精選幼兒園中班健康教案範文彙編七篇

作爲一名教職工，總歸要編寫教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。寫教案需要注意哪些格式呢？以下是小編爲大家收集的幼兒園中班健康教案7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

幼兒園中班健康教案 篇1

【活動目標】

1.會雙腳向前跳躍，提高腿部肌肉力量。

2.喜歡參與跳躍活動，體驗遊戲的樂趣。

【活動準備】

跳袋若干、筐一個、場地佈置。

【活動過程】

一、熱身運動

1.熱身運動：今天袋鼠們要去參加森林運動會，那你們想不想去參加比賽?好，現在我就把你們全變成小袋鼠。爲了取得更好的成績，讓我們一起來熱身運動吧。音樂聲音大，你們就在原地跑得快些，音樂聲小時你們就在原地跑得慢些。(重點活動下肢的各個關節。)準備好了嗎?

2.幼兒練習跳躍。

二、基本部分

1.導入：師："現在就讓我們一起來學習新本領，學好了纔可以去參加比賽。大家一定要好好學哦。"

2.教師用動作示範表現袋鼠跳。,幼兒探索嘗試跳跳跳。

你們知道袋鼠是怎麼走路的嗎?誒，是跳着走的。那你們學一學小袋鼠，想一想小袋鼠是怎麼跳的。

雙腳併攏，膝蓋稍微彎曲，用力向前跳。準備要跳的時候，要雙腿用力蹬向前上方跳。落地時，前面的腳掌先碰到地面，動作要輕點。

3.讓幼兒練習模仿袋鼠跳。

(1)原地跳(2)向前一步跳(3)連續向前跳動作要求：每次準備要跳時要先站穩後再向前跳，不要着急，防止摔倒。

4.幼兒嘗試用跳袋練習袋鼠跳。

袋鼠寶寶們學得可真棒!我有禮物要獎勵給們，想不想要?

(出示跳袋)這是什麼?可以怎麼玩呢?

雙手提着袋子的耳朵，一隻腳踩進來，另一隻腳再踩進來，然後拉緊小耳朵，用力往上跳。

(1)請個別幼兒上來示範對其表現加以肯定並給予指導。

(2)提問："剛纔老師看見許多小朋友都會站在跳袋裏雙腳向前行進跳了，可是還有些小朋友不大會跳，有的還差點摔倒。到底我們怎樣做才能跳得又穩又好呢?'

小結：我們先將雙腳站在布袋中，再用雙手緊緊抓住袋口兩邊的把手，將布袋拉直，雙腳併攏，腿稍微彎曲，用力向前跳。這樣才能跳得又穩又好呢，那你們想不想再來試一試?

提醒幼兒在跳的過程中膝蓋要稍微彎曲，身體前傾但不能傾得太厲害，避免摔倒。

階段放鬆：針對腿部進行捶、拍等放鬆。

三、宣佈遊戲規則

分4人一組進行競賽遊戲聽，這是什麼聲音?森林運動會要開始啦!你們跟着媽媽一起跳着去參加比賽吧。

四、放鬆整理

1.教師小結，並帶領幼兒坐下，將跳袋收到筐中。

2.師幼一起做放鬆運動。

幼兒園中班健康教案 篇2

活動目標

1.學習彎腰半蹲走，鍛鍊運動的持久性。

2.培養初步的規則意識。

活動準備

1.音樂：一起走

2.沙袋若干，不同高低的隧道兩條。

活動過程

一、導入

1.幼兒隨音樂入場，做熱身運動。

教師帶領幼兒邊念兒歌邊動作入場，共同遊戲“機靈鼠小弟”

