××××××××××

○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○

△

要求：快、靜、齊、精神飽滿

二

1、趣味跑：

直道跑→螺旋跑→圖形跑

2、遊戲：“喊數報團”

3、徒手操

1、跟教師一起體驗圖形變換跑

2、共同參與遊戲，安全鍛鍊

3、圍圓圈做徒手操

1、師生共同體驗圖形變換跑

2、講解遊戲規則及注意事項，並組織學生進行遊戲

3、教師領操

要求：保持距離，防止運動損傷

三

一、彎道跑

1、上體：身體向圓心（左側）方向傾斜。

2，擺臂：右臂擺動幅度、力量均大於左臂。

3、兩腳的着地部位：右腳用前腳掌內側，左腳用前腳掌外側。

1、學生積極想象，思考問題，自主分析，自由反饋

2、體驗練習，大膽探索

3、認真聽講，仔細觀察

4、探究練習，互幫互助

5、展現自我，交流競賽

1、提問：同學們看見過摩托車賽車比賽嗎？那麼爲什麼摩托車進入彎道時會向內傾斜呢？

2、語言提示、引導練習

3、講解、示範動作

4、巡迴指導，關注差異

5、鼓勵展示、及時點評

要求：1.注意安全

2.聽從組長安排

3.動作正確，協調

二、遊戲:“十”字接力跑

1、集中精神，認真聽講

2、小組討論，體驗、選擇最佳方法進行練習

3、相互鼓勵，合作共贏

1、講解遊戲規則和方法

2、組織學生開展遊戲

3、教師當但裁判

要求：積極參與遵守規則

四

1、放鬆活動

2、小結點評

3、下課

1學生隨教師一起做放鬆操

2、自評、互評

3、師生互道再見

1、在音樂伴奏下師生放鬆

2、講評，表揚優點，指出不足

3、宣佈下課

要求：動作舒展，身體放鬆

場地器材：足球場、接力棒二根、錄音機一臺

八年級體育公開課《彎道跑》優質課教案設計 篇2

一、指導思想

本課以“健康第一”爲指導思想，突出“健身育人”的課程理念，充分發揮體育教育的綜合功能，提高學生的素質，使每一個學生能在輕鬆愉快的氛圍中積極主動地參與鍛鍊，力求在學生獲得新知，增強體育的同時，培養他們勇敢、頑強的意志品質，樹立終身體育的思想。

二、學情分析

現代的高中學生大部分是獨生子女，生活條件好，在家缺少勞動鍛鍊，田勁課本來就枯燥，又比較累人，選這樣的教材上課，可以說是一種挑戰，對此，在教學中先以遊戲來激發學生的學習興趣，並在遊戲分組時，把男、女混合兩大隊，這樣做遊戲時，搭起學生展現自我的平臺，在彎道跑教學中，讓學生帶着“彎道跑和直道有什麼不一樣的”問題去進行探究教學，提高學生的主觀能動性。

三、教學內容

本課的教學內容是學習彎道跑技術，最後用400米比賽來鞏固教學效果。

四、學習目標

1、初步學習彎道跑技術和原理，要求90%以上的學生能掌握彎道跑技術，能夠理解速度和向心力的正比關係，並能說出彎道跑的技術要點。

2、通過學習和練習彎道跑，使多數學生能掌握彎道跑的正確的身體姿勢和正確的腳步動作及擺臂動作。

3、讓學生在學習和練習中逐步形成堅毅、頑強的良好品質。

五、教學重難點

教學重點：彎道跑的身體姿式

教學難點：彎道跑的手臂和腳步動作

六、教學準備

1、紅磚10塊，多備幾塊，以防折斷

2、在田徑場內用劃線器畫一個“8”字形的兩圓，半徑10米和一個半徑爲15米的圓，再畫上間隔15米的平行線。

七、教學過程

1、遊戲：踩着墊磚過河。

遊戲方法：遊戲者分成人數相等的兩隊，各隊再分成甲、乙組，甲、乙兩級各成縱隊，面相對站在兩條平行線外，遊戲開始前甲組第一人兩腳踏在磚上做好準備，發令後，甲級第一人用雙平將第三塊磚向前移動，再向前移一步，直到移至對岸，將磚交2組排頭後站到乙組隊尾，乙組排頭以相同的方法移回對岸，按此方法依次進行，直到全隊做完，以告完成的隊爲勝。

