《誰動了我的奶酪》讀後感精選10篇

《誰動了我的奶酪》讀後感1

書看到80%的時候心裏評價最多三星，但是看完還是決定給五星吧。

其實看中間故事的時候感覺並不是那麼美好，因爲之前聽老師同學說過這本書，前面又有那麼多的表揚，到真正看故事的時候我的心態其實有點變化，已經不再是放空自己主動“等待灌輸”了，而是以一種審視的眼光去看，所以感覺故事太框架化，角色太簡單，支撐故事的基本就那幾句“寫在牆上的話”，所以我很失望。

原本故事看完之後就不想再看了，可是爲了圓滿吧，把後面的看了。後面這一部分其實也沒什麼意思，但是讓我看到了故事價值所在更多的是在羣體指導。比如一個企業、一個組織、甚至一個國家。我個人感覺一個大的羣體改變比一個個體改變更加困難，但是奶酪的故事卻明顯對羣體有很大的作用。能很好的讓羣體意識到適應舒適圈的弊端，並幫助他們建立時刻打破舒適圈的習慣和信心。就像數學公式，故事架構雖然簡單，但是卻留下了最有用的乾貨，而且很多地方是值得琢磨並從中得到新體會的，也難怪有那麼多知名企業用奶酪的思想管理自身了。

最後短短寫兩條對現在的我來說最重要的體會吧——

1.克服對變化的恐懼

2.對未來充滿信心

《誰動了我的奶酪》讀後感2

我向大家推薦一本好書，它的名字叫做《誰動了我的奶酪》。它是一本寫兩個小矮人和兩個小老鼠再一個迷宮中找到了奶酪的故事！

它的主人公是兩個小矮人和兩個小老鼠。兩個小矮人頭腦複雜，靠的是準確的思考。但小老鼠卻相反，它們是頭腦簡單，有着敏銳的嗅覺。

事情是這樣的：有一天，兩個小矮人和兩個小老鼠共同找到了奶酪N站。那裏有堆積如山的奶酪，從此，兩個小矮人就不向從前一樣勤勞，也不向從前天天向別的地方探索。而小老鼠呢？它們一如既往的勤勞，像從前一樣，天天向別的地方探索。它們還注意到奶酪N站的奶酪在一天一天的減少。終於有一天兩個小矮人被一場突如其來的打擊打跨了。但小老鼠沒有，因爲他們探索到奶酪C站。

終於有天一個小矮人覺悟了，他在牆上寫上了自己領悟的道里來座標制，突然一串腳步聲鑽進那一個小矮人的耳朵裏，是他的好朋友還是一個新的開始？

我讀了這本書後懂得了許多道理，如：只有觀察到了微小的變化才能不被大的變化打跨等等。但我相信每人讀了這本書都會有不同的想法，也會感悟到不同道理。所以，你也來讀一讀吧！

《誰動了我的奶酪》讀後感3

早就聽說《誰動了我的奶酪》是全球第一暢銷書，幾個星期前我終於拿到了一本，便迫不及待地翻開。故事很簡單：從前有兩隻小老鼠與兩個小矮人每天都在迷宮裏尋找奶酪。有一天他們同時找到了一大堆奶酪，小老鼠細心地注意奶酪的數量。小矮人卻把家搬到了奶酪旁邊，過起了舒服的日子。有一天小矮人發現奶酪沒有了，大怒：“誰動了我的奶酪！”大怒過後，一個小矮人經過長時間思考後，決定出去尋找奶酪，另一個堅信奶酪是被人偷走，頑固地留在這裏。後來出發的那個找到了一大堆奶酪，同時遇見了兩個耗子朋友，但他此後仔細觀察奶酪的數量，以便在奶酪吃完後儘快行動。作者用這樣一個故事說明了一個道理：要注意觀察事物的變化，隨着變化而變化。如果引用一大堆道理說明這個道理。