二、展開

1.教師引導幼兒觀察隧道，自由發揮過隧道的不同方式。

教師：今天鼠媽媽要帶孩子們去外面運糧食，看，這是我們要經過的一條隧道，

你們想想，你有什麼好辦法可以經過這條隧道，大家都來試試看。

2.集體練習

（1）請個別幼兒表演剛纔過隧道的不同方法。

（2）教師根據幼兒的表演引出彎腰半蹲走。

教師：剛纔你們都想出了很好的辦法，可是我們小老鼠在運糧食時很容易被小貓抓住，

我們要想出一個能很快通過隧道的方法。

3.幼兒集體魚貫式嘗試練習--彎腰半蹲走

4.集體講述

你在練習中發現了什麼問題？怎樣蹲才能更快的通過隧道？

5.教師總結幼兒交流的意見，講解動作要領，進行動作示範。

6.幼兒集體魚貫式練習一遍，要求慢速通過高隧道。

7.增加難度，引出另外一條稍底的隧道，幼兒嘗試練習。

8.再次提出要求，請幼兒加快速度通過不同高度的兩條隧道。

9.遊戲：運糧食

（1）教師：媽媽尋找到了一些糧食，請你們幫媽媽去運糧食，好嗎？

（2）遊戲要求：

小老鼠經過這條高一些的隧道，走過獨木橋，運一包糧食，再從矮一些的隧道回來。

（3）幼兒魚貫式遊戲一次。

三、結束

1.放鬆身體。

2.把“糧食”放到指定地方。

幼兒園中班健康教案 篇3

【活動目標】

1、知道定時的睡覺、按時吃飯是人體的一種需要，常吃零食會影響身體不利。

2、初步的瞭解人體生物鐘，能夠說出什麼時間該做什麼事情。

3、願意按時的進餐，控制零食和正常的作息。

4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

5、知道人體需要各種不同的營養。

【活動準備】

1、鬧鐘一個

2、熊寶寶大圖片或長毛絨玩具一個，熊寶寶的肚子上有一個可以撥動時針的鐘。

3、幼兒用書：《腸胃小鬧鐘》。

【活動過程】

一、出示鬧鐘，表演熊寶寶的一天生活教師：早上鬧鐘響了，熊寶寶起牀了，該吃飯了。

師：中午鬧鐘響了，熊寶寶肚子餓了，該吃午飯了，吃完午飯該吃午覺了。

師：晚上的時間到了，熊寶寶肚子餓了，該吃晚飯了，吃完晚飯看一會電視熊寶寶就瞌睡了，該睡覺了。

二、引導幼兒討論爲什麼要定時間睡覺、按時吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鐘的含義。

師：熊寶寶爲什麼這些時候要做這些事情?

討論：你有過到時候就想吃飯、就像睡覺的`感覺嗎?

三、讓幼兒看小熊表演，並瞭解常吃零食會影響正餐的食慾。

表演：小熊早上、中午亂吃零食，老師撥動小熊肚子上的鐘提示生物鐘的蓄亂，到吃飯時間就不想吃。

師：小熊這樣亂吃零食，身體會有什麼感覺。

討論：如果我們不遵守人生生物規律會怎麼樣?

四、引導幼兒討論：如果爸爸媽媽飯菜還沒有做好，自己肚子餓了怎麼辦?

師：可以先吃一兩塊餅乾，但不能多吃，或在大人的允許下先吃菜，或者幫助爸爸媽媽做一些事情，爭取大家能夠快一點吃到飯菜。

五、讓幼兒完成幼兒用書上的練習“這是該做什麼”加深對人體生物鐘的瞭解。

教學反思：

經常聽到家長們反應，自己的寶寶在家裏，老是亂吃零食，都不好好吃飯，沒有了營養，連抵抗力都下降了，非常着急。所以，今天的活動正好可以告訴孩子們我們應該知道要定時吃飯、定時睡覺，保護好自己的身體。以熊寶寶這一可愛形象導入活動，孩子們覺得很有意思，都能夠集中注意力，也能指出小熊在亂吃零食後吃不下飯那是不正確的，還聽到下面有孩子輕聲地和自己邊上的小朋友說:“我不亂吃零食，吃飯才能長高。”聽到孩子們這樣的話，我知道，小朋友們正在通過反面對比，知道怎樣做纔是對的。我覺得讓孩子們自己知道自己的問題所在，遠遠比老師聲嘶力竭地說:“不能...”要好上千倍。在活動後，還有寶寶會跑來跟我說:“老師，我不亂吃零食，餓了，就吃兩塊餅乾，我要讓自己長得高高的。”我會心一笑，看來，孩子們真的接受了，希望孩子們能夠真正的做到哦。

幼兒園中班健康教案 篇4

活動目標：

1、引導幼兒積極、主動參加體育活動，養成聽指揮、守紀律的好習慣。

2、在走、跑、跳等體育活動中訓練幼兒的反應能力。

活動準備： 長凳四條，哨子一枚，紙板老鼠若干，磁帶、錄音機、色膠、剪刀、電池等。

活動過程： （一）準備部分：

組織幼兒自由站位，聽音樂跟着老師做準備活動。

起踵步D雙手壓手腕D雙手前平舉擴胸D向後拉臂、前後環臂D雙手上引側腰D腹背運動D活動膝關節D活動踝關節D快速蹲站D高擡腿小跑步

（二）基本部分：

1、通過《闖關》活動，在走、跑、跳等體育活動中訓練幼兒的反應能力。

（1）第一關。聽哨聲信號跟着老師做動作。（A：跟着老師做動作；B：幼兒自由做動作；C：幼兒自由選擇走、跑、跳等任何方式按指定方向觸物返回。）幼兒自由站位，要求幼兒在聽到哨聲信號後做出停或繼續的動作反應。（一聲短哨聲動，兩聲短哨聲停）例如：原地踏步、並步右（左）移、單腳站立、後退走、足尖步蹲走、行進跳、行進跑、旋轉等。

