關於跑步的日記(15篇)

時間如快馬般匆匆，一天又過去了，在你心中有什麼感想呢？是時候寫好總結，寫好日記了。日記怎麼寫纔不會千篇一律呢？下面是小編收集整理的關於跑步的日記，歡迎閱讀與收藏。

關於跑步的日記1

金秋時節，天高雲淡，我們迎來了一年一度的田徑運動會。我們三年級學生是第一次參加，所以特別興奮。

星期四下午，激動人心的60米比賽開始了，我因爲不是運動員，所以站在跑道外，給運動員加油。“各就各位，呯~~”一聲槍響，運動員個個像離弦的箭，飛快地向終點跑去。跑到兩邊的同學站成兩堵長長的人牆。大家不斷地高喊；“加油！加油！”在一片片加油聲中，運動員們爭先恐後，你追我趕，不一會兒工夫，場上便進入了白熱化階段，我鼓着腮幫大聲喊。爲自己班的馮丹加油。儘管，馮丹同學還在生病，掛了一星期鹽水。可是她爲了集體的榮譽，帶病跑步。看，她像一匹駿馬，一路領先，跑了小組第一名。

我們圍着馮丹興奮德蹦啊，跳啊！100米跑步比賽真精彩呀！

關於跑步的日記2

今天，天氣晴朗，萬里無雲。我們北大街小學開了一場校運會。

下午快要上課的時候，我們排列着整齊的方陣來到後操場，坐下。比賽就要開始了，同學們議論紛紛，都是關於比賽的。跳繩比賽開始了，跳繩運動員們個個精神抖擻，騰空躍起，像展翅飛翔的海燕，又像騰空直上的雄鷹。跳繩比賽結束了，我們迫不及待地問老師怎麼樣？老師說：“不錯。”我們高興極了。接力賽開始了，一聲槍響，起跑線像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了四枝彩色的箭。我們班的李禹旋一馬當先，給我們開了一個好頭，勝利在望，偏偏在我跑的時候，出現一個“勝利中的小插曲”。小明在給我接力棒時不慎把接力棒掉在了地上，我急忙拾起向前跑去，最後我們成了第一。

我們爲了班級的榮譽，用全力戰勝對手，這種精神多麼可貴啊！我以後要在學習與勞動上學習這種精神，不怕苦不怕累，爭取取得好成績。

關於跑步的日記3

今天下午我們進行了50米測試，因爲我是體育委員，我的特長也是跑步，我心想，我可不能落後，要爭取跑個第一。

跑步比賽前，我的心怦怦跳，有點緊張，當我想起媽媽常對我說“凡事不要緊張，以平常心對待就好了。”我的心慢慢地平靜下來了。

我們是按學號跑的，很快輪到我們一組了，只剩下三個人，這時最讓我感動的是，我聽到體育組的一位女老師對我說“加油跑，爭取打破世界記錄！”她還不停地給我加油，鼓勵。胡老師哨子一響，我就使出最大的勁，飛快地向前跑，很快就到達了終點，YE，我得了小組第一！

回家我就把這個喜訊告訴媽媽，讓媽媽也爲我開心！

關於跑步的日記4

現在是冬天了，室外確實有點冷，來來往往的人都穿得厚厚的，匆匆忙忙的行人不願在外面多呆一會兒。

我爲了參加越野賽，所以開始練習跑步，我不怕寒冷，不怕呼呼颳着的北風，冒着寒冷的北風在小區跑八百米，媽媽爲了配合我練習，陪我一起跑，可沒跑多遠，媽媽就呼哧呼哧喘得跑不動了，我鼓勵媽媽說：“媽媽，加油！”媽媽卻氣喘吁吁地說：“你跑吧！我實在跑不動了，我休息一會兒。”

我只好繼續跑了起來，跑完八百米後，雖然累地氣喘吁吁，而且呼哧呼哧地喘個不停，但我還能堅持直到跑完八百米，媽媽幫我看時間，共用了七分鐘，媽媽鼓勵我以後每天晚上出來練習會跑的更快，而且她想利用這個機會也鍛鍊鍛鍊身體，我倆拍手錶示一言爲定。

跑步不僅鍛鍊身體，而且還能增強體質呢！

關於跑步的日記5

今天下午，太陽下山了，爸爸說：“我們一起去跑步吧！”我舉手贊成，跟着爸爸一起出去了，我們把終點定在永寧公園。

爸爸對我說：“看誰先到終點。”我聽了這個話，就一鼓作氣向前衝，跑到了半路，我停下來了，說：“先休息一下吧！”過了一會，我又開始跑了，不一會終於到永寧公園。可是爸爸比我先到的，爸爸跟我講了一句話，跑步一開始要慢點，然後再加快速度，這樣子就不會感覺累，有足夠力氣跑到最後。