那麼讀者只要翻幾頁，就會把書扔在一邊。可是作者沒有這樣寫，他寫了一篇童話，讓人們邊讀邊領會這個道理。我讀到兩個矮人吃完奶酪後固執地認爲奶酪被偷走時，心裏很替他們着急。我想對他們說：“趕快去找新的奶酪呀，老呆在這個地方等人送奶酪是不可能的，不要浪費時間，去找奶酪吧！”當我讀到其中一個小矮人已找到奶酪，並決心仔細觀察它們每天少了多少時，臉上露出了欣慰的微笑。我也希望另一個小矮人快點出發尋找奶酪，不要再呆在原來的地方了。《誰動了我的奶酪》這本書中的道理不光適用於社會，還適用於我們的學習中。我們學習時也要注意學習內容的變化，並適應這種變化。一道習題用一種解法，另一道習題可能不是這種解法，如果你不注意，生搬硬套上一題的解法，就會做錯。相反，你注意這題，就會換一種思路，換一種解法。

《誰動了我的奶酪》不僅講了一個故事，還告訴了我們一個深刻的道理。我十分喜愛這本書。

《誰動了我的奶酪》讀後感4

書中有4個“人物”——兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……

“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢，愛情，幸福，健康或心靈的安寧等等。

生活在這樣一個快速，多變和危機的時代，每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的"奶酪"在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了"我的奶酪"？然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽於"失去"的痛苦，"決定"的兩難，"失望"的無奈……那麼生活本身就會成爲一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就"懶得變動"，或者是"沒有勇氣和激情"再去變動和追尋。

我喜歡這本書，因爲它是一個可愛的故事，輕鬆愉快地便澄明瞭混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

《誰動了我的奶酪》讀後感5

故事發生在很久以前，有兩隻小老鼠和兩個小矮人在一個迷宮中生活，以尋找奶酪爲食。那兩隻小老鼠，一隻叫嗅嗅，一隻叫匆匆；那兩個小矮人，一個叫哼哼，一個叫唧唧。有一天，他們四個在一條走廊盡頭的奶酪C站裏，發現了無數的奶酪。他們每天都來這兒，盡情享用着似乎用之不竭的奶酪。後來，奶酪一天一天的少了，最後奶酪不見了。嗅嗅與匆匆又去了別的地方尋找新的奶酪，而唧唧與哼哼卻在原地等待奶酪再次降臨。在等待中他們想盡了辦法，忍受着飢腸轆轆的折磨。終於，唧唧動身開始尋找新的奶酪，在漫長的尋找中領悟了許多人生哲理，也給好友哼哼留下尋找奶酪的線索。最後，他又找到了一大堆奶酪，在那兒他又碰到了他的朋友嗅嗅與匆匆。他們再次享用着新鮮的奶酪，並且等待着他們的朋友哼哼。

這個故事讓我明白人生的目標要隨着生活的變化而變化，不能停留在一個地方。人生需要我們不斷前進，去尋找新的目標，而新的目標又將引領我們的人生。生活中總會有一些變化，不管它是細微還是巨大，它都引領着我們去尋找更好的“奶酪”。而這所謂的“奶酪”，便是人們嚮往的穩定的工作、充實的生活、巨大的財富與身體的健康這些人生目標。在人生的迷宮中，只有不停地追尋才能獲得這些。同時我們要學會注意生活中細小的改變，這便於我們適應更大的變遷。所謂防微杜漸，要明白自己怎麼樣才能像唧唧一樣意識到自身的錯誤，勇敢地邁出再次尋找的步伐，重新站起來面對迷宮似的人生。

我非常喜歡這個故事，它給我的人生帶來了極大的幫助。或許我們站在了人生的第一個分岔口，我們即將告別小學生涯。在小學，我們只是奠定人生初步的基礎，而更廣闊的天地更遠大的目標需要我們去追尋。“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”。不管人生怎麼改變，只要我們像唧唧一樣，有一顆不懼怕改變的心，不斷用新的目標引領我們的人生，我們終究會找到屬於自己的“奶酪”。

《誰動了我的奶酪》讀後感6

前一段時間，朋友華給我推薦了一本書《誰動了我的奶酪》。其實這本書在剛出版的時候我就聽說了，據說是一本很暢銷的書。但由於其它原因，我一直沒有去看。直到華再次給我推薦，我覺得應該讀一讀了。平時工作忙，去書店時又忘記了。有一次我讓朋友書幫我去買，但他一時也沒買到，說這本書很暢銷的。於是我覺得更應該一讀了。