（2）第二關。聽哨聲信號沿箭頭方向換位置，並同時聽語言口令觸摸自己身體某一部位。（鼻子、眼睛、腳尖等）幼兒分成四組，分別跨坐與四條長凳上，在聽到哨聲信號後做出向另一組跑動或不跑動的動作反應。（一聲短哨聲跑，兩聲短哨聲不跑）

（3）第三關。按固定信號做出逃跑坐位置或抓人的動作反應。（固定信號可由教師規定或讓幼兒自由選擇哨聲、數字、手勢、顏色等）幼兒成兩列橫隊面對面站好，選擇好本組的固定信號。當聽到老師發出信號時，立刻做出逃跑或抓人的動作反應。回位信號：一聲長哨聲。

2、複習翻跳，要求雙手撐直、雙腳並跳。

（1）幼兒自由在長凳或線上練習翻跳，教師巡迴指導。

（2）遊戲《踩老鼠》。

幼兒成兩路縱隊站在起跑線前，聽到哨聲信號後各組第一位幼兒同時向前跑去，依次翻跳過四跳長凳後至“老鼠窩”處踩一腳“老鼠”，然後從兩旁跑回隊伍後。每組幼兒魚貫進行。

（三）結束部分：（將上圖長凳擺成口字型）

1、組織幼兒坐在長凳上跟着音樂做放鬆運動。

行進甩手臂D行進深呼吸D甩手腕D抖腿D放鬆大腿D放鬆小腿等。

2、教師小結。交待課後要求：洗手、喝水、擦汗、換衣服。

幼兒園中班健康教案 篇5

活動目標：

1、在鼻子出血時，會用正確的方法自我救護或幫助他人。

2、通過討論，知道鼻子的作用，瞭解保護鼻子的方法。

3、遇到問題時，能不慌亂和害怕。

4、初步瞭解健康的小常識。

5、初步瞭解預防疾病的方法。

活動準備：

1、裝有醋、大蒜、花露水、酒的小瓶子各一個。

2、關於鼻子的課件。

活動過程：

1、教師念謎語：“左一孔，右一孔，是香是臭它最懂。”

讓幼兒猜一猜是我們身上的什麼器官?

2、小實驗：介紹鼻子的用處。

(1) 組織幼兒討論：鼻子有什麼用處?

(2)聞氣味小實驗：

出示幾個小瓶子，讓幼兒聞一聞，引導幼兒說出鼻子能聞氣味。

(3)呼吸小實驗：

請幼兒緊閉嘴巴，並用手捏住自己的鼻子。

提問：這樣有什麼感覺?

(引導幼兒說出很悶，很難受，氣喘不過來，知道鼻子是呼吸的通道。)

3、瞭解鼻子出血的急救方法。

(1)出示鼻子的課件，讓幼兒重點觀察剖面圖，告訴幼兒在我們的鼻子裏有許多毛細血管，如果經常摳鼻子或撞到鼻子，鼻子就很容易出血。

(2)討論：鼻子出血了怎麼辦?先讓幼兒結合自己的經驗說說鼻子出血時自己或別人是怎麼做的?

(3)請受了傷的孩子談談自己的感受

(4)教師小結：如果鼻子出血了，或者看見別人鼻子出血了，不要慌張和緊張，要用手捏住鼻子的上方，同時馬上告訴老師或成人，請他們幫助你用藥棉填塞鼻孔，同時還可以用冷毛巾敷。

4、討論：保護鼻子的方法。

(1)引導幼兒討論：怎樣保護我們的鼻子。

(2)教師小結：小朋友要學會正確檫鼻涕的方法;平時不挖鼻孔，遊戲時注意保護自己，不讓自己的鼻子撞到人或東西;不往鼻子裏塞東西;多吃蔬菜，加強鍛鍊，增強體質。

活動分析：

幼兒期的孩子活潑好動，對任何事都充滿了好奇心。什麼都想看一看、摸一摸。但3--6歲的幼兒正是身心發育的階段，缺乏一些必要生活經驗，自我保護的意識較差，常常不能預見自己的行爲會產生什麼樣的後果。不知道什麼事情能做,什麼事情不能做,有時偏偏喜歡做一些危險的嘗試，爲此，教育孩子樹立安全意識十分有必要。

