健康活動策劃13篇

健康活動策劃 篇1

一、活動主題：健康成長，快樂童年

二、活動目的：

作爲一名當代青年，能獻出我們的微薄之力，完成和履行好國家在國際公約中的職責是我們的光榮使命，也是對我們提高學生的綜合素質，展現當代青年的精神面貌；呼籲社會關注兒童生存環境、促進兒童健康成長；讓兒童能夠更好的接觸外界。充分地體會到社會人士對他們的'關心。

三、活動地點：茂名市福利院

四、活動負責人及主要參與者

策劃書負責人：鍾麒

五、活動實施

1、 參加這次活動的人員選拔。（在參與人員中選出一男一女作爲主持人、，一名記分員）

2、準備一些節目。

3、製作或購買一些禮品。（糖果餅乾）

六、活動內容

1、搞衛生（安排足夠的人員打掃衛生）

2、與老人小朋友交流

3、講故事（如有準備故事的同學可講故事給老人小朋友聽）

4、手工活（如有準備的可教小朋友製作手工禮品）

5、節目表演（

6、遊戲互動（由參與隊伍選出三男三女與小朋友分別組合成三個小組，名字自取。）

（1）分氣球

材料：氣球（紅、黃、藍）、吹氣球的工具、 大箱子（四個）、彩紙（紅、黃、藍）

怎樣遊戲：在一個大箱子裏面放進已經吹好的氣球，在距離大箱子八米處並列放三個箱子（箱子的外面分別貼上紅、黃、藍色的彩紙）。由各小組參與遊戲，各組成員排成一字形，排在第一位的小朋友在大箱子裏拿氣球，在隊伍中傳遞，傳到最後一個小朋友的時候，要分辨氣球的顏色，然後把球放進相對應的箱子裏。

遊戲規則：遊戲時，若氣球不小心掉在地上了，則該氣球作廢，然後重新在大箱子裏拿氣球；若氣球顏色分配不恰當，則該氣球作廢。遊戲時間爲5分鐘，由記分員計算氣球數量並做好記錄！！

（2）坐凳子

材料：凳子兩張、抽籤盒及抽籤紙

怎樣遊戲：由各組派出一名成員和一名小朋友，成員抱着小朋友，由主持人說出開始，然後圍着凳子轉，當主持人喊出坐的時候立即坐下，沒有凳子坐的一組淘汰，然後工作人員把一張凳子拿走，剩下的兩組繼續遊戲，最後坐到凳子的一組獲勝。

注意事項：應注意小朋友的安全，保護好小朋友。

遊戲懲罰：淘汰的小朋友要進行抽籤懲罰，抽到什麼罰什麼。（如：大聲喊出我叫XXX、唱歌、跳舞）

6 、遊戲獎勵：由記分員評出各組最後得分，然後進行評比。

獎品：一等獎：兩個波板糖/人 二等獎：十個糖果/人 三等獎：一個小禮物/人

七、活動後期：把已經準備好的禮物贈送給小朋友。

愛心不是一時的感動，更不是一時的衝動，愛心來至長久的堅持和不斷地奉獻，我們所做的還遠遠不夠，我們要繼續努力，努力將愛心之種撒向每一個人的心裏。

茂名市高級技工學校

青年志願者協會

策劃人：賴文瓊

班級：商務文祕（2）

聯繫電話：

健康活動策劃 篇2

由於我國心理健康教育起步較晚，大多數人對心理健康教育的認識還存在一定的偏差，甚至有一些錯誤的認識，儘管我校已經致力於心理健康教育課題的研究，但在師生中未能正確認識心理健康教育的現象還是存在的，在學生羣體中，對心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍。因此，舉辦此次團日活動是非常有必要的。爲更好的將此次活動達到組織有序、主題鮮明、效果顯著的目的，特制定本策劃書。

一.活動目的：

消除各種不利於青少年身心發展的因素，培養對社會生活具有良好的適應能力和良好的個性心理品質。

二.活動主題：

“珍愛生命，健康成長”!

三.活動對象：

機電xx09班、xx10班

四.活動時間;

xx年12月5日晚

五.活動地點：

機電學院育賢閣406

六.主持人：

張超 、孔宇軒

七.程序：

由主持人根據現狀引出主題，再由成員以個人爲單位對主題相關內容展開演講和意見的發表，從身邊的事例說起，再以小組爲單位進行討論，最後由主持人對活動進行總結。

八.活動預期效果：

通過此次活動使同學們能正確認識周圍世界，有良好的'適應能力。有豐富、積極而安定的情緒，對別人的情緒能給予良好的反應。有自制力，能經受挫折，戰勝自身和外部的各種困難。有穩定的興趣和求知審美，社會交往的需要。有自信心、善於與人相處、樂於助人，以積極的態度對待生活。

健康活動策劃 篇3

經研究決定，啓動我校第xxx屆心理健康教育文化節暨第x屆全省高校“陽光護航”心理育人宣傳季活動。具體活動方案如下：

一、活動主題

陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春

二、活動時間

20xx年x月——x月

三、活動內容和安排

（一）第十一屆大學生心理健康教育文化節啓動儀式暨環校園接力賽

爲了進一步開展我校學生心理健康工作，全面提升大學生心理健康水平，擴大心理健康教育覆蓋面，提高學生心理健康教育活動參與度，大學生心理健康教育將於20xx年x月15日15：00，在XX校區XX廣場開展第xx屆大學生心理健康教育文化節啓動儀式暨環校園接力賽活動。

