大學生暑假社會實踐心得體會(合集15篇)

當我們有一些感想時，將其記錄在心得體會裏，讓自己銘記於心，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編爲大家整理的大學生暑假社會實踐心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

大學生暑假社會實踐心得體會1

《論語》中有這麼一句話“吾嘗終日不食，終夜不寐，以思，無益，不如學也。”意思是說一個人白天不吃飯晚上不睡覺去思考一個問題，不會有什麼結果，不如親自去學習研究。在下鄉過程中，每天我都在鍛鍊、都在成長，雖然說很累、很辛苦，但下鄉的那段日子是快樂的、充實的。

——題記我發現不管是一件東西還是一個地方，當你真正愛上它的時候，那一定是已經失去或者已經離開它的時候，剩下的只是深深的留戀和那美好的回憶。離開小蘆中學已經很長時間了，心裏面卻不由自主的一直想着那個地方，似乎被定格，又似乎就那樣被封存。從啓程前往直到動身離開，就像一切發生在昨天，都那麼深刻、那麼清晰

清楚的記得7月15日那天，我們擁有着同一個夢想的15名隊員和兩名帶隊老師一起登上校車，四個小時的車程，沒有枯燥，沒有不耐，在一片歡聲笑語中度過，不知不覺我們終於到達了靖遠縣大蘆鄉小蘆初級中學。在隊長的帶領下，懸掛橫幅，安頓食宿忙完後，我們舉行了一個簡短的會議，帶隊老師向大家分配了工作，大家信心滿滿，憧憬着明天的到來

第二天，招生工作順利展開，挑戰開始

關於支教：

第一次真正走上講臺，心裏有點緊張。然而，面對衆多學生笑臉相迎，心裏的緊張也雲消霧散，腦中剩下的僅是教材內容。令我值得高興的是，自己在整個講課過程中授課流暢，言辭清晰。當然，有喜自然也有憂，所備教材難度果然高了些，講課中只見前面一些同學點頭應是，大部分同學基本一片漠然。事後和同學們交流中瞭解到授課內容果然難了些，很多同學只是小部分內容明白，甚至有些沒學過。

經過第一次課後總結經驗，到第二次講課時，效果明顯了很多，所授內容同學們都能掌握，而且後面一部分授課內容是新知識，但同學們都能理解掌握。當時我體會到作爲一位教師的歡樂悲愁，體會到就是做一位單純的老師，要做到負責任、一絲不苟，也並不是那麼簡單。

課後與學生是朋友，只有在相互信任的基礎上才能建立起友誼。學生們可愛、好學，同時支教隊友間也會彼此交流學生的情況，因此我們能夠及時瞭解學生的心態，相應作出改變，比如在文化課之外開展的興趣課，做到德、智、體、美相結合，使同學們成爲全面發展的高素質人才。他們很地積極配合我們的教學和課外活動，也願意跟我們反映他們的要求和建議，他們的合作給我們的工作提供了很大的幫助。十天的時間雖然短暫，但這短短的十天已讓我和學生還有隊友之間建立了深厚的友誼，也讓我收穫了很多；我知道老師與學生打成一片，溝通感情十分重要，這也有利於教學活動的開展，可是我發現由於老師的寬容和友好，有些學生會過於隨便了，比如上課不聽講，搗亂課堂秩序，而他們自己並沒有認識到這是不正確的，但是經過教育後，他們會聽話很多。原本以爲支教，當老師是一件很容易的事情，

可是進過這次社會實踐，我深刻的體會出了當一名老師的不易。

支教的十天中，我發現教給學生的東西不多，但起碼給他們帶去了一些新的東西，讓他們對某一科目產生興趣。讓他們認識到學習的重要性。關鍵是能夠讓他們快樂學習。自己很喜歡給孩子們上課，感覺自己在那個時候特別“有用”，心裏會覺得滿滿的。那種感覺真的很美好。

關於調研：

在本次三下鄉中，調研也是我們的主要工作。我們從確定調研的課題到整個問卷的設計，是一個痛苦而漫長的過程。但是在這過程中，我學會了很多東西。調研活動中，令我最難忘的是深入農戶，與農民近距離交談相關問題，走了近兩個多小時，頂着炎炎烈日，但是我們並沒有覺得的很累，反而是感到滿滿的充實。

這之中我們也遇到了一些困難，主要是他們不相信、不信任我們，拒絕我們，以爲我們是幹壞事的人，會影響到他們的切身利益。我們自己也不相信自己，不敢隨便問人，因爲我們怕被拒絕了，所以我們不停尋找一些拒絕概率少的對象。後來問着問着，也就沒那麼多的顧慮了，情況也好多了。在調研活動中我接觸到了很多不同年齡，不同層次的人，也遇到了很多不同的想法和見解，同時也從不同的角度認識了我們的社會的—互助，信任，冷漠，不信任·····

還記得當我們到個別學生家中家訪調研時，大多數的家長對我們很熱情，極力配合我們的家訪調研工作。但是我們也發現有些家長對於孩子教育的態度是不好的。我們會與他們溝通，告訴他們教育的重

要性，讓他們知道只有知識才能改變命運。在短短的幾天實踐中，我見到和聽到了很多在學校經歷不到，書本所學不到的東西，總體來說，在調研過程中，我學到了怎樣與他人更好地溝通。

關於生活：

未去之前就聽說三下鄉的生活條件會非常的艱苦，但這麼看來，我們算非常幸運的了。因爲我們支教所在的靖遠縣小蘆初級中學領導對我們特別的熱情。特別把我們安排在了平時學生住的宿舍。雖然宿舍只有牀，沒有其他的必需品，但是學校領導十分盡力在爲我們改善條件，常常讓我們感動不已。

住的方面讓我們大大地驚喜了一番，但是吃的方面卻讓我們有點爲難了。我們到了第一天校長就帶我們買了菜、米等必需品，得要我們自己動手做飯吃了。我們團隊裏面除了個別幾個隊友，其他的人都不怎麼會做飯。也許在家可以做四五個人的飯，思想彙報專題但是要做我們團隊十七個人的飯確實有難度。但是，不管怎麼樣，大家從開始飯做不太好，從不知道在哪裏買菜，慢慢摸索到每天能夠煮出菜色豐富，香香的飯菜。每天早上六點後勤組的會安排人出去買菜，同時每天都會安排人做飯。總之，大家經過三四天後就慢慢進入狀態，每件事都進行得有條不紊了。

偶爾早上起牀，便會聽到叫吃早飯的聲音，還有一些隊友忙碌的身影，那都是很美好的事情。

準備文藝匯演及帶領學生布置教室也是三下鄉一個必不可少的環節，大家分工合作，尋找題材，每個人都着力挖掘着自身的潛力，同時挑戰自己年輕的極限。每天晚飯後，大家緊張地準備和排演，那

段時間大家都很辛苦，學生也積極配合，在佈置、排練過程中大家有過爭執、有過沖突，在我看來這都很正常，大家總歸都是爲了我們的團隊，這說明我們的團隊是個有凝聚力的團隊。

離別小蘆：

很快的十五天過去了，我們不願看到離別時的眼淚，於是沒有告訴學生我們離開的具體時間。但當我們收拾好行李時，學校附近的學生還是來了，孩子們一個個熱淚盈眶，還有的孩子們給我們寫了書信、填了留言冊，有的還給我們送折下的心，望着眼眶紅紅的孩子、望着美麗的校園、望着自己站過的講臺，我們心中是那麼的不捨

這個暑期的“三下鄉”社會實踐活動是豐富而有意義的，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能表達，因爲這是一種實實在在的收穫。“三下鄉”活動不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是我一生的寶貴財富！

現在回首，這次“三下鄉”是我無悔的選擇。我所收穫的，是與隊友、學生的友誼，是寶貴的經歷和經驗，是一份美好的感動和回憶。——後記

大學生暑假社會實踐心得體會2

暑假過得很快。在這短短的一個多月裏，我體會到了很多，感觸很深。通過今年夏天的社會實踐，我從內心體會到了勞動的快樂和榮耀。

我在超市工作。這家超市在當地還是比較大的超市，經營範圍廣，每天人流量大。我的工作是在超市的前臺工作。我以前從來沒有做過這樣的事，所以我必須接受基礎訓練。過了幾天，我已經瞭解了基本的工作。但是經過幾天的練習，我發現自己在說話和接待客戶方面還是有所欠缺。超市前臺是聯繫客戶最麻煩的地方之一。爲了幫助客戶解決一般問題，同時銷售一些東西，人們需要認真做。我知道無論做什麼都要多做少說話！雖然簡單，但做起來並不容易。