針對幼兒中鼻子易出血的現象，我們設計了“當鼻子出血了”的健康教學活動，目的在於讓幼兒學會保護鼻子，在鼻子出血時，遇到問題時，不慌亂、不害怕，會用正確的方法自我救護或幫助他人。活動中通過形象的語言和生動的課件，讓幼兒瞭解摳鼻孔 、鼻子強烈碰撞引起鼻子出血的道理;而有趣的小實驗，使幼兒在輕鬆愉快中獲得知識，瞭解鼻子的用處;再如請受了傷的孩子談談自己的感受，當孩子們聽到同伴的痛苦經歷時，自然就會懂得不要輕易讓鼻子受傷。

可以說整個活動，幼兒是比較感興趣，真正地學有所獲!

幼兒園中班健康教案 篇6

目標：

1練習拋用布塊，鍛鍊上肢力量，促進幼兒動作的靈活性和協調性。

2體會集體合作遊戲的快樂。

準備：

白氣球10個（有大有小）青蛙頭飾綠色大布一塊磁帶（我是一隻小青蛙)古箏伴奏

過程：

1、開始部分

青蛙媽媽帶孩子跳入場地，帶領幼兒作熱身準備活動，一起跳律動。

2、遊戲部分

1）荷葉與風（布塊的遊戲）

教師出示布塊，引導幼兒將布塊展開變成大荷葉，幼兒分別站在布塊的外邊，幼兒根據教師的遊戲指令做布塊的遊戲。（比擬荷葉隨風的大小改變晃動的幅度，一增強遊戲的趣味性）。

2）荷葉與露珠的遊戲（布塊與露珠的遊戲）

教師將氣球放在布塊上，比擬露珠出現了，引導幼兒數一數露珠有幾顆，觀察它的大小。

比擬露珠在荷葉上輕輕滾動，教師引導幼兒將氣球在布塊上滾動

3)青蛙躲雨的遊戲（鑽在布塊下的遊戲）

教師運用遊戲的口吻哎呀，下雨了，怎麼辦？引導幼兒想出躲到荷葉下面避雨的辦法。

引導幼兒將布塊高高拋起，鑽到荷葉（布塊）底下躲起來。

3、結束活動

幼兒園中班健康教案 篇7

活動目標：

1、瞭解人的各種表情可以表達自己的感受和情緒。

2、知道開心的笑有助於身體健康。

活動準備：音樂：《粗心的小畫家》《找朋友》不同的臉部表情教具、有笑、生氣、害羞、發怒的表情

一個小朋友的面部輪廓圖，貼有五官

幼兒用書、練習冊

活動過程：

一、教師放《粗心的小畫家》音樂，以談話的形式引出活動的主題

1、教師：丁丁是個粗心的小畫家，他每次畫畫的時候總是很粗心。瞧，老師這兒還有丁丁的一幅畫，讓我們看看他的畫上都少了什麼？

2、幼兒觀察後回答問題，並與教師一起一邊往畫上貼五官，一邊說說他們的作用。

二、利用教具引導幼兒瞭解各種表情（笑、生氣、害羞、發怒。）

1、教師拿着貼好的笑的表情教具，五官貼完了，大家看，小朋友是什麼表情呀！（笑了）

2、老師會變魔術，在他的臉上動一動。看他現在怎麼了（生氣了）

3、看一看這個小朋友又是什麼表情，害羞

4、小朋友的這個表情又是什麼？（發怒）

三、帶領幼兒玩變臉的遊戲，引導幼兒討論爲什麼笑會有助於身體健康

1、玩變臉

一個人做表情，大家猜。玩法（開始時大家一起念兒歌，嘴角彎彎，眼睛彎彎，猜猜我的心情怎麼樣？小嘴嘟嘟，眉毛皺皺，猜猜我的心情好不好？當兒歌唸完後，一個人做表情，大家猜，一個人說表情，大家做。玩法（遊戲開始相同，只是在唸完兒歌后，一個人說表情，大家做。

2、讓幼兒看幼兒用書，仔細觀察圖片中小朋友的表情，並進行討論

老師今天請來了很多很多好朋友，我們看看他們的心情怎麼樣？

看後討論：

老師小結：笑臉代表開心快樂，這樣的表情是最漂亮的，我們大家都喜歡，開心地笑還會有利於我們的身體健康，所以我們對待好朋友都應該笑哦！

四、讓幼兒聽《找朋友》的歌曲做遊戲，引發幼兒快樂的情感

我們一起來聽歌曲做遊戲，當歌曲開始時，你要去一個好朋友，在找到好朋友後要對好朋友做一個特別的表情，讓朋友感到快樂。