（二）第三屆校園心理情景劇大賽

爲了引導學生逐漸養成“善於自助、勇於求助、樂於互助”的心理健康“三助”習慣，同時給喜愛心理學和舞臺表演的學生提供一個展示自己創作、表演才華的平臺，更直接、更形象地向廣大學生傳播心理健康知識，爲和諧校園添彩增色，大學生心理健康教育中心將舉辦XX學院第x屆校園心理情景劇大賽。具體安排如下：

1.報送報名表與劇本階段

各學院於x月30日前將各自的參賽報名表電子版及紙質版報送到大學生心理健康教育中心，並上報完整劇本（電子版）。

2.排練階段

4月各二級學院自行組織排練。

3.評選階段

5月份統一進行評選，具體安排另行通知。

4.展演階段

優秀作品將推選至省上參加陝西高校優秀心理情景劇評選活動。

（三）心理委員與宿舍舍長心理健康培訓

爲更進一步鞏固我校心理健康四級網絡，培養心理健康朋輩力量，將心理健康教育工作落到實處，大學生心理健康教育中心將舉行20xx級心理委員及宿舍舍長專題培訓。具體安排如下：

1.培訓時間

20xx年x月—x月

2.培訓內容

培訓內容圍繞心理健康知識普及、常見心理問題解析、心理危機干預方法等方面展開，由各二級學院聯繫心理諮詢師對學生幹部進行培訓。

（四）“新時代·新徵程·新綻放”女大學生成長教育專題活動

爲提高女生自我保護意識，培育女生“自尊自信，理性平和健康心態”，大學生心理健康教育中心和XX市婦聯將在x月期間在全校範圍內開展“新時代·新徵程·新綻放”女大學生成長教育講座，並組織各二級學院開展豐富多彩的'女生成長教育專題活動，幫助女生解決成長中的困惑和問題，促進其身心健康發展。

健康活動策劃 篇4

教學目標：

1、讓學生明白自信可以給人帶來力量

2、讓學生學會自信

教學方式：專題教育

教學重難點：讓學生學會自信

教學手段：圖片、課件

教學過程：

一、談話導入

同學們，誰知道什麼叫自信，自信的樣子是什麼樣的?

學生討論，小組彙報討論結果。

二、圖片展示，觀察島

出示圖片：

你認爲圖中哪個小朋友會競選成功?

學生討論交流，彙報答案。

三、活動體驗，活動營

1、競選擂臺：評選“學習星”“運動星”“禮儀星”“勞動星”“特長星”“誠信星”“遵守紀律星”“團結友愛星”。參加競選的同學上臺演講，作自我介紹。

你會精選哪一項?說出你的`競選宣言。

2、小鳥會飛了：讀故事，分享閱讀後的感受。

小鳥要媽媽教他飛翔。媽媽說：“你擡頭挺胸，用力撲翅膀，就能飛起來了。”小鳥按照媽媽的辦法用力的煽動翅膀，可怎麼也飛不起來。一次次的失敗，讓小鳥開始對自己產生了懷疑。但一想到媽媽的話，小鳥又鼓起勇氣，不斷嘗試，他終於慢慢掌握了飛翔的技巧，高興地喊道：“我成功了，我也能飛了!”

四、課外拓展

貼上你自己自信的照片，寫上幾句關於自信的名人名言或祝福語，送給自己吧!

健康活動策劃 篇5

中學心理健康知識宣傳校外活動策劃書

一、活動主題：溝通理解關愛

心理和諧健康

二、活動時間：xx年10月14日

三、活動地點：蘭州市第十六中學

四、活動目的：

1.通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們宣傳精神衛生的重要性，普及心理健康知識，提高心理健康意識，引導廣大同學關注精神衛生、保持心理健康與身體健康協調統一，並現場諮詢和解答同學們的心理健康問題。

2.通過一系列有趣的活動，對學生進行心理健康教育，正確引導學生樹立正確的'世界觀、人生觀和價值觀，營造良好、和諧的校園氣氛。

五、宣傳口號：透視心靈

關注成長

六、活動內容：

心理講座：（1）“爸爸媽媽，我想對你說……”主要針對初中生親子關係進行講座，旨在使學生與父母交流更加和諧。

（2）“心靈築路”主要針對初中問題學生進行心理疏導，旨在使初中問題學生適應校園環境，改善學習方法，使其順利完成學業。

2.

心靈沙龍：以“其實我很乖……”爲主題，邀請心理專業學生與同學們相互溝通，爲廣大同學排解心理困惑，進行心理疏導工作，並鼓勵同學們積極發言，從而讓同學們正確的認識自己，悅納自己，悅納他人。

3.