聽了爸爸的話，我算是明白了，在公園玩了一會，我們有往回跑，這一次我不像剛纔那樣急着跑了，照爸爸說的道理去做。結果我先回到了家。爸爸摸着我的頭，說：“兒子做得不錯！”我聽了爸爸的話心裏像吃了蜜一樣甜。

關於跑步的日記6

12.19日星期五

今晨我懷着好奇的心情來到學校

（1）剛一到，操場立刻變得塵土飛揚，我看到很多人都在跑步，於是我也和他們一起跑起來。

（2）這不跑不知道，一跑嚇一跳，這跑步不僅不好玩跑起來還十分累，這不，我剛跑完1圈，就累得不行了，可悲的是必須跑，沒跑完就算沒過關，我不由終的叫了一聲：“額滴親孃咧！

（3）在同學的鼓勵和支持下，我好不容易跑完了7圈半，跑完後我累得滿頭大汗，簡直可以說是汗流浹背。我雖然很累，但是我至少完成了我的任務，沒有失信於自己，我已經很夠高興了。

（4）我今後跑步的次數一定會一次比一次多的，因爲跑步不僅可以鍛鍊身體；可以長高些；還可以增加記憶力，所以我不僅要每天堅持跑步，而且不能把它當成是一種任務，還要一直把它堅持下去。

（5）現在跑步成了我生活中不可缺少的一部分，我愛跑步！

關於跑步的日記7

我的跑步進步了。

從上學到現在，我一直怕跑步，不是腳扭了，就是腳破了。所以，能不跑，我就不跑。老師經常批評我，媽媽也罵我。

今天，我們三年級進行全體八百米的跑步。我們男女生分開跑，先是男生跑，接着就是我們女生跑了。在準備操時，老師對我說：“陳恬恬你能跑的，堅持到底就是勝利!千萬不要中途停下來。”女生們都過來拍我的手，鼓勵我。

哨聲一響，我使勁地飛快跑了起來。我數了數，心裏默默地說：“呀!我是女生第六名。”但是我還不能這麼高興，因爲我還沒跑完，有可能別人還會超越了我。最後跑完了，老師才正式告訴我：“你跑了女生前八名!”

我高興的一蹦三尺高，因爲我跑了個女生前八名的好成績。以前我可是女生最後一名的，現在我是前八了，這離不開我的努力和大家的鼓勵。

關於跑步的日記8

今天上體育課，老師讓我們跑步比賽，比賽規則是三個人一組。

我和孟琪、謝騰三個同學是一組，我們的口號是:“友誼第一，比賽第二。”你看，同學們跑得個個汗流夾背，爭先恐後。很快就輪到我們三個同學了，我全神貫注，站在起跑線上，只聽老師喊道:“各就各位跑，”一聽到“跑”字，我們就象一支支離弦的箭，也象一隻只小兔飛快地離開了起跑線。我想我一定要拿冠軍，於是我一使勁，超過了他們，離終點越來越近了，不能輕以掉心，只聽他們在喊:“張藝楠，加油，加油。”這時我的精神又來了，哈哈，我終於跑了第一名。

同學們用熱烈的掌聲在爲我鼓掌、爲我歡呼，我心裏那個樂，就象吃了糖果一樣甜密密的。

關於跑步的日記9

一年一度的冬季運動會開始了。

運動會第一場的主題是校園集體舞比賽。好不容易輪到我們班了。我們排着整齊的隊伍，昂首闊步，來到主席臺上。看到主席臺下兩千多雙眼睛，我的心裏緊張起來；但想到老師殷切的希望，想到三、三班的口號：愛我三班，展我風采，我趕快鎮靜下來。伴着美妙的音樂“小白船”，我們全班同學翩翩起舞......我們耐心地等着最後的成績,只得了二等獎.我們全班同學都很難過.鄭老師說:"沒關係!你們在我心目中永遠是最棒的!"

運動會第二場的主題是迎接球比賽。我心裏既緊張又興奮，終於輪到我們班了。我們排着長長的.隊伍，來到跑道上。輪到我了，我飛快地向籃子跑去，回來的時候，我看見每個同學的動作都不一樣。有的單手抱球、有的把球夾在腋下，還有的雙手把球抱在胸前。我們班飛快地迎接完球了。咦！我們得第一了。真爽！

關於跑步的日記10

星期五的晚上，我和爸爸媽媽一起去公園練習跑步。由我來定起點和終點。比賽開始了，唰的一下我衝向前去，我跑到了終點。只見爸爸媽媽還離終點老遠呢！於是我大叫起來說：“哇！第一局我贏 了！”

第二局的比賽開始了，我深深地吸了一口氣，使勁向前衝去。只見爸爸用力地跑到了我的前方，很快爸爸到了終點，爸爸對我大喊：“啊，第二局我贏了！”