暑假一個月的工作實踐，感受到一些工作經驗:

首先，服務是最關鍵的

作爲服務業，客戶就是上帝。良好的服務態度是必要的。如果你想獲得更多的利潤，你必須增加銷量。這就要求我們思考客戶的想法和擔心，提高服務質量，語言文明禮貌，待客熱情周到，儘可能滿足客戶的要求。提高超市服務水平。超市服務員的服務態度直接影響顧客的購物心情。顧客是來買東西的，不應該讓他們買東西。他們應該微笑着服務，有賓至如歸的感覺。如果你對顧客有耐心和關懷，他們會感到溫暖。下次客戶真的會再來，會留住客戶。除此之外，客戶也會有廣告效應，宣傳你的服務，會有更多的人來。爲什麼不弄這個免費廣告？

第二，誠實是根本

無論我們是在做事還是在做事，誠信是我們生活的基礎，是我們成功的基本條件。因此，提高超市的誠信非常重要。俗話說& ldquo真誠招天下客戶，信譽源於信。商務信函爲主，商務禮品爲先。優質的產品，優質的服務，才能催生優質的超市。雖然經濟效益是根本，但社會效益也是超市發展的助推器。要將這兩種利益結合起來，需要經營者和員工共同努力。作爲管理者，要招到高素質的員工，但要招到高學歷的員工不現實，但至少要有良好的職業道德。有了誠信的員工，纔會有誠信的企業，業務纔會越做越大。

經理是企業的領導者，在企業中起着決定性的作用。正如一個形象比喻所說獅子率領的羊軍可以打敗羊率領的獅軍，可見領袖的重要作用。提高老闆素質是提高其管理水平的重要途徑，素質包括思想政治素質、職業道德、業務素質等。領導者只有素質高，才能樹立良好的口碑和企業形象，有利於超市的生存和發展。

總的來說，在超市工作肯定是有收穫的。我進入了社會，提前瞭解了社會，提前瞭解了社會，以後在社會上可以少走一些彎路。和之前的做法不同，這次我真的看到了自己的缺點和優點。我努力的時候會很投入，但是遇到挫折就會很茫然。畢竟我還是在校學生，做事沒有經驗。社會實踐的作用是讓我提前知道自己的不足，讓我們學會在鍛鍊中一勞永逸地客觀看待自己，不要把自己看得比天還高，以免畢業後擇業自卑，最後一事無成。我想這份工作會永遠記在心裏。畢竟是第一次覺得除了自己什麼都不能靠別人！但首先要有知識，有能力，有毅力。沒有足夠的知識和能力，就不可能在社會上立足。沒有決心，你做的一切都是徒勞，只是紙上談兵。所以，我會更加努力，成爲社會的棟樑。

大學生暑假社會實踐心得體會3

　前言

調查目的：時下，大學生通過利用課餘時間找份兼職工作打打工或在假期積極參與社會實踐，這已經成爲了一股熱潮。但是，一提起“三下鄉”，卻鮮有人感興趣。通過調查可以瞭解當代大學生對“三下鄉”的看法以及透析大學生生活實踐情況，從而結合馬克思主義哲學分析大學生社會實踐所存在的問題以及提出解決方法，使大學生能正確對待“三下鄉”，在實踐中見真知。在往後實踐中能更好地接觸社會、實踐自己的專業技能，尋找發展的機會。

調查對象：攸縣酒埠江鎮酒木村中隨意50個在不同大學就讀的大學生。

調查內容：本次調查通過對大學生有興趣參加“三下鄉”、“打暑假工”或不參加社會實踐專心於自己的專業做出選擇，並闡述原因來了解大學生對“三下鄉”的看法，最後根據自身的實踐做出合理的分析與建議。

調查方法：通過派發問卷進行調查，發放問卷共50份，收回有效問卷50份。

調查結果：總共有42人選擇做兼職，其中有32人選擇“接觸社會，積累工作經驗”，佔了總數的64%，10人選擇“賺取生活費”，佔了20%。從選項人數中顯示，大學生兼職以賺錢和充實自己爲主要目的。現在的大學生已經將兼職看得很重了，錢雖然是一定因素，但是希望通過打工獲取的經驗對將來就業時有所幫助應該是更多學生考慮的問題。有2人選擇“三下鄉”，佔了總數的4%;有6人選擇在校期間不打算參加社會實踐，專心於自己的專業。

　主體

在調查中發現只有2人在參加社會實踐上選擇“參加三下鄉活動”一項，說明當代大學生與以往的大學生相比較，他們的求學經歷、生活條件、所處社會大環境都相對優越，也沒有經過必要的挫折教育，因此，他們意志往往比較脆弱，克服困難的能力也較差，常常是對社會的要求較高，對自我的要求較低。當然，也不能否認有的大學生對“三下鄉”根本不太瞭解。

爲了讓我自己對“三下鄉”有比較深刻的瞭解，我在我們村裏辦了一個義務的學習班，雖然沒有“三下鄉”那樣艱苦，可是我想性質是一樣的，都是爲了幫助渴望知識的孩子們得到更多的學習機會。這是我第一次站上教師這個舞臺，有八雙眼睛望着我，開始時我非常的激動和緊張，但是後來我就慢慢地適應了這個舞臺。在這次教學的過程中，我也遇到了好多的難題，比如：有2個孩子領悟能力比較差，跟不上進度，而有個孩子特別調皮，總擾亂課堂;還有2個學生根本對學習提不上興趣等等。我很沒有信心，當時我想我不教了算了，反正他們又沒交錢，我爲什麼要這麼賣力呢!人總是這樣，一遇到挫折就容易退縮，失去自信。可當我一站上那個小講臺時，我就覺得不甘心，也覺得對不起那些孩子們。所以，我想我不能失去信心，不能這麼不負責任，於是，我開始慢慢的重拾信心，慢慢地一點一滴的去教他們，耐住自己的性子，開始建立好我們之間的關係，激發他們對學習的熱情。在這段時間，他們學的很快樂。最後，40天過去了，他們都有了些進步，雖然不是很大，卻讓我很高興!

這次模擬的“三下鄉”實踐期間，我收穫了很多，尤其是在保持自信心在工作中的重要性這一點上。在這次社會實踐的活動中，我面臨着很多的困難，既有學生方面的，也有我自身方面的。這時，自信心是必要的;如果你沒有足夠的自信心是不可能在任何一份工作中生存的。我總記得老師曾對我說過得一句話：“你要相信下一刻就是成功!”他這句話的意思是要我們全身充滿正能量，抱定“我們一定能成功”的信心，一路走下去，無論我們會遇到多少或多大的風雨。當然，自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。我們要明確社會經驗缺乏，知識面不廣等種種原因是會使自己缺乏自信心，但是有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決多了。

這是我第一次參加社會實踐，也是第一次站上教師這個舞臺。這次親身體驗讓我對社會有了較深的感觸，讓我明白到“三下鄉”是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會之思想的有效途徑。通過這次模擬“三下鄉”活動，有助於我更新觀念，吸收新的思想與知識。近四十天的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中收穫很多東西，例如：老師應有的謙卑與責任，孩子們進步時的快樂和自信心在工作中的重要性等等，這都將讓我終身受益;也更加進一步明確了我的成材之路與我所肩負的歷史使命。這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是我一生寶貴的精神財富。

當然，在此次社會調查中，我也是費了很大的功夫才把調查的資料全部整理好，這讓我明白了兩個道理，一是我們在做任何事的時候應該講究方法，事前應做計劃。這次社會調查中我就是安排的不合理，而且事前又沒有做計劃，所以就花費的時間比較長;二是我們在做事的時候應該發動一切可發動的力量，要相信羣衆的力量是無窮大的!在統計方面，我本來可以發動哥哥嫂嫂的力量整理好的，可我偏偏一個人弄了很久，而且效率又不高，只是到最後關頭，我纔要他們幫了我一把。實在是懊悔極了!不過，俗話說得好“沒有問題怎麼會有解決方法呢”。所以，方法和羣衆的力量雖然加起來不足十個字，但是卻是這個暑假以來我感觸較深的道理之一。我相信在以後的生活或工作中，我一定會牢記這幾個字，並將其牢牢貫徹。