心理遊戲：在學校操場上進行此環節。甄選有趣又便於組織的心理小遊戲若干，安排人員參與遊戲，讓同學們在遊戲的過程中鍛鍊自己，學會團隊合作和交流協作。

七、注意事項：

1．在進行活動時，應注意活動對象爲初中生，所以，語言避免晦澀難懂，應儘可能直白。另外，注意講話的語氣，做一個積極的引導者。最重要的是，在遊戲的過程中，必須注意參與者的安全。

2．做好前期的策劃與準備工作，在活動結束後，清點物品，隨時清點人數，保證人員的安全。

健康活動策劃 篇6

一、活動背景：（引言）

槐蔭“陽光少年”的培養，就是從學校心理健康教育的渠道，打造“槐蔭陽光少年”。通過學校這個培養園地，精心組織策劃一系列的培養、評選活動，啓動此項活動的目的旨在：及時遏制和消除學生的心理疾患，關注學生的心理健康，解決學生的心理困惑，幫助學生樹立積極健康的生活態度，幫助教師運用心理學的知識解決教育教學中的問題，使我們的新一代槐蔭人形體心理雙重健康，以健魄的體格、陽光的心態，面對新生活、面對新境遇、面對時代的發展，使其真正成爲體現槐蔭未來發展的“形象代言人”。在槐蔭區教育局的倡導和指揮下，我們機場小學也將開展一系列的心理健康育陽光少年活動。

二、活動目的

貫徹落實《槐蔭“心理健康育陽光少年”推選策劃預案》，依託我們機場小學“心靈驛站”心理健康諮詢室，開展形式多樣多樣的系列活動，增強全體學生的心理素質，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格、身心健康和諧發展。

爲了促進學生德、智、體、美諸方面協調發展，提高學生綜合素質，發展自己的個性和特長，我們努力把學生培養成爲體格健壯、心理健康、人格健全、性情開朗、積極向上、合羣合作的“陽光少年”。

三、活動主題：

《槐蔭“陽光少年”推選策劃預案》推出以來，引起了我們的廣泛關注，槐蔭區教育局確定了以適於青少年的兒童化語言明確活動主題，以七色（紅橙黃綠青藍紫）主題活動的方式體現青少年心理健康發展的七個標準。現將七色主題及活動標準明確如下：

主題：紅：我是紅紅的中國結，編織着愛心傳遞溫暖

評價：愛心熱情

主題：黃：我是金色的向日葵，追隨着陽光綻放笑容

評價：樂觀寬容

主題：綠：我是春的幼芽，沐浴着陽光茁壯成長

評價：積極活潑

主題：青：我是青色的磐石，在困難面前永不低頭

評價：堅強擔當

主題：藍：我是藍色的精靈，用智慧創造美好未來

評價：聰慧創新

主題：紫：我是綻放的丁香，願我的馨香帶給你美好時光

評價：禮儀修養

主題：橙：我是乘風起航的帆，載着理想駛向彼岸

評價：理想勇氣

因上級規定自3月開始，每學期開展兩個色彩主題，所以我們這學期選擇紅和黃爲主題進行主題活動。培養學生愛心、熱情，樂觀、寬容的心理品質和人格特徵。

四、活動時間

3月——————6月

五、活動組織人員

組長：邵雷、劉永文、張穎

副組長：龍雲飛、穆國強、劉秀

組員：各個班級的班主任

六、活動內容

（一）“心理健康育陽光少年”活動啓動儀式（3月）

（1）週一升旗儀式國旗下講話（穆國強老師負責）；

（2）校領導宣佈活動安排（龍雲飛老師負責）；

（二）心理健康知識展板展示活動（4月）

1、各年級辦一期以“關注心理健康，培育陽光少年”爲主題的展板

⑴、主題：我是紅紅的中國結，編織着愛心傳遞溫暖

⑵、評價：愛心熱情

（3）要求：設計新穎、生動活潑、體現出年級特色

（4）展示地點：學校操場

（5）活動負責人：各年級組長、美術老師

（6）評選出優秀設計獎和最佳創意獎

2、充分運用現有資源

常規開放心理諮詢室、紅領巾廣播專題宣傳、班級博客進行網絡諮詢。

（三）“愛自己也愛他人”精彩博文評比活動（5月）

對象：全校師生

內容：寫有關“愛自己也愛他人”的主題博文

要求：圍繞主題，不限制數，結合生活體會，寫文章並發表到學校班級博客中。

時間：5月

2、評選階段

內容：每班推選1篇作爲精華博文，交給劉秀老師，由劉秀上傳到“金色陽光，快樂少年”博客上，進行展示交流，最後根據博客點擊和回覆量及本校老師的投票來評選獲獎作品。

3、對優秀博文的獲獎者進行頒獎。

（四）心靈書籤寄真情

活動時間：5月25日—6月1日

活動地點：學校操場

參與人員：全體師生

活動內容：由各班組織學生製作精美的書籤，並寫下或鼓勵、或感悟、或感激的句子，同學們之間可以跨年級、班級相互贈送，也可以將自己的.書籤夾進學校借閱的圖書中，隨着圖書“漂流”。通過這個活動，讓學生，感激生命，感恩生活，感悟成長，並把這份愛與感悟傳遞。

（五）評選快樂之星（6月）

活動目的：培養學生樂觀的精神，快樂生活每一天。

活動過程：

（1）發給學生小主人卡片（各班自己設計），爲每個學生下發五張小主人的卡片。

（2）分享快樂，如果你覺得班級裏的同學非常優秀，能讓周圍的人感到快樂，就把小主人卡片發給他。

（3）統計班級裏獲得小主人卡片最多的同學，也就是最能給大家帶來快樂的同學，獲得快樂之星的稱號。把快樂之星的名單粘貼在學校的櫥窗。

七、活動期望

以上這些爲本學期的活動方案，我們以關注孩子心靈，激發孩子夢想，重拾學習信心，恢復學習動力，給孩子以全面關愛，促進孩子德智體美勞全面協調發展爲目的，幫助孩子樹立賞識思維，學習與人相處，團隊合作，感恩父母，善待生命，建立和諧舒展自然的生命狀態，做健康快樂的陽光少年。