第三局纔是最重要的呢。我還是使勁地跑向前去，我離終點越來越近了。啊！我又是第一個跑到終點的。這時我氣喘吁吁地說：“我勝出了！”

今天我雖然很累，但是我很高興。

比賽真熱鬧啊！

關於跑步的日記11

今天下午放學時，我去問老師：“老師”星期六星期天要不要去跑步?這個嘛，嗯，我在準備一個教案有空的話就去，沒空就不去了，我惋惜的點了點頭，但是，我如果不去，你們也要堅持跑。我點點頭。 我只好走了，當我正準備召集一些朋友去公園跑步時，突然老師叫住我，說：“於亞軍你過來一下。” 我順從的過去了。老師給我一本《論語》我接過來，卻一頭霧水，正當我開口時老師說你星期天的時候領着他們背論語。到時候班裏背的時候，你們就繼續往下背。我頓時欣喜若狂，滿懷欣喜地接過書。 我趕緊召集朋友一起去，最後總是不忘加上一句，我們可以背論語呢，這樣好幾個同學都想去了。 其他同學想去也可以喔!

關於跑步的日記12

今天下午上體育課，老師讓我們跑步。

剛開始，我們做完熱身運動不知道下面幹什麼。這時，體育老師把我們帶到操場左側面，整理隊伍——前後左右對齊。然後， 體育老師宣佈下面跑步。啊！不會吧！我心裏埋怨道：跑步是我的死對頭。因爲，我平時走路慢吞吞的，也不經常跑步。哎，老師爲什麼要跑步呢？就不能跳高、跳遠……幹別的不行嗎？老師指着遠處的終點說要我們跑一個來回，我瞧了一下終點，哎呀！這下可難住我了，讓我跑三、四十米還行，跑一個來回，實在讓人受不了。但我沒辦法，只能乖乖地服從老師的命令。過了一會兒，輪到我做好準備。“噓”老師的哨子一吹，我就飛奔，心裏想跑第一，但有些同學可是跑步“高手”，根本不可能。

跑步，跑步，我怎樣才能跑得快呢？

關於跑步的日記13

春季運動會即將開始，運動員們信心十足的來到了比賽場地，躍躍欲試。終於運動會拉開了的帷幕，這是一場別開生面的運動會，同學們歡呼着、雀躍着……就像高興的小鳥一樣。

比賽正式開始，裁判員打出槍聲，運動員就像離弦之箭一樣跑到了比賽場地的正中間，他們齊頭並進，你爭我搶，誰也不讓誰，兩分鐘後有幾名運動員體力不支，被其他運動員飛速的超過了，落下的同學還在堅持，就像一隻受傷的老鼠，永遠都不放棄爭奪食物。

一秒、兩秒、三秒……比賽到了最激烈的時刻，運動員們即將到達終點，這時他們竭盡全力，旗鼓相當的一同衝向了終點線，場上的同學們拭目以待地看着哪個班得第一，但最後的結果都讓大大吃一驚，原來，運動員們是一起衝線的，各班都得了第一，同學們高興極了，就像小魚得到了水一樣快樂。

運動會雖然結束了，但讓我明白了，只要團結一致就能得到好成績。

關於跑步的日記14

今天清晨五點零五分，我和爸爸還有爺爺準備一起去繞靈湖跑一圈。

我們穿好衣服，帶上熱開水，然後再把襪子穿好，最後我再把鞋子穿上，我們就開始繞靈湖跑啦！我們跑到了靈湖。哇！風景真美呀！我們跑呀跑呀！終於跑過了第一座橋！我對爸爸說：“爸爸我渴了。”

爸爸給我倒了一杯水。他自己也喝了一杯水。我們又跑呀！跑呀！又跑過了一座橋，我覺得橋的大小都一直在變。我們又跑過了一座石橋，又跑過了最後一座木橋，一圈終於跑完啦！

我們大家高高興興地回家啦！

這一次跑步真有趣！

關於跑步的日記15

跑步是一項看簡單，實則難的運動項目，我最近幾個星期就體驗了一番。

一開始跑的時候感覺到處都疼，首先是呼吸節奏沒有調整好，腹部總是有些疼痛，一跑一陣疼。後來是膝蓋又酸又脹，每跑一步，就像被刀切了一樣。再然後就是小腿骨疼，有一點麻，還有些漲。不過後來這些困難就慢慢的被我克服了，我發現跑步也很有趣。力度要用的均勻，呼吸要調整好，手臂多擺動，力量如果腿帶不動了，就放在腰上，用腰來驅動整個身體。到了這個時候，你會發現跑步現十分輕鬆，並沒有想象中的那麼累。今天我就創下了我的新高，4。63公里，運動可以放鬆身體，加快人的新陳代謝，和血液循環。和爸爸媽媽一起跑步，一邊聊天，更是一件奇妙又有趣的事情。