現在大學生，除了一部分學生來自農村以外，很有一部分是來自城市的，往往這些學生家庭環境好，父母親更是不允許或者不支持自己的孩子參加所謂的“三下鄉”實踐活動，這樣，學校所提倡的通過“三下鄉”實踐活動來提高學生素質的目的就未能夠達到。在馬克思主義哲學中，“三觀”指的是世界觀、人生觀、價值觀，而個人的世界觀、人生觀、價值觀是緊密聯繫在一起的。在個體價值觀體系中，人生價值觀處於主導地位，決定着總的價值取向，對價值觀系統中其它價值觀起着指導和制約作用。由於當代大學生的價值觀主要是圍繞自己出發，致使大學生自身社會閱歷和實踐經驗不足，更不用說參與“三下鄉”活動服務人民了。對於這種情況，我想現在的高校應加強宣傳的力度，畢竟教育在我國還是相當受重視的，我相信我們的家長也會重新更定自己的觀念，也會給孩子傳達一個正確的觀念。這就對於我們的“三下鄉”活動有很大的推動作用，也有利於我們青少年樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

結束語

當前，大學生的責任意識日益成爲社會關注的熱點問題，責任意識和誠信意識成爲不少地方採用人才的兩個新標準。大學生參與社會實踐是促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、瞭解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。參與“三下鄉”實踐，其目的是爲了支援農村的教育事業，同時給農民帶去相應的指導，本着爲人民服務的宗旨，同時把自己在學校學到的知識與勞動實踐相結合，並從羣衆中學到做人做事的道理，用於知道自己的將來的學習生活工作。

其實，在極大多數高校“三下鄉”活動是被學校所認可和鼓勵的，而且它也是屬於社會實踐中的一種。雖然在這種社會實踐相對於其他的社會實踐(暑假工)來說，條件是很艱苦的，而且是一種義務勞動，並沒有酬勞，但是“三下鄉”活動卻正是在這種艱苦的條件下更能鍛鍊我們吃苦耐勞的能力，更能鍛鍊我們的生存能力;再說，也可以運用我們獲得的知識幫助一些需要幫助的人，讓我們的社會價值得到肯定;而且可以讓我們接觸不同的人，有利於我們更好的處理人際關係;最重要的是讓我們樹立正確的世界觀、價值觀、人生觀。在此，我也希望能有更多的大學生關注“三下鄉”活動，並去親身體驗!

大學生暑假社會實踐心得體會4

學習貴在實踐，學而不踐是虛學，實踐是學理論的最終目的，而實踐的最廣闊的舞臺是社會，社會是一個千姿百態、培養人才的基地，是個人嘗試到人生百味的好地方，社會的壓力與殘酷是我們在校學生所無法感受得到的，我們務必親身去體會、多接觸社會這個大羣體，才能成爲一個經得起風雨的實用之才。

作爲大學生，我們應該積極地響應學習的號召，多利用暑期、寒假來親近社會、走進社會。我們學校--湛江師範學院，一直非常重視學生的實踐，在校團委組織部的倡導策劃下，我們今年的“三下鄉”暑期社會實踐活動進行得如荼如火，形成了我們湛師的特色活動，於是我們10信息管理與信息系統班也不例外，成立了一支“春芽”社會實踐服務隊，開展了一次富有意義的三下鄉實踐活動。

一次屬於完全自主的實踐活動，考驗了我們大學生各方面的能力，我們爲此也開設了幾個組，分別爲支教組、調研組、宣傳組和後勤組，其中，隊伍的核心是支教組。整支隊伍分爲了四個組，各組各有分工，各施其職、相互合作、紀律嚴明，猶如一隻自理、自律、自覺的軍隊。

在活動開展之前，策劃工作必不可少。作爲後勤組的組長，在此次活動中，我深有感觸，後勤是整支隊伍的後盾，起到舉足輕重的作用。我們四個組的負責人在前期進行了全面的探究，開始我們三下鄉的前期工作，這次活動的經費完全從我們隊中我們收取，費用開支方面由我們後勤組負責，還有活動人員的安排與調配均是後勤組來統籌，在人員安排方面我們遇到了不少的困難，要做到人員的合理、均衡安排難度的確不少，最後還是給我們一點點地克服了，下鄉工作如期開展。

七月十五號下午，我們“春芽”社會實踐服務隊的全體隊員滿懷期待的心情到了化州平山小學，在消防領導和老師的熱情招待和安排下，我們順利入住學校宿舍，安頓好我們的行李。晚上，我們召開了第一次全體隊員會議，爲第二天正式開展我們的活動做個全面的規劃、佈置和人員分配。

第二天上午，我們全體隊員與學生、學校的領導和老師、羣衆舉行了一個別開生面的開班儀式，會上，校方領導和我們服務隊的隊長分別作了激情昂揚的致辭，接着，校長宣佈我們的支教活動正式開始······

我們的支教組，作爲整個隊伍的核心，隊員人數最多，主要負責給學生授課，開展了以“語文、數學、英語”爲主，以“安全、健康”爲輔的授課課程，每個班我們都配備了一名班主任，每節課均由“一正一副”兩個老師開上課，確保上課質量的同時，也要維持好課堂的紀律。在上課期間，我們不時安排隊員進行旁聽，在幾天的授課過程中，我們隊員得到了學生的熱情稱讚和肯定，我們也一致覺得我們上課的質量一點也不必正式老師差，授課的方式、內容深受學生的喜愛和歡迎。

文藝組則主要開設了第二課程，課程有學生最爲喜歡的手語、武術、啦啦操、健美操、太極、舞蹈等，學生在課程上專心地聽講，認真地學習，老師也全心地投入講授，師生關係非常融洽，排練效果明顯，爲活動結束前的晚會展示做好了充分的準備。

調研組開展了以“農村留守兒童問題的關注”爲主題的調研活動，深入各個村莊裏進行實地的調查，挖掘和收集到了許多寶貴的材料，爲解決“農村留守兒童”這個社會共同關注的突出問題提供了我們的一點點啓示和建議。

而我們後勤組，每天的主體工作無疑是爲隊員按時提供用餐。每天的事物安排，飯菜的準備都有我們來完成，在下廚的過程中，各個隊員分工明確，各施其職，充分展示自我，特別是廚藝方面，雖然有很多人在家從沒走進過廚房，但也寧願來嘗試一下，學上幾招也不錯，畢竟我們是來鍛鍊自我，提高自我的嘛。有的則show出了自己的看家本領，甚至有廚師一般的風範，做出了一些美味可口的菜式，飯堂裏天天飄香，隊員們也吃得津津有味，回味無窮。

就這樣，每天的工作照着原計劃進行，另外我們的重中之重就是最後的一個文藝晚會，因爲它是我們整個活動成果的充分展示，所以，在這七天裏，無論的我們隊員還是學生都在爲這個晚會不斷的進行排練和準備，我們隊員在課餘時間也不忘對節目的不斷練習和加強。在晚會上，節目內容豐富多彩，有期待的小品、舞蹈、歌唱、朗誦、武術、健美操、啦啦操等。形式也多樣，有我們隊員獨演、學生獨演、師生合演等廣泛的`宣傳，很多羣衆到場觀看了我們的晚會。在表演的過程中，演員非常投入，觀衆們的眼球無一不被隊員所吸引，掌聲不斷，面對這樣的情景我們全體隊員熱血沸騰，產生共鳴：我們這一週來的努力沒有白費，得到了領導們、羣衆們、學生們的一致認可和高度讚揚，此時，我們隊員們的臉上都露出了微微的笑容······晚會的精彩表演也成了大家美好的回憶。

雖說是短短的七天時間，但這七天裏已經涵蓋了我們在社會裏的各種能力，我們全體隊員也得到了一定的鍛鍊。無論是我們每個活動是成功開展、濃郁的師生關係等都是我們能力的一種體現和肯定。可以說這七天所經歷的，是我們一直以來所學知識的濃縮，是我們終身所難忘的，我們更加期待這種活動在日後的學習生活中能夠不斷地開展。

湛江師範學院商學院“春芽”社會實踐服務隊，開創了我們10信管班的三下鄉的活動的先河，在這支溫馨、融洽的服務隊裏的所思、所做、所學，我們都將銘記在心，一切也都將成爲我們美好和難忘的回憶，在此，萬分感謝我們學校領導和基地領導給予我們實踐的機會，我們再次感謝他們。活動的圓滿進行，我們的隊員在活動中取長補短、吸取經驗，同時也充分展現我們當代大學生的風貌，培養了我們的職業精神，爲自己的職業生涯留下了深刻而有意義的一頁。