直到2號我生日那天，朋友書說送給我一個禮物。我懷着好奇的心情打開包裝一看，是一本書，正是我想看的《誰動了我的奶酪》。當時我非常高興，連聲說謝謝。這是一本薄薄的小冊子。總共才四萬字。沒用多長時間就看完了。沒看時還不覺得，等看完了才覺得它的價值。雖然只是一個小小的故事，但卻給人很多啓發。在現實生活當中，我們有些時候就像是哼哼，總是害怕改變，不敢去改變。結果總是把事情弄得更糟。因爲這個世界每時每刻都在發生變化，如果你不去改變自己去適應變化，那麼你只有一個結果：被淘汰。有的人總說：萬變不離其宗，所以他總是以不變來應萬變。這是不行的，我們要以變應變。當週圍的環境發生了變化，當你的人際關係發生了變化，當你的工作發生了變化時，你必須得改變，改變你的心態和做事方法，也只有調整自己了，才能適應新的情況。當你的習慣發生了變化時，一切都會隨之改變。那些因循守舊的人，那些總是一成不變的人，是不可能適應改變之後的新情況的。因爲他們只想到一旦改變之後會出現不好的一面，而看不到改變之後會變得更好的一片。因此他們害怕改變。

一本好的書對人有很大的幫助。有的人也就是從一本書當中受到啓迪從而走向成功的。我讀完此書之後，有一種豁然開朗的感覺。儘管我並不是書中的“哼哼”，但我覺得自己有時候也會像“哼哼”一樣害怕改變，害怕改變之後情況會變得更糟。這是不對的，如果你拒絕改變，那奶酪照樣會被別人拿走。只有隨時留意奶酪的變化，並隨時做出相應的變化，才能不會被意想不到改變而感到不知所措。

當你的奶酪即將消失之時，你就應該去找新的奶酪了，而不是等到奶酪完全耗盡的時候纔去尋找新的奶酪。而且不能因爲在找新奶酪的時候會遇到這樣或那樣的挫折就停止不前，或者甘脆放棄。你必須得找下去，直到找到新的奶酪。

讀到這本書，也有一種相見恨晚的感覺。不過，讀了這本書，我相信自己會隨着奶酪的改變而改變的。我將不再害怕改變，爲了新的更好更大的奶酪我要積極地去嘗試着改變。改變，永遠都要改變，只有不斷的改變自己，才能更好地適應不斷變化的社會和時代。

當今的中國，正處在改革開放的時代，每一個人，每一個企業，都要改變，小到經營策略，大到治國方針，都要隨着新的情況而改變。社會在發展，人類在進步，這都是不斷改變、不斷創新、不斷改革的結果。沒有改革，沒有改變，人類就不會有今天的文明。今天的變化比以往任何時候都更快，更劇烈，可用一日千里來形容，我相信這個世界在不斷的改變之後，會變得更加美好。

在此，我衷心地感謝我的兩個好朋友華和書。如果不是他們，我或許到現在還不會讀這本書，同時我也希望有更多的朋友去讀這本書。

《誰動了我的奶酪》讀後感7

先嶄新的方向前進，你會發現新的奶酪”這句話是《誰動了我的奶酪》中的一句話，我對這句話深有感觸。

《誰動了我的奶酪》一書是美國醫學博士期賓塞·約翰的著作。書中以一個美妙的童話揭示了“想要吃到屬於自己的奶酪，必須先學會尋找奶酪”這一深刻道理，教育人們不能用靜止的眼光看待事物。在迷宮裏嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧一同出發尋找奶酪。當他們在奶酪C站找到自己的奶酪後便定居下來。時間一天一天過去了，奶酪快沒了。嗅嗅和匆匆便開始在迷宮裏繼續尋找奶酪。而哼哼和唧唧仍然繼續吃喝。直到第二天，唧唧提議出去尋找新的奶酪，可被哼哼回絕了。當唧唧在第n站找到奶酪時，嗅嗅和匆匆早在那定居了，哼哼依然沒有趕來。

我們小學生，所學的知識就像一塊塊自己愛吃的奶酪，吃到一塊不夠，必須不停地向深處挖掘，在知識“奶酪站”裏不斷尋找自己的那一份奶酪。我們定能找到一塊最甜的“奶酪”我們只有在知識的海洋裏積極尋找自己的“奶酪”，讓自己不“捱餓”，我們纔會品嚐到那塊“最甜的奶酪”！