2、學習彎道跑技術

①教師啓發，增強學生的求知慾

A、教師提出問題，彎道跑和直道跑有什麼不同

B、學生繞“8”字彎道跑以慢跑、中速跑、快速跑進行練習。

C、教師觀察學生的練習。

D、教師讓學生說出自己對彎道跑的體會，並讓學生代表說出彎道跑和直道跑的區別。 ②教師進行彎道跑的教學

A、教師總結學生對彎道跑的體會。

B、教師講解彎道跑途中動作方法及技術特點。

C、教師示範動作。

D、學生在一個半徑15米的圓圈上跑，體會彎道跑。

E、教學比賽400米跑。

3、放鬆練習。

4、佈置作業

課後自己安排時間進行中長跑練習，認真體會彎道跑。

八年級體育公開課《彎道跑》優質課教案設計 篇3

教學目標

知識與能力目標

掌握彎道跑的基本技術、原理及練習方法，提高學生對體育的興趣及認識，發展學生的各項身體素質。

能力培目標

以“創造嘗試法”爲指導，採用“小組組合，分組不輪換”的教學方法，按照“啓發誘導—嘗試創造—分組演示—講解示範—鞏固練習”的步驟進行。

情感態度價值觀

培養學生的創造合作，增強競爭意識，團隊意識，展示意識。培養學生的自尊心和自信心及融洽的人際關係。

教材分析

教學重點

彎道跑的技術

教學難點

克服離心力，維持身體平衡

學情簡析

學生具備了獨立思考、判斷和創造的能力,同時身體素質都比較好，組織性、紀律性和集體榮譽感都很強

教學策略方法

探索領先學導結合

課前準備

教具小卡片、小黑板、拓展練習

教與學活動過程

教學程序

教學內容

教師活動（包括學法指導）

學生活動（包括分層要求）

身心準備練習

一、常規

1、體育委員整隊、報告人數

2、師生問好3、宣佈本節課內容、目標及要求

1、向學生問好

2、宣佈本節課內容並提出要求

精力集中

富有朝氣

二、遊戲

聽數、找朋友

講解做法

指導遊戲

參與遊戲

明確方法與要求，在教師和同學的指揮下同老師一起參入並從中獲得樂趣

三、兔子舞

“同心圓”跳法

強調意義

啓發引導

組織練習

點評

根據教師的啓發、引導，積極展開想象，參入練習。

運動技能形成練習

四、彎道跑

要點：在跑步過程中身體重心要向左傾斜；擺臂幅度右側臂大於左側臂;腳的着地部位是：左腳前掌外側，右腳前掌內側

1、發放資料

2、引導探索

3、鼓勵學生創新、提高技術的方法

4、設置疑問

5、點評

1、積極領取資料，探索實踐新技能

2、嘗試性練習

3、分組提高

4、師生共同探討提高技術

5、分組討論並創新

6、交流

團結合作與興趣培養

五、合作練習

1、縱隊跳兔子舞比賽

2、開火車比賽

1、強調安全

2、組織指導

積極全身心地投入到集體合作的運動項目中

六、遊戲

指 東 打 西

1、講解方法

及要求

2、指導參入遊戲

明確方法與要求，在教師的指導下積極參入

身心恢復

七

1、放鬆：

隨優美的音樂，同老師一起創編放鬆舞

2、本課

3、簡介下節課內容

1、創設情景

2、提示主要動作

3、鼓勵創編

在教師的啓發下積極參入，盡情發揮，享受體育的樂趣

教後

八年級體育公開課《彎道跑》優質課教案設計 篇4

學習階段：

水平三

學習目標：

在相互幫助中不斷改進動作，使動作連貫協調有力並在快跑中完成彎道跑動作。

學習內容：

彎道跑

學習步驟：

一、情景的導入

