實用的體育課日記集合5篇

忙碌而充實的一天結束了，我們一定有不少所感觸的事情吧，因此我們要寫好日記了。那麼日記有什麼格式呢？下面是小編精心整理的體育課日記6篇，希望對大家有所幫助。

體育課日記 篇1

前天我們上了一節體育課，由於女生要測立定跳遠，體育老師就讓我們男生先練習1000米，然後自由活動，我們於是開始跑步。

我在前兩圈爲了不被大家落下，就用盡管全力跟着大家跑，可是到了第三圈我的體力實在不支了，就只好被落下，一圈過後，可以說我基本上沒有體力了，簡直是邊跑邊走。後來乾脆就慢下來了，希望等到第五圈還有體力衝刺。想到這兒，我就跑得比剛纔還慢了。過了一會兒，好不容易回到了起點，我一咬牙，“嗖”地一下衝了過去，可以說我當時用的完全是50米測驗的速度。

我知道，在用盡全力跑的時候，不管什麼時候一停下，速度肯定會大慢特慢，我就一直用着力，不讓自己放慢速度。直到快超過終點了，我的.速度纔開始下降。今天我們又有一節體育課，還要跑1000米，與前天不同的是，今天要考試！要記成績了！我是男生中的第二組，體育老師一吹哨，我們便開始跑，第一圈跑50秒，第二圈跑一分鐘，體力有明顯下降。一切都和前天差不多，然而到了第四圈的最後一段，我堅持不住了，還沒到起點就開始加速，結果還差半圈多就沒力量了，效果遠不如前天。做事可千萬不能着急。

體育課日記 篇2

今天下午的第二節體育課，我們上課的時候竟然下雨了。

我們一開始都找不到遮雨的地方了，我們慌忙失措，讓雨淋得都不知該怎麼辦了。我想起了媽媽給我講的一個故事：遇到什麼困難都不要慌，慢慢的思考，總會想出辦法來的。最後我終於找到了避雨的地方，我們高興不已。我們像小鳥一樣一起擁到了能遮到雨的地方。可是我們的人太多了，有的'人都被雨淋溼了，有的人想出辦法到大樹下去躲一躲，可是班長說：“要是有雷把你們打着我可不負責任啊！”聽了這番話大家都不敢到大樹下去躲了。最後，我們還是又找到了一個又寬又能躲許多人的地方。這樣，一些人在小的地方躲一躲，另一些人在大的地方躲一躲，這樣就不能被雨淋着了。

一開始有的人都沒找到躲雨的地方，就被淋得溼漉漉的。這時下課鈴打響了，雨的“脾氣”還沒有發完呢。體育老師不讓我們打傘也不讓我們穿雨衣，我們只好把身上的衣服脫下來蒙到頭上，作爲雨傘用了。回到教室我的衣服已經淋溼了，溼得像媽媽洗過的衣服。我不算是我班淋得最溼的一個人，回到教室我的同桌把頭髮一甩，甩了一桌子的水，他的頭好像蓮蓬頭正在灑水一樣，我說我現在不需要洗澡，同桌聽了哈哈大笑。程楊還說他在雨中洗了個涼水澡呢，把我們笑得不得了。

體育課日記 篇3

體育課，是唯一一堂健身的課，今天上體育課，老師讓我們比賽跑步，通過這樣的方式讓我們鍛鍊身體。

首先，老師把男生分成了三組，女生分成了兩組，開始比賽。先是女生跑步，第一組秦文玉勝出。第二組李心娛勝出。

該男生了，第一組是範昕勝出，範昕和郎俊傑你爭我搶，最後還是讓範昕跑在前面了，我們在旁邊也是看得目不轉睛，齊聲爲他們加油。

我是第二組的`，我和範晴皓、範瑞麟、劉洋洋等好朋友比賽跑步。我們擺好架勢，等老師喊開始的時候，我們“嗖”一聲起跑了，剛開始跑的時候，我和他們是平等的，後來範慶皓領先了，我被拖到了第四，但是我並沒有泄氣！我繼續堅持，這時候範瑞麟追上了我，我加快了速度，可是他也緊追不捨，我們誰也不願意落到第四。後來顧宇傑和劉洋洋超過了我們，我不想和範瑞麟耗時間，就超過了他，和顧宇傑爭了起來。

在最後幾十米的衝刺過程中，我的體力漸漸下降，結果顧宇傑跑到了我的前面，但我還在堅持跑，沒有人超過我，因爲他們也都體力不支了。

到終點了，我只跑了個第五名。

這一節體育課，我們都很累，但是我們度過了緊張精彩、充滿樂趣的四十分鐘！

體育課日記 篇4

10月20日星期一晴

今天是星期一，下午第一節課是體育課。上課了，我們真搞不懂，星期四下午是兩個班一起上課，周老師看了看，選了我當組長，我現在頭腦裏亂七八糟的，因爲我是第一次當體育隊長，我們來玩“丟手絹”，我們開始玩了我先丟的.，我看來看去不知道丟給誰，我想呀想，就丟在周敏的後面，過了一會兒，我們都哈哈大笑起來，她一看，原來在她後面。她就跑呀跑，想抓到我，可是我已經蹬下來了，我就告訴周敏丟在誰的後面，他們都學着我的方法，去丟給人家，這真是一節有意義的體育課呀！

體育課日記 篇5

今天下午第三節課，是我最喜歡的課一體育課。這次體育課跟上節課差不多，先慢跑兩圈，然後就開始玩擡花轎了。

本來擡花轎只要3個人的，可是偏偏多一個人，所以，我們就換了一種方法玩。因爲我最輕，所以我把手搭在兩個同學的身上，一個同學把我的兩隻腳擡起來，就去“攻打”別的'人了。正巧，我們碰上了一艘“軍艦”，兩軍艦碰在一起了，結果都“散架”了。

後來，我們接二連三地碰毀了幾艘“軍艦”，就去玩別的了。這堂體育課真好玩！