健康活動策劃 篇7

項目名稱：“心理健康小衛士，呵護心靈每一天”

——迎校慶校園心理健康衛士評選

項目起始時間：XX年4月——XX年6月

實施單位：xx師範大學學生社團聯合會

支持媒體：xx日報 ……

一、 背景與現狀

近年來，由於心理問題造成的大學生行爲偏差的.個案不斷增多，心理學家和教育工作者在接受記者採訪時指出：目前中國大學生存在的心理問題呈增多趨勢，衆多誘因導致大學生成爲心理弱勢羣體，社會各界必須從認識、行動上充分重視這一問題，幫助"天之驕子"們遠離"鬱悶"，重新擁有陽光般明媚的健康心態。

二、 目標人羣

師大新校區所有學生

三、 項目目的和目標

關注周圍心理弱勢羣體，緩解大學生各種心理壓力，體現大學校園的溫暖。

四、 項目策略

從我做起，從身邊的人做起，通過徵文的形式評選出心理健康大使，然後重點打造心理大使形象，影響校園氛圍。

五、 項目主體

1、徵文評選；

2、通過媒體進行形象打造；

3、活動推廣。

六、 項目評估

1、在活動前對活動項目進行考覈和評價討論；

2、活動過程中不斷進行總結和發展；

3、活動結束後進行討論，總結經驗教訓。

七、 經費預算

二千元人民幣

健康活動策劃 篇8

前言：關愛大學生心理健康，營造陽光和諧校園，從愛自己開始行動。根據黑龍江省教育廳及我校心理健康教育工作開展的實際情況，將3月25日—4月25日定爲我校“3·25”大學生心理健康教育月，通過形式新穎、內容豐富的心理健康教育活動，在校內廣泛普及心理健康知識，激發大學生關愛自我身心健康、陽光和諧成長。活動策劃具體安排如下：

一、活動主題

悅納自我，樂享生活

二、活動對象

全校師生

三、活動時間

3月25日～4月25日

四、組織機構

主 辦：校黨委學生工作部（處）

承 辦：校大學生心理健康教育中心

協 辦：校大學生心理朋輩指導中心 各學院大學生心理朋輩指導中心

五、具體活動安排

（一）首屆心理嘉年華“心·體驗”活動

承 辦：校大學生心理朋輩指導中心

目 的：通過嘉年華遊戲過程體驗，在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織、設計一系列內容豐富、參與性強的活動，宣傳大學生心理健康知識，促進建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，爲學生搭建起鍛鍊心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。

時 間：3月25日～3月27日

地 點：大學生活動中心

參與人員：全校本科生、研究生、教師

（二）《東林心生活》改版微信公衆平臺和原創朋輩輔導員之歌-“擁抱天空”正式發佈

承 辦：校大學生心理朋輩指導中心

目 的：通過新媒體普及心理健康知識，宣傳學校心理健康教育工作風采。

時 間：3月25日

地 點：新老食堂門前廣場

形 式：公衆平臺微信掃二維碼活動，“擁抱天空” MV演員選拔

（三）“朋輩心理輔導工作感悟”主題徵文比賽

承 辦：校大學生心理朋輩指導中心

目 的：通過徵文，促進朋輩心理輔導員對朋輩團隊、工作的思考和感悟，爲更好的指導和提升朋輩心理輔導員的幫扶水平和技巧提供參考。

時 間：4月2日～4月15日

參與人員：全校朋輩心理輔導員（各學院心理朋輩指導中心學生幹部、班級心理朋輩輔導員），自願參與。

形 式： 徵文，評比出一、二、三等獎。所有獲獎徵文分批次在東北林業大學學工網站和大學生心理健康教育微信平臺發佈。

（四）教師、學生個人成長培訓

承 辦：大學生心理健康教育中心

目 的：通過諮詢技能、朋輩輔導技能等主題的工作坊、將理論與現場模擬、實踐體驗相結合，進一步提升專兼職諮詢師、心理專幹、朋輩輔導員的專業技能，有效促進工作團隊的個人成長。

時 間：3月28日～4月25日，每週1次，每次2小時。

地 點：大學生活動中心

參與人員：各學院業務教師、專兼職心理諮詢師、各學院心理專幹、心理朋輩輔導員、研究生

形 式：理論講授、現場模擬、團體輔導相結合

（五）“愛自己，從表白開始”宣傳活動

承 辦：校大學生心理朋輩指導中心

目 的：激發大學生用文字、心聲、照片和實際行動表達對自我的珍惜，對生命的敬畏，對人生的熱愛。

時 間：4月8日

地 點：新老食堂門前廣場

參與人員：全校學生

形 式：

1、“私信·I LOVE ME”活動（現場活動）

2、“愛自己，愛睡眠”活動（現場活動）

（1）“我要早睡”早睡宣言留影活動

（2）“寄給夜貓子”明信片投遞活動

（六）“你最珍貴電話傳情“活動

承 辦：校大學生心理朋輩指導中心

目 的：鼓勵同學們說出自己的愛意與歉意，使同學們的人際關係更和諧，自身更加樂觀開朗，幫助同學傳達愛意、解開心結。

時 間：4月16日

地 點：新老食堂門前廣場

參與人員：全校學生

形 式：參與活動的同學在背景牆上選取照片，在照片背面寫上自己想對同學說的話，落款標明自己的姓名及對方的電話號碼，完成後將照片交還工作人員，寫完話語的.同學要到另外一位工作人員所在的背景牆上選取一張已寫話語的照片，撥通照片背面的電話轉達上面寫的話。