教師活動：

1.教師組織隊列和廣播操的練習提示在齊步走的隊列中存在的問題並要同學們從自身尋找問題以正確的心態對待齊步走。

2.把同學們組織成兩路隊行進行練習，教師呼口令，組織以小隊進行練習。

3.糾正廣播操中存在的錯誤動作並要求同學們從思想上認識到廣播操的重要性，從態度上重視廣播操。

4.組織同學跟隨音樂進行練習,巡迴指導。

學生活動：

1.要從態度上認識廣播操和齊步走的重要性。

2在教師的指揮下配合教師的口令認真的練習，在分組練習時要更好的提高自己的動作的質量。

3.要把廣播操的動作做到位。

組 織：縱隊和散點

二、合作探究

重 點：知道晚道跑的技術要領。

難 點：注意彎道跑中的技術運用。

教師活動：

1.教師講解彎道跑的技術要領。

2.組織小組進行專項準備活動。

3.組織探究學習彎道跑。

4.組織小結,幫助糾正存在的錯誤技術動作。

5.組織學生繼續練習。

學生活動：

1.認真的聽好教師的講解。

2.在教師的指導下認真做好專項技術準備活動。

3.小組探究學好技術動作。

4.積極的發言,進行總結。

5.在總結的基礎上改正動作。

組 織：四列橫隊和自由練習

場地器材：田徑場

八年級體育公開課《彎道跑》優質課教案設計 篇5

教材分析

1．彎道跑是跑步項目中一項較難掌握的技術動作，教學過程比較乏味，但在跑的過程中有較廣泛的的運用，有重要的教學地位。本課通過教學演示、十字接力等趣味性的教學手段來提高學生的學習興趣，讓學生更好的掌握動作技術的同時形成自主、合作、探究學習的意識。

2．通過學習，培養學生相互協作，積極學習進取的精神。

學情分析

1．教學時應注意學生擺臂動作弧度內小外大，身體向左傾斜，腳左側受力。

2．本課教學的對象是五年級學生，他們有一定基礎的速度、力量和靈敏素質，並具有一定的觀察、分析、解決問題的能力；他們的性格活潑、好動，表現欲和上進心比較強條件，這些特點爲本課以培養學生的彎道跑能力，提供了一個良好的基礎。

3．通過彎道跑練習，使學生了解彎道跑的現象並用彎道跑技術來解決現實生活中遇到彎道跑時的問題，正確地掌握彎道跑時擺臂動作弧度內小外大，身體向左傾斜，腳左側受力技術要領， 80%同學能較好運用彎道跑中保持平衡的動作要領。

教學目標

1.通過彎道跑練習，使學生了解彎道跑的現象並用彎道跑技術來解決現實生活中遇到彎道跑時的問題

2.通過彎道跑練習，使學生正確地掌握彎道跑時擺臂動作弧度內小外大，身體向左傾斜，腳左側受力技術要領， 80%同學能較好運用彎道跑中保持平衡的動作要領。

3.通過學習，培養學生相互協作，積極學習進取的精神。

教學重點和難點

教學重點：擺臂動作弧度內小外大，身體向左傾斜，腳左側受力。

教學難點：克服離心力，快速跑動中學會保持身體平衡。

教學過程

一、彎道跑原理演示

學生通過觀察想象，討論怎樣彎道跑時要注意什麼

二、彎道跑教學：

上體：身體稍向內傾斜。

擺臂：右臂後襬偏右後。前臂稍稍向左前，左臂擺動肘靠體側，右臂擺幅大於左臂。

腿：右腿前擺膝稍向內。左腿前擺膝稍向外。

腳：右腳前腳掌偏內側。左腳前腳掌偏外側。

三、十字接力比賽

比賽規則：

分四組面向圈外在十字線上站立，持接力棒沿圓圈按逆時針方向快速跑，跑完一圈後將棒傳給第二人並站回本組排尾依次進行，先跑完的組爲勝。跑進中必須踩線上；超越別人必須從右側繞過。

