實用的游泳三年級作文9篇

在日常生活或是工作學習中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那麼你有了解過作文嗎？下面是小編整理的游泳三年級作文9篇，歡迎大家分享。

游泳三年級作文 篇1

這個暑假我報了個游泳班，在青少年文化活動中心學習大家熟悉的蛙泳。

七月二十一日是學習的第一天，我們練習憋氣動作，下水之後，我們雙手扶着水線，站在水中，等教練喊過“一、二、三”，我們就深吸一口氣，鼓起腮幫子，把頭悶到水裏開始憋氣，我從開始的5秒慢慢升到了20秒。這途中，我嗆了好幾口水，跟媽媽說胸口不舒服，把媽媽嚇壞了，其實沒事。

第二天，我們站在池壁，吸一口氣，整個人倒在水裏，空出一支腳來學習蹬壁滑行。第三天，我們在蹬壁滑行的動作里加上蛙泳蹬腿，雙手併攏向前遊，老師教給我們的口訣是“收，收，收，反勾，蹬夾！”第四天繼續練這個。第五天我們開始練習換氣。動作要領是在雙腿外翻蹬腿收回的時候雙手向下划水擡頭換氣。第六天到第九天都是練習換氣動作。到了第十天，我們考試了，每個人要遊20米。本來我認爲路太遠會失敗，可是我成功了，成功的喜悅照亮了我身上的每個角落，讓我自豪地面對困難。

這是我從不會到會的旅程，在每個我濺起的浪花裏，都有一段精彩的故事。

游泳三年級作文 篇2

盼望已久的暑假生活終於開始了，爲了讓我的假期生活過得豐富多彩，我決定去學游泳。因爲學會了游泳，就可以在水裏像小魚兒一樣自由自在地游來游去，那有多快活呀！於是我和媽媽來到健康城辦了學員證，開始學游泳。

學游泳的小朋友非常多，我們這個班就有十多個。第一天教練教我學憋氣，一次要憋二十秒，於是我每次下水都捏着鼻子練，生怕水灌進來。教練說：“不能捏鼻子，如果捏鼻子的話就學不成游泳。”我只好試着慢慢地把手放開，看着大家在水裏各種各樣的游泳姿勢，我忘了害怕，慢慢地和幾個小朋友一起比賽，看誰在水裏憋氣時間長，奇怪的是我每次都是最後一個從水裏出來的。看來我學游泳有一定的天賦。

學了五、六天的憋氣，教練開始教我做岸上的練習，手合上、分開，然後畫一個圓圈，腿一蹬一蹬的，兩個動作加起來就像一隻大青蛙。岸上練習熟練了，教練讓我下水遊，慢慢地我自己能遊三米、五米、十米……了。我覺得我是這泳池中最快樂的人了，一會兒從這邊游到那邊，一會兒又從大家身邊穿行而過。幾天下來，教練突然發現我有一個大毛病，說我遊的有些不像蛙泳，準確的說更像是狗刨。媽媽得知後天天陪我糾正，還把救生員叔叔請來當我的陪練。很快，毛病就改了。

二十天的培訓轉眼間就過去了，就在最後一天，教練爲了測試我的游泳速度，他把一個小球扔出二十米，我就在水裏追球，不到二分鐘的時間，小球就穩穩地被我拿了回來。教練直誇我真能幹！

這個暑假我學會了游泳，更是喜歡上了游泳，長大後還想當第二個游泳健將——菲爾普斯呢！你們看我行不？

游泳三年級作文 篇3

今天的天氣真熱。早上，火辣辣的太陽像火球一樣照着大地。樹上的蟬兒熱得“知了，知了叫個不停，似乎在說熱死了，熱死了”，我們一家人在家裏也熱得喘不過氣來。爸爸坐着不動都直冒汗，媽媽平常不怕熱的都覺得熱，於是提議約我的好朋友龐思睿一家到九州體育館游泳。吃過午飯，我們兩家人便來到九州體育館。“哇，這裏的游泳池好大啊！”我和龐思睿情不自禁地說。

這裏居然有四個大小深淺各不相同的游泳池，有0.6米深的，1.2米神的，1.4米深的，2.4米深的。於是，，我和龐思睿“撲通”一聲跳進了水裏，水裏真是涼快，緊接着龐叔叔和媽媽也跳進了1.2米深的水裏，我遊着遊着，看着媽媽不會遊，便拉着媽媽的游泳圈轉了一圈，游泳館裏的人有的玩水槍，有得玩滑梯，有的比賽游泳扎猛子，有的打水仗，我和龐思睿在水中比賽搶球，我總是搶到，“撲通”，哈哈嘻嘻笑聲不停在我耳邊迴響，遊着遊着水裏的人越來越多，五顏六色的游泳圈填滿了池子。突然，一隻睜着大眼睛，張着大嘴，搖着大尾巴的鱷魚從我們身邊漂過，啊，好大呀，比我媽媽的游泳圈還大許多，我真想坐那隻鱷魚。爸爸從2.4米的深水區跑到1.2米深的水池中，和我比賽扎猛子，沒想到平常我只能憋21秒，今天憋了42秒的氣，真是奇蹟。我和爸爸還到了2.4米深的水池中游泳，爸爸跟在我的後面保護我。雖然我的蛙泳遊得慢，但是我受到許多叔叔和阿姨的稱讚，還有人問媽媽，我在哪裏學的游泳，雖然很累，但我心裏樂滋滋的。