（七）心理危機工作研討會

承 辦：大學生心理健康教育中心

目 的：圍繞當前心理健康教育工作中遇到的常見問題，以案例討論的形式，積極探求危機個案發生時的有效解決辦法與處理措施，進一步提高大學生心理健康教育工作隊伍的專業化水平。

時 間：4月25日

地 點：行政樓黨委學工部219室

參與人員：全體專兼職輔導員，各學院心理專幹

注：活動地點和時間如有變更，會提前在校園網通知，請大家及時關注校園網。

黨委學生工作部（處）

大學生心理健康教育中心

二〇一六年三月二十三日

健康活動策劃 篇9

爲了進一步推進我院xx級學生心理健康教育宣傳工作深入開展，在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康，關心、理解、幫助有心理困擾的同學，共同創造心理健康良好氛圍，促進大學生心理健康成長，以適應新時代、新環境需要。

由學院學生處牽頭，xx級各專業參與的方式。擬定於5月下旬舉辦一次“農業大學經濟技術學院首屆“5·25”大學生心理健康教育宣傳活動”。

一、活動主題。

攜手你我，關注健康，讓心靈充滿陽光。

二、活動目的。

作爲即將進入大四年級的學生，更是面臨着學業、就業等多方面的壓力，如果不能很好地應對這些壓力，及時釋放心中的不良情緒，很可能出現各種不良後果。所以希望本次活動讓更多大學生了解心理健康實質，培養大學生正確的心理健康觀，讓更多的學生重視心理健康。

通過這次活動，豐富校園文化，豐富學生課餘生活，給更廣大的學生創造一個鍛鍊的舞臺！

三、主辦單位。

農業大學經濟技術學院（經開校區）學生處。

四、協辦單位。

院學生會、法學專業。

五、活動對象。

xx級七個專業全體學生。

六、活動地點。

經開校區。

七、活動時間。

待定。

八、活動可行性分析。

1、隨着社會的不斷髮展心理健康已經越來越受到人們的重視，開展大學生心理健康教育。

宣傳活動時加強和改進學生思想教育的重要舉措，是提高大學生心理健康教育和了解在校學生心理現狀的重要途徑，是集中普及心理健康教育的重要方式。

2、現在大學生性格多樣化，面對日益複雜的的社會關係，難免會有這樣或是那樣的問題產生，開展心理健康教育宣傳這積極有意義的活動對正確引導學生正確看待心理問題有一定的作用。

3、本次活動形式多樣，宣傳時間長，少花銷，效果明顯的特點，而且很有實際的意義。

九、活動具體安排。

（一）心理健康系列活動之一：心理健康講座。

1、時間：待定。

2、地點：院大學生活動中心（暫定）。

3、參加人員：08級各專業代表（每專業不少於40人）。

（二）心理健康系列活動二：心理健康知識教育宣傳。

1、具體宣傳方式、時間：

（1）以宣傳海報的方式張貼“農業大學經濟技術學院（經開校區）首屆5。25大學生心理健康宣傳活動倡議書”