《誰動了我的奶酪》讀後感8

前段時間拜讀了美國作家斯賓塞·約翰遜著的書《誰動了我的奶酪？》深有感觸，一則看似簡單的寓言故事，提示你在今天變更時代笑對變化取得成功的方法，也提示人們在當今飛速發展的社會應保持怎樣的一種心態。

文中虛構了四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們簡單的一面和複雜的一面，其中：

嗅嗅：他能夠及早嗅出變化的氣息；

匆匆：能夠迅速開始行動；

哼哼：他因爲害怕變化而否認拒絕變化，這會使事情變得更加糟糕；

唧唧：當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時調整自己去適應變化。

從 前，在一個遙遠的地方住着嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧四個小傢伙，爲了填飽肚子和享受樂趣，他們每天在不遠處的.一座奇妙迷宮裏跑來跑去，在那裏尋找一種叫做“奶酪”的黃橙橙、香噴噴的食物。

經過一段時間艱苦的尋找，他們找到了奶酪A站，那裏有各式各樣的堆積如山的奶酪，他們樂壞了，瘋了似的衝過去開始盡情享用，時間一長，哼哼和唧唧理所當然的認爲他們本就該享受這種生活，因爲他們費了很大的力氣才找到此奶酪，而嗅嗅和匆匆則每天來食用之前都抓一抓，聞一聞，看看奶酪站和前一天有何區別，直到有一天當他們來到奶酪A站的時候，奶酪已經完全沒有了，嗅嗅和匆匆相互看了一眼，然後快速地尋找下一個奶酪站，哼哼在大聲抱怨誰動了我的奶酪？覺得這世界對他們太不公平了，用盡一切惡毒的語言詛咒那個搬走了他們奶酪的黑心賊，他覺得自己完了，唧唧在消沉一段時間後覺得應該重新去尋找新的奶酪，但哼哼不願意和他一起走，繼續留在原地抱怨，唧唧在歷經一段時間後很快調整過來，又開始積極的尋找奶酪，並最終找到了更大更豐富的奶酪B站，更重要的是唧唧在這次變化中積極調整心態，從此不懼怕任何變化。

生活中像哼哼這樣的人大有人在，當大家覺得在一貫性的環境中，時間久了以後，很多人害怕變化，而我們的工作、婚姻、財富、幸福、友情、夢想、學識、無一不是我們的“奶酪”，大家都理所當然的認爲那是一直存在的，可以隨意、無限度的索取，殊不知我們處在一個急速變革時代，如果不學習，今天的佼佼者很快會淪爲落後者，良好的學識，如果不及時充電，很快會被社會拋棄；美滿的婚姻如不善於經營，可能會名存實亡；豐厚的財富，如果加以揮霍，很快會一貧如洗，好的理想，如果虛度光陰很快會變成空想。總之我們的這些“奶酪”在隨時變化，可能我們很多奶酪在慢慢減少，但只要我們像“嗅嗅”和“匆匆”那樣及時敏感的發現並且像唧唧那樣快速調整自己，我們可能很快會發現新的更好的奶酪，但是，改變是極其不易的，大到一個公司的機制、架構，小到一個人的思想、行爲，當人們習慣了一種思維方式時，除非很多時候有大的觸動，否則可能會終老一生都在重複，我們身邊的“哼哼”無處不在，可能不像書中那樣陷入絕境，生活中的“哼哼”一方面過着日復一日教科書般的生活，另一方面又整日怨聲載道，怨天尤人，覺得自己或者懷才不遇，或者被待不公，他們沒有像“唧唧”那樣快速調整自身，尋找新的“奶酪”，有的下崗工人整天像祥林嫂一樣向別人喋喋不休地訴說委屈和原單位的不是，卻不去重新尋找。而另一些下崗工人則早已像“唧唧”那樣在另外一塊領域開始尋找更多更好的奶酪。積極的心態和快速的行動會使人變得精神和遊刃有餘。時代在發展，萬物在更新，作爲21世紀的我們也不應該墨守成規，只有面對變化有良好的心態和積極上進的態度才能在日新月異的當今社會立於不敗之地。