四、打鴨子遊戲

學生均分成兩組，一組爲獵人，一組爲鴨子，輪流交換，獵人站在邊線上，鴨子在圓內，子彈又一顆逐漸變四顆，在規定時間內打到的鴨子多爲獲勝組。

五、結束

1、放鬆活動

教師高拋排球，學生依排球的彈落節奏放鬆跳至圓弧

（排山倒海）做波浪式搖擺放鬆

2、小結本課內容

3、下課、師生再見

八年級體育公開課《彎道跑》優質課教案設計 篇6

學習內容：

彎道跑

教學目標：

1、學生能夠基本掌握彎道跑的技術動作。

2、學生能積極主動參與練習，在練習中鍛鍊下肢力增強身體素質的發展。

3、學生能在練習中學會合作、學會評價，體驗運動的樂趣和成功的愉悅。

4、培養學生吃苦耐勞、頑強拼搏的意志品質和團結協協作的集體主義精神；能在課堂內自覺、自律、自強，並不乏個性的張揚。

教學重難點：

重點：合理的傾斜角度，正確的擺臂動作，兩腳的着地方法。

難點：控制重心，克服離心力，保持身體的平衡。

教與學過程的設計思路：

（1）開始階段

熱身運動,預防傷害事故。

（2）激發運動興趣階段

以遊戲的'方式把學生引領進一個輕鬆愉快的學習氛圍,從而爲學習主教材做好準備.

（3）掌握運動技能和提高階段。

通過靈活多樣的教學方法手段,激發學生的學習熱情培養學生的學習興趣,在學是掌握彎道跑技術的同時,提高學生自主實踐的能力,爲學生的終身體育奠定良好的基礎。

（4）結束調整階段。

上述練習學生的身體負荷已經達到了一定的強度指數身體機能開始下降,通過放鬆練習,讓學生在歡快中結束本課。

八年級體育公開課《彎道跑》優質課教案設計 篇7

一、教學指導思想

本課以快速跑中的彎道跑爲主線，遵循體育教學規律，力求貫徹“健康第一”的指導思想，努力踐行新課標理念，以學生髮展爲中心，從學生身體的基本活動能力出發，通過情景激趣、啓發指導、分層遞進等教學手段，引導學生開展反覆學練，以達到發展學生的奔跑能力，培養學生自信，勇於挑戰自我的能力以及團結協作的能力；激發和保持學生對於田徑運動的興趣，展示自己的個性，讓學生在學練中體驗成功的快樂，促進身心健康，達到完成學習目標的目的。

二、教學設計思路

本人將快速跑單元安排爲七個課時，本課爲第三課次，內容是彎道跑。本節課緊緊圍繞兩個同心圓做文章，讓學生在不知不覺中學會彎道跑技術。通過直道快速跑與彎道快速跑作比較，讓學生不斷體會彎道跑的技術動作，並在反覆的練習中鞏固與提高。在教學中既注重同班級學生的共同特徵，又重視學生個體發展中的差異。設置不同層次的發展目標及多層次的學習目標，讓每個學生都能得到發展。

三、教材與學情分析

彎道跑是一項有固定動作規格，集健身、健美、健心於一體的體育運動項目之一，在日常的生活圈裏較爲常見。彎道跑的技術關鍵是跑速越快，身體向內傾斜越大，外側手臂擺動越大。本節課教學的重點是蹬地的方法、擺臂的方法以及上下肢的協調配合；難點是彎道內快速完成向前的跑進。

