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全國科普日科普知識手抄報內容

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導語:下面分享關於科普日的手抄報資料,希望對大家有所幫助!

全國科普日科普知識手抄報內容

  【全國科普日手抄報資料】

  洗手常見六大誤區

解放軍第302醫院專家組組長陳菊梅教授提出洗手常見誤區。

  一、不願洗手

這些人總覺得自己“身體棒”,“抵抗力強”,滿足於“眼不見爲淨”,沒有養成洗手的良好習慣。

  二、簡單擦手

由於不具備洗手條件,或因沒有水,或因是污水,只好以擦代洗。吃東西前,或用手絹、手紙,或用衣襟、袖口,隨便擦拭一下就吃。

  三、盆水洗手

乍一看,確實是在用水洗手,但洗手時盆裏的水已弄髒了。用髒水洗手,手仍然是髒的,同樣達不到洗手的目的。甚至還有多人合用一盆水洗手,那手被污染的程度就更爲嚴重。

  四、不用肥皂洗手

有的雖然是打開水龍頭,用流動水洗手,但不用肥皂或洗滌液,手依然洗不乾淨。充其量也只能是象徵性地“意思”了一下,使嫌髒的心理稍微緩和了一點,但遠沒有解決實質問題。

  五、只洗一遍手

有的用流動水洗手時,雖然也打了肥皂或用了洗滌液,但剛剛搓出點泡沫兒來,就馬上用水沖掉了。由於泡搓時間短、沖洗遍數少,實際上仍不符合科學洗手的基本要求。

  六、洗手過勤

天壇醫院的邵主任特別指出,雖然提倡人們要養成良好的洗手習慣,但洗手也是要有節制的,有些人“勤洗”過頭也不好,甚至是潔癖症的表現。洗手次數過多,也會對手部皮膚造成傷害。比如手部若有裂口,肥皂的皁液會浸透到裂口裏,易造成細菌感染。

  喝涼開水的作用

人們一般認爲,喝水是爲了解渴,口不渴就不用喝水。這種觀念是極其錯誤的。其實,每天喝足量的水對人體健康大有裨益。美國醫學博士西蒙·巴爾克研究認爲“水可以作爲強體劑、鎮靜劑、瀉劑、發汗劑、興奮劑和新陳代謝促進劑。”另外,他還特別強調:“雖然水有藥效,但它又和藥劑不同,完全沒有副作用。這一點是水特有的長處。”

俄羅斯學者在一份研究報告中進一步證實,若能經常飲用涼開水,有預防感冒、咽喉炎和某些皮膚病之效。但有一點應注意的是,涼開水不能在空氣中暴露太久,否則會失去其生物活性。每天清晨飲用一杯20攝氏度左右的新鮮涼開水,經過幾年之後,就會產生神奇的益壽效果。日本醫學家在一次老年病防治調查中發現:469名65歲以上的老人,每天清晨喝一杯涼開水,持續5年後,其中有82%的人面色紅潤、精力充沛、牙齒堅固,每天還能步行10公里。而且他們當中從未有人得過大病。

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