我們兩家人舉行了很多水中活動……在回家的路上，我還感覺在2。4米的水中坐電梯似的。媽媽說，雖然他的肩膀被太陽曬得通紅，但是在水裏不僅好玩，還能避暑，我們二家人在一碟小菜的餐館裏美餐了一頓。

今天真是開心的一天。

游泳三年級作文 篇4

這幾天，我一看到水池就忽然想到一件童年的事——學游泳。

那時的我只有5歲，在幼兒園上中班，非常喜歡玩水，所以爸爸媽媽就在游泳館給我報了學游泳的班，我聽到這個消息之後，高興得一蹦三尺高，心想：學游泳不就可以玩一天水了嗎？

可到了真正學游泳的時候我才知道，游泳原來不只是玩水。一開始教練讓我們先練習憋氣，他先給我們做示範，然後小朋友們學着教練的樣子，吸一大口氣，像小鴨子一樣把頭扎進水裏，心裏默默地數着：1、2、3……我忽然感到嘴裏的氧氣不夠了，立刻把頭揚起來吸了一口氣，只聽教練說：“27秒。”啊？只有27秒啊！我都感覺自己憋了有10分鐘那麼久了。我於是反覆練習，終於，我可以憋1分鐘了。我真開心。然後教練讓我們休息了幾分鐘，開始學習動作了，我們學的是最基本的姿勢——蛙泳，教練說：“就是像青蛙一樣游泳。”他在前面做，我們在岸邊跟着做，手是收、伸、開、劃，腳是收、開、蹬、夾。我想象着自己就是隻小青蛙，動作還真的標準了！開始下水後教練給我們定的目標是5個來回，一開始我只能游上一個來回就累得趴在游泳池邊上，慢慢的經過我的努力練習，我可以遊4個來回都不休息。

這就是我童年時學游泳的事，看了我的學習過程，你是不是也學會了游泳呢？我覺得游泳一點也不難。

游泳三年級作文 篇5

最近熱火朝天的，就連風也是很熱的風。一切都沒了生機，雨也不肯下來。人們大多躲在家裏吹空調，我也不例外。爸爸也不大願意讓我天天在家裏吹空調，說會讓我得＂空調病＂的。於是，爸爸想讓我去學游泳。

到了游泳池，我不禁吃了一驚：簡直像在＂煮餃子＂一樣。我換好泳衣，爸爸領着我去找教練，說明了來意。教練便讓我在岸上打腿，剛開始還很有勁，到後來我就像個老太太一樣了。教練走過來摁了摁我的腳說：＂瞧你，就沒力氣啦？＂我只好繼續打。過了一會兒，教練又過來，說：＂你下來吧！＂我立刻像青蛙一樣＂蹦＂了下去。教練先教我手臂如何划動：＂右手推到底，肩提起來，再打回去，左手和右手都差不多，都要成90度＂。我嘗試撲騰了幾下，就沉了下去。教練看了說：＂你這自由泳怎麼這麼像狗刨呢？＂我看了看手臂，的確，像在撈魚一樣。教練接着教我如何換氣。右手划動時換氣，肩轉動；左手劃時不能換氣，還得頭更加低下去。我明白了，嘗試做了幾個，嘿，還真浮了起來！我正沾沾自喜時，教練說：＂你的左手沒有劃到位，左手劃頭不要擡＂。我嘗試改過來，又做了起來。教練走過來：＂這次不錯，腿要蹬得更加有力才能遊得快＂。說完還拍了拍手。我不停地練習啊，練習。終於我能遊25米啦。＂真不錯啊，換氣不要那麼急＂。我氣不換那麼急了，就遊得更快了。呵呵，功夫不負有心人啊！

學游泳真好，即能讓我們變得涼快，也能讓我們鍛鍊身體。

游泳三年級作文 篇6

今天，天氣越來越熱。爸爸說帶我去游泳，我高興極了。來到游泳池，爸爸先讓我做下熱身運動。做完了，我就比不及待地跳入清涼的水中。這次我帶上了我心愛的超級大水槍去玩，我先給水槍加水，然後這時候爸爸也同時在爲他自己的小水槍加水。好了我們的水槍大戰開始啦，我先在我爸的身後射水，爸爸說你這小子敢偷襲，看我如何收拾你，一場水中大戰開始啦，幾個來回的射擊；，最後當然是我老爸贏了。