（2）以“5·25—我愛我，我愛我的大學生活”爲主題出一期宣傳海報。

（3）期間出一期以“關愛健康、呵護心靈、從我做起”爲主題的心理健康宣傳海報。

（4）出三條橫幅，標語分別爲：

①“5·25—我愛我，我愛我的大學生活”。

②“幸福源自心靈，理想來自信念，成功始於堅持”。

③“關注心理健康，構建和諧校園”。

將這些標語分別掛與一教、二教前面顯眼的地方和校門口。（注：系列活動一、二同時進行。）

（三）心理健康活動之三：“心靈與和諧共舞青春與夢想齊飛”心理健康主題班會。

1、活動主題：

心靈與和諧共舞，青春與夢想齊飛。

2、活動時間：

待定。

3、活動形式：

立足校園生活，活動形式不限（如心理座談會、心理專題討論、心理電影賞析、知識競賽、心理遊戲等）。

4、活動內容：

（1）刻不容緩的心靈關注——大學生心理健康與成才。

（2）消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個人格健全的現代人。

（3）學會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義。

（4）成功的起點——面對現實，學會適應，接受挑戰。

（5）世事洞明皆學問——溝通從心開始。

（6）走出迷惘，樹立目標——大學生生涯規劃及能力發展。

5、活動要求。

各專業認真填寫《心理健康主題班會總結表》，此表於（時間待定）連同活動照片一併上交學生處存檔。

（四）心理健康系列活動四：“進一步加強班級心理委員隊伍建設”金點子徵集規程。

1、徵集主題：進一步加強班級心理委員隊伍建設。

2、徵集目的：加強班級心理委員隊伍的力量，充分發揮班級心理委員的作用，讓更多的學生了解和知道心理委員的工作。使我院心理健康工作水平能上一個新臺階。

3、徵集要求。

（1）請大家圍繞主題，結合我院班級心理委員這支隊伍的建設如何建設開展建言獻策。

（2）應徵計策應言簡意賅，主題方案文字不超過100字，可附500字以內的方案說明。

（3）方案應結合我院實際，具有可操作性，切忌空談。

（4）內容應包括什麼是心理委員，心理委員的主要工作和職責已經應該怎樣開展工作說說自己的觀點。

（5）所有徵集方案電子稿於（時間待定）統一交至學生處（在稿件後面註明聯繫方式包括姓名、年級、聯繫電話）。

十、“5·25”心理健康宣傳活動總結表彰大會。

時間：待定。

地點：待定。

主要參加人員：待定。

會議主要內容：

（1）對5·25活動開展的總結。

（2）對活動開展有重要貢獻的人員進行表彰。

（3）對在活動中表現突出的專業班級進行表彰並派發獎品。

十一、經費開支：

另算。

十二、注意事項：

（1）希望各專業輔導員積極配合，以便順利地開展本次活動。

（2）在活動過程中一切遵守學院規章制度，按程序辦事。

（3）活動遵循保密性原則，尊重他人的隱私。

（4）活動如果遇到不可遇見的事情不能正常進行時活動將改期進行，具體情況等待通知。

附件一：心理健康主題班會總結表

專業

班級

活動主題

活動形式

負責人姓名

聯繫方式

指導教師姓名

聯繫方式

活動時間

活動地點

邀請嘉賓

活動主要環節

活動預期效果

說明：此表請於（時間待定）連同活動照片一併上交到學生處。

附件二：倡議書

農業大學經濟技術學院首屆“5·25”大學生心理健康宣傳活動倡議書

親愛的同學：

五月，山花爛漫、豔陽高照。在這青春似火、激情四溢的五月，我們即將迎來了屬於自己的節日——“5·25”大學生心理健康日，迎來了我校第一屆大學生心理健康宣傳活動。

“5·25”，即“我愛我”。意思是大學生首先應自愛，由愛自己而推廣爲愛他人，擁有健康的心理，給自己創造成功的機會，充分發揮自己的潛能。因此，我校第一屆大學生心理健康宣傳活動的主題是：陽光伴我成長，健康隨我同行。

作爲社會的精英、時代的驕子，當代大學生肩負着歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的苦痛卻如影隨形，時刻困擾着一顆顆年輕的心靈。關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。因此，在宣傳活動到來之際，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力、心靈的寧靜，去體會社會交往的和諧、人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂和社會生活的'美好！

爲此，我們向全體同學倡議：

多學習心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康知識講座以及參與心理健康社團活動。

多讀好書——我們不能掌握生命的長度，但可以挖掘生命的深度；我們不能控制生命的外延，但可以豐富生命的內涵。好的書籍正如一隻溫柔的手指，爲我們的人生指點出一種詩化的神聖。

多傾聽好歌——有沒有這樣一首歌，能讓你輕輕跟着唱和？清新的歌詞，優美的旋律繞過我們心靈深處的角落，暖暖棲息在心頭，讓我們的心靈得到淨化。

多進行交流——菁菁校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享歡樂，不論年齡，不論專業，不論流淚還是微笑，讓我們並肩走過。

給生命多一點關愛——愛出者愛返，福往者福來，愛在左，情在右，走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，將這一長徑點綴的花香爛漫，使穿枝拂葉的行人，踏着荊棘，不覺痛苦，有淚可落，卻不是悲涼。

給心靈多一份關注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關愛他人、積極回報社會、笑對風雲人生。

勇敢尋求心理幫助——心情鬱悶時，勇敢的敞開心扉，讓朋友、老師開導你撥雲見日。

朋友，有誰不是一邊受傷一邊學會長大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！

來吧，相約“5·25”，共度心理健康的宣傳活動！

陽光伴我成長，健康隨我同行！

健康活動策劃 篇10

一、活動背景:

“5．25”是我國“大學生心理活動日”，“5.25”諧音“我愛我”,意爲要認識自我，接納自我，能體驗到自我的存在價值，樂觀自信。

校大學生心理健康月活動主題，結合學院自身特色，積極開展有關心理活動，宣傳普及心理健康知識，引導學生調動自身的積極力量，汽車與機械工程學院朋輩心理工作部特舉辦此次手語操比賽活動。

二、活動主題：陽光心理、相伴十年

三、活動對象：汽機學院全體同學(以班級爲單位)

四、活動時間：20--年5月21日

五、活動地點:學生活動中心二樓舞廳

六、活動流程：

（一）前期準備

1、召開各班心理委員會議，安排活動相關事宜。

2、各班心理委員抽籤決定其參賽曲目及順序，並組織本班同學積極排練。

3、5月14日安排預演。

4、邀請嘉賓評委。

（二）活動流程

1、由主持人介紹嘉賓評委，介紹評分標準。

2、比賽正式開始。

3、嘉賓點評。

4、頒獎。

七、獎項設置

頒發學校獎狀

一等獎2項、二等獎4項、三等獎6項

八、評分標準

1、手語表現：手語動作標準、到位，與音樂節拍配合良好，整個表演過程流暢、整齊。（4分）

2、表演形式創新：表現形式靈活多樣，有隊形的組合、變化，銜接流暢自然。（2分）

3、現場感染力：手語表演中情感表達恰當，能夠較好地表現出歌曲的情緒和意境，能調動現場觀衆的氣氛。（2.5分）

4、服裝及精神面貌：服裝統一、整潔；精神風貌良好，較好表達活動主題。（1.5分）

微笑採集

一、活動背景

20--年的5月8日是第65個“世界微笑日”。微笑是陽光是良藥。心理學家指出，有90%的疾病是心理上的，是可以通過“開心”治癒的。微笑是一門禮儀的藝術，是人際交往的`魔力開關。喜歡笑的人，運氣都不會差。