“這世界最大的不變就是變化”，好書如良師益友，在文章最後借用書上幾句話作爲結束：A變化總是在發生；B預見變化；C追蹤變化；D儘快適應變化；E改變；F享受改變；G做好迅速變化的準備，不斷地去享受變化。

《誰動了我的奶酪》讀後感9

生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”？然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。

如果你在各種突如其來的變化中，總耽於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成爲一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。

這是一個可愛的故事，輕鬆愉快地便澄明瞭混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

當代的一位詩人說，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”（即醫學病態心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”）這種每個人都肯定存在的心理障礙。

世事變化本無常，《誰動了我的奶酪？》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裏奔跑追尋。

《誰動了我的奶酪》讀後感10

《誰動了我的奶酪》是我喜愛並經常談起的一本書，這本書以寓言故事的形式，講述了我們每個人在工作生活中都經常會遇到的事情：理想、奮鬥、挫折、機遇、選擇等等。它對處於各個年齡階段，面臨事業、婚姻等生活中各種選擇的人們有着積極、睿智的指導作用。因此，這本書創造了出版業的奇蹟：自1998年9月出版後，兩年中銷售20xx萬冊，迅速躍居《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業週刊》暢銷圖書排行榜第一名。在國內的英文版本曾一度脫銷。

書中的四個人物是兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼、唧唧。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們生活中追求的終極目標。有一天，他們發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在周圍構建起自己的幸福生活。過了很久以後，有一天，奶酪突然不見了！面對突如其來的變化，每個人的反映截然不同：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去尋找，很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧卻面對變化不知所措、煩惱叢生，始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過痛苦的思想鬥爭，唧唧終於下定決心，衝破思想障礙，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪；而哼哼卻仍在怨天尤人中鬱鬱寡歡。

生活中的“奶酪”代表了我們生命中的夢想和目標，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的寧靜，亦或是一種生活意願等等；“迷宮”代表我們的生活環境，工作單位、生活社區或人際關係。這本書讓人喜愛的原因是作爲一個可愛的故事，它輕鬆愉快地詮釋出生活的真諦。人的一生中，很多時候會面對生活的十字路口，被無助的抉擇、掙扎所困惑，希望看清自己的真面目從而作出正確的選擇，《誰動了我的奶酪》就象一面鏡子一樣，拂去我們滾燙混亂的思緒，一掃不知所措的情緒，冷靜地分析自身的處境及問題所在，諸多借鑑能夠幫助人們理性思考何去何從。

生活在這樣一個快速、多變、危機愈多的時代，每個人從出生、上學、工作乃至成立家庭，會時常面臨與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化，有時會突然消失。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在變化中茫然失措，先是追問“誰動了我的奶酪”？然後對陌生的新生活無所適從，不能正確應對乃至陷入困惑中難以自拔。今天，當我們回顧這幾年的改革開放等時代變遷，面對精簡，面對分流，面對種種變化。

《誰動了我的奶酪》四位主角的思維恰恰反映在社會上相關羣落人們的行爲中，有人牢騷滿腹，有人等待觀望，有人冷靜思考，有人不斷追求。而我門作爲身臨其中的一分子又該如何？每個人的內心都有自己想要的“奶酪”，我們想要得到它，因爲我們相信它會帶給我們幸福和快樂。有時候，一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又會對它產生依賴心理而不求進取；如果我們忽然失去它，就會深感困惑甚至受到極大的傷害。機遇垂青有準備的人，我們只有不斷地學習，豐富我們的知識結構，多儲備幾個“奶酪”，才能成爲各種奶酪的主宰，成爲一個有準備的、能夠抓住機會的人。

讀完這本書，我認識到我們在爲自己的事業、生活做出選擇時，首先要充分熱愛自己喜歡乾的事，愛崗敬業纔會努力鑽研，努力鑽研纔能有所作爲；選擇自己有能力乾的事，選擇一經確定，就要棄而不捨地去奮鬥、去追求，從一點一滴做起，從最小的事做起，奔向目標永不放棄，在這個過程中增長才幹，樹立信心。久而久之，必定會有所作爲，有所發展，有所創造。

世事變化本無常，讀了《誰動了我的奶酪》，我捕捉，我感受，我領悟，我認識到了一個面隊挫折、挑戰最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裏奔跑，追尋其他更新鮮的奶酪。