到了10：30 游泳池的人越來越多，我們就轉到了深水區。我爸要求我遊250米（相當於4個來回），我用我的蛙式加自由泳遊的又快又好，因爲上年暑假我去過少年宮學過游泳，我雙手用力向外劃，雙腳使勁往後蹬。這時候我彷彿就像只小青蛙在水中游來游去，我按爸爸的要求遊了250米，哎，累死我啦。我同老爸說，不如我們玩水底遊戲，我爸爸潛入水中，我就站在他的背後，像大海中的魚一樣不換氣幾分中在水底。

今天，雖然只有我和爸爸去游泳，沒有我的`小夥伴們一起去，但是我明白了一個道理；游泳不僅可以鍛鍊身體，還給我的生活帶來了無盡的樂趣，我一定會好好好的提高游泳技術讓我的暑假過得有滋有味的，想想都開心！！

游泳三年級作文 篇7

我一直不會游泳，只能眼睜睜地看着別人在水裏游來游去，好羨慕！這個暑假，媽媽幫我報了游泳培訓班，我高興極了！

剛去學的時候，我還很怕，心想：教練會不會兇巴巴的？水會不會很涼？第一次下水，果然冷得要命，有一種能把人凍僵的感覺。游泳前要先學憋氣，一呼一吸的，在岸上看起來簡單，在水裏就難了，每次呼吸，我都感覺有一股寒風吹過，不注意還會嗆上幾口水，鼻子酸酸的，真難受！有時泳鏡也會進水，眼睛都看不清楚前方。最恐怖的就是每一種動作都要反覆做30-50遍。學游泳太難了！我傷心地哭了，但在教練的鼓勵下，我還是堅持了下來。經過反覆的訓練，我的游泳技術漸漸提高了，本來還離不開泳圈和背板的，慢慢的，泳圈和背板成了我的身外之物了。

我第一次體會到游泳的辛苦，也嚐到了快樂。在這簡短的12天裏，我學會了游泳。

游泳三年級作文 篇8

今天，我和媽媽又去游泳了。

進到游泳館，我在岸上做了熱身運動，教練說這樣能防止突然下水帶來身體的不適。做了10分鐘，我就下水了。

在水裏我用手拔水，腳使勁蹬水，真的像一隻青蛙在水裏遊，好開心哦。這使我回想起第一次脫游泳圈時的情景。

記得那是上游泳課的第三節課。教練就讓把游泳圈給脫掉。脫下的那一刻，我的人就開始下沉，我想我會不會被淹死？這時就聽見教練在喊："用腳蹬水，手使勁划水。"我想起了教練教的動作，趕緊按照學習的動作使勁的划水，蹬水。啊！終於可以露出頭了。我一不小心，喝了一口水。教練一把把我給提起來了。

再次下水的時候，心裏有點怕，可我還是勇敢的鑽下水，想着學習的游泳動作，如此反覆幾下，可以露出水面換口氣，游泳的動作也熟練多了。

今天已經是第6節課了，我也遊的很熟練了。可以換氣從這邊游到那邊，大概有10多米吧。

通過游泳，我認爲以後無論做什麼事情都要專心，認真，堅持，一定會取得勝利！

游泳三年級作文 篇9

前天是星期一，下午我和媽媽去游泳館游泳了。

到了游泳館，我和媽媽換好游泳衣，準備下水開始游泳了，這時我的心情非常高興，因爲我好久沒有游泳了。我帶着迫不及待的心情跳到水中去，媽媽也跟着我下了水，下水後我和媽媽討論了一下，決定進行一次游泳比賽，比賽的規則是這樣的：看誰先游完四圈就算誰羸。話音剛落，我和媽媽就像箭一樣飛快地衝了出去。遊了不一會兒，我的速度漸漸變慢，遊了一圈後，我的腿就累得不聽使喚了，怎麼遊也遊不起來，我又看了看媽媽，她已經遊了一圈半多了，我自言自語地說：“咳，我真後悔，早知道媽媽遊得那麼快，我就不和她比賽了。”後來，又想了想：“既然我已經答應了和媽媽一起比賽游泳，我就一定和她比個高低，決個勝負。”就這樣，我再次像火箭一樣衝了出去，漸漸地，我超過了遙遙領先的媽媽。就在我超越媽媽的那一瞬間，我突然感覺心情是那樣美妙、那樣舒暢。最後，我終於游到了終點，成爲了第一名。這時，我的心情不再是那麼悲傷，不再那麼後悔，而是非常快樂、非常高興。在換衣服的時候，我興奮地對媽媽說：“這真是我一生最美好的一件事，我永遠也忘不了。”媽媽笑着說：“我也忘不了，女兒今天贏了我。”