二、活動目的

宣傳和普及“世界微笑日”知識；

傳播微笑溝通，和諧共贏理念，學會微笑面對人生；

提高學生的積極樂觀的心態，營造活潑、健康向上的文化氛圍。

三、活動主題

你笑了，生活就美了

四、活動時間及地點

時間：5月5日到5月12日

地點：甘怡園、汀香園

五、活動對象

汽車與機械工程學院全體學生及其他專業同學

六、活動內容及流程

1、班級採集

以班級爲單位徵集微笑，主要通過班級心理委員收集班級內微笑；稿件可爲單人或多人照，稿件需附上10-20字，內容不限。同時由“心海揚帆”心理社同學收集一些老師的微笑。

2、個人投稿

可投稿至本社郵箱，也可將稿件直接送到相關活動負責人處（可通過手機傳送、相片、U盤等形式）；稿件可爲單人或多人照，稿件需附上10-20字，內容不限。

3、定點拍攝

爲期兩天，具體活動時間地點爲汀香園、甘怡園，每天活動時間爲中午。

工作人員必須衣着整潔、掛有微笑胸牌到活動地點集合，佈置好現場，將每個感興趣或是路過的同學宣傳板前，問他們是否瞭解世界微笑日，並邀請他們參與我們的活動。如下：

①如果在橫幅上簽名或是畫上你的笑臉，你將可以得到橫幅上掛着的微笑胸牌；

②如果你願意在此刻記錄你微笑的瞬間，我們可以免費爲你拍照，並留下你的姓名及郵箱地址，我們將會傳達你的笑臉照片；

③你也可以登陸我們的心海揚帆博客，投出你寶貴的一票，評選最美笑臉。

4、整理所有活動收集素材

將活動所收集全部微笑分組（單人、多人），放在心海揚帆博客上。同時進行網上投票，評出最美笑臉，並頒發證書。所有作品彙成一張“笑臉牆”，並放到宣傳欄展示。

5、後期工作：

①歸還租借物品，清理現場；

②整理所拍路人照片，當天晚上發送出去，並傳達我係的祝福和謝意；

③主要工作人員開會總結

健康活動策劃 篇11

一、活動簡介：

5月25日是全國大中學生心理健康節，“5·25”即“我愛我”，成爲全國高校組織開展大學生思想政治教育、豐富校園文化生活、有效服務青年成長成才的重要載體，在全國範圍內產生了巨大的影響。

二、活動目的：

通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、針對性、參與性強的活動，在全院學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識的同時爲學生搭建鍛鍊心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我院大學生的心理健康教育。

三、活動主題：

“關注心理健康、構建和諧校園”

四、活動時間：

4月——5月

五、活動內容：

1、心理健康櫥窗展覽

2、心理美文徵集主題“遇見我”

3、心理電影觀看

4、“我愛我做自己”主題班會

5、“放心去飛”主題活動

6、心理健康諮詢

7、“最陽光的笑臉”展覽

六、活動對象：

全院師生

七、主辦：

土建學院心理部

八、協辦：

土建學院團委學生會

九、具體安排：

1、櫥窗內容：人際交往，認識自我，親子交流，自我心態調節，

戀愛問題，壓力排解等

任務分配：劉霞蔚、蘇立渤負責設計，編排;寇雨敬、xxx

負責印製

經費預算：100

活動時間：五月十日之前展出

2、心理美文徵集

主題：遇見我

主題釋義：每個人心裏都有個領地，其他人不可以隨意來去。這些年一個人來來去去，我不禁看看我的天空裏，這一邊是讀不懂的憂鬱，那一邊是大太陽高掛的畫。在記憶的慢車裏穿梭，是雨水它讓人堅強。路總是越走越遠，城市和花園，我自由的標籤。在某個陽光燦爛中遇見我。

活動意義：文字是情感的宣泄和依託，那些觸碰你我內心的文章必是寫作者用情澆灌用心滋養的。大學是一個充滿激揚青春的地方。我們在這裏體驗各種感情，激情、失落、孤獨、疲憊、厭倦、淡然、迷茫、甜蜜、溫暖、冷漠、滿足、刺激……然後逐漸成長。每個人都用自己的.方式演繹着不同的感動與成長，激揚的青春，激昂的文字————抄起蓬勃的年輕人從不會放棄創造浪漫的機會，讓我們用精妙的文

字剖白自己的內心，閃耀於明媚的青春!

徵稿時間：

投稿方式：交至各班班長處，或聯繫心理部xxx同學Tel:155xxxxxxxx QQ:xxxxxxxxxxxx

二等獎2名證書獎品

三等獎3名證書獎品

優秀獎若干證書獎品

經費預算：證書、獎品200元

宣傳費用100(傳單、海報)

評委組別：學工辦周老師詹老師心理部xxx

雨敬等等等

總預算：300

3、心靈電影觀看

影片：《美麗人生》《初戀50次》《心靈捕手》

時間：待定

地點：待定

4、心理健康主題班會

主題：5·25做自己

具體要求：每班心理委員寫活動報告，須附上照片或影響記錄。

5.20日之前交上

5、“放心去飛”主題活動

時間：某個週六週日

地點：起點草坪16:00

具體內容：參與者在風箏上寫上自己的心願或目標，和夥伴合作把風箏方飛

工作組別：

記者站、心理部負責用相機記錄活動過程中值得紀念的瞬間，抓拍各種笑臉

宣傳部、外聯部負責在附近召集參與者

辦公室、祕書處、學習部負責招呼詢問、參加的同學

實踐部、生勞部負責現場的秩序，物品

經費預算：

風箏：5×50×2=500

宣傳：120(傳單)