授課班級爲南外仙林分校初二（8）班的學生，男、女生共40人。兩班學生在初一學習田徑的基礎上，已具備一定的快速奔跑能力，身體素質較好，學習能力強，具有積極參與體育活動的意識和團結協作的精神，集體榮譽感和競爭意識強。

期望通過本課學練，學生能知道彎道跑的技術要領，以及動作原理；能做出身體內傾、外側擺臂大於內側擺臂的彎道跑動作；能在各種遊戲中體驗運動的樂趣與成功的愉悅，提高團隊的協作能力。培養養自主學習的習慣與刻苦耐勞的精神。

四、教與學的方式方法

根據初二年級學生的身心特點，本課主要採用教師啓發指導，學生反覆練習的教學策略，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變、循序漸進的教學手段，做到身心協調發展。本課次初步預設的教法爲：講解與演示、設疑與釋疑、引導探究、分層教學、遊戲法、競賽法。學生的學法採用：小組合作探究、觀察與思考、討論與分析、練習法、競賽法、自我評價與互評。課的組織結構不拘泥於過分的統一規整，以達成教學目標爲目的，突出運動主線，突出合作學習，力求做到合理緊湊、流暢、循序漸進。

五、主要教學策略和特色

（一）情趣導入：通過教師抑揚頓挫的話語激情講解奧運冠軍博爾特200米奪冠的情景，引出本次課的教學內容：彎道跑。並通過“報數成團”、“穿針引線”等遊戲激發學生積極參與熱身活動的興趣，爲進入彎道跑教學做好鋪墊。

（二）體驗學習：通過“呼號繞圓”、“兩人魚貫跑”的遊戲，在教師的引導下讓學生自己體會快速過彎道時身體動作的變化，並通過“繞圓接力比賽”，讓學生在不斷的練習中逐漸掌握彎道跑的技術要領。用日常生活的例子結合掛圖講解彎道跑動作的原理，加深學生對於彎道跑技術動作的理性認識。並在圓的兩端分別畫上兩條相交的直線，以此讓學生自主體會“直道——彎道——直道”的動作變化感覺，最後通過比賽來提高學生練習的積極性，同時讓學生自我參與評價，通過展示、肯定成績與糾正錯誤相結合，引導學生形成正確的技術動作，從而鞏固與提高彎道跑技術。

（三）恢復身心階段：教師鼓勵與自我評價相結合，並在音樂的伴隨下一起跳“兔子舞”，最後在優美旋律的伴奏下通過拉伸運動讓身體得到自然的放鬆。

八年級體育公開課《彎道跑》優質課教案設計 篇8

一、教學設計理念

貫徹“健康第一”的指導思想，“以學生髮展爲本”。重視學生的主體地位，給學生一個情景，讓他們去體驗；給學生一個疑問，讓他們去釋疑；給學生一個空間，讓他們去放飛；給學生一個目標，讓他們去追求，努力使學生成爲課堂上快樂的小主人，發展個性，昇華創新精神和實踐能力。

二、設計思路

玩耍是孩子的權利，創新是一個民族的靈魂，興趣是最好的老師，空間是創造的樂土，問題是學習的動力。本課就是按照學生學習的心理順序來設置情景，寓教於樂，樂中施教。讓學生開開心心地玩出花樣、玩出水平，實現心中的夢想。

通過情景遊戲獲取知識和身體上的訓練，本節課着重讓學生了解彎道跑時身體、擺臂、肩部、腳的發生的變化，同時在直道進彎道跑完整練習時向學生介紹克服離心力，保持身體平穩。有意識地讓學生在實踐活動中感知、感悟和體驗，進而上升至智慧，逐步培養解決實際問題的思路、方法和能力，從中學會生活，鍛鍊組織能力，學會與人相處，拓展創新及應用能力。