大學生暑假社會實踐心得體會5

xx公司是一個大公司，其中有着很多的不同職能的部門，而我們到達了以後也迅速的被分到了各個部門進行跟班學習。而我則是被分配到了測量部門去，在通過簡短的自我介紹和熟悉以後，我們部門的各位前輩就帶着我們幾個學生前往了任務地點進行測量。這樣雷厲風行的作風讓我非常的開心，還沒有開始測量工作就莫名的有一種這次一定能夠獲得豐富收穫的預感。

果不其然，雖然在學校裏我們也學過測量，但是與真正的專業人士相比我們還是有着太多太多的不足，只是第一天我們就學到了不少的知識，在操作上也變得更加的流暢和穩定。按照他們的說法就是有點測量員的樣子了。

看到第一天就有這麼大的收穫，我們這些組員也都燃起了激情和鬥志，在接下來挺長的一段日子裏都跟着部門前輩們東奔西走，根據要求跑到各種地方進行測量工作。當然，這樣高強度的工作也讓我們這些上個月還在學校和寢室裏悠哉生活的學生們有些吃不消了，但是我們都沒有選擇退縮，而是更加努力的跟上步伐，提着沉重的測量工具在大太陽下奔跑，皮膚被曬成了巧克力色也不發出一聲抱怨。

因爲我們知道，辛苦是暫時的，收穫是永遠的，越是辛苦的付出越能夠收穫到更多的知識和技能。就像是那次去山裏採樣測量，雖然辛苦而且還有一定的危險程度，但最終我們取得的數據不僅僅解決了公司的一些問題，也讓我們這些全程參與的學生們積累到了寶貴的數據經驗。在以後的工作中就有着充足的信心能夠在工作之中從容的面對問題，並憑藉在這裏學得的經驗來迅速解決。

也許是因爲有了我們這羣充滿着熱情的學生幫助，在這一個月裏公司的工作效率很高，我們積累的知識筆記也有了厚厚的一踏，雙方都非常的滿足。

在最後的時間裏，公司請我們所有人進行了聚餐，誇獎了我們的工作熱情和能力，也與我們一起對這一個月的工作進行了總結，共同感慨和懷念着這一個月的時間。

而我也合上了筆記本，將腦中記着的知識進行沉澱，與各位同學和同事們盡情的慶祝我們這一個月的收穫。我相信經過這次的鍛鍊以後，我在學習和處事上都會有着長足的長進和進步，在以後的工作生活中佔據先機，成就輝煌的事業。

大學生暑假社會實踐心得體會6

在早上六點半，我們就已經在社區門口完成了集合，秉承着爲居民做貢獻，爲社會創清潔的思想，我跟着各位叔叔阿姨去領了打掃衛生的工具。一行人氣昂昂的扛着掃把簸箕開始了我們今天的工作。

我跟另外兩個叔叔負責的是一條街道，要求將這個街道上的垃圾清掃乾淨，同時規勸行人衛生禮貌。其中我覺得最難得莫過於將貼在牆上的牛皮癬廣告給清除了，這類牛皮癬廣告又頑固又難看，一點一點的撕沒一會我就覺得指甲痛得不行，不得不重新想辦法。

於是我們幾人商量了一下，返回我們拿工具的地方找到了一些小鏟子，配合水的打溼迅速的提高了我們的工作速度。我們在輕鬆下來的時候也開始了互相的聊天，作爲最年輕的我自然也受到了最多的詢問，當我說我是自願想要進行社會實踐爲居民做貢獻的時候，兩個叔叔都誇獎了我，稱讚我說這個年紀的年輕人很少有向我這樣主動來參與這樣的社會服務活動，哪怕強迫過來都不行。

這些誇讚讓我一方面覺得很不好意思，另一方面又讓我覺得非常的受用，心裏更加認同這次社會實踐的決定。在經過一番努力將這條街區的衛生打掃完畢以後，雖然我們大家都累得渾身大汗，但是看着變得乾淨整潔的街道時一種放鬆和舒心的感覺瞬間沖淡了疲憊感。

回到集合點以後，看着大家都是一副汗流浹背的樣子不由得相視一笑，靜靜地等待接下來的任務安排。

在完成衛生任務以後，我們又被分配來去向周圍的居民宣傳安全與垃圾分類等知識手冊，當那一大摞手冊被放在我手上的時候，我是有些抗拒的。因爲我對於在大街上宣傳感到非常的不好意思，特別是當看到路人被我的聲音吸引看我的時候，真的是恨不得離開就低下頭默默走開。

但是我強行的剋制住了自己的這些想法，努力保持着禮貌熱情的姿態按照之前教的那樣進行宣傳。心裏一直想着我是在爲人民服務，是高尚的行爲，並不該覺得羞恥。用這樣的話催眠着自己，才讓我最終完成了宣傳工作。

在回到家以後，我躺在牀上回想着今天的收穫，首先通過義務勞動這樣的社會實踐充實了自己的生活，其次這樣的公益行爲也讓我的心靈受到了陶冶，更重要的是鍛鍊了我的自信心，我相信如果有下一次的話，我絕對不會再感到膽怯了，我將會以更好更優秀的樣子完成既定的任務，獲得更多的成長經驗。

大學生暑假社會實踐心得體會7

這個寒假對我而言過得既充實又有意義，爲期一個月的假期實習，面對人生的第一次上班經歷，這是我第一次步入社會參加工作。我相信這次寶貴的經驗將會爲我未來的實習和畢業以後正式工作鋪下基石。這次的歷練奠定了良好的事業基礎，也爲自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置，我要總結一下自己在實習期間的體會。

對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化。這次我去xx公司應聘促銷員一職，由於之前沒有經驗很多工作還不能勝任。這份工作不需要太多經驗，只需有良好的溝通能力。銷售也是商務領域的一部分，剛步入社會一定要從基層做起，這更能使我充分的把課本上抽象的概念放到實際中，例如4P組合，在銷售過程中就用到了，我更加深刻的瞭解銷售渠道。

每天遇到形形色色的人，需要用不同的角度去看待去解決，雖然這份工作沒有什麼技術上的技巧，但是卻鍛鍊了溝通技巧。人們詢問着我各種問題，我要一一的耐心解答。有時遇到一些過分的顧客不能再想着自己是學生有老師幫忙解決，更不能想着自己是孩子有父母的庇護，還不能用強硬的手段對待顧客，這會影響公司的名譽。這就像生活，偶然發生的小插曲，顧客輕輕的一聲“謝謝”，燃起了心中的激情；顧客不解的抱怨，需要的是耐心的講解。溝通是一種重要的技巧，時時都要巧妙運用，也深深感到做好自身業務的重要性，通過實際的工作，使自己的業務能力得到了鍛鍊。

剛實習，身心都很累，熱情的同事毫不保留地傳授着他們的經驗。還有這份工作沒有休息日，不分週末的，起初我有點接受不了打了退堂鼓，但是人生不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕鬆鬆成功。

這次我遇到的是人和人的問題，我從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。

生活節奏變得規律，每天準時上下班，上學時候的散漫、輕鬆的日子一去不復返。經過這段時期的實習，我深刻的體會到書本上的知識與實際中的應用還是有一定差距的，僅僅掌握好書本知識是遠遠不夠的，實際中的各種操作技能是更重要的，而這也正是自己需要學習和努力的地方。只有把書本和實際結合起來，增強動手能力，才能更好地完成各種工作。

總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，這是一種巨大的收穫。

大學生暑假社會實踐心得體會8

是一名大學生，有幸恰逢盛世。有着重大的歷史責任和使命，而要承擔起這一切，跟上時代的步伐，必須讓我們的每一天都無緣無悔。我不想虛度我的人生。因此，年的暑假、我有了一個充實的、難忘的社會實踐經歷。我度過了一段被人稱爲“老師”的難忘的、陽光的日子。

一、萬事開頭難

這個暑假、我找到的這份工作是在“夏令營”擔任十天的瘋狂助教。

7月20號這天、我們二十幾個助教一起乘車到達位於番禺仲元實驗學校的夏令營營地。夏令營中有小學營，中學營和成人營，我則是小學營的助教、小學營的助教包括主講師一共有9個人、當天下午、夏令營的負責人給我們開了會，分配好每個人的工作，就這樣，十天的夏令營就要開始了。

7月21號上午、我們一起迎接來到夏令營的小朋友們。看着一張張稚嫩的滿懷好奇心的臉蛋出現在夏令營裏面、我的心也不禁對到來的夏令營生活充滿了期待。當天下午、在滿懷期待中、爲長十天的瘋狂夏令營生活正式開始了！