簽字筆：20

總計：640

6、心理健康諮詢

時間：5·25下午7:30

地點：一食堂旁石凳處

7、“最陽光的笑臉”主題展覽

具體內容：挑選“放心去飛”活動中較好的照片，洗出來做成展板放在一食堂前

主要負責：宣傳部

時間：5.30之前

經費預算：50

總經費：990

土建學院心理部

20xx/11/29

健康活動策劃 篇12

目標

1.能積極探索自己身體的運動機能。

２.感知自己身體的很多地方都能運動。

準備

１.掛圖。

２.器官模型，以及人體骨骼關節、臉部。

３.彩色粉筆。

過程

1.哪裏部位能動。

――除了手、腳、脖子、屁股能動，我們的身體還有哪裏能動呢?

――引導幼兒自由探索身體的哪些部位能動。

――鼓勵幼兒交流探索經驗，說說自己的發現並演示。

――根據幼兒的發言用彩色粉筆在掛圖上圈出身體上能動的部位。

2.身體運動的祕密。

――引導幼兒把手放在胸口、頸部、手腕處，感覺心臟的跳動。

――這是什麼在動?身體裏還有什麼也在不停地動?

――出示器官模型，幫助幼兒理解身體裏有很多能動的.部位，有些是我們自己能控制的，如關節、肌肉的運動；有些是我們自己無法控制的，如心跳、胃腸蠕動等。

3.請你跟我這樣動。

――請一個幼兒做帶領者，邊做邊說：“請你跟我XXX。”其他幼兒邊模仿他的動作，邊說“我就跟你XXX”。如：請你跟我轉手腕(彎彎腰、擠擠眼、張大嘴等)。

――鼓勵幼兒想出更多的動作來進行遊戲。

建議

1.如能提供聽診器讓幼兒聽心跳的聲音，或通過測量肺活量來感知胸廓運動，則更能引起幼兒的探索興趣。

2.如沒有器官模型，可以用彩色掛圖來替代。

3.自主探索是幼兒積極性高漲的學習環節，教師應引導幼兒注意小關節引起的小幅運動和不易注意到的臟器運動。

健康活動策劃 篇13

一、活動主題：

“525—大學生心理健康日”———健康從心開始，生命因你綻放

二、活動宗旨：

1、爲宣傳我部第二屆“525—大學生心理健康日”的主題活動及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康禮貌的文化氛圍，在豐富師生業餘文化活動同時加強精神禮貌建設，培養大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的`重要性。

2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態去應對生活中的種種。

三、活動時間：

xx年5月6日——6月5日

四、活動要求：

1、請各部門要高度重視，根據活動主題和學校活動的安排，積極參與並配合此次活動的舉行。

2、加強宣傳、營造氛圍。充分利用學校媒體（橫幅、海報、板報、廣播、學校網絡等）。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳爲主，強化意識的構成。

3、活動結束後，要廣泛徵求學生意見、提議，徵得反饋信息，以改善本次活動，爲下一屆活動積累經驗。

五、活動資料：

1、心理健康知識宣傳（前期）

2、大學生心理健康節活動啓動儀式（中期）

3、心理電影展播（後期）

六、活動安排：

活動一心理健康知識宣傳（前期）

1、時間：5月6日——5月25日

2、地點：信息樓一樓、天使廣場

3、資料：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展

活動二大學生心理健康節活動啓動儀式（中期）

1、時間：5月20日午時2：00

2、地點：

3、出席人員：全校師生

4、嘉賓：

5、活動流程：

注：5月6日節目篩選

5月15日四節課前上交伴奏帶（暫定t6教室）

5月18日節目表演指導、主持人審覈、賽前各部門準備工作

1）開場手語主題歌

2）主持人介紹本次活動目的

3）學校領導致詞

4）學生處領導發言

5）團委發言

6）“天天天藍”徵文頒獎

7）朋輩優秀心理輔導員頒獎

8）心理情景劇表演

9）合唱歌曲《明天會更好》

10）全體師生放飛繫上心願卡的心型氣球預示大學生心理節正式啓動

活動三心理電影展播（後期）

1、時間：5月21日——5月25日

2、地點：各班多媒體組織放映

3、將活動情景等發佈到心健網，並予以備份

七、活動預算：

1、宣傳方面：

a：前期宣傳單200份0、5元×200=100元

b：前期自制海報3張5元×3=15元

c：前期、中期橫幅7張50×7=350元

d：節目單10張0、5×10=5元

e：邀請函10張2×10=20元

f：備用製作海報、宣傳組刊的用具（紙張、顏料、畫筆）50元

2、活動方面：

a：搭臺、音響、背景印製

b：嘉賓飲用水一件30元

c：表演者的獎品若干300元

d：氫氣心形氣球（歡慶心健部成立必用）10包200元

f：備用資金300元

八、突發事件應急措施（由機動組全權負責）：

1、領導變更應急方案：如若臨場有突發事件，未能按原計劃到達直接通知主持負責人進行更改。

2、設備應急方案：如若臨場出現話筒失靈，有備用活筒跟進。

3、節目應急方案：臺上一個節目表演時，其後兩個節目在後臺準備。