三、教學目標

1、認知目標：通過彎道跑練習，使學生了解彎道跑練習的方法。、

2、技能目標：能初步掌握彎道跑的技術動作，發展學生自我控制能力。

3、情感目標：學生在練習中樂於活動，接受教師指導，善於動腦，與同伴合作，在集體活動中勇於表現自我。

4、生理目標：平均心率130次～140次/分。

5、健康目標：體驗在活動中的心理感受。

四、教學重點：身體向內傾斜、擺臂動作、肩部動作、以及腳的正確用力。

五、教學難點：克服離心力，積極保持身體平衡。

六、教學過程

1、目標導入：隨着上課鈴聲響，學生帶着笑臉，心情愉快地走進課堂，弧形隊形站隊，課前活動就全方位放開，讓學生充分展現他們的個性，教師主動融入學生羣體之中，引導學生做各種各樣的活動，如丟手絹、捕魚、貓抓老鼠、編花籃等等遊戲。課堂上學生放開手腳自由玩耍動作，其參與活動的熱情非同小可。在學生的情感自然表露的同時，更增進了師生間的情感交流，這是滲透開放型教學原則的展示，很自然地走向了過渡，讓學生儘快進入小主人的角色；通過遊戲舒展學生的身體，提高學生的靈活性和協調性，爲下一內容的體育鍛煉架橋鋪路。

2、目標實施：教師談話導入，以問題“彎道跑如何跑得快”爲切入點。在

彎道跑的學習過程中，首先從小學生的心理角度出發，小學生都具有好奇和好勝的特徵。爲吸引學生主動學習。首先，讓學生進行直道跑練習；其次，讓學生練習彎道跑；通過兩種不同形式的跑，讓學生帶着問題思考並解決問題。彎道跑的練習往往比較單

一、枯燥乏味，從直線進入彎道跑時，身體應向內傾斜，加大右腿的蹬地力量和擺動幅度，右臂也相應地加大擺動的力量和幅度，以利於迅速從直道跑進彎道。爲了克服離心力，彎道跑擺時，整個身體向內傾斜，左膝稍向外展，左腳外側着地；右腳內側着地，同時，並加大右腿前擺的幅度。彎道跑擺臂時，左臂擺動幅度稍小，右臂擺動的幅度和力量稍大。最後，我利用遊戲提高學生快速奔跑的能力，激發學生的競爭練習興趣，使學生真正感受“樂中學”、“動中練”、“玩中間”、“玩中樂”，全身心投入教學中，活躍教學氣氛。

3、目標反饋：在課快結束之際，我以平等的心態，引導學生進行評價。緊接着在音樂的伴奏下，師生起舞陶冶身心，調節心態，輕鬆愉快的氛圍爲本課劃上圓滿的句號，別有一番情趣。

八年級體育公開課《彎道跑》優質課教案設計 篇9

一、指導思想

本課以彎道跑爲教學內容，是以在水平五目標的引導下，依據高中學生在田徑學習的基礎上確定的，在設計上，充分貫徹健康第一的指導思想，以學生髮展爲中心，促進學生的全面發展，在教學中，以學生練習爲主線，小組合作爲核心，做到面向全體學生。同時讓每個學生在學習中相互探究，互幫互助，充分體現了學生的主體地位。這不僅可以創造輕鬆的學習氛圍，還能有效的學習彎道跑技術，從而提高學生的有氧耐力。

二、教材分析

有氧運動是體育教學中重要的項目之一，而《彎道跑》有屬於田徑教學範疇，是學習田徑中各類跑的基礎教材，爲了提高學生的有氧耐力素質，故此學習彎道跑技術，經常練習不僅可以提高運動能力和心血管系統功能，而且還可以培養學生的意志品質，爲文化課學習打下堅實的基礎。

三、學情分析

本科教學對象是高中年級學生，他們處於青春發育期。愛好廣泛，對運動項目有自己的主張，對體育健康課也有更高的要求。他們根據自身的條件，選擇喜愛的項目，形成運動特長，爲終身體育打下基礎。

四、教學目標

認知目標：學習彎道跑技術是提高有氧耐力的重要環節之一。

技能目標：掌握彎道跑技術可以發展速度耐力素質和跑的能力。

情感目標：培養學生團結互助和鍛鍊頑強意志品質，同時也能體驗在學習中的樂趣。

五、教學重難點

教學重點：步幅要大，重心要高。

教學難點：控制身體的離心力。

六、設計思路

1、在開始部分，運用喊數抱團的遊戲，激發學生的學習興趣，活躍課堂氣氛。再做徒手操，可以讓學生的身體活動充分，同時爲彎道跑學習打下基礎。

2、基本部分，先進行直道接力的競賽，然後採用提問的方式導入彎道跑學習，這時教師講解，示範。讓學生有針對性的示範找出不足，這時每個學生根據自身情況，利用擺臂，高擡腿等手段進行改進，最後在直道和彎道上進行完整練習。

3、在結束部分上，教師講解讓學生回想彎道跑技術動作，然後放鬆，以便身心快速恢復到課前的狀態。同時學生自評，互評。最後教師總評。這樣可以再次加深學生對本課所學知識的理解與記憶。

七、教學方法

在教學過程中，體現以學生爲主體，培養學生創新精神，主要運用教師的講解和示範，學生之間相互探索，師生互評。遊戲競賽等方法在完成本次課的教學目標。

八年級體育公開課《彎道跑》優質課教案設計 篇10

一、教學設計理念

貫徹“健康第一”的指導思想，以學生髮展爲本。重視學生的主體地位，讓學生主動去體驗；給學生一個疑問，讓他們去釋疑；給學生一個空間，讓他們去放飛；給學生一個目標，讓他們去追求，努力使學生成爲課堂上快樂的主人，發展個性，昇華創新精神和實踐能力。

二、教材分析

根據《體育與健康課程標準》，田徑的彎道跑是初二的主要教學內容，且彎道跑的技術是田徑運動中必不可少的，但是單純的技術教學枯燥，會使學生產生厭惡的情緒，因此在設計本課的教學時採用了多種形式的組織方法，結合遊戲及競賽來調動學生練習的積極性，使學生能夠在愉快的氛圍中學習和體會彎道跑的技術。

三、教法與學法

主要教法：提問法、示範法、遊戲法、語言提示法、指導糾錯法、共同參與法、比賽法。 主要學法：遊戲法、觀摩欣賞法、分組法、互相學習法、比賽法。

本課的教學方法多樣，學生練習的積極性高，體現愉快教學的目的。在體會動作技術的同時，也有效提高了學生的身體素質。

四、教學目標

認知目標：學生能瞭解彎道跑技術，知道彎道跑的鍛鍊價值。

技能目標：學生通過自我嘗試體驗和自我觀察、發現來學習，80%學生能夠基本掌握彎道跑技術，20%學生能夠較好掌握彎道跑技術，並積極進行嘗試和運用，發展速度素質和身體協調能力。

情感目標：學生積極體驗合作成功的喜悅、競爭的魅力和思考的樂趣，培養拼搏奮進的精神。

五、教學重點：彎道跑時身體重心的控制

教學難點：身體各部位的協調用力

六、教學過程

1、準備部分

課堂常規後，教師帶領學生進行熱身活動，首先是繞足球場各條標線和中圈慢跑，活動各個關節，再利用中圈進行追逐跑遊戲。在熱身過程中滲透“圓”的概念，提前讓學生體驗彎道跑的相似感受。

2、基本部分

首先教師創設練習條件，並拋出問題，哪種姿勢最難跑？在彎道上跑與直道上跑有什麼不同？出現了什麼現象，你用什麼辦法克服的？之後練習分別用雙手不擺臂跑彎道、只用左手跑彎道、只用右手跑彎道、雙手配合跑彎道，讓學生分別體驗各種姿勢在彎道跑中的感受。

練習後學生分組討論，通過不同練習形式的體驗比較、交流研討發現彎道跑技術的特點。再引入彎道跑技術教學，教師講解示範彎道跑技術重點，身體重心向內適度傾斜，右臂前擺稍大稍向內，左臂稍小。

先複習原地直道跑擺臂，再學習原地彎道跑擺臂，原地體驗直道和彎道擺臂動作。強化彎道跑技術突破難點，身體各部位協調用力。之後學生運用研討、交流的經驗再次檢驗彎道跑技術的科學性和實用性，練習慢速彎道跑、快速彎道跑、直道跑進入彎道跑、彎道跑進入直到跑，進一步提高彎道跑時的身體姿態，並找出優秀典型進行展示。

同時激勵其他同學勇於展現自己，培養競爭意識。基本部分的最後安排接力比賽，男女同學分別按水平組合成4—5隊，每隊4人進行4×50米接力跑比賽。激發學生的競爭練習興趣，使學生真正感受“樂中學”、“動中練”、“玩中間”、“玩中樂”，全身心投入教學中，活躍教學氣氛。

3、目標反饋

在課快結束之際，我以平等的心態，引導學生進行評價。緊接着帶領學生進行放鬆，調節心態，輕鬆愉快的氛圍爲本課劃上圓滿的句號。

八年級體育公開課《彎道跑》優質課教案設計 篇11

一、指導思想

本節課堅持健康第一的指導思想，培養學生的健康意識和體魄，注重學生的身體、心理和社會適應方面的發展。以學生親身體驗爲主線，以小組合作爲核心，是可以與新課標的要求一學生爲主體的教學思想。運用合理的科學有效的教學方法和手段激發學生的鍛鍊興趣，讓學生在一種愉快的氣氛中得到鍛鍊，得以發展身體素質。達到終身體育鍛煉的目的。

二、教材分析

彎道跑是在跑的項目中不可缺少的重要環節，技術要求較高。在現代跑的項目中，尤其是在200，400，800等激烈的速度耐力項目中，彎道佔一半以上的距離，而且彎道跑技術的好壞直接影響體力的消耗，從而影響跑速。因此相當重要。彎道跑可分爲擺臂技術，步法和身體重心傾斜三個環節。爲克服離心力，彎道跑擺臂時，右臂擺動幅度、力量大於左臂，身體向圓心傾斜（向左傾斜），右腿膝關節稍向內扣，以前腳掌內側着地，左腿膝關節稍外展，用前腳掌外側着地，同時並加大右腿的前擺幅度。這些動作要求在具備一定的力量基礎下，對學生的平衡，自控，調節及空間感覺能力要求較高。

三、教學過程的設計思路

1、開始部分

（1）課堂常規、活動筋骨，預防傷害事故

（2）激發運動興趣，以遊戲比賽的形式調動學生的積極性，並在無形中引入本節課主題

2、基本部分

（1）學習體驗，掌握運動技能通過學生小組合作、探究學習，激發學生的學習熱情，培養學習興趣。

（2）展示運動技能，通過個人展示，學生互評，提高學生自主實踐的能力，爲學生終身體育奠定良好的基礎。

3、結束部分

放鬆練習，結束小結，在學生身體負荷已經達到一定的強度指數，身體機能開始下降，通過肢體和精神放鬆練習，讓學生在歡樂中結束本課。

四、教與學策略

教學方法上強調對學習的指導，以學生練習爲主，探究練習爲主，教師只起引導、調控的作用。課堂上利用分組合作學習的形式，給學生充足的時間和空間，營造寬鬆活波的課堂氣氛。從而提高學生自主、合作、創新的能力。

五、本課的特點

1、利用蛇形跑，8字跑等熱身活動，讓學生對彎道跑有個初步體驗。

2、利用S型迎面接力比賽巧妙引入彎道跑教學內容。

3、利用分組圓圈練習體驗彎道跑技術，使學生思想輕鬆，學習興趣濃厚。

4、使用標準跑道體驗彎道跑技術，學習彎道跑後，學生有比賽慾望，趁熱打鐵鞏固學練內容。