我們每個助教負責10到15個學生、當天下午、助教老師就要組織自己的小組一起討論、爲自己的小組起一個隊名、口號和一首隊歌。我帶領的那一組一共有十三位學生、四位女生和八位男生、他們大多數都是五年級的學生、我本來以爲組織大家想一下口號什麼的是一件很容易的事情、可當我開始呼籲學生一起討論的時候、我發覺、這並不是一件好差事。女生們都很配合我、偶爾會出點主意、可是八位男生中沒有一位願意聽我的指揮、也沒有一位願意動腦筋思考、無論我怎麼勸也勸不動他們、而別的小組的小朋友們都是圍成一個圈在高興地討論、就在我快要絕望的時候、主講老師Angie來到了我們組、她看到了我們組的情況、於是她幫助我一起說服那些男生、並且教我應該怎樣去組織好整個小組、在她的幫助下、我們最終才完成了任務、最後，我們以YummyYummy作爲隊名建立起了整個小組。

通過第一天下午的團隊合作、我開始慢慢地瞭解我的學生、也開始慢慢地着手當一位助教老師這份工作。我知道萬事開頭難，想要做好每一件事情都必須要經過努力，不到最後，決不言棄！

二、瘋狂，瘋狂，瘋狂！

“夏令營”顧名思義就是要瘋狂、在夏令營的十天我深刻體會到了“瘋狂”這兩個字的含義。

首先是每天上課時對課文知識的瘋狂訓練。主講老師都是採取瘋狂訓練的方式、讓小組與小組之間進行比賽、哪個組讀得最大聲、表現得最好的就可以獲得一次玩遊戲或者加分的機會。助教老師則負責帶動學生一起瘋狂訓練、一起大聲喊。因此、在夏令營中、不僅學生要瘋狂、老師要更瘋狂。而我們組的學生真是太“瘋狂”了，當別的組的學生大多數都很賣力地喊的時候，我們Yummy的成員們都像沒吃飽飯似的，有氣無力地動動嘴巴；當看到別的組都因爲讀得好有加分的時候，他們居然一點都不眼紅，真是一羣與世無爭的好孩子啊！就連玩遊戲的時候也一樣，他們居然沒有一個人對課堂上的遊戲感興趣的，不管我怎麼鼓勵他們上去玩遊戲，他們都無動於衷，有一位學生甚至很認真地對我說：“老師，你不用再勸我們了，我們都是斯文人，我們不會上去玩那些玩意兒的。”一句話，當場讓我哭笑不得。而我們組當天的成績在整個班裏是最差的，當我聽到我們是最後一名的時候，我不禁氣餒了。

那是在夏令營的第二天，我開始失去了前進的方向。我發覺要管理好一個小組比我想象中還要難好幾倍，並且要在課堂上帶動學生一起瘋狂，這對我來說，更是難上加難。就在我感到迷茫的時候，夏令營中的其他幾位助教幫助了我，我把我們小組的情況說出來，然後大家一起想辦法解決，他們給了我許多建議，而且大家一致認爲我應該更瘋狂一點，如果連老師都不瘋狂，又怎能帶動學生瘋狂起來呢？聽了大家的建議之後，我認真反省自己的教學方式，並暗自下定決心，我一定要瘋狂起來，我一定要讓我的學生在這十天內瘋狂起來，並且要讓他們有所學成！

在夏令營的第三天，大家都看到了我的變化。我不再只是一直站在學生旁邊，我會在學生周圍走動，並且用手勢帶動他們大聲地朗讀，配合主講老師上課。在我的瘋狂帶領下，我們Yummy組的成員們開始逐漸表現出他們對英語的熱情，他們在課堂上開始跟着我大聲地讀課文，瘋狂地反覆練習單詞，努力地爭取加分，並且搶着上去玩遊戲。那一天，當主講老師Angie宣佈我們組當天的成績是全班第一時，我們都高興地跳了起來，要知道，這對我們組來說是一個多大的鼓勵。從那以後，我們小組參與活動的積極性大大提高了，不再是“斯文人”了。

由於每天的瘋狂訓練都要扯着嗓子拼命地喊，因此，到了第四第五天的時候，很多學生的嗓子都沙啞了，都要靠吃金嗓子，胖大海之類的藥來保護喉嚨，但是大家的熱情依然未減，學生們也對英語越來越感興趣，我們的夏令營生活開始越來越有趣。

學生們不僅在課堂上瘋狂，在宿舍裏也瘋狂。我們助教老師每天中午都會到學生宿舍去看看他們，每次我們還沒踏進他們宿舍的大門，他們就先搶着衝過來擁抱我們了。他們還會搶着跟我們說他們的心事，到了該休息的時候他們還拉着我們不讓我們走，除非答應他們第二天中午一定要去看他們，我們才能脫離“虎口”。

在夏令營生活的孩子們都變得越來越瘋狂，有時候真的瘋狂到讓我們哭笑不得，可是這樣的一羣天真又瘋狂的孩子，我們怎能不愛他們呢？

三、離別

在大家的歡聲笑語中，十天快樂的時光一晃就過去了。

在夏令營的第十天，整個大營舉辦了一個閉營會。閉營會當天，我們小學營的幾位小朋友上去表演了話劇《灰姑娘》，並且得到了好評；在閉營會的演講比賽中，我們小學營的一位小朋友還獲得演講比賽二等獎；閉營會的最後一個節目，是我們小學營的全體助教和主講老師一起上臺表演《感恩的心》的手語。在閉營會的最後，還播放了記錄了每個營的點點滴滴的PPT，看着PPT上的一張張可愛的臉蛋，每一個歡笑的，瘋狂的場景，都觸動着我的心，作爲一位老師，當你看到自己的學生在你的輔導下慢慢地成長，慢慢地懂事，那種愉悅的心情是無法言喻的。而在這個時候，離別的愁緒也慢慢地籠罩在每個人心中，許多學生開始跑到助教老師身邊抱着助教老師，很多學生都哭了，就連平時看起來很堅強的男生也哭了，我們助教老師起初都不停地安慰自己的學生，可是到最後，看着那一張張掛着淚痕的小臉，我們也忍不住流下了眼淚。我們互相擁抱，互相吻別，誰都捨不得說再見。直到最後，閉營會結束了，孩子們都要去坐車離開營地了，大家才依依不捨地道別，很多學生還要了每位老師的聯繫方式和簽名才肯離開。

四、感觸

十天過去了。而我人生的實踐經歷卻纔剛剛開始。這段時間裏，我更加清楚的瞭解了自己，對自己的能力有了進一步的認識，我的身上還有很多的不足和缺點，我要不斷的完善自己，這次經歷將會激勵我更加努力的學習和從各方面去充實自己。我通過這次爲時十天的實踐，從另一個側面檢驗了自己的學習情況，同時也發現一些了自己的不足，使我在以後的學習中不斷的彌補和提高。可以說，這次實踐讓我是受益匪淺。

通過在暑期的這段夏令營助教生活，讓我得到了很多感觸。讓我實踐了教師這個職業的工作，鍛鍊了我的表達能力，交往能力以及職業技能。這些收穫將影響我以後的學習生活，並對以後的工作產生積極影響，我相信這些實踐中的收穫是在課堂上學習不到的，而且會讓我受用一生！

大學生暑假社會實踐心得體會9

7月6日，我乘坐車出發於早上7：30準時來到__海峽西岸出版物市場。我與__英才圖書有限公司總經理見了面，經理對我的到來表示熱烈的歡迎。她向我詳細介紹了英才圖書的主要圖書、服務的對象以及公司幾年的發展概況等方面的情況。之後，她帶領我參觀了門市的圖書，對賓果豆豆系列、天路成材系列和全能100系列等圖書的介紹。她要求我在實踐過程中要主動與門市的客人接觸，多動手、多動腦，將書本上看到交流的方法與實際相結合。由於圖書市場現在出現了多元化已經開始了。最後她祝願我在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優異的成績。

接下來的時間，這裏的其他員工還給我從圖書的分類、圖書的擺放的位置和庫存的放置情況進行了一一介紹。他們要求我在實踐過程中不但要知道圖書的具體放置的位置，更重要的是如何與客戶交流，只有你和客戶交流好了，讓他們瞭解了我們的圖書和我們的服務態度，他們纔會放心的選購我們的圖書，通過自己與客戶的交流來鍛鍊自己的口才，讓自己在以後真正走上社會崗位得到應用纔是社會實踐的真正目的。下午5：00，我將第一天假期社會實踐暫告一個段落，儘管我累得腰痠背痛，但是我卻十分高興。

從7月6日至8月25日我在所在公司進行社會實踐。克服了天氣炎熱的不良條件，在公司時學習圖書介紹、圖書銷售、圖書選配、圖書市場行情調查等方面的內容。在客戶需要時還根據客戶要求服務爲他們完成圖書的介紹和銷售情況的介紹，讓他們對我們公司的圖書增強了信心，也增加了公司的營業額。

實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短的一個多月時間裏，經過我手上的圖書有上萬本，而且也是在同事中發生圖書數量差錯最少的一個。我學到了很多經營技巧和與客人打交道方法，也對在商業活動中的人際交往有了顯著提高。

雖然我是計算機專業的學生，但是在英才圖書有限公司實習的時間了，我使用了__金宏揚軟件科技有限公司開發的博凱書業軟件，讓我看見了正規的軟件公司是怎樣的在軟件界面上修飾的，讓用戶更直觀的看見它的功能、讓我從它的菜單的分佈，和對數據庫的操作，都看見了商業化的軟件是如何做的，讓我知道自己以後該怎麼做啊!

通過前面7月6日——8月25日一個多月的實踐，不僅使我具備了與客戶交流的基本技能，瞭解了圖書批發和銷售的全部流程，讓自己在走向社會之後，又多了一條生存之道。還讓我看見了真正的軟件開發公司，在軟件的界面和和數據庫設計上下的功夫，不是我們這些天天坐在教室裏聽老師將如何編程、如何使用開發平臺的學生和天天只會夢想將來編出屬於自己的大型軟件的學生可以做到的事。那是需要很多的編程的經驗，還要通過市場調查，瞭解客戶需要什麼類型的軟件，還要考慮使用人羣的文化水平，讓他如何很快的瞭解軟件和操作軟件，還要有一份好的使用說明書，那樣用戶不就可以自學了，讓操作更簡單，提高軟件系統在用戶心中的地位，讓自己的軟件有更多人用，纔是我們這些程序員要做的事。

大學生暑假社會實踐心得體會10

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，是給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的機會。這是在我大學生涯中第一次參與社會實踐活動，社會實踐不能停留在毫無目的的迷茫狀態，而是應該結合我們的實際情況，真正從中獲益，而不是爲了實踐而實踐，爲了完成任務而實踐。我們應該注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。

當我穿上那件鮮紅的工作服時，就表明着我的工作會給我帶來快樂。我們都明白萬事開頭難的道理，所以我對剛開始的工作格外小心，在這個“人生地不熟”的火鍋城裏，我顯得是那麼的“孤單”。在我的印象中，服務生的工作無外乎把菜傳到服務員的手中，僅此而已。但實際上我想錯了。每天早上九點上班，九點半準時點名，然後我們服務生的工作就是打掃衛生，包括樓梯和誰也不願意打掃的衛生間，每次都會有人喝醉，衛生間吐的哪裏都是，由於是剛開張，並沒有招到特定的打掃衛生的人，好幾次都想吐，在家都沒有做過這樣的活，就開始打退堂鼓。

做完這些之後，就要開始站位，等着客人的到來，然後我們的正式工作就開始了。也就是把菜從後廚端到前廳指定的桌位就可以。兩點半下班就可以休息了，下午四點半開始點名，再重複上午的工作，直到十點回家。工作很簡單，就是累了些。想想啊，把菜從一樓運到二樓還有三樓，一趟一趟的跑，最後客人走了還要把碗盤都搬回一樓廚房，這樣一天上跑多少趟已經記不清了。只知道晚上下班後腿是誰的都不知道了，渾身上下酸的厲害，不過有一個好處就是易於睡眠。

經過幾天的重複性工作，雖然很累，但是爲了給他們留下一個好印象，我努力的做好我的本職工作，還時不時幫服務員和後廚的一些忙。我已經對飯店的其他員工有了一些瞭解，就以爲和他們“混”的很熟，心中的束縛好像就沒有了，我開始有點飄了，開始學會了偷懶，開始學會了……這些不該學習的不良習慣讓我受到了批評，得到了教訓。

菜都上齊的時候，我感覺累了就坐在椅子上想歇一會，沒有想到恰好被經理看到，他吧我叫到一旁，語重心長的說“你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年輕的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎？我知道你是大學生有大志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，你現在就是一個服務生，你就必須把服務生的工作做好。”從那天起，我明白做人做事要認真勤快踏實，對事對物要對得起良心，對得起自己。確實，聽了經理對我的金玉良言讓我的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明瞭一個很好的努力方向。

經過社會實踐的磨練，我會漸漸變得更加成熟、更加自信，這對我以後的學習，生活和工作都將起到重要的影響。我會更加努力學習科學文化知識，用知識武裝大腦，充實自己，讓自己的人生更有價值。

大學生暑假社會實踐心得體會11

時間的流逝是一發而不可收拾的，20天的時間已經過半，十天前的我與現在的我似乎有了很大不同。因爲這短短十天的社會實踐讓我又成長了！這得感謝市政府、教委，新世紀百貨公司及我們的學校爲我們提供了這樣一個社會實踐的平臺。實習這些天來我看到了很多，體會到了很多，更學到了很多。以下，是我社會實踐前十天的心得體會。

十天的時間雖然不是很長，但卻讓我有成長了許多；十天的工作雖然極其平淡無趣，但在我的記憶裏卻又那麼刻骨銘心；十天的我們雖然只是這裏的過客，但這裏卻讓我們得到了價值不菲的經驗教訓。

第一，這次社會實踐活動提升了我戰勝困難的勇氣和堅持不懈的信心。直到8月12日下午兩點半我們的帶隊老師把我們帶到新世紀總部報到時，我們才知道我們社會實踐的地方是新世紀，之前可能是溝通的問題我們對此一概不知。當時，有很多同學說我們被騙了，有的同學甚至還放棄了。而我當時更是困難重重，這兩天住在重慶的親人要不出差了要不聯繫不上，我沒有住的地方，我也很想放棄了。但我想我來都來了，怎麼能輕易放棄呢！於是，我就打電話找同學幫忙，這兩天暫時住在同學家。但我找到的同學卻住在渝北，而我實習的地方卻在南岸，兩地相距兩個多小時車程，而且中途還要轉車。每天早上都是5點鐘起牀才能保證上班不用遲到。當時，我只有不斷地對自己說，再苦再累都要挺過這兩天，困難並不可怕，可怕的是被困難打倒！記得第二天晚上，我媽媽給我打電話的時候，我一聽到媽媽的聲音我就哭了。當時，我心裏好難受，感覺自己受到了好大的委屈。我知道，這是因爲我從來沒有遇到過像現在這樣困難的局面，沒有經歷過像現在這樣遇到困難後舉目無親，無依無靠的滋味。其實，這些都是我們必須要經歷的，這些經歷雖然辛酸，但其價值卻不可估量。還好在第三天的時候我終於聯繫上了住在南坪的姐姐，終於有了安定的居所，終於不用每天擔憂要住在哪裏而吃不下飯睡不着覺了。還有就是剛開始的那幾天很不適應長時間的站着，每天腳都是好痛好痛，兩隻腳上都打了泡，每走一步路都是專心的痛，再加上每天居無定所，那時我真的感到很痛苦。於是，我又告訴自己要堅持下去，既然來了就要堅持完，既然出現了這麼多的困難我就要敢於去面對敢於去克服它們，不管怎麼樣我都要堅持下去，我都要相信自己！想想現在這些問題都被一一解決了，我真的很高興，慶幸自己當初的堅持沒有錯！戰勝自己需要很大的勇氣，因爲戰勝自己，所以不給困難機會；因爲戰勝困難，所以我又成長了！

第二，鍛鍊了我獨立的工作能力。剛開始實習我就被分到生鮮區向經營幹貨的朱婭姐姐學習。朱婭姐姐人很好，也很幽默，她教會了我很多東西：如何讓熟悉商品，如何對商品進行打價，如何擇優商品，如何包裝商品，如何上貨、收貨，何時上貨，查看qs標誌，ccc認證，生產日期等一系列基本問題的操作。因此，在第三天，第四天及以後的幾天裏，我有幸當班，一個人做乾貨去的所有工作。在我當班的時候，我一個人不僅要給顧客購買的商品打價，還要時刻注意顧客對一部分商品的破壞，還要及時查看售賣情況，即使補充貨源，奔波於貨架和庫房之間。剛開始的時候，這些工作讓我忙得不知所措，後來我就學會了如何讓調節，如何適應了。面對時時出現的狀況和急需解決的問題，我個人的工作能力得到了很大的提高。

第三 ，我學會了忍受，學會了吃苦耐勞。生鮮區是整個賣場最辛苦最繁瑣的地方。從瓜果蔬菜到肉類水產，從乾貨凍貨到熟食麪點等等，每一個區每天都會有很大的工作量。因此，這裏的每一個工作人員都總是不停的工作，爲顧客服務。我來到生鮮區，自然也成了其中的一員，勞累繁瑣的工作有時是讓我們覺得難以忍受。我就每天告訴自己，我們到這裏來社會實踐是來體驗生活的，是專門培養我們吃苦耐勞精神的，如果現在這點苦就不能吃，那以後怎麼能成大事，怎麼能更好的爲人民服務呢！其實，我們在這裏做的工作都還是很輕鬆的，那些重的活，累的活，髒的活它們都不會讓我們去幹，真正辛苦的是那些營業員們和領導們。我覺得適當的吃點了苦受點累對我們正確人生觀價值觀的形成有很大的促進作用！

第四，提高了我人際關係的協調能力。在賣場裏面，我們每天都要接觸很多人，領導，同事，顧客。因此，如何協調好我們與他們之間的關係使我們工作的重點。賣場裏經常都能見到爭吵的局面，有時是顧客與營業員，有時是營業員與領導，但不管怎麼樣在賣場裏發生這種行爲都是不好的。在這裏實習的這些日子裏，我感觸最多的就是在人際關係方面，我們對人要真誠，要協調好人際關係，必須是要以誠待人！只要心誠，你會有很好的人際關係的 。我一直相信這八句話：穩重不可呆板 ，活潑不可風流， 玩笑不可傷人， 熱情不可順從 ，誠心爲基礎， 雙贏爲目的， 溝通爲手段 ，和諧爲結果 。

大學生暑假社會實踐心得體會12

一個暑假又過去了，這個假期在一家場子幹雜活。通過本次社會實踐，瞭解和熟悉工廠物流，倉儲，營銷以及管理等相關知識。使學到的計算機，營銷渠道管理，數據庫，物流，市場營銷，經濟管理等理論知識跟實踐相結合，在實習中檢驗，提高自己專業能力和技巧。

作爲一個經管專業的學生，最全面的參考網站在這麼一個場子裏呆了一個多月。才發現我們經管學院的各，個專業之間是相互聯繫的，不是孤立存在的。作爲工商管理專業的學生，我們必須什麼都要了解，做一個綜合方面的人才。比如在廠子裏一個小小清潔具的派送都要經過好多程序。我只是幫着裝下貨跟着車去送貨。在過程中發現在實際中我們不能死板的按着課本上面的去做，要按着程序去做。

重複工作進一步熟悉公司相關流程和工作技巧，提高工作效率，同時接受上司佈置的一些比較重要工作進行鍛鍊，比如對製作退貨單，報損單等有關單據進行審單，配合商品部進行重點商品盤點等等。把工作重心移到早上生鮮的驗收，相關單據錄入審覈以及轉送，重點商品管理等等，把相對於一些比較簡單如接收供應商商品工作，報損，退貨工作移交給新人或是其他員工。

通過這次暑假的實踐活動我的收穫：

（1）心態上調整的體會收穫學校人向社會人轉變，在學校接受了16年的教育，真正的和社會接觸並不是太多，而這次畢業實習，則是由學校人走向社會人一個緩衝階段。在這個過程中最需要調整的就是心態。我們並不是什麼天之驕子，也沒有什麼可以值得炫耀的資本，而從學校走出就直接到一個公司最基層上班，接受公司嚴格的規章制度約束，以及體力，心力上等等的挑戰，當然會使很多同學落差很大。這中間最大的挑戰就是我們自己心理上的調整。要有一切歸零心態，從零開始，我們不可以改變環境，只有改變自己來適應這個環境。

（2）相關知識上的收穫我由一個不熟悉工廠銷售物流，倉儲，營銷，管理等等，到對這些相關知識的瞭解熟悉。以及與自己相關知識的進一步學習加強，如數據庫，管理學，物流學，計算機，財務會計，營銷渠道管理等等。很多工作都是一項需要挑戰一個人綜合能力的，在工作中，我認識到了自身知識不足和優勢，這促使我改進和加強。人生目標感的清晰通過這次實習，我自身其他各方面都有所提升，如交際，口才，做事情，心理等等，但是最大的收穫，是讓我認清了我自己身上的優勢和不足，以及如何去規劃自己的時間，工作，生活，使我的許多目標變的清晰。

大學生暑假社會實踐心得體會13

三下鄉爲的是更好的讓大學生了解當今社會，更好的適應以後的社會，爲出社會做了一條道路。只有真實的投入其中去，才能夠領略到當中的道理。在活動中每位同學都互助、互愛。在一個和諧的氣氛中展開活動。不論是活動的前後，大家都有一顆仁慈的心，一個良好的心態，一個開心的心情，對突發的事件能夠保持冷靜，以平常心來對待!

淚水與喜悅，還是要落入俗套，最想說的一句話還是時間過得好快，五天的暑期實踐活動就這樣結束了。從開始時的喜悅與好奇到如今的懷念與不捨，種種感想在這短暫而又漫長的五天裏，從我的心裏飄過飄過，難以忘記!這五天的暑期實踐經歷，我取得了很多，有友誼，有經驗……

學院組織學生參加三下鄉志願者活動，活動分爲兩個大組，分別是愛心組和童心組。其中又分爲幾小組，有些小組前往敬老院，有些去走訪孤兒。我們幾個同學負責早餐，下午前往敬老院探望老人。

第一天參加三下鄉的活動，滿懷着興奮之情，炎炎夏日也沒有阻擋我們的步伐。這也是我第一次參加三下鄉的活動，第一次去敬老院。走到敬老院，看着一間間房間，裏面都是住着老人，有些老人因行動不便坐在輪椅上，有些老人則不方便躺在牀上。看着這一幕幕，頓時覺得他們很可憐，看着門牌的表欄上寫着：老有所養，老有所依。

走進一間房間，窄窄的空間，裏面還有一個房間住着一個老人。房間裏有一張桌子，一個衣櫃，一臺電視，房間外面住着護工阿姨有一張牀，有一張桌子，幾把椅子。簡陋的居住環境，房間悶熱，生活的條件差。護工阿姨熱情的接待志願者，志願者陪阿姨聊天瞭解敬老院老人的情況，外面有個殘疾兒童坐在輪椅上，我們陪他聊聊天。在聊天中，令我印象最深入的是阿姨談到他離家多年，沒有回家。頓時她的眼淚在眼中打滾，看得出她思念故鄉，回一趟家花費高，時間長。交談的進程中，我們也瞭解了一些情況。我們走訪另外一老人，她行動不便，年老九十五，說話不便，只會發出支枝梧吾的聲音，她一看到我們就熱情的向我們握握手。在和照顧她的護工阿姨中瞭解到，他有三個兒子，都是當官的，因工作繁忙，難以挪出時間照顧她，只好送來這。來這兒的老人，基本上都是年老，生活又不能自理，只好由護工阿姨照料。當我們依依不捨離開敬老院時，有個老人逐一跟我們握手，不由奪眶而出。到來的幾個志願者都哭了，難過，不捨頓時出現，在我們幾個志願者離開時，有個小男孩一直跟隨我們的腳步，哼着歌曲，目送我們離開，直到我們的身影消失。

第三天下午我們兩點四十分從學校動身去敬老院，市政府領導前來敬老院造訪老人，電視臺記者也前來採訪。我們分爲幾隊逐一造訪老人，當我們走進他們的房間門口，看到有一個殘疾小女孩坐在輪椅上，我們剛開始跟她講話，她沒怎樣理會的，以後在談話中我們瞭解到她對電視臺的採訪很牴牾，不喜歡他們拍照。這個小女孩今年十二歲了，平時都是我們學校的志願者輔導教學工作的，她特喜歡數學，會講普通話，話會聽一點點。看着這個小女孩，特別心疼。她對外面的世界沒有過量的接觸，天天都呆在養老院，這裏的一幕幕，特別心酸。頓時覺得我們是那末幸福，有健全的身體，有爸爸媽媽陪伴在身邊。

志願者三下鄉活動的最後一天，我們志願者在學校的飯堂二樓開總結大會。會議進程中，志願者紛紜發表自己在這次活動的的感想。在這次三下鄉活動中，我們獲益很多，不但幫助到老人、孤兒，而且收穫到寶貴的友誼，學習到很多東西，體驗到不一樣的生活，相信這次活動會對我們人生產生重要的影響。在三下鄉活動進程中，我們志願者相互關心，分工合作，齊心協力幫助孤寡老人、孤兒。昨晚，老師和我們一起下廚，拍照合影記念，一起慶祝三下鄉活動的順利結束。

五天，如白駒過隙，三下鄉的到來恍如就在昨天，而離別卻在本日;五天，固然時間不長，但離別總是讓人依依不捨;五天，我們留下了汗水，收穫了歡笑與喜悅。五天後的今天，我們留下希望，帶上祝願，踏上新的征途。世上最難忘的就是那朝夕相處，一同揮汗，一起歡笑的人兒，還有這如詩般的土地。這次活動中我們做得可能還是有所欠缺的，但是有經驗有教訓纔是一個真正意義上的完全實踐，不論如何，這都是一次非常有益的活動，使我們在學校要更加學好理論知識將來利用於實踐當中去，使我們將來能爲社會作更大的貢獻!

這次活動讓我感受頗深，我們應當關愛老人，他們身體大不如之前，他們需要我們的陪伴，需要我們的關愛，哪怕是一點點，他們都會記住心裏。現在社會也存在一些狀態，現在的老年人缺少關愛，子女不願接他們回家一起居住，生活上難以自理，社會保障制度不完善。政府應健全養老制度，多一些福利政策關愛老年人。我們應當多關心老人，多陪伴他們，關心他們的身體狀態，家有一老，如有一寶，關愛老年人從我做起。現在的我們忙於學業，可能無暇陪伴在爸爸媽媽，爺爺奶奶身邊，但在節假日的時候抽空回家，看看他們，陪伴在他們身邊，時刻關注他們的身體狀態。偶然也能夠打電話給他們，瞭解他們的身體狀態，關心他們。

大學生暑假社會實踐心得體會14

作爲一名大學生，通過社會實踐提高自己是一個非常不錯的方式，我感覺自己正好缺少這方面的經歷，過去一直沒有過這樣的經驗去搞好學習，在學習當中我做的也不是很好，有些事情還是應該有一個客觀的判斷，一段時間我是進步了很多，只有一個用一個好的態度才能夠把工作做好，在這樣的環境下面我也是感覺很有收穫，作爲一名大學生我認爲這是我應該去做好準備的，雖然只有一個多月的時間，但是每當我想起來的時候都會感覺非常的有意義，在這樣的狀態下面才能夠得到一定的成長和提高在，這次的社會實踐我也有一些心得。

大學的學習時間是非常快的，所以我是非常希望自己可以積累足夠的知識，提高自己的社會經驗，這對我誰很有意義的事情，只有在這樣的環境下面對自己的要求高一點，嚴肅的對待這次實踐，在工作方面的努力的去做好才能起到意想不到的收穫，大學時間雖然過的很快，但是我也是在這樣的環境下面進步了很多，我希望能夠堅持去搞好自己的工作，一個多月的時間可以學習到很多東西，未來還有更多的事情等着我去做好，我也會在這樣的環境下面努力的去提高自己能力，雖然這次暑假的是比較短的，但是我也是希望可以通過這樣的方式去積累經驗，我是對自己的要求比較高的人，在這短暫的時間內去做好足夠多的事情，我真的是有很大的進步。

首先我就知道了工作的辛苦，過去一段時間我確實是有很多的進步，也在這樣的環境下面努力了很久，我也是清楚的意識到了自己的不足，需要一點點的糾正，通過社會實踐我真的感覺我是有非常多的成長的，不斷的提高自己的能力，改善各個方面的綜合能力，這些都是對我的一個進步，還有就是在工作當中很別人相處，相處也是一門學問，我非常清楚自己在這方面的一個能力，現在我努力去搞好了很多，這是的對我的一種能力最好的證明，只有在這樣的環境下面才能夠得到充分發展，暑假期間這給我的感覺還是很好的，我也一定會在以後大學生活當中更加的有毅力，通過這次的實踐我明白了很多道理，這是自己親自經歷的， 我感覺我也是有很多的進步，我也一定在接下來更加的努力，做一名優秀的大學生。

大學生暑假社會實踐心得體會15

我們利用享受暑假的時間，背起行囊，和隊友踏上征程，去“三下鄉”，深入農村，體驗生活，這是次難得的機會，爭取在這短暫的時光中能成長起來，增多見識，學一些書本學不到的東西。

我們卻肩負着不同的使命，擁有不同的感動。7月3日，在學院領導的關懷下，在院團委的支持和帶領下，我們信息服務隊一行7人背上行囊，帶上我們的“裝備”，踏上“三下鄉”的征程，感覺任重道遠。但我相信，我們定能將xx學院計算機科學學院的道德風尚在此程中發揚光大。

信息服務隊的一行7人在學院黨委副書記xx老師和團委書記xx老師的帶領下順利到達xx市xx縣xx鎮，並且受到了xx鎮委鎮政府的熱烈歡迎。信息服務隊青年志願者與鎮長xx在xx區xx鎮政府會議室舉行了座談會。會上，鎮長xx表示，信息服務隊的到來將會給xx鎮帶來新知識、新信息，送來新的科技技術。同時，黃鎮長希望，信息服務隊的青年志願者們能夠發揚不怕苦、不怕累的精神，在農村艱苦的環境中鍛鍊才幹、自我成學長。

來到xx市xx縣xx鎮的短短三天時間裏，我們按照我們的原定計劃開展“三下鄉”社會實踐活動。在此次活動期間，我們開展了“四個一”實踐活動，即做好一份調查問卷、開展一次主題團日活動、搞好一次科普宣傳、完成一次義務維修。在此期間，我校黨委書記曾崢教授和我院黨委書記以及學校領導一行到xx鎮慰問信息服務隊隊員，並且給予了服務隊的工作高度的評習價。

此次活動以“傳播it新資訊，服務和諧新xx”爲主題，以科技下鄉、文化下鄉爲主線，不僅向當地人民傳播了基本的計算機基本技能和網絡知識，提高了他們對計算機網絡的認識，而且體現了當代it學子欣欣向上的精神面貌和豐富的知識，達到了把科技之光帶到農村的目網的。

計劃是死的，活動是活的。很多時候計劃趕不上變化，這個時候就需要體現我們團隊的應變能力，和大膽的決策。在開展各項活動中，我們遇到了不少問題，碰了不少的釘子。但是，這個就是我們此行的的目的之一，在服務新農村的同時，接受挫折教育。這樣能讓我們瞭解到基層工作是苦的，條件是差的，但是基層需要大學生，大學生也需要到基層去，誰都知道“梅花香自苦寒來”的道理，基層就是需要那些有知識，有能力的大學生去貢獻力量。

我們信息服務隊“三下鄉”隊伍有2位老師，7名學生。大家既明確分工，又必須緊密協作。在服務隊裏每一個人都是不可或缺的一分子。此次活動總體上說，我認爲尚算成功的。“成功”，不光是說活動開展的怎麼怎麼好，而是每位隊員都能全心全意的投入到服務和諧新xx的活動中去，把科技之光帶到xx鎮。信息服務隊的每位隊員都積累了一定的社會經驗，懂得了怎樣與人相處。在服務xx鎮的同時實現自我的成長。

三天的時間一轉眼就過去了，我們經歷了，走過了，收穫了。這短短的幾天將成爲我心底最美好的回憶。坐在這裏寫心得的時候，這次三下鄉已經結束了三天了，但發生過的情形卻不時地想起。我要感謝那些可愛的xx鎮人民，是他們給了我們成長的經歷；我要感謝陪我們下鄉的領導和老師，謝謝你們對我們的指導和幫助；但我更要感謝一起和我下鄉的信息服務隊隊員們，是他們讓我看到了真正的互相照顧互相幫助的真情。同時也真誠地希望xx鎮人民的生活越來越好，經濟發展的更好更快。

“艱辛知人生，實踐長才幹”只要你願意去嘗試和經歷，並坦然的接受過程的酸甜苦辣和結果的成敗得失，人生就會很精彩。三下鄉雖然結束了，但是我們的服務隊伍將會繼續下去，不斷的去需要我們的地方。通過這次活動我也更加堅信：意氣奮發的我們經得住暴風雨的洗禮，象牙塔裏的我們並非“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們仍會交上一份